PENDIDIKAN KESIHATAN
1.Apakah fungsi system reproduktif kepada manusia? A.
menghasikan zuriat. B.mempercepatkan tumbesaran. C.membezakan
jantina. D. mengeratkan hubungan kekeluargaan.
2. Pilih organ reproduktif yang sesuai bagi seseorang lelaki dan
perempuan berdasarkan jadual di bawah.
LelakiPerempuan
A.IaharSkrotum
B.TestisOvari
C.UterusSkrotum
D.Tiub fallopioGlans zakar
3. Berikut adalah tanda-tanda perubahan fizikal bagi remaja
lelaki , kecuali A. perubahan secara menjadi garau. B.pertumbuhan
misai dan janggut. C. pembesaran punggung . D.pertumbuhan bulu di
sekitar kemaluan.
4. Perubahan fizikal bagi remaja lelaki dan perempuan akan
melibatkan A. ketinggian, berat badan dan perwatakan. B.ketinggian
dan pembesaran. C. berat badan dan ketinggian sahaja. D. perwatakan
sahaja
5. Susun semula huruf di bawah untuk membntuk perkataan yang
betul.
A. tubi piofallo l o a f i p o lbi t u
B. ibut fiopallo C.tiub fallopio D. tiub pallofio
6. Bilakah remaja perempuan akan mencapai akil baligh? A.
apabila genap berusia 12 tahun. B. mengalami ihtilam C. datang haid
D.tumbuh jerawat
7. Berikut adalah perubahan fizikal yang ketara bagi seseorang
remaja perempuan kecuali A. suara menjadi garau B. pembesaran payu
dara C.pembesaran punggung D. pertumbuhan bulu ketiak
8. Persamaan yang berlaku kepada remaja lelaki dan perempuan
semasa mencapai peringkat akil baligh ialah.
A. pertumbuhan misaiB. pembesaran payu dara.C. pertumbuhan bulu
di sekitar kemaluan.D. pembentukan otot.
9. Seorang remaja lelaki akil baligh akan mengalami A. Ihtilam (
mimpi basah) B. perut buncit C.tumbesaran yang mendadak D.
pertumbuhan janggut.
10. Pada umumnya akil baligh bagi seseorang remaja perempuan
adalah ketika berumur _______ tahun. A. 6 hingga 7 tahun B.13
hingga 15 tahun C. 8 hingga 12 tahun sahaja D.1 hingga 5 tahun
sahaja.
11. Berdasarkan gambarajah berikut apakah perbezaan yang dapat
dilihat A. umur. B. ketinggian C.berat badan. D.saiz
12. Apabila seseorang remaja perempuan didatangi haid.,apakah
langkah-langkah yang sepatutnya diambil untuk memastikan kebersihan
diri mereka terjamin.?
A. Menggunakan seluar dalam yang sama sepanjang hari.B. Memakai
seluar dalam yang lembab.C. Jarang menukar tuala wanita.D.
Menggunakan tuala wanita dan kerap menukarnya.
13. Kita menggunakan air bersih dan sabun . Apakah yang kita
gunakan untuk mengeringkan badan selepas mandi?
A.tuala kering B.tisu C.kertas D. kapas
14. Seorang wanita perlu membersihkan alat kemaluan menggunakan
air yang bersih dan ______
A. Colgate B.cecair peluntur C.cecair pencuci jagaan wanita
D.serbuk pencuci.
15. Apakah kebaikan bagi seorang wanita yang sentiasa menjaga
kebersihan diri?
A.Wajah kelihatan sihat, cantik dan berseri. B.Tubuh tidak
bermaya C. Berat badan bertambah D.Kulit menjadi licin
16. Mengapakah kita perlu menjaga kebersihan diri?
A. menambah tenaga. B. hidup ceria. C.mengelakKan penyakit D.
supaya badan sihat dan cergas.
17. Jika kawasan alat kemaluan tidak dibersihkan dengan
sempurna, ia mungkin terdedah kepada penyakit..
A.diabetis B. kulit C. hepatitis B D.taun
18. Bagaimanakah seorang remaja perempuan menguruskan tuala
wanita yang telah digunakan ketika didatangi haid?
A. Dibuang dalam mangkuk tandasB. Dibungkus dan dibuang ke dalam
tong sampahC. Dibuang terus ke dalam tong sampah.D. dicuci dengan
bersih , dibungkus dan dibuang ke dalam tong sampah.
Fungsi organ ini akan mencernakan makanan dan menyerap
makanan.
19.
Apakah organ yang terlibat?
A.usus kecil B. perut C. esophagus D. mulut
20. Apakah fungsi esofagus dalam sistem pencernaan?
A. mencernakan makanan. B.menghantar makanan ke perut C.
mengeluarkan tinja. D.mencernakan dan menyerap zat-zat makanan ke
dalam sistem peredaran darah.
21. Susun sistem pencernaan manusia mengikut urutan yang
betul.
