HBPE2203 821008016129001
FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA
SEMESTER SEPTEMBER 2013
HBPE 2203( SMP )
UJIAN, PENGUKURAN DAN PENILAIAN DALAM
PENDIDIKAN JASMANI( ANALISIS UJIAN SEGAK )
NAMA
:SAIFUL AZRA BIN MD NOHNO. MATRIKULASI
: 821008016129001
NO. KAD PENGNEALAN
: 821008-01-6129
NO. TELEFON
: 0107064439
TUTOR
: EN. MOHAMED SHAHREN BIN ABDULLAHE-MEL
: [email protected] PEMBELAJARAN: OPEN UNIVERSITY
MALAYSIA
( CAWANGAN BATU PAHAT )
PENGHARGAANAlhamdulillah, bersyukur saya kehadrat Illahi kerana
dengan limpah dan rahmatnya, dapatlah saya menyiapkan tugasan yang
diberikan kepada saya dalam subjek Ujian, Pengukuran dan Penilaian
Dalam Pendidikan Jasmani.
Pertamanya, saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada
pihak-pihak yang membantu saya dalam usaha saya melengkapkan
tugasan saya pada kali ini. Insan tersebut tidak lain lagi ialah
Pensyarah saya sendiri iaitu En. Mohamed Shahren Bin Abdullah.
Beliau banyak memberikan tunjuk ajar kepada saya dari mula
sehinggalah tugasan saya ini lengkap sepenuhnya.
Saya juga ingin mengucapkan ribuan terima kasih yang tidak
terhingga kepada isteri dan anak saya yang seringkali membantu saya
dengan memberi kata-kata semangat dan pendorong kepada saya untuk
menyiapkan tugasan saya. Dikesempatan ini juga, saya ingin
merakamkan jutaan terima kasih kepada semua pihak yang telah
membantu samada secara langsung atau tidak langsung dalam usaha
saya menyiapkan tugasan saya pada kali ini. tanpa sokongan dan
tunjuk ajar yang diberikan, tidak mungkin saya akan dapat
melengkapkan tugasan saya dengan sempurna.Sekian, terima
kasih...ISI KANDUNGAN1.
PENGENALAN UJIAN SEGAK
42.
MATLAMAT UJIAN SEGAK
43.
OBJEKTIF UJIAN SEGAK
44.
KOMPONEN KECERGASAN
55.
ITEM BATERI UJIAN
56.
SKOR UJIAN
137.
ANALISIS SKOR
208.
CADANGAN PENAMBAHBAIKKAN PERLAKSANAAN
28
UJIAN SEGAK
1.0 PENGENALAN SEGAKSEGAK ataupun nama penuhnya Standard
Kecergasan Fizikal Kebangsaan merupakan satu bateri ujian
kecergasan fizikal berasaskan norma Malaysia untuk murid sekolah
rendah dan menengah. Aktiviti SEGAK ini mula diwujudkan oleh
Kementerian Pendidikan Malaysia pada tahun 2005 bagi bateri ujian
yang ada pada ketika itu. Pada tahun 2008, pelajar sekolah rendah
dan menengah diwajibkan menjalani ujian SEGAK sebanyak dua kali
setahun (Mac dan Ogos) berdasarkan Surat Pekeliling Ikhtisas
Bil.4/2008, Kementerian Pendidikan Malaysia (2008). 2.0 MATLAMAT
PROGRAM SEGAKDalam menjalankan aktiviti Standard Kecergasan Fizikal
Kebangsaan (SEGAK) ini, matlamat utamanya ialah Kementerian
Pelajaran mengkhendaki murid agar sentiasa peka, berpengetahuan
tentang kecergasan, serta mengamalkan aktiviti kecergasan untuk
meningkatkan dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal yang
optimum.
3.0 OBJEKTIF
Pada akhir ujian SEGAK ini, murid dapat:
Mengukur dan merekod tahap kecergasan fizikal;
Mencapai tahap kecergasan yang ditetapkan.
Menganalisis kecergasan fizikal;
Mengetahui tahap kecergasan,dan Merancang dan melakukan tindakan
susulan bagi setiap keputusan4.0 KOMPONEN KECERGASAN
Terdapat beberapa komponen kecergasan yang terlibat dalam ujian
ini. Setiap komponen adalah merupakan komponen yang berasaskan
kesihatan. Antara komponen tersebut adalah seperti berikut:
Komposisi badan;
Daya tahan kardiovaskular;
Daya tahan otot;
Kekuatan otot; dan
Kelenturan.
