SOUNÁLEŽITOST - kps.ff.cuni.cz · Asi leccos. Já jsem si je vybrala jako své zástupce tématu sounáležitosti. Rorýs je reprezentant malého klubu sounáležitosti, který

Teacutema čiacutesla Člaacutenek Diagnoacuteza Studentskyacute raacutedce

SOUNAacuteLEŽITOST

ČASOPIS KATEDRY PSYCHOLOGIE FF UK č 2 2020

KORONAKRIZEVIZECo dobreacuteho si odnaacutešiacuteme

MINDFULNESS VE VIRTUAacuteLNIacute REALITĚ

ENVIRONMENTAacuteLNIacute ŽALSoucit s přiacuterodou

PŘIacutePRAVA NA ZKOUŠKY NEMUSIacute BYacuteT RITUAacuteL PLNYacute OBĚTIacute

POČITEK ndash časopis Katedry psychologie FF UK č 22020 e-mail pocitekffcunicz šeacutefredaktor Viacutet Krištof redakce Marie Eliaacutešovaacute Kristyacutena Fiacutelovaacute Petra Hejdukovaacute Gabriela Kosjukovaacute Leona Plaacutešilovaacute Michaela Teclovaacute Terezie Zuntychovaacute grafickyacute design a sazba Johana Kobzovaacute

Vydaacutevaacute Katedra psychologie FF UK Celetnaacute 20 116 42 Praha 1 IČO 00216208 vychaacuteziacute 3times ročně datum a miacutesto vydaacuteniacute 22 5 2020 Praha tisk tiskelnikcz

ev čiacutes MK ČR E 23761 ISSN 2694-7838

Zvlaacuteštniacute poděkovaacuteniacute Radvan Bahbouh Eva Sadiacutelkovaacute Radka Hradcovaacute Soňa Burešovaacute

foto na t i tu ln iacute s t raně V iacute t Kr iš tof

POČITEK č thinsp22020 ndash Uacutevodniacutek

když jsem se zamyacutešlela nad psaniacutem tohoto uacutevodniacuteku zařekla jsem se že v něm nebudu vypoučovat nebudu si nic vyhledaacutevat a nebudu zmiňovat Coronavirus Což jsem tedy praacutevě porušila

Tedy Co mohou miacutet společneacuteho roryacutes violoncello a tetovaacuteniacuteAsi leccos Jaacute jsem si je vybrala jako sveacute zaacutestupce teacutematu sounaacuteležitosti

Roryacutes je reprezentant maleacuteho klubu sounaacuteležitosti kteryacute maacutem s taacutetou Očekaacutevaacuteme nedočkavě přiacutelet těchto střemhlavyacutech drobnyacutech nebeskyacutech jezdců a jejich nespoutaneacute hviacutezdaacuteniacute ktereacute provaacuteziacute nejkraacutesnějšiacute obdobiacute roku Jaacute je letos poprveacute zaslechla 4 května v Celetneacute

Violoncello by zastupovalo skupinu asi o velikosti komorniacuteho orchestru

Tetovaacuteniacute ktereacute nemaacutem může symbolizovat sounaacuteležitost v různorodosti Spojeniacute všech lidiacute na principu humanity radost z pestrosti a oceněniacute jinakosti

Přeji vaacutem radost ze čteniacute pestryacutech člaacutenků čerstveacuteho čiacutesla časopisu Počitek a hodně kraacutesy v tomto naacutedherneacutem obdobiacute (Maacutem na mysli ročniacute obdobiacute nikoli zkouškoveacute Ale kdo viacute )

Uacutevodniacutek

foto

a

rch

iv d

r B

ou

ka

loveacute

Miliacute čtenaacuteři Počitku studenti kolegoveacute

PhDr HEDVIKA BOUKALOVAacute PhD

3

POČITEK č thinsp22020 ndash Obsah4

Obsah

5 Novinky z katedry a z fakulty6 Teacutema čiacutesla Koronakrizevize Co katedře přinesla koronavirovaacute krize

Co si z niacute můžeme vziacutet Ptali jsme se vyučujiacuteciacutech studentů i zaacutestupců Kateder mimo Filozofickou fakultu

10 Diagnoacuteza - Environmental grief Někteřiacute lideacute vniacutemajiacute přiacuterodu jako součaacutest

sveacute identity a když jdou mrtvyacutem lesem jejich duše plaacuteče

O fenomeacutenu environmentaacutelniacuteho žalu a praacuteci s lidmi s touto diagnoacutezou jsme hovořili se specialistkou v daneacute oblasti Mgr Zdeňkou Voštovou

12 Psychologie v praxi Věda a přiacuteroda Jak je propojenaacute environmentalistika

a psychologie Co je projekt Green Dock Ptali jsme se Barbory Vavřichoveacute

15 Ze života studenta psychologie ndash 3 diacutel Dvakraacutet měř třikraacutet řeš Fejeton Jak se piacuteše bakalaacuteřka uacutespěšně

ukončuje studium a sklaacutedajiacute dalšiacute přijiacutemačky16 Kam na Erasmus Erasmus v době koronaviroveacute Nečekaneacute změny při vyacutejezdu za studiem

Jakeacute to bylo v letniacutem semestru na Erasmu18 Kam na staacutež Zaacutežitky ze staacuteže v New Yorku Praktickeacute zkušenosti můžete ziacuteskat

i v New Yorku Na praacuteci pod vedeniacutem světoveacute kapacity vzpomiacutenaacute PhDr Lucia Hreškovaacute Ph D

19 Zeptejte se Jak je to s publikačniacute činnostiacute Katedry Na otaacutezku čtenaacuteřů odpoviacutedaacute doc Bahbouh

20 Rozhovor Zemětřeseniacute tsunami terorismus

ndash jak překonat rozsaacutehleacute krize V rozhovoru s francouzskou profesorkou

Karine Weiss se dozviacutedaacuteme jak lideacute reagujiacute na katastrofy a jak se na ně mohou připravit Dozviacutete se takeacute proč byly pařiacutežskeacute nemocnice po teroristickeacutem uacutetoku na členy redakce časopisu Charlie Hebdo přeplněneacute

23 Mindfulness ve virtuaacutelniacute realitě K čemu sloužiacute propojeniacute všiacutemavosti

s virtuaacutelniacute realitou s naacutemi sdiacutelela Mgr Anna Francovaacute z Naacuterodniacuteho uacutestavu duševniacuteho zdraviacute (NUacuteDZ)

26 V zaacuteplavě informaciacute aneb jak se neutopit Pozitiva moderniacute doby majiacute i svou stinnou

straacutenku

28 Studentskyacute raacutedce

Přiacuteprava na zkoušky nemusiacute byacutet rituaacutel plnyacute obětiacute

Sveacute tipy a zkušenosti jak zvlaacutedat zkouškoveacute sdiacuteliacute prof Šulovaacute a prof Weiss

