Top Banner
ATLE TIE KVE R EN IG IN G BR uo.s^ .n'n^ 'tf lt' -1995No4o f---- ) Sport - en Tr imclu b Bru nss ummerheide
60

STB Clubblad 1995 nr 4

Mar 12, 2016

Download

Documents

STB Landgraaf

 
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: STB Clubblad 1995 nr 4

ATLE TIE KVE R EN IG IN G

BRuo.s^

.n'n^

BË'tf lt'

-1995No4of---- )

Sport - enTr imclu bBru nss ummerheide

Page 2: STB Clubblad 1995 nr 4

Clubblad Spo à Trimclub BrunssummeÍheide

Bestlur

VOOFIz ITÏER

SECBETARIS

PENNINGMEESTER

JEUGOSPORT

ALGEMENE ZAKENVice-voor2itterALGEMENE ZAKENlid trainorscommissiéWEDSTRIJDEN

TBAINERSCOMM.

SPORT MEDISCHEZAKENWEDSTRIJD.SECRETARIAATÉVENEMENTEN

\lt in Yan d.r Llnd€n OpGen Hoes59M42 PP Brunssum e 045-5254999

Jan van Hcas6343 BD Klimmen

tl€es Yan 'l Hofi

Grcene Kíuisstí,í3z 045-4052734

Berghoísk. 1 0A647í EE Eygplshoven . 045-5457771

Hub Wèlting6371 HB LandgraatJog JanssarAí3 CV KlimmenJo v.n Vlodrop6372 NG LandgraaíJo dè wlt6417 BM HoeíenCor vsn Heerèn6372 DN LandgBalHrny van der Laal6í]61 HN Vae$adeJos Yan Zarten6374 NJ LandgraaíHub Prcvoo6343 CR Klimmen

Quaedvliegln. 28. o45-53202P.Schqpenbank 22. ol3-4591995Koempel9l.045-5316586Akerstr 151. 045-5425470Veldbrand 6. 045-5326562HomméÍt 1CÉ

4 046-44260A4Haaselt í8r 045-531 6E30Manensh6id6 42. 043-4592537

POSTADRES STBRABOBÀNKPOSIBANK

VERENINGiNG§NR.ADVEMEFENPUBLIC RELATIONS

: POSTaUS gfltl 6í10 AC LÀ|{OORAAF, ti.172+8.975: I'lr. il9Í585r.r.v. F.nnlngm. gIB B.rghoÍ.rr. l@ Eyg5lrhoy.n

: Kt{.Àu. :35}: Vh b.íuur 6Í r.d.Klcdr.c: Ab.n VcrbutÍ G,Bom.n .ir.A aim Xn L.ndgr..l

r 04&eIa86rt

Adv.n .rd.Í. tílg.n hd dulàrrd lBt r[ro. to€g.:ant n.

Page 3: STB Clubblad 1995 nr 4

1 December a.s. bij Annelies van VIodÍop,Koempel 91, 6372 NG Landgraaf.

1

REDACTIECOMMISSIE

Annelies van Vlodrop, Ed Schiks,Íheo SchmeilsU;teíliike inleveÍdatum kopii:

INHOUDSOPGAVEPag. OndeÍwerp2 Van de Voorzitter4 TÍaineísÍubíiek6 Nieuwe ledenB Dankbetuising

Het clubblad veíschiint 5 x peÍ iaar

B VeÍsterkingevenemenlencommissie9 Bovenste besle kamp in he1 Bovenste Bos11 Vaals,l/enlo14 Mijn eeÍÍe halve marathon17 Halve en kwa( maíathon Hoensbroek20 Wedst.ijdkalender21 Blessuíetíaining22 Telematicaloop24 Telematicaloop21 VeÍjaardagskalender28 Dam iot Dam Loop30 Diverse uilslagen3'l Teleíonischspreekuur32 Rhein Bhur MaÍathon Duisburg34 Clubreis Berliin lvlarathon40 CursusKneubeldeutsch41 EstaÍetteknuppel41 Berlin Marathon42 Nakend op de Kurfilrstendamm42 Ziekenboeg43 KÍoniek van een clubmakkeÍ46 WÍaten48 Op 10 oktober49 Gehoord buiten de Cooperbaan

lngestuurd door:

CoÍ v, HaarenJan van HeesFam. KnauïHub PrevooRob GulpenTheo SchmeilsAnita GillissenTheo SchmeitsJan van HeesHarÍie v,d, LaarEd SchiksTheo SchmeilsJan van HeesTheo SchmeitsÍheo SchmeitsJan van HeesFÍank EisengaEd Schiksinge v- AaÍstMarila HorschFritz FischerRob GulpenEd SchiksEd SchiksJan van HeesJan van HeesEd Schiks

Page 4: STB Clubblad 1995 nr 4

Van de voorziÍíer

VT'RANDtrruITI.

B6st6 sportvrienden,

Nog sloeds blilÍt het eèn en and6r veranderen binnen het bestuur en d€

uitvoering van andere takon. Voor de meesté l6den zal dit vriionopgsmeíktbliiven, andérèn zullon ge@níronteèrd worden met nieuwe regelingon oÍaÍspraken. Uitoindelijk hobben dez6 wissèlingen maar een doel:

DE vEFENtGNq S,T.B. zo oPÍraaL floGELUKTE LATEN FUI{eïoNEREI{.Al enioe malen heb ik er begrip voor gevraagd dat er ondanks het ènthou_

siasme van dè bestuuíslèden hi6r èn daar wat StroeÍ verloopt. Ook in dozo"Van de voorzitt6r'' zal ik dat doen. We werken binnen hot b€stuur m6t veel

"nieuwe' mensen. Dat zult U verdorop wél lèzen. Steun dezo mensen biihét uitvoeren van hun taak. Het zal de vereniOing en dus uzelí len goede

komen.

PENNINGMEESTÉR.Op 2 belangrijke poston zijn namèliik weer nieuwo m€nsèn g6stationeèíd.Helaas moeten we na e€n (veel) te korte periode aÍscheid nemen van

onzé penningmoester. Jo van Rooy hoopts door middel van deze functiekontakt6n met zijn "oude"club to hernieuwen. Ziin lichamèlijke toe§tand

blijkt echtor een to groot struikelblok voor een gogd Íunctionereó.

Nauweliiks ingewerkt moest hij noodgedwongon besluiten zijn lunctie noerte legg6n. Jo, ook al was het zeor kodstondig, we ziin j€ dankbaar dat je

op dezs adoquate manier de Íinanciën vaí STB hébt behoerd 6n wensenjou en natuurliik je vrolw l\ria, véei geluk voor do toekom§t to€.Gelukkig waron w6 in staat om vrii snel en nieuwe penningmeester t€vinden. Ook ditmaal vonden wij een man, die niet in het ledenbestand vandè STB tè vinden was. Vàn atletiek weet hil erg weinig, want hii komt uitde judowereld. Mcca van 'l Hol is zijn naam en hij hoelt op het gebied vanhot beheren van de financién ve€l èNaring opgedaan als penningheestervan de Nederlandse Judobond. U bogrijpt dat wii als bestuur erg opgeluchtwaren dat wij deze man konden aanirekken.

Page 5: STB Clubblad 1995 nr 4

3

Mees van harte welkom binn€n de ggi€dgren van de STB. Wij hopen dat j6snel ingeburgerd raakt in het weíeldje van zwetondo, kilomolersvretendè,maar ook zeer gezelllgo tyegatlolen en "atletes.

wEsÍRtJDCOMiflSSIE.Ean tweede vacaturè ontstond bij de wedstrijdcommissie. Na een Heide-loop constateerdo coórdinator Harry V€rmeulen, dat zijn agenda toch welteveel ing€vuld was om d6 tild beschikbaar te hebben, dio nodig is voorhst loidon van de wedstrijdcommissie. Uiteraard vonden wii dit zeer jam-mer. Ook Harry bedankon wij hool hartelijk voor zÍn w6rk dat hij verrichtteter voorberoiding van de Hgid6loop 1995. Ovorigons blijft hij als bestuurstidfunction€ren, dus van aísch€id is ge6n sprako.Ook slaagde het bestuur er in e6n opvolger té vinden, zij hst voorlopig.Niomand mindsr dan Jo dè Wit binnon od buit€n d€ STB-kringèn atombekond, wil de taak van Harry Vermeulen ovememen, met di6 rastrictie,dat hij de coördinatio van de organisatie van de komende Kapelleöosloopop zich wil némén. Daarna zal hij beslissen of hij die aKMteiten voor eéniangere termijn wil/kan uitvoeren. Jo, ook m6t jouw komst zji wo ze6í btij.Wo wsnson j€ bij de organisatie ni6t allesn v€el ste*te 6n plezi6r toe,maar ook allè stéun di6 j6 nodig h6bt.

Nog 6en functie is momènteel vàcant. Na het plotseling wegvallen v6h GerKnauí bestaat de evenèmentenconmissie nog maar uit 2leden, MariaFischer èn Hub Prevoo.Naar eèn derde lid ziin we nog op zoek. Ondanksall6 teggnspoed was het goed te horen dat de 8èrlijnr6is zeer goèd èngèzellig is veíop€n. Ter postume eer van Gèr KnauÍ, di6 het grootstè ds6lvan de organisatie voor zijn rskoning nam.

Het is me dus weer niet gelukt om ondér de flrbriek 'Van dë voorzitté/ eenluchtig niemondalletie te schrijven. Belangrijke zak6n gaan voor. Wi6 weetkom ik er in h€t volgend clubblad aan toè.Rest mij U veel leesploziEr toe ie wonsen en tot zjens op een van dèclubÍainingen, of anders zskor op d6 Kapo erbostoop in d6c€mber.

0-0-0-0-G0-G0-0-o-G0-0-0-o

Page 6: STB Clubblad 1995 nr 4

TSainergulriek

LCIOPGROEPBEGELEIDING:

zoàls in het boekie rsods veímeld §taat, starton wo in het winterseizoonmèt een grotero groép loopgroepbegelèiders.Deze loopbsgoleidèrs hebben bjjna allemaal eon cursus govolgd vanassistent loopgroopbegoloider baj de Koninklrko Nedèíands6 Atlotiek Unie.Een aantal van deze loopgroopbégeleidsrs h6oft in hèt verlodon ook algro6p6n beg6l6id en he€ít zodoend6 naast de theoretische kennis ook alprak'lischo kennls opgadàan.Echter er zijn ook 66n aantal menson dié geen oí weinig praktischgervaring hebben.GeoÍ deze menson ook 6én kans om d€z€ taak eigon te maken.ln het verleden hebben we vaak gesteund op een klein aantal mènsen,met allé consèquonties vandien (vgl owrlijden vàn Ger KnauÍ).HieNan hebbén we ook dan lering getrokken 6n hobben zodoende €ng.otere groep mensen beroid gèvonden die beg€loiding op zich te nemen.Alle begeleidgB en/oí tràinèrs stellgn zic+t belàngèloos ten di6n9l6 van davereniging- Ook voor h6n b€tekent dit een hobby.Kon in het vorleden volstaan wordon mol èèn niveaugro€p, vahdaag dedag met de divgrsiteit aan niveau's binnen dè véreniging hebben wogedachi d6 Oroepén te splitsgn.De Íilosoíie van de STB zal daarbij steèds voorop stÉan, te wotóngozalligheid vooroo.Ook zullén de begeleiders 66nmaal in de zoveel tijd bii elkaar kom6o omd6 stand van zaksn t6 evalueran, Zodoende kunnon zaken 6ventue6lworden bijgesteld.Zijn èr d6salniettemin mensèn die problèmen h€bb6n mot bopaaldo zakon,laat het Jo van Vlodrop oí Cor van Haaron I weten.Mopper niet onder elkaar tijdens de trainingsn, maar kom m6t d€ kritiekvoor de dà9. líits opbouwond, is kritiék altijd wolkom P6r slot van rèkeningwillen w6 toch met z'n allèn een situatie creëron waarbij we mét plezier

samen de loopsport beoeten6n-

Page 7: STB Clubblad 1995 nr 4
Page 8: STB Clubblad 1995 nr 4

Oonnmers-

H. deo4s-318849

,iÍ:"*J'ïïï

qulofi$qessen

Klirnmenderstraat 95 - Kl rnrnen - Telefoon: 04405-1358ALrto Maessen BP Voerendaal Car Wash

Hogeweg 78 Voerendaal - Telefoon: 045 - 751449

verkoop nreuw en gebruikt1e klas occasions met BOVAGgarantleinruil mogelijk

Íeparatie en onderhoudvan alle rnerken

- APK-keLrrlngen- schade taxaties en reparaties

@,4scirlmumsavlÍl

Page 9: STB Clubblad 1995 nr 4

5OEOINNEFSTNÀM G

Naar aanleiding van een aantal monsen die interesso in het beoeísnen vaodo loopsport, ma6Í die nog geen loopervaring hadd6n, kwam Hub Woltingmot het id€o om sèn kaining t6 gaan opzsttgn voor ménsgn totaal geenloopervaring hobben, oÍ mensen dio iaren geledèn ooit gèlopèn hebben,maar opnieuw moolsn bsginnen.Vandaar dat op zetcÍdagmiddrg om 14.45 uur op de Coopeóaan van deSTB zal worden g6§afi met en training bedo€lt voor do boginnènde lopor.Naast Hub Welting, zullen ook Coí van Haaron I en Harry van d6 Làar(sportíysiothorap€ut) d6 b6gol6iding v6n dezg groop do€n.Oveí deze groep zal Harry van do Laar elders in dit dubblad 6n apartstukjs schdjvén.Diegeno die interesse h6eÍt in d6z€ training oÍ die iomand kènt in ziinomgeving die wil §tarten met de loopsport kan op zat6rdag bij d6 STBterecht.Het accont van de lraining zàl niet zoze€r liggon in h6t mak6n van veelkilometers, maa. op e€n juisto maniBÍ (lgren) lopen.DaaÍbij zal onder andere de loopscholing, d6 houding van hot lichaam enhet aanlèron van de juiste adomhaling oen gíoot dèel van de Íaininguitmaken.