5.0 ITEM BATERI UJIANSemua murid perlu menjalani ujian
kecergasan fizikal seperti yang dicadangkan di dalam buku panduan
ujian kecergasan. Aktiviti ini perlulah dijalankan mengikut
prosedur dan teknik ujian berlandaskan kepada beberapa perkara
seperti perigkat umur, keupayaan murid, tempat ujian dan alatan
yang digunakan.Ujian SEGAK ini boleh dijalankan tanpa terikat pada
masa dan waktu. Ianya boleh dilaksanakan samada semasa ataupun di
luar waktu pengajaran dan pembelajaran. Namun, ujian tersebut
mestilah dilengkapkan pada hari yang sama. Dalam menjalankan
aktiviti SEGAK ini, ianya mestilah mengikut urutan item bateri
ujian yang ditetapkan secara berterusan. Antara Item Bateri Ujian
SEGAK adalah seperti: Indeks Jisim Badan (boleh dilakukan pada hari
lain sebelum melaksanakan ujian);
Naik Turun Bangku;
Tekan Tubi;
Ringkuk Tubi Separa; dan
Jangkauan Melunjur.
5.1 Indeks Jisim Badan ( BMI )Aktiviti atau ujian ini dijalankan
bertujuan untuk mengenal pasti kesesuaian tinggi dengan berat badan
murid. Melalui ujian ini, murid dapat mengetahui berat badan yang
ideal dengan ketinggiannya. Berat badan murid dikategorikan kepada
empat bahagian iaitu kurang berat, normal, berisiko berat
berlebihan, dan berat berlebihan.Prosedur menjalankan ujian:
Boleh dilakukan bersama guru atau sesama rakan.
Murid dikehendaki menimbang berat badan dalam ukuran kilogram
dengan menggunakan penimbang berat badan yang standard Kemudian,
murid mengukur ketinggian dalam meter.
Berdasarkan maklumat yang diperoleh, kira indeks jisim badan
berdasarkan formula berikut:
Indeks Jisim Badan = Berat badan (kg)
Tinggi (m) x Tinggi (m)
5.2 Naik Turun BangkuUjian naik turun bangku ini dijalankan
bertujuan untuk menguji daya tahan kardiovaskular seseorang murid.
dalam mennjalankan ujian ini,dikenalpasti terdapat enam fungsi
ujian berkaitan dengan kardiovaskular dilaksanakan iaitu:
i. Meningkatkan kapasiti fizikal pada semua peringkat umur untuk
bekerja;
ii. Menurunkan dan menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan
obesiti;
iii. Mengurangkan risiko penyakit strok dan koronori arteri;
iv. Mengurangkan risiko menghidap diabetes;
v. Membantu menguruskan stres dan kemurungan, dan
vi. Memberi persediaan mental dan fizikal.Bagi melaksanakan
ujian ini, aktiviti dilaksanakan secara berpasangan. Bangku yang
digunakan untuk ujian perlu diletakkan di tempat yang rata bagi
tujuan keselamatan. Tinggi bangku jugaa perlulah mengikutstandard
yang telah ditetapkan. Pastikan juga bangku tersebut elok dan tidak
bergerak semasa ujian dilaksanakan. Kemudian, dengan menggunakan
rakaman atau metronom mengikut rentak 96 (tempo) detik seminit
perlu disediakan untuk tujuan keseragaman murid melakukan
ujian.Prosedur ujian:
Memastikan murid memakai pakaian seperti kasut ,baju dan seluar
yang sesuai.
Aktiviti reganggan otot perlu dilakukan terlebih dahulu sebelum
aktiviti ini dijalankan. Murid perlu berdiri tegak di hadapan
bangku dengan kaki kanan atau kiri berada di atas bangku.
Apabila guru memberikan isyarat MULA, maka murid terus melakukan
pergerakan naik dan turun, iaitu kaki kiri naik di atas bangku,
kaki kanan di atas lantai, kemudian kaki kanan naik di atas bangku
manakala kaki kiri turun di atas lantai, dan begitulah
seterusnya.
aktiviti ini dijalankan dalam tempoh 3 minit mengikut kiraan 96
detik seminit. Selepas tamat 3 minit, murid berhenti dan berehat
selama 5 saat tanpa sebarang lakuan atau pergerakan. Selepas 5
saat, kira kadar nadi dalam jangka masa 1 minit.
Jika murid gagal menamatkan lakuan naik turun bangku selama 3
minit, skor untuk murid ini dibatalkan.
Norma Skor Ujian Naik Turun Bangku 3 Minit adalah seperti
berikut:
Skor
KategoriABCDE
Lelaki 10 tahun70 ke bawah71 9293 117118 142143 k atas
Lelaki 11 tahun75 ke bawah76 99100 124125 148149 ke atas
Lelaki 12 tahun71 ke bawah72 99100 124125 149150 ke atas
Perempuan 10 tahun75 ke bawah74 9596 123124 150151 ke atas
Perempuan 11 tahun82 ke bawah83 99100 129130 153154 ke atas
Perempuan 12 tahun77 ke bawah78 107108 1137138 167168 ke
atas
5.3 Tekan TubiUjian tekan tubi ini dilaksanakan bertujuan untuk
mengukur daya tahan dan kekuatan seseorang murid. Dalam ujian ini,
ianya memfokuskan kepada daya tahan otot tangan dan sekitar bahu.
Aktiviti ini dijalankan dan diukur kemampuan murid dalama masa yang
ditetapkan.
