Somogy megyei Maraton Plusz - 2016. 05. 17.

Somogy

maratonIngyenes havilap2016. május 17. • II. évfolyam, 4. szám

Turisztikai központ nyílt CsurgónImpozáns turisztikai komplexum épült Csurgó óvárosában, közel 600 millió forintos beruházással. 3. oldal

Hirdetésfelvétel, e-mail: [email protected] • Tel.: 06-93-516-120

megyei

plusz

A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!

Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.

HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT

ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával

Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra







Dr. Takács Ibolya főorvos Dr. Szalóczy Natália főorvos Dr. Kiss Annamária adjunktus







Nagykanizsa, Fő u. 6. ( volt Optiris optika ) Tel.: 06-93-311-105 Mobil: 06-30-529-9003, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Fényre sötétedő lencse

Multi- fokális lencsék

Akció időtartama megjelenéstől 06.30-ig

25%30%

kedvezménnyel

a kc i ó !

Email: [email protected] Facebook: Kolping Nagyváthy János Középiskola

Kolping Nagyváthy János Középiskola 8840 Csurgó, Iharosi u. 2.

Telefon: 82/471-353 OM kód: 202724

Gimnázium: • Reáltagozatos 4 évfolyamos gimnázium

Szakgimnázium (volt Szakközépiskola): • Autószerelő

• Pedagógiai és családsegítő munkatárs • Gyógypedagógiai segítő munkatárs

• Informatikai rendszergazda • Mezőgazdasági gépésztechnikus

Szakképzés: • Asztalos • Hegesztő

• Ipari gépész (géplakatos) • Szociális gondozó és ápoló

A 2016/2017-es tanévben pótfelvételt hirdet az alábbi tagozatokra:

Marcali, Hősök tere 1. 85/410-005 30/746-9135

ww

w.an

da.h

u

45 Ah: 10.600 Ft-tól55 Ah 13.000 Ft-tól72 Ah: 17.000 Ft-tól

100 Ah: 23.500 Ft-tól155 Ah: 33.600 Ft-tól210 Ah: 48.600 Ft-tól

Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek,álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- ésvakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik

Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: [email protected]; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig

Szaktanácsadás Árajánlat-készítés Helyszínre szállítás

NYUGAT KERESKEDELMI KFT.Nagykanizsa, Magyar út 162/ATel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005E-mail: [email protected]

Villanyszerelési szaküzlet

2015-ben az év vállalkozása díj nyertese

25 éve a piacon

Villanyszerelési anyagok széles választékával várjuk vásárlóinkat !

Mobilgarázs

www.garazsok24.hu

128.990 Ft-tól

+36/30-557-7215

Standard garazs3x5 meter Akció

Ingyenesszereléssel

Somogy

maratonmegyei

plusz

Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: [email protected]ó: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12.Felelős kiadó: Kázmér Judit és Kinde Kálmán• PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. évi 04 számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. május 17. • Megrendelés száma: N04/2016 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149

2016. május 17.maraton

A MARATON LAPCSOPORT TAGJA

2 OTTHON

•Festő és mázoló munkák•Homlokzatok hőszigetelése•Teljes körű lakásfelújítás

Nagykanizsa, Péterfai u. 11/CMobil: 06 (30) 9592 968

e-mail: [email protected]

Tel.: 06 (93) 326 142

Nyitvatartás: H-P: 7.30-16.00

(Az üzletmegközelíthetősége aMagyar u. felől, jó parkolási lehetőség!)

utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu

VízszigetelőKft.

Az akció a készlet erejéig érvényes!

Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/BTel./fax: 06 93 /789-583 Mobil: 06 30/426-6262E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.huwww.szivarvanybutorhaz.huNyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-13-ig.

Bútorszövetek nagy választékban

1000 Ft/m-től!

Gyűjti vagy nem?Noha a szelektív hulladék-

gyűjtés lehetősége a hazai lakosság 96 százaléka szá-mára elérhető, mégis a ma-gyarok 46 százaléka semmi-lyen formában nem gyűjti szelektíven a tejes és gyü-mölcsleves italos kartondo-bozokat - derült ki az Italos Karton Környezetvédelmi Egyesülés (IKSZ) által készí-tett országos reprezentatív felmérésből.