31 Otevřenyacute dopis vyučujiacuteciacutem Poděkovaacuteniacute za vyacuteuku během koronaviroveacute krize

32 Jsme akčniacute Celaacute řada akciacute se přesunula ndash rozhodně

se nebudeme nudit

34 Recenze Nic mi neniacute Pomoc nepotřebuju amp Jak porozumět aplikovaneacute behavioraacutelniacute

analyacuteze

35 Volby do AS FF UK Naši zaacutestupci v Akademickeacutem senaacutetu

36 Literaacuterniacute koutek

Imprese jazyka coby štětce

37 Studentskaacute anketa

Ptali jsme se na dobreacute skutky

38 Zamyšleniacute Nad vlivem distančniacute vyacuteuky na vztah

mezi učitelem a žaacuteky uvažuje doc Lenka Moraacutevkovaacute Krejčovaacute

38 Soutěž 38 Psyna

PROVOZ KNIHOVEN A KABINETU DIAGNOSTICKYacuteCH POMŮCEK

Pokud už netrpělivě vyhliacutežiacutete znovuotevřeniacute knihoven vězte že vyacutepůjčky jsou poskytovaacute-ny již nyniacute avšak v omezeneacute podobě Poža-davek na vyacutepůjčku z knihovny Celetnaacute Jana Palacha i Šporkova palaacutece je nutneacute zadat pře-dem v Centraacutelniacutem katalogu UK a poteacute vyčkat na e-mailovou vyacutezvu s přesnyacutemi pokyny k vy-zvednutiacute Podobně začal fungovat i Kabinet diagnostickyacutech pomůcek kteryacute bude až do 30 června otevřen každeacute uacuteteryacute v čase 1900 až 2045 hodin Na webu katedry je popsaacuten detailniacute naacutevod jak při vyacutepůjčkaacutech pomůcek postupovat

ZKOUŠKOVEacute OBDOBIacute JE PRODLOUŽENO

Měniacute se takeacute harmonogram akademickeacuteho roku Kromě změny termiacutenu konaacuteniacute přiacutejiacutemaciacutech i staacutetniacutech zaacutevěrečnyacutech zkoušek (pro aktuaacutelniacute informace sledujte web fakulty a web katedry) se posouvaacute i zkouškoveacute obdobiacute To je prodlou-ženo do 31 července a pokud to raději odklaacute-daacutete až na dobu po praacutezdninaacutech maacutete čas až do 18 zaacuteřiacute

PROJEKT DELAMCOMUZUŘada psychologů včetně těch z řad absolventů našiacute katedry se rozhodla vstoupit do projektu delamcomuzu a nabiacutednout tak v době krize pomoc těm ktereacute pandemie zasaacutehla (občanům i pracovniacutekům v prvniacute linii) Aktuaacutelně je do pro-jektu zapojeno přes 600 odborniacuteků kteřiacute po-skytujiacute online psychologickeacute konzultace Zakla-dateleacute iniciativy zvažujiacute jak s tiacutemto rozsaacutehlyacutem projektem naložiacute po skončeniacute nouzoveacuteho stavu pro aktuaacutelniacute informace sledujte webwwwdelamcomuzucz

UNIVERZITA KARLOVA ROZDAacuteVAacute 5 TISIacuteC LICENCIacute

NA PLATFORMU COURSERAZaujal vaacutes člaacutenek v jednom z našich minulyacutech čiacutesel kteryacute se tyacutekal online vzdělaacutevaciacutech kur-zů světovyacutech univerzit Praacutevě maacutete možnost ziacuteskat zdarma licenci na platformu Coursera (wwwcourseraorg) Univerzita Karlova ziacuteskala pro sveacute uživatele celkem 5 000 licenciacute ktereacute distribuuje mezi akademickou obec Naacutevod k ziacuteskaacuteniacute licence najdete na Portaacutelu elektronic-kyacutech zdrojů (wwwezdrojecunicz) Pospěšte si licence rychle miziacute

AKADEMICKYacute SENAacuteT FF UK MAacute NOVEacute SENAacuteTORY

I přes nouzovyacute stav proběhly v řaacutedneacutem termiacutenu volby do Akademickeacuteho senaacutetu FF UK Ve stu-dentskeacute kurii kandidovalo celkem 38 studentů mezi kteryacutemi nechybělo hned 9 zaacutestupců našiacute katedry Do viacutetězneacute bdquopatnaacutectkyldquo se dostali dva naši zaacutestupci Martin Čihaacutek a Petr Arbet ostat-niacute jsou prozatiacutem mezi naacutehradniacuteky a během funkčniacuteho obdobiacute mohou byacutet v přiacutepadě potřeby povolaacuteni Všem nově zvolenyacutem senaacutetorům gra-tulujeme

bdquoČLOVĚČE ZRAJ A ZRAJldquo aneb CHVILKA POEZIE

Hledaacutete-li oduševnělyacute způsob prokrastinace před zkouškami zabruslete na web Baacutesniacuteků FF UK Najdete tam ukaacutezky z tvorby studentů i zaměstnanců fakulty a pokud se sami poezii věnujete můžete se zde o niacute s ostatniacutemi podě-lit Prostor pro vaši tvorbu naleznete i v tomto časopise ndash pokud byste raacutedi něco publikovali v rubrice Literaacuterniacute koutek stačiacute se naacutem ozvat na e-mail pocitekffcunicz nebo přes face-bookovou straacutenku Časopis Počitek

POČITEK č thinsp22020 ndash Nov inky z katedry Nov inky z fakul ty

LEONA PLAacuteŠILOVAacute

NOVINKY

Z KATEDRYNOVINKY

Z FAKULTY

5

POČITEK č thinsp22020 ndash Teacutema č iacutes la6

foto

U

niv

erz

ita

Ka

rlo

va

isc

un

ic

zre

zerv

ac

er

oo

ms

vie

w3

1

Katedra psychologie žije několik posledniacutech tyacutednů tak trochu jinyacutem životem než jsou všichni jejiacute členoveacute zvykliacute Vedeniacute a vyučujiacuteciacute zareagovali na nečekanyacute vyacutevoj koronaviroveacute situace teacuteměř bleskově Většina studentů tak může i nadaacutele pokračovat bez přerušeniacute ve studiu Přesto nemůžeme tvrdit že změny nepociťujeme Ale praacutevě ve změnaacutech je potenciaacutel růstu a novyacutech obzorů

a v některyacutech předmětech se vyacuteuka prakticky nezpozdi-la Zkouškoveacute si sice o něco prodloužiacuteme ale zimniacute se-mestr noveacuteho akademickeacuteho roku už bude moci začiacutet doufejme v běžnou dobu

