Top Banner

of 28

Sistem Urinari

Oct 12, 2015

Download

Documents

Butik Nar Lohan

:)
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    1/28

    1.0PENGHARGAAN

    Salam sejahtera....

    Serimbun kesyukuran dilafazkan kerana kami telah berjaya juga menyiapkan

    tugasan bagi subjek PJM 3106 Anatomi dan Fisiologiyang telah diamanahkan ini

    pada masa yang telah ditetapkan.

    Walaupun pada mulanya kami dapati agak sukar untuk memulakan tugasan

    ini, tetapi setelah perancangan dan pandangan dari pensyarah pembimbing En

    Balkaran Arumugam, kami telah mendapat gambaran sebenar akan apa yang perlu

    dilakukan. Ucapan terima kasih yang tidak terhingga kepada pensyarah pembimbing

    kerana telah memberi tunjuk ajar, pandangan dan mengambil berat atas tugasan kali

    ini.

    Jutaan terima kasih diucapkan kepada pihak institut terutama pensyarah

    pensyarah dan rakanrakan yang banyak memberi panduan dan tunjuk ajar dalam

    penghasilan tugasan ini. !ami, "ur Az#in bt $%slan, Siti "ur&Ati'ah bt Abu Bakar,

    Syarifah "ur S%llehah bt Syed (%hamad !her dan S%% )%h Wan *in telah bersama

    sama berganding bahu dan bekerjasama bagi menyiapkan tugasan pr%jek ini. )idak

    lupa kepada rakanrakan kelas +.- yang selalu berbincang bersamasama serta

    banyak memberi s%k%ngan dalam pr%ses menyiapkan tugasan ini. Segala tunjuk

    ajar dan pandangan daripada pensyarah pembimbing, kerjasama dari pihak institut

    serta perk%ngsian idea rakanrakan sangat kami hargai dan disanjung tinggi.

    !ami juga ingin mengambil kesempatan ini untuk merakamkan ucapan

    penghargaan dan terima kasih kepada keluarga yang dikasihi kerana sentiasa

    memahami dan mend%r%ng kemajuan serta kejayaan kami di medan perjuangan

    ilmu ini. )erima kasih juga diucapkan kepada ayah dan ibu yang dari kecil menjaga

    dan mend%akan kejayaan dan kebahagiaan dengan penuh kasih sayang.

    Sem%ga tugasan ini menepati seperti apa yang dikehendaki %leh pihak

    nstitut, Segala kekurangan ini datangnya dari kelemahan dan kejahilan saya

    manakala segala kelebihan itu datangnya dari (aha /encipta.

    Sekian, terima kasih.

    2.0PENDAHULUAN

    1

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    2/28

    Anat%mi ialah bidang sains yang berkaitan dengan struktur tubuh manusia.

    Anat%mi juga dikenali sebagai m%rf%l%gi atau sains bentuk. Bidang ini mula dikaji

    sejak 011 tahun dahulu dan masih berkembang sehingga kini. /erkataan anat%mi

    berasal daripada perkataan +reek yang bermaksud mem%t%ng atau membelah

    angg%ta badan untuk melihat strukturnya. Selain itu, anat%mi terbahagi kepada

    beberapa subdisiplin seperti anat%mi kasar 2gr%ss3 dan mikr%sk%pik. Anat%mi kasar

    mengkaji tentang struktur tubuh yang dapat dilihat dengan mata kasar seperti

    struktur tulang, paruparu dan %t%t. Anat%mi mikr%sk%pik 2hist%l%gi3 ialah kajian tisu

    dengan bantuan mikr%sk%p.

    4isi%l%gi Anat%mi berkait rapat dengan fisi%l%gi iaitu mengkaji fungsi struktur

    tubuh badan. Sebagai c%nt%h, tulangtulang kaki yang panjang dan tebal seperti

    femur, tibia dan fibula dapat meny%k%ng berat badan kita.

    Anat%mi dan fisi%l%gi merupakan bidang kajian berkaitan dengan struktur tubuh

    badan dan pr%sespr%ses yang berlaku dalam tubuh badan manusia, ia juga

    memb%lehkan kita memahami bahagianbahagian tubuh badan dan tindak balas

    yang berlaku dalam tubuh badan semasa bersukan. 5engan ini, pelajar atau guru

    pelatih dapat mengaplikasi pengetahuan dalam anat%mi dan fisi%l%gi bagi

    meningkatkan kecergasan tubuh badan semasa melakukan akti6iti bersukan dalam

    kehidupan seharian.

