11 + 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 11 + 10 9 8 7 6 5 4 3 UV INDEKS 2 1 Ostanite u hladovini 13% 14% Samo14% ljudi se štiti od sunca tokom cele godine. SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI 13% nikada ne preuzimaju nikakve mere zaštite. zašto je ovo važno? NAŠE NAVIKE PO PITANJU ZAŠTITE OD SUNCA 40% Evropljana se ne štiti od sunca kada su napolju SUNCE SIJA SVUDA, sTAKO DA SU I UV ZRACI SVUDA Oštećenja koja nanose UV zraci su trajna, i ne moraju biti vidljiva. Ova se oštećenja akumuliraju (nakupljaju) i mogu dovesti do raka kože. Ukoliko vam se samo pet puta desi da imate opekotine od sunca, imate duplo veći rizik od melanoma – najozbiljnije forme raka kože Rak kože može da prouzrokuje deformitete, a ukoliko ostane neotkriven, u najgorem slučaju može da ubije. Nivo UV zračenja može biti opasno visok, čak i tokom oblačnih dana Preko 22.000 Evropljana svake godine umre od melanoma. 91% ljudi shvata da izlaganje sunce može dovesti do problema sa zdravljem. 3.5 milionA eVROPLJANA ima dijagnostifikovan rak kože svake godine Postoje dva tipa UV zraka kojima se eksponirate kada ste napolju: UVB zraci prodiru u površinske slojeve kože, i tako prouzrukuje opekotine. UVA zraci idu dalje, nanoseći nevidljiva oštećenja u dubljim slojevima kože. DA LI STE ZNALI? Rak kože je najčešći oblik raka u Evropi Proverite prognozu UV indeksa kako biste saznali nivoe izlaganje u vašoj oblasti za određeni dan. Ukoliko niste sigurni, zaštite se pre nego što izađete. Možete kupiti odeću i kupaće kostime koje u sebi imaju UV zaštitu. U nekim zemljama kako biste osnažili svoju zaštitu od opasnih zraka, čak možete i da kupite prašak za veš koji blokira UV zračenje. Izvor: La Roche-Posay/IPSOS istraživanje na 13.500 ljudi širom Evrope u periodu od decembra 2014. do januara 2015. U Evropi, vrednosti faktora zaštite od sunca (SPF) idu do 50 (najviša zaštita). To je merilo toga koliko zaštita od sunca blokira UVB zrake. Potražite zaštitu koja štiti i od UVA zračenja. Ovo bi moglo da bude naznačeno na preparatu, kružnom markicom sa „UVA“ slovima. Što je više vaše kože pokriveno, više ste zaštićeni.Različiti materijali obezbeđuju različit nivo zaštićenosti – izbegavjate odeću sa labavom strukturom materijala. Živahne boje mogu da pruže veću zaštitu, nego one koje su bleđe. Nosite šešir koji štiti vaše lice i vrat. Naočare koje imaju UV zaštitu imaju ocene od 1 do 4, gde je 4 ocena za najbolju zaštitu. Ocena 3 uglavnom predstavlja dovoljnu zaštitu. Potražite CE oznaku, kao potvrdu standarda. •Melanoma je najređa, ali i najopasnija forma raka kože. Može da se jave kod ljudi bilo koje starosne dobi i da veoma varira u izgledu. •Bazocelularni karcinom je najčešći oblik raka kože, obično u obliku uzdignutog čvorića ili ravne ranice. •Spinocelularni karcinom je drugi najčešći oblik raka kože koji se tipično javlja kao uzdignuti čvorić koji se peruta i koji može brzo da raste. •Aktinične keratoze su prekancerozne fleke u obliku grube ili perutave kože. Redovno pregledajte svoju kožu, proverite da li imate fleke koje su: A) Asimetrične, imaju B) nepravilne ili nejasne ivice, C) imaju više različitih boja, D) prečnik promene je veći od 6 mm, ili E) postoji evolucija u veličini ili ponašanju tokom vremena. Upoznajte se sa znacima raka kože – ABCDE pravilo. 