STB Clubblad 1998 nr 2

ATLETI E KVEBENIG IN G

BRurys^

J%u^

tsÉtf lr§

=1998 No2 c:t:__-....-_

Sport - enTrimcl ubBru nss ummerheide

§PONT EN TRIMCLUB BRUNSSUMMEfiEËIÈE í6],i$,

BESTUUR:

V@tàttu :

Sg!Íeta.is :

Wim Yan d€Í Lildetr045-52549»

Jar Yen Ilees045-4052734

Penningmeests: Jolleiuiclts045-5324059

Alsemeeznken. JosJanssen sche?€obank 22

(vi;vooÍziírr) 043-459 I 9q5 6343 CV KlilEneo

Àpemene ZnÀeo : Jo vrí Modrop Kocmpel 9l

iriÍ-tÀ".*".1 045-5690266 6372 NC Landgraaf

ià-"ai"*" H.rrt vsr der La.r HoomeÍt lOa

À;-,, ... $Éà?§99! . ... .É?É!tnYryeÈ

Wedsaijdse.i. Cor Yrn Iíaaret II HoÍringmannsiÍ 25

045-5326833 6372 LandgrEaf

Jeugdsport lvid FÍi[s Pieisk 28

045-5690303 6373 HC i-andgarf

Evenemetrten Afltdic§ Yan Vlodrop Koetr,pelgl

045-5690266 6372 NG Landg'aal

Redallie Theo§chmdts Gravenweg 56

045-5352003 6471 VZ EvselshoveÍ.---.-.--'--..

Op ger àoes 596442 PP BÍurlcsueCroene KÍuisstr. 13

6343 BDKIiÍ@enApollolaan 686373 HC Lmdgraaf

GÍo6e KÍuis§traat 13 6343 BD Klimn€n

R€k.ÀÍ. 4915695 t.n.v Peorirgmee'§ieí S.T'B'Apoltollatr 68 637, HC lsdgE"sf

Postadres :

verEaígine§!Í.K.N.A.U- : 354P.rblic Relations : AlbeÍt Veómt C.Boln r§s1t.73

6372 fR Laídsraf045-6314854Via Íeds&tiadÍ€§

AdvertsëÍdats kijgEn het clubblad ko6teloo§ toegezonden

Redectiecommissie

Ed Sóik§Thso S&rloit§Éls Friarwiel friís

UiterlijLe inleverdatumkopij:

10julibr1 redaktieadros STBGravÉnweg 56,6471 VZ Eygolshoveo

Het clubbhd ver§chijnt5 x per jaar.

lvetbÍriidc!2 De 30 vrn Tilburg5 DiwÍse ufuLgreoI I Esta&lloap Vaab-Vqdo14 Maralhor Barc€[email protected] Parolloop BnDssurn22 Merala Rofiardam27 MalrthqdebuÉ R.tterdartr

Personalial7 NieurYe lodroI 8 Verjaardagskrleoder

VariaE Estafu€taupp€l12 Oprosp15 VoíkLariry kascsrtiol€(óErErissig

30 Spo.u!§di5óo b€rpiogqling€{40 @oord buite d€ Coopeóaar

Jeusdhulletfu35 Uitrlagea iodoo*arpioeaaóap-p€o

KorcÍt ju[i6 Murphy? N€o?Nou, msqoe! MÈrphy ic bekeod omzijr \ret die zwt d.t ! os dis zalgsart ret maaÍ mis la! gad.En zíe daar: Muphy Blaat ook bijSTB to§.

Door 0€6 Eauroloop vatr .[rstsdig"hodro ,ij! qo helas§ nid i! 6{ast itrdit ctubblsd h!É {,oaÍd wa ds voor-ziËr- €s hst wÍilag ran de jaarwrga-doÍing te $rblice(Éo.Uiterald zulls w. dit ir blad 3 wÈ€r

ͧ&tÍel&eo.

De Dertig van TilburgZondag 8 maart 1998

a.Atila uit Tilburg oÍganis€ert al sinds jaar

en dag &zn prachtige wedstrijd Eeo

wedstrijd die st!€ds dÍuk bezocht wordt van aÍleteir dt alle \Iindstreken,omalat deze 30 lín. BskeÍrd als €€n uitstekoude testcase vmr de

l.oodaaÍsmarathon's etr met narc die van Rottordam.

Hij prijk dan ook steeds op het traiíingsschema van otrze Rotterd@-ganger§.

Ditmaal eEn dertieatal S.T.B-'€rs ('KlimE1en" schifierde door afilezigheoaanwezig in Tilburg, waaronder onz! 3 d€butanten die in RotteÍdam hu1

e€Íste marathon gaan lopen, Wim Meyboom, Gerard Esrhrei er1 Dick Yan

P€lL

De omstandigheden warsn, afgezien van ettr toch iets te hode wind öe weoflgeve€Í 8 kfl tegen hadden, redelijk te aoemen.

Een man wil ik toch even naar voren halen want hij liep de wedsEijd van zijnleven - Rob Riksen -. Mst €en ogenschijdijk geIrl k raÍIelde hij deze 30 klaf in een kopgroep waar alle favorieten zate . Nico HereÍs liop hi€rvoor metl0 min. l! voorsFolg dus ni€t meeÍ in te hale4 maar bij Rob zat er een

ereplaats tot op let laatst erin. Uiteindelijk werd hij vierde. in een nieulir PRvaí 01.49.46. Proficial" Rob. dii bolooft wat voor de marathon vaoRotterdam.

FÍank Eisenga was ook vm plan ori hier tè vlaÍunen, wat hij itr àjíbescheidenheid ortkende, aar ra 2 kilometer had hi1 al een voorsprong vaozo'n ruim 300 meter cp Johtr Hendrix en ondergetikende. Onda*s dat wij op

het einde weer iets op hem hliopoo wsrd hii toch rnooi te,'eede S.T.B.'er i1eetr tijd yan 02.04-57. Janmer dat Fmnt rdet naar RotteÍda& gaat, wa[t in dieYoÍE is llij moeitjk te Hopped.

Vervolg É

Eí dan is eÍ l1og iemaDd die zich wel ilr de prijzetheeft gelopon, Idge van A.Íst. Otrderweg begeleid

door Jos Dute{e€rd liep zij ook oen prachtig PR-

vaÀ 02.19.14. En werd tweede bij do V35. Inge, vaa

harte gefoliciteerd voor deze prachtige prestatio.

Daa zijr er in Tilburg oot nog miader preíigedisgen gebeoÍ nl. dat m de wedstriid e€n tieítalportemonffes uit de spofitaseo en broeken die in de

Heedka&eÍs lag€n gestol@ r'§rdeo. Ook e€n dÍietalS.T.B.'ers werdetr hienm de dupe (totaal verlies

fl.185, , Laal dit e€n wadsohuwing zijn om trooit

geld en aídere waardevolle diagon in de kleedkaaer§ acht€r to lateo. I,eg ií de

aulo of g€€f ze 8arl de supporters-

Dit was toch een domper na €€n gezÈtige eí sportiof suceesvolle zoldag,

{aot er weÍden Eaar liefst ? nieulr'e PR's g€lopeo op deze 30 kiloDoetÉr

IÍge va, Aarst, Rob Rikse;d, Frank EiseÍBs, Albert V€óunt, GeraÍd Hartfian,

Wim Mq,lrcom en Diok va{ Pelt leverd€ doze praohtisB presktie, KLA.SSEI!

I23

45

67

Rob RiksetrFraDk EisengaJohn HendrixTheo SchmeitsRogeÍ GiltssenFÍits FischerCor van HaaÍen IIInge van A4rstJos Dute\reerdAlbert VerbuÍtWim MeijboomHenk HartmanDick van Pelt

01.49.45 PR02.04.57 PR02.05.3802.05.5002.t1.4302.15.3402.19.1302.19.14 PR02.19.1702.32.03 PR023324 PR02.35.4t PR02.38.49 PR

Theo SchtBeits

plaats 4plaats 12plaats 5plaats 6plaats 30plaats 4plaats 39plarts 2plaals 46plaa,'s 22plaats 47plaals 45plaats 46

Seo.

Rlcr.M50M50Sen.

M60Sen.

v35REar.

M50M40Sen.

Sen.

9t0tll213

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

(r)

cfLr.l

:<-a

g,G).ra

.9Y5,* §0,

-. t9ui6ul

BLG Parkloop Beek- 9710 meter - zondag 15 febr.'98

1

23

4

P.FÍankeÍJos KrÈtRob RiksedWim Étweld

Caesdptaats 8plaats 9plaats 14

00.32.5800.35.1600.35.4600.43.32

Sen-

Sef.M40

Annendaalloop - 21,1 kilometer - zondag 18 febr.l998

I5

15866l15

123

Daíny HeddksJos KÍistRob RiksenPierre MulrersWim EleveldWim MetàoomF. JanssenHenn Gerards

S,Ï-8,s.r.B.S.T3.S-T,B-S.T,B.S.T,B.s.T.B.

PR !!