Teknik dalam menjalankan ujian ini adalah berbeza antara lelaki
dengan perempuan. Ianya dapat dilihat pada lakuan kedudukan badan.
Bagi murid lelaki, hujung jari kaki digunakan sebagai penahan bagi
menampung berat badan, Manakala murid perempuan, lutut digunakan
sebagai penahan bagi menampung berat badan. 5.3.1 Prosedur ujian
(lelaki):
Murid (wajah) menghadap lantai dengan bahagian badan
diluruskan.
Bengkokkan tangan dan tapak tangan rapat lurus ke bawah dengan
bahu.
Menggunakan jari kaki sebagai penahan dan luruskan tangan ke
keadaan awal.
Turunkan badan sehingga dada mencecah lantai.
Ujian diulang sebanyak yang boleh tanpa rehat dalam masa 1
minit.
Ujian akan tamat jika murid gagal melakukan ujian dengan baik
seperti yang ditetapkan.5.3.2 Prosedur ujian (perempuan):
Mulakan lakuan dengan wajah menghadap lantai dengan bahagian
badan diluruskan. Berat badan disokong dengan tangan yang lurus dan
lutut dibengkokkan dengan kaki yang bersilang. Badan diturunkan
dengan membengkokkan siku.
Luruskan semula tangan seperti lakuan awal. Ujian diulang
sebanyak yang boleh tanpa rehat dalam masa 1 minit. Ujian akan
tamat jika murid gagal melakukan ujian dengan baik seperti yang
ditetapkan.
5.3.3 Norma Skor Tekan Tubi adalah seperti berikut:
SKOR MURID LELAKI DAN PEREMPUAN Skor
KategoriABCDE
Lelaki 10 tahun23 ke atas7 225 61 40
Lelaki 11 tahun25 ke atas16 246 151 50
Lelaki 12 tahun28 ke atas17 276 161 50
Perempuan 10 tahun31 ke atas21 309 201 80
Perempuan 11 tahun30 ke atas20 299 191 80
Perempuan 12 tahun29 ke atas20 2810 191 90
5.4 Ringkuk Tubi SeparaItem ujian ini bertujuan untuk mengukur
daya tahan dan kekuatan otot seseorang murid, sama seperti item
ujian tekan tubi. Ujian ini menitik beratkan daya tahan otot
abdomen. Daya tahan tahan dan kekuatan otot ini diukur dalam jangka
masa 1 minit mengikut rakaman atau metronom rentak 96 detik
seminit. Bagi melaksanakan ujian ini, aktiviti dilaksanakan secara
berpasangan. Terdapat dua garisan, A dan B sebagai penanda kepada
pergerakan hujung jari. Rakaman atau metronom rentak 96 detik
seminit perlu disediakan untuk tujuan keseragaman murid melakukan
ujian.
5.4.1 Prosedur ujian:
Ujian ini dijalankan dengan murid memakai kasut yang sesuai.
Murid A baring dengan lutut bengkok 90 darjah dan tapak
menyentuh lantai.
Buka kaki seluas bahu.
Kedua-dua belah tangan lurus di sisi dan hujung jari menyentuh
penanda pertama -
Pada setiap lakuan ringkuk, bahu perlu diangkat supaya jari
tengah kedua-dua
Bahagian bawah/belakang badan hendaklah rata dan jari tengah
pada kedudukan asal
Ulang prosedur 4 sebelum melakukan ulangan yang seterusnya.
Murid melakukan pergerakan mengikut rentak rakaman metronom
dengan kadar 50 detik seminit selama 1 minit.
Murid B mengira ulangan perlakuan.
Ujian akan ditamatkan sekiranya murid A :-
Berhenti melakukan ujian.
jari tidak menyentuh penanda kedua.
Tumit diangkat.
Tidak dapat mengikut rentak rakaman metronom dua kali
berturut-turut.SKOR UJIAN RINGKUK TUBI SEPARA
Skor
KategoriABCDE
Lelaki 10 tahun18 ke atas15 1711 148 107 ke bawah
Lelaki 11 tahun19 ke atas16 1812 158 117 ke bawah
Lelaki 12 tahun20 ke atas16 - 1912 158 - 117 ke bawah
Perempuan 10 tahun18 ke atas15 1711 148 107 ke bawah
Perempuan 11 tahun18 ke atas15 1711 148 107 ke bawah
Perempuan 12 tahun18 ke atas15 - 1711 - 148 107 ke bawah
5.5 Jangkauan MelunjurItem ujian ini bertujuan untuk mengukur
tahap kelenturan atau fleksibiliti seseorang murid. Individu yang
mempunyai kelenturan akan dapat melakukan pergerakan dengan
mudah,mengurangkan risiko kekejangan otot, peningkatan kemahiran,
dan mengurangkan risiko kecederaan semasa melakukan pergerakan.Item
ujian ini adalah untuk mengukur kelenturan pada bahagian bawah
belakang dan bahagian atas paha. Oleh itu, sebelum melakukan ujian
ini murid perlu memanaskan badan serta melakukan renggangan
terutama bahagian yang terlibat dengan item ujian. Jika murid
mempunyai masalah bahagian belakang, suruh murid lakukan ujian
secara perlahan-lahan tanpa memaksa bahagian tubuh melakukan
kelenturan. Andai murid tersebut tetap sakit, murid tersebut tidak
perlu meneruskan ujian.Prosedur ujian:
Murid duduk melunjur tanpa kasut. Tapak kaki di letak di
belakang penanda 23 cm.