A.esofagus perut usus kecil kolon mulut dubur B. dubur kolon
usus kecil perut esofagus mulut C. mulut esofagus perut usus kecil
kolon dubur D. mulut esofagus kolon usus kecil perut dubur
22. Kolon juga dikenali sebagai ______________.
A.dubur B. perut C. usus kecil D. usus besar
23. Dalam sistem pencernaan, apabila makanan sampai kepada usus
besar akan menjadi bahan buangan yang dikenali
sebagai___________.
A. cecairB. air kencingC. tinjaD. pepejal
24. Gambarajah di bawah menunjukkan sebahagian organ pencernaan
manusia iaitu
A. usus kecil B. mulut C.usus besar D.esofagus
25. Antara berikut adalah amalan gaya hidup sihat kecuali A.
makan makanan seimbang.B. bersenam 3 kali seminggu.C. merokok.D.
berekreasi
ii
26.
Piramid makananBerdasarkan pyramid makanan di atas, namakan
kumpulan makanan bagi peringkat yang kedua.
A.vitamin B.protein C. lemak D. karbohidrat
27. Semua kadar pengambilan makanan adalah mengikut seperti yang
disarankan kecuali?
A. vitamin: makan banyak B.karbohidrat: makan lebih banyak C.
lemak: makan lebih banyak D. protein: makan sedikit
28. Ali dan Ahmad merupakan murid tahun 4 Alamanda. Masing
masing mempunyai berat badan 30kg dan 59kg dengan ketinggian 125cm.
Mengapakan perbezaan berat badan mereka begitu ketara?
A. mereka mengambil makanan yang seimbang.B. Ali seorang murid
yang kurus.C. Ahmad mengambil makanan berlemak terlalu banyak.D.
Ahmad merupakan murid yang gemuk.
29. Panduan pengambilan makanan pada kadar tertentu mengikut
kumpulan dan jenis makanan dikenali sebagai..
A. piramid makananB. segitiga makananC. kelompak makananD. zat
makanan.
30. Ikan, daging, ayam, susu, telur dan kacang adalah dalam
kumpulan makanan
A. lemak B.vitamin C. protein D. karbohidrat
31. Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat,
kecuali
A. kentangB. nasiC. rotiD. epal
32. Kumpulan makanan yang manakah perlu diambil secara
sederhana.. A. proteinB. garam mineralC. seratD. lemak
33. Apakah kepentingan mengambil makanan yang seimbang dalam
kehidupan seharian?
A.Melemahkan tubuh badan. B. Menguatkan badan. C. Mencerdaskan
badan. D.Memberi tenaga dan zat kepada manusia.
34. Kandungan serat dalam makanan amat penting untuk.
A.memberi tenaga. B.melancarkan proses pencernaan. C.
menyihatkan badan. D. mencergaskan badan.
35. Jika selaput lemak dalam saluran darah semakin tebal, apakah
kemungkinan yang akan berlaku?
A. Selera makan bertambah. B. Gangguan terhadap sistem
pencernaan. C. Badan menjadi gemuk. D. Saluran darah akan
tersumbat.
36. Coklat, ais krim dan burger mempunyai kandungan lemak yang
tinggi. Jenis makanan ini termasuk dalam kumpulan makanan yang . A.
berzatB. tidak berkhasiatC. berkhasiatD. sedap
37. Suzy hanya makan 3 keping roti sahaja pada waktu makan
tengah hari kerana sumber karbohidratnya bersamaan dengan . A.
setandan pisangB. seekor ayam goringC. sebotol air mineralD.
sepinggan nasi
38. Pengambilan makanan berlemak yang berlebihan akan
menyebabkan risiko. A. kekurangan zat makananB. obesitiC. kurusD.
kurang berat badan
39. Mengapakah kumpulan makanan lemak berada di tingkat yang
tertinggi dalam piramid makanan?
A. Kerana makanan berlemak adalah paling pentingB. Kerana
makanan berlemak wajib dimakan setiap hariC. Kerana makanan
berlemak adalah makanan yang paling sedikit diperlukan D. Kerana
makanan berlemak adalah sangat berkhasiat
40. Seorang murid ingin menjalani diet dan dia mengamalkan makan
kentang goreng. Adakah betul tindakannya?
A. Betul kerana kuantiti makanan yang diambil adalah sedikitB.
Betul kerana kentang goreng tidak berlemakC. Salah kerana kentang
goreng adalah 100% karbohidrat yang membekalkan banyak tenaga dan
akan bertukar menjadi lemak sekiranya tidak digunakan D. Salah
kerana kentang goreng mempunyai banyak garam.
SKEMA JAWAPAN SOALAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 2015.
1. A2. B3. C4. A5. C6. C7. A8. C9. A10. C11. B12. D13. A14. C15.
A16. C17. B18. D19. A20. B21. C22. D23. C24. A25. C26. A27. C28.
C29. A30. C31. D32. A33. D34. B35. D36. B37. D38. B39. C40. C