01.09.4301.12.47o1.13.5601.27.2501.29.1601.35.56013a.2201.38.45

21,1 en 10 kilometer - Huchem/Stammeln - I maart 1998

1qÀIIOMEIER:

I ArdÍe Kirchbach9 FraÍrkEis€ígal8 Jos Dutewcerd24 Cor van Haaren II25 Albert V€rbunt30 Inge ven Aiast39 Herm GerardsAantal deelnemers: 8 Iv€Ívolg tc

KoÍschenbroicher LCplaats 2 M,l{)pla{ts 2 M35plaats 5 M30plaats 3 M50phats 2 V35plaats 7 M40

00.32.4300.37.58ffi.8.2200.41.12Nt.41-2600.43.1100.45.45

2I.I KILOMETER:

I Michael Reul38 Hub Erkens47 Pierre MurorsAantal deelnemers: 126

Djk AÍEada Wurselenplaats 4 M45plaats 4 M50

01.10.050t.23.440t.26.M

Peter Rusmanloop Oirsbeek - zondag 13 april 1998

5.5 KILOMETER:

I Stevon H€cÍnskerk24 Hub HeFer47 RoDald Frins62 Bart Kreukels64 Viclry Teeken7l Maayke Heinrichs

10 EM:

I Paul Hagedoorn30 Peter Dekeuninck62 FÍank Eiscng&79 Hub Erkons122 Jos Dutew€erd125 Wim Eleveld146 Cor vatr HaareÍr II149 Sjaak VcÀeijen175 Fons I«eukols186 Eenn Ggrards245 Jan Mando$303 Frank Janssdns

306 SjcfFÉnketr

00.51.3201.00.0501.03.4801.04.5101.07.2801.07.3401.09.2101.09.3501.10.5401.11.1901.15.2301.18.2901.19.26

Thoo Schmeits

Lan6kens.T.B.s.T.B.s.T_8.S,T.B.S,T,B.

Uíitass.1.8.s.T.B.S,T-B.s.T.B.S.T,B.S.T,B,s.T.B.s.T.B.s.T.B.S,T.B,S,T.B,S.T,B.

00.17.2200.22.0000.23.4300.26.400.26.1000.21.05

0-0-0-G0-0-0-0-0-0-0

. spolersspeeluur

. ,,esswé laiturg

. qxn ie leslen, l.Íjael tesk,n lveaÍíngslesl, Í[,od.s1eafieke leslen

, lpen en baiageqn. sporÍmasszge

ilfrfrfrv asíl 0t Lfrfrfrspu'tfgnothazPeutllonnert l0a

6J6lM Aacsnde 'lluthtel.04 426088

Estafettelmuppel

tfloen ik vo Jan MmdeÍs de estafetlelouppelI keeg toegenezeq wilde tk eeo bststocbte-

lijk veÍhaal schrijven over mijn passie "de loop-spoÍt'. Maar holaas; op de jaarvorgadgÍiog gafons redaciielid Ed Schiks Íe keín€n dat de 'l uppel" niet bedoeld was om

over lopen te veÍhaleD, maar veel meer om je doop_

ceol te lichtcn ofje aÀdetszhs bloot te 8even, bijv.door Let schrijved over een 0iefst bizaÍe) hobby!

"Heb ik dat weci' dacht ik aog! Ik kao moeilijk een

stu&je sohrijvon over mijn hobby vao 15 jaar getede4

to6n ik dlrErgkonijnen fol.1o. Hoe va.k eÉ met *€lkesíel[eid die b€estj€s het doen zÀl roch geen enkole

loper interesseren (deik ik). Of$Blioht kaí ik schrij-ven over eelr andere oude hobby; het telen va{ groeD-

tfD op eeÍl grot6 volkst&in v8n 225 m1 Maar: die tuinhab ik 2 jaar samen onderhoudeo met Jan MaídeÍs(oei, sorry Ed!). Zo ziÈ je maar seer, je komt toch

telke[s weer uit bij dÈ vordomde loopsport ofbij je loopÍtaatjes. Hot lijlÍ me

dus het beste (€n leuk) om met jullie e€ns na to gaarl hoe ik uitehdelijk bii dat"lopea" ben gekomen-

Héél laoegcr (Want ik heb inmiddels Abraha$ al gezien) heb ik enkele jarcn

vo[cybat gespeeld op (ze€r laag) coÍrp€titie-Íiveau. Het 1!as toen de SewooÍ-te om na de zomerpauze op de eeÍste traidDgsdag te start€n met e€n duuÍloopop de hei. Ik sras ahijd houw op alle trarningen aanwezi& saar op dig bewus-

t! hainingsavond was ik altijd we€r om een of aodere duistero r€den verhi!-deÍd- want. wat had ik eeo hckel aaÍ dat stom$e lopen! Na ook íog eíkelejaren zaatvoetbal gespceld te hebben es tusseddoor nog wat konijnen te heb-

ben g€fok! hebbcn we met arkele buurlgenoten e€o badmintonclubje opge-

richt Bij dat ctubje speetde ook e€n to€n nog zeerjong€ Albert Verbuat (sorry

Ed!). En wie Albert kent zal het niet verbazEn dat ik na eel tijdje samen metvervolg e

hem naar €en andere ba&EÍtonctub bgn gegaa,l waar heÍ dveau Huidesdhoger lag en wij nog Ílint wat konder lcl(n. Wij vormden to€n e€n oersterken zeu moerlijk te rerslaan dubbel.Ik stord er voor het subtiele werk (vlak voor hot Ét)eE Alb€rt stond als een kaíon tegetr de achterlijn.Zijr smashes \Àarcn sooei baÍdl l-lij sloeg mj een

keer tijdens een wedstrijd (ats partrer!) zo haÍd eeD

shuttle in e€B oog, dat ik met cen bloeduitstorting i!het oog trad de eerste hulp van het ziekeEhuis moestrÍorden afgevo€d en €nigo tijd laier rnet €eÈ afgo-platt oog weer ia de k@tine !'ers.heen. Inmiddelswas ik dus zo spoÍief gewordeq dat ik tijdens een

gezellig avondje met ernkele mcnsen had afgespro-kea om v@r ale aíwisseting en voor de conditie eeo keer por week te gaatr

hardlopen. (Ja E4 daar gaao we dan toch nog evenl).

Ik had er e€n hard hoofd in, omdat ik dat lop€n nog dooit had zien zitteÈ;

maar, al lopende keeg ik eÍ stesds meeÍ plèzier in (zoals we atlemaal zullonherkennen). Na een jaartjo of zo vro€g Albert of hij ook €€ns mee kon lopen.

Albert had op dat t1or1ert totaal geen mndiíe en hij dacht die €€Íste keer dathij stierf! Maar, zo faoatiok als hij is giag hij door en bleof elke 1{oek tsouwkomen.Na enige tijd wilde hij zelfs meor en verder (maar dat zal niemaad verbazotr).

Dus zijn we ook Íegelrnatig met zÍn tweetjes gaa lopeD. En jawel hoor, na

weér eeí tijdjé L:wa$ Jaa Manders op de p.oppenl Ook hij l'ilde wel eens

mee; maar met de Élededeling: "ik ben Diet zo goed, willen jullio s.v.p. et zohard lopen?" Ik heb Albert toeÍl direct gewaa$ohuwd: "hou hern maat in degaten." Etr jawel hoor, hij liep ons zowat het licht uit de ogen, wóIÉ hÍ was indie tijd nog actief als voetbalier. van die tijd af zijn we telkerts valer gaerlopen en hebben we leuke tijden meegEmaall (Er was alíjd stof om te klst-seÍr!).Nu zlln we alle drie al menig jasÍ tid van S.T.B. en hebben al de nodige

wedstrijden gelopen. Bij de vooóeÍsiding naar do tedstrijden zijn me overi-geas twee dingeo opgevallgn (doè e! uw loordeel m€€):

1) Als Ja! zegt dat hij eea blessuÍe heeft; hou hem daD iD de gaten, want hijgaat waarschijíliik eeÈ p.r. lopen tijdeÀs dc wedstrijd!2) Àlbet srooitje tijdons dE trainingen zand in de ogeo door latgzaam le'vervolg.-

,q l. t ..h,t h1..1-..t .lt.rt..

*

0E SESIE oÀÍ. fitEt-a.a-tolu.t.,..tt.t,....A.tari.i, r... r....A-r..r.., t... n.t.rt..lt.th..

OE gESÍE SERI'CEïÍfr ,.r,;7Eílirta th... ,1 .t 0.rh.ar. à..i..1'.

* Í.l .rl.r r..lr! llltlrt - ,EO - 8,r.L - 8..brclt - lllth - ttay ut.

0E SESÍE 8E0t N0*ihin,.. rru. r.rr.t.t !.t ,,,r W.n ,ur.ull$ tht.

UIEITUEIEIE@@Ii@l@@@

spoÍtswearKouvendeÍsfaat 8li

HoensbrookTel.: O45 5233580

ffi:,ï***,,in dc maaÍdeo MEI eíl JUNI.

Rlxlíing i#ing2e rftífngduft halve prlF.

AEPOLTNE /ASCS/ BEÀ*{ríËfigFtlr$OrÍï / CfrÀMpróll u sA. ./ oaNSxrN IPUMA,I FIIA / RUCA},}OR / SPEEM / SMMER / SÍAR1ER / MANDI./ PRO]EST /HELLY IIAÀISE! II SPEED POWER / NEW LINE I RONI'1ILL

' L.A GEAR ,/

lopen en t6 sloff€ír, om daama in de wed§hijd genadeloos toe tE slaao.

Rest mij nog de "LÀupp€I" door te geveo! Dit is dus de rcgel die v€€l mensen

(angstvallig) als e€rste lezen. Zo ook degene aal wie ik de "lnuppel ' door zal

geven!

