smernice TMK 2012 U1-4 2012 - Karate Slavia TU Liberec...5. TD jodan‐haiwan‐uke a soto‐tetcui‐uchi (gyaku rukou) 6. HD mawashi‐geri 7. ZD chudan‐gyaku‐tsuki, jodan‐kizami‐tsuki

Směrnice Trenérsko‐metodické komise

2012

P la tnos t od 5 . 6 . 2012

Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz

23

TECHNICKA CAST(04/2012 ) ZKUS EBN I HO R A DU

Č l ánek I . Průběh z kou šky STV Kyu a DAN

1. Technickáčástzkušebníhořáduurčujerozsahznalostí,vyžadovanýchnajednot‐livé STV Kyu a DAN. Zkušební komisař je oprávněn prověřit cvičence nejenzvědomostí vyžadovaných na příslušný STV, ale i znáplně kteréhokoliv před‐cházejícíhoSTV.

2. Dálemůže zkušební komisař upřesnit techniky, aplikace a akce, které umožníkomplexně zhodnotit jeho předvedený výkon. Upřesňující techniky, aplikace aakcevšakmusíbýtvsouladusnárokypožadovanýminapříslušnýSTV.Zkouše‐nýmusíznát(zpaměti)všechnytechnikynadanéSTVKyuneboDan

3. VšeobecnýprůběhzkouškySTVKyuaDAN:a) KIHON:

(technika ‐ zkušební komisař náhodně vybere minimálně 1/3 technik)Každoutechnikucvičenecvykonávánapovelzkušebníhokomisařeopa‐kovaně za sebou a smaximální koncentrací do doby, než dá zkušebníkomisařpovelnaukončenícvičení.

b) KIHONIDO:(základnítechnikyvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybraturčitékombinaceminimálněvšak2/3)

Každou techniku, resp. kombinaci vykonává cvičenec opakovaně za se‐bouvjednomsměru5x.PoslednízakončísKIAI.Popátétechnicepokra‐čuje stejnou techniku VZAD 5x do výchozího postavení. (pokudnenívezkušebním řádu jinak např.MAWATE) Takto cvičenec vykoná všechnykombinacetechnikjdoucízasebouvdanémsměrubezzastavení.

c) OYOIDO: (bojovékamaestechnikouvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybrat

kombinaceminimálněvšak2/3)

Každoutechniku,resp.kombinacivykonávácvičenecsKAMAEopakova‐nězasebouvjednomsměru5x. PoslednízakončísKIAI.Popátétechni‐ce pokračuje a vykonáMAWATE a pokračuje 5x do výchozího postoje.Takto cvičenec vykoná všechny kombinace technik jdoucí za sebouvdanémsměrubezzastavení.

d) KUMITE: (řízenánebovolná formatechnikyvedvojicích ‐zkušebníkomisařvybere

minimálně1/3kombinací)


24

Každouútočnouiobranoutechnikuakombinacivykonávajícvičenci5x.Smaximálnímnasazením.

e) KATA:(formatechnikprotifiktivnímusoupeři)

CvičeneczacvičídanoukatazvýběruKIHON,SHITEIneboTOKUIdlesměruastylu.

f) BUNKAIKATA:(základníaplikacetechnikvKATA)

Cvičenecprovedeminimálnědanýpočet kombinací aplikacedanékata.Musí však dodržet dané útočné a obrané techniky kata. Výchozí postojobráncejeHD/BPaútočníkZD.

g) KIME‐WAZA:(formaprovedenítechniky,pohybu,KIMEavzdálenosti)

CvičenecprovededanétechnikyzBP/ZDnaurčenýterč.

h) TEORETICKÉZNALOSTI:(rozsahznalostnázvoslovíprováděnýchtechnik,povelůakombinacívkarate)

ZkušebníkomisařmůžeprověřitznalostivoblastinázvoslovíkdanémuKyu neboDAN. Např. znalostí povelů, rozdělení pásma, směry pohybu,posuny,technikyajiné.18

4. TechnickéaobsahovérozděleníZkušebníhořádku:a) SkupinaI. od8.‐6.Kyu b) SkupinaII. od5.‐3.Kyuc) SkupinaIII. od2.‐1.Kyua1.Dand) SkupinaIV. od2.Danuvýše

18 Tyto teoret ické znalost i nemají vl iv na výsledek zkoušky , avšak v př ípadě nerozhodného výs ledku zkoušky mohou být rozhodujíc ím č lánkem k udě lení daného STV Kyu nebo DAN.