4 glavna tipa sumnjivih lezija kože Činjenica je da ste pod rizikom čak i onda kada sunce ne sija. pravilna zaštita od sunca je jednostavna UPOZNAJTE SE SA RIZICIMA Odgovarajuća odeća Ne zaboravite UVA Razumevanje UV vrednosti Iako smo svesni oštećenja koje sunce može prouzrokovati Visok nivo štetnog UV zračenja javlja se svuda – u gradovina, na planinama pokrivenim snegom, na jezerima i poljima - ne samo na plaži. Budite obazrivi – rak kože je izlečiv ukoliko ga primetite na vreme. Zapamtite znake koji ukazuju na rak kože, i pregledajte svoju kožu redovno Nošenje odeće koja vas štiti i boravak u hladovini je najbolji način da budete na suncu Nosite naočare Svi vaši mladeži treba da budu slični u obliku i boji. Pojava pigmentovane promene se može smatrati sumnjivom i ukoliko je različita od drugih: zove se znak „ružnog pačeta“. Više od 100.000 slučajeva melanoma se dijagnostifikuje u Evropi svake godine. Posetite euromelanoma.org/serbia kako biste saznali više Ne činimo dovoljno da bismo zaštitili svoju kožu INDEKS UV ZRAČENJA Indeks UV zračenja meri nivo UV zraka u određenom trenutku na određenom mestu. EUROMELANOMA 2016 EVROPSKA KAMPANJA PROTIV RAKA KOŽE Ponedeljak, 16. maj 2016. godine Besplatni pregledi kod sumnje na rak kože. Zakazivanje pregleda na telefon 0800 222 888 (BESPLATNO IZ FIKSNE MREŽE) Otvorene linije od 9. do 11. maja 2016. od 08:00 do 20:00h POKROVITELJI INTERNACIONALNI SPONZOR ORGANIZATORI LOKALNI SPONZORI
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
11+10987654321
11+
10
98765
43
UVINDEKS
21
Ostanite u hladovini
13% 14% Samo14% ljudi se štiti od sunca tokom cele godine.
SUNCE SIJA SVUDANE SAMO NA PLAŽI
13% nikada ne preuzimaju nikakve mere zaštite.
zašto je ovo važno?
NAŠE NAVIKE PO PITANJU ZAŠTITE OD SUNCA
40% Evropljana se ne štitiod sunca kadasu napolju
SUNCE SIJA SVUDA, sTAKO DA SU I UV ZRACI SVUDA
Oštećenja koja nanose UV zraci su trajna, i ne moraju biti vidljiva. Ova se oštećenja akumuliraju (nakupljaju) i mogu dovesti do raka kože.
Ukoliko vam se samo pet puta desi da imate opekotine od sunca, imate duplo veći rizik od melanoma – najozbiljnije forme raka kože
Rak kože može da prouzrokuje deformitete, a ukoliko ostaneneotkriven, u najgorem slučaju može da ubije.
Nivo UV zračenja može biti opasno visok, čak i tokom oblačnih dana
Preko 22.000 Evropljana svake godine umre od melanoma.
91% ljudi shvata da izlaganje sunce može dovesti do problemasa zdravljem.
3.5 milionA eVROPLJANA imadijagnostifikovanrak kože svake godine
Postoje dva tipa UV zraka kojima se eksponirate kada ste napolju:UVB zraci prodiru u površinske slojeve kože, i tako prouzrukuje opekotine.UVA zraci idu dalje, nanoseći nevidljiva oštećenja u dubljim slojevima kože.
DA LI STE ZNALI?
Rak kože je najčešći oblikraka u Evropi
Proverite prognozu UV indeksa kako biste saznali nivoe izlaganje u vašoj oblasti za određeni dan. Ukoliko niste sigurni, zaštite se pre nego što izađete.
Možete kupiti odeću i kupaće kostime koje u sebi imaju UV zaštitu. U nekim zemljama kako biste osnažili svoju zaštitu od opasnih zraka, čak možete i da kupite prašak za veš koji blokira UV zračenje.