H€t is iemaíd die cr helernaal geen tijd el waarschijslijk ook geen zin inheeft: Roger Gillisseí !

Maar ja, tenslotte moeten we iglgr@ e€n§ beter lercn kennen en misschien

matst Anila hern l\Gt een beetje-

Peter Jans€n.

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Estafetteloop Vaals - Venlo 100 km

f\p zondag 28 iuru start \ oor de I 4' leer op hel hoogste punt va N€der-

\-ftaod d. ".t

letteloop over t00 km van Vaals naar veltlo.Verdeeld over voeÍt h€t traject dc de€lnemers langs de mooi§te plghie§ valr het

houvelachtíge zuiden. Elke deelnemende ploeg bestaat uit 6 lopers die ieder

ongeÍeer 15 kíometer afleggen. De resteÍende 10 kilometer wordt dooÍ eeD

loopster voor hsar rekening genomen- Men kan ook met gemengde dados- ofherenploeger deelnerner. Siíds vorig jaar kijgon de dames 8€er boíificatiem€€I vm 10 minuteq marÍ van 7,5 mitruut. Dit om het wed§hijdelement

voor zowel tlarnes- als hereoplo€gon zo aaítreld§lijk ÍEogelijk tc houden.

Onderweg worden de deeln@ers geassist€eÍd

door 6en mee fiet§€nde bcgeteidgr, die aan de

hand van eeD routebcscbrijling e,1 ev§ntuele weg-

ma*eringen de juiste route bepaalt-

Halverwege het parcours een lunchpauze o eea

"restaÍt" ingelast. De finish is in de loop van de

middag op de atleti€kbaan ir Venlo. Aan deze

loop vaD AV Scopras is b€halve eD herin@nngvoor olke loper een aantal prijz€d verboÍden een

aaítat prijzen veóonden, o.a een wisselbeker

voor do snelste ploeg €n oen píjs Yoor de ploeg

vervolg tf

11

óe zijí ehdtijd het best weet ir te schatteo.

Wat de inschrijving HÉft het volgde, metr kan voor 20 rnei a s. iíschrijvqt€n is dan zekor a@ plaatsing. DaaÍna is or €in opEn in§chrijving etr omdnt er

eeb limiet is van ongeveet 70 ploegen i§ er eeo ka[s dlt med buiteí de boot

valt. Vorigjaar was de S.T.B- met 3 ploogen vertege[§,oordigd, warÍvm estploeg compleet uit dlhos bestond. De reaoti€ aan de lopers en de begeleideÍs

was weer zeer sothousiasl Doe mee, waÀt het is zoals het elk jaar weet blijk€er ontzettende gezellige dag waarjÈist dc co&petitie tussen de ver§chillende

(S.T.B.) ploegeo een leuk element volmen.

Voor hsokijfforÍuíieÍEn en vederc idichting@ kuí je terecht bij:Theo Schmeits r' 045-5352003

Theo Schmoits

0-0-0-0-0-0-0-0-0.0

DOË MEE !!1!I

oPROEP !!!!!

ooder plaatsaaaÍn woÍ&ingeschreven. Dit kornt dan ook op do uitslagenlijst mthot gevolg dat wij oas daÍl een rotje zoeken om de _

S.T.B.'ers eruit te haleo. Omdat onzo veroriging de laat-

ste jEen flink gegro€id is, is het @mogelijk om iedere

Íaa,tr to kermen €n deze datr uit de divorse uitslagealijstëo

te halen. Staat er eoh&r S.T.B. bii een naae daÈ i§ h€t

Hierb! wil ik nogíuals, ooL namens Co van Haaren, onze wedstijdsecretaris,

eeo dÍingende oproep plaatscn aan onze w€d§EijdloPers.

Het k@rt altijd nog regetmatig voor dat bii de inschrijvingen bij wedstrijden

vmr ons go€n probleemLoopt mon §rgEns €en wedstrijd er (r wordt geon uitslageílijst autoÉatisónaa. do vGrenigiry geshrurd, waag dan zelf e€o uitslagonlijst aln en b€zryg

deze br.; onze we strijdsecretaris ,odat deze verwerld L:umen wordetr il dc

bestelijst ëÍl uiteraard in ons clubblad.

Dus nogiaals :SCIIRUf STEEDS IN MET DE NAÀM; S.T.B.

G0-0-0-0-0-0-0-0-0

72

Theo SchÍneits

AD\trRTE}{fIE

Runnersworld Harry DriessenOranje nassaustraat 19

:.1ffi-ïË'fÀ., O5irc.Beste mede sport€Ís,

De íieulve voorjaars collecties van alle merken zij zo goed als binoen.

Bovendien is er een nieuwe foldeÍ waar do eeeste morkeÍr lat€rl zicn wat ze dit

voorjaar te biodeÀ hebb€tr. De folder is te veÍkijgen in de wintel of ligt b,jullie h het honk.

wat is er van de nieuwe spullen nog te melden,

I De Nike horloges die er prachti8 uitzietr etr ook uit§rst fldctioneol zijn.

I dit geldt ook voor de Nike brillenI De diverse hartslagmeter§,er zijn weeÍ nieuw hodelien met aieuwe

functi€s. CaÍdiosport komt met een nieure veel lichterc bqstband uit.

I Veel nieuwe modellen spikes en wedshijdschoeaerl

I De (ïEVA) s@dalen en badsliPposI Dversejunioren schoener in verschills[de prijskla§sed

en uiteraard het deskundig advies van measen die zelf oot hardlopea

en gek van atletiek zijtr.

Zoals ook interessaÍe aanbiedingen en kortingen:I SAUCONY Scórptu Stabele vao 219,95 voor 149 95

I DIADORA Mytho§ 300 Yan 219.95 vooI 149.95

I BROOKS Gaze van 179.95 voor 119.95

AdÍenatins van 189,95 voor 149.95

I KARHU Strive van 229.95 voor 149.95

I MIZUNO CouÍt ExEeme (indoor) van 199.95 vool 99.95

IREEBOK Nijruegetr (§andel) van 179.95 voor 125.00

I LOWA Lugano (waídel) Yar 229.95 voor 199.00

Velo goede kilomet€Ís tocgewenst otr met sportieve gro€Í,

Hary Driessen eo Evert Geler

13

Mrrrthon Barcelona

J\e BolriikJopers hadden trog mkele plaalseo over in de bus en bodeo

IJdeze aan in het clubblad \an STB. Hub Erketrs voelde er rÀ€l wal loor@ 1Íoeg laij of it ook hterosse had. Dit leek Írrí wel iets. zodocnde giígen

1te met ooze ega's, Jose en lrny, op woetrsdag I I maaÍ met de auto richtiryHass€lt- Vaa hieruit ging het verder per lux€ touringaar van de firma"ZIGEUNER' richting Ba.celona.De Bokijkiopen hadden een mooi apparleÉ€nt dcomplex uitCpzocht irvitlanova Gelltru ten zuiden van Bec€lona. ToveN haclden ze voor oen

gevarie€rd pÍogmmma g€zorgd met allefiande uitstapje§. We b.achte!rerschillende bezocken aan BarcelonaW€ bezichtigden o.a olyrrpisch stadioq Montjuic, de b€kende Ramblàs, pa*Guell en nog meerder bouwBerker vm Gandi. We brachtetr eeo b€zook aan

Mc,nsera! bekend door d! kathe&aal vel de ZwaÍts Madoma.Zeer interessad was h6t bezo€k aan de chmpagnekolder ia Cordomiu.Elkc morgon werd echtff eeÍst begonftíx met een stradloop van circa 30minuten. zatardag werd een bezoek gebÍacht aan de maÍatlonbeuN en

haalabn we tev€o§ onze startnur'IrEeͧ op.

Zondag, marathotrdag , mo€sten we 1{o€g uit de v€ren oir l1a €€o goed oEtbijt

te veÍhelJ@n íohthg starÍ. Die was i! Mataro, e.€n plaats 25 kilooeter ten

noorden van Barcelona. Het was zondg w€sl met eell tery(raturr vaD 19

graden.

Tot l0 milrulelr voor de start warcn er pas èn-kele lopers op de starFlekaa[wezig.Toch \Íare[ er 3400 doelíemefs, maar om 9.00 uur was iedíEen p!€sent en

kon de ltedshijd beginaen. Eerst was er eetl plaatselijke rc,rde, die lrijheuvelaohtig was. Eiema liep een fliDh aantal kilometers l@gs de I st. B!kilomcter 25 ging het via eelr irdushiegebisd richtiry buii.owijken vanBarcelona en vervolgens naar de RamblasHier rras het diuk, maar de mclrs€n hadden overal interesse voor behalve de

maralhon. De publieke belangsteling Íiel over geheel gcnom€[ zwaa! tegeo.