EEGETEIOIIGTII{IEESEEOEN

Nu de klok we€l g€n uur tèrug is gedraaid, begint ook wegr voor de STBhet wintèíseizo6n.Dit bstèkond dàt we 's avonds nièt meer kunnon starten vanaf deCooperboan. Zoals eerder gezegd wordt met ingang van dit seizoen debegeleiding door o6n grotore groep mensen gedaan. ÀÍgelopon zomer ish6t 66n en ander nièt go€d uit dè veí g6komèn.We hebbsn nu gokozon voor oen andere opzet, waalbij in h6t beginsol zalgeshn worden in 2 groép6n, m6t uitzondering van de wosnsdag waar in 3gro€pon zal worden golopen. Elijkt in d6 loop van de kainingén dat erbehoèfto is op maandag èn vrijdag voor oen d6rde groep, zal deze alsnogwotd€n gecaoëerd.

Voor u.t bdÍ.tl dG lildèn,pl.ab, soort tàining cn wèlkè bègèlcidcÍzir laatcl prgiD. y.n hel clubboèk c,

Voel succ6s m6t d6 tralnlngsn èn wedstrijdgn in hét komend soizoen.0-0-0-0-0-0-0-0-G0-0

Page 10: STB Clubblad 1995 nr 4

6

Welkom bii S.T.B.

l,4ar1an KreukelsSaroleëplantsn I6372 Il\I LANDGBAAF

Geb .27 /04 11956 .

NIEUW

Werner TillmansDr. Ph1f1psstr.456431 ED HOENSBF -

ceb.03/01/1958.NIEUW

André PhlfrpplBostrop 516462 GT KEBKBADE

Geb.01/05/1960.

NIEUW

l,Írel FrinsPleistraat 286373 HK LANDGFAAF

ceb. 18l04/1956.

Ruud FrinsPleistraat 286373 HK LANDGBAAF

ceb.74/46/rc84.

Lanneke FrinsPlelstraèt 286373 HK LANDGRAAFGeb.27l03/1990.

wrl ZIIN BLII MET.....

Page 11: STB Clubblad 1995 nr 4

Welkom bii S.T.B.

Nlieke NrcklenFrmburgerweg 2436374 CA LANDGBAAFGeb. 16 / 11l 1986 .

Crls BëstIanHoofdstraat 1716372 CI LANDGRAAFGeb. 16/09/10s6.

Els FrlnsPfelstraët 2B6373 HK LANDGRAAFGeb. 09/06/1959.

Efleke NrewegHoogstraöt 2316373 HI LANDGBAAFGeb. 10/08/79A7.

lvlees van 't HoffBerghofstr6at 1036471 EE EygelshovenGeb. 12 /O217926.

lvJonrek BóhmerAan de Beuk 236373 AL LANDGBAATGeb. 16/08/1987.

14ë1ke TimÍnerBunderwerde 336374 [4H LANDGRAAFGeb. 02l01/1984.

Trea v/d Llnden0p Gen Hoes 596442 PP BBUNSSUI4

Ceb. It /o3/1954.

lvlaayke HelnrlchsApolIolaan 686373 HC LANDGBAAFGeb. 03/05/1986.

Jacquelrne LurkenEgstrëat 1376418 JA HËEBLENGeb.23l03/1969.

Heleen BöhmerAan de Beuk 236373 AL LANDGRAAFGeb.03/02l1956.

LEDEN0NZE NIEUI^IE

VANAF 01 APRIL 1995,

Personaliq

U benl voo hade WELrcM.

Page 12: STB Clubblad 1995 nr 4

8

DANKBETUIGING

Hierb;j wilien wij de STBers bedanken vooí de vele meelevende reactiesdie we hebben onwangen na het onverwachte oveílijden van Ger.De grote hoeveelheid kaaiten, teleíoonties, bloemstukken en visiteswaíen een belangrijke steun bil het veÍweÍken hiervan.We hopen dat de opengevallon plaats binnen de veÍeniging spoedigopgevuld zal worden.

Joannette KnauÍ FÍinqs en kindeÍen.

00000000000000000

VEBSTERKING EVENEMENÍENCOMMISSIE

Het heengaan van onze GeÍ staat ons Íris in het geheuqen. Zijn inzei,kÍeativiteit, vriendschap etc. zullen wij zondeÍ meeÍ missen. De evenementencommissie heeÍt een goede kÍacht veÍloren, Om de aktiviteitenlot uilvoeÍing Ie brengen /oeken een een nieuwe clpun.

"Globaal píoqÍamma ovenementencommissie"het iaaíiiks orqaniseren van deelname aan een maralhon.íamiliedag.het opzoeken van iubilarissen/Íeestelingen en zieken.

hasselt.

Wie is genegen en heeft int€resse om met Maria Fischer en Hub Prevoode organisatie op zich le nemen?Onze vooÍkeur gaat uit naar iemand die, vanwege de communicatie, inLandgraaf traint, doch dit is géén must.Voclje er iets voor oÍ heb je vragen, bel Hub Prevoo, tel. 04459 2513.

Page 13: STB Clubblad 1995 nr 4

9

Bovenste beste kamp in Bovenste BosOF 23, 24 en 25 juni hielden wÍ voor de tweede keer een jeugdkamp.

Omdat het ons daar de voÍigc keer bevallen was, viel onze keus weer op

het Bovenste Bos in Epen.

De belangslelling was ook Du weeÍ groot, zo Sroot zelfs dal we een bunga-

Iowtent eÍ bt moesten plaaisen. De kinderen hebbeÍ eÍg naaÍ het kamp

toegeleefd. Sterke verhalen van het vorige kamp werden opgedist en

sommige kiDderen zijn fijntjes herinnerd wat ze de vorige keer allemaal

uitspookten.De weersomstandigheden waÍen goed, beter nog daD de eeÍste keeÍ toen het

ontzettend warm was. De programmaleiding was uitstekend in handen van

Ilona en Maroeska. Dat betekend€ dat de kinderen zich geen moment

hebben verveeld. Sl€ÍkeÍ nog, de eeÍste nacht hoorden we de opmerking:

"WaaÍom nu nog gaan slapen, nu het al licht is geworden." De meesten

hebben dat de daaropvolgende nacht bezuurd.

Ons viel op dat d€ sfeeÍ tussen de kindeÍeD echt goed is, de Srote nemen de

kindeÍen mee op sleeptouw, zonder dat we daarom nadrukkelijk hoefden le

rragen- Er valt wel eens eeD kwaad wooÍd, maaÍ dal is snel vergeten.

BÍ het kampvuur, tijdens de h/eede avond van ons verblijf, zijn er zelfs -tijdelijke - koppels onlstaan, spontaan of wat aangemoediSd door de

leiding. Dat schept een (h)€chte (familie)band onder de STB-leden- Een

van de kindereD vond dil uiteindelijk wat te ver Saan en wees een aanzoek

van de hand met de opmerking: nKom nog maar eens teÍug als ik op de

gÍote school zil-" 7E weigeí dan ook (voorlopig?) schoonvadeÍ te zeggen

tegen Harry E.De keukenploeg was op haar taak berekend. Maria FischeÍ, Els Renssen,

Carla willems en Rob Gulpen zorgden op de vaste voedertijden voor een

natje en een droogje. De door MaÍia zef gemaakte chocoladepudding bleekvoor een aantal fijne maagjes iets te §tevig van samenstelling. De macarc-Íischotel met Italiaanse saus kon bij veel meer kinderen oP een warm

onthaal r€kenen. De keukenploeg werd 's nachts gespaard, de helft sliep

gemengd in de apaíe bungalorÀ'tent, waaruit geen wanklanken weÍden

De coöÍdinatieploeg, Hub Welting eÍr Fons Kreukels, had eigenlijk weinigte doen, ofschoon zij de kunst veÍstaan om van heel weinig toch een

dagmllende bezigheid te maken. Het klonk als een klok-En dan waÍen er nog d€ vliegende keepers, Piet Renss€n, Elly Kremer eD

Ivo (van IloÍa). Diehielden alle gaatjes dicht, zorgden voor orde, sleeptcn maleri

Page 14: STB Clubblad 1995 nr 4

10

halvijrwegc de nacht svcn oon sanitaiÍe stop nreten makcn.De pro8rammas warcn uil de kuDst, al zal menigeen ecn zucht hebbengcslaakl rls mer na velc kilomclcrs weer dc kampcerboerderij zag liggen.Voordat jc hct wcct is hot zoDdaSmiddag, hebben de kindcÍcn hun spullen ihun cigen of in andernraDs tasscn gcpropl en staan dc ouders wcer op desl(lep. Het oveÍgeblevcn eten! lvaaNan uitvocÍig àantekening is gemaakt, wordtlnrder de armen verdccld' en met eeo wat vochtige blik in de ogen of met eenstoere hoofdknik woÍdi afscheid genomcn.Na ccn grondige inspectie, zijn wc buiien nog cven op eeD stoel gaan zittenom hct kamp van ons tc lateD afglijden. Daar gleed veel van af. Maar wewarcD heel gelukkig.

Page 15: STB Clubblad 1995 nr 4

VAAI§. VENLOIOO km

25 i --: 1995

Begonnèn we 3 iaar geleden mét 2 ploégen aan dezë estaíette-,oop,ditmaal waren we mot maar lÍefsl 4 ploogen vert€gsnwoordigd.Wat vorig iaar ni6t luktè ging dit iaar wel nl. 96n sonioron en vgterangn_ploeg op de bèén te breng6n. Al woken voor de wodskijd woíd door dié 2ploogén al' stomming' gomaakt.Op pÉpier leek de senioren ploeg het sterkst, maar .............. !l!!Zondd de andsr 2 ploegsn tekod te doen werd hot eon zèer spannendewedstrijd tuss6n STB I en STB ll.Vooràl d6 zwarè 2' otappo was d6 strijd tussen John HendÍlx èn HobRikscn zeer spannènd. Hët gíng 6r hard aan toe, zelÍs zo hard dat debègeleidende íietster Mién Quaèdvlieg de béide lopgrs bergop ni6t meerkon biihouden.Op de 'damesetappe' was t a.ia Fiich.r de snelste van allé 4 STB-damos. En Ed Oua.órllcg boskto op ziin etappe dq mèestè tÍdwinst.Dus heren senioren, helaas, zoals iullie hebben gomerkt zijn de STB'oudjes nog lang aiot veísleten. Dé veteranen vérsloegen de'ionkies'metmaar liéfst 5 minuten tijdsversciil. Maar wie weet lukt hot julliè in 1996.bij SïB lll leverde Fr.nk Ei3enga èen píma prestatie. Hij schijnt weerlangzaam in zijn oudo vorm terug le komen.Ook SIa.k Vèrh.ycn en FÍitr FÈ.hGr kunngn t6uédoí torug zi€n op hunetappë.BGrl BoÍghan5 tenslotte liep een mooie gglgde§ op d6 langsto 6tappéHij liep deze aÍstand in een gemiddelde van Í6.5 km/uur. Klassé, Bèrt !l

Uitslagen:

STB ll - veteranon- namon in d€ totaalstand eon db plaats inSTB I - sénioron - w6rdèn /f tèrll,ijlSTg lll 31È weÍd en STB lV een,e pbats innam.Go€de píestàtie's in €En veld van maar ligfst 7í ploeg6n.

Page 16: STB Clubblad 1995 nr 4

I

I

I

I

I

I

HET GROOTSTE GEDEELTE VAN DE 4 DEELNEMENOE

§ÍS.PLOEGEN GEZELLIG NAKAARTENO IN VENLO

HETwlNNÉNDETEAM EN HUN BEGELÉIOERS, HAFMVANGOOB EN HUB EBKENS ONTBREKEN OP DEZE FOTO

Page 17: STB Clubblad 1995 nr 4

13

De individuele uitslagen van Vaals - Venlo

STB ll - vclerlrlan -ElABpe: Abletql; Naan.