Az ezerfős online felmérés eredménye szerint a szelek-tív gyűjtés alacsony volta több tényező számlájára ír-ható. A nem gyűjtők 27 szá-zaléka ismerethiányra hivat-kozott, 33 százalékuk szerint nincs lehetőségük saját ott-honukban a szelektív hulla-dékgyűjtésre, 43 százalékuk esetében a környezetvédelmi szemléletmód nem volt kellő-en erős, míg 66 százalékuk kényelmi szempontok miatt nem gyűjt, vagyis tudják, ho-gyan gyűjtsék szelektíven az italos kartondobozt, de még-sem teszik.

A szelektív gyűjtés általá-nos kérdéseire is kitérő fel-mérésből kiderült az is, hogy ha házhoz jön a szelektív gyűjtés lehetősége, akkor in-kább hajlamosak vagyunk környezettudatosan szétvá-logatni a hulladékot. M

VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAKÖTÉLTECHNIKÁVALNagyTibor

Telefon.:(30) 2537128, (30) 3644642323veszelyesfak@[email protected]

Krea Kémény-Korszerű fűtésMagyar termék,európai minőség,hazai árak!

Kéményrendszereink segítségével az energetikai előírásoknakmegfelelően korszerűsítheti fűtési rendszerét.

Egyedi és gyűjtő kéményeink,családi és társasházak számáraegyaránt jó megoldást jelentenek.

Magyar Kéménygyártó Kft.www.kemenygyarto.hu

[email protected] • Tel:62/327-198

Dunántúli telephely:Balatonlelle Kossuth L.u. 50/a Tel.:30/849-2544

[email protected]

2016. május 17.3maraton OTTHON

Acél cserepes és trapézlemezek!

Egyenesen a gyártótól, garanciával, beépítéssel egész évben!

ARCHI METAL KFT.Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/BTelefon: 06/30/500-49-83www.archimetal.hu • [email protected]

Palatetők felújítására, csarnokokra!Kérje ingyenes árajánlatunkat!

10% kedvezmény a nem akciós termékekre 04. 18–05. 31-ig

Turisztikai központ nyílt CsurgónA honfoglalásnak emléket

állító jurta, Johannita tér lo-vagszoborral, IV. Béla szobra és mezővárosokat idéző piac. Az alig több mint ötezer lako-sú Somogy megyei Csurgó óvárosában impozáns tu-risztikai komplexum épült, amelyet ünnepélyes keretek között adtak át. A Szentlélek katolikus templom szom-szédságában, a régi sajtgyár romos épületeinek helyén kö-zel 600 millió forintból való-sult meg az óváros turiszti-kai fejlesztése.

A város a helyi turizmus fellendülését, a befektetők érdeklődésének növekedé-sét, a térség látogatottságát

tűzte ki célul. A fejlesztésnek köszönhetően történelmi, kulturális, vallási értékekkel találkozhatnak a látogatók, s az önkormányzat számít arra, hogy a hazai vallási tu-rizmuson kívül a külföldiek nagy számban látogatják majd a több épületből álló központot. A volt sajtüzem területén kialakított tanös-vény 10 különböző interaktív állomással várja a látogató-kat. Itt a honfoglaló magya-roktól egészen az ország há-rom részre szakadásáig rö-viden bemutatják a magyar történelem nevesebb esemé-nyeit, s valamennyi állomás kitér a helytörténeti oktatás-

ra is. Komplex turisztikai attrakció biztosítja, hogy minden korosztály és külön-böző érdeklődési körű ven-dég megtalálja a számításait. Az akadálymentesítésnek köszönhetően a mozgássé-rültektől a látáskárosultakig mindenki maximálisan él-vezheti a létesítmények által nyújtott szolgáltatásokat.

