Sporta un veselības joma

Reģionālais seminārs “Metodiskais atbalsts vispārējās vidējās izglītības modernizētā satura

ieviešanai”

SPORTA UN VESELĪBAS JOMA

2009. gada marts

Sporta un veselības joma

• veselīga dzīvesveida vērtība - kustību aktivitātes

• fiziskās aktivitātes atbilstoši savam veselības stāvoklim

• rūpes par savu veselību un drošību

• izpratne par veselīgiem dzīves paradumiem

• spēja tikt galā ar nepatīkamām emocijām un negatīvo

stresu

Mācību priekšmets “Veselības mācība”

2008. gada 2. septembra MK noteikumi Nr.715Mācību priekšmeta standarti:9.pielikums “Veselības mācība” (programmas apguves laiks 70 mācību stundas)

35.pielikums “Veselības mācība”

10.klase 11.klase 12.klase

2009./10. māc.g. 9.pielikums 35.pielikums 35.pielikums

2010./11. māc.g. 9.pielikums 9.pielikums 35.pielikums

2011./12. māc.g. 9.pielikums 9.pielikums 9.pielikums

Mācību priekšmeta “Veselības mācība”mērķis:

sekmēt un īstenot izglītojamā gatavību pieņemt savai un līdzcilvēku fiziskajai, garīgajai un sociālajai veselībai labvēlīgus lēmumus.

• personības loma lēmumu pieņemšanā

• veselības sociālais aspekts

• satura jautājumi tiek skatīti ciešā reālās dzīves kontekstā

Aktualitātes mācību priekšmetā “Veselības mācība”

Sports

2008. gada 2. septembra MK noteikumi Nr.715Mācību priekšmeta standarti:

8.pielikums “Sports”

56.pielikums “Sports”

10.klase 11.klase 12.klase

2008./09. māc.g. 8.pielikums 56.pielikums 56.pielikums

2009./10. māc.g. 8.pielikums 8.pielikums 56.pielikums

2010./11. māc.g. 8.pielikums 8.pielikums 8.pielikums

Aktualitātes mācību priekšmetā “Sports”

• prieks par kustību aktivitātēm, radīt gan fizisku, gan emocionālu labsajūtu

• prasmju apguvē un fizisko spēju attīstīšanā sacensties pašam ar sevi

• iesaistīties daudzveidīgās sporta aktivitātēs

Satura komponentu ciešā mijiedarbība

Zināšanas un izpratne sportā

Darbība

Fizisko spēju attīstība veselības

nostiprināšanai

Fiziskās aktivitātes

sociālajā un apkārtējā vidē

• zina un izprot fiziskās slodzes savstarpējo sakarību ar uzturu, miegu, fizisko attīstību un veselību;

• izvēlas sev atbilstošu slodzes dozējumu, intensitātes vingrinājumus un vingrojumus;

• apzinās palīdzības sniegšanas nozīmi sev un citiem fizisko aktivitāšu laikā.

Zināšanas un izpratne sportā:

Obligāto sporta veidu vingrojumi un vingrinājumi

Darbība

VINGROŠANA VIEGLATLĒTIKA

SPORTA SPĒLES

Izvēles sporta veidu vingrojumi un vingrinājumi

SLĒPOŠANA

ORIENTĒŠANĀS SPORTS

PELDĒŠANASLIDOŠANA

DEJAS NŪJOŠANA

PAŠAIZSARDZĪBA TŪRISMS

Katra skola atkarībā no izglītojamo interesēm un skolas

materiāli tehniskā nodrošinājuma īsteno vingrojumus un

vingrinājumus šādos septiņos sporta veidos:

-vingrošanā,

-vieglatlētikā,

-trijās sporta spēlēs (divas no obligātajām un viena no izvēles)

-divos izvēles sporta veidos.

7 sporta veidi

Obligātās sporta spēles:

•basketbols

•futbols

•volejbols

•florbols

Izvēles sporta spēles:

•handbols

•frīsbijs

•badmintons

Izvēles sporta veidi:

•orientēšanās•slēpošana •slidošana•peldēšana•pašaizsardzība•tūrisms•nūjošana •dejas

21 1 2 1

• veic koordinācijas, ātruma, izturības, lokanības un spēka vingrinājumus vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai, kontrolē un izvērtē individuālo rezultātu attīstības dinamiku divas reizes mācību gadā;

• sistemātiski veic muguru stabilizējošo muskuļu un stājas attīstīšanas vingrojumus un vingrinājumus.

Fizisko spēju attīstība veselības nostiprināšanā:

• spēj izvēlēties un izmantot sev atbilstošus sporta veidu vingrinājumus un rotaļas;

• prot novērtēt, kontrolēt un paaugstināt savas fiziskās darbaspējas;

• izmanto vidi fiziskajām aktivitātēm, rūpīgi un saudzīgi izturas pret to.

Fiziskās aktivitātes sociālajā un apkārtējā vidē:

Pamatprasībās mācību priekšmetā “Sports” jāakcentē pozitīvo, stimulējošo, veicinot skolēnu vēlmi pilnveidot savu kustību

prasmju līmeni un fizisko sagatavotību.