SÍBl-sèniorèn-

1

234567

7

sïB l1

234567

15.7 km Harm van Goor15.4 km John Hendrixí4.9 km Hub Erk€nsí0-8 km Àraria Fischer14.9 km Ed Qua€dvli€g14.8 km Theo Schmoits17.5 km Jo Stévèns

Tlid: Km/uur:

0í.01.32 15.300.57.58 16.100.59.58 14.900.50.14 12.900.57.36 í5.500.59.15 15.001.05.59 15.9

01.01.05 15.400.56.54 16.201.0Í.20 14.600.52.10 12.401.05.15 1s.700.56.31 15.701.03.i14 16.5

3' pl.ats

00.59.32 1s.801.06.01 14.A

00.59.45 15.000.58.37 1 1.1

01.18.34 11.400_59.36 14.9oí 10 05 15.0

0í.08.2301.06.36

01.51.130í.1 1.31

01.o7.2101.1 1_09

13.813.914.312.7125

14.8

1

234

56

sÍa N1

234567

í5.7 km Jos Dutéweerd15.4 km Rob Riks6.114.9 km Cor vàn Haaron ll10.8 km ,nge Aarst14.9 km Cor van Haaron I

Í4.8 km dd V6rst ppen17.5 km BeÍt BoÍghans

í5.7 km Frank Eissnga15.4 km Albéít Verbunt14.9 km Sjaak Ve/neyen10.8 km Annelies van Vlodropí4.9 km Harry Vormeulen'14-8 km Frits Éischér17.5 km Jo van Vlodrop

15.7 km15.4 km'14.9 km10.8 km14.9 km14.8 km17.5 kín

Íon Loistra

Jan VroIllonAnnëli6s van DijkJohn Scho€nmak6rsPièt BrouwérGcr scheÍíheus6n

0-0-0-0-0-0-0,0-o-o-0-o-0

Page 18: STB Clubblad 1995 nr 4

t4

MIJN EERSTE HALVE IVARATHON

Nooil oÍ te nimmer had ik qedacht zo gek te ziin om een halve maÍathonte lopen. Maar zoals men zegt, hel bloed kruipt waar het niet gaan kan.Het begon allemaal in 1993, na de geboorte van ons tweede kindje. De

ov€(ollig€ kilo's waldcn niet verdwijnen net zoals het geval was bij de

eeísre. Toen al wilde ik gaan lopen, aangestoken door RogeÍ (mijn ega),

die weeí aangestoken was dooí onze buuíman- Het probleem was alleen

dar ik beqeleid wilde worden, althans totdat ik een halÍ uuÍ aaneen stukkon lopen. Deze taak had ik weggelegd voor RogeÍ, maar in 1992 tÍokhij daaí niet zo aao, omdat hij zelÍ Íanatiek vooÍ een marathon aan hettraincn was. Echtcí in 1993 bezorgde hij me een loopschema en wasbercid om mij plusminus tien weken te begeleiden.En zo bcgon ik dan, zes weken na de geboorte van Veerle. Vier minutenmochr ik Íennen en wel te verstaan vieí keeí één minuut. Dat vaÍkentiezou ik wel even wasson, maaí dat viel vies tegen. lk was kapol. Jaíentotaal niks aan sport gedaan en een kantoorbaan zorgden ervoor dat iknu tol moest gaan belalen. Àraar ik hield stand en kwam op een uurlerechl. ApctÍots was ik, één heel uur aaneen stuk lopen, tjonge dat ikToiots kon. Toch zat de loopsport me nog niet in he1 bloed, want ík weelnog, dar Boger vond dat ik íatsoenlijke loopschoenen nodig had. lk liepnog steeds op goedkopen gympies van Bristol oÍ HendÍiks. Hij heeÍt meloen meeqcsleept naaí W;lma Busman. Voor mij hoeÍde dh niet, omdat ikvreesde dat de loopsport een bevlieg;ng was en dat de duÍe sporlschoenen in de kasl zouden veÍdwijnen.Enfin een paar spoÍtschoenen íijker en een uur kunnen lopen, warenvooí mijn "meesler" voldoende íeden om weer een stap verdeÍ tekunnen. STB wachtte op mij! "Anita dat kun je best, er woÍdt eeístingelopen, dan war oefeningen en daarna een uurtje in de hei. jij kuntmel de lanolame gíoep mee, echt die rennen niet haÍder als iou." DatweÍd er gezegd en dus ging ik. Ja, ja langzàme gíoep, amahoela. En dandic verraderlijke heide, beíqie op, beÍgje aÍ, hieÍ een boomstronk, daarwat denneappels. Schitterend gewoonweg. Met een hooíd zo íood alseen romaat en 70 misselijk alsoÍ ik weeí zwanger was, kwam ik teíug bijde auto- "Dat ginq toch goed he7 Dal viel mee he?' En ik maar ja enamen knikkeo. lk moest nog heel wat leÍen. Maar wondeíbaaÍlijk goenoeg had ik binnen rwee weken de smaak te pakken en verliepen dezeÍainingcn vÍij soepel.De tijd was nu aangebÍoken vooÍ een wedsÍiid. Dat werd toevallig een

Page 19: STB Clubblad 1995 nr 4

15

wedstrijd díe STB zelf oÍganiseert: de Heideloop. lk liep de achl kilometerin 43 minuten, maaÍ de tijd boeide me niet zo, omdat ik noq geenvergelÍkingsmateriaal had, want het was tenslotte m'n eerste wedstijdpas. Daarna volgde nog de telematicaloop lB km), die ik oveÍigens snelleÍliep als de Heideloop, en dwas door Hasselt (13 km). Ik kwam erachteÍ,dat ik niet zo gÍaag wedstrijden liep vanwege de zenuwkÍiebels voor destart eo voora, de organisatiè thuis. EÍ moest weer éen babysit geregeldwoÍden en wat me nog hel meeste dwaís zat, ik was weer niet thuis bijde kinderen. Daaí kan ik me enorm schuldig over voelen, omdat ik ooknog paft time werk. í2O urrí per week) en dan díie a víer keeÍ in de weekga lopen. En dan heb ik het nog n;eI oveÍ RogeÍ, die vaak meer als 40uur peí week werkt en vier 1ot zes keer per week traint-Eníin, de lente kwam eraan en ik kreeg de kÍiebels om mijn loopduuÍ teverhogen naaÍ twee uuÍ. Dat was me al eens gelukt, tijdens de tíainingen op de woonboulevard ín 1994 ldit vond ik oveÍigens de leukste engezelligste tÍainingen, die ik tot nog 1oe heb gehad). Íoen vertelde PeterJansen (mijn schoonbÍoer) dat er een halve maralhon in Hoensbroekwerd gehouden. Dat was nog eens een uitdaging. Dus besloot ik me inte schÍijven. RogeÍ vond dit schitterend en wilde peÍse met me meelopen. Eigenlijk vond ik dit niet zo leuk, want Roger kan me zo aanmoedígen, dat ik me helemaal leegloop. En ik wilde graag nog een beetje menszijn als ik oveÍ de Íinish kwam. Maar h, beloofde, dat hij m;j alleen zouhelpen met de waterposten en voor de veÍdere rest zijn mond houden.Eindeiijk was de grote dag genaderd. Het was snikheet en Roger twijÍenlde of ik wel zou deelnemeo aan de halve. MaaÍ ik had hieÍ naartoeOeweÍkt en wilde dan ook peíse lopen. Vlak voor de sta( kreeg ikenorme buikkrampen {van de zenuwen), eenmaal in het startvak warenze veÍdwenen. Tijdens de wedstrijd werd ik goed nat gehouden dooíRogeí en de mensen die langs de kant stonden met tuinslangen. lk waskletsnat en in m'n schoenen sopte het water alsofik in een stoítbui Oelopen had, Maar last van dewarmte heb ik niet gehad. Langs de kant werdik aangemoedigd door kennissen en andere ledenvan SÍ8. Dat gaÍ me een heel uitgelaten gevoel.Vlakbij de Íinish kwam een mororagent oaast onsrijden en die vroeo me oí ik het niet eÍg vond,dat we de laatsten waren. Dat ínteresseerde mijnatuurlijk geen moeÍ. lk was overgelukkig dat ikdeze wedstíijd uitliep. De agent wilde eÍ een feestelijk tint;e aan geven dooÍ ons te escoíteren met de

Page 20: STB Clubblad 1995 nr 4

16zwaailichten en de siÍene aan. Dat vond ik schitteÍend en toen Maroesjka, Vicky en Cor me tegemoet kwamen rennen, toen liep ik hele-maal in de wolken. Bij de finish stonden de kennissen zich nog steedshees te schíeeuwen en toen ik d an ook eíndelijk over de flnish kwam in1 uur en 54 minuten, weÍden mii de emoties even teveel. Een grappiginteÍme7zo volgde nog tijden de pÍijsuitreiking, toen bleek dar ik detweede plaats had behaald- Er waÍen maar twee vrouwen zo gekgeweest om die zomersde dag een halve maíathon Íe lopen.

l,'frl I

Page 21: STB Clubblad 1995 nr 4

t7

staÉ en íinishop de ma*t inHoensbíoek

J.tr,

=§,-§)a-1.

oJ

{i-lil*u

HALVB cn f,WAnI MABATHONf,otrNsf,RoDx

I iÍli 1995

Het kon nièt uitbl,jven, de hèle week arvoorbloodhegt en iawèl hoor, do halve en kwarlmarathon ging van stad in een tèmperatuur van

tegen de dertig graden.Ondanks deze tropische tempeíaluur was ertoch een groot dèelnemersvèld, zo'n 250 man,aanwèzig. Hierbij waren maar liaÍst 34 moedige(oí onvorstandigo ? ?) SÍB'èrs.luaàr ia, ze hadden nu eenmaal hun zinnen opdeze wedstriid gezet, extra getraind _ zeker demensen die eèn thuiswèdstriid liepon _ en danlaat je zo'n wedstrijd niet aan ie voorbiigaan.Toch besloten veel do6lnèmers op het laatstemomont i-p.v. dé halvo toëh maar de kwa.tle lopén.

ÉlttXr«+r

Dé organisatie zat go6d in mekaar, voldoende spons_ en wate@osten, en

tussen dézè posten in richten de omwononds spontaan hun tuinslangen en

sproeiers op de lopers die er dankbaar gebruik van maakle- Snelle tiidenkon jo uiteraard vergoten, maar dit glooiend parkoeís is toch wei snel te

noemèn. l\rocht in de toekomst het weer een beetje meespelen, dan zirllen

hi6í de nodige PR's vall€n.Dè ambiance was uitstekend, zeer veel loeschouwers én veel gezelllgheid

op dè markt waar jo 4 kè6r langs kwam.

Op de halvè marathon vielsn maar lieíst 3 STB'er§ in de pílzen.Anila Gillissèn mocht een mooiè beker in onivangst nemen voor haartwèede plàats bíi dè dames en dat bii haar eorste hàlve maÍàthon.Jo Stevans en Th.o Schmcila werdén resp. èerste en derdè blj de

vetetanén

Bii de kwaí marathon kwam Frank Eisenga als eerste STB'er over de

streep. OpvaÍlend was ook de deelname van maar liefst 5 SlB'dames op

Page 22: STB Clubblad 1995 nr 4

1Bdeze aístand, waarvan lnge Aarst slechts op 15 seconden de dèrde plaals

DE UIÏSLAGEN:

HALVEIAEAIEQIIi

1

s13

18192021222532405556

Ïotaal aantal deelnemers b j deze halve maraihon:

KWÀRT MARATHON:

AV Heythuizen 01.09.13plaats Í Vèi. 01.22,11plaats 12 Son. 01.23.59ptaais 3 vèi. 01.26.41plaats 4 vet. 01.27.08p aats 16 Sen. 01.27.10plaats 17 sen. 01.27.54plaats 18 Sen. O1.2A.A7plàats 5 Vet. 01.29.02plaats I vet. 01.34.01plaats 14 Vet. 01.39.44plaats 2 dames 01.54.57plaats 34 Sen. 01.54.58

UNIÍASSTBsÍBSTBSTBSTBSTBSTBSIBSTBsÍB6TBsÍBSTBSTBSÏB

00.36.2400.41.09

00.43.1500.43.2500.44.5300.45.1300.45.5600.46.4200.46.4200.48.3400.49.0000.49.0200.49.1800.50.0400.5J.09

Nico HarnersJo SlèvensRob RiksenTheo Schmeits

Fred MessingEddy VerstaPPenÍheo de LeeuwGer SchaííhausenSlaak VerheyenJohn SchoenmakersAnila GillissenRoger Gillissen

Theo LinssenFrank ElsengaNiek BrouwerCor van Haaíen ll

Jos van de HaarCor van Haaren I

Harry CrijnsBerl RèyndersLouis Cordewenet

Herman Schiffeierslnge van AarstWie Schopers

Pierre Vilgen

1

161932:13

42

536061

85899l939u106

Page 23: STB Clubblad 1995 nr 4

19vervolo uitslaoén kwart marathon Hoensbroek

108129139140171172173

Caía Wi lems STBJohn Hoí STBHenri Giesen STBAlbert À,laessen STBl\.4arlo Pintaric SÍBMaroesika van Haaren SÍ8Vicky Íeeken STB

oo.51.1200.s4.1000.55.3500.55 3601.00.4301.00.430l 00.44

Aantal deelnemers bij deze kwart maÍathon: 192

I an aan Udm-trot'ee tmr N bo Hamer s

Driehonderd atletentrotseren

tropische DemithonI IOFNSS ROtI\ - Zon.trR c ruli lc95 De Alot sLr op lc m uu,. D" lnè'mneler 3(ft dc Eopi{nt w.à,dsvindeÍtisríadhCél6iuaan.O.rlNttend€hiFprdd*ThelpDdcÉronlwee'houtlrà'ndriphDndrrdr pliir er«htern'cl vdn om rr d@n w n or7. uii.ll. kinÀtrten ud H@n\bmI zi n 8r lonrn:he{loFn vrde D.nidDn.

wir,Í d,ir Í ,t, nl., h.i : {rnD I .m I I.t Kinin8 Komite Fldn§bmk .n

',r r. ... r,.;,..; ^;;r), ; 'i"; i.,i... 'r''rnrv'EriFnq

AvnN nr,:àí'

, i'i.,rri".* ri',",r, ' - .r....+" -' rd, nJrr hàrlllrcf\P I I 'L

'lJ'r Èrr

",.11,,i|,.," r',.i,,r r,.-,,,,, i..- \@rhnr'' 'r Inkrurq LI '' ''rr"1,,",,,,^"í,r.-^..r*.r,.",rn-" v.,n l.,ln'm.r .n Nl'|" r ,.r,Íni,1i",",,*,,"t.r,^".r,,-^i.r. \rurher'aàr-r.llfrn'b1{LhÈrÍ,1n.,||.\mn/,íIn,mDtr,Lt, w,,,r rd,Ilt.\l.[tl'.m,r\,'r,rl.f,.*,",j.,,...^i,.l,r,^*r||.. "'v,.rv.-,0.r,,n.'rr,..11 r-'',r.