Kedua-dua kaki lurus sepanjang masa ujian. Rakan memegang
lutut.
Tapak tangan kanan ditindih di atas belakang tapak tangan kiri
dalam keadaan hujung jari tengah hendaklah sama.
Dagu rapat ke dada. Jangkaukan tangan perlahan-lahan sejauh yang
mungkin atas pita pengukur.
Jangkauan hendaklah dikekalkan selama 3 saat tanpa
menyentap.
Murid diberi tiga percubaan berturut-turut. Percubahan terbaik
diambil kira sebagai skor.
Bacaan dikira pada sentimeter yang terhampir. Tidak perlu
merekod dalam titik perpuluhan.
Murid yang membantu memegang lutut pelaku tidak mengganggu
pelaku.
Norma Skor Jangkauan Melunjur adalah seperti berikut:
Skor
KategoriABCDE
Lelaki 10 tahun37 ke atas32 3625 3119 2418 ke bawah
Lelaki 11 tahun38 ke atas32 3725 3617 2416 ke bawah
Lelaki 12 tahun39 ke atas33 3825 3219 2418 ke bawah
Perempuan 10 tahun37 ke atas31 3624 3018 2317 ke bawah
Perempuan 11 tahun38 ke atas32 3724 3117 2316 ke bawah
Perempuan 12 tahun39 ke atas33 3825 3218 2417 ke bawah
6.0 SKOR UJIAN2.1MIN, MEDIAN, MOD, DAN SISIHAN LAZIM
6.2LENGKUK NORMA
7.0 ANALISIS SKORSetelah selesai menjalankan Ujian SEGAK, saya
telah membuat analisis bertujuan untuk mengukur tahap kecergasab
murid serta mengenalpasti bahagian-bahagian yang didapati perlu
diperbaiki dan ditambah baik pada masa yang akan datang. Dalam
ujian SEGAK ini, saya telah memilih murid-murid dari Kelas 5 Zamrud
untuk menjalani ujian tersebut. Seramai 20 orang murid yang terdiri
dari 10 murid lelaki dan 10 murid perempuan. Ujian ini juga
dijalankan bertujuan untuk mengetahui corak kecergasan yang
dimiliki oleh 20 orang murid tahun 5 tersebut. Berdasarkan rekod
dan data yang diperoleh, jelas menunjukkan kecergasan murid pada
tahap sederhana. Saya telah memproses data dan membahagikan data
kepada tiga kategori untuk menganalisis tahap kecergasan murid.
Data tersebut terdiri dari data ujian murid lelaki, data ujian
murid perempuan dan data ujian keseluruhan murid. Berikut adalah
analisis data untuk ujian SEGAK tersebut;7.1 Analisis Data Murid
LelakiBerdasarkan dapatan dari ujian yang telah dijalankan, semua
murid lelaki mencapai skor A dalam bateri ujian naik turun bangku.
Murid dapat mengikut detik metronom dengan baik dan kadar nadi
selepas kerja murid juga dalam kondisi yang baik. Hal ini adalah
kerana kebanyakkan murid yang terpilih dalam ujian ini ada
mempelajari detik dan irama pada waktu Pelajaran Muzik di dalam
kelas. Oleh yang demikian, mereka dapat menjalankan aktiviti ini
dengan jayanya dan mendapat skor A dalam ujian tersebut Namun
begitu, tiga item bateri ujian seterusnya tidak mencapai skor yang
baik. Dalam ujian jangkauan melunjur, secara purata, murid hanya
mampu mencapai skor C. Ini besar kemungkinan disebabkan murid tidak
mempunyai tahap kelenturan badan yang baik.Kelenturan yang dimiliki
oleh murid sangat lemah dan perlu diberi penambahbaikan.
Item Bateri UjianAnalisis dan Huraian
Naik Turun Bangku Seramai 10 orang mencapai skor A dalam ujian
ini.
Murid yang terlibat adalah atlet sekolah yang terlibat dengan
banyak aktiviti sukan Kadar nadi kerja murid-murid ini dalam
kondisi yang cemerlang dan perlu dikekalkan.
Tekan Tubi
Dalam ujian tekan tubi, prestasi murid adalah sederhana dimana
hanya 3 orang mencapai skor B, 4 orang murid mencapai skor C, 2
oranng murid mencapai skor D dan seorang murid mencapai skor E.
Jumlah skor terkumpul untuk tekan tubi bagi murid lelaki adalah 29.
Prestasi murid di tahap sederhana berkemungkinan disebabkan
kurangnya latihan dan kekuatan otot.