25

Č l ánek I I . Zkušebn í ř ád S ho tokan Ka r a t e

8.KYU(BÍLÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD ura‐tsuki,tate‐tsuki2. HD chudan‐seiken‐tsuki3. HD soto‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakovsoto‐uke)4. HD yoko‐otoshi‐tetsui‐uchi(dostrany)5. HD mae‐geri6. HD gedan‐yoko‐geri‐kekomi7. HD chudan‐yoko‐geri‐keage

KIHON‐IDO:(všechnykombinacejemožnédělatvchůzivpředavzad)

1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashioi‐tsuki2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐uke3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐uke4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐barai5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐uke6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐uke8. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashijodan‐mae‐geri(gedankamae‐te)

KIHON‐KUMITE:1. T:HDjodan‐oi‐tsuki

U:HDage‐uke2. T:HDchudan‐oi‐tsuki

U:HDsoto‐uke3. T:HDchudan‐oi‐tsuki

U:HDuchi‐uke4. T:HDgedan‐oi‐tsuki

U:HDgedan‐barai5. T:HDjodan‐oi‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki/gedan‐oi‐tsuki

U:HDage‐uke/soto‐uke/gedan‐barai(stejnourukou)KATA:

HeianShodan

BUNKAI: HeianShodan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnikKataHeianShodan


26

7.KYU(ŽLUTÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD yoko‐empi‐uchi2. HD mae‐empi‐uchi3. HD shomen‐uraken‐uchi(vpřed)4. HD uchi‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakougedan‐barrai)5. HD osae‐uke,tate‐nukite6. HD yoko‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudolů)7. HD tate‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudostrany)


1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisanbon‐tsuki(jodan‐oi‐tsuki/gyaku‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki)2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsuki3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyaku‐tsuki4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiosae‐uketate‐nukite8. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukedoúhlu45°9. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashimorote‐uke10. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashimae‐gerioi‐tsuki11. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashinamístěgyaku‐uchi‐uke/hineri‐mae‐gerigedan‐barai12. KiD chudan‐yoko‐geri‐keage(3×nakaždoustranu)13. KiD chudan‐yoko‐geri‐kekomi(3×nakaždoustranumawate)

GOHON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímcvičeníhlásínázevtechniky.Obráncezačínápřekro‐kemzHDdoZD.Možnovkombinacích:

- 5xvpřed/5xzpět- 3xvpřed‐1xzpět‐1xvpřed/3xzpět‐1xvpřed‐1xzpět(měníseútočník,obránce)1. T:ZDayumi‐ashijodan‐oi‐tsuki

U:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,poslednítechnika1xproti‐útokgyaku‐tsuki,kiai

2. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashisoto‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

3. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

4. T:ZDayumi‐ashigedan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barrai,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

KATA: HeianNidan

DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI:

HeianNidan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik


27

6.KYU(ZELENÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD (tate)age‐empi‐uchi2. HD jodan‐mawashi‐empi‐uchi3. HD jodan‐kosa‐uke4. HD tate‐shuto‐ukeren‐tsuki5. TD jodan‐haiwan‐ukeasoto‐tetcui‐uchi(gyakurukou)6. HD mawashi‐geri7. ZD chudan‐gyaku‐tsuki,jodan‐kizami‐tsuki(práceboků)


1. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(gyaku‐kizami‐gyaku)2. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsukisoto‐uke(možnávýměnabloků)3. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyakurukouuchi‐ukesoto‐uke4. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraioi‐rukouuchi‐ukegyaku‐tsuki5. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraihineri(zadnínohou)mae‐geri(kopajícínohazpět

doZD)6. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsukiuchi‐ukegyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukepřekrokdoZKosae‐ukegyaku‐tate‐nukite8. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki9. ZDhinerimae‐gerigyaku‐tsuki(chudankamaete)10. KiDchudanyoko‐geri‐keagetate‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)11. KiDchudanyoko‐geri‐kekomi/yoko‐empi‐uchi(3×nakaždoustranu)

SANBONKUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímkombinacevždyhlásípořadítechnik.Např.jodan,chudan,mae‐geri.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

1. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisoto‐uke,ushiro‐ayumi‐ashige‐dan‐baraigyaku‐tsuki

2. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashiuchi‐uke,ushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐barai(stejnourukoujakouchi‐uke)kizami‐tsukigyaku‐tsuki