    )erdapat -- jenis sistem tubuh manusia yang mempunyai fungsifungsi khusus

    iaitu

    -. Sistem ntegumen

    0. Sistem $angka

    . Sistem /eredaran 5arah

    7. Sistem /encernaan

    8. Sistem $espirasi

    9. Sistem :t%t

    ;. Sistem nd%krin

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    3/28

    5alam tugasan /J( -19 Anat%mi dan 4isi%l%gi ini, kumpulan kami telah

    memilih Siste Urinari untuk kami jalankan pembacaan dan membuat penulisan.

    Seterusnya menghasikan Bahan Bantu (engajar berbentuk m%del 5 dan >d

    interaktif untuk menambahkan kepafahaman ke atas tajuk yang telah kami pilih.

    3.0PENGENALAN SS!EM URNAR

    3

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    4/28

    Sistem Urinari ataupun nama lainnya sistem kencing terdiri daripada 7 %rgan

    penting iaitu ginjal, ureter, pundi kencing dan uretra. Jika salah satu %rgan ini r%sak

    maka sistem urinari sese%rang itu akan terganggu.

    Sistem urinari adalah kumpulan %rgan yang menyahkan air yang berlebihan dan

    bahanbahan tidak diperlukan daripada salur darah. Bahan ini di tapis keluar

    daripada badan sebagai air kencing.

    Air kencing dihasilkan di ginjal, dikumpul di pundi kencing dan keluar di uretra.

    Sistem ini membantu menstabilkan h%me%stasis. +injal adalah %rgan utama

    h%me%stasis kerana ia menstabilkan asid asas dalam badan dan air garam dalam

    darah.

    4

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    5/28

    :rgan sistem urinari terdiri daripada ?

    0 +injal

    0 Ureter

    - Uretra

    - /undi !encing

    ".0 FUNGS SS!EM URNAR

    7.- Ureter

    )erdapat 0 tiub atau duktus

    yang setiap satunya bersambung dengan ginjal dan dari ginjal ke pundi

    kencing. )ebal setiap ureter kirakira setebal sehelai bulu angsa manakala

    panjangnya 8 71 sentimeter. Ureter terdiri daripada dinding luar yang

    berfiber, lapisan tengah yang ber%t%t dan lapisan muk%sa di sebelah

    dalamnya. Ureter bermula sebagai pelebaran hilum ginjal dan turun ke ba#ah

    melalui r%ngga abd%men masuk ke dalam pel6is dan membuka secara ser%ng

    ke dalam aspek p%steri%r pundi kencing.

    7.0 /undi !encing

    5

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    6/28

    /undi kencing berfungsi sebagai penakung air kencing. a berbentuk

    seperti buah pir. a terletak di dalam pel6is sebenar di bahagian hadapan

    %rgan%rgan yang lain dan di belakang simfisis pubis. Bahagian ba#ah pundi

    kencing terpancang erat dan disebut dasar. Bahagian atas atau fundus pula

    naik jika pundi mengembang dengan air kencing. 5inding pundi kencing terdiri

    daripada lapisan serus di sebelah luar, lapisan ber%t%t, lapisan submuk%sa

    dan lapisan muk%sa epithelium peralihan.

    )iga saluran bersambung dengan pundi kencing. 5ua ureter terbuka

    secara ser%ng di sebelah dasar. !edudukan secara ser%ng ini bertujuan untuk

    menghindar air kencing daripada kembali ke dalam ureter. Uretra pula keluar

    dari pundi di sebelah depan. 5aerah segitiga antara dua bukaan ureter danuretra dipanggil segitiga pundi kencing.

    6

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    7/28

    7. Uretra

    Uretra ialah saluran yang melalui dari leher pundi kencing ke bukaan luar. a

    dilapisi %leh membran muk%sa yang bersambung dengan membran yang melapisi

    pundi kencing. (eatus air kencing terdiri daripada fiber %t%t bulat yang membentuk

    sfinkter uretra. Uretra #anita panjang uretranya 0.8 .8 sentimeter manakala lelaki

    panjangnya ialah -; @ 0 sentimeter.Salur kencing #anita adalah lebih pendek -.8

    inci berbanding lelaki 9< inci.Salur kencing lelaki menjalankan dua tugas. )ugas

    yang pertama ialah menyalurkan air kencing dan yang kedua menyalurkan air mani.