,i.* ...t"" \|.n.'.'n rL,n ,r't''1,1''l-'ln'"n llr.r' /'linl,,Àn r ,.Jr.,ll.rLn.Jn ,l,'., '1, E"h'*'nJclh'rl'n\ l'1"-'"r

Innrl"n ".iirdo.n. Dn "...r.1,rns l'P'- l''lhrn_ - '' 'r'lr'_f

wasoÍx)kvmrdcmorck,íoundicd.d!i"drdcn l.<s(houwer§ gaven iÍ devomvanipplauscnvedrl.i'm,{disin,cn o-0-o'0 0 o 0"0-o-o-0.0'0 0-0

Page 24: STB Clubblad 1995 nr 4

20 DISTRIKT ZUID

WINTEBKALENDER Í995 - Í996

NOVEMBERZo. 05 Stg.l{egattet}ek

Zo. 05 ScoPlas

Zo. 12 Klmbrla

Continu Halve l'lai.lnfo: 04490-2509.46e Snelle SprongcInfo: 077-829093.ENCI Bergloop.Ínfot 043-470231,Herfstlopen.Info : 045-417209 .

Hafve 14arathon.lnfo:043-630361.

KapelIerboslooP.Info:045-5254999.Quin-Cross.Info: 08855-74575 .

Kerstcross.Info: 045-723198 .

Sylvesterloop.lnfo: 046-373218.

Annendaalloop.Info i 04742-3094.32e Abdlj cross.Infot 045-477249.

AVé Heytse Cross.Info : 04749-3857 .

1e EmmaloopInfo:045-723198.

30 van Íi1burg.Info:013-341528-Posno halve marth.Info:04951-330132e Emmafoop.Info:045-723198.

Zo. 19

Zo. ?6

DECElo. 1A

Za- Ll

DL. 26

Zo. 31

JANUZa. 21

S.T.B.

De Komeet

A. V.0 - N.

Caesar

ABISwlft

Zo. 28 Achllles-ToP

FEBBUARI70. 17 AU Heythuysen

Zo. 25 A. V.0. N.

MAARTZo. 10 Attlla

Zo. 24 AV Weert

20.24 A. V.0. N -

AchlIles-ToP

A. V. -34

MBER

Echt

Tegefen

l4aastricht

Kerkrade

l4aastrlcht

Schaesberg

Gennep

Heerlen

ElsIoo

Foermond

Ker krade

Heythuysen

Heerlen

TlIburg

UJeert

Heerlen

Voorjong en oud

Page 25: STB Clubblad 1995 nr 4

Assu rantie-adviesbu reauE.H.G. KLEIJKERS

Verzekeringen

Bemiddeling in oon- enverkoop onroerend goed

Hypotheken

Finoncieringen

Page 26: STB Clubblad 1995 nr 4

spolilyilathcÍopcut

fiF-ÉË-í -=iEH

E= 1-E-EF- sDorters spreekuuÍ' conditietesten' oD eleciÍische looPband oP

Íietbergometer' looPcorrectie'sportmassage'

tlledisohe §porlbegelciding lleeilen

om lOa Vaesradetel. 04192 -

Tropíeal Faad Manketnoor a/ urz a7íathcAc /otctuttti//olon,

non $oo/ on fizo cotrttetict

Wenttzaat 23 loczlcn'ïel: O45 - 71 43 9ó

Page 27: STB Clubblad 1995 nr 4

2tBlocsrrrotrainingl

lsdere spoÉoí(st6r) kent wel h€t píobl6€m, mon is op hst 6ne momentnog lekkèr aan hot trainon sn op t andero moment hooft m€n last van eonblossuíe. Voor horstel b het noodzak€liik om aànoopast (rustigÉr) tetrainsn, rust houdsn ot hulp van andsren in to roepon, bv arts, fysiothora-p6ut etc.Uit de prahijk blijkt dat het heryatton van de trainlng groto probl€mon

geeft, m€n rr€€t ni€t procies hoe €n hoovo€l m6n mag trainen, de hervat_

ting gaat soms to sn€l omdat mon zo gEuw mogolijk op het oude nivoauwil prostaren ( zak* in voor boreidinO tot 'n w€dstrjjd) of mén gaàt doloopsiíjl \€randeron om recidiveíing van de klscht to voorkomon 6n krijgthlordoor w6€r elders klachton.Om nu de ovorgang van blessur€ naaí lopen te vergomakk€lijken is doze

blessuretraining in't l6wn gero€pon. ledor66n dio eon blessuÍe heoft of

hiorvan horstollonde is kan hioNan gobruik makon. Ook lopors di6 gs-plaaod worden door een stEeds weer torugk€rende kladtt zllh welkom.

Wèl is noodzakglijk om voordat men aan dEzo training ds€ln66mt oorsleen alspraak m6t mÍ te maken zodat wa do bl€ssuro kunnen inschatten opbolSstingsnivoau on zodoendo ook aang6pasto oeloningen kunnon aanbie'don. Voelal zijn 6r ook loop-scholings oofoningon zodat de combinatie metongooefende lopers mogolilk i§.De plannlng is dat dozs training op zsteídagmiddag (1445 uu4 pl88tsvjndt samen m6t d6 ongooÉfende lopors (zie anlkol Cor van Haaren).WaaÍscài,nlijk is gí ook de mogeliikhoid vooÍ trÀining op donderdagavondop do ban van AVON.Wilt U hiervan g€bruik makgn ol wift U mesr inlomatio ns€m dan contactop m€t:

Harry van dc Lrlr ' 046 ' /ÍI26OE6

OPEN DAG Tocí en §poÉ Medicch Centrum

Op zateÍdsg 21 okt. is er 6sn opgn dag biiT6st €n Sport Msdi§ch Contrumte Vaosrade. Op dgz6 dag kunt U kennis maken mot de mogolíkheid dioe. zljn voor sportbegEloldlng 6n blossure proventio en 'behandeling.Er zijn d€monstraties van oa. oonditiotost€n en lac'taatto§ten Verder kunt U

iníormatio kriigen ovei BtEssuREsPBÉEKUUR EN 'ÍF lNlNG' coí{o|ÍlE EN -LACTMÍÍESTEN, LOOPAMLYSE, SCHOENMNPASSINGEN.We hopen U op dazs dag te mogen ontmooton. Dus tot:

Zrtcrdlg 2í oklobcr - vrn t3,q) bt 18'00 uur ' HommcÍl lllv...r.d.. t 046 - /$aAlE8

Page 28: STB Clubblad 1995 nr 4

22

HEERLENS 8' TELEMATICALOOP

Het was inmiddels al het 8' achtereenvolgende jaar dat Heerlen zijnTelematicaloop van staÍt liet gaan. ln de beginiaren íonden de halve en l$arlMarathon op het programma, maar sinds 1992zijn dit de 10 en 5 engelse mijl,(Í6090 en 8045 meter).Traditiegetrouwwas STB goed, zo niet zeer goed verteoen$,oordigd, n.l.35 tien mijl lopers, ,raaronder 1 dame, Annemarie Ypma, met een zeergoedelijd van 1"22'41' , ptolicial I

Bij de 5 EM liepen verdeÍ nog 13 SÍB-leden mee, dit kee.'n meeÍ geméleerdgezelschap van 6 dames, 3 heren en 4 jëuodigen.De kandjdaten voor Beíiijn en r,€llicht ook de a.s. Marathon-lopers voorAmsterdam hadden deze mce als onderdeel in de training opgenomen.Het totaal aanlal geÍinishde alleten bedroeg 1013 voor de 10 EM en 589 voorde 5 Elí met als ondeNerdeling 921 heren, 92 dames, resp. 497 hercn,92 dames.Zondag 27 augustusloop$éer, heerlijk f ris.het als een geschenkhittegolf van juli enpublieke belangstellingOpvallend hierbijaanmoedigingen- Ookvonden het kennelijk$/eer eens te kunnenhun eiqen vocht teDe drankverzorginggeorganíseerd, doch

uJas uitstekendDe lopers ervoerenna cte vezengendeauoustus. Aanoeen gebrek.$aren de velede toeschou /ersaanoenamer om zichbe\ iegen zonder instaanwas uitstekendde sponsenaKie

strandde letteriijk op het asphalt. De eerste golÍ lopers klèeg een Írisse, nattespons, maar\À,èldra lagen deze her en der verspreid, betrapt en onbereikbaarvoor de jeugdige mede\,erkers. Zogezegd, de 2'golf sporters, of zoalsje lriltde iets minder snelle atleten konden naar hun frisse spons fluiten. Hoe loslmen dit probleem op? Een nadenkertje vooÍ de Organisatie in '1996.

Als algehele winnaar kM,am de keniaan Sammy l\raÍitim uit de strijd met47'26", op 6 seconden gevolgd door z'n landgenoot Chades Oml\oyo.Wnnares bjj de dames \Àas de goed cgende Roemeense Simone Stajcu in eetijd van 55'í0", op slechls 4 seconden de hongaarse Helena Barocsi en CarlaBeurskens met 46lellen afstand Íraai derde.Wat betrof het STB-team, zagen we Hub Heijnen als enige onder het uur deíjnish passeren, 58',14". Wederom een toptrd voor onze Hub. Uitstekendeprestaties verder van Frank Eisenga in 1'02r en Eddie Verstappen met1'02'34", respectievelijk STB-zilver en brons.

Page 29: STB Clubblad 1995 nr 4

23

Gaan $€ naar de 5 EM dan valt de zeeÍ scherpe tiid van Anita Gilissen, 38'57"in het oog. Zij is dus aloehele STB-Wnnares op deze afstand. VeÍdercomplimenten voor Lily Hof met 40'07" zilveren winnares. Het brons uiteindelijging naar Fieny Crombach.Na alle sportieve prestaties en het gegoochel vangetallen vandien, wist de STB-aanhang onder leidingvan PierÍe al vrij snel een preltig onderkomen tebezetten, La Bamba in haÍtje Heerlen. Terwijl de'spoeling'op hel buitentenas met regelmatigeklokslag vorderde, genoot elke gasl van hetoptreden van een zang/muziek concerl,gepresenteert doorde Ritmic Group 1gg5uit Schinveld.Toen de schemer zich langzaam aankondigde gingen de meeste gasten, ookSTB-ers huis$aarts. Er $/erd vemomen dat enkele bezoekers (ook SÍB-ers) deochtendschemer hebben gezien I

Supporte.s en lopers van STB broedeÍliik bíj elkaar inharlie HeeÍlen "LA BAMBA"

Page 30: STB Clubblad 1995 nr 4

TELEMATICA.LOOPf,EENLEN

5 EM. . IO EI{.27 auÉre§arrr 1995

7ondag 27 augustus, prima loopweer, lekk6í síoerte, ruim 2500 lopors opalle aístanden, bijna 50 STB'ers aanwozig. Dit alles b6loofde eén prachtig€wedstrijd tè worden. Déze Telèmaticaloop pastè p ma ln het schema vanonzé 'Berlijngsngers' 6n zs waron nagenoog ook allemaal aanwèzig.[')e verwachiingèn waren hooggespannen, met name Eddy Vc]gilpprldacht aan én tíd van onder het uur lraar je moèt op dit houvelachtigparkoers van goede huizg komen om dit te realisèrén. Toch mag hii meteen lijd van 01.02.34 heel tevredGn ziin-Hub Hèyèn was de enige STB'er die ondér het uur dook, hij Íinishte in e6nmooie tijd van 00.58.44, maar ja dat zijn u/e van hèm gewsnd.De grote vorassing echt6r was Frank Eisènga, al in de oerste kilometersvan de wedstrijd stooÍ hii alles en iederèéh vooóij èn kwam uiteindelijk inecn prachtige tijd van 01.02.00 ov6r de sreep. dat betooÍt wat voor d€narathon van Duísburg .

Bij de 5 Elí speelde de Íam,Gillaeeen een hoordrol want zowel Rog.Í bijdc heren en Anita bij dg dames, waren de eérste STB,6rs die d6 Bongord

FÍank Hènsgènq 15 jaar en sinds Íobírai pas lid van dé STB, weídt'r'.ste bir d6 §ludontenloop , oat beíooft wat voor de tookomst.i r was op dozg aístand een ílinké d66lname van onze STB-dames, maarlLierover en ovèr het 'ràndgebéuren' zal Ed Sch;ks elders in dit b,advérslag van do6n.Nog even dii: kom6n wii nioi bij de esrsten binnen, de SÍ8 is in dit g6valwci de atleuekveÍ€nrng met de meesto dèelnemers aan cl€ze Íebm6tica-loop, en dat wil toch ook wel wat zsg0en.