Na nog enkele zecr lange wegen kwamen we aan de aoct van de Montiuigalwaar de firish gglcgen was. De hier aanwezige klok stond helaas stil.Zowel Hub als ik hadden grote blden onder beide vo€ten.

vcrvolg rt'

t4

Dit is eer verklaring voor de toch wel tegenvalleodo tiid-Hub EÍkeís: 3.09 uur en PierÍe Mutrers 3.17 uuÍ.MarÍ ëeÈ hoost hadden wó ía o6s mocsten d€ mo€§ten nog binnen kooeo.Na de wedstriid loeeg de bus helaas bozoek van eell inbrekeÍ en Ílisten 3

reizigers geld, pasj€s en mobiele telefoon-De gealameerde politie was in eea mum van tijd in zeer 8Íotc gotsle,6 auto's,aanwezig. Maar de BokijHopeÍs lie&n zich het plezier er niet doorveÍgollètr.'sAvonds \',/erd eea house fe€§twond ggorgauiseerd id PoÍOlynpic.Maandag werd nog eens góruikt voor bezock aan Barcelooa en dins<lag

morgen was hot koffets pakken en no nog eea bezoelc a,tr Sitges werd or

'middags we€r vertroL'keo voor de terugreis.Wo€í§da$noÍgea arriveerden wo

oÉ 8.00 uur in Hasselt, waar onze auto tsouw stond t! wachton.

Na de orgaíisatorcn bedarkt te hebben voor de gowoldige reis naotel weafsch€id vad de modorgizigsrs en vertrokkeo we moo maar voldaau richtiagHeerlen eí Landg.aaf.

PÈÍe Muijrers.04.0-0-04-04-0

VerHaring kascontrolecommissie

l/oals a-l'gesproker tijdens de laatst gehoudeo alSemene ledenveÍgaderhg is

Z-./beketrd gemaak dat de commissie de boekeo vafi & pàrningEeestor nog

fliet had Eagekekeo. Afgesprok€n is dat dit oog zou gebeuren eD dat het rosul-

taat hiervm itr @s olubblad opgoromen wordl Op 16 aptil jt ziÈ d€ bor*sdingezien.De kascoatrolecoflmissie bestaarde uit WiÍeo MaÍors etr Fotr§ KÍ€ukels

v§*larcr dat zij de boekon van0 do penningme€§t€r oví h€Íjaar 1997 gecoNl-

troleerd hebben. Zij stolle vast d8t de p§nningmeester de Lloe&eo zeer over-

zichteliik biihoudt on dat de inkornst€n eo uitgnve§ op e€o jniste maóieÍ

veraítwoord zijn.Willed MarcusFom Krqrkels

0-0-0-0-0-0-0-04-0-0

15

-E:a'ffifrïïk;;rï.Au to be d rijf : g[:.in","íZd roj ews k i : ;fi[:BËi.".X,i:ï"Heerlenseweg 2OO Landgraaf O4S - 57 20 OO2

VOOR VOLLEDIGEVERZORGING VAN

+ BHUILOFTENr FEESTAVONDEN* KOFFIETAFELSENZOVOORTS

ledere dag goopendvanaÍ |1.OO uur

VRAAG VRIJBLIJVENDEEN PRIJSOPGAVE

VERJAARDAGSKALEND E R

VoÍjaardagso Mei i998

01 Mayk Luccàoí0l Àartro Philippi02 Trur! PdÉÍ!-Ifuwor302 NaacyRoudnk02 Erik Heesb€rgÉn

03 Maaylo lleiorichr04 Erik Wohirg09 wil §paail0 §jd lloditEt@t14 Tana6 Dcr$los16 WilholIlio CoÍoclils€o16 Hub Lo$pqr19 Piorre §taÍmans

20 AnneMarie YPma

21 Finy Cordo*teicr'I{abds21 AA€d G6ve6

22 xaout Tè6tqr22 Fr8!k EisargE

24 BsÍt R§,,adsr§

24 Jo lal vlodrop25 Io3 l)lÍlw€€rd2ó Halr Ypoa26 Mi6o Auatdvlirg27 Ró Gulp€o

28 Mrli€ar Dnes!€o2s Dori& ÀkkerEdijk30 Yeol vatr Peb

3l ,e[6 Eotritrsp

t23t49

4212,

t74E46

4136

53ilo353041

461í53

454E

4tI

14

VerjasrdagÉa tuai l99E

02 CaÍla WiÍerÍs 37

05 Fratrk StgwkrlEs 34

07 Amy K.tolasr' 4q

0E Rssi€lBasters 10

09 Els F i!§ 39

lo Br.E[Issotads 14

l0 Stetui€ Huhhof 12

I0 Mradj€Jalreo 51

li Jrrquès §eoda 54

11 Linda§ódjv€r 14

12 Fd Sóits 65

14 tutd FÍirs 14

15 Rog€rHít&ix 2l16 Gqri€ F 'Íinga 4l16 ldio Boés.€o 35

22 Ri8 Muld6 41

24 Rob WitLíl§ 16

2ó Maro6jkÀ Olislagëri 33

28 SaoueBcssls! 6

29 R€o€ §órijeo t29 Bqohard§clrijea 37

29 Rsiader Rà.sirk r*rt 50

30 Dimog Bsc,lor. 13

30 I&ó4rina DrEreo 9

ALLEMÀÀL VÀN HÀRTEGEFELICMEERD EN NOGVELE GEZONDE IAREN

1"7

NIEUWE LEDEN

Genrd ÍàrtrnaoLauÍ€otiuspl6in 12

6367 vL Voor€o.laalGrb. 10-0&1964

Cedtio do LeouwP8í, Wolt!ÍEtÍld l5ó374 SJ landgxzafG€b. 09-10-1987

To(! DqmeorScnddslóntraal626412 )O Hesd€o

Gob. 19.07-1939

§alnmÍhr WeE!Burgm. Velk€obolg*r. 363?4 TA LedgÍ8sfGó. 3044-1990

Marc Rerurcrvggstzarkssg 2 12

ó374 ÀH LadeirasfG6b.29rG1984

Hub LouppmPiiretr Uó372 MK L.!&r8afCró. ló-05-1962

Tim Z€svaa.dersRa,6lcanda& 5

6373 GS tandCrqafGeb. 08"08-1991

lds a d€u L:rÍpÉxd6l 23

6373 ^H

Ledgrraf6. 12"01-19t6

Nrtlrba &$!3k!ÍBemad!Éelsatr 93

6374 BD l,oderufffi. l9-03-1990

Dilloe va! Wir!€nf .L.Wight6trEst 19

6374 PM LoílsraafGeb. 19.08-1990

wErroM

0-04-0{{{-04{

18

ALLEMAAL VAN IIARIE

quloAhsessenveÍkoop nieuw en gebíuikt - íeparatie en onde.houd'le klas occasions met BOVAG van alle meíkengarantie - APK-keuringeninruil mogelijk - schade-taxaties en reparaties

Klimmenderstraat 95 - Klimmen - ÍeleÍoon: 04405-1358Auto Maessen BP Voerendaal Car Wash--

Hogeweg 7B - VoeÍendaal - T€leíoon: 045 - 75'! 449

§^ASCirtuElffr0 sar§

Ílonnmers- en timmerbedrijÍ

H. de Hoon b.u.fi 04s-5318849

::::r::::::::::.::::::- :.r.:=:: r. ir:.

Liptonice Parelloop Brunssum1Okm

zondag 5 april 1998

De veÍwaohtingen waren \yoeÍ hoog gesparmen bii dozc PaÍelloop. Zeker,iedereen was zee. benieuwd ofnu eindelijk dat fetbegeerdo werel&ecord wodgelopen, maar ooh binnen de S.T.B. waren vooral de marathonloposbenieuwd hoo het met hlm conditie stoDd. Goed, de ochte soelheid was sr e6beete uit door de laage duurloper cn het mindeÍ hard traiDetr op dg [email protected] iedereen hoopte toch op een mooie tijd op dit snetle parcou$.liet weer was Íedelijk te loemeo, allear de wind \ras oiet gutrstig. Op hetlange stlk langs de mark had men hem constaat van voÍ€E. Het was dus zaakdat men probeerde iÀ een groepj€ te lopen.Rob Riksén was biDnen de S.T.B. de favoriet sn hij Ínaakte dezÉ rol ook waarmet een tiid van 33.52 eell evennaring van zijn snelste tijd op deze afstand.Als tweede S.T.B-'er stoof C,er Bodelier over de eindsEesp in 34.09, Ger, die

tevreden over hunprestaties, d€ tijden Ear€n goed. Nog een weok ílink doortrainen en ze wrrenklaar voor de mdathoo varl RottsIdam.Zoals gelrend *erden a.lle S-T.B.'eÍs stevig aangemoedigd door de divorse(geblesse€rde) S.T.B.'ers langs het parcouls. Maar do volumineuze stem vanonze voorzitter Wim v/d Lhd€n hooide je bov@ alles uit, misschi€n rond hijzijn st€mgeluid Éog niet hed gono€g want hij had er dit jaar zells eenmegafoon bij gehaald.

Wat do 5 kilometrr wedst ijd bsheft daar kan ik weidig over zcggetr wórÍ ikheb tot op heder nog ge€n uitslagenlijst ontvangen. Deze wordt zeker il dekomendo uitgave vall ons clubblad gsplaatst.