A kínálatot színesítő egyéb vonzerőként együttműködé-si megállapodás keretén be-lül a környéken található kézművesek, lovagrendek, zenészek és színjátszó cso-portok is lehetőséget kapnak a bemutatkozásra. Az aktuá-lis évszaknak, hagyomány-

nak megfelelő, egynapos és egész hétvégés rendezvénye-ket szerveznek a jövőben. Céljuk olyan turisztikai att-rakció megvalósítása, ami egész évben várja a látogató-

kat mind a kültéri (történel-mi tanösvény, Máriás-kút), mind a beltéri szolgáltatá-sokkal (zarándokszállás-hely, büfé, kiállítás).

Kép és szöveg: BB

Villamosmérnök-képzés indul Nagykanizsán

Elsősorban a zalai és somogyi cégek munka-erőigényeinek megfelel-ve villamosmérnök-kép-zést indít a Pannon Egyetem (PE) Nagyka-nizsai Kampusza, építve a 13 éve zajló mérnök-in-formatikus képzésre.

Gelencsér András, a PE rektora elmondta: a veszprémi székhelyű ok-tatási intézmény sikerrel működik hálózatos egye-temként, vagyis Zala-egerszegen, Keszthelyen és Nagykanizsán is azo-nos színvonalú felsőfokú képzést biztosít a hallga-tóknak. Ezért is döntött az egyetem szenátusa arról, hogy a térségbeli munkaerőigénynek meg-felelve jövő szeptembertől villamosmérnöki képzést indítanak Nagykani-zsán. Hartung Ferenc, a PE Műszaki Informatikai Karának dékánja hozzá-tette: Veszprémben évti-zedek óta folyik villamos-mérnöki képzés, amely tavaly óta duális formá-ban zajlik. A rendkívül eszköz- és szakemberigé-nyes képzés nagykani-zsai indítását is éppen a duális képzés teremtette meg, hiszen ehhez part-nerként cégek és középis-kolák is kellenek. M

4 maraton2016. május 17.

AUTÓ

5 év garancia.

ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS

7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52

KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.

Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.

BARCS-CAR KFT.

Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



Az ajánlat időtartama megjelenéstől visszavonásig.

ISUZU & SSANGYONG & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉS

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve +36 82 461 467-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.




7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467BARCS-CAR KFT.

5 év garancia.

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap

Nehogy kifusson az időből!!!Végső visszaszámlálás, ne habozzon mert kifuthat az időből, korlátozott a keret az államilag támogatott 2,5%-os kamatú finanszírozási hitel igénybevételére.

Felelős szülőként mit tegyünk, ha szeret-nénk a legnagyobb biztonságban tudni gyer-mekünket az autóban is? Mindig tartsuk be a KRESZ szabályait és rendszeresen ellen-őrizzük gépkocsink műszaki állapotát!

Talán egyértelmű, de soha nem hangsúlyozhat-juk eleget: mielőtt elindít-juk az autót, ellenőrizzük, hogy gyermekünk megfele-lően be van-e csatolva, és

mi is csatoljuk be a bizton-sági övet! Ha gyermeket szállítunk, mindig zárjuk be a gyermek melletti ajtó-kat, és húzzuk fel az abla-kokat!

Mindig úgy parkoljunk, hogy gyermekünket a járdá-ra néző ülésről emelhessük ki, vagy a járdára szállhas-son ki az autóból. Tanítsuk arra a csemeténket, hogy a kocsiajtó kinyitása előtt min-dig nézzen körbe és hátra, és csak ezután szálljon ki!

Rendszeresen ellenőriz-zük az abroncsnyomást! Az abroncsokat hagyjuk pihen-ni pár percig, hogy lehűlje-nek. Az autónk abroncsnyo-másának előírt értéke az üzemanyagtöltő nyílás fede-lének belsején, a vezető oldali ajtó belsején, az autónk keze-lési útmutatójában, vagy a kesztyűtartóban elhelyezett címkén van feltüntetve. Ne felejtsük el ellenőrizni a pót-kereket sem!

