SIENTE Y PROTEGE A TU PIEL A TU PIEL ¿Sabías que la piel seca, conocida como xerosis en términos médicos, es más propensa a envejecer prematura- mente que la piel en constante hidrata- ción?, de ahí que cuidarla diariamente es indispensable para prevenir la rese- quedad y evitar trastornos. La Dra. Cecilia Cañarte, dermatóloga, explica que la piel seca es la alteración de los elementos celulares cutáneos así como de la concentración y formación de sustancias específicas, provocando que esta se muestre envejecida, agrieta- da, áspera, rugosa, tirante, descamativa y poco elástica, especialmente en mejillas, contorno de ojos, brazos, codos, piernas, rodillas, muslos, lados del abdomen y pies, por la falta de humedad. El principal síntoma de la piel seca es la picazón y su prevalencia aumenta fisiológicamente con la edad, pero también puede ser una manifestación de distintas enfermedades, ya sean cutáneas o sistémicas. ¿CÓMO TRATAR LA PIEL SECA? • El médico especialista es quien realiza el diagnóstico y prescribe el tratamiento. • El método de tratamiento que se aplica en pacientes con piel seca es de adentro hacia afuera, a través del uso de humectantes e hidratantes que pene- tran en la piel y actúan desde su interior, modulando el crecimiento y mantenien- do la piel íntegra y sana. Los humectantes son sustancias que retienen o que ayudan a retener la humedad, mientras que los hidratantes son sustancias que proporcionan o que restauran el agua de la piel, desempe- ñando así un papel más activo, puntualiza la Dra. Cecilia Cañarte, dermatóloga. RECOMENDACIONES Para evitar una piel seca es impor- tante el cuidado diario mediante el uso de hidratantes, humectan- tes y jabones con pH ácido, no exponerse al sol, el tabaco y el alcohol; tomar líquidos, consumir alimentos ricos en frutas y verduras con alto contenido en vitaminas A, B, C y D; realizar ejercicio físico para favorecer la vasodilatación y mejorar la irrigación sanguínea cutánea, así como vestir pren- das suaves y no ajustadas a fin de preve- nir la irritación de la piel. Entre los cuidados diarios a considerar en la piel son: baños cortos en agua tibia, humectación con emolientes después del baño, para que la piel se encuentre hidratada, consumo de líquidos, descanso, etc. Dra. Cecilia Cañarte, dermatóloga. Fundadora del Centro de Atención Dermatológica Integral, CADERMINT S.A. Email: [email protected] Teléfono: 099 9643 182 PUBLIRREPORTAJE