Skupinová práca pri odvykaní od fajčenia Metóda postupného odvykania

[email protected]

Skupinová práca pri odvykaní od fajčeniaMetóda postupného odvykaniaProf. PhDr. Teodor Kollárik, DrSc.

Mgr. Elena Kretová – Lisá, PhD.

Ústav aplikovanej psychológieFakulta sociálnych a ekonomických viedUniverzita Komenského

12.7.2007 [email protected]

Kognitívno – behaviorálna terapia (KBT) Liečba a prevencia závislostí

Poruchy prijímania potravy, drogové závislosti, neurotické poruchy, fóbie...

Znaky správania, intenzita a frekvencia Identifikovanie a jasné označenie problémových

situácií, okolností a spúšťačov Identifikovanie modifikujúcich faktorov

12.7.2007 [email protected]

Skupina

Skupinová dynamika Podliehanie vplyvu skupinovej dynamiky a

skupinovému tlaku Možnosť individuálnej konzultácie (riziko u

depresívnejších ľudí) Upevňovanie motivácie

Dobrovoľná účasť

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Cieľ skupiny Jednoznačný, jasne definovaný, spoločný

Obmedziť / prestať s fajčením Upevňovať sa v roli nefajčiara Dobrovoľná účasť!

Individuálny prístup Na žiadosť klienta Mimo stretnutí skupiny Medicínske konzultácie Špeciálne situácie (depresívnejší klienti,...) Na úvod skupiny

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Komunikácia Vedúci skupiny

Hovorí málo, ovláda umenie „mlčať“, aby vytvoril miesto pre skupinu

Organizačné pokyny (moderovanie skupiny, otvorenie / ukončenie skupiny, dodržiavanie časových limitov, ... )

Podpora outsiderov Otázky, ktoré sú mu položené smeruje na skupinu Snaží sa udržať atmosféru ocenenia a emočného prijatia

Skupina Hovorí k jednotlivcovi Nerozoberá neprítomných

Zloženie skupiny

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Vývin skupiny

Formovanie skupiny (neistota, zoznamovanie, obdobie individuálnych konzultácií)

Konfrontácia (snaha presadiť osobné ciele v skupine, boje o moc)

Normovanie (vytvorenie a akceptovanie spoločne zdieľaných postojov, hodnôt,...)

Optimálny výkon (stabilizovanie vzťahov, efektívnosť správania voči celku)

Ukončenie (rozchod) Krátkodobé skupiny majú dynamiku vývinu

rýchlejšiu Stmeľujúce faktory

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Štruktúra skupiny Skupinové roly

Vznik podskupín Sila závislosti, Pohlavie, Vek, Dĺžka fajčenia...

Spoločný cieľ podskupín Žiadna z podskupín nie je uprednostňovaná Každá z podskupín plní svoju úlohu Konflikty sa riešia v záujme skupiny

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Vedenie skupiny Pozitívna spätná väzba

Ocenenie Pocit spolupatričnosti pri dosahovaní spoločného cieľa Humor

Sociálna atmosféra Posilňovanie pozitívnej sociálnej atmosféry

Hry na skupinovú kohéziu a hravosť 2 vedúci koordinátori skupiny

Špecialista na skupinovú dynamiku (zadávanie hier, vyprovokovanie komunikácie, udržiavanie pozitívnej atmosféry...)

Moderátor nefajčiarských aktivít skupiny

12.7.2007 [email protected]

Skupinová dynamika Skupinové pravidlá Povinná účasť na stretnutiach Dodržiavanie časových limitov Tolerancia k ostatným Aktivita Alkohol Skupinové rituály

Začiatok s hrou Posledných 10 min organizačné pokyny

12.7.2007 [email protected]

Upevňovanie motivácie

Púšťanie tichej pokojnej hudby na pozadí stretnutia – vytvorenie atmosféry pohody

Dohoda s účastníkmi Aktívne počúvanie

Verbálne: aha, hmm, rozumiem, len hovorte... Neverbálne: pokývnutie hlavou, naklonenie tela...

Hry na zvyšovanie pocitu sebavedomia a osobnej kompetencie členov skupiny

Vypĺňanie materiálov programu Nesplnenie úlohy nekritizujeme Úlohy sa „neodovzdávajú“ vedúcemu, ale predkladajú sa skupine Informujeme o výhodách a rizikách správania

Informovanie a ponúknutie možnosti individuálnych konzultácií

12.7.2007 [email protected]

Program postupného odvykania 1. Prvé stretnutie skupiny

Zoznamovanie sa členov skupiny (skupinová dynamika - osobné charakteristiky členov, vzťah k fajčeniu, motivácia prestať fajčiť

Stanovenie úloh na 1. týždeň 9. Deviate - záverečné stretnutie so skupinou

Diskusia, námety, konfrontácia názorov, skúseností a poznatkov

Prijatie skupinového záveru - pokračovanie v ďalšej spolupráci a systéme stretávania (napr. systémom Klubu nefajčiarov

12.7.2007 [email protected]

Registračná karta

12.7.2007 [email protected]

Spotreba cigariet

12.7.2007 [email protected]

Denná karta

12.7.2007 [email protected]

Motivačnákarta

12.7.2007 [email protected]

Vybrané hry

Intuícia Indiánske meno 6. zmysel – upevňovanie spolupatričnosti skupiny Mapa očakávaní Tvorba skupinových pravidiel Rozoznávanie podstaty problému Mapy stresu Balenie kufra Ice brakers: sochy, chôdza, zoo, piktogramy www.thiagi.com/freebies-and-goodies.html www.johnsleigh.com.au/Resources.htm

12.7.2007 [email protected]

Ďakujem za pozornosť

[email protected]