Na teacuteto současneacute situaci by se dalo najiacutet spoustu negativniacutech dopadů ktereacute se naacutem jako jed-notlivcům nebo jako celku v životě objevily A ty určitě nechceme zlehčovat Ale protože život neniacute černobiacutelyacute a každaacute situace v sobě nese různeacute roviny poprosily jsme vyučujiacuteciacute i studenty aby se s naacutemi podělili praacutevě

KRISTYacuteNA FIacuteLOVAacute PETRA HEJDUKOVAacute

Teacutema č iacutes la

KORONAKRIZEVIZE

Typickyacute formaacutelniacute sceacutenaacuteř všedniacuteho dne totiž rozvrh se změnil na prvniacute pohled jen nepatrně Miacutesto cesty na ka-tedru startujeme počiacutetače a připojujeme se do virtuaacutelniacute učebny kde už na naacutes čekaacute vyučujiacuteciacute Miacutesto obsazo-vaacuteniacute sveacuteho obvykleacuteho miacutesta k sezeniacute vedle našich ka-maraacutedů sledujeme černeacute čtverečky nebo kolečka kte-ryacutech na společneacute online přednaacutešce přibyacutevaacute Častokraacutet si kameru zapne jen vyučujiacuteciacute někdy i paacuter studentů ale většinou pouze v přiacutepadě pokud o to učitel požaacute-daacute Předaacutevat teoretickeacute informace se naacutem zdaacute se dařiacute

o radosti a přiacuteležitosti ktereacute naacutem tahle ještě staacutele zvlaacutešt-niacute doba přinaacutešiacute

bdquoNegativniacute dopady současnaacute situace miacutet určitě bude a možnaacute i těch pozitivniacutech bude poměrně dost Avšak za sebe nedokaacuteži generalizovat V teacuteto faacutezi hodně vniacutemaacutem individuaacutelniacute rozdiacutely v pracovniacute osobniacute i rodinneacute situaci každeacuteho člověka UK i FF mě mile potěšili zveřejněnyacutemi informacemi a postoji ve formě vyacutezev otevřenyacutech dopisů přiacutespěvků do meacutediiacute a formu-lacemi opatřeniacute k součas-neacutemu stavurdquo komentuje svůj pohled na uplynulyacutech paacuter měsiacuteců PhDr Nieder-lovaacute a dodaacutevaacute bdquoTato situ-ace mi dala takeacute informaci o tom že nejsme dobře připraveni na takovyacute stav a učiacuteme se za pochodursquo Na druhou stranu je to zkušenost jak dobře dokaacuteže-me takoveacute vyacutezvy akceptovat a vyrovnaacutevat se změnami a nepohodliacutemrdquo

Jistyacute druh nepohodliacute online vyacuteuky jsme si ur-čitě prožili všichni Předevšiacutem vyučujiacuteciacute museli přizpů-sobit formu svyacutech přednaacutešek a někdy takeacute nahrazovat dřiacuteve plaacutenovaneacute aktivity ve třiacutedě těmi na daacutelku Praacutevě na to že si z teacuteto změny lze odneacutest i praktickeacute doved-nosti poukazuje i prof Šulovaacute bdquoTato situace naacutem dala obratnost v novyacutech technologiiacutech rychlost komunika-ce schopnost odhodit mnohoslovnost a soustředit se na těžiště Daacutele posiacuteleniacute schopnosti oddělit podstatneacute od meacuteně důležiteacuteho neboli jak řiacutekala moje babička ndash oddělit zrno od plevrdquo

Dalo by se řiacuteci že zažiacutevaacuteme určitou bezpre-cedentniacute krizovou situaci ve ktereacute jsme si vyzkoušeli fungovat A pokud se bude v budoucnu něco podob-neacuteho opakovat budeme možnaacute mnohem leacutepe připra-veni a o to meacuteně zaskočeni Někdo vidiacute v online vyacuteuce na daacutelku budoucnost Jenže jak řiacutekaacute PhDr Mertin bdquoPři-pravujeme psychologa pro praacuteci s živyacutemi lidmi (klienty pacienty) takže i přiacuteprava by měla stavět na živeacutem kon-takturdquo Zdaacute se že v tom jsou za jedno s panem dokto-rem i studenti katedry Na jejich odpovědi se můžete

podiacutevat na dalšiacutech straacutenkaacutech To co jsme dřiacutev brali jako samozřejmost naacutem po uvolněniacute opatřeniacute pravděpodob-ně způsobiacute radost většiacute než dřiacutev bdquoRaacuteda bych si pone-chala do tradičniacute vyacuteuky ten pocit že se leacutepe a raacutedi vidiacute-me a že tvořiacuteme společenstviacute Že se můžeme navzaacutejem od sebe učit pomaacutehat si a rozviacutejet se A že ani obyčejnyacute všedniacute den neniacute zaručenou samozřejmostiacute a stojiacute za to abychom si ho vaacutežilirdquo dodaacutevaacute PhDr Štětovskaacute

Za běžneacute už takeacute nyniacute považujeme použi-tiacute moderniacutech technologiiacute a platforem pro již zmiacuteně-nou online vyacuteuku ktereacute se ale původně použiacutevaly převaacutežně pro osobniacute nebo pracovniacute uacutečely bdquoMys-liacutem že nejen na UK se vyacuteznamně urychlil vyacutevoj a zejmeacutena užiacutevaacuteniacute vyacuteuko-

vyacutech distančniacutech technologiiacute a kreativita ve vyacuteuce (neče-kaneacute alternativy nevyjiacutemaje)rdquo mysliacute si PhDr Štětovskaacute Podobně to vidiacute i doc Bahbouh a komentuje dopady v širšiacutem kontextu bdquoŠkole to otevřelo většiacute spolupraacuteci se zahraničniacutemi učiteli i s odborniacuteky kteřiacute nemusiacute nutně přicestovat kvůli vyjaacutedřeniacute sveacuteho naacutezoru či předneseniacute přiacutespěvku Mysliacutem si že se bude nadaacutele uskutečňovat daleko viacutece operativniacutech pracovniacutech schůzek on-line a že bude on-line kontakt využiacutevaacuten takeacute pro pořaacutedaacuteniacute panelů sympoziiacute či konferenciacute Zaacuteroveň doufaacutem že naacutem pandemie dala i uvědoměniacute toho že přiacutemyacute kontakt neniacute zcela nahraditelnyacuterdquo