3. T:ZDv:oi‐tsukijodan/oi‐tsukichudan/maegerichudanU:KkDushiro‐ayumi‐ashijodanhaiwan‐morote‐uke,ushiro‐ayumi‐ashimorote‐uchi‐ude‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisukui‐ukepřekrokdoZK:gyaku‐tsuki

KATA: HeianSandan- DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTV

BUNKAI: HeianSandan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik


28

5.KYU(SVĚTLEFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD chudan‐kakiwake‐ukemae‐gerisanbon‐tsuki(kombinacezjion)2. HD awase‐tsuki3. HD doZDyama‐tsuki4. HD ushiro‐geri5. HD doNaDmorote‐keito‐ukemorote‐tensho‐tsuki(oboumarukamazároveň)6. HD doZDsoto‐mawashi‐haito‐uchiuchi‐mawashi‐haito‐uchi(stejnouoi‐rukou)

KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashioi‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan‐gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐baraiayumi‐ashi

chudan‐oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukeren‐tsuki

(možnoprovádětivesměruvpřednebomawate)4. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukehinerimae‐geri(stáhnoutnohuzpět)gyaku‐tsuki5. ZDayumi‐ashisoto‐ukedo(KiD)yoko‐empiatate‐uraken‐uchizpětdo

(ZD)gyaku‐tsuki6. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukemae‐ashi‐gerigyaku‐tsuki(koppřednínohou)7. KkDayumi‐ashishuto‐ukedoZDsoto‐mawashi‐uchi8. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐mawashi‐geridoZDgyaku‐tsuki/mawate9. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedoZDren‐tsuki10. ZDmae‐gerijodan(vrátitkopajícínohuzpět)chudanmawashi‐geri/mawate11. ZDayumi‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate12. KiDchudanyoko‐geri‐kekomiyoko‐empi‐uchiyoko‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)13. ZDayumi‐ashiushiro‐geri/mawate

OYO‐IDO:1. BP:suri‐ashikizami‐tsuki2. BP:suri‐ashigyaku‐tsuki3. BP:suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:hinerimae‐geri5. BP:hinerimawashi‐geri

KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 1. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukegyaku‐tsuki(hidari); b)HD:úkrokzpět45°doKkDtate‐shuto‐uke(nápřahnasoto‐mawashi‐shuto‐

uchi)/přešlapdoZDsoto‐mawashi‐shuto‐uchijodan(hidari)2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZD(opačnýpostoj)soto‐ude‐ukegyaku‐tsuki(hidari);

b)HD:úkrokzpětdoZD(stejnýpostoj)soto‐uke(migi)překrokdoKiD yoko‐empi‐uchi

3. 2x T: ZD:ayumi‐ashimae‐gerichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDgedan‐baraigyaku‐tsuki(hidari);

b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan(hidari)

4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi)


29

U:a)HD:úkrokzpět45°(otočenímnajednénoze)doZDsoto‐ude‐ukechudan gyaku‐tsukichudan(hidari);b)HD:úkrokzpětdoFDchudan‐haiwan‐uke(hidari)překrokdoZDgyaku‐soto‐ haito‐uchijodan(hidari)

KATA: HeianYondan

- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianYondan b) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK

KIMEWAZA: Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 5x ZDgyaku‐tsukichudan 5x ZDmae‐gerichudan


30

4.KYU(TMAVĚFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD kagi‐tsuki2. HD age‐tsuki3. HD manji‐uke4. HDdoKiD yoko‐morote‐tsuki5. HDdoKiD fumikomidopaddoKiDsgedan‐barrai

KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashisanbon‐tsuki(FDoi‐tsukiZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsuki)/mawate2. ZDgyaku‐tsuki(namístě)hineri‐mae‐geridokročitvpředtate‐shuto‐uke(gyaku

rukou)oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukemae‐yoko‐geri‐keagegyaku‐tsuki(ZD)4. ZDayumi‐ashioi‐tsukipřekrokdo(KkD)morote‐ukezpět(ZD)kizami‐tsukigyaku‐

tsuki5. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐ashi‐geri(přednínohou)do(ZD)gyakutsuki6. ZD(namístě)jodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐tsukihineri‐yoko‐geri‐kekomichudan

gyaku‐tsuki7. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedo(ZD)ren‐tsukihinerimae‐geri(stáhnoutnohu

zpět)gyaku‐tsukimawate8. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukeayumi‐ashiushiro‐geridokrok(ZD)surakenuchiay‐

umi‐ashioi‐tsuki9. KiDyoko‐geri‐keageyoko‐geri‐kekomi(překrokpřeskosa‐dachikoprotacevesměrua

druhounohoudruhýkop)10. ZDayumi‐ashiashi‐baraigyaku‐tsuki

OYO‐IDO:1. BP:yori‐ashikizami‐tsuki2. BP:yori‐ashigyaku‐tsuki3. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:yori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yoriashioi‐mawashi‐geri

KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).