0-0-0-0,0-0-0-0-0-o"0-o-0

Page 31: STB Clubblad 1995 nr 4

25UI'SLAOEN TELEMAïCA.LOOP (oÍílcictc tirdGn)

tlg1

234567I1011

12

14

17181920212223242526

2829303132

3637

Hub HeynenFrank EisengaEddy VerstappenTh6o Schm€itsNiek Brouwe/sCor van Haaren I

Hub EftonsJo van VlodropJos van der HaaíPierre MuyrersSjof HodiamontPet€r VeborkGer Sch6íhaus6nFrits FischorTon StarmansTheo de LeouwCor van Haaren llJos DutswoerdAlben VerbuntHam van GoorSjaak Velhey€nJan VroomenLouis CordewgnsrAndre PhilipiWiel VonkenAndre RoumènPiet ErouwerHuub Gulp6nJo d€ WitWerngr Tilm6nsL6on Br ndsHub GoretsJohn HoíAnnemarie YpmaHení GiosenEd SchiksPster Comelissén

plaats 10plaats 83plaats Egplaats 26plaats 30plaat§ 98plaats 45plaat§ 46plaats 7plaals 50plasts 5 Íplaats 52plaats 54plaats Iplaats 61plaats 132plaat§ 135plaats 150plsat§ 86plaat§ 96plaats 98plaats Í 06plaàls 122plaats 263plaats 30plaats 166plgats 45plaats 299plsats 62plaats 320pl,ts 332plaats 82plaats 277plaats 14plaats 306plaats 15plaats 92

00.58.4401.01.5501.02.2901.o3.1501.03.3401.03-4701.04.5101.04.5301.05.0E0í.05.0901.05.1201.05.180í.05.2301.05.5401.05.5601.6.1701.06.2401.07.0401.08.0501.08.2701.08.3801.08.5201. í 0.1901.1e.4001.12.0001.'12.2901.'i 5-1401.í6.1401.17.O701.17.3101.18.3001.21.060í.21.1601.22.3901.23.4901.24.4401.25.52

Vst.lSen.S6n.V6t,lVot.lSen.Vet.lVot.lVet.,lVet I

Vot.lVet I

Vet.lV€t.lÍV6t.l56n.S€n.S€n.vot.lVet.lVet.lV6t.IVst.lSen.V§t.llVot.lVet.llSen.Vet.llSon.S6n.vet.llVet.lD.Vet llVst I

Vet.lllVèt.ll

Page 32: STB Clubblad 1995 nr 4

?6VeÍvolg uitElagen ïèlematicaloop t0 EIii

38394041

Hans YpmaBob GulpenJos van ZantenGer Wolvers

plaots 93plaats 320plaats 422plaats 345

plaats 31 Ssn.plaats 41 Son.plaats 46 Sen.plaats 13 D.Sen.plaats 106 Vot.l ,plaais 6 D.Vet.lplaats 257 Sen.plaats 13 D.Vet.lplaats 31 D.Sen.pl€ats 17 D.Vel.lplaats 32 D.Sen.plaats 53 D.Sen.plaats 54 D.Sen.plaats 291 Sen.

Vet.ll 01.26.24V6t.l 01.26.49Sen. 01.28.09Vèt.l 01.41.30

5 Eir.:

1

234567IIl011

12í314

Roger GilljssenRoOer Jans6nTim WéltingAnita GillissonHub weltingLily HoíBart KroukelsFieny CrornbachMaroesjka van HaarenMarjo PintaricVicky ToékenFroukje EnnengaAnneke KrcmorHarry Ennènga

00.30.2000.31.2700.31.4200.38.5700.32.5200.40.0700.42.1300.42.@00.42.2300.42.2400.42.4700.49.0800.49.1500.49.19

SCHOLIERENLOOP

Basisschool meisjes 5 + 67 Mandy de Leeuw

Easisschool jongons 5 +679 Thiis Xreukels

Studenten jongens'l Frank Honagona

STB a\IïrSTB

sÍB

0-0-0-0-0-0-0-0-0'0-0-G0-0

O-tlv

Page 33: STB Clubblad 1995 nr 4

GEFELICITEERDDe volgende STB-1eden krljgen eÍ'een iaartie b1i:

OKTOBEB 1995. .NovEt',lBEB 1995.

(44)(35 )(44)( B)(44)(44](40)( s)( s)(16)( s)

27

3 Ed Quaedvlieg3 Theo de Leeuw5 Jacques v. d. ScheerI Cedric de Leeuw

12 John Hof13 Ton Leistra13 Buud Lleskamp14 Loes Franken14 lvlandy de Leeu$l15 Karin l4urjrers16 l,lieke Nickien19 Carrna Schuyren19 huub Brouwers21 Inge van Aarst22 Frank Hensgens24 ldlm Dreu!í25 Albert Lteberg25 lvloniyue Vonken25 lngrrd Ldarnas28 Í1neke Kremer30 Hamie Enninga

4 Harrie Beinders6 Hanry CrijnsI Hub Erkens

13 Jos Broeren14 Hub Heynen14 Nlarjo Plntarlc18 Annie van Hees22 Cor van Haaren25 Piet Erouwer2B Xander Schlffelers28 Fabrenne Berntjens30 Harry Lejeune

(46)(42)(4s)(40)(44)(38 )(54)(2s)(52 )( 10)(2s )(42)18)

52)35)15)35)48)26)

(32 )( 11)(38 )

ALLE JABIGEN VAN HABTE GEFELICITEEBD.

Gehoord

Bij een goede buur ishet veel veiligerdrinkèn dan bij een

Page 34: STB Clubblad 1995 nr 4

2a

IlA"llI toí DAll[ Ioep Ie EIl[Arnrtordarn . Zorndrrn

f7 ao/errber t9e5

Wat 6€n wodstriid, de Dam tot Dam loop is werkelijk ni€t voor ni€t§ 6onvan de grootsto wedstrijdon in Nedgrlsnd. Bijna 17.000 deeln6m6rs, tuss.ndo 120 en 130.000 duiz€nd tosschouweÉ langs het í6 km lanq6 parkoers,wat een sleèr. Vooral in è Zaanstreek en in Z6and6m ls 9l Íeost, vorsier-do skalen, muzigk maar vooÉl d0 onthousiasta too8óouwers, dio in delaatsto kilom€tgl§ wol 4 rij6n dlk stond€n m8ken 61 6on hel€ happonlngvan. D6 organisatie was peíEc{, van start tot íinish zat alles uitstgkend inmokaat.Ds STB was ditmaal mot 7 lopers + ochtgenoten aanurgzig 6n or werd nl6tallo€n hard gslopon maar ook eon ggzsllig€ dsg van gornaakt.Volgend jasr ziin we zek€r we€r van de paÍlï, 6n hopelijk mot m€€rSTB'ers, want hot is we*slijk 6en bolev€nb.Wat do wgdstriid b€treít, oon snsl pa*osrs waarop Jo. vln d. làar EonPR li6p, hij haalde wé6r brna 1 minuut van zïn b6sto tiid aí, klassg, Jos.Winnaar word Ed Ou.!ddl.g, waar haalt hii h€t vendaan, lrEint onreg€lmatig, sn loopt d€ b€§e tiid. 01.00.55 llll. Ook Slrt Hodt$tont hrd zijndag gn li€p sen prima wodstrijd.

UITSLAGEN:

1

234567

Ed Ouaeó/l6gJohn HondrixSj6í HodiamontTheo SchmsitsHub ElkgnsJos van do HaarHub Brouwors

01.00.550í.01.560Í.02.3601.03.450't.03.5601.04.47 PR01.06.í8

SÍBSTBSTBSÍB

STBSTB

,tuvP*

Page 35: STB Clubblad 1995 nr 4

Nj-

:1:+:

ICKEIIEEM Es'I!CE9-.là,Éq.'ac*q5

t

Page 36: STB Clubblad 1995 nr 4

GEEVERS:EEN BEGRIP!

delen:overzet

evert op dit

NUTH045-2U242YIANEN

0347!-76414AI-IVIEIO

0546A72l2s[,ELDHO!'EN

MO-53r900ROTTERDAM

010-4ó2ó661(it:tnfl=lls

CARROSSERIE-DELEN

Page 37: STB Clubblad 1995 nr 4

30övcrrodtdrladlY@

Grenslandmarathon 10,5 km - Slttatd - 10 lunl 1995

1

tí1386

RogoÍ JaspoÍsRob Rlks€írFrltE FiscierH6ímen Sriflal€rs

Klmbrl8STBSTAsÍB

00.34.3200.37.@@.11.1200.47.55

NK Berylopen - Landgraaí - 11 lunl 1995

7ílO n br :1 Rob Tlenes§gn4 Jos DuteYÍooÍd13 RogcÍ Jmran

l47lxl m.td :1 Jan KoÍe\raar29 Hub Hgynen

De Lemler8 00.37.í4plaatB 4 Son. 00.39.59ph.tr 2 Juo. @.§.2.

Avantri 01.01.27plaats 6 Vet. 01.16.20

1500 meter A-B lunloÍen - Kerkrade - I lull í995

1

23

N.K.

Cerl dg BontTlm WeltlngRo€gí Janssr

CaegarSTBSTB

00.04.2500.04.5200.04.57

Halve ilarathon - AmeBÍooÍt - 22 lull 1995

'l Getanagh TE§s6m651 Rob Riksen

AV A€trillegSTB

01.03.0101.17.'t 1

Nacht van Maarland - 5 km - 2 september í995

í Roman Vlnkon20 Frank Honsggns

STAPSTB

00.'15.3500.18_51

O-GGGGO.O.O.GGGGGO

Page 38: STB Clubblad 1995 nr 4

Voor al urr vragen betreffencje atletlek ln het alge,neen en* .: , :, nol d ro looF'rjtÈFopr p, v..F- 9r ósr1 or:.lr .' ïp' I'i,,or op . ,rrèr rcdera woé.cdogo\;r o"vdn17.00 toL 20.0U uur tlrDe bondsb!reau rnedeu/;rkers klaër omnn Llroord te geven.

HeL roosLer voor hcL Lelefonrsch spreekuur voor de Ínaënd

* 04 oktober-Jolanda GruLer el-l Bert paau!,r 11 oktotrerMarrjke Scholten cn Arre (auffrna

" 18 oktoherJolanda GrLrLer en Léon Haan* 25 oktober-At rrD'r.r. . lr.r.., .ooïen

Dezc Lelcfonlsche servrce duurt vooralsnog een half jaar.In redere ALleLrekrieretcl en rn ledere NreJwsbrtef zai eenroosLer lvorden weergegeven, zoals hlerLloven aangegeven!rréarurL ka11 worden opqemaëkl lile U op welke dat;m-te woord

elke woensdagavond

Page 39: STB Clubblad 1995 nr 4

12" [hcin Rs]r MaraíhonDrri.bug

l7 :opícrnber 1995

Nadat we (B096r Gillisson on Frank Eissnga) zo good als de hele mara-thon-voorbereiding van Boílijn meegedaan hadd6n boslotsn we na doTelematica- loop dat wg zouden dsglnemen aan è€n najaars-marathon, ditzou d6n worden ds marathon van Duisburg. Divorse lopers van dè SÍBhadden aan deze marathon goedè horinnoíingèn zoal§ goode vezorgingondolweg en oen mooi sn snol parcours.Om te voorkomgn dat we ons 's morgens te zegr moesten haasten (start9.30 uur) besloten we reeds op zaterdagmiddog n6ar Duisburg tè vertrèk-ken en onze intrek t6 nem6n in hèt hotel met ds toèpas§eliike naam"AmStadion' ongeveer 300m van de staít bij het W€dau-stadion sn natuur,iikom ons in allg ru§t te kunnen vooóeíeiden op d€ marathon.Nadat we ons startnummo. met spons bii de organisatie hadden algehaalden diverso wsdstíiidlolders (volgpndé marathon) hadden meeg€nomonging6n w6 op weg naar een ltaliaans rostaurant genaamd La Gi@onda omdaar onze koolhydraatvoorraad nog verder aan te vullen, om vorvolgensrond tien uur onz€ hotglkamer op te zoekon gn proberen te g€nieten van

een goede nachtrust.'s Morgons om haí zeven begonnon de voor boreidjngen op de marathon,na oen goed ontbijt en de hotelkamor betaald to hebbon gingèn we om8.00 uur op weg naar het srortpaak Woda{i waar voor de 'mindore' lopersin het' Bundesleistungzentrum Kanu' de mogelijkhaid was om zich aldaarom le kledon 6n na de malalhon te douchgn etc.Nadat we sportdrank, banaan en gen krentenbol tot on§ gonornen hadden,

begaven wo on§ ongevgerÍs minuten voor d6 start naaí hot startvak-Daar aangekomon kondon we tot onze veÍbazing plaatsnemen op de

osr§te §tartrii.Om haÍÍ ti€n vi€l hot startschot 6n w€ gingsn op wog voor onze 42195meter door d6 stad Duisburg, na de osrste 5 km die we aflegde in 20 08(voel to snel) bgsloot Roge. om in zijn eigen tempo verder te gaan (onge-

vè6r 4.15 psr km).Daar ikzètf het gevoel had dat het makkelljk ging liep ik in hetzetíde tempodoor waarna ik resp. bij í0, 15, 20, HM, 25 en 30 km doorkwamen in

Page 40: STB Clubblad 1995 nr 4

3340.53, 1.01.23, 1.22.01, 1,26.33(HM), 1.43.14 on 205.07.Bij ongeveer 28 km bogon ik te merken dai ik zokor in het eorst gedealte

té snèl gelopen had 6n beslool noodgedwongon om on een langzamèrtempo door te gsan om de màralhon toch tot én goed einde te bíengenln 2.57.52 passeerdo ik het 40 km punt tèzamen met 6n lopor van TVHuchem Stammeln wààrmèe ik van km 35 samén liep die ook zoals ik tesnèl was gestart. VanaÍ daar waron het nog ongevé€r 2,2 km langs oen

haag van mensen zoàls wielrehnèrs dit kennen dio jn d€ Tour de AlPe de

Huez beklimmen.Nadat wé ondèr het'Àrarathonthor'waren doorgelopon kwamen we op de

attetiokbaan van het Wodau staclion waar d€ laatstè 3@ meter s€n ueare

Íiomftocht waren, waar duizenden toeschouwers appl udissoorden oor de

blnnenkomende marathonlopers.Uitoindeliik was mijn oindtiid 03.08.í1, hèt doel wat ik miizeí gesield hadom onder de drio uuÍ te eindigsn had ik dus niot gohaald, maar met dezo

oindtÍjd was ik zser tovrèdon, gezaèn het verloop van de marathon.