Ringkuk Tubi Separa Dalam ujian ini, prestasi murid juga ditahap
sederhana Seramai 2 orang mencapai skor B, 6 orang murid mencapai
skor C, dan 2 orang murid mencapai skor D. Jumlah skor terkumpul
untuk ujian ini adalah 30, min ujian ini adalah 3, median ujian ini
adalah 3 dan Mod adalah 3.
Murid tidak mendapat skor yang cemerlang kerana mungkin
disebabkan kurangnya latihan untuk menghadapi ujian ini.
.
Jangkauan Melunjur Dalam ujian ini, prestasi murid dilihat di
tahap yang rendah. Seramai2 orang murid mendapat skor C dan 8 orang
murid mencapai skor D.
Skor terkumpul untuk ujian ini adalah 22. Min untuk ujian ini
adalah 2.2, Median untuk ujian ini adalah 2 dan Mod ujian ini
adalah 2.
Prestasi murid berada ditahap yang rendah adalah disebabkan saiz
badan yang agak gempal dan kurang mempunyai kelenturan badan.
Jumlah Purata Skor untuk ujian SEGAK bagi murid lelaki adalah
32.75. Min keseluruhan bagi murid lelaki adalah 3.275, Median
keseluruhan bagi ujian ini adalah 3.25 manakala Mod bagi ujian ini
adalah 3. Jumlah skor sisihan lazim bagi ujian ini adalah 0.17.7.2
Analisis Data Murid Perempuan
Berdasarkan dapatan dari ujian yang telah dijalankan, semua
murid perempuan mencapai skor A dalam bateri ujian naik turun
bangku. Murid dapat mengikut detik metronom dengan baik dan kadar
nadi selepas kerja murid juga dalam kondisi yang baik. Hal ini
adalah kerana kebanyakkan murid yang terpilih dalam ujian ini ada
mempelajari detik dan irama pada waktu Pelajaran Muzik di dalam
kelas (sama seperti murid lelaki ). Oleh yang demikian, mereka
dapat menjalankan aktiviti ini dengan jayanya dan mendapat skor A
dalam ujian tersebut Namun begitu, tiga item bateri ujian
seterusnya tidak mencapai skor yang baik. Ada diantara bateri ujian
dimana murid perempuan hanya mampu mencapai tahap yang
sederhana.
Item Bateri UjianAnalisis dan Huraian
Naik Turun Bangku Seramai 10 orang mencapai skor A dalam ujian
ini.
Murid-murid mempunyai tahap kardiovaskular yang tinggi dan
merupakan murid yang selalu mewakili sekolah dalam banyak aktiviti
sukan Jumlah skor keseluruhan bagi turun naik bangku bagi murid
perempuan adalah 50, Min adalah 5, Median adalah 5 dan Mod yang
diperolehi adalah 5
Kadar nadi kerja murid-murid ini dalam kondisi yang cemerlang
dan perlu dikekalkan.
Tekan Tubi
Dalam ujian tekan tubi, prestasi murid adalah sederhana dimana
hanya 2 orang mencapai skor B, 6 orang murid mencapai skor C, dan 2
orang murid mencapai skor D
Jumlah skor terkumpul untuk ujian ini adalah 30, Min adalah 3,
Median adalah 3 dan Mod adalah 3 Prestasi murid di tahap sederhana
berkemungkinan disebabkan kurangnya latihan dan kekuatan otot yang
kurang.
Oleh yang demikian, aktiviti penambahbaikkan perlu dilakukan
bagi mencapai skor yang lebih baik untuk ujian yang akan
datang.
Ringkuk Tubi Separa Dalam ujian ini, prestasi murid juga ditahap
yang baik Seramai 2 orang mencapai skor B, 6 orang murid mencapai
skor C, dan 2 orang murid mencapai skor D.
Jumlah skor terkumpul untuk ujian ini adalah 30, min ujian ini
adalah 3, median ujian ini adalah 3 dan Mod adalah 3.
Murid mendapat skor yang baik mungkin kerana mempunyai daya
tahan otot yang agak baik dan pernah membuat aktiviti ini pada
waktu Pelajaran Pendidikan Jasmani.
.
Jangkauan Melunjur Dalam ujian ini, prestasi murid dilihat di
tahap yang rendah.
Hanya seorang murid mencapai skor C, 7 orang murid mencapai skor
D manakala 2 orang murid mencapai skor E..
Skor terkumpul untuk ujian ini adalah 19. Min untuk ujian ini
adalah 1.9, Median untuk ujian ini adalah 2 dan Mod ujian ini
adalah 2.
Prestasi murid berada ditahap yang rendah adalah disebabkan saiz
badan yang agak gempal dan kurang mempunyai kelenturan badan.