V takto extreacutemniacute situaci nedostatky distanč-niacute online vyacuteuky vyniknou nejspiacuteš viacutece Přiacutenosů vyacuteuky bdquonaživordquo si pak můžeme viacutece vaacutežit a vědoměji z nich čerpat bdquoNe všechny ale většina přednaacutešek probiacuteha-la v pravidelneacutem on-line režimu některeacute pak formou komentovanyacutech prezentaciacute viacutece praacutece bylo zadaacutevaacuteno lsquona domarsquordquo shrnuje doc Bahbouh a dodaacutevaacute bdquoMysliacutem si že by bylo vhodneacute abychom i do budoucna měli většiacute podiacutel domaacuteciacute přiacutepravy mezi přednaacuteškami Některeacute frontaacutelniacute (na informaciacutech založeneacute) přednaacutešky by mohly byacutet i v budoucnu prosloveneacute on-line anebo nahrazeneacute komentovanyacutemi prezentacemi Kontaktniacute přednaacutešky by

7POČITEK č thinsp22020 ndash Teacutema č iacutes la

Tato situace naacutem dala obratnost v novyacutech technologiiacutech rychlost komunikace schopnost

odhodit mnohoslovnost a soustředit se na těžiště

mohly viacutece plnit uacutelohu odborneacute diskuse a prověřovaacuteniacute (cizelovaacuteniacute) porozuměniacuterdquo Praacutevě na těchto pozitivech osobniacuteho kontaktu by chtěli stavět i dalšiacute vyučujiacuteciacute bdquoDo vyučovaciacute praxe po naacutevratu na katedru bych mož-naacute chtěl zachovat viacutec samostudia a osobniacute vyacuteuku věno-vat diskusi a hlubšiacutemu vysvětlovaacuteniacute probiacuteranyacutech teacutematldquo odpoviacutedaacute na naši otaacutezku co lze přeneacutest do vyacuteuky až se zase vraacutetiacute vše do běžneacuteho stavu Mgr Ing Vranka Svou vizi co přeneacutest do tradičniacute vyacuteuky maacute např i PhDr Bou-kalovaacute bdquoRaacuteda bych leacutepe kombinovala on-line zdroje ndash ať již zadaacuteniacute texty videa kviacutezy s osobniacutemi setkaacuteniacutemi to je to co bych si chtěla udržet Praacutece před setkaacuteniacutem bě-hem něj a po něm může vyacuteuku zefektivnit Kombinace různyacutech druhů podnětů a formaacutetů typů materiaacutelů činiacute vyacuteuku pestřejšiacute rozmanitějšiacute zajiacutemavějšiacuterdquo

I když jsme se teď společně snažili vytvořit vizi do budoucna naacutesledujiacuteciacute tyacutedny mohou ještě lec-cos změnit bdquoKladu si otaacutezku zda na hodnoceniacute obecně i v raacutemci studia na VŠ neniacute ještě přiacuteliš brzyrdquo doplňuje sveacute předchoziacute myšlenky PhDr Niederlovaacute bdquoUrčitě je důležiteacute využiacutet zpětnou vazbu v různyacutech stadiiacutech vyacutevoje současneacuteho stavu nicmeacuteně jaacute za sebe vniacutemaacutem situaci jako staacutele probiacutehajiacuteciacute a měniacuteciacute serdquo Ano je ještě brzy pře-myacutešlet o reaacutelneacutem zapojeniacute novyacutech metod do budouciacute vyacuteuky ale změna jako takovaacute je jistě oživujiacuteciacutem prvkem v dlouhodobeacutem měřiacutetku Prof Šulovaacute k tomu dodaacutevaacute bdquoMysliacutem že jsem ve svyacutech kurzech celoživotně ve staacuteleacute změně a tedy si něco přenesu i do budoucna Zatiacutem

se ale spiacuteš těšiacutem že se zase vyacuteuka vraacutetiacute do běžnyacutech kolejiacute a jaacute uvidiacutem v posluchaacuterně přiacutemo tvaacuteře studentů kteřiacute jediacute baviacute se diskutujiacute přichaacutezejiacute a odchaacutezejiacute apod To je životrdquo

Diacuteky všem změnaacutem jsme takeacute měli a vlastně ještě maacuteme možnost poznat leacutepe sami sebe Krize naacutem poskytuje množstviacute materiaacutelu kteryacute můžeme využiacutet k noveacutemu nebo hlubšiacutemu sebepoznaacuteniacute Na chviacuteli jsme se viacutece či meacuteně staacutehli do svyacutech domovů omezili kontak-ty a museli reagovat na změny ve vyučovaacuteniacute Změn bylo hodně Čerpejme z nich i pro naacutes samotneacute

Člaacutenek bychom raacutedy uzavřely pozitivniacutemi slo-vy prof Šiacutepka bdquoUrčitě naacutem (krize pozn red) dala zku-šenost že i takoveacute kritickeacute obdobiacute je schopnaacute katedra potažmo Univerzita Karlova překonat a že obě strany (studenti i kantoři) jsou tvořiviacute v hledaacuteniacute naacutehradniacutech přechodnyacutech forem plněniacute hlavniacuteho uacutekolu univerzity totiž vzdělaacutevaacuteniacuterdquo

A jak vidiacuteme prožitou dobu my studentiŠkoly byly uzavřeny 12 března tedy necelyacute měsiacutec po zahaacutejeniacute letniacuteho semestru Nikdo se neodvažoval předpoviacutedat jak dlouho tento stav potrvaacute V mnoha ohledech byla situace nejistaacute a novaacute praacutevě i pro studenty

Nějakyacute čas už od onoho původniacuteho bdquošokuldquo uplynul Způsob vyacuteuky v nouzoveacutem stavu se ustaacutelil a pocit jistoty naacutem navozujiacute i staacutele konkreacutetnějšiacute informace o budouciacutem průběhu zkouškoveacuteho obdobiacute Daacute se předpoklaacutedat že se v bliacutezkeacute době budeme moci opět diacutevat sobě navzaacute-jem do očiacute bez pomoci webkamery a displeje počiacutetače Na co se studenti nejviacutece těšiacute a co jim online vyacuteuka při-nesla Co by vyučujiacuteciacutem vzkaacutezali Nejen takoveacute otaacutezky jsme položily našim spolužaacutekům prostřednictviacutem kraacutet-keacuteho online dotazniacuteku

V odpovědi na otaacutezku bdquoNa co se nejviacutec těšiacuteš až zase budeme moci chodit do školyldquo jsou všichni respondenti za jedno Těšiacute se na atmosfeacuteru ve škole

POČITEK č thinsp22020 ndash Teacutema č iacutes la8

foto

p

exe

lsc

om

9POČITEK č thinsp22020 ndash Teacutema č iacutes la

na osobniacute kontakt s vyučujiacuteciacutemi a spolužaacuteky na pře-staacutevkoveacute debaty na chodbě (bdquona pivo po škole () a možnost sdiacutelet vyacuteuku se spolužaacutekyldquo) a pevnyacute režim Tyto vyacutepovědi zaacuteroveň poukazujiacute na to o co je online vyacuteuka ochuzena