Folyamatosan ellenőriz-zük abroncsaink profilmély-ségét! A gumik már 2-3 mm profilmélység alatt jelentő-sen veszíthetnek teljesítmé-nyükből, ezért ilyenkor már ajánlott új gumikra válta-nunk. M

Vezessünk óvatosan!A KSH által kiadott, még

a 2014-es adatokat feldol-gozó Közlekedési baleseti statisztikai évkönyv is egyértelművé teszi, hogy a nők óvatosabb vezetők, mint a férfiak. Lassabban és körültekintőbben vezet-nek, a közlekedésbizton-ságra jobban ügyelnek, és szinte soha nem vezetnek, miután alkoholt fogyasz-tottak. A nők ráadásul nagy figyelmet fordítanak

a velük egy autóban utazó gyerekek biztonságára is, így a gyerekülés kiválasz-tására és szabályszerű el-helyezésére is.

Ugyanakkor a női veze-tők óvatossága nem min-

dig bizonyul elegendőnek, ha az autó technikai álla-pota nem megfelelő. Főleg annak fényében érdemes ezen elgondolkodnunk, hogy a jelenleg Magyaror-szágon forgalomban lévő, több mint 3 milliós autó-park átlagéletkora 13,7 év volt. A világ legnagyobb abroncsg yártója, a Bridgestone ezért arra fi-gyelmeztet, hogy az abron-csaink minősége és állapo-ta kulcsfontosságú szere-pet játszik a biztonságos közlekedésben. Különösen azért, mert a gumiabroncs a gépkocsink egyetlen olyan része, ami közvetle-nül érintkezik az úttesttel!

A gumigyártó felméré-sei siralmas képet feste-nek: az EU statisztikáihoz hasonlóan tízből hét ma-gyar autóvezető lapos, túl-fújt vagy kopott abroncso-kon közlekedik. Ez nem-csak az abroncs sérülésé-nek kockázatát növeli, de súlyos közlekedési baleset forrása is lehet. M

Autóvezetési tippek

5maraton2016. május 17.

AUTÓ

Lehet, hogy technikája és formája márkaszinten előre-mutató, a Lada Vesta extra szolgáltatásaira mégsincs kereslet az orosz piacon. Az előzetes várakozásokkal szemben sem kellenek a mo-dern kényelmi funkciókkal felszerelt Ladák - számol be piaci jelentésekre hivatkozva egy orosz autós portál.

A Lada Izsevszk összesze-relő üzem a napokban ünne-pelte a 15 ezredik Lada Vesta legyártását; a modell stabi-lan az orosz piac 10 legkere-settebb típusa között van. Csakhogy egy helyi au-tós lap úgy tudja, az elmúlt

két hónapban egyetlen darab csúcskivitelű Vestát sem gyártott le az üzem. Nem egyértelmű, hogy megrende-lés nem érkezett a multimé-diás rendszerrel, tolatóka-merával, multifunkciós kor-mánykerékkel, tempomattal és sebességhatárolóval sze-relt verzióra, vagy a gyártó döntött a fényűző Vesta kés-leltetése mellett. Egyes jelek ugyanakkor arra utalnak, hogy az utóbbiról lehet szó: a Lada oroszországi árlistájá-ról eltűnt ugyanis a légtere-lőt, fém pedálsort, egyedi ki-pufogót tartalmazó XV Line optikai csomag.

Akár tervezett döntésről, akár a piaci igényekre adott reakcióról van szó, úgy tű-nik, az AvtoVAZ átmenetileg marad a fapados kivitelek-nél. A 106 lóerős 1,6-os ben-zinmotorral szerelt Lada Vesta oroszországi vételára 514 ezer rubelnél kezdődik. Ez alig olcsóbb, mint a Dacia Logan MPV orosz klónja, a Lada Largus (524 500 rubel), és közel harmadával drá-gább a jelenleg kapható legol-csóbb Ladánál, a négyajtós Grantánál (383 900 rubel). Utóbbi Magyarországon ezer forint híján kétmillióba ke-rül. BB

Látványos startA vadonatúj Ford Focus

RS nyerte meg az Év Autó-ja díjat a nagy presztízsű 2016-os Nemzetközi Jár-műdinamikai Versenyen. A 23 független autós újság-íróból álló nemzetközi zsű-ri olyan autóként jellemez-te a Focus RS-t, ami „pá-ratlan irányíthatóságot” és „a vezetés vegytiszta élve-zetét” kínálja vezetőjének.