Jumlah Purata Skor untuk ujian SEGAK bagi murid perempuan adalah
32.25. Min keseluruhan bagi murid lelaki adalah 3.225, Median
keseluruhan bagi ujian ini adalah 3.25 manakala Mod bagi ujian ini
adalah 3.25. Jumlah skor sisihan lazim bagi ujian ini adalah
0.027.3 ANALISIS DATA KESELURUHAN MURID LELAKI DAN PEREMPUAN
Berdasarkan dapatan dari ujian yang telah dijalankan, semua
lelaki dan perempuan mencapai skor A dalam bateri ujian naik turun
bangku. Murid dapat mengikut detik metronom dengan baik dan kadar
nadi selepas kerja murid juga dalam kondisi yang baik. Hal ini
adalah kerana kebanyakkan murid yang terpilih dalam ujian ini ada
mempelajari detik dan irama pada waktu Pelajaran Muzik di dalam
kelas (sama seperti murid lelaki ). Oleh yang demikian, mereka
dapat menjalankan aktiviti ini dengan jayanya dan mendapat skor A
dalam ujian tersebut Namun begitu, tiga item bateri ujian
seterusnya tidak mencapai skor yang baik. Ada diantara bateri ujian
dimana lelaki dan murid perempuan hanya mampu mencapai tahap yang
sederhana.
Item Bateri UjianAnalisis dan Huraian
Naik Turun Bangku Seramai 20 orang mencapai skor A dalam ujian
ini.
Murid-murid mempunyai tahap kardiovaskular yang tinggi dan
merupakan murid yang selalu mewakili sekolah dalam banyak aktiviti
sukan
Jumlah skor keseluruhan bagi turun naik bangku bagi murid lelaki
dan perempuan adalah 100, Min adalah 10, Median adalah 10 dan Mod
yang diperolehi adalah 10 Kadar nadi kerja murid-murid ini dalam
kondisi yang cemerlang dan perlu dikekalkan.
Tekan Tubi
Dalam ujian tekan tubi, prestasi murid lelaki dan perempuan
adalah sederhana dimana hanya 5 orang mencapai skor B, 10 orang
murid mencapai skor C, 4 orang murid mencapai skor D dan seorang
murid mencapai skor E Jumlah skor terkumpul untuk ujian ini adalah
59, Min adalah 5.9, Median adalah 6 dan Mod adalah 6 Prestasi murid
di tahap sederhana berkemungkinan disebabkan kurangnya latihan dan
kekuatan otot yang kurang.
Oleh yang demikian, aktiviti penambahbaikkan perlu dilakukan
bagi mencapai skor yang lebih baik untuk ujian yang akan
datang.
Ringkuk Tubi Separa Dalam ujian ini, prestasi murid juga ditahap
yang sederhana Seramai 4 orang mencapai skor B, 12 orang murid
mencapai skor C, dan 4 orang murid mencapai skor D.
Jumlah skor terkumpul untuk ujian ini adalah 60, min ujian ini
adalah 6, median ujian ini adalah 6 dan Mod adalah 6.
Murid mendapat skor yang sederhana mungkin kerana mempunyai daya
tahan otot yang agak baik dan pernah membuat aktiviti ini pada
waktu Pelajaran Pendidikan Jasmani.
.
Jangkauan Melunjur Dalam ujian ini, prestasi murid lelaki dan
perempuan dilihat di tahap yang rendah.
Seramai 3 orang murid mencapai skor C, 15 murid mencapai skor D
dan 2 orang murid mencapai skor E..
Skor terkumpul untuk ujian ini adalah 41. Min untuk ujian ini
adalah 4.1, Median untuk ujian ini adalah 4 dan Mod ujian ini
adalah 4.
Prestasi murid berada ditahap yang rendah adalah disebabkan saiz
badan yang agak gempal dan kurang mempunyai kelenturan badan.
Jumlah Purata Skor untuk ujian SEGAK bagi murid lelaki dan
perempuan adalah 65. Min keseluruhan bagi murid lelaki adalah 6.5,
Median keseluruhan bagi ujian ini adalah 6.5 manakala Mod bagi
ujian ini adalah 6.5. Jumlah skor sisihan lazim bagi murid lelaki
dan perempuan untuk ujian ini adalah 0.198.0CADANGAN
PENAMBAHBAIKKAN PERLAKSANAAN UJIAN SEGAKSetelah selesai menjalankan
ujian SEGAK, didapati terdapat beberapa perkara yang perlu ditambah
baik agar perjalanan ujian dan skor yang akan diperolhi pada ujian
yang akan datang akan bertambah baik. Antaranya ialah:
1.Tidak Melakukan Aktiviti Memanaskan Badan
Ada di antara murid yang tidak melakukan aktiviti memanaskan
badan terlebih dahulu. Ini adalah penting kerana aktiviti tersebut
dapat mengelakkan murid dari mengalami kecederaan sewaktu aktiviti
ujian dijalankan. Selain itu, murid juga tidak akan mendapat skor
yang cemerlang kerana tidak memanaskan badan terlebih dahulu. Ini
adalah disebabkan anggota badan belum bersedia 100% untuk menjalani
ujian tersebut.
