Selvhjelp og digitale medier,lhl international,mai 2014

Selvhjelp(og(digitale(medier(

@NinaSle4eland(

www.samlivshelse.no(

LHL,(april.2014(

"Hvis(det(i(sannhet(skal(lykkes(å(føre(et(menneske(hen(El(et(bestemt(sted,(må(man(først(passe(på(å(finne(ham(

der(hvor(han(er(og(begynne(der.(De4e(er(hemmeligheten(i(all(hjelpekunst.((

(

(Kierkegaard,(1859:96)((

Når jeg føler meg syk, googler jeg symptomene og vanligvis finner jeg ut

at jeg har kreft!

Hvilke(ne4sider(og(ne4baserte(tjenester(vil(du(anbefale(El(dine(likemenn?(

(

Ne4basert(selvhjelp(

•  Menn(er(mer(posiEve(El(å(delta(i(ne4baserte(stø4egrupper(enn(tradisjonelle(grupper(

•  Menn(deltar(for(søk(og(deling(av(kunnskap(

•  Kvinner(deltar(for(søk(og(deling(av(stø4e(og(oppmuntring(

”Jeg$skriver$hver$dag.$Jeg$opplever$skrivingen$som$mental$trening,$gymnas6kk$for$sjelen”.$$Det$er$en$treningssak$å$skrive,$det$også.$Å$skrive$uten$å$tenke$så$mye,$jeg$ser$det$som$en$terapeu6sk$øvelse”.(((((((

( ( ( ( ( ( ( ( ( ((Sle4eland,N:2014:(141)(

Å(blogge(om(egen(helse(

•  Blogging(som(nyhetskanal(

•  Blogging(som(terapeuEsk(verktøy(

•  Blogging(som(helsefremmende(sosial(arena(

•  Blogging(for(å(oppnå(forståelse(for(egen(sykdom(

•  Blogging(som(kunnskapskilde(for(helsepersonell(