A Focus RS innovatív technológiája, a dinami-kus nyomatékvektor-sza-bályozással kiegészített Ford performance összke-rékhajtás új szintre emeli az autó kanyarsebességét, útfogását és irányíthatósá-gát. A választható üzem-módok - köztük az iparág-ban elsőként kínált, irányí-tott túlkormányzottságot biztosító drift üzemmód - és a startvezérlés szintén először jelennek meg az RS modellben.

A nagy teljesítményű autó iránt hatalmas az ér-deklődés: az európai vá-

sárlók már 6200 Focus RS modellt rendeltek meg - ami kétszeresen túlszár-nyalja a Ford előzetes vá-rakozásait -, a legnépsze-rűbb opciók a Nitrous Blue fényezés, az RS Recaro kagylóülések és a ková-csolt könnyűfém keréktár-csák.

A vadonatúj Focus RS forgalmazásával új kor-szak nyílik Európában a Ford nagy teljesítményű autói számára: 2016-ban várhatóan 50 százalékkal több ilyen Ford-modell ta-lál gazdára ebben a kate-góriában, mint 2015-ben, ami a maga 61 százalékos növekedésével szintén erős évnek számított. A Fi-esta ST, az új Fiesta ST200, a Focus ST, a Ford Mustang és a Ford GT szuper-sportkocsi mellett megje-lenő Focus RS révén a Ford nagy teljesítményű autói-nak 2016-os értékesítési eredménye túllépheti a 40 ezer darabos határt. M

Csak fapadosan kell a Lada

A tájékoztatás nem teljeskörű és nem minősül ajánlattételnek, a részletekről érdeklődjön Márkakereskedésünkben! A fotó illusztráció.

Új Ford Transit CustomLWB Van zárt furgon • 2,2 TDCi 125 Le / 350 Nm , szervizintervallum

24 hónap vagy 50.000 km, • 5 év garancia, 12 év karosszéria garancia• Raktér: 2922 x 1775 x 1406 mm

InVesT AuTóház KFT. 8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: [email protected], www.investautohaz.hu

50 év tapasztalat, globális tervezés, kiváló kivitelezés!

Széria „Trend”: ESP rendszer • Tempomat • Vezető légzsák • Utas oldali tolóajtó • Kétszárnyú hátsó ajtó • Elektromos ablakemelők • Elektromosan állítható és fűthető külső tükrök • Elektromosan fűthető szélvédő • Távirányítós központizár • Állítható kormányoszlop • Bőrkormány • Sebességfüggő szervokormány • Négy irányba állítható vezetőülés dönthető ülőlappal könyök-támasszal • Szigetelt raktérpadló • Fedélzeti számítógép • Ford audió USB Bluetooth telefonkihangosító...Bruttó 1.699.190,-Ft + 60 x 81.533,-Ft , 2,5% ügyleti kamat forint alapon! ThM 2,59% , csak a készlet erejéig!


ÉLETMÓD

Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók,arany és ezüst karikagyűrűk

Ballagásra,ünnepi alkalmakra a legszebb

ajándékot nálunk találja!

Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bank mellett

Mindannyian tudjuk, hogy egy kiadós éjszakai alvás után feltartózha-tatlanul indul a másnap. Az alvás egyéb jótékony hatá-sai azonban már kevésbé közismertek. Az alvás egészségünk egyik legfon-tosabb kulcsa: fizikai, men-tális és érzelmi jólétünk is nagyban függ tőle.

Kutatások bizonyították, hogy az alvás fokozza a mentális éberséget, ezzel növelve az agy képességét arra, hogy bonyolultabb feladatokkal is megküzd-jön, kezdve a vezetéstől a komplex matematikai szá-mításokig. Persze nem csu-pán a mentális teljesít-mény, de a tesztalanyok fi-zikai teljesítménye is növe-kedést mutatott, jobb álló-

képességgel, alacsonyabb szívritmussal, gyorsabb sprintekkel és fokozott, az edzéshez szükséges ener-giával.