    Air kencing dan air mani tidak akan bercampur #alaupun keluar melalui salur yang

    sama2uretra3. ni disebabkan terdapat kelenjar pr%stat yang menga#al laluan

    persimpangan dengan cara mengecut dan mengendur.

    7

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    8/28

    #.0 GNJAL

    +injal terletak di dinding p%steri%r abd%men di sebelah kiri dan kanan tulang

    belakang. a diselaputi lemak yang tebal di belakang perit%neum dan di luar r%ngga

    perit%neum. a berfungsi mengatur keseimbangan air, mengatur kepekatan garam

    dalam darah dan tindakan keseimbangan besasid darah, dan kumuhan bahan

    buangan serta lebihan garam. !edudukan ginjal dapat ditentukan dari belakang

    mulai dari ketinggian 6ertebra t%raks terakhir hingga 6ertebra lumbar ketiga. +injal

    kanan rendah sedikit daripada ginjal kiri. ni disebabkan %leh hati yang menduduki

    banyak ruang di sebelah kanan.

    Setiap ginjal berukuran -1 @ - cm panjang, 9 cm lebar dan 0.8 @ 7 cm tebal.

    /ada %rang de#asa beratnya lebih kurang -71 gram. +injal berbeentuk seperti biji

    kacang dan sempadan dalamnya atau hilum menghadap ke turus 6ertebral.

    Sempadan luarnya pula cembung. /embuluhpembuluh ginjal semua masuk dan

    keluar pada hilum. Setiap ginjal menjulang kelenjar adrenal. +injal kanan lebih

    pendek dan tebal berbanding ginjal kiri.

    Setiap ginjal dikelilingi %leh tisu berfiber yang membungkusnya dan

    membentuk penyalut yang halus. 5i dalamnya terdapat strukturstruktur ginjal.

    Warnanya ungu tua dan terdiri daripada bahagian k%rteks di sebelah luar dan

    bahagian medula di sebelah dalam. Bahagian medula ini terdiri daripada -8 -9 jisim

    berbentuk piramid yang disebut piramid ginjal.

    8

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    9/28

    Struktur ginjal manusia#.1 F$ngsi%&$ngsi gin'al

    -. $embesan

    +injal menapis sejumlah besar bendalir daripada saluran darah. a

    menyingkirkan sisa bernitr%gen, dadah dan t%ksin daripada badan. a juga

    b%leh menyerap semula bahan yang diperlukan dan mengembalikannya ke

    dalam darah

    0. )ekanan darah

    9

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    10/28

    +injal menghasilkan enzim renin yang membantu menyelaraskan tekanan

    turasan 2filtrati%n3

    . (engekalkan kepekatan C isipadu darah

    +injal menga#al kandungan baki air dan garam yang terlarut denganmengekalkan kepekatan i%n dalam bendalir badan dan darah.

    7. !a#alan pD

    +injal menga#al kandungan i%n hidr%gen dalam darah C sekaligus

    membantu menga#al kadar pD dalam badan

    8. !epekatan sel darah merah 2Erythr%cyte3

    +injal merembeskan pr%tein h%rm%n erythr%p%ietin yang merangsang

    penghasilan sel darah merah.

    #.2 N(&)on

    Struktur halus ginjal terdiri daripada banyak nefr%n yang merupakan fungsi

    unit ginjal. )erdapat kirakira - juta nefr%n di dalam setiap ginjal. Setiap nefr%n

    bermula sebagai rumpun kapilari yang tersusun rapat dalam hujung atas yang lebar

    pada nefr%n. 5ari sini tubula terus ke bahagian berlingkar dan sebahagiannya lurus.

    Bahagian pertama tubul yang berlingkar dikenali sebagai tubula pr%ksimal dan diikuti

    sebuah gelung iaitu gelung Denle. !emudian tubula itu berlingkar lagi pada lingkaran

    kedua yang dikenali sebagai tubula distal yang bersambung dengan tubula

    pengumpul yang melintasi k%rteks dan medula untuk berakhir di salah satu apeks

    piramid.

    10

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    11/28

    #.3 P(m*$l$+ da)a+

    Struktur ginjal juga mengandungi pembuluh darah. Arteri renal memba#a

    darah dari a%rta abd%minal ke ginjal. >abangcabangnya beranting banyak dalam

    ginjal dan menjadi arteri%l aferen dan setiap satunya membentuk simpulan kapilari

    kapilari dalam salah satu badan (alpighi 2+l%merulus3. /embuluh eferen kemudian

    muncul sebagai arteri%l aferen kecil yang bercabangcabang untuk membentuk

    rangkaian kapilari di sekeliling tubula uriniferus. !apilarikapilari ini kemudian

    bergabung lagi untuk membentuk 6ena renal yang memba#a darah dari ginjal ke

    6ena ka6a inferi%r. 5arah yang mengalir dalam ginjal mempunyai dua kel%mp%k

    kapilari yang bertujuan agar darah dapat berada lebih lama di sekitar tubula

    uriniferus.