A co online vyacuteuka přinesla Studenti zmiňo-vali že se jim zvyacutešil vlastniacute zaacutejem o vyučovanou laacutetku a motivace se učit Dalšiacute motivaciacute je i možnost sledo-vat přednaacutešky vyššiacutech ročniacuteků Na zaacutekladě vyacutepovědiacute se zdaacute velkyacutem přiacutenosem pořizovaacuteniacute zaacuteznamů před-naacutešek Videa z online se-tkaacuteniacute poskytujiacute možnost se k vyacutekladu vyučujiacuteciacuteho vracet nebo si zvolit čas kdy se na ně student po-diacutevaacute bdquoNapřiacuteklad mně se leacutepe učiacute dopoledne tak si přednaacutešky pouštiacutem převaacutežně dopoledne Někdo se ale leacutepe soustřediacute večer a raacuteno si raacuted přispiacute Tohle mi přijde super Liacutebilo by se mi kdyby možnost shleacuted-nout přednaacutešku z videa byla i během klasickeacute vyacuteuky Když třeba je někdo nemocnyacute tak si může přednaacutešku pustit zpětněldquo dodaacutevaacute jeden respondent Dalšiacutemi zmiacute-něnyacutemi plusy je zlepšeniacute se v organizaci sveacuteho času a v praacuteci s online platformami Samozřejmě ne všichni prožiacutevajiacute vyacuteuku doma bez negativniacutech pocitů bdquoVyacuteuka probiacutehaacute asi na 4 různyacutech platformaacutech a v mailech se člověk po chviacuteli ztratiacuteldquo

O tom jak si leacutepe třiacutedit informace a neutopit seldquo v nich piacutešeme na str 26

Mnohokraacutet děkujeme všem vyučujiacuteciacutem i studentům kteřiacute se k situaci ochotně vyjaacutedřili a přispěli tak k rozmanitosti naacutezorůa pohledů na koronakrizivizi

Zpětneacute vazby na průběh online vyacuteuky se přednaacutešejiacuteciacutem dostaacutevaacute nejspiacuteš docela maacutelo Naše obli-čeje nevidiacute a takeacute přepiacutenaacuteniacute mikrofonů může leckoho ze studentů odradit od dotazovaacuteniacute a vyjadřovaacuteniacute se

Co by tedy studenti vzkaacutezali vyučujiacuteciacutem bdquoDěkuji moc za všechny formy kteryacutemi naacutem umožňu-jete nadaacutele studovatldquobdquoJste skvěliacute že to zvlaacutedaacuteteldquo

bdquoSnaha nahradit vyacuteuku našimi přednaacutešejiacuteciacutemi je obdivuhodnaacute Je vidět že dělajiacute maximum aby naacutes vyacuteuka bavila a o nic jsme nepřišli Moc si toho vaacutežiacutem a děkujuldquobdquoŽe se na ně těšiacutemldquobdquoKlobouk dolů jak jste

rychle a profesionaacutelně reagovali a jak se spousta před-mětů dokaacutezala během dvou tyacutednů transformovat tak že teď už naacutem to připadaacute vlastně docela normaacutelniacuteldquobdquoDěkuji že se snažiacutete a prosiacutem buďte u zkoušek sho-viacutevaviacute jako jsme my teďldquobdquoJsme raacutedi že se snažiacutete Viacutem že to neniacute lehkeacute ale zvlaacute-daacutete to suprověldquobdquoDěkujeme za rychleacute přizpůsobeniacute se online prostoru za to že maacutete odvahu přednaacutešet před 60 ztišenyacutemi mikrofony a vypnutyacutemi kamerami bez odezvy a že jste ve všem tak naacutepomocnildquo

Liacutebilo by se mi kdyby možnost shleacutednout přednaacutešku z videa byla i během klasickeacute vyacuteuky

Když třeba je někdo nemocnyacute tak si může přednaacutešku pustit zpětně

SITUACE OČIMA DALŠIacuteCH KATEDER

doc PhDr Zdeněk Vojtiacutešek PhD vedouciacute Katedry religionistiky Husitskaacute teologickaacute fakulta UK

bdquoMnohokraacutet jsem od absolventů slyšel že si na našiacute fakultě vaacutežili osobniacutech vztahů s pedagogy a individuaacutelniacuteho přiacutestu-pu Považoval jsem to trochu za fraacutezi a za hezkyacute kec Ale pandemie mě donutila si uvědomit jak je ten osobniacute kontakt se studenty opravdu pro studium důležityacute a jak i mně samotneacutemu chybiacuterdquo

doc RNDr Dalibor Pražaacutek PhD vedouciacute Katedry matematickeacute analyacutezy Matematicko-fyzikaacutelniacute fakulta UK

bdquoOdpovědět na otaacutezku co naacutem krize dala je možnaacute ještě brzy Nicmeacuteně našim studentům daacute (doufejme) většiacute motivaci do dalšiacuteho studia Vyučujiacuteciacutem nečekanou zpětnou vazbu a snad i naacutehled co ve vyacuteuce je podstatneacute co lze imitovat distanč-ně a co nikoliv Přiacutenosnaacute by mohla byacutet zkušenost s přednaacutešeniacutem na virtuaacutelniacute ploše (miacutesto reaacutelneacute tabule) ať již vzdaacuteleně či lokaacutelně nebo dalšiacute elektronizace administrativyrdquo

POČITEK č thinsp22020 ndash Diagnoacuteza ndash Env i ronmental gr ie f10

Jak často k vaacutem chodiacute klienti se zakaacutezkou bdquoenvironmentaacutelniacuteho žaluldquo a co přesně s nimi řešiacuteteMiacute klienti se ke mně dostaacutevajiacute přes toto teacutema poměrně často každyacute se svyacutem jedinečnyacutem přiacuteběhem Někdy lideacute řešiacute zda počiacutenat do tohoto světa děti často se na mě obracejiacute takeacute rodiče malyacutech dětiacute na ktereacute do-lehne uacutezkost z představ o budoucnosti bez vody v naacute-vaznosti na prognoacutezy vědců tyacutekajiacuteciacute se postupu klima-tickeacute změny se bojiacute třeba vaacutelek či hladomorů Chodiacute za mnou ale i mladiacute lideacute kteřiacute naraacutežejiacute na nepochopeniacute okoliacute a takeacute naopak i lideacute ze staršiacute generace na ktereacute někdy doleacutehaacute pocit viny za to že se na současneacutem stavu takeacute svyacutem způsobem života podiacuteleli