A minőségi alvás rege-neráló képessége fontos szerepet játszik a fizikai, mentális és érzelmi műkö-désünk terén is. Emellett erősíti a memóriát, a teszt során ugyanis azok, akik alaposan kialudták magu-kat, sokkal jobban emlé-keztek az előző nap során megtanult szavakra, mint azok, akik rosszul alud-tak.

A Mayo Klinika szerint az alvás még a cukor lebon-tásában is szerepet játszik, ezáltal csökkentve a cukor-betegség veszélyét. Az al-vás az érrendszerrel kap-

csolatos problémák terén is segíthet megelőzni például az agyvérzést, a szívbeteg-ségeket vagy a magas vér-nyomást. De ha mindez nem lenne elég, a megfelelő alvás csökkenti a korai ha-lál kockázatát is. Egy ame-rikai kutatás szerint átla-gosan nagyobb élettartam-mal rendelkeztek azok, akik éjjelente nagyjából 7 órát aludtak.

Tudományos kutatások szerint a nők gyakrabban küzdenek alvászavarral. Mindez a különböző élet-ciklusokban végbemenő hormonális változásoknak köszönhető. A terhesség, a korai anyaság vagy a menstruációs ciklus mind befolyásolják a nők alvá-sát. M

Az éjszakai alvás jótékony hatásai

Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa PlazaTelefon: (93) 311 864

Komputeres szemvizsgálat

Előjegyzéssel rendel:Dr. Czigány Róbert szemész főorvos szerdán, 17 órától.

December 9 – 31. között

Csak komplett szemüveg rendelése esetén.

minden szemüvegkeretféláron!

Szemüveglencsék akciós áronEgészségpénztár, Sodexo utalvány elfogadó hely!Egészségpénztár, Sodexo, Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó hely!

Akció időtartama: 2016.05.13–05.31-ig

Minden szemüvegkeret 30% kedvezménnyel –csak komplett szemüveg rendelése esetén.

Multifokális, fényre sötétedő, vékonyított lencsék akciós áron.

Márkás napszemüvegek nagy választékban!

Glutén-, tej-, cukormentes hideg nyalat PALEO jégkrém 14 féle ízbenjoghurt 8 féle ízben

Üzletünkben számos glutén-, tej-, tojás-, és cukormentes termék közül válogathat

rendkívül kedvező áron!

Helyben sütött pékáru rendelése: +36 30/439-5530

Gyógyászati segédeszköz bolt

Nagykanizsa, Széchenyi tér 3.Nyitvatartás: H-P 9-17-ig, Szo.: 9-12-ig

Egészségkártya elfogadóhely,TB vények beválthatók.www.elony.hu/gyogybolt

Számítógép segítségével állapítjuk meg lábának elváltozásait. A lábbetegségek nagy része megelőzhető és gyógyítható

EGYEDI TALPBETÉTTEL!

Érdeklődni: 06 30 6544 666

SZÁMÍTÓGÉPES TALPVIZSGÁLAT

7maraton2016. május 17.

GYÓGYÁSZATPSZICHOLÓGIA

NEUROLÓGIA

Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-

és ifjúsági szakpszichológusRendel:

Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Bejelentkezés:

06 (30) 460 4499

dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:

06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra

Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete

Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)

SEBÉSZET

dr. Gerócs Zsuzsannaneurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100Szerda: 16órától

Helye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1.

dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök

15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256

www.plasztikabertus.hu

dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos

Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra

Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu

GYÓGYCENTRUM

NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása Dr. Simon Attila főorvosÁltalános sebészet Dr. Füle Attila főorvosSebészet - Érsebészet Dr. Petőházi Antal főorvosSebészet – Végbélsebészet Dr. Tripkovics Zsolt főorvosBabamozi 4DBelgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés Dr. Horváth Csaba főorvosBelgyógyászat, fogyókúrás rendelés Dr. Simon Attila főorvosBelgyógyászat, endokrinológia Dr. Mitache AndrásBőrgyógyászat Dr. Szij Gábor főorvosFizioterápia, Gyógymasszázs, GyógytornaFogászat Dr. Boldizsár EszterFoglalkozás-egészségügy Dr. Varga István, Dr. Szij GáborGyermekkardiológia, magzati szívultrahang Dr. Györkös Beáta főorvosGasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban Dr. Vizer Gábor főorvos

Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integráltteszt (Down-kór szűrés)

Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos,3D/4D ultrahang-specialista,Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs

Nőgyógyászat Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvosNeurológia, fejfájás ambulancia Dr. Huszár Péter idegsebész főorvosReumatológia, Immunológia Dr. Horváth József főorvosSzemészet Dr. Joós MáriaUltrahang diagnosztika Dr. Spengler Ellen főorvosUrológia Dr. Cserháti IstvánPlasztikai sebészet Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók CsabaOrvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia)Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belülEgynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés

Perfect Med Gyógycentrum Kft.8800 Nagykanizsa Erzsébet tér [email protected] • www.perfectmmmed.huTel: 93/311-718 • 30/594-2312

PERFECTMEDGYÓGYCENTRUMNagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben)

Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óraHonlap: www.perfectmed.hu, E-mail: [email protected] • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.

GASZTROENTEROLÓGIA

dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés

fájdalommentesen.Rendelés:

Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.

Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig

Telefon: 06 (30) 6132 970

REUMATOLÓGIA

dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos

Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Telefon:06(30)4688353

FOGÁSZAT

dr. Buzási FerencFogszakorvos

Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig

FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY

Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: [email protected].: (93) 311-877, (93) 784-613,

06 (30) 9584432Rendelési idő:

H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.

dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos

Foglalkozás-egészségügyi orvosialkalmassági vizsgálat

Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.Foglalkozás-egészségügyi rendelés

bejelentkezés alapján.

UROLÓGIA

dr. Flórián Zoltánfőorvos

prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház

RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00

Tel.: 06 (30) 3858 830

SZEMÉSZET

8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel

KÉZSEBÉSZETBIOREZONANCIA

dr. Peterka Csabakézsebész főorvos

Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,

Erzsébet tér 8/2

Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos

megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta

TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!

www.homeopatiaszombathely.hu

Gyógyászati Katalógus ULTRAHANG

dr. Vargovics Eszterradiológus főorvos

Hasi, lágyrész, nyak,emlő, végtagi vénás,

ízületi, csecsemőszűrőUH-vizsgálatok

Nagykanizsa, Kórház RendelőintézetI. em. 25-ös ajtó

Ideje: Szerda 16.00 – 17.30

Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757

FOGYÓKÚRÁSRENDELÉS

dr. HómanMártaradiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész

(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek

Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:

K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00

Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175

dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll

magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.

(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166

dr. Nagy Évaradiológus főorvos

3D, 4DUHbabavizsgálatHasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,

végtagi vénásUH-vizsgálatok.

Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265 944

MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.

• Szájhigéniáskezelések• Esztétikus tömések

•Gyökérkezelések•Műfogsorok•Szájsebészet

• Implantáció• Fém-kerámia és fém-mentes koronák, hidak

Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa

8856 Surd, Kanizsai u. 60.Tel.: 06 30 367-1660

Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján


Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület

Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070,

E-mail: [email protected], Honlap: www.titzala.hu

Nyilvántartási szám: E-000803/2014

A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET

INDÍTJA NAGYKANIZSÁNÉpítő- És anyagmozgató

gÉp kezelője E-000803/2014/A001

kisteljesítmÉnyűkazán- fűtő

E-000803/2014/A007gÉpkezelő hatósági vizsga

tűzvÉdelmi szakvizsgamunkavÉdelmi kÉpviselők

továbbkÉpzÉse

Jelentkezés kizárólag e-mailben szakmai önéletrajzzal: [email protected]

infó: www.ventacid.hu

Gépipari állás Nagykanizsán, a Ventacid Hungária Kft.-nél:

- szakmunkás (gépipari végzettség, műszakirajz-ismeret,

kéziszerszám-használat)(Gépgyári tapasztalat előny!)