Vervolg ,r

na een I^9"

2"m'r,àffi'lopen warea allen i

20

I Worhr Bekila41 Rob Riksen41 Ger Bodelier111 Peter Deoeuninck130 Joho Heu&ix145 Hub Elkens149 Theo Schseits154 Eddyverstlppen158 Roger cilissen178 SjefHodiamont183 Frits Fischer197 Pierre MurÍors207 Piet BÍouwer239 louis Cordewener251 Sjaak Verheyen263 Hemr Cerards270 Foas Kreulels278 Willem MarcLs280 Wiol Meijboors366 Bert Reijndd§403 Peter Jansen422 Carla Willems457 Maria Fischer496 Elty Xromer

Addis Abebeplaals 37 Senplaats 42 §enplaats 83 Serlplaats 6 M50plaats27 M40plaats 9 M50plaats lt2 Se!plaats 114 S€Írplaats 39 M40plaats 13 M50ptaats 15 M50plaac 17 M50plaars 62 M40plaats 66 M40plaats 70 M40plaats 75 M40plaats 78 M40plaars 80 M40plaats 33 M50plaats 40 M50plalts 8 V35plaats 5 V45plsats 13 V35

00.27.3000.35.5200.34.0900.37.1900.38.1100.38.4300.38.4800.39.0300.39.1000.40.0000.40-0800-40.3000.40.4500.41.4600.42.1100.42.2100.42.35o0.42.4900.42.5400.45.3100.46.3900.47.t600.48.2400.49.46

Theo SchmeitsTotaal aantal deelnemers bii deze l0 km : 599

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

2l

l@l c.rr"raleBanlr

llaatlofitttaddnZo.rd.Éf§.Ctil !$t

ondag 19 april, de dag waar zo'D t!Íiítigbl marathonlopers vaí de -

S.T.È. ií 10 of 12 wek@ ÍJaining naar too geleefd hebben- De marathon

van Rottídm heeft toch steeds een grote aaíÍokkingskacht biDnen ofue

vcftnigií& want naar Eijn \,v€tes gaaÍ we toch al onondeÍtroken ruim l0 jadmet etn volle bus richting de ÍÍaasstad.

Zo ook dit jaar, 20 lopeÍs begoleid doc( eetl 25-tal §upport!Ís §tonde{ op die

zondagmorgen klaar op de vaste opsttdaatserL Op de Ketp etr garage

Vonken. Zoals altijd was het eer§te uur \Íij rustig ia de bus, mad aaatmate

Rotterdam oaderde koll je op de gezichten van de lopí§ toch al de spa'ming

waamemen eí werdel d€ gesprelJren luidruchtiger (zenuweÉ??).

All€en een oud€Í e€htsaar dat voor iÍ d€ bus zd hield zich afzijdig iedsre€n

dacht dat het supportqs waíer rDaar zoal§ latrr ia Rottedam ble-ek zatlt1 zij

gewoon ia de voJ<eede bus, $r@t to€o zij in uitstapten lÍoeg€[ zij a@ dc

ihauffeut hoo ze notr in godsnaam bij de bollenvelden tonden komen! ?!?l

O1Il halfelfwarexr we oponze b€steÍDmin8; " De Scheepjes ' al voor de vijftle

keer onze thuishaven. Fam Vonk@ stotrd off al op te \ilachtol met de

startNmmers, zoals elkjaar perfert geÍegeld door Mod$rc eíl Hem"

Na een kop koÍfie was het onrkloden getrlazen, de keus was niet moeilijk want

het was peÍfect loopweer, teDmioste dat dachtotr we. Om L:w6t ov§r elf lrerd

richting itaÍtvak gsic,pen, waar John H€ndrix Pierre MuyreÍs, Pet€r VeóoÍlq

Roger Gillissen à ondergetEkende bij elkaar in het vooÍste vtk zaten Nog

ea-half uur voor de start, er weÍd det v€el m€€r gezegd, iederee' was al met

zijn ge.dachte bij de marathon.

Na ha *You nwer walk alotre " gezotrgen dooÍ L€e To\ Er§ hirnsglf, w€rd om

12.00 uilr precies het vold van zo'n 11.000 lop€Ís uegepschot§n door €eT

enorme lrral van het kanon-

22

Na zo'n l0 secorde passeerden wij de st rÍMt, do marathon *as begonnen.Begeloid doctr h€roische muziek uit de vele ltidsprekers en de toqjuichingeilvao de duizenden toeschouwds op de Coolsirgel begonnon te aan onze 42kilomoter on 195 meter. Dit was mijtr tietrde n uatloD, maar ik kijg nogste€ds kippsvol als jè onder die oEstadigh€d€n do Coolsingel afloopt.De eerste kilometeÍs liepeo wij samen, lnaar na kilometer 4 besloten Piene,Rogèr en PoEr €er iets lrng,rmer tempo aon te houden. John en ik hadden

afgesproken hrssen de 20.30 etr 20.50 por 5 kilomet€r te lopeÍl. De eeNte vijflsramen we door in 20.39, perfeot- Het tienlíometerpunt passerdcn we in40.30, eetr yijf kíorEetertijd var 20.51, we zate! goed op schem4 maar jazoals iedereeo $e€t zijn do e€rste !ïfeÍfwintig &ilometeís gce! problem, de

echte Ínaratl}ofl begint pas hioma.

Onderweg werden we uitstekcld door orze suppofte$, díe

dankzij de metro zo'n b€€qie oaer het holo parcorrs te viÈden wate!. Je kouboven alles uit [oren en ik moot zeggen dat ku! je echl gebruike!, vooral opde laatste helt van de arathon.John en ik nadeÍde het halvs maÍathon-putt, dle \\e n e@ tijd v@, 1.27.27.

passeerded. Voor mij een kleine minuut langz,Incr dan vodg jaE, co eigenlijkzat to€h een bee§e iD mijtr achteÍhoofd de tijd vao toen ( 1.55.44) is voóet€-rer. Even &et John gèpmat ma.r hij wilde toch Diet hardE gaaa €n ik beslooitoen het €r maar op te wageo. Ik wist dat bij kil@eter 28 Cor var I{aaIell Istond om Bij veÍder te "hazen" .

Bij het 30 kilomoE punt stoid een tijd v.n 2.05 op de klok'k€n, 2 minutenlangzamer dan vorig jaar, ik had er geen verklariag voor. Of was het tooh hetweeÍ, ale zon was iflmiddels dooryebrckon en de tÉmp€ratuur gestegen. Ik weethet oiet, maar zoals je weet zooken maathonlope$ altiid naar oen oxcuus.!Johr was inmiddels Íriet neer tozicD, blijk nsderhand dat hij 3l km was

uitgestapt Íret o.a. probl€men m€t zijn voet. Heel jammer wmt we hadden de

I 0 $'eken voorberëiding grotend@ls samsn gedaan en otrder hgt lopeD van do

vele lango duwlopen in het Zuidlimburgse heuvelland vaak gosproken ovorhet samen over de finish gaan op de Coolsingel en dat liofst ook nog in een

tijd vao ooder de 3 uu. Jal]1mer, maaÍ John h€eft t! konDen gegoven volgendjaar revanche ts neÉen €D ik we€t zeker dat het hcm dal lulct.

23

Goeè een PR zat er voor mij ri€f me€I in ,!aar ollder de 3 uuÍ dat moet toch

tukken, zeker mel Cor als haa§. Etr ik verzekcÍ je dat is niet makkoliilq &aÍksn spoÀseí aanslepen, steed§ achtcrom kijlen ofje nog volSt en htt tempo

vast houden. Bij kilometer 37 keeg in maaglÍamP§n waa$chijnlijk door de

koude viatl die je toen pal tegal had, terwijl je shirtje log nat vaí het zveeet

was en ik moest wat gas terug oemen. Getukkig na 2 lsn gitrg het weer beteÍ

e! kon ik het tempo weet va§ihoudef, ooh dankzij de "liwe" wocrdjes va::

Coi. BI kilorÍeter 40 (2.49) erist ik dat e€n tijdonder dc drie uur er inzat.

De laatste kilometer op de Coolsingel is daí eeB

feest, aaagemoedigd door de íeíduizenden,pers je (ook al betr je helemaal dood) eÍ nog e.€n

mooie tijd op de laatste kilomoier llit etr iIt tijdvan 02.58.32- ging ik juicheÍd ( we1 iets miÍderenthousiast als ïegla Loroup€) ovcr de ve os_

sende eindstlEcp.Rob Riksen, was toen al l? miL binneí. zijtrplan om ondël'de 2.40 te lop€n a§ niet hole-

maal gelukl maar met @tr tijd van 2.41 liep

Rob toci ahreer zijn zove€lsto PR. Eí die tijdmoet melig S.T.B.'er ltog zien te lopcn, Hassg

Rob.Eir wat t6 zeggen vaí Roger Gllissea, Roger

\ras het nog trooit geluk om onder die magr-

sche grens io drie irur te duikeÍ. Deze k€€r was h{ zeer rustig gestart (halvo

maraÀontijd 1.29.40) sn waarachtig, de tweede holíl verloor hij maar 34 sec

en iu 02.59.54 kwaÍn hij over de 6nish. Dolgelukkig l utrelde hij Cor die

hem teg€rnoet gelopen was en hij heeft voor de rest van de dag Èet eeE heel

bÍede gdjtrs roodgelopeÍi en teÍecht.l ! !

DaÀ trog oven een opmerkiry tuss€ndoor, et zrn dcze ke€r 3 mgns€n @dei de

drie ur.ri ge*;indigd,-tlpisch is wel dat al dezr lopers exact volgeís het-trai-

nirgsschà* opgii.id- aoo. onze trainer Cor van Hadea hebben getraid'

MÈschiEE celt tip voor €en volgende marathoa ?-

Dan nunmer drè die eea prima pr§statie neerzgtte, good old Frits trischer'

onze 60jarige werd met een tijd van 3.06 vierde bii de M60'

Een pri!a prestatie, zek«' al§ je weet dat Fits pas 6 weken voor deze mara_

thon bosloot hem te lo,pen. Proficia! Fdts.