1. 2x T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětlevou45°doHsDsokumen(age)‐ukejodanyoko‐geri‐keage,

překrokdoKD:yoko‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukejodan(hidari)(půlkrokstaženípřednínohy) ayumi‐ashihinari‐mae‐gerichudantate‐empi‐uchijodan

2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDuchi‐ude‐ukekizami‐tsukijodangyaku‐tsukichudan

(hidari);b)HD:úkrokzpět45°doKkDshuto‐uke(hidari)oi‐mae‐geri(oi‐mawashi‐geri) překrokdoZDgyaku‐tate‐nukitechudan

3. 2x T: ZDayumi‐ashimae‐gerichudan(migi)


31

U:a)HD:staženípravénohydoNaDmigigedan‐barai,tate‐shuto‐ukevykročenído ZDmae‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoKkDsukui‐ukepřekrokdoZDgyaku‐tsukichudan(hidari)

4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi) U:a)HD:úkrokdostrany90°ZDushiro‐chudan‐baraiyoko‐geri‐kekomiKiDyoko‐ empi‐uchi b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan

5. 2x T: ZD:ayumi‐ashimawashi‐gerijodan U:a)HD:úkrok90°doZDhaiwan‐uchi‐ukejodangyaku‐tsukichudan; b)HD:úkrokotočením135°doKiDtate‐heiko‐shuto‐ukeyori‐ashiyoko‐empi‐ uchi

KATA: HeianGodan

- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianGodana) Analýza5sekvencívlastníhovýběrub) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

5x ZD/:gyaku‐tsukichudan 5x ZD/:kizami‐tsukijodan5x ZD/:mae‐gerichudan 5x ZD/:yoko‐geri‐kekomichudan


32

3.KYU(SVĚTLEHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HDdoSD: mawashi‐kake‐ukeateisho‐awase‐tsuki(např.kataUNSU)2. BP: hineriura‐mikazuki‐geri3. BP: hineriura‐mawashi‐geri

KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(ZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsukiZDgyaku‐tsuki)/ma‐

wate2. ZDayumi‐ashiren‐tsukiuchi‐ukestejnárukayoko‐uraken‐uchigyaku‐tsuky/mawate3. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki

mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate4. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiage‐ukemae‐yoko‐geri‐kekomi

gyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki/mawate5. ZDayumi‐ashisoto‐ukeyoko‐empi(KiD)tate‐uraken‐uchi(KiD)gyaku‐tsuki(ZD)/

mawate6. ZDayumi‐ashigyaku‐tsukihinerimae‐gerimawashi‐geri(stejnánoha,bezpokládání)

gyaku‐tsuki/mawateOYO‐IDO:

1. BP:suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)2. BP:suri‐ashiyoko‐uraken‐uchi3. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)4. BP:yori‐ashiyoko‐uraken‐uchi5. BP:hineri‐mae‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki6. BP:hinerimawashi‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP:yori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsuki8. BP:yori‐ashioi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki

KAESHI‐KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Poprovedeníprvníhoútokuseměníroleobránceaútočníka.Každátechnikajeprove‐denaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).

1.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke(hidari)

U‐>T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) T‐>U: ZD45°ushiro‐ayumi‐ashitate‐shuto‐ukeZDchudan‐gyaku‐tsuki(hidari)2.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U: KKD45°ushiro‐ayumi‐ashishuto‐uke(hidari) U‐>T: ZDayumi‐ashichudan‐mae‐geri(migi) T‐>U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐baraijodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐

tsuki(hidari)3.) T: ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsuki(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyaku‐gedan‐barrai(migi) U‐>T: ZDhineri‐chudan‐yoko‐geri‐kekomi

T‐>U: ZD45°gedan‐baraichudan‐gyaku‐tsuki(hidari)


33

KATA: TekkiShodan

‐DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVSHITEIKATA:

JionBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataTekkiShodanb) PředvedeníaAnalýza5sekvencíuShiteikata

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

5xKamae/:gyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:kizami‐tsukijodan5x Kamae/:mae‐gerichudan 5x Kamae/:yoko‐geri‐kekomichudan