Je nějakyacute rozdiacutel v prožiacutevaacuteniacute bdquoenvironmentaacutelniacuteho žaluldquo u různyacutech skupin lidiacute (např věkoveacute skupiny různaacute zaměstnaacuteniacute apod)Bohužel zatiacutem v tomto teacutematu existuje velmi maacutelo stu-diiacute ktereacute by se touto otaacutezkou zabyacutevaly a co se tyacuteče českeacuteho prostřediacute nemaacuteme zatiacutem žaacutedneacute

Z meacute zkušenosti jsou tu lideacute s velmi těsnyacutem vztahem k přiacuterodě kteřiacute ciacutetiacute kromě strachu či uacutezkosti takeacute hlubokyacute smutek neboť přiacuterodu vniacutemajiacute jako součaacutest sveacute identity a když jdou mrtvyacutem lesem či čtou o dalšiacutem

GABRIELA KOSJUKOVAacute LEONA PLAacuteŠILOVAacute

bdquoNěkteřiacute lideacute vniacutemajiacute přiacuterodu jako součaacutest sveacute identity a když jdou mrtvyacutem lesem jejich duše plaacutečerdquo řiacutekaacute Mgr Zdeňka Voštovaacute

Kde se pojem bdquoenviromentaacutelniacute žalldquo vlastně vzalPojem pochaacuteziacute z anglickeacuteho bdquoenvironmental griefldquo pů-vodně ho použiacutevali thanatologoveacute pro uacutezkostliveacute reak-ce prameniacuteciacute ze ztraacutety ekosysteacutemů V Českeacute republice se na popularizaci tohoto teacutematu dlouho podiacutelela envi-ronmentaacutelně zaměřenaacute socioložka Hana Librovaacute kteraacute mu mimo jineacute věnovala čaacutest sveacute posledniacute knihy Věrniacute a rozumniacute kapitoly o ekologickeacute zpozdilosti Nicmeacuteně je dobreacute vědět že tento termiacuten neniacute přiacuteliš ustaacutelenyacute pro obdobneacute pocity se často použiacutevaacute i pojem eco-anxiety čili ekologickaacute uacutezkost nebo takeacute environmentaacutelniacute trau-ma či deprese

Je bdquoenvironmentaacutelniacute žalldquo novyacute fenomeacuten Od kdy se s niacutem v lidskyacutech mysliacutech setkaacutevaacuteme Mohli něco podobneacuteho prožiacutevat i naši předci daleko v historiiUrčitě mohli Když jsem studovala literaturu našla jsem prastareacute materiaacutely ve kteryacutech lideacute ve stareacutem Řiacutemě nebo starodaacutevneacute Korei oplakaacutevali zaacutenik přiacuterody nebo pokaacuteceneacute stromy a lesy A když se vraacutetiacuteme k mo-derniacute společnosti od 70 let 20 stoletiacute začali biologo-veacute kteřiacute zaznamenaacutevali ztraacutetu ekosysteacutemů vlivem pů-sobeniacute člověka popisovat pocity hlubokeacuteho smutku strachu a frustrace

Environmental griefDiagnoacuteza

Mgr Zdeňka Voštovaacute je praacutevnička s psychoterapeutickyacutem vyacutecvikem v gestalt psychoterapii kteraacute se ve sveacute praacuteci kromě jineacuteho věnuje teacutematu environmentaacutelniacuteho žalu Nejen to jak s tiacutemto teacutematem pracuje naacutem přibliacutežila v rozhovoru

POČITEK č thinsp22020 ndash Diagnoacuteza ndash Env i ronmental gr ie f

foto

a

rch

iv Z

de

ňk

y V

oš

tov

eacute

Se

rgi

Fe

rre

te

un

sp

las

hc

om

Pracovala jste takeacute na Psychosomatickeacute klinice setkala jste se s klienty kteřiacute environmentaacutelniacute žal vyjadřovali nějakyacutem tělesnyacutem neduhemMysliacutem že environmentaacutelniacute uacutezkost maacute podobneacute pro-jevy jako ostatniacute uacutezkosti na spoustu lidiacute doleacutehaacute ne-

spavost či ciacutetiacute napětiacute na některyacutech miacutestech těla Měla jsem klientku co kdykoliv otevřela

okno a uviděla sviacutetit slunce pociacutetila uacutezkost a staacutehnul se jiacute žaludek

Někteřiacute psychologoveacute přirovnaacute-vajiacute symptomy environmentaacutel-niacute uacutezkosti k posttraumatickeacute stresoveacute poruše s tiacutem rozdiacute-lem že zde se mluviacute o poruše bdquopre-traumatickeacuteldquo Očekaacutevaacuteniacute

děsiveacute budoucnosti může miacutet na lidi podobnyacute dopad jako to

když nějakou traumatickou udaacutelost skutečně zažijiacute

Doporučiacutete našim čtenaacuteřům nějakou studiiknihu kteraacute se tiacutemto teacutematem zabyacutevaacuteBohužel v českeacutem jazyce neniacute mnoho odbornyacutech knih ktereacute by se tiacutemto teacutematem zabyacutevaly V angličtině mě oslovily napřiacuteklad kniacutežky Emotional resiliency in the era of climate change nebo odbornyacute člaacutenek zabyacutevajiacuteciacute se terapeutickyacutem pojetiacutem udržitelnosti Sustainability in a Fragile Ecological Era A Gestalt Therapistrsquos Respon-se Z českeacute beletrie napřiacuteklad Rekonstrukce od Vik-torie Hanišoveacute z filmů je důležiteacute zmiacutenit novyacute českyacute dokument Žal žen od režiseacuterky Andrey Culkoveacute A ze zahraničiacute doporučuji dokument Anoteho archa Envi-ronmentaacutelniacute uacutezkost je v něm teacuteměř hmatatelnaacute I přes obrovskou bezmoc film kraacutesně zachycuje i okamžiky naděje a smiacutechu ktereacute jsou lidem na těchto ostrovech vlastniacute I to je součaacutest environmentaacutelniacuteho žalu spo-luvytvaacuteřet budoucnost a v raacutemci možnostiacute si zaacuteroveň vychutnaacutevat každyacute moment přiacutetomnosti Ostatně jak kdysi poznamenal Arne Naess zakladatel hlubinneacute ekologie bdquoNebojte se sami sobě čas od času zasmaacutet Nestyďte se že maacutete i v časech pro přiacuterodu zlyacutech ze sebe i světa radostldquo

11

zanikleacutem druhu jejich duše plaacuteče jako by ztratili ně-koho bliacutezkeacuteho Psychologoveacute popsali takzvanyacute fenomeacuten bdquosolastalgieldquo což je pocit žalu nad zpustošeniacutem a ztraacute-tou přirozeneacuteho ekosysteacutemu Je to vlastně takovyacute stesk po domově zatiacutemco ve skutečnosti jste pořaacuted doma

