rl',ii:ri,. r:f.l,.tlJr.irr #;:T1',.,.$ prcn$Ai$*'& rr ':l Spieren zij nhot Paris Hilton (30)en Cameron Diaz (38)hebben allebei een spierbundel aan de haak geslagen. En dat zullen we geweten hebbenlVielen ze voorheen alop, dan is dat nu zeker het geval. De dames kweekten devoorbije maanden een behoorlijke spiermassa. Een nieuwe hype? Tekst Sylvie Van Nieuwerburgh Wie bij de hond slaapt, krijgt zijn vlooien. Die uitspraak gaatzeker op voor Paris Hilton en Cameron Diaz, die allebei het bed delen met een afgetrainde man. La Hilton vormt sinds juni vorig jaar een koppel met Cy Waits (35), een zakenman en nachtclubmanager uit Las Vegas. De bevallige Diaz heeft al ruim een.jaar een knipper- Iichtrelatie met Yankee-baseball- speler Alex Rodriguez (35). Zowel Waits als Rodriguez ziln fitness- goeroes pur sang. Tientallen keren na elkaar opdrukken, sprintjes trekken en gewichten heffen zijn voor hen een eitje. Een paar keer per week drijven ze hun lichaam tot het uiterste en het lijkt erop dat ze ook hun vriendinnetjes over- tuigd hebben. Paris verbaasde vriend en vijand met gespierde benen en schouders tijdens een modeshowvan Tiiton in Sdo Paulo begin februari.Van Cameron dui- ken er regelmatigfoto's opwaarop ze aan het trainen is met manlief, net als beelden waaruit blijkt dat het zijn effect nietmist. Paris Hilton kennen we als een slanke wouw. Drie jaar geleden was ze zelfs vel over been, maar daar is nu niets meer van te mer- ken. Haar strenge dieet heeft plaats gemaakt voor een al even strikt fitnessschema. Onder bege- leidingvan Cystortzezich op car- dio en gewichtheffen. <Eerst haat- te ik trainen, maar ik ben er toch mee begonnen omdat het iets is wat we samen kunnen doen. Ik wilde iets proberen wat hij graag doet. Hij maakt het leuk voor me., Door de bodybuildin go efeningen is de omvang van haar biceps en van haar dijen al flink toegeno- men. Ook in haar gezicht is ze al iets ronder geworden.Wat een ver- schil met haar bikinifiguur van vo - rigezomer! NIEUWE ENERGIE Cy is weg van de rondingen van zijn blondine. Volgens een wiend van het koppel heeft hij er de mond van vol, en Paris vindt het ook geweldig, al was het in het be- gin wel even wennen. olk besef nu hoe belangrijk het is om mijn li- chaam te onderhouden. Fit blij- ven geeft me de energie om met mijn hectische leven om te gaan.> De hotelerfgename verwerkt 3.500 calorie6nper dag (1.500 meer dan nodig) en drinkt eiwitshakes. To ch is haar nieuwe levensstijl niet al- tijd even gezond. Ze zou wekelijks langs McDonald's passeren voor eenportie junkfood. Cameron Diaz' wiend AIex Rod- riguez, met als nicknameA-Rod, Ren6e Zellweger pronkt graag fo met haar gespierde rug. is eensportman. Niet gek dat hij zich een ongeluktraint om in vorm te blijven. In Cameron heeft hij een sportmaatje ge- vonden, en anders- om heeft zljniet alleen een lief, maar ook een extra motivatie om er net zo atletisch uit te zien. Wat ze allemaal samen doen? Fietsen, kajakken en naar de gyn. Zij zott vijf keer per week gaan. Op het programma staan een Iooptraject van 3,2 km, 30 minuten pilates en krachtoefe- ningen. En datwerptzijn wuch- 28rrirra 1loo11nt,