Sử Dụng Thời Gian Hiệu Quả

SỬ DỤNG THỜI GIAN HIỆU QUẢ TIME IS GOLD

Nguyên tắc :1. Để tất cả phương tiện di động ở im lặng hoặc tắt máy

2. Thực hành chính xác những gì được chia sẻ

3. Không phán xét

4. Chia sẻ lại những kiến thức bạn cảm thấy có ích

5. Mở lòng đón nhận

6. Dám hỏi những phần chưa hiểu

7. Takenote nhanh

8. Say “Yes” nếu bạn đồng tình quan điểm

9. Văn hóa : “Hi 5!”

Mô hình 4D4 yếu tố cần thiết để những phương pháp phát huy hiệu quả

DESIRE DECISION

DISCIPLINE DETERMINATION

GIÁ TRỊ CỦA THỜI GIAN

Mỗi ngày ngân hàng sẽ cho bạn 1 tài khoản 86.400 $. Vànhiệm vụ của chúng ta là tiêu hết số tài khoản đó

Tài khoản : 86.400 $ / ngày 1 năm đủ cho cho youtube chiếm lĩnh internet

1 tháng đủ để cho obama vận động 55 triệu $ cho chiếndịch tranh cử

1 tuần đủ cho học kỳ quân đội rèn luyện 1 con người

1 ngày đủ cho Mr.Đàm hát gần 100 bài (30/9/2008)

1 giờ đủ cho sheldon G.Andelson – chủ 19 sòng bạc ở Las vegas kiếm 1 tỷ $

1 phút đủ cho bill gates kiếm được 6659 $

1 s đủ cho Công vinh ghi bàn giúp Vn vô địch AFF cup

MỘT BÀI TOÁN GÂY SỬNG SỐT

Thời gian lãng phí 1 ngày = 6 h

Thời gian lãng phí trong 1 năm = 6 h x 365 ngày = 2.190 h

Thời gian lãng phí cả cuộc đời = 2.190 h x 80 năm= 175.200 h

Số năm lãng phí trong cuộc đời

= 175.200/( 24*365)= 20 năm @@

Bạn có đang sử dụng thời gian hiệu quả

Liệt kê 5 việc trong ngày và cho điểm theo mức độ hiệu

quả :

- Học bài : 4 điểm

- Thể thao : 3 điểm

- Đọc sách : 1 điểm

- Làm việc nhà : 2 điểm

- Chơi game : 2 điểm

Hiệu quả công việc =4 3 1 2 2

48%5*5

NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐỂ SỬ DỤNG

THỜI GIAN HIỆU QUẢ

BẠN CÓ ĐANG DÀNH QUÁ NHIỀU THỜI GIAN CHO SMARTPHONE & LAPTOP ?

Khác biệt hay là chết

May mắn = Cơ hội + Chuẩn bị +Hành động

Hiệu Quả Của Việc Ưu Tiên Công ViệcNguyên lý Pareto

Thời gian : 20% thời gian làm ra 80% kết quả

Sản phẩm : 20% sản phẩm mang lại 80% lợi nhuận

Đọc sách : 20% cuốn sách chứa 80% nội dung

Diễn thuyết : 20% nội dung diễn thuyết gây ra 80% tác động

Nếu việc nào cũng quan trọng như nhau thì bạn sẽkhông đạt được thành tựu nào đáng kể

Bài học giá trị về quản lý thời gian

NHỮNG HÒN ĐÁ CUỘI

Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên

Khẩn cấp Không khẩn cấp

Quantrọng

Các hoạt độngLàm BTVN gấpKiểm tra đột xuấtCác dự án đến hạn Ôn thi cấp tốcCăng thẳng và đạt kết quả

kém

Các hoạt động hướng đến MT Chuẩn bị bài thi từ sớmTập thể dục mỗi ngàyLập kế hoạchĐọc sách , học tiếng anh…=> Sự chuẩn bị tốt đem lạikết quả cao

Khôngquantrọng

Các hoạt động Công việc gián đoạnTrả lời tin nhắnTheo dõi chương trình TVTrả lời email Căng thẳng cực độ và

không mang lại kết quả

Các hoạt độngLướt facebook , Xem film Lười biếng , ngủ nướngĐi chơiNấu cháo điện thoại Không căng thẳng và

không đem lại kết quả

Làm thế nào để ưu tiên thời gian ??? U1 : 20% tổng thời gian ( Đằng nào cũng phải làm – làm luôn cho

nó sướng)

U2 : 60% tổng thời gian ( May mắn = nắm bắt cơ hội + sự chuẩn bịtốt)

U3: 15% tổng thời gian

U4 : 5% tổng thời gian ( Cân bằng cuộc sống bằng những hoạt độnggiải trí lành mạnh )

Khi xác định mục tiêu chúng ta sẽ bắt đầu mơ ước. Khi bắt đầu lên kế hoạch ước mơ sẽ trở nên khả thiKhi bắt đầu hành động ước mơ sẽ trở thành hiệnthực

Kế hoạch hàng tháng cho cả năm

Bước 1 : Đánh dấu những sự kiện quan trọng( Lịch thi , lịch kiểm tra , thời hạn nộp đề án )

Bước 2 : Xác định thời gian biểu

Xác định số lượng công việc cần thực hiện

Bước 3: Đặt thời hạn cho tất cả công việc đó

Sổ kế hoạch hàng tháng

Chủ nhật Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7

Toán đạicương 1

Vật lý 2 Kiểm tratoán

…………..

Sổ kế hoạch hàng tuần

BẢN KẾ HOẠCH CÔNG VIỆC NGÀY

STT CÔNG VIỆC BẮT ĐẦU HOÀN THÀNH

1 Dạy sớm , hét tiếng anh svđ 5h sáng 100 (%)1,5 (h)

2 Chuẩn bị bài trước khi lên lớp 7h sáng 80 (%)1,5 (h)

3 Học tập trên trường 9h sáng ……………………..

4 Tham gia hoạt động tình nguyện ………. ……………………..

5 Đi học tiếng anh ở trại ……….. ………………………

KIỂM TRA KẾ HOẠCH NGÀY MAI VÀO MỖI TỐI

1. Định thời gian cụ thể cho từng việc

2. Bám sát thời gian biểu của bạn

3. Điều chỉnh kế hoạch làm việc

4. Đánh dấu + vào những việc đã hoàn thành và dấu x vào những việc chưa làm được

TÂM TỊNH THÌ TRÍ MINH

1 người – 1 việc – 1 lúc

5 việc bạn muốn làm ngày mai , tháng tới , sang năm là gì ?

Câu nói nổi tiếng của thày Lý Dương

Bí quyết quan trọng nhấtđể thành công chính là : mỗi ngày , mỗi giờ , mỗigiây hãy đi làm những việcmà bản thân không muốnlàm, nói những lời bảnthân không muốn nói , làm ít đi những việc bảnthân ham thú . Mỗi mộtlần bạn thành công là bạnđã một lần chiến thắngbản thân mình

Thời cơ sinh diệu lý – Cao bước vượt thói thường

Những gì bạn làm lúc rảnh rỗi sẽ quyết địnhchất lượng cuộc sống và học tập của bạn

HỌC TIẾNG ANH , ĐỌC SÁCH , NGHE TIẾNG ANH

KHÁT VỌNG LỚN + KẾ HOẠCH RÕ RÀNG

Tôi có thể làm gì nếu tôi dạy sớm ???

DÒNG THỜI GIAN