Top Banner
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN SEHAT SEHAT, BUGAR & BERAT BADAN IDEAL DIAWALI DI PAGI HARI
46

Sarapan Sehat. herbal nutrisi.langsing.bugar

Nov 11, 2014

Download

Health & Medicine

suaif

 
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
  • 1. HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN SEHATS E H A T, B U G AR & B ER AT B A D A N ID E A L D IA W A L I D I P AG I H AR I Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

2. Mengapa Kita Makan? LaparFrustasi & BosanKebiasaanTidak ingin membuang sisamakanHiburan & Aspek SosialSenang Makan & NgemilHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 3. Apa yang kita makan sehari-hari ? Makanan berpengawet Gula Garam Protein Hewani Lemak Hewani Kolesterol Fast Food/Junk Food Alkohol NikotinHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 4. Apa yang kita perlukan setiap hari ? VitaminProtein dari sayuranGaram MineralUnsur2 VitaminEsensi Asam AminoEsensi Asam LemakSeratSayuran & BuahAIR PUTIH Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 5. Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia)Kematian Dini karena :7 0KANKERSERANGAN JANTUNGSTROKE %DIABETESDari kematian tersebut5 0 berhubungan dengan POLA MAKAN dan RENDAHNYA ASUPAN NUTRISIHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 6. 7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhanpasien)berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK.Pusing Masalah PencernaanInsomnia Beberapa jenisNervouskankerStress AlergiDepresi Masalah KulitMasalahPsoriasisCardiovascular OsteoporosisTekanan Darah ArthritisAnemia Masalah GigiAnginaHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 7. Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ? Beberapa manfaatnya antara lain : Energi Tubuh Bahan Bakar untuk OTAK Rahasia hidup sehat Rahasia berat badan ideal Kemampuan untuk mengambil keputusan yang lebih baik Memberikan MOOD yang nyaman sepanjang hariHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 8. Siapa yang perlu sarapan? SEMUA ORANG tentunya, dan lebih khusus: Orang2 yang sering stress di pekerjaan. Lingkungan kerja yang tidak sehat Perokok Pengkonsumsi Alkohol Atlit Manula Ibu Hamil & Menyusui Anak kecil & pelajar Orang2 dengan kesehatan yang buruk Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 9. Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek Sampingnya 2 J e n is S a r a p a n y a n g B E R B A H A Y A 1. T e r la lu b a n y a kk a r b o h id r a t Siklus kelaparan 2-3x Sering Ngemil & Makan berat T id a k S A R A P A N ! Siklus kelaparan sepanjang hari Lebih Sering Ngemil & Makan Tekanan darah rendah & sering pusing Beberapa kasus = sering pingsan. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 10. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinyaHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 11. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinyaHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 12. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinyaHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 13. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinyaHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 14. Ini yang terjadi pada sarapan pagi AndaJika Anda Mengkonsumsi KarbohidratSarapan Pagi Terlalu Banyak KarbohidratKetika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar, nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 15. Ini yang terjadi pada sarapan pagi AndaJika Anda TIDAK SARAPAN.Tidak Sarapan Pagi sering GEMETAR ! Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akanmengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca:sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda).Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi.Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes,hipertensi dan OBESITAS ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 16. Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menurunkan berat badan ? Mengurangi porsi makanPuasa / diet gila2anPengobatan (suntik/pill)OlahragaPembalutan, pijatan, dll Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 17. Jenis-jenis diet itu tidak sehat !S it u a s i s a a tMusclesWater Fat in i : Kelebihan BB & LemakS lim m in g D ie t : Mengurangi Otot & Air Lemaknya tetap Tubuh menjadi StressK e m b a li k e D ie tS b lm n y aTidak cukup massa otot untukmembakar kaloriTubuh menyimpan lebih banyak lemakDIET YO-YO Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 18. Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang menyehatkan. Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular.M e m e n u h i k e b u t u h a n p r o t e in ,k a r b o h id r a t , le m a k n a b a t i d a ns e m u a n u t r is i y a n g d ip e r lu k a ns e p a n ja n g h a r i . S e m u a o r a n g b is am e ng g una ka nnya 2 8 t a h u n , 7 0 n e g a r a , lu lu sF D A , D e p k e s , B P O M , H ALA L. 6 0 ju t a p e la n g g a n y a n gg u n a k a n s a r a p a n in i s e t ia ph a r i. Mu d a h p e m b u a ta n n ya , c u m a3 0 d e t ik ! H a r g a n y a t e r ja n g k a u u n t u ks e m u a o r a n g ( R p 1 0 -3 0 r ib u ) Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness G AR AN S I 3 0 h a ri u a n g 19. Nutrisi Selular Konsep Dasar HerbalifeP ro d u k n yad if o r m u la s ik a n s e c a r aIlm ia h M e n y e d ia k a nk e s e im b a n g a n n u t r is i u n t u kk e s e h a t a n d a n g a y a h id u pa k t if . M e n y e d ia k a n s u p le m e nu n t u k k e s e h a t a n n u t r is i ,p e n g e n d a lia n b e r a t b a d a n for Nutrition, Sports & Wellness Healthy Breakfast 20. The Power of Protein Protein Amino Acids from ProteinHunger Travel to Brain to IntakeControl HungerNow You Have the Personal PowerTo Lose Weight and Keep It OffHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 21. Cellular Nutrition to maximize your healthHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 22. Sarapan Pagi yang ideal : Hanya perlu 30 detik 1 menit1. M e n y e d ia k a n g iz i v it a l& p r o t e in Bahan bakar tubuh alami Energi optimal & mencegah kelaparan & ngemil C o b a d u lu s e la m a 7 -1 0 h a ri Lebih kenyang & lebih fokus. Makan & ngemil lebih waras. Jika anda sudah siap untuk program turun/naik BB, beritahu kami. Kita akan ajarkan bagaimana caranya. Ratusan resep nikmat ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 23. Ini yang terjadi pada sarapan pagi AndaJika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang TepatSarapan pagi yang Mengenyangkan Full Protein Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari. Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil (gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkanenergi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjanghari. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 24. Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst) Untuk Weight Management Program Teh Shake Makan NormalTurun BB3 x sehari 2-3 x sehari1 x sehari Naik BB 3 x sehari3 x sehari 3 x sehariMenjaga BB 3 x sehari 1-2 x sehari2 x sehariHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 25. Loss Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA Conventional Diet 205 Pounds195185 Meal Replacement, 1x a day1750 2 46 8 10 12 1824 30 36 45Experimental Period, months Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 26. Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak !Ada ratusan Resep-Resep Nikmat untuk pilihan rasa :1) French Vanilla 2) Wild Berry 3) Dutch ChocolateHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 27. manfaat & cita rasa di mulutHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 28. Testimonial Contoh kisah-kisah suksesdari Indonesia. Gain WeightLose WeightGeneral HealthHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 29. Menambah Berat Badan Nama Saya Arief Tarmizi, sebelumnya saya biasa mengkonsumsi antibiotik 3 hari sekali karena alergi kulit.Satu bulan sekali biasa sakit maag dan radang tenggorokan.Alhamdulillah dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit saya sudah tidak pernah lagi begitu juga dengan maag, dan massa otot saya naik 5 Kg.Terima kasih Herbalife!Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 30. Menambah Berat BadanLydia sebelum Herbalife memiliki tekanan darah rendah, sering pingsan dan diare. Dengan sarapan pagi dari Herbalife, semua teratasi, badan lebih fit dan bonusnya Naik 9 kgHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 31. Wicaksono Jakarta Alergi kulit parah, karena terlalu banyak minum kopi. Sebelumnya minum 12 gelas kopi, termasuk untuk sarapan! Mengganti dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit & gatal2 hilang, bonusnya turun 6 kg dalam 14 hari. Saya gunakan sarapan pagi ini sejak thn 2001 - sekarangHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 32. Erry PekanbaruTotal Turun 14 kg dalam 4 bulan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 33. Mulyo Hadi & Nancy- JakartaSebelum: 63 KgTotal turun 13 KgTumor Payudara 2,1 cmLingkar Pinggang mengecil 10 CmPompa Jantung = Normal KembaliTotal Turun 6 kgTumor Payudara 0 cmHealthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 34. Kunto - JakartaKu n totu ru n13 k gd a la m 1 , 5b u la n Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 35. Diana - SurabayaSebelum Herbalife, saya sudah coba turun bb dengan berbagai cara tapi hasil tidak pernah memuaskan.1 bulan bersama Herbalife turun 4,5 kg. 3 bulan turun 10 kg dan total turun saat ini 16 kg!Bonusnya bukan hanya saya turun berat badan, kesehatan saya juga bertambah membaik radang sendi, maag dan migren sudah tidak saya rasakan lagi !Terima kasih herbalife Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 36. Maya - Jakarta Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 37. Dr. Toni Agus Setiono Spesialis Bedah RS Fatmawati JakartaKegemukan sudah > 5 tahunMencoba berbagai bentuk diet tapi nggak berhasil5 bulan total turun20 kg Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 38. Marina & Marvin Jakarta Marina turun 28 kg dalam 4 bulanMarvin turun 14 kg dalam 2 bulan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 39. Bhona Utaryo - Jakarta Berat Awal : 189 kg Coba 10 hari untuk sarapan Di hari ke 11, start program menurunkan BB.Total turun 116 kg dalam 24 bulan, atau rata- rata menurunkan 4-5kg per bulan. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 40. Shake sarapan pagi Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium. Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit. Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh. 3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery Bisa di blender dengan buah / di kocok menggunakan gelas Shaker. NO HOT WATER !!! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 41. Herbal Tea Green TeaApakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? Sering disebut Aerobik Dalam Botol Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi. The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi. Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari. Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat. Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 42. Herbal Aloe Nutrisi Pencernaan Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalaumenjalankan program penurunan berat badan?Pencernaan Anda bermasalah?Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkanpencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerapnutrisi lebih cepat.Disebut Shampo Bagian Dalam Tubuh yang mempercepatdetoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus,hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya.Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya.Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 43. Dimana saya bisa mendapatkan program ini ? Semua produk Herbalife tidakdijual di toko, mall atau apotik. Kami hanya mendistribusikanproduk dengan Konsultasisecara Personal dan Follow Up,sehingga kami bisa MENJAMINhasil produk yang maksimaluntuk Anda.Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 44. Sarapan Pagi Dibuat oleh : Dr. Louis J IgnarroYang MenyehatkanScientific Advisory Board 1998 Nobel Prize Laureate Start Now ! 2. Menu Sarapan Anda:Aloevera beverage,Herbal Tea, Formula 1shake Coba Dulu 7