Co dělat abychom nepřiměřeně netr-pěli bdquoenvironmentaacutelniacutem žalemldquoVěřiacutem že je dobreacute před svyacutemi pocity neutiacutekat ale naopak vniacute-maacutem jako užitečneacute prohloubit sveacute uvědomovaacuteniacute sveacute emoce leacutepe prozkoumat a přijmout

Nahleacutednutiacute zaacutevaž-nosti klimatickeacute změny po-skytuje některyacutem lidem prostor dotknout se zaacutekladniacutech existenci-aacutelniacutech teacutemat jako jsou vyrovnaacutevaacuteniacute se s uacutezkostiacute prameniacuteciacute z nejisteacute bu-doucnosti a vlastniacute konečnosti Tyto aspekty života jsou odpradaacutevna nezbytnou součaacutestiacute našiacute exis-tence nicmeacuteně v přiacutepadě environmentaacutelniacute krize je činiacute nesmiacuterně naacuteročneacute to že klimatickaacute změna a vše co přinaacutešiacute se dotyacutekaacute nejen naacutes ale i budouciacutech generaciacute Přesto i v těchto tiacuteživyacutech momentech vniacutemaacutem přiacuteleži-tost Řada lidiacute se mnou sdiacuteliacute že praacutevě diacuteky těmto exis-tenciaacutelniacutem prožitkům si viacutece vaacutežiacute přiacutetomnosti uvědomili si co je skutečně důležiteacute a nyniacute soustřediacute svou pozor-nost vědomě na to co jim daacutevaacute smysl a naději Raacuteda čerpaacutem z odkazů Viktora Frankla Podle něj zůstaacutevaacute v člověku i v značně extreacutemniacute situaci prostor svobody a odpovědnosti ktereacuteho se nesmiacuteme za žaacutednou cenu vzdaacutet V tomto je mi velmi bliacutezkyacute citaacutet Vaacuteclava Havla bdquoNaděje neniacute to přesvědčeniacute že něco dobře dopadne ale jistota že maacute něco smysl ndash bez ohledu na to jak to dopadneldquo

A potom tu maacuteme spoustu dalšiacutech naacutevodů co obvykle lidem pomaacutehaacute ndash sdiacutelet sveacute pocity s ostatniacute-mi zapojit se do aktivismu pobyacutevat v přiacuterodě a obec-ně dbaacutet na principy psychohygieny Neexistuje však univerzaacutelniacute rada každyacute prožiacutevaacute tyto pocity svyacutem jedi-nečnyacutem způsobem

Hlubinnaacute ekologie vychaacuteziacute ze směru environmentaacutelniacute etiky jednaacute se o holistickyacute způsob naziacuteraacuteniacute na přiacuterodu jako na součaacutest člověka a na člověka jako součaacutest přiacuterody (cswikipediaorg)

POČITEK č thinsp22020 ndash Psychologie v prax i12

Jakyacute přiacuteběh se vaacuteže ke vzniku Green Dock Green Dock vznikl na studentskeacute platformě PsyHub původně jako jeden z mnoha menšiacutech projektů Ciacutelem bylo využiacutet psychologickeacute poznatky a teorie abychom zjednodušili Čechům cestu k udržitelnějšiacutemu životniacute-mu stylu Ukaacutezalo se že zaacutejem byacutet součaacutestiacute takoveacuteho projektu je mezi studenty psychologie a psychology velikyacute Green Dock tak velmi rychle vyrostl z ma-leacuteho projektu do samo-statneacute organizace Prvniacute společnaacute schůzka tyacutemu proběhla na jaře 2019 teacuteměř rok jsme pilova-li směřovaacuteniacute a aktivity Green Docku a oficiaacutelně jsme projekt spustili v lednu tohoto roku

Jak bys představila Green Dock někomu kdo o teacuteto iniciativě zatiacutem neslyšelGreen Dock pomaacutehaacute vytvaacuteřet udržitelnějšiacute Česko Usilujeme o to v několika směrech Vyacutezkumně se snažiacuteme porozumět postojům českeacute populace k mě-niacuteciacutemu se klimatu a k pro-environmentaacutelniacutemu chovaacute-niacute Takeacute vytvaacuteřiacuteme vyacutezkumem podloženaacute řešeniacute kteraacute

Do bdquozeleneacuteho dokuldquo praacutevě zajiacuteždiacute loď vezouciacute několik nadšenců kteřiacute se věnujiacute jak environmentalistice tak psychologii Zajiacutemaacute-li vaacutes otaacutezka udržitelnosti a klimatu v kontextu psychologie naacutesledujiacuteciacute řaacutedky jsou určeny praacutevě vaacutem Nahleacutedněte do zeleneacute loděnice a budete-li miacutet chuť nastupte takeacute na palubu Bude to ještě dobrodružnaacute jiacutezda

pomaacutehajiacute jednotlivcům dělat udržitelnějšiacute rozhodnutiacute a zjednodušujiacute našiacute společnosti cestu k environmen-taacutelniacute odpovědnosti V neposledniacute řadě edukujeme ve-řejnost o strategiiacutech zakotvenyacutech v psychologii a dal-šiacutech behavioraacutelniacutech vědaacutech kteryacutemi lze podporovat udržitelneacute chovaacuteniacute a budovat veřejnou podporu pro řešeniacute klimatickeacute otaacutezky v ČR

Na co z toho co se zatiacutem odehraacutelo v Green Docku jsi nejviacutece pyšnaacuteNa to že i když je naacuteš pro-jekt velmi mladyacute už teď jsme zaujali mnoho zajiacute-mavyacutech organizaciacute ktereacute se udržitelnostiacute již dlouho

zabyacutevajiacute I diacuteky tomu spolupracujeme na projektech s univerzitou v Amsterdamu či s Fakultou sociaacutelniacutech studiiacute na MU Navaacutezali jsme takeacute kontakt s Klimatic-kou koaliciacute kteraacute je konsorciem českyacutech organizaciacute zabyacutevajiacuteciacutech se ochranou životniacuteho prostřediacute v ČR

Vaacuteš tyacutem je multidisciplinaacuterniacute pracujete ve složeniacute behavioraacutelniacutech psychologů datovyacutech analytiků a designeacuterů ndash jak jste se dali dohromady