34

2.KYU(HNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. BP: oi‐mae‐geribezpoloženínohynazemoi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki2. BP: gyaku‐tsukioi‐mawashi‐geri/hineri‐ura‐mawashi‐geri3. BP: hinerimae‐geri(vrátitnohudopůvodníhopostavení)oi‐mae‐gerigyaku‐tsukioi‐

tsukiKIHON‐IDO:

1. ZDage‐uke(namístě–práceboků)ayumi‐ashimae‐gerikizami‐tsukigyaku‐tsuki/ma‐wate

2. ZDayumi‐ashimae‐geri(jodan)gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke(ZD)tate‐nukiteayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke/mawate

3. ZD ayumi‐ashi ren‐tsuki hineri‐mae‐geri‐keage(zadnínohoukopadokročitvpřed)gyakurukoutate‐shuto‐uke(vsagi‐ashi‐dachi)oi‐tsuki(sdopadem)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barai/mawate

4. ZDayumi‐ashisanbon‐tsukimae‐geri(stáhnoutkopajícínohuzpětdovýchozíhoposto‐je)gyaku‐tsukigedan‐barai/mawate

5. ZDayumi‐ashiashi‐baraikizami‐tsukigyaku‐tsukiOYO‐IDO:

1. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri2. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri3. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawashi‐geri4. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mawashi‐geri6. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri7. BP:Hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki8. BP:Hineri‐mae‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki

JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).Důležitájeformaazanchin.

1. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukijodanU:BP: a)ústup45°ushiro‐suri‐ashitate‐shuto‐ukejodangyaku‐tsukichudan;

b)suri‐ashinagashi‐ukeura‐tsuki2. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukichudan

U:BP: a)taisabaki45°soto‐ude‐ukechudangyaku‐tsukichudan; b)ushiro‐ayumi‐ashigyaku‐seiryuto‐gedan‐ukeuraken‐uchi

3. 2x T:BP: hinerimae‐gerichudanU:BP: a)ushiro‐suri‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki;

b)ushiro‐ayumi‐ashi45°gedan‐baraistaženípřednínohysgyaku‐tate‐ shuto‐ukevýpadpřednínohoukizami‐tsukijodan

4. 2x T:BP: hineriyoko‐geri‐kekomichudanU:BP: a)45°taisabakisoto‐ude‐ukegyaku‐tsukichudan; b) taisabakigedan‐haiwan‐uketaisabaki180°ushiro‐mawashi‐empi‐

uchiKATA:

ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan


35

SHITEIKATA: KankuDai

TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(BassaiDai,Jion,Empi,Kanku‐Sho,Hangetsu)

BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)

a) PředvedeníaanalýzabunkaiKankuDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzTokuikata

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).5x Kamae/:kizami‐tsukigyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:yoko‐mawashi‐uraken‐uchi5x Kamae/:mawashi‐geri 5x Kamae/:ura‐mawashi‐geri


36

1.KYU(TMAVĚHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. BP: ushiro‐geri2. BP: ushiro‐ura‐mawashi‐geri3. BP: mae‐geriyoko‐geriushiro‐geri(stejnounohoubezpoložení)

KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashimae‐mawashi‐geriayumi‐ashijodan‐mawashi‐gerigyaku‐tsukynamís‐

těuchi‐ukegyaku‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashijodan‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐ukedo(ZD)

gyaku‐tate‐nukiteayumi‐ashijodan‐ura‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate3. KkDdoZDgyaku‐tsuki(namístě)ayumi‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiv(KkD)

shuto‐ukeayumi‐ashishuto‐uke4. ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředcho‐

zíchSTVKYU)

OYO‐IDO:1. BP:Oi‐mae‐geri(vrátitnohuzpět)hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐

uraken‐uchisuri‐ashigyaku‐tsuki2. BP:Yori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri(koppřednínohou)suri‐ashiyoko‐mawashi‐

uraken‐uchigyaku‐tsuki3. BP:Yori‐ashioi‐mai‐geri(koppřednínohou)suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki4. BP:Yori‐ashioi‐mae‐gerihineri‐yoko‐geri‐kekomisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐

uchigyaku‐tsuki5. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐yori‐ashisoto‐ukehineri‐mawashi‐geri6. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchiushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukesuri‐ashigyaku‐

tsuki7. BP:Hinerimae‐geri(nohuzpětdovýchozípozice)ushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP:Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki9. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsuki

JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

1. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukijodan U:BP: a)45°ushiro‐ayumi‐ashiage‐ukejodanoi‐mawashi‐gerichudangyaku‐

tsukichudan b)staženípřednínohyshirate‐baraivýpadsteisho‐uchichudan

(obloukovýúder)2. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukichudan U:BP: a)yoko‐suri‐ashigyaku‐tsukichudan

b) de‐aihineri‐mae‐gerikopajícínohazpětsgedan‐barai(blokoi‐tsuki) kizami‐tsukijodan

3. 2xT:BP:mae‐gerichudan U:BP: a)suri‐ashigedan‐juji‐uke,45°taisabakiyoko‐shuto‐uchijodan b)ayumi‐ashiosa‐uke(zakročitzasoupeře)mawate(180°)snagashi‐uke

gyaku‐tsukichudan


37

4. 2xT:BP:mawashi‐gerijodan U:BP: a)yoko‐suri‐ashi90°haiwan‐ukejodangyaku‐tsukichudan b)Staženípřednínohyawase‐shuto‐ukehineri‐mawashi‐gerijodan

KATA: ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan

SHITEIKATA: BassaiDai

TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(Empi,Kanku‐Sho,Bassai‐Sho,Hangetsu)


a) PředvedeníaanalýzabunkaikataBassaiDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstraci

KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).


38

1.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON‐IDO:

- ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředchozíchSTVKYU)

OYO‐IDO:1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki2. BP: yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐

ayumi‐ashigedan‐baraisuri‐ashigyaku‐tsuki3. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri4. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐garisuri‐ashisuri‐ashigyaku‐tsuki5. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐mawashi‐garisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi

suri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐barraigyaku‐tsuki6. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP: Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri9. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihinerimawashi‐geri10. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashiyoko‐gei‐keage

gyaku‐tsukiJIYU‐IPPON‐KUMITE(2‐3ÚTOČNÍCI):

Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběrusestavenouproti3až4soupeřům.Cvičenecpředvádíadekvátníobranuapro‐tiútok.Pokaždévšakjinéhocharakteru.

KATA: Empi

SHITEIKATA:ZKvybere1‐2katazřadykataHeian,Jion,Kanku‐Dai,Bassai‐Dai

TOKUIKATA:a)dlevlastníhovýběruzSenteikata(Tekki‐Nidan,Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Hangetsu,Sochin)b)dlevlastníhovýběru,jinámimodosuduváděnévprogramuShiteikatapředchozíchSTV


a) PředvedeníbunkaikataEmpib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstracic) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéShiteikataodZK

KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).


39

2.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:

KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:

1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐ mawashi‐geri

2. BP: Yori‐ashioi‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri

3. BP: Hineri‐mae‐geri(nohuzpětdopočátečnípozice)ushiro‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki suri‐ashikizami‐tsuki

4. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri

5. BP: Yori‐ashimae‐geriyori‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsukiayumi‐ashigyakutsuki6. BP: Yori‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐gerisuri‐ashi

gyaku‐tsuki7. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:

a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan2. Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:

b. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu

3. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:c. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK

JIYU‐KUMITE:Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběru.


40




1. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri2. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐geri3. BP: Yori‐ashiashi‐barraiSuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashimae‐mawashi‐gerisuri‐ashi

gyaku‐tsuki4. BP: namístěgyaku‐tsukiyori‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawsahi‐gerigyaku‐tsuki5. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐suri‐ashinagashi‐ukehineri

mawashi‐geriyoko‐uraken‐uchisuri‐ashigyakutsuki6. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashinagashi‐ukemaeura‐

mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki7. BP: Ayumi‐ashikizami‐tsukiushiro‐suri‐ashioi‐osae‐ukesuri‐ashigyaku‐tsukihineri‐

ura‐mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki8. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:

a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan

2.Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:d. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu

3.Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:e. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin

4. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:a. musíbýtodlišnáodpředcházejícíkata,kterémuvybralZK.b. nesmícvičitkataUnsu,Gojushiho‐Sho,Gojushiho‐Dai


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK

KUMITE:

JIYUKUMITE


41




OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:

Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.

JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK

KUMITE:JIYUKUMITE




OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:

Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.

JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.


c) PředvedeníbunkaiTokuikatad) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK

KUMITE:JIYUKUMITE

smernice TMK 2012 U1-4 2012 - Karate Slavia TU Liberec...5. TD jodan‐haiwan‐uke a soto‐tetcui‐uchi (gyaku rukou) 6. HD mawashi‐geri 7. ZD chudan‐gyaku‐tsuki, jodan‐kizami‐tsuki

Documents