Nagykanizsa, Sugár u. 1.,tel.: 0693-789-962Nagykanizsa, Platán sor 1.,tel.: 0693-310-644

A cukorbetegség miatt évente ezer ember veszítiel a látását. Többségük látása megmenthető.Semmelweis egyetem szűrőpontKeressen bennünket, hogy segíthessünk!

› dr. Joós Máriaszemész adjunktus

Gyermek és felnőtt szemvizsgálat, kontaktlencse-illesztés, szürkehályog-, glaukómaszűrés.

Komplett szemüvegrendelésmár 9900 Ft-tól!Multifokális specialista!

sAshAlmi optiKAA látás mestere

KOS: Gondolja végig, mit akar elérni, s ennek megfele-lően viselkedjen a munkahe-lyén! Ne feledje: a szakmai si-

kerek semmit sem érnek, ha miattuk tönkremegy a magánélete.

BIKA: Jól kell gazdálkodnia az idejével, ha az összes fel-adatot el akarja végezni a munkahelyén. Legyen ki-

csit elnézőbb családtagjaival! Minden-kinek lehet rossz napja, még Önnek is.

IKREK: Magánéleti gon-dokkal küzd. A könnyebb utat választja, a probléma megoldása helyett a mun-

kába menekül. Forduljon segítségért legjobb barátjához!

RÁK: Dühös, mert többen alaptalanul kritizálják a munkáját. Nem érti, hogy miért támadták hátba

olyan kollégái is, akikben maximálisan megbízott. Öntse ki a szívét kedvesé-nek!

OROSZLÁN: Feszült, könnyen kerül vitás hely-zetbe munkatársaival. Ve-gyen ki pár nap szabadsá-

got! Pihenjen sokat! Lepje meg kedve-sét egy romantikus vacsorával!

SZŰZ: Ne üljön fel a rossz-indulatú híreszteléseknek! Gondoljon arra, milyen kellemetlenül érezte ma-

gát, amikor Ön volt a pletykák céltáblá-ja. Kedvesével azonnal tisztázza az eset-leges félreértéseket!

MÉRLEG: Úgy érzi, össze-csapnak a feje felett a hul-lámok. Anyagi gondokkal küzd, ezért másodállást ke-

res. Nehezen hangolódik kedvesére, az összezördülések szinte mindennaposak.

SKORPIÓ: Nagy hang-súlyt fektet a munkájára, precízen és komolyan végzi a feladatát. Szánjon

több időt kedvesére! Kiránduljanak, főz-zenek közösen, menjenek el moziba!

NYILAS: Sokat dolgozik. Életében nyoma sincs a szétszórtságnak, figyel-metlenségnek. Párkap-

csolatában felüti fejét a féltékenység. Kedvese úgy érzi, elhanyagolta őt az el-múlt időszakban.

BAK: Mostanában iga-zán szeszélyesen viselke-dik. Családtagjai tudják, hogy általában türelmes

ember, ezért elnézik, hogy most ha-marabb kijön a sodrából. Vegyen ki pár nap szabadságot, ha teheti, utaz-zon el!

VÍZÖNTŐ: A megszokott-nál több feladat zúdul a nyakába. Könnyen meg-birkózik a napi teendők-

kel, mindent időre elvégez. Meghitt es-téket tölt el kedvesével, fél szavakból megértik egymást.

HALAK: Semmi sem jön össze, talán most úgy érzi, mindenki összeesküdött Ön ellen. Vigasztaló sza-

vakra vágyik, ezt kedvesétől meg is kap-ja. Találjon olyan hobbit, amellyel párjá-val együtt is szívesen töltik el szabad-idejüket!

A ClArissA Bútorház ajánlata:8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55.

Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.www.clarissabutor.hu

Somogy megyei Maraton Plusz - 2016. 05. 17.

Documents