Cadangan;
Sebelum ujian dijalankan, pastikan semua murid telah memanaskan
badan terlebih dahulu. Sekiranya ada diantara murid yang tidak mahu
melakukan aktiviti warm up terlebih dahulu, maka murid tersebut
dilarang untuk mengambil bahagian dalam ujian SEGAK
tersebut.2.Murid Tidak Faham Arahan / Prosedur Ujian
Ada dikalangan murid yang tidak pernah menyertai aktiviti sukan.
Oleh yang demikian, arahan-arahan agar mengikuti prosedur ujian
tidak dapat diatuhi. Ini jelas dapat dilihat pada bateri tekan tubi
dimana murid akan melakukan aktiviti dengan lakuan yang tidak
betul.
Cadangan;
Perlu Lakukan rehearsal sebelum ujian sebenar dijalankan. Ini
adalah penting supaya murid dapat mengenalpasti apakah prosedur
yang perlu dipatuhi dalam menjalankan ujian-ujian yang hendak
jalankan. Ini juga akan menambah pengalaman dan pengetahuan kepada
murid tentang apa yang perlu dipatuhi dan apa yang patut dielakkan.
3.Risiko Tercedera Semasa Melakukan Ujian
Murid terdedah kepada berlakunya kecederaan. Ini dapat dilihat
apabila murid perempuan melakukan ujian tekan tubi. Lutut murid
perempuan akan mencecah ke lantai dan ianya berfungsi untuk menahan
/ menampung berat badan. Sekiranya murid perempuan itu mempunyai
berat badan yang berlebihann, ianya mungkin akan mendatangkan
kecederaan.
Cadangan;
Keadaan tempat ujian haruslah rata dan bersih dari batu-batu
ataupun berpasir. Ianya akan tercedera jika lutut mereka diletakkan
di kawasan yang berpasir dan berbatu. Selain itu, tilam sokongan
juga dilihat mampu untuk mengatasi kecederaan lutut. Ianya boleh
diletakkan di bawah badan murid dimana lutut hendak
letakkan.4.Kesukaran Mendapatkan Bacaan Nadi
Dari aspek murid sendiri, terdapat murid yang sukar untuk
mengenalpasti nadi mereka sendiri semasa melakukan ujian naik turun
bangku. Ini menyebabkan mereka mungkin tersilap mengira denyutan
nadi mereka. Hal ini menyebabkan tahap keesahan dan
kebolehpercayaan ujian menjadi rendah.
Cadangan;
Untuk aktiviti pengiraan nadi dalam seminit selepas melakukan
turun naik bangku, murid lain seharusnya mengambil kiraan nadi
tersebut. Sebagai contoh, murid A telah melakukan aktiviti turun
naik bangku, jadi murid B akan mengambil kiraan nadi tersebut. Ini
dapat mengelakkan murid dari membuat pengiraan yang salah, kesan
dari berasa penat setelah melalui ujian turun naik bangku itu
tadi.
5.Perasaan Malu Untuk Melakukan Ujian
Oleh kerana ujian ini dilaksanakan bersama-sama murid lelaki dan
perempuan, ianya memberi impak kepada keputusan ujian. Ini adalah
kerana murid perempuan seringkali berasa malu untuk melakukan
ujian. Mereka malu kerana takut diejek oleh murid-murid lelaki.
Kesannya, murid perempuan tidak akan dapat menunjukkan prestasinya
yang sebenar.
Cadangan;
Tempat ujian antara murid lelaki dan perempuan perlulah
diasingkan. Selain itu, guru juga bolehlah menjalankan ujian antara
murid lelaki dan perempuan pada masa yang berlainan. Dengan
demikian, murid perempuan akan dapat menjalankan ujian dengan tanpa
perlu rasa segan dan dapat menunjukkan prestasi mereka yang
sebenarnya.