TEREZIE ZUNTYCHOVAacuteVěda a přiacuteroda

Psychologie v prax i

97 thinsp akademickyacutech odborniacuteků se shoduje že klimatickeacute změny

probiacutehajiacute a že jsou převaacutežně způsobeny lidskou činnostiacuteldquo

Zdroj wwwgreendockcz

POČITEK č thinsp22020 ndash Psychologie v prax i 13

Je pravda že v tyacutemu maacuteme lidi kteřiacute majiacute rozmani-tyacute set schopnostiacute Někteřiacute z naacutes se specializujiacute viacutece na vyacutezkum jiniacute na designovaacuteniacute praktickyacutech řešeniacute dalšiacute pak viacutece na popularizaci vědy Všechny naacutes spo-juje zaacutejem o změnu klimatu z perspektivy psychologie Zkušenosti a zaměřeniacute jsme načerpali jak při domaacute-ciacutem a zahraničniacutem studiu tak pracovniacutemi pozicemi v nejrůznějšiacutech oblastech Tento tyacutem se utvořil skrze Facebookovou skupinu Českaacute psychologie kam jsme v uacuteplneacutem počaacutetku vyvěsili přiacutespěvek o založeniacute tohoto projektu

Pokud by se k vaacutem chtěl někdo přidat nabiacuteraacutete staacutele noveacute nadšence Kde mohou přiacutepadniacute zaacutejemci začiacutet

Průběžně doplňujeme některeacute pozice v součas-nosti napřiacuteklad hledaacuteme koordinaacutetora komunikačniacute větve Doporučuji seznaacutemit se viacutece s tiacutem co dělaacuteme na našich webovyacutech straacutenkaacutech Pokud by někoho naacuteš projekt zaujal a chtěl by byacutet jeho součaacutestiacute může mě kontaktovat přes email barboravavrichovagreendockcz

Provaacutediacutete vyacutezkumy postojů a chovaacuteniacute v oblasti klimatickeacute změny v Českeacute republice jakyacute dosavadniacute vyacutestup tě nejviacutece překvapil a pročJedniacutem z překvapivyacutech zjištěniacute pro mě bylo že i lideacute kteřiacute o klimatickeacute změně pochybujiacute nebo ji odmiacuteta-jiacute jsou často ochotniacute si osvojit nějakyacute typ pro-envi-

Baacutera Vavřichovaacute je psycholožka kteraacute v současneacute době působiacute na čaacutest uacutevazku v Baobab zs kde podporuje studenty s duševniacutem onemocněniacutem ve zvlaacutedaacuteniacute studijniacutech naacuteroků Na druhyacute čaacutestečnyacute uacutevazek pracuje v Univerzitniacutem centru energeticky efektivniacutech budov ČVUT kde se zabyacutevaacute zapojovaacuteniacutem různyacutech ciacutelovyacutech skupin do městskeacuteho plaacutenovaacuteniacute Ve sveacutem volneacutem čase rozviacutejiacute projekt Green Dock a vede workshopy a blog na teacutema sebepeacuteče (wwwself-carecz) Takeacute raacuteda jezdiacute na vyacutelety do přiacuterody cvičiacute joacutegu a učiacute se hraacutet na ukulele

POČITEK č thinsp22020 ndash Psychologie v prax i14

ronmentaacutelniacuteho chovaacuteniacute Spousta chce třeba nakupo-vat lokaacutelniacute produkty Ne kvůli měniacuteciacutemu se klimatu ale protože chtějiacute podporovat miacutestniacute podnikatele To je potom vyacutehra pro všechny Proto je velmi důleži-teacute zkoumat hodnoty a postoje konkreacutetniacutech skupin a na zaacutekladě toho přizpůsobit komunikaci s nimi

Na jakyacutech projektech v současnosti pracujeteProjektů maacuteme rozje-tyacutech několik V inovačniacute větvi se praacutevě rodiacute pra-covniacute skupina pro sni-žovaacuteniacute spotřeby masa Vyacutezkumnaacute větev nyniacute po uacutespěšneacute pilotaacuteži připravuje studii posto-jů Čechů ke klimatickeacute změně na reprezentativniacutem vzorku populace

Pokud by každyacute jeden z naacutes chtěl přispět k co nejlepšiacutemu klimatu co je ta nejmenšiacute věc kterou můžeme ještě dnes udělatZa sebe bych řekla upřednostňovat takoveacute aktivity ktereacute majiacute na životniacute prostřediacute skutečnyacute vliv Třiacutedit odpad je dobreacute a rozhodně by se v tom mělo pokra-čovat Reaacutelnyacute efekt takoveacuteho chovaacuteniacute na snižovaacuteniacute

emisiacute je však malyacute Aktivity ktereacute majiacute velkyacute přiacuteznivyacute dopad jsou napřiacuteklad jezdit meacuteně autem vyhnout se jednomu zaoceaacutenskeacutemu letu nebo jiacutest meacuteně masa S tiacutemhle uvědoměniacutem se pak na řešeniacute klimatickeacute situace můžeme podiacutelet mnohem efektivněji Nezna-menaacute to že musiacuteme chodit všude pěšky nebo se staacutet vegetariaacutenem ale pokud se naacutem podařiacute odřeknout si maso o jeden den v tyacutednu viacutece už to je saacutem o sobě měřitelnyacute uacutespěch

Co naacutem nejviacutece braacuteniacute v tom přijmout zodpovědnost za snahu ohledně řešeniacute otaacutezky měniacuteciacuteho se klimatuTakovyacutech věciacute je několik a pro každeacuteho z naacutes se to může lišit Hlavniacute překaacutežkou je však to že měniacuteciacute se klima vniacutemaacuteme jako něco vzdaacuteleneacuteho a poměr-ně abstraktniacuteho I když už si v Česku začiacutenaacuteme všiacute-mat toho že ve studnaacutech vysychaacute voda pořaacuted stačiacute

otočit kohoutkem aby-chom si vodu opatřili Proto i když viacuteme že se něco děje a bude to miacutet na naacutes v budoucnu ne-gativniacute dopady aktuaacutelně naacutes to vlastně nepaacuteliacute Probleacutem je že pokud budeme čekat na to až

pro naacutes dopady klimatickeacute změny budou konkreacutetniacute a hmatatelneacute mohou byacutet takoveacute změny již nezvrati-telneacute

Co tě v posledniacute době potěšiloPotěšilo mě že se časopis Počitek zajiacutemaacute o tematiku klimatickeacute změny protože vniacutemaacutem že jako psycho-logoveacute maacuteme mnoho co nabiacutednout k přispěniacute řešeniacute otaacutezky měniacuteciacuteho se klimatu

Foto z Tyacutemoveacuteho setkaacuteniacute Green Dock v lednu 2020

ČR je jedna z evropskyacutech zemiacute jejiacutež obyvateleacute se za řešeniacute otaacutezky

měniacuteciacuteho se klimatu ciacutetiacute nejmeacuteně zodpovědniacute

Zdroj wwwgreendockcz

foto

a

rch

iv B

aacutery

Va

vřic

ho

veacute