Toen ik na het in ontvangst nomon van do mBdaille, het linishor T_shirt 6n

hèt nuttigen van €sn "Konjgpilsenea op weg ging nar de douche hoordo ik

Rog6Í roepen. Boger bleok nadat hij in eigen tempo vorder was gelopen

teveel hinder te hebb6n ondervonden van sen blessure aan hot linkèrhsupgèwíichi waar hij al bij aanvang van de marathon_training last van

had. Nadat hij hel H[4 punt passeerdo in 1.2A.47. moost hÍ na 23 km zÍnwedstrijd stak€n.Hij probeerde op allerlei maniorèn vervo€r i6 kriigen naar het stadion, hiikon plaàtsnomen in dè bezemwagen maar dat bétekende wel dat hii pas

om ongeveer'15.00 uur bil hét stadion was.Dàt was hem te gortio en na voel vÍagon vond hij iemand die bereid washèm een stukje richting stadion te brengen 6n dropte hem bii km 37. Bogerheeíl toen de laalste 5 km op eigen tempo golopen en is alsnog door dèíinish gegaan.Na het douchen zijn we naar het Wedaupark gogaan waar w€ miin vrouw,mijn zoon Marco 6n konnissen tíoíen om aldaar dg Bhoin-Ruhr marathonop gepasto wijza af te sluiten en de nog zwoogende marathonlopers aan temoedigen.Om 4 uur vsrtrokken w€ richting Landgraaf/Elrunssum met 6on hoop(marathon)ervaaingon rijkeí èn een deels geslaagd weekënd achter ons.Op naar de volgonde marathon. Welk6? London, Hamburg, Westland ofioch maar Rotterdam ?

0-0-0-0-0,0-o,0-0,0-0"0-0

Page 41: STB Clubblad 1995 nr 4

DE CLUBREIS NAAR BERLIJN22'MARATHON í995

'Zondag 24 september was het dan zover, gereed voor de Beriijnèr_Marathon"."Eindelijk, na zoveel maanden van voorbereiding kon ik dan starten voor m'neerste À/larathon'."Ja, en nu gaat het eóte grote uÉrk dan eindelijk beginnen'Aan het \.Joord waren 'n paar STBdebutanten die pal voor hun allereerstelvlarathon'n openhartige impressie heeroaven om mel sportieve moed dezeuitdaging aan te gaan.ln totaal telde het gezelschap 6 pímeurlopers, debutanten, allen sTB-sportievelingen, die v,e in dit reis/spoít verslag net iets meer aandacht r,!ildengeven. Zij komen een voor een aan het tloord en omwille van de eer die henbij dit sportevenement te beuÍt valt, íellen we dus onze zes Marathon-Debdanten even voor, dat zijn Herm Gerards, Rob Gulpen, Ruud Lieskamp,André Philippi, Éddy Verstappen en Jos van Zanten-

Het begon allemaal al vroeg in het vorige iaar, toen er rechts en links bij STB-leden de v/ens naar voren k\,!àm om in Berlijn een Marathon te kunnen lopenDit signaal ,arerd door het Bestuur opgevangen v/aardoor de gedachte van een

clubreis ontstond. Belangstelling te over, zodat onder de bezielendeorganisatieoeest van onze clubmakkerGer Knauf al Oauw'n respectabeledeelnemerslijsl van lopers en supportersontstond.Na enig heen en weer geschuifel,mutaties e.a. kvvam de definitievedeelnemerslijst gereed, n-1. 29 lopers,u,aaronder 3 dames en 1 gastloper en30 supporters.Met enioe flexibiliteit mogen e& Éd Schikseen halve debutant noemen, hij had paséén lllarathon ooit gelopen en dal wasaht/eer 4jaaÍ geleden, 1991 in Rotterdam-

Vriidao 22 seotemberDe dubbeldeks-touringcar van BOOSTEN met als ch4rffeur Ger Hubbersgeassisteerd doorYvànne vertrok mooi op schema louur vanuit Landgraafover hel gaÍa0ebedrijf van de heerWiel Voncken naar het duitseautobanennel. Een voorspoedige reís met'n paartussenstops bracht hetgezelschap ook weer prachlig op schema lot bij Hotel Columbia inBerlin/Tempelhof, alvaar de bedjes konden !/orden bezel

Page 42: STB Clubblad 1995 nr 4

35

zaterdao 23 seolemberrrrseÀï"À7ïr, oÉaan en onlbiiten. Er $/erd die morgen eenFrÍihstLickslaLÍ van cà. 6 km. georganiseerd, niet bedoeld voor Beriijnsedeelnemers. Deze fíivole met cheer]eaders en vol handgeklap en vlagvertoongeladen loop ging vanaf Schloss Charlottenburg naar het historisóeOlympia-Sladion, dat z'n bekendheid heeft uil 1936, de 'beÍaamde' OlympischeSpelen van Jesse Ou/ens.Aan deze Fruhstilcklauf namen behoudens de STB]opels en loopslers ook nog'n aantal STB-supporters deel. Fritz Fischer droeg met hulp van clubvriendenonze vlag mee in de bonte luidnlchtige mlonne sporlers.'SÍB-BRUNSSUM-NL-GRURT BERLIN'. Zetfs de Mave ontbrak niet tijdensdeze gezellige, rustige, lar /aaierige duurloop en het rhímisch handgeklapveroorzaakte vele decibels tussen de sleile, stramme flatgevels. Wat arllennog vele Berlijners op dit vÍoege uur vanuit hun bed 'Scheissel' geroepenhebben.De entree in het Stadion was indrukwekkend, kolossaal. Het maakte bijiedereen'n diepe indruk, vooral toen de depjonge STB'B via de seniorenhoorden wal zich in dil stadion in 1936 allemaal had aloesoeeldlNa hel knippen van Íoto's onder de vrolijke lonen van i iapelle Freunden J2w,erd buiten het stadion 'FnihstLickíulleF uitgeÍeikt u/aama iedereen u/eer inde louringcar klom om gezamenlijk de Maràthon-íartnummers afte halen.Aansluitend volgde nog een 2 uur durende sladsrondrit door West- envoormalig Oosl-Berlijn. Het wEs een opwindende dag om nooit te vergelen.

Zondao 24 seotemberOp het reisschema stond voor deze dag D-dayl Hel Més de dag van het groteweÍk. Voor 6grole uitdaging,loper(sters) tochinspanning.ontbijt enzol aar enigebespeuren.een primeur,die deregiskeerde.het witte vlak,alles zou

mensen hun eersievoor de andereook v/eer een grotezes uur, reveille,gereed maken. Enrasnerveusiteit teBerlijn 1995 had n.l.een persoonlike chip,persoonlijke tijdTijdverliezen vanuitgele oí blau\É, ditverleden tijd zijn.

lvlaar hoe bind je die chip vast, punt voor, rechls of links en in \,^,elke vetergat?Pinuts hielden de Marathon-lopers bezig. Wat een geluk, dat de torrjngcarlangszij reed en lijdig de 29 sportslui k,lam oppikken.

Page 43: STB Clubblad 1995 nr 4

Het $/eer zag er vriendelijk aangenaam uit, dit kon geen spelbreker zijn, lleinigwind, dÍoog bij n temperaluur van om en nabij 18'C.Volgens "delrlsche Gnrndlichkeil" zou de start om 9.m uur zijn Dus om g m uurh^am de massa in beM,eging bij de CharlotlenbuÍger Tor en over de brede'Strasse des 17 Juni'. De race lias begonnen. Hierbij vooropgesteld dat \ ,egeen der STB-deelnemers tekort !!illen doen, maar hel is boeiend, interessanten u/ellicht leerzaam om onze 6 debutanten enkele belevenissen te lalenveÍtellen, saaabij noo toeoevoegd een aantal dank$oorden vanlnqe van Aarst:Zij bedankt het Comité voor de goede organisalie; haar trainingskoe m pels voorde gezellige trainingen; Roger en Eddy voor de fijne 3 uurs-lopen; de coachvoor de trainingsschema's en trainingen; Jo Slevens voor zijn ontbijttips en het'oneindige uitlopen'. Ook bedankt zij alle íans en lopers die BeÍtijn lot eenonvergetelijk$/eek-end hebben gemaaK.lnge vertelde ons (de RedaKie) dat ze voorlopio r./àt minder te zien zou zijn,vandaar dat v/e deze vriendelijke dankbetuigingen gaame wilden publiceren.

HeÍm:"Toen ik vanuit het wilte (debutanten)vak vertrok, keeg ik onmiddellijk hetgevoel dat hel niel echt opschoot. Dus inhaalmanoevres over en r eer. Ditbleek achteraf íoui te zijn. Zodoende moest ik bij 25 km. constateren dat ik eenstap teruO moesl. Vanaf 35 km. ging het $èer iels belerl Zo'n eerste marathon,ik zeg je een aparle eNaring. Persoonlijk vind ik dat uitlopen doel één is, damakomt de tijd. Ook de sfeer en hele organisatie er omheen is een belevenis opzrch, vlelte rk redereen kan aanbevelen."Rob:'Een grool verschil lussen boven- enonderl(ant van mijn lijf. Boven, íris,monter genietend van het mooie weer,de mooie siad en haar be-\M)ners Chanottenburg

Dan slaat na 30 km. de vermoeidheid toe, kramp links en rechts, in de kuitenen nog lager Bergafriaarls naar c,e íinish lopen brengt geen verlichting, je lijfschokt en je neemt alledei houdingen aan om de pijn te vermijden. Bij km. 32slaan de stèckers door, net als in een lazeret, ontmoedigend is dat. Toch maarschravelen, (Rob bedoelt kennelirk ploeteren, red.) alsje zover beni gekomenwil je ook finishen, de goede mentaliteill"Ruud:De gehele voorbereiding duurde '19 $Éken, Alle tminingen in een hete zomeren onder leiding van Annelies van Dijk, die hij hierbij ook extra dank toedicht.Ook n dankv/oord voor Piet Rensen, die Ruud steeds per fiets heeft begeleid.De langsle lraining u/as 38 km.Ontspannen aan de Marathon begonnen, na 2uur 5 min. finish op de halve. Na27 km. begonnen z'n kulten zich te melden. Bij km. 32 k\ramen er

Page 44: STB Clubblad 1995 nr 4

37

rekoefeningen aan te pas. Toch was Ruud na 4"28' moe, maar voldaan door deÍinÍsh gekomen. Zijn eindconclusie is: Dit is zeer zeker niel m'n laatstel\rarathon".André:"Om k!!aí voor één was het zover. lvlijn eersle À/larathon \ as een feit. Na eengedegen voorbereiding van 12 ' eken in de mooÍdende hitie ben ik met eenredelijk goed zelfvertrouM/en van slart gegaan. Tot 22 km. ging alles volgensplan. Daama ging hel minder, bij km. 3í, en km.35. Doch vooral nà 38 km.k\ /am de man mel de grote moker en sloeg alles aan diggelen. Het duurde lotaan de Íinishlijn- Dit alles resulteerde dat mijn eersle Ínarathon in 3'46'38" isbeeindigd. lk ben er blij mee, ja zelfs trots op. Dit '&as beslist niet m'n laatste.lvlet dank aan de begeleiders, trainers en iedereen voor hun steun in goede enmindeí goede momenten."Eddvl"Na 4 maanden van voorbereiding kon ik eindelijk slaíen voor m'n eerslemarathon. lk moet zeggen, ik heb nog nooil zoveel mensen langs de kantgezien. Door de sÍeer die bij de toeschouwers heerste, ! /erd ik als hel !€renaar de finish gedragen. Bij km. 31 haalde ik maralhon cíack Pieme l\íuyres in,op dat moment kon de marathon voor mij niet meer stuk (haal in, één katbier). Na km. 38 begonnen mijn benen pijn te doen en !,À/as ik blij dat ik na km.41 de finish in zicht kreeg. De marathon heeít voor mij een gevJeldioe indtukachtergelaten en is beslist voor heràaling vatbaar.Joq"lvlijn mentale training duurde 3'11'. Door dit als beste tijd door te geven mochiik in hel blauwe vak siarten. Dit heb ik maar niet gedaan, ik voelde me tochnjet zo sterkl Na 2 45' gingen uie, ik dus over de streep. De eerste minuut nooin tempo 5'50". Bij 10 km. 1'01'en de halve marathon in 2.13'.Toen heb ik de hoop onder de 3'90' te blijven maar opgegeven.Bij km. 25 nam ik me voor in ieder geval lot 35 door te lopen. Kramp kondigdezjch aan in bovenbeen en ik heb loen geprobeerd omals een pinguin te lopen (Jos de pinguin? Ha o, red.)om bovenbeen te ontlasien. Na 35 km_ heb ik mezelÍtoegestaan 0,5 minuui le,randelen en bij 36 km. éénminuut. Tenslotte doorgestrompeld tot aan de medaille.Bij die omhanglnO !/erden de emoties !!el erg veellNog een dank aan Annie en Jan van Hees voor hetaanreiken van mijn bidon bij 23,5. Daar stond ik n.l. ophet punt de pijp aan Maarten te geven als ik ioen nietover m'n eigen sportdrank had kunnen beschikken.