Minder fortuinlijk \ras Carh Willem§ dío 20 kilometer helaas moest opge-

24

ven, jammer Carla moaÍ er koÍlen trog maÍathons gemeg om je te rovarcLo-rgD_

Wat onze 3 debutadten behe& heefl Dick van Pdt al ir de voorbereidingwegon blessuÍe perikelen raoeten afrakm, maar Wim Maijbooln eo GerardHsÉm{n hebb€D h1rn eorstE lnamfhon op eea goode maDier uitgeloped,proficiat met jullie eerste marathon.Iedereen die de maat}on ritloopt is eeu wirlrtaar, en dat telt zeker voor de

oÍ€Íige S.T.B.'erS ook al zijo zij niet geooendpllomaal n.meBs de gehele -S.T.B. proficiat met juli pr€statie.

137 Rob Riksen5& Theo Schmeits620 Roger Gillissetr889 Frits Fischer1063 PierÍe Muyrers1256 G. SchaErausen1308 Hub Weyenberg1513 Harm Alkema1532 Piet BrouwerI 75 I Peter veÍberk2684 WiÍem Marcus2686 L. Cordewener3564 Dre I«ol3740 Wiel Vonken4028 F. GeilenkircheÍr4094 Wim MeÈoom5483 GerÀrd ÍIaÍtman

plaats 37 Sen.pla.ts 13 M50plaats 162 SerL

pLrsts 4 M60plaats 37 M50plaats 1 65 M40plaats 1 75 M40plaats 394 Sen.

plaats 67 M50plaats 1 66 M45plaats 315 M45plaats 316 M45plaats 538 M40plaats 222 M5Oplaats 1 144 Senplaat§ 1489 SeÍr

01.19.21ot.27.270t.29.400t.29.4001.30.1601.26.4401.34.2701.33.1l01.37.4101.31.0201.40.0401.39.590l.39.5101.43.4801.46.3401.49.26

02.41.1102.58.3202.59.5403.0ó.5503.10.3003.11.5303.14.5303.18.0003.18.4703.21.5603.35.5303.35.5403.43.4603.44.5503.47.5'l03.48 2504.02.13

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

25

Theo Schmeits

Ë,. E.*C =.{9

s;kÈË"r-ïëe

: . AUTOREKIAME. STANDEOUW. REKTAMEEORDEN/ZEItCN. DEKORATIESCHITDERS. BEWEGWUZERING

R= ASSURANTIË

Éày GEHAErsev

Alle verzekeringenPensioenenHypothekenFinancieringenSparen

BuÍg Cuslerslaan 336373 fP LandgraalÍel.: (045) 53í 50 9'lFax: (045) 532 58 24Poslbank ní- 37.23.8o2ABN.AMFIO nr. 44.81.80.855K.v.K. 140515a1

Mrrathondebuut in Rotterdem.

Daar rta je daí, opm gryrcpt turr€o &iten&{ god!Í! kD§l§. Ve rIé l({d.owor& er iecsí je ÀEórvd. Nog 40 rrliiNtEo Yoot h€t rtaÍts&ot, Hi6r heb jo marto€gpleefil, l2 wieln bn8.

Eig€olijk i h6 nog €lrd€Í bog.óí€o. P.6d kÍrtÉiq al bladoreod iu Ruuasrs

W;dd- k!"Bm ik de aÀ/anroíe voor d6 Xa'ɧrdrE ltÍsrdhm t€geo, u fr iÍt'edrr.iven? Ik als brtot<ie (suurE lrd lidttud!.h4 bij §Tts barct) meedoca am

,oidr eoormi !b do ÍlareÉoí? Ik hsrimot Íí§ aog ri,É ik dtdt' nog ge€o jaar

gotedlo: die jongros zijn oót golq bdd6 e.Íl bqn duitat oÍn zió 42 lm to nro-

geo aftouleo in do kou. Noe, daar zou il nooit aro beginneo.

Tie. niEl! ir zo wr.trdltliik alr eeo meoc

lic loor h.t cind6 luo het j"- tO il ao Uocp dooÍgohah €o bn d6èlD.osfor'

lulior iEgirtuutd. Ik h€b wél log re8dÍndig gEÉtÀ'ijÈld aat de haslbasàqid Íurrtoq, ds tiiaiEg ddsr d6 beubleodÉ loiditrg 1e Cor €iollqsl b€gomto §!5, tÉc68

Inijtr zol&srtrouwq!.

Eo ou rts jE do zelf turs@ d§rs EltoÍm€ MsetrÉ!r!9a. Nog €okgle misutotr'

Naart ms rt d iommd h 6t 6!do to plss!{d, & ll6dingrtul*.q vliogta je nu on.le 0Íg[. Ih klidÉ bd st rtlrhd. Wo a&ui&leo hgzaaln mar do stardijn er ne

6€lr klsi!6 2 mirutEr !$6€reo wc dg!e, iq 'n hag icríPg. tl6t iE €@ rooÍm gdíÍi'ool, Ne ,o'n 35 lEiÍrr€o Lom§l w§ legs $d botj§! w3!Í s€o grod aetsl lopen

st d re llrtigr, Ik ti,,t G€lald Yrsgeod !8, Soluttig; hij ook €o-gÉb.§edodijkgtrar wó iq ltdodam tar8§ de lEt, roooodse Y§g to r&rakgl lfut qra bttflokko, wolirwrar in oeo *a lagzaner tonpo de ik had góo@t &- houd dc

hiÉthg good in do gÉ8. lltob§€r oid 01'6! d! 155 t! kom{n Bíj h€Ë hah/E mEà'

torpó-ltotr lL t.so uur. Zou 3.40 uur trog hsalbasÍ.iJtr? Ik bgl Osr.d t\[,iÍgi-reaË na do laarte drmtpoí. Àls ft de Er.rElutbrug alo.'P slijgt mijn harttltgt{É 170. lk Ílod Irlerelf àwiryea om w* kogzarnor ta lcp€o, Iod€rsql loQt Íttevooóij, ,elff 9€o ornrÉjel Op rie brug mag iL vao oijtr hEdrlagmrcr lf,sr rooiier

gaan. bag ornrl Bij hd 30 km puDt dsar do klol .P 2 38 uur, da i8 4 mhuteo

iaorzamoi dan ln Titurtg co daar loeldo ik Írtg fif.r d{l nu

27

Het ir dudeliik dÍ 3.40 uur €í nLt m!6Í inzil Zou í( oog bi!tr€! 3 45 uur biír(a;.r-Btr .*i i*"" ait nu 8e het cindlbo .o af o ts ui6 iL i@od mE "íffi "ff;;Jil Ë.1* nrer & Iar cÍÍ!Íryolë spioIlt&lp Td-trog too ir

h* niotlik qolre. Íraat !u bEgiít d. wtEEdóèid lo'h toc tE ths Dc trogltrg

;;-;; ;;d.fu i; srod Érd il esrí oa v!u6 blot, d!Ír baó ik iÉotshltr

"m ffi" ot" .* to ,i*u. tr hral vooÍóÉtrd matleo i!, dÍ ir buL' Itgff ik

il;1tr;il;;d;ildeco urgóadd ar rl* i! Dirt lalk Ïid 3 oó-uur bij

3ïi;il;ilt;k" it ""r

*e;*. Al, ik du 4 È$r n's nus' hul Do trsi'

;;; ;;;-""d .t!.dr si€t. voor & oorsta L86r rh ik m drahdil; ïk.ii; &'ilidlc,-) n'i* neor onrlrag Nr ik de !'laarborlevad cp'

ar"i ;u *ï * ,àtu au toao Wkln.tng liggro En dE Ertmulbrug llgl uog

à oiad vsrder. W* ocn rftrad! It vool mo 'dz6itsd 'ioli8'

Dlt u mrjn '€Íg§;;;;"íil. In d! buut vaa lílr 40 hoor il "Pry'[i'p WJ!3P"

rdreeuwro. Ik kijL, ,.6drÍ dÈ p€t3ol€o t! ho't!íno ll€t aF qBÉ[w{tllc §r l,'ors- Brar fltrrr ik veo q'

Nos 500 metlr. 6ór eo 'tr kqEÍt r(ndF q doAVONóssn'd"À;"rJ;'ío* 6e c"i.r'. liog-oc q tijd d.6! rk gnrB * P+ .b?;

$idó i! te druktrn: 3.4? uuÍ lL \óel ÍÍ6 bcr§srd' qlg'lukl,g g!@ eaxa 8!"!or

'ar vreucd!- l6mrod berí 6 medtillg str Ín'n u* lk km tri'ít 6al gxfll-;;. nfii "*i

-rooig.o o'rra- i! g§ldarw§tl! sl'tÍlpolad bcwËg irÀ" ri*tinc bo.( lto€Dis6 ,ovocl Drogólijk miirhd Bij d' b@t ovoÍt!€eg lrstrrnaar buità re blii\ao-ziEd i! pl!d! ve di' rndlc tpÉÍrp@lalg t0 8rto ]tllsÍ

h.t i! ft &t L'lruh ik EooiraroÍl ofiLag Dg ot!'Àagrt dmr dg cluDg cÍlo lt;;;;*Jirit ,*rlr toc'h x'El ier goed vaa <h doontrno olleo&'

Eo 'e ryqrds, og d! l!rue|w€g Dtrt te4nEf, bodlok il' dd iL toó r*'Í 'írd'Í

ae :.+s ,ut.oà Urr- lonral tr,; 60 volgÉod§ mrarh'o ' "

Wirn t\,Íèijboc{n.