    11

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    12/28

    12

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    13/28

    6.0 PENGURUSAN SS!EM URNAR

    +injal menapis urea daripada darah melalui nefr%n. Setiap nefr%n mempunyai

    kapilari darah yang berbentuk b%la dipanggil gl%merulus dan saluran kecil dinamakan

    renal tubul. !emudian urea, air dan bahan lain bercampur yang akan menghasilkan

    air kencing.

    (anusia mempunyai 0 ureter. a adalah tiub kecil yang menghantar air

    kencing ke pundi kencing. :t%t di dinding ureter mengecut dan mengetat untuk

    menghantar air kencing ke ba#ah jauh daripada ginjal. Jika air naik semula ke ginjal

    maka jangkitan akan berlaku dan mer%sakkan ginjal. Setiap -1-8 saat ureter akan

    menghantar air kencing ke pundi kencing dalam jumlah yang sedikit.

    /undi kencing berbentuk segitiga dan terletak di abd%men ba#ah. a diikat

    %leh ligamen yang bercantum dengan %rgan lain dan tulang pel6ik. 5inding pundi

    kencing mengecut dan mengembang untuk menyimpan air kencing dan mengecut

    untuk membuang air kencing. /undi kencing %rang de#asa mampu menyimpan air

    kencing sebanyak dua ca#an dalam masa 0 jam.

    :t%t sphincter ialah %t%t yang membantu menahan air kencing daripada b%c%r.

    Uretra ialah tiub yang membuang air kencing. :tak memberi isyarat untuk %t%t pundi

    kencing mengecut untuk membuang air kencing keluar daripada pundi kencing.

    5alam masa yang sama, %tak memberi isyarat kepada %t%t sphincter untuk berehat

    untuk membenarkan air kencing keluar daripada pundi kencing dan ke uretra.

    ,.0 PENGHAN!ARAN- PENMPANAN DAN PEM/UANGAN AR ENNG

    /ada peringkat permulaan dinding kapilari dan kapsul B%#man akan

    membentuk membran setebal 0 sel. Seterusnya tekanan hidr%statik akan terhasil

    akibat daripada perbezaan diameter arteri%l aferen dan eferen. )ekanan hidr%statik

    ini memaksa bendalir darah masuk ke kapsul B%#man.

    13

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    14/28

    !emudian hasil turasan akan masuk ke lingkaran pertama iaitu tubul liku

    pr%ksimal. 5i bahagian ini, garam mineral, air, asid amin% akan diserap ke jaringan

    kapilari darah. Selepas itu hasil turasan akan ke gelung Denle pula. 5i gelung ini, -8

    peratus air akan diserap.Dasil turasan seterusnya akan ke tubul liku distal iaitu lingkaran yang kedua.

    5i bahagian ini, garam mineral dan air akan diserap sekali lagi. !emudian, di tubul

    distal, urea akan dirembeskan dan air kencing dialirkan ke tubul pengumpul.

    /eringkat seterusnya, hasil turasan ke tubulus distal. Didr%gen, kalium, i%n

    p%tassium, racun, dan ubatan keluar dari kapilari peritubuler ke tubulus ginjal.

    Seterusnya peringkat yang terakhir, urin akan bergerak menuju tubulus pengumpul

    untuk dikeluarkan.

    ,.1 P)os(s (m*(nt$an ai) (n4ing

    Ultraturasan

    /enyerapan semula %leh salur halus kencing

    $embesan dari salur halus kencing

    ,.1.1 Proses Ultraturasan

    Bergantung kepada ?

    14

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    15/28

    !eterlapan dinding yang memisahkan darah di dalam gl%merulus dari lumen

    kapsul B%#man

    )ekanan tinggi dalam gl%merulus

    5arah yang mempunyai bahanbahan kumuh seperti urea disalurkan ke dalam

    ginjal melalui arteri renal.

    5arah dari arteri renal akan memasukki gl%merulus melalui arteri%l aferen dan

    keluar melalui arteri%l eferen

    :leh sebab diameter arteri%l aferen lebih besar daripada arteri%leferen, ini akan menghasilkan tekanan hidr%statik di dalam gl%merulus.