dilakukan secara berterusan pada hari yang sama
BILPERKARAM/SURAT
30
Sheet1
KELAS5 ZamrudJANTINALELAKI
BIL MURID10
BILNAMASKORSKORPURATA SKOR
NAIK TURUN BANGKUTEKAN TUBIRINGKUKJANGKAUN MELUNJUR
1Ahmad Zulhelmi5232123
2Aiman Asraf5332133.25
3Faris Nul Hakim5443164
4Mohammad Hakim5333143.5
5Mohammad Syafie5232123
6Muhammad Jasman5432143.5
7Muhammad Tarmizi5122102.5
8Muhammad Zaquan5442153.75
9Muhammad Zariq5332133.25
10Zulkifli5322123
JUMLAH SKOR5029302213132.75
MIN52.932.213.13.275
MEDIAN5332133.25
MOD5332123
Sheet2
33.5
3.254.5
43
3.53.75
32.5
3.53.5
2.53.5
3.753.75
3.253.5
33
Sheet1
KELAS :5 ZamrudJANTINA :LELAKI
BIL MURID :10
BILNAMASKORMIN(X - M)(X - M)
(X)(M)
1Ahmad Zulhelmi33.275-0.2750.075625
2Aiman Asraf2.53.275-0.7750.600625
3Faris Nul Hakim43.2750.7250.525625
4Mohammad Hakim3.53.2750.2250.050625
5Mohammad Syafie33.275-0.2750.075625
6Muhammad Jasman3.53.2750.2250.050625
7Muhammad Tarmizi2.53.275-0.7750.600625
8Muhammad Zaquan3.753.2750.4750.225625
9Muhammad Zariq3.253.275-0.0250.000625
10Zulkifli33.275-0.2750.075625
3232.75-0.752.28125
SISIHAN LAZIMS = (X-M)
(N-1)
S = 2.3
(10-1)
S =1.510
9
S =0.17
_1446097208.xlsSheet1
KELAS :5 ZAMRUDLELAKI :10
PEREMPUAN :10
BILNAMASKOR (X)LELAKIPEREMPUAN
SKORKEKERAPANSKORKEKERAPAN
1Ahmad Zulhelmi32.522.751
2Aiman Ashraf2.53331
3Faris Nul Hakim43.2513.256
4Mohammad Hakim3.53.523.52
5Mohammad Syafie33.751
6Mohammad Jasman3.541
7Mohammad Tarmizi2.5
8Muhammad Zaquan3.75
9Muhammad Zariq3.25KESELURUHAN
10Zulkifli3SKORKEKERAPAN
11Aina Najwa3.252.250
12Maizatul Syakila3.252.52
13Nor Shahirah3.252.751
14Nor Batrishah3.2534
15Nur Farhana33.257
16Nur Ain2.753.54
17Nurul Amira3.253.751
18Nur Fateha3.2541
19Nur Hayati3.5
20Zareth Zukrena3.5
Sheet1
KELAS:5 ZamrudLELAKI :10
PEREMPUAN :10
BIL MURID :20
BILNAMASKOR (X)SKOR MIN (M)X-M(X-M)
1Ahmad Zulhelmi33.2125-0.20.05
2Aiman Asraf2.53.2125-0.70.51
3Faris Nul Hakim43.21250.80.62
4Mohammad Hakim3.53.21250.30.08
5Mohammad Syafie33.2125-0.20.05
6Muhammad Jasman3.53.21250.30.08
7Muhammad Tarmizi2.53.2125-0.70.51
8Muhammad Zaquan3.753.21250.50.29
9Muhammad Zariq3.253.21250.00.00
10Zulkifli33.2125-0.20.05
11Aina Najwa3.253.21250.00.00
12Maizatul Syakila3.253.21250.00.00
13Nor Shahirah3.253.21250.00.00
14Nor Batrishah3.253.21250.00.00
15Nor Farhana33.2125-0.20.05
16NurAin2.753.2125-0.50.21
17Nurul Amira Natasha3.253.21250.00.00
18Nur Fateha3.253.21250.00.00
19Nur Hayati3.53.21250.30.08
20Zareth Zukrena3.53.21250.30.08
64.2564.250.002.66
S = (X-M)S =2.660
(N-1)19
S = 3.53S =0.14
(20-1)
Sheet1
LELAKI
SKORKEKERAPAN
2.52
33
3.251
3.52
3.751
41
PEREMPUAN
SKORKEKERAPAN
2.751
31
3.256
3.52
KESELURUHAN
SKORKEKERAPAN
2.52
2.751
34
3.257
3.54
3.751
41
Sheet1
KELAS :5 ZamrudJANTINA :PEREMPUAN
BIL MURID :10
BILNAMASKORMIN(X - M)(X - M)
(X)(M)
1Aina Najwa3.253.2250.0250.00
2Maizatul Syakila3.253.2250.0250.00
3Nor Shahirah3.253.2250.0250.00
4Nor Batrishah3.253.2250.0250.00
5Nor Farhana33.225-0.2250.05
6NurAin2.753.225-0.4750.23
7Nurul Amira Natasha3.253.2250.0250.00
8Nur Fateha3.253.2250.0250.00
9Nur Hayati3.53.2250.2750.08
10Zareth Zukrena3.53.2250.2750.08
JUMLAH SKOR32.2532.25-0.000.43
SISIHAN LAZIM :S = (X-M)
(N-1)
S = 0.43
(10-1)
S =0.21
9
S =0.02
Sheet1
KELAS :5 ZamrudJANTINA :PEREMPUAN
BIL MURID :10
BILNAMASKORSKORPURATA SKOR
NAIK TURUN BANGKUTEKAN TUBIRINGKUKJANGKAUN MELUNJUR
1Aina Najwa5332133.25
2Maizatul Syakila5332133.25
3Nor Shahirah5431133.25
4Nor Batrishah5341133.25
5Nor Farhana5232123
6NurAin5222112.75
7Nurul Amira Natasha5323133.25
8Nur Fateha5332133.25
9Nur Hayati5342143.5
10Zareth Zukrena5432143.5
JUMLAH SKOR5030301912932.25
MIN5331.912.93.225
MEDIAN5332133.25
MOD5332133.25
Sheet2
3.254
3.253.5
3.253.75
3.253.5
33.75
2.753.75
3.253.5
3.254
3.53
3.53.5
_1383581971.bin