Stratégies d'objectif

Stratégies d’objecti f

OBJECTIF vient du mot latin objectivus il

définit un résultat à atteindre dans un contexte donné.

Qu’il soit d’ordre personnel ou

professionnel, pour bien définir un objectif,

il est essentiel qu’il soit SMARTER(*) .

S : Spécifique : définir le but en termes précis évitant toute

ambigüité d’interprétation. Exemple : “je veux me sentir bien”,

chacun à sa manière de se sentir bien, une telle formulation est

non spécifique. Par contre “Je veux atteindre mon poids idéal

pour me sentir bien” est une formulation spécifique.

M : Mesurable : Utiliser un indice tangible pour définir l’objectif

et mesurer l’avancement. Exemple : Atteindre un poids de 60

kgs.

A : Atteignable : Si vous planifiez d’éliminer 10 kgs en un

mois, ce n’est peut être pas possible et vous êtes peut être

en train de planifier votre échec !

R : Réaliste : Si vous comptez démarrer une formation qui

a lieu tous les soirs à 150 kms de chez vous et que vous

travaillez toute la journée et vous avez une famille à gérer,

votre objectif est peut-être non-réaliste car il ne respecte

pas vos contraintes et vos limites.

T : Limité dans le Temps : Déterminez un deadline, une

échéance au projet, afin de le délimiter dans le temps et éviter la

procrastination.

E : Ecologique : Assurez vous que votre projet soit bénéfique et

qu’il ne nuit ni à vous, ni à vos proches ni à quiconque.

R : Représentable : Un objectif que vous ne pouvez pas vous

représenter ou imaginer est un objectif auquel vous ne croyez

même pas qu’il est.

Contrainte d’objectif:

Réussite

Echec

‘’La réussite est une dynamique de croissance.

Dans cette perspective, l’échec n’est pas l’opposé

de la réussite mais une branche qui demande à

être reconnu. Parce que vos stratégies de réussite

dépendent également vos échecs.’’

Vos stratégies de réussite

1) Analyse de l’échec,

2) Apprentissages

3) Ecrivez votre scénario idéal

4) Action

5) Adaptation et boucle complète

En effet, plusieurs erreurs peuvent être fatales quand il s’agit d’élaborer ses résolutions :

1. Objectifs non spécifiques

2. Caractère obligatoire : Souvent vous pensez que vous devez

faire quelque chose pour répondre à un besoin qui n’en est pas un

! Se baser sur ce que vous pensez devoir faire au lieu de faire ce

que vous voulez faire est un très mauvais départ !

3. Manque de motivation ou persévérance

4. Mauvais timing / procrastination

Pour conclure:

Définissez vos objectifs

Prenez le temps de considérer vos résolutions, sont-

elles SMARTER ?

Planifiez votre réussite !

‘’ Si tu ne sais pas où tu vas, tu risques de mettre longtemps à y arriver ’’