0-04.0'0-0{{-0.0

2A

Geevers Auto Carrosserie delen:o ri g i neel,'i.m,ilg,{ è*n overzet

Geevers Au

verderDuit

leveringsprö91door radiat

overzetplaa

ert op dit

en voor

pleteerden Warny

alle merken.

NUTIIo15- SU4Z47,

VIANENO3À7:37ó474

ALMEI,Ooí4ÉEil2l2s

VELDIIO-/EiiOaO-2531900

ROTTERDAMol0-4626661

GEEVERS:EEN BEGRIP!

(iEE\íEIISCARROSSERIE.DELEN

SpoÍmedische Bespiegelingen

VoediDg ed sport.

f a februri werd in MaasF,ót eeo cursus over " vo€diÍg bij sport' , georga-

.Lnrseerd do<r de opleiding roor sportarlserr in saBeí\ÀeÍki§8 met eolele

modevrerken van do vakgroep humane biologie van d€ Uoiversiteit. Het betrofeen twe€daagse cursus waar velcrlei vragen betreffende sPortvo€diry aaí bodkwaÍnen. ÀaEgezior er tijdens llafui,lg@ gaegold vrageo aao mij g€§told

worden over bijvmóeold het nut vao speciale dieet&aatregels of supplemeD-

ten, zal ik met ftme de voor de loopsport interessete onderwsrp€n in €sn

ars al bldragen wat verdeÍ uitw€Iksn.In deze bijdÉge komt de maagdarhluctie tijdms iíspa@ing ael bod. Ií

volgedde bii&aged {ondt aaedac[t best ed aar de verschilleÍde brand§toffeo

waaÍol-er een met§ hchilí, aan do $at€Íhuishouding ií rclatie tot sporten en

aan het trul van het gebruik van vitanines en speoifi€ke preparateo Oijvoor-beeld Spirulina of Gi[scng-preparatetr).

Vorm en frrnctie van trel Íratg-darrtkrnaol.

De voedingsketeu begint uiteÍaard altijd met de innaoe van het vo€d§el, omdeze reden wordt dit otrdgrwerp ook als eerste behandeld De meas beschiltover een §§teeÍn vatr orgatreo, dat er iI1 de €erste plaats voor zorgt dat vo€d§el

verteerd wordt en opggtrohelt wordt in hot bloed ií de voÍm vm ale vers{hil-lende b,randstoffer\ die op deze wijze voor de sto§risseling besciikbaa ko-mEN1. Op de twsede pÍaats heeft het maagiatmkanaal eed functie h het uans_

porter€n vatr de verschíl€nde vo€dingsslofr€d door het §yst€ir4 uiteindelijkworden de stofffi die Diet gebtuilÍ kumen wdden na het onttrekk@ van de

grootste hoèvedheid vocht afgesoheiden in de ontlasting. De cmíastiagsfre-

quertie is itdividueel erg vaÍiabeL ze íeemt in hot al8§meeil toe naarmrt€ de

voediíg yezelrijker is @ íadEate er moer lichaalIl§bewegitrg plaatsvindt. Het

voédsel passsert achtergenvolgens mondholte - slokdarm - maag - dunrc darm

- dili&e dar& - endetdartr ea atrus. Het maag{dotartaal he€{t eetr volledig

ver\olg §

30

eigeÍ bloedvoorzieniag, die in tijden van n!§t volle4ig actisf is bij do opname

van voedidgsstoff€n. Op meerdere plaatsen in h.et maeg{ar$kanaal wordenonder invloed van diverse faatore4 {oÈder andere het aanwezige voedsel)stoffen afge,gchèideí die e€n rol spelea bij vefiering opnaltre e! traasporl.Te dmkeí valt hieÍbij aan maagzuur, dat oen rol speÉlt bi de verteibg etr aan

bèpaalde enzymen die de voediagsdeeltj€6 verHeine! zodat opnaoe in hetbloed oogelijk wordt.

Mogelijke mregdcrmproblerned bij de sporter.

Duurinspauingen hobben hrm weerslag op do ffmctio van het maag{amka-trael Uit de literatuur blijll dat Íuim 30 % van de duursportos dusdanigemaag-daÍrsklachten onbril*elt dat de prestatie io negatieve zia b€itrvloedwordt. Inspanring leidl tot een to€trnme van de reflux @et teruS§Uomen) vaD

voedsel van maag uaar slokd8m, ook wordt de oaagledigiog bij eon bepaatdinspanningsniveau vertsaagd; dit laatste wordt in het algemeon rcg vore€orddoor uit(hogingsverschiiÀsol€n en door wamtebelasting- Do snelheid vanverpllatsen vaÈ voedingsstofren dooÍ de dume darm wordt sveneens ver-&aagd bii iíspanniÀg. I,l de dikke darm kuaoen, waarschijnlijk mede op basis

vao loechanisctre factoretr, groto bewegingeÈ vaÀ de daminhoud optredendlet als gevolg verstskte aandrag of zelfs diarree. Eeo combioatie von eenflinke inspaming, uitdroging eD wamt€belastiug katr leiden tot vemtuderiryvan de bloedtoevoer naar hot maag-daÍÍDkaaaal met beschadigiag varr hetstij(lvlies. Dit kan weer leidcn tot bloedverlies uit het fiaag{armkanaal. Hetoptr€den van stekeo ia de zij kan vanuit de darm veroorzaalt worden, ookwoldt g€dacht aan dooóloedingsstoomisseu van mít el lever als oorzaak-

Vaat wordt de achte iggend. oorzaak van dit sooÍt Haóte! echtor niot ge-

vonden. Een aaÍtal vaí bovooggíoende yerschijns€l€n zal hiema nog ko{tworded toegelioht.

RefluI (= hot terugstsonlor vaa voedsel) is oen regelmatig optÍedende klacbbij sporters. Het kan àoh uitru door middol vaí zuurbmídsn, pÍlr ofboeÍer!softs Mt ook braken op. Door de plaats vaa do piDsonsaÍie treedt nogaleens lerwarriÀg @ met hrrtklachten. R€flux vaÍr voedsel lían door pdlikelingvaí dc luchtwègen bij hiervoor gevoolige peÍsoner zolfs een ash&-aanvalopwekken. De oorzaak vao het ophed@ vaa reÍlux is h het algemee[ eeir

slechto furctie van de afsllitspior tuss€i de slokdam eo de maag, de zogo-

naamde sfincter.Vervolg ,e

31

Veel meuse! hebben in tiggt d€ positie last van refluxHachtco, dit is Eak'kelijk te behatrd€l€n door h6t hoofdeind aan het H rrat te veihogsn Bijhardlopes komt rcflsx m€€r voor dan bí wieLeníers va vege d€ fiechali-sche bolasting waar het hele lióaam, en dus ook het maag-daÍbkansd, aan

blootgest€ld rvordt. Het is bij de individucle sporter vam belang om een aantal

zaken dic rcflux L:uníeír veÍer8Éretr op to sporen en zo mogclijkte bohandeten. Het gebÍuik van bijvoorbeeld aspirine-achtige pÍnstiflers ofvalt miD$roduct n kaí reflÈt klachtttr veroorzaken of vercr$f,eÍ. Uiteraand

is het optÍeden van dit soort Hachten bii het spoftí vlak na voedseliflrame

logisch, he* is dan ook zeker vooÍ hardlopeN van belang om het voedsel ruimvoor de insparning in te nemen- Do gevoeligbeid hiervoor loopt individueetnogal uiteen zodat deze regels ge@ algehele geldigheid hebben. Bóalveaanpassen van voedings- e! trainings{iden, het oef@m vaí het drinked vooten met name tijdens, iaspanning en hel stoppen (indietr mogelijk) s€t hetgebruik van uidokkode rredicatie, zijn er ook er*ele mediciiner op de maÍlddie de rcfluxklachtsn luanen vermiaderetl Z'mtac err Pepcidin (roIlrlcnzuurproductie) of Antagel (neutraliseeÍt het zuur, het werlt echter slochts

kortduÍsnd) ziÈ effectieve medicÍnen zoedeÍ al te veel biju€rkiagon. Midd!-len die er voor mrgen dat de passsSetijd van het Ínagiarmkanaal 1ïordt

vakort (bijv Prepulsid), hebben vaak als bijwertiag hot optr€den van didree.