Izvo
r: La
Roc
he-P
osay
/IPS
OS
istr
aživ
anje
na
13.5
00 lj
udi š
irom
Evr
ope
u pe
riodu
od
dece
mbr
a 20
14. d
o ja
nuar
a 20
15.
U Evropi, vrednosti faktora zaštite od sunca (SPF) idu do 50 (najviša zaštita). To je merilo toga koliko zaštita od sunca blokira UVB zrake. Potražite zaštitu koja štiti i od UVA zračenja. Ovo bi moglo da bude naznačeno na preparatu, kružnom markicom sa „UVA“ slovima.
Što je više vaše kože pokriveno, više ste zaštićeni.Različiti materijali obezbeđuju različit nivo zaštićenosti – izbegavjate odeću sa labavom strukturom materijala. Živahne boje mogu da pruže veću zaštitu, nego one koje su bleđe. Nosite šešir koji štiti vaše lice i vrat.
Naočare koje imaju UV zaštitu imaju ocene od 1 do 4, gde je 4 ocena za najbolju zaštitu. Ocena 3 uglavnom predstavlja dovoljnu zaštitu. Potražite CE oznaku, kao potvrdu standarda.
•Melanoma je najređa, ali i najopasnija forma raka kože. Može da se jave kod ljudi bilo koje starosne dobi i da veoma varira u izgledu.
•Bazocelularni karcinom je najčešći oblik raka kože, obično u obliku uzdignutog čvorića ili ravne ranice.
•Spinocelularni karcinom je drugi najčešći oblik raka kože koji se tipično javlja kao uzdignuti čvorić koji se peruta i koji može brzo da raste.
•Aktinične keratoze su prekancerozne fleke u obliku grube ili perutave kože.
Redovno pregledajte svoju kožu, proverite da li imate fleke koje su:A) Asimetrične, imaju B) nepravilne ili nejasne ivice, C) imaju više različitih boja, D) prečnik promene je veći od 6 mm, ili E) postoji evolucija u veličini ili ponašanju tokom vremena.
Upoznajte se sa znacima raka kože – ABCDE pravilo.
4 glavna tipa sumnjivih lezija kože
Činjenica je da ste pod rizikom čak i onda kada sunce ne sija.
pravilna zaštita od sunca je jednostavnaUPOZNAJTE SE SA RIZICIMA
Odgovarajuća odeća
Ne zaboravite UVARazumevanjeUV vrednosti
Iako smo svesni oštećenjakoje sunce možeprouzrokovati
Visok nivo štetnog UV zračenjajavlja se svuda – u gradovina, na planinama pokrivenim snegom, na jezerima i poljima - ne samo na plaži.
Budite obazrivi – rak kože je izlečiv ukoliko ga primetite na vreme. Zapamtite znake koji ukazuju na rak kože, i pregledajte svoju kožu redovno
Nošenje odeće koja vas štiti i boravak u hladovini je najbolji način da budete na suncu
Nosite naočare
Svi vaši mladeži treba da budu slični u obliku i boji.Pojava pigmentovane promene se može smatrati sumnjivom i ukoliko je različita od drugih: zove se znak „ružnog pačeta“.
Više od 100.000 slučajeva melanoma se dijagnostifikuje u Evropi svake godine.
Posetite euromelanoma.org/serbiakako biste saznali više
Ne činimo dovoljno da bismo zaštitili svoju kožu
INDEKS UV ZRAČENJA Indeks UV zračenja meri nivo UV zraka u određenom trenutku na određenom mestu.
EUROMELANOMA 2016EVROPSKA KAMPANJA PROTIV RAKA KOŽE
Ponedeljak, 16. maj 2016. godine
Besplatni pregledi kod sumnje na rak kože.Zakazivanje pregleda na telefon 0800 222 888 (BESPLATNO IZ FIKSNE MREŽE)
Otvorene linije od 9. do 11. maja 2016. od 08:00 do 20:00h
POKROVITELJI INTERNACIONALNI SPONZORORGANIZATORI
LOKALNI SPONZORI
Related Documents
