Serangan Jantung - Komunikasi Kesihatan

SERANGAN JANTUNG

GROUP 14

Sarah Qisteena Binti Ahmad 125621See Min 123322Shahrul Anisah Binti Mustaffa Kamal 125857Sharifah Rathin Rasyidah Binti Syed Zafar 126726

Shazwin Binti Mohamad Nor 126698Siti Aisyah Binti Mohamad Sapar 126699Siti Aisyah Binti Shahrowi 125653Siti Hajar Syuhada Binti Ab. Aziz 126700

Ahli Kumpulan

Siti Hanisah Binti Jeffary 122257Siti Nabihah Binti Abd Kader 125622Siti Nor Atikah Binti Zulkpeli 126727Siti Nor Maddah Binti Kadiah 125858Siti Nur Anis Binti Mohd Sharom 122259

Organ Jantung pusat kepada sistem kardiovaskular

Sistem kardiovaskular adalah suatu sistem organ yang berfungsi memindahkan zat ke dan dari sel.

mengepam darah

Jantung biasanya bersaiz ‘genggam penumbuk’ bagi orang dewasa

Serangan Jantung?

Pemutusan aliran darah ke jantung secara tiba-tiba

Penyakit kardiovaskularPenyakit kronik. Menyebabkan kematian.

Pengumpulan kolesterol pada

dinding salur darah

Serangan Jantung!

Saluran darah sempit-plak kolestrol

Menghalangaliran darah

Jantung perlu kuat pengepam darah

Plak

Faktor-faktor penyebab Serangan Jantung

1. Faktor Usia2. Gaya hidup yang tidak sihat

MerokokKurang bersenamBanyak makan makanan yang terproses

3. Keadaan kesihatan yang tidak baik Obesiti Diebetes HipertensiKandungan kolestrol dan lemak yang tinggi

dalam darah

Obesiti Punca Utama serangan jantung di Malaysia.

MAKANAN YANG SIHAT

GALAKKAN:Ikan (eg. SalmonOmega-3)

Sayur-sayuran(eg: bayambertaine)

Kacang(antioxidankurangkan radikal bebas)

ELAKKAN:× Lemak tinggi× Daging merah× Santan× Makanan segera

Gejala-gejala Serangan Jantung

• Kebimbangan• Pening.• Mual atau hilang selera makan• Keletihan• Sakit dan rasa pedih pada bahagian dada• Batuk kronik• Sesak nafas

Sakit dadaSakit tangan

Sakit leher

Ketidakselesaanperut

Sesak nafasSakit kepala

CARA PENCEGAHAN SERANGAN JANTUNG

Menurut Persatuan Jantung Amerika,

Usaha pencegahan harus dilakukan dengan lebih awal ketika umur 20 tahun.

tidak Merokok

Sentiasa Bersenam

Tidur yang cukup

Amalan pemakanan

yang baik

Mengawal berat badan

Mengawal tekanan perasaan

CARA PENCEGAHAN

Statistik di Malaysia

30%

Jumlah kes kematian di Malaysia, tahun 2002

30% mati akibat penyakit jantung.

WHO,2002

Rumusan

Kadar serangan jantung dapat dikurangkan dengan bantuan dan kerjasama pelbagai pihak termasuklah individu sendiri, kerajaan dan juga masyarakat.

kerajaan perlulah menjalankan kempen kesedaran sayangi jantung kita terutamanya di tempat pedalaman supaya penduduk yang kurang berpendidikan dapat mengetahui penyebab serangan jantung

Rumusan

pihak sekolah juga perlulah bekerjasama dengan Polis Diraja Malaysia (PDRM) untuk membanteras kegiatan merokok dalam kalangan masyarakat kerana merokok merupakan antara penyebab utama serangan jantung.

Individu haruslah prihatin terhadap kesihatan badan sendiri dengan

Rumusan

masyarakat perlulah sentiasa menjaga pemakanan seharian supaya tidak menyebabkan berlakunya obesiti yang mencetus serangan jantung

Rumusan http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAtt

ack/PreventionTreatmentofHeartAttack/Prevention-and-Treatment-of-Heart-Attack_UCM_002042_Article.jsp

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/basics/prevention/con-20019520

http://www.nhs.uk/Conditions/Heart-attack/Pages/Prevention.aspx

http://www.malaysianheart.org/?p=whd13_news