DaaÍmee hebben de debutanten hun zegje kunnen doen en mogen \ /ealgemeen vaststellen dat velen het z!€ar hadden, maar daaraantegen doorvolharding de triompf des te groter.

Page 45: STB Clubblad 1995 nr 4

38

Het km. 25 punt bii Schöneberg bleek scherpÍechteí te zijn en voor de

haÍdere kerels km. 38. Ook krampverschÍnselen waÍen niet vooÍ de poes

en d;t tÍof zelÍs de meer ervarene STB marathon-lopeÍs. Niemand echteÍ

die een duidelijke veÍklaring voor dit phenomeen heefI.

Snelste STB dame was lnge van Aar$ met 3:28:27,snelste SÍBeÍ Jo Stevens in 2:49 50, pÍoíiciat,ulliebeiden. verdeí kunnen we nog een 5 tal PR's oogstenen hen daarmee Íeliciteren: Rob Riksen mel 3' naaÍ

een nieuw PR van 2:53:05 , CoÍ van Haaíen mel 11'naaÍ een een nieuw PR van 3:04:20, Nick Bíouwersliep met 3:06:20 naar ziin toptijd, MaÍia Fischer ve.beterde haaÍ maralhontiid met 3 minuten en heeÍt nu

een nieuw PR van 3:34:55. Tenslotte FÍits FischeÍ,die 14 minuten van zijn persoonliike tiid aÍknabbelde,bÍavo Fritz; hij staal nu oP 3:06:50.SjeÍ van Ooyen twijjelde oí hii wel kon staÍten mèt z'n

veiliq en ruim op tijd op de eindbestemming in Landgraaí

achilles blessure. maaí éénmaal in Berlijn stoof Sjef naar de startnummers, schÍeeí zich in en startte. Zie daar, hii sleepte er nog een kÍanige

4:06i13 uit. OveÍigens atle opgesomde tijden zijn eigen handgeklokt met

behulp van de persoonliike chip. Eventuele laleÍ biigestelde looptijden zijn

niet uitgesloten. Helaas telde onze crew 2 ultvallers, Jos DuteweeÍd

dooÍ ziin knieblessure en Ger Wolvers (conditioneel)

Algeheel winnaar van de 22e BERLIN MABATHON werd de Keniaan

Sammy Lelei in een droomtijd van 2107:03 voor de belq Rousseau op 16

seconden. Derde werd de portuqees Pinto in 2:08:56Bij de dames zegevierde de duilse Uta Pippig in 2:25:36 en weÍde de

keniaanse Angelina Kanana tweede in 2:27:40.

Het totale uitslagenbeeld van de STB deelnemeÍs wordt in een apaÍtekolom gepubliceerd. Daarmee kunnen we de clubreis naaí Berlin À'4ara

thon 1995 aÍsluiten.De thuisÍeis op maandag 25 september verliep mel veel oponthoud op

autobanen. Na een mislukte sluipÍoute hade de dubbeldeck touíingcaÍ in

ongeveeÍ 1 uuÍ'n afstand van 15 km overbrugd en belandde hii alsnog

in Íle7èlÍÍle Íile. Desondanks arÍiveerde Geí Hubbers met z'n SÍB crew

socBERLIN lt''t

Page 46: STB Clubblad 1995 nr 4

39

UIÍSLAGEN 226 BENLIN.MARAÍHON

1

2345678

'10

11

12í314

'Í6

1't18192021

23242526

Jo StevènsRob Rik§6nEddy VerstrappenCor van Hadron I

Niek BrouwersFrlts FischerJo van VlodropThèo de LoeuwPíérre À4uyrersPoter Verbe*Bèrt R€ind€rsAIben VerbuntJos Janssenlngg van AarstCor van Haarcn ll

Harri€ LejeunoCarla WillsmsMaria FischerAndré RoumsnAndrè PhilipiSjeÍ van OoyenEd SóiksRob GulpenRuud LieskàmpHerm GerardsJos van Zanten

P.R.Eerste marathonP.R.P.R.P.R.

02.49.5002.53.0502.58.0303.04.2003.06.2003.06.5003.11.3003.13.3803.16.4003.19.0003.25.0203.28.0103.28.0103.28.2703.3í.4s03.32.5503.33.5003.34.5503.35.0203.46.3804.06.1304.11.0704.18.0004.28.0004.41.@04.46.2A

P.R.

Éérsto marathon

É6rstè marathonEorsts maÍathonEerste marathonEeísto maÉthon

Dit zijn niet de oílicielo tiidèn maar d6 tijden door de lopgí§ zelt geklokt.

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Page 47: STB Clubblad 1995 nr 4

40

CURSUS KNEUBELDEUTSCH!

Dcin deulsch is auch nicht um "uber nach haus zu schrcibenlJa, aber darum belle ich auÍ.

Dës laufen einer marathon is doch eine einpÍennichílötel? (fluitje van

Albert kom na de lunchpau2e de bus in en íoept ve(wjfelt: "lch binmeine Frau kwajtl'.

Na hel zien v an alle wcgweíken zegt AlbeÍt: "Es wiÍd hier Ílink an de

weg ge./immerdl '

Fíitz mocht als "binnenlànder"Gelukkig ging hijtoch mee eng€dragenl

Maria: "Gíaag koÍfie met twee klómpchen soikeÍ

Í!4aÍia tegen AlbcÍi;" Albert du veílieÍst deine Hose,Albert: ' Ja. was denkst de das ich gestern gelitten

niet mee rnet de FróhstackslauÍ.heeÍt hij de STBvlag met trots vooÍ ons

du bisl abgefallcn!

Bovenstaande ist alles flauhe keLrlel

GehooÍd in de bus: De gelopen tijden Tiin zoals wij allemaal wetenÍelatieí: de een loopt wa1 sneller, de andeÍ is intel,;genter!

Page 48: STB Clubblad 1995 nr 4

4l

óEstaÍetteknuppolA

Hallo allemaal, zoals jullie hebben kunnen lezen heeft MaÍjo de knuppel

aan mij dooÍgeqeven. ln ben niet zo'n schr;jfster, dus ik beoer ook niet

echt blij mee. Ma6Í ia, iedeÍ moet een beu( krijoen, dus ik ook'

HieÍbii maak ik van de gelegenheid gebÍuik om iedereen le bedanken, die

belangstelling heeÍt getoond tijdens de periode van mijn knieblessuÍe'

Díie;aanden heb ik niet kunnen lopen, maaÍ dat ligt nu gelukkig achter

me. zoals jullie hebben kunnen lezen zijn nu dÍie dames aan het wooíd

geweest. Dus de tijd is nu rrip om de knuppel aan een heer oveÍ te

dragen,lk geeÍ de knuppel dooí aan Marcel Kockelkorn'

o,o o o-o o o-0 0 0-0 0 0 0-0 0 0 0-

BERLIN IVlARATHON 1995

Beste mensen,

Hel is volbracht. Wij hebben het gehaah. (42,2 km) TrainieÍt wie de

weltmeestea, gelopen wat minder' De haaÍtschlagmeler was op 180(voor de slaÍt) maar papa Joe naam ons ondeÍ zi,ne Fittich en het ging

op schema 3 uur goed van staÍt- OndeÍwegs was het heelemaal nelies'De Toeschouers hebben ons aaídig angeÍeueÍt, màaÍ der Mann mit dem

Hammer zat achteÍ iedere eck Hij haalde het een mannetje naar de

andere uit ons gíoepje. Mij hat hii op km 37 heimtilch;sch erwischt De

laatsten 5 km waas ne ontzettende Ouàlerei. lk ben de KuÍfÈÍstendam

runteÍ gewandelt. Af en toe een beetie gelopen. Ziel 3:06.00. Sàmtliche

wetjès veÍlieÍt. Was solls? AuÍ ein Neues!

Oh, und besten dank an unsere TÍainer unt fÈr dat schöne T shiÍt {opa

Ftitz).

o o oo o o-0 0 0'00 0 0-o 000 0

Page 49: STB Clubblad 1995 nr 4

42

Nakend op de KurfiirstendammDenk je na de finish je familie en andeÍen in de aÍmcn tc kunncn sluiten.moet je je dan allerlei formaliteiten latcn weggevallen waar je niet opgeleld hebt. Zo wordt er cerst ccn plastic deken om je heen gehangen,

vervolgens komt daar nog een medaille overhecn, moet je vervolSensprobeÍcn die chip uiÍ je verers te halen (na 42,195 km geen kaltepics), moetje daama zondeÍ bril op zoek naar de kledingcontainer. blijkl die helemaalachteraan te staan, kun jc ondertussen van dc iafels drank. dÍank cn nogeens dÍank grissen en moel ie daaÍna in zon witte lenl eaan doucheD.

Binnen is allcs nat cn wii je je klcÍcn loch gÍaag drooS houden. Dc enigeoplossing is je buileD uil te kleden, binnen te gaan douchen en je dan weer,buiten, snel aan te klcdcn Zo staan eÍ vele vermocide marnen en vÍouwcn.middcn op de Kudamm rn hun nakie. Toeschourïers verklaren achtcÍaf datzc di( geen angstaanjageDd beeld vinden, maar bijna veíederend.Een grijze ma, naast mjj hecft mocilc mct hct uilirekken van zijn schoenenen sokken. Hij woÍdt daariD geholpen door zijn vrouw. Naasi zijn klcrcnligi cen mooi Biedermeierboeket. Echte liefde vooÍ ecn man dic zijngÍcnzen heeft verkend.

DE ZIEKENBOEG

Ons Sjaarjeugdig lid, André JongeÉus moet voorlopig algehele rust houden.De jeugdcommissie en al haar ledenu/ensen hem veel sterkte en beterschap,

Herman Schiíelers is vooriopig uit deaclieve loopsport- Hij herslell van eenenkeloperatie. Sneu voor hem is hetmissen van de Marathon Berlijn 1S95.

De redaKie \^/enst iedereen, ook deniet genoemde, lichtere gevallen een spoedig herstel.

Page 50: STB Clubblad 1995 nr 4

43

KRONIEK VAN EEN CLUBMAKKER

Als je hel hebt over STB, zal jeder lid anno 199S meteen denken aan GerKnauf. Oí andersom, praat je met elkaar over cerÍie, dan is daar automalischSTB aan verbonden. Daarmee aangegeven dal we hier h,!ee onafscheicJeljikebpgnppen hebben gekoppeld tvaar beste sportvnenden er is veel meerinteressante hislorie omtrent de figuur Ger KnauÍ bekend. ZiJ.n Íiguurlijkeonvang koml st.aks aan bod, even qedutd.We willen in di1 arlikel in de vorm van een kroniek en als eerbetoon aan Gerzrn rol bij STB - met z'n grillen en grappen, dus in alle toonaarden, aan dehistorie loevoegen.

Toen STB op 23 november 1984 ofÍicieel onder die naam $/erd opgericht, \ EsGer nog geen lid. Wel was hij in die jaren bestuursljd bíj TCN. Hij \&aspenningmeester en tevens lid van de bou, commissie voor het nieu,,^,eclubgebouw, waarbij zijn bekokkenheid vanaÍ de start lot en met de opleveringvan de TcN-cantine, alias clubgebouw. Ger was ook mede oprichler van hetclubblad TCN-NIEUWS, terwijl hij ook nog zelf tenniste. Kortom. een meer dannormaal actieve persoon, hetgeen zich later bij STB zou voortzetten. Vooralhet financieele gedeelte, hij verzorgde n.l. de reclame inkomslen. trok z,naandachl Hij w-àakte erovpr als epn kloek. Ook hrer bleek eens te neer oerechllijnige voortzetting van cer als bestuurder, als organisator, als'cenlenkloek'bij STB

ln dp lvnlermaanden gingen de leden van TCN (rennisclub Nieuwenhaoent oode hèr lrainen o.l v. Cor Osllendet en nadien onder leiojng van Jan Weóh. ;\,4enorganiseerde toen ook 's winters duurloop $/edstrijden, om vooral de co;ditiedoor de u,inter heen vast te houden. Zo ontstoncl later ook de bekende'Zondagmorgenloopgroep'.In die periode leerde Ger het hardlopen en veMisselde korl claarop detennissporl voor de loopsport, waar hij op 1 augustus ,85 lid uErd van STB.Lekker dik, rond en gezellig was Genie loendertijd al en dal js altijd zogebleven.Fa,laliek in de loopsport ts hij eiqenlilk nooit ge$/orden, des te meeÍ vliilioa.tiPí in dF Vereniging en een trou!\,e. gezeJlige ctubvriendFanatiek was hij v\el in het orcaniseren, het volgen van de gebeurtenissen ornje bij heriraling te attenderen op je plichtptegingen. Hij schoàt \ /el eens uit desiof als je aan zijn methode van loopgroepbegeleiding kraml Da1 \ aren dande spaarse momenten dat z'n bijna eeu\rige glimlach veranderde in eenduivelse blik en hlj je onder hel heidepaars keek.