DiaÍÍee tijd€ns iNpanning komt eveneels regelmatig voor bÍ hardlop«s, ookhierbij geldÍ dat er eeÍr erorm veÍschil is \tat betleft de individuele gevoelig-

heid. Let maar eeds op, het zih rrijwel altijd dezelfde mensen die tijdens een

training in de bosjes verdvr'ijned. De meeste mensen kijgeD 's ochteíds, vlatnadat ze opgestaan zijrL e€o zogenaaEde "Giaat motor coiÍtactiafl!" vatr de

damr; het is veÍstandig om bij het 's ochton& sporten deze massale daÍmbe-

§eging det te laten sarnsNallen met het spoften zef Bij het vaak optreden

van diarree is het vao bclmg oln bepaalde fiaagdaÍBzigklas uit te sluited,

hierbij valt te ilenken aan €en aaotal ontstekingsziekÍen als de ziekte v'an

CÍohn of Colitis Ulc€rosa er aan bepaEldo stofuissetingszield€n. Ook is het

belaígrijk ofi medicijtren dio de naagdarmproblemen hrnnetr voroorzaken oppÍoef te staken. Een b€zo6k asr de Íop€n ka[ via het oplopen van eeu parasi-

tafe infectie tevens dsÍrkleahtea gsven. Me€§*.e! zit het probleera bij dia*ein het laatste deet v@ d6 dil'*e dann of in de anussfincter. E€n zelden optre_

dende oorzaak bï rÍouwen is een defert vaí de anussÍncter na eer aaumati_

sche bevalthg. Een algehele zwal'1e van de afsluitende spi€Íen kan nahurlijkook een afsluitprobleom vercoÍzakon.Vervolg 6

Uiteraard is het zaak om mogelijke ooÍzaken weg te neoen, het kan bívoor-beeld van belaag zijn om bokkeubodetrspieren te trairert en de aatd van do

inspaDring en het tijdslip warrop gespoÍt w@dt aaD te passëÈ. Op dezo wijzezija de meeste problomon op te lossen. lndi@ ía al deze maahegeleÍr íog§t6eds díaÍee optcedt, kan men bijvooràeeld in geval van een lange wed-

strij4 de toevtucht nornon tot het gpbruik van medicatie; te denkcD valt hierbij

aan lmodium ( in druppelvorB is dit goed te do§oren) ofaan Norit

Bloedverlits uit het mug-daE*rnatl b'eedt zoals rceds genoemd vooral

op bij een codbiÀatio van fetoren (hoge insp.nniigsintEn§iteit uitdroging,

{6rmt€belBsting); hierdmr wordt een verminderde doorbloeding var, hot

maagsÍjmvlies verofzaak rnet .ls gcvolg schade aa! het maagdam§liim-

vlíes. Mechaniscbe factorcn (schokbolasting) en het gebÍuik van bepaaldo

medicijnen (bijvooràeeld aspirine-aohtige píístilleͧ) krnnen dit proces

velstsrken,

Corcluderrnd kaí wordeo ge6told dat met nsme bii §portEn als hardlopen

door de meohanische belasting vaa het maag-darrrkanaal klachteo hrnnen

cpÍedetr als reflu-x on diaree. Er bestaat een indiYiduole gevoèligb€id voor het

optreden va!1 dit sooí klachten. Door eelr goede @aly§e kan gventue€l e€n

onderliggend! oorzsak worderl govonden die bohandetbaar is- In de gevallen

waarin geen specfieke oorzaak gevoaden word! kan esn aatrpas§ing van het

trainingsschsma datr wel yatr het vo€drngspatroon eeo oplossing bioden. Er

zijn bij blijv€nde problomen ook nogal wat medicijÍren die effioiëÍt zÍn Het is

in ieder gelal van belaÍg voor de individuele sporteÍ om dg oigen 4{akkeplekken in dit opzicht te lorelt keonon en voedings_ en baiíin§patroonhieÍop aao to passen.

Literatuur:r R. Brunrmer: daagdarmirnctie bij inspaaning. CursusHapp€r MOS-blok "voeding bij spoÍt"

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

33

NA

8_

§Ià

t-F.

I.z t-oFFz

z,t-.z

?E mÍ-z F,z

ó IE s

F É.zq q

Iq q

Fz Í.z

q ï

€Ës

T a Ei.

+(.) z

É

É

IN

F

o€

É

_iÍ'El

óqL) z z J

è

o

?

35

8.

B

'Ë.

:l

FoFt-.z t-ot

FzÍ1

FFz

Í.z tz Fz

v e 9 rz§

F2 Fz F.z

I 8 §

ÉF.z tz Fz

{j öi ..! q E

Fz Fz F.zË g ..! ..t

B

+,o

É

z

E

6

iE

'a6

é+gl z

o3€|z

É6§z

§(.)

E

Iè+ z

E

tI

ïo

aog

Í{

36

a

9l

al

8

ètrFz FoF

Fz Fo?.

Fz

2 Fz I.z

M v §4

Fz F2 Fz

IE

8E s E

Fz Etz Fz

In

I I':!

t-z Fz Fz

e §

'à.'6

4f z

É

M

É

'z

m

É

I

É z

a

§

Í-E

EI

'a

À 2

d"Ë

li!é

IE

':J

-à

37

#h<

bt-Fz Fo

F.Fz t

Ft2

Fz Í-z Í-z'ó

u È v 9 IF2À*

Fz Fz

IÍ ..,: ..1 IÍ e .1 q 8Í c!.j

tz Èz Fz

Ài Ë.!q

s9.9 s

Fz Fz F2

Eà

.!

&

o z

Ílt

.ë

ó

É

à d

'a

ci

(,) z

ÉËÉ9E()

.E€€5

9

v

F

I

!t z

g§

l{

38

-AetË*hoogte van

hetallerlaatste

nieuwsKljK

regelmatignaar:

Teletekst vanTV-GAZETpaginr 844

Kleine Annemiek wandelde met Oma door de tuin. Toen ze langs de kippenren

liepen, bleef het meisje enige tljd belangstellend naar de dieren siaan kijken' Na

een poosje vroeg het kind dan ook "Oma, die kippen met aingen, zijn diegetrouwd?"

Ze agen in elkaars armen. Plotseling hooÍde ze een sleutel in het slot

sleken en fluislerde ze angstig: 'Daar koml miin man I Spring uit het

raam.'De man liep naar het Éam, keek omlaag en zei: "Dal gaat niet- .- .

We zrjn hier op de dertiende etage.'Waarop zilwoedend anlwoordde: 'JU met je kinderachtigeVooíuii, springl"

oude juff,rou, (tot vrièndin): Raadeèns naar nijn ouderalon: hoéveè1 jaanqeèf le nij?vriendin: Ik qeef ie er geen enkèI:Jij hebt er a1 genoeg van jé2e1f.

GEIIOORD BUITEN DE COOPERBAAÀI

bijgeloofl

Eèn arbeider dle heel a,at afstànd oèt de bus hoetaflèggen ol[ op zijn Íerk tè gerakën, zond zijn baa§vèrleden Íeel< het volg€ndè tefegrara:- (an vandaaq oDnoqetijk koDen irerken. stop. Ben nogni€t thuis van gisteren.. . . , .

TN RSIITERDÀI{

De kapelaan kont dè sacristie blnnenpastoor:,Meneer pastoor, ik heb daar een nanbiechtstoel zitten, die aan de tlavenachterovergedrukt heeft' Wat noet ikPastoorr ?Vijf gufden Per fles.'

en vraaqt ale

in deeen krat rriskeyhem qeven?'

EeD reizigeÍ s.,actÉ al cen uur op de treia"Verdomme nog aan toe" moppeÍt hij, 'lvaalom heeft de NS eÉtr reisplao als ze zich

IÈ stalioÉ€hef rcagoert €en z€gt: 'We hebba niet roor dets onze wachtklmers g6bouqd"

'Doker, ik heb zo'n odzenende kjesPinl'klaagt d€ patiënt.

'Heeft u de ziekenfondskaan meegenomen?'

'Die fteb ;k vergeten, dokteÍ.''Gaat u loch maar ziíen. daí neem ik wel de handboor.'

40

Trainingen zomerseizoen 199816\qr

D.e Tiid Pl.ats Training B€gdeider

Ma. r8-30 Coopeóa.tt hrrÍlooD vnje tr.idtrs

Di. 18.30 CoopeÍbaatr Idervflltíd-tràc

CrÍ v. IIaaÍen

18.30 Coop€ÍbaaÀ Srclre duur-LropRustte dlr!.-

H. Ru6en

Frss P€tersHeÍm Gerard§

r8.00

19.00

18.45

20-00

Coop€óaaÍI

J€{gd Íot roj

Jeugd 10j.€{Íxldcr

M.vatr EaaÍeÍtÍoÉ rass€lsTim eÍr Judith

M-v3tr Ha,reaIioDa KesselsTiÉ etr Judi6

Do. 18.30 Baatrtrahitrs Cor v. ÉaaÍenJo v. VlodÍop

Do. 19.00 SpoÍE a1

' IGteÍt"Conditie-taiEiÍrg

He[t Thijss€r

Ytii 18-30 CoopeÍbeaÍt DuÍloop Vrije tÍaiíirg

Za. 10.00

t 1.00

10.45

t2.oo

Coopeltaatr

Cooperba.n

J€ugd tot 10i

Jogtl 10j €rr

&rd€r

M.var HaaÍetrIloía XesselsTim etr Judith

M.vaí HaaÍ€n

7,a- 8.30 CoopeóaaÍ Dulrrloop Johr H€DdrnTheo Sch$eiE

Irformatie betÍeft lrainitrgen

setrioreí : coÍ van llaareÍr t a M5-5326562

Jeugd: Wiel Frins o 045- 5690303

bij de PAKKEN neerzitten ?

kom nou.,....

mdn oh ?nanl

()H'::'nF-".'}1Hrcrlen (Gelccnslraat 34-36 cn Promenade 3J).

Maesrricht (Grot€ Slnat l8-2o)§it.1rd (Mol€flbecksrríat l2).

J

OOKNA18.00 uuRREPARATIE§531 3222

glasreparatieslavoÍgn an

plaat!€nva,!

STREEPERPLETN tO,

dubbele beglazing

6C'1HZ LANDGRAAF