Pendidikan Sivik dan Kewarganegaraan Unit 1 : Sayangi Diri Daripada :Nurul Syuhada bt Mazlina
Pendidikan Sivik dan Kewarganegaraan
Unit 1 : Sayangi Diri
Daripada :Nurul Syuhada bt Mazlina
Menghuraikan aspek perkembangan diri iaitu cara muridmengenal, mengurus dan mendisiplinkan diri serta
mempelajari tentanghak dan tanggungjawab mereka sebagai kanak-kanak.
Topikdalamtema
Mengenalidiri
· Keyakinan diri
·
Pengurusan diri
Disiplin diri
· Hak dantanggungjawb
kanak-kanak
· Pengurusan
masa
Bijak Menguruskan Diri
1. Kita mesti bijak menguruskan diri supaya diri kitasentiasa cergas dan cerdas.
2. Pengurusan diri yang bijak merangkumi aspek yang berikut : Melakukan riadah
Makan makanan yang seimbang
Bertutur dengan sopan
Menjaga kesihatan diri
Berehat secukupnya
Saya perlu bertutur dengan sopan..
Bertutur dengan sopan menggambarkan kita
memiliki peribadi yang baik.
Kita mesti bertutur dengan sopan supaya
disenangi dan dihormati oleh orang lain.
Kita mesti mengamalkan cara pertuturan yang
sopan dalam semua situasi.
Antara contoh pertuturan yang sopan adalah seperti yang berikut :
Ketika ingin memberi pendapat
Ketika ingin meminjam barang orang lain
Memaafkan kesalahan orang lain
Memberi salam apabila bertemu orang lain
Meminta maaf ketika melakukan kesalahan yang tidakdisengajakan
PENAMPILAN DIRI YANG POSITIF
Penampilan diri yang positif merangkumi cara kita
menonjolkan diri di khalayak ramai.
Kita juga perlu menjaga penampilan diri supaya
dihormati.
Berikut merupakan cara penampilan diri yang
positif :
a) berpakaian kemas
b) tingkah laku yang sopan
c) pertuturan yang sopan
d) menghormati orang yang lebih tua
e) mematuhi peraturan yang ditetapkan
Berikut adalah contoh gambar yang menunjukkan penampilan diri yang postif
BERIADAH MENJAMIN KESIHATAN
Riadah juga dapat menjamin kesihatan diri.
Aktiviti riadah boleh menjadikan diri kita cergas.
Berikut merupakan cara-cara melakukan aktiviti
riadah dengan betul :
a) memanaskan badan
b) melakukan senaman yang dipilih
c) melakukan aktiviti menyejukkan badan
Gambar berikut merupakan contoh aktiviti-
aktiviti riadah :
JAGA KEBERSIHAN DIRI
Kita mestilah menjaga kesihatan diri supaya
sentiasa sihat.
Kita mestilah mengamalkan cara menjaga
kesihatan diri dengan betul.
Kepentingan Cara Mendisiplinkan Diri
Tetapkan matlamat realistik.
Fokus terhadap cara pencapaian matlamat diri.
Tulis matlamat anda dan jika boleh, lekatkanya di tempat yang sesuai.
Ambil langkah-langkah untuk mencapai matlamat diri.
Jadikan moto “ SAYA BOLEH” sebagai prinsip hidup.
Kepentingan Menguruskan Masa
Dapat menjalankan kebanyakan aktiviti yang dirancang setiap hari.
Dapat melatih mendisplinkan diri dalam menepati masa.
Dapat mengelakkan amalan suka bertangguh untuk melakukan sesuatu tugas.
Menyedarkan diri cara mengurus masa berkesan.
Dapat mengimbangkan pembahagian masa terhadap pelbagai jenis aktiviti.
Thank You