Page 51: STB Clubblad 1995 nr 4

44

Alvorens in te gaan op een aantal sportieve prestaties, Wllen we nog even

Geds oÍganisaiietalent belichten Hij r as natuurlijk lid van de Evenementen-Commisaie bij STB. Een van zijn tÍoetelknderen was de "WinteÍlauf in

Aachen. Dezé v,ias steeds tot in de perfectie georganiseerd vanaf opslapplaatsiot en met de "Kneipe" achteraf. zo liepen \ /e eens tijdens deze race achterGer aan. Vermoeid zoals hij zelf was bij deze toch zulare % marathon, kon hij

het niel laten om andeÍen, voor hem onbekencie lopers uit durlslaTlqql-t9-Komm op EschL.,eiler. ein/ar,ei/ein/zvl/ei.... lnoed gen i

Tegenover clubgenoten had hij een andere typische aanmoedigingskeet 'Makdich groèt, hop, hop, hop'.ook de race 'Dwars door Hasselt' Mas zijn paradepaardje. lllede door Ge/svriendschap met Leon en Rosette Fels, van origine uit Hasselt afkom§tig, had

en heeft STB goede contacten met de Bokijklopers. Ook bij de organisatie vanandere sportevenementen zoals de Heideloop, KapelleÓosloop, Stadsloop

Àraastricht e-a. was de inbrcng van Ger onmisbaar.Om niet te vergeten de 'Genie-KnalÍ_Lauí' in 1990 naar Alsdorf. Men dachiaanvankelijk bij STB aan een mop, omdat deze run op '1 april M,erd

georganiseeÍd, maar het $,erd een klinkend succes, met prachlig weer en een

uitgebreide Baóecue-middag. Als erkente'ijkheid keeg Ger aldaar uit handen

van een van z'n beste vrienden Jo Eyck een fÍaai uitge' erl<t fotoboek.Uit dit boek geciteerd: "signalementi Altijd lachende, goedgehumeurde,

sportieve man. Zo ijverig en zorgvuldig bij loopsportgebeurtenissen. VeÍuDed

fan van feestjes en ...... zorgzaam als een kloek tijdens de door hem begeleide

trainingen".Voor zover we konden napluizen heeft Ger 5 keer de Marathon gelopen. De

eerste v\as in '1985 in FranKurt. VeNolgens in 1986 te Rotlerdam en

achtereenvolgens in Pariis, vvaar hij 3.35,29 noteerde, en Berlijn Z'n laatste

I!4arathon \,€s noomaals in Paíjs in 1994.

Zijn favoriete afstand !€s de % marathon.''Lang genoeg om er een flinke dorst aan over te houden", grinniKe Ger dan,

ter\lijl z'n oogjes al flonkeÍden. Zo heeft hij in 1984 in Schaesberg de

% maÍathon in 1'38'30" gelopen.Zo $lerd er in 1986 een koppelloop geoÍganiseerd met deelname vanSTB - AVoN - Achilles Top en de Bokrijklopers. De eerste loper liep 5 km, de

2" loper 10 en de laatste lóper 15 km. iaarbij de gezamëlijke tiid gold. Ger li

toen '15 km in 71'46', rEarmee hii snelleÍwas dan z'n beide koppelgenotensamen. De koppels hadden ook eigen namen, zoals die van Ger, met John

Smeets en Giel Kleijkers 'De H. Drjevuldigheid". Andere namen lvaren b.v."Hoe rapper hoe lievel', 'De snelle Ílitsen', "De dartele dertigers" en "Drink Ufit'.Uiteindelijk werd Ger aan de tap uitgeroepen tot winnaar, hetgen hem daartlijzonder stond.

Page 52: STB Clubblad 1995 nr 4

45

op vrijdag 2 junij.l. $Erd vooraígaand aan de kaining door z'n clubgenolen lerere van z'n verjaardag gezongen. Ger werd toen 57 jaar. Bij die gelegenheid

nodigde hij iedereen uit om na de iraining bij hem thuis jonge Zonnebloem-plantjes le komen halen, waarbij hij er zachtjes toevoegde "...... metaankleding.......". Hieraan wed later royaal gehoor gegeven. Thans staan dezzonnebloemplantjes als stevioe, gele zonnen in de diverse tuinen, onsherinnerend aan Ger als hij zèi "Mak dich Oroét".Zelfs zijn plantjes luisterden naar deze wijze $Dorden.

P.S. [,4et bijzondeÍe erkenlelijkheid aan Jeanetle KnauÍ en Jo Eyck voor hunspontane medewerking aan deze koniek.

Ger applaudisseeít vooÍde huldiging van zijnspoÍtvrienden loen h;j56 iaar werd-

Page 53: STB Clubblad 1995 nr 4

.af

-

yyr ^uup dur.u s

3Z * autoverhuur+ teasing

Tutobedriif ::ï#:X.i:##derhoud

Zd roj ews k i : ;fi U:"#[ï ""'f, X;"Heerlenseweg 2OO LandgraaÍ O45 - 72 OO 02

REKlAfiIE . DEKORATIE AÏElIER

ETALAG E

DEKORATIE

BUITENREl(LAME

Page 54: STB Clubblad 1995 nr 4
Page 55: STB Clubblad 1995 nr 4

WRATTEN

WA'T ZI.IN WR,{TTEN?

l^irrtten zijn verheven, bloemkoolachtlge en vast aanvoefen-de uitgroeisels van de huid, d1e met een sterke verhoor-nlng gepaard gaan.lrhatten worden veroorzaakt door besmetting met een virus.De tljd d1e verloopt tussen een besmetting en ontstaan vaneen u/rat kan 3-6 mnd. of zelfs Ianger bedragen.Er zljn verschillende soorten wratten, waarvan de VOETIdBATTEN voor atleten heel vervelend kunnen zrjn.Deze voetwratten Lvorden onderscheiden 1n 2 typen: de mozalklvrat (d1e zlch oppervlakklg ultbretdt) en de doornwrat(p1jn1tjk en in de diepte groelend). De afwrj klngen z1.jnÍneestal kenmerkend, dat de arts de diagnose direct kanstellen.

BEHANDILINGSMOGELIJKHEDEN

B1j het Ínerendeel vlndt spontëne genezlng blnnen 2-3 jaarplaats. In veel gevëllen kan daaÍoÍn ook afgewacht u,orden.Als behandellng noodzakelljk ts, ls deze erop gerlcht hetweefsel te vernietigen, zodanig dat afle virusdeeltjes ka-pot worden genraakt. Dit kan op verschillende manleren, d1ehieronder achtereenvolgens lrorden besproken:- AanstipvloeistoíÍen/zalven

Van oudsher !Íorden aanstlpvloerstoffen/zalven met saflcylzuur, formaldehyde of glutaaraldehyde gebrutkt, metwlsselend resultaat.Deze mlddelen hebben vooral een hoornverwerkende werklngmaar zljn tevens etsend, Daarom moet de oÍnringende ge-zonde huid met zinkolle af zaÍlkzalf !,/orden bescherÍnd.Daarnaast kunnen somÍnige produkten een overgevoellgheldsreactie veroorzaken.De aanstrpvloelstoffen/zalven dienen 12x daags aëngebrëcht te worden, meestaf onder een pfelster.Voetwratten reageren soms verrassend goed op crgnollne3% bevattende tlncturen. Effect van de theraple rs brjöl deze smeersefs pas na 2 3 maanden te verwachten,

Page 56: STB Clubblad 1995 nr 4

47 Vloéibare stikstof

Dlt 1s de behandellng van 1e keuze bij wratten. Ten gevofge van de bevriezlng vindt weefselbeschadiglng plaats.Er ontstaët hrerbrj meestaf een blaasje onder de !./rat.Nadelen van de behandellng zljn pljn duect na of t1jdens de behéndeflng en de bfaren, d1e vefe dagen hinderkunnen geven.Bevrrezing an de buurt van de nagels kan erg pljnlljkzrjn en soms tot blljvende beschadlglng vEn de nagels(naqelqroelplaats) 1e1den.

Divërse tl'crapieën

Wegbrènden en/of urtlepelen kunnen ook effectlef zrjn,maar Laten een pljnlrjke wond achter en zijn daaroÍn m1n-der geschrkt (voor atleten). B1j wratten dre nlet op eenandere behëndefing reageren, kan lasertherapre overwogen

Deze therapie staat nog 1n de klnderschoenen, maar lljktsuccesvol te zrjn. In ultzonderlljke gevèllen kan eenbehandelr.ng overr.Jogen vJorden, !,/aarbrj een cefremÍner zo-als bleoÍnyclne 1n de wrat spLrit.Nleuw en experlmenteel zlj.r de behandelingen met rnter-feron of diphencyprone; dit zr.jn stoffen dre op de plaötvan de r'Jrat een verhoogde afweer opwekken.

VOORKOMEN

Het, voorkomen van voetv,/ratten 1s dus belangruk.De kans op een infectle Ínet het wratvirus kan zo geringmogelrjk gehouden worden door nlet op blote voeten te 10pen 1n gemeenschappefljke ruimten zoals een kleedkamer ofeen do{rchel^1rl Ínte.

-'-'-' o o blrlrnenl

Voorl«o ifi Pro

Page 57: STB Clubblad 1995 nr 4

48

Op L0 oktoberSIB krljgt, net aIs driek!',art van alle telefoo.aansluitin-gen 1n Nederland, per 10 oktober 6ndere telefoonnummers .

Deze ve.andering lljkt smpel, maar brengt toch heel wat!Íerk met zich mee.Denk brjvoorbeefd aan aI het druk\nerk !./6ar een telefoonnummer op staat. De folders, de visitekaartjes, hei brlef-papler, alle nummers d1e dtsarop of daarin staan moetenveranderd \norden,Niet alleen onze nummers veranderen, maar ook die v6n l.J,

en andere refatles. Bljna atles wordt ënders. Veel !íerkaan de wlnkel dus.

De meeste mensen weten rnmlddefs aI hoe hun elgen numÍnerverandert, N!a6r hoe het Ínet de andere nummers van kennls_sen of fernilleleden z1t, is voor velen nog een raadsel0m d1t probfeem op te lossen, verspreld de PTT medlo sep-tember huis aan-hu1s, het nleuL/e numnrerboekje.Hierin staan éfle netnummers van Nederland met de !í1jzt-glngen.

Íussen 10 oktober 1995 en 10 aprll 1996 1s het mogellikom zowef het oude numÍner als het nieuwe numiter te gebruiken. Na :10 aprll 1996 kunnen dus alléén de nleuwe nummersnog gebruikt worden.

Voor deze grootsch€l1ge operatle heeft de PTT een aantalgoede redenen. Ten eerste wlIlen steeds meet mensen eentelefoonaënslu1t1ng. Het huldlge aantal cljfers, waarulteen tefefoonnuÍnmer bestaat bhjkt nlet genoeg oÍÍ ëan denog steeds groelende vraag te voldoen.Daarnöast Ínoet PTT ruimte vrijmaken voor concurrerende be-drljven, d1e 1n de toekomst ook over telefoonnummers moe-ten kLrnnen beschikken. Verder geldt vanaf elnd 1996 eenEuropees alarrnnumÍner 112. AIle nurnmers d1e nu Ínet het c1.j-fer 1 beglnnen Ínoeten dus veranderd worden, anders kanmen het folrte nr)mmer krezen.

nreuwenummers

Page 58: STB Clubblad 1995 nr 4

49

GEHOORD BUITEN DE COOPERB.dAN

l4ichè] dé schoénnaker, was naar alè oogarts gégaan: erlras slijtaqe op zijn osen. Resultaat: éen bril !Michel kocht durè, net gouden nontuur.of hij trots was en érnee pronkte.op zondag na de kerkdienst bewondert de ueduwe Ànna

- Proficiat. Michel ! Hij staat U goed, En zie je nu

- uitstekehd lleneer Pastoor.

De mensenliewende dane iop bezoek in een qevanqenis):De das wanneer je de sevangenis verlaten zultr hoop jetoch een ander leven té beginnen?De gevangene: Jazeker, Mevrouw, ik ben imerslevënslang veroordeèld.

Glsteren heb ik de Ns een fraaie

Ik heb een areinkaartje gekocht,maar bPn toch met de auto gégaan-

Íiat abtwoordde de boèrin toen je haar zei dat ze i.nplaats van roomboter, margarine had verkocht?ze zei, dat ze net haar koe éens nàar de vëearts

Frits lont het café binnengestapt met een qeit aan deiijn.verbaz ing bij zrlb vrienden:'Maar Frits, waL héb lij beest meegebracht?'Frits: 'Dat is hiln hohd'.,Maar dàt dier draagt toch horens?rFrits: rLuister eens, net het prive-leven vah hijn hondhebben jul1ie niets te haken. '

Juffrouw: wie van U lueët het vèrschiltussen een schaap en een bok?Niemand weet het, behalve het zoontje

- Fet schaap geeft Ídolle en dè bokgeeft katoen, juffrous!

Page 59: STB Clubblad 1995 nr 4

Trainingpn winÍerseizoen'95/"96

lnÍoÍna{€ bdr€n Uajning$ti CoB vrJ,t HaaFEN . 045-{É26562Jo vaN VLoDEoP t 045 531654G

Dag rid Plaals TralDlng §nelh. Begeleidet Reaervc

1a30

Di 18.30

(c1000)

1430 12kJntu

1430 Jellgd

Oo. Í4.«)AVON

19.@

lAiO

14.rtg

ZÀ. 14 30 Jeugd

Zo. 430 12km,/u

Page 60: STB Clubblad 1995 nr 4

\ANTNNNEtv1oDl

24 UURSGLASSERVICE

3Í í413