    )ekanan yang tinggi ini memaksa cecair dan bahanbahan terlarut

    dalam gl%merulus terturas keluar menerusi dinding kapilarinya yang

    nipis ke dalam lumen kapsul B%#man. Bendalir yang terkandung dalam kapsul B%#man dipanggil hasil

    turasan gl%merulus. /r%ses turasan terhasil akibat tekanan ini disebut ultraturasan.

    !andungan hasil turasan gl%merulus mempunyai semua k%mp%nen

    darah yang berm%lekul kecil seperti air, gluk%sa, garam, asid amin%,

    15

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    16/28

    dan urea kecuali k%mp%nenk%mp%nen yang berm%lekul besar seperti

    selsel darah dan pr%tein plasma. Sebenarnya, daya yang menggerakkan cecair merentas dinding

    kapilari ialah tekanan hidr%statik 2iaitu tekanan darah3 dan tekanan

    %sm%sis di dalam kapilari berbanding dengan kapsul B%#man. )ekanan hidr%statik merupakan daya yang men%lak, manakala tekanan

    %sm%sis merupakan daya yang menarik.

    5aya yang menggerakkan plasma merentas dinding kapilari gl%merulus

    7.1.2 Proses penyerapan semula

    16

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    17/28

    /r%ses ini berlaku di sepanjang tubul uriniferus.

    Dasil turasan gl%merulus dari kapsul B%#man akan mengalir ke dalam tubul

    berlingkar pr%ksimal.

    Air diserap semula melalui pr%ses %sm%sis.

    5i sini, gluk%sa,asid amin% dan garam mineral diserap semula ke dalamkapilari darah melalui pr%ses pengangkutan aktif.

    5i *iku Denle, -8 air daripada turasan diserap semula melalui pr%ses

    :sm%sis.

    Sedikit garam mineral diserap melalui /engangkutan Aktif

    5i )ubul *iku 5istal, peratus airFgaram mineral yang diserap ini dika#al %leh

    Sistem End%krin.

    17

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    18/28

    5i tubul berlingkar distal, urea dirembeskan secara aktif ke dalamnya.

    Air kencing dialirkan ke tubul pengumpul. Air diserap lagi =.

    !emudian, air kencing dialirkan ke pundi kencing.

    !%mp%sisi air kencing dalam punfi kencing adalah terdiri daripada kirakira

    =9 air, 0 urea, dan asid urik , dan 0 garam natrium, kalium, dan sulfat.

    !%mp%sisi plasma darah dibandingkan dengan air kencing

    7.1.3 Rembesan

    Suatu pr%ses perembesan atau pengeluaran air kencing.

    Bahan yang tidak diperlukan seperti urea,racun,pigmen dan dadah dibiar

    keluar melalui air kencing.

    Bahan yang dirembes termasuklah i%n kalium, i%n hidr%gen, dan bahan lain

    yang tidak diperlukan.

    18

    omosisi Plasma da)a+ 57 Ai) (n4ing 57

    Air =1= =9.1

    Urea 1.1 0.1

    Asid urik 1.11 1.18

    Amm%nia 1.111- 1.17

    "atrium 1. 1.9

    !l%rida 1.; 1.9

    4%sfat 1.11 1.-0

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    19/28

    Strategi rembesan dimanfaatkan untuk menga#al atur pD badan dan

    menyingkirkan bahan yang tidak diperlukan.

    Urea tidak dirembeskan secara aktif ke dalam tubul ginjal.

    !irakira separuh daripada urea yang dituras tidak diserap semula tetapi

    dikumuhkan.

    19

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    20/28

    Ringasan P)os(s P(m*(nt$an Ai) (n4ing

    8.0 M/ANGAN EAR ELE!R9L!

    20

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    21/28

    +injal mempertahankan keseimbangan cecair dalam tubuh dengan

    menetapkan jumlah dan bahagianbahagian cecair di dalam dan sekitar sel.

    5alam keadaan n%rmal, jumlah cecair yang masuk ke dalam tubuh adalah

    sama banyak dengan jumlah cecair yang dibuang.

    Air dan eletr%lit masuk ke dalam tubuh dalam bentuk minuman, cecair dan

    makanan.

    Air dan eletr%lit dibuang %leh tubuh melalui air kencing, peluh, #ap air dan

    najis.

    Ai)

    (embentuk 0F berat tubuh badan manusia

    F$ngsi Ai) :

    21

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    22/28

    /emba#a zatzat nutrisi spt karb%hidrat, 6itamin dan mineral

    /emba#a %ksigen ke dalam selsel tubuh

    Fato) ;ang m(m(nga)$+i (()l$an ai) dalam t$*$+

    Senaman @ peluh

    /ersekitaran @ cuaca

    !eadaan kesihatan @ ciritbirit

    DamilFmenyusukan bayi

    #anita hamil perlu 0.7 liter 2-1 ca#an3 air setiap hari.

    #anita yang menyusukan bayi perlu mengambil liter 2-0.8 ca#an3 shari.

    El(t)olit

    Elektr%lit yang terdapat pada cairan tubuh akan berada dalam bentuk i%nbebas 2free i%ns3.

    Secara umum elektr%lit dapat diklasifikasikan menjadi 0 jenis yaitu kati%n

    2G3dan ani%n23.

    Nat)i$m 5Nal3 akan memberikan k%ntribusi lebih dari =1 terhadap efektif%sm%lalitas di dalam cairan ekstrasellular.

    22

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    23/28

    ali$m5a 3 dan natrium 2"a 3, kalium akan berperan

    dalam transmisi saraf, pengaturan enzim dan k%ntraksi %t%t.

    Dampir sama dengan natrium, kalium juga merupakan garam yang dapat

    secara cepat diserap %leh tubuh. Setiap kelebihan kalium yang terdapat di

    dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urin.

    8.1 m*angan asid%alali

    )ahap keasidanFkealkalian diukur mengikut skala pD.

    23

    SALA EPU!USAN

    pD -8.8 AS5

    pD 9.1;.8 "EU)$A*

    pD

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    24/28

    Asid i%n bercas G6e

    Alkali i%n bercas @6e

    H )ubuh hanya menyerap mineral dan nutrisi jika nilai pD seimbang.

    Min()al dan s$m*() asid%alali

    (ineral berasid termasuklah !l%rin, Sulfur C 4%sf%rus

    >%nt%h ? /r%tein daging,ikan ,telur dan minuman ringan

    (ineral beralkali @ !alsium, !alium, (agnesium C "atrium

    >%nt%h ? )eh, k%pi, k%k%, #ain, jus buah C sayur

    Asid

    5ikeluarkan dari peredaran darah supaya jauh daripada %rgan%rgan utama.

    5isimpan dalam lemak.

    )isu yang berasid b%leh menyebabkan pening, tekanan dan stress

    Asid yg berlebihan b%leh menyebabkan

    :besiti

    5iabetis

    (empercepatkan pr%ses penuaan

    :ste%p%r%sis

    (elambatkan pencernaan

    Alali

    (eneutralkan asid yang berlebihan.

    !eseimbangan asidalkali penting kerana jika kandungan alkali rendah, badan

    akn menggunakan nutrisi daripada %rgan lain utk meneutralkan asid..

    (asalah ini akan menyebabkan masalah kesihatan dan penyakit

    24

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    25/28

    a)a m(ningatan (alalian dalam *adan

    Senaman

    (akan mengikut jenis metab%lisme

    Jauhi minuman ringan

    Banyakkan makan makanan yang pDnya beralkali

    =.0 //L9GRAF

    /$$

    J.4 *amb 25iterjemahkan %leh (arian Ahmad3 2011-3.Asas Fisiologi. /enerbit

    Uni6ersiti Sains (alaysia /ulau /inang

    25

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    26/28

    +erard J.)%rt%ra 201-13. Essentials of Anatomy and Physiology Eighth

    Edition. J%hn Wiley C S%ns,nc

    A.$aman, $. (. 2-==83. Fisiologi Manusia.Selang%r? /enerbit 4ajar Bakti

    Sdn Bhd.

    nt()n(t

    National Kidney & Urologic Diseases Information Clearinghouse

    NKUDIC!. 201-1, September =3. $etrie6ed (arch 00, 01-0, fr%m I%urUrinary System and D%# t W%rks?

    http?FFkidney.niddk.nih.g%6FkudiseasesFpubsFI%ururinaryF

    phen%m1-. 201--, (ay -03. "idneysinsl. $etrie6ed (arch 00, 01-0, fr%m

    kidneys? http?FFkidneysinsl.#%rdpress.c%mF01--F18F-0Fhell%#%rldF

    10.0 LAMPRAN

    26

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    27/28

    onto+ mod(l

    27

  • 5/21/2018 Sistem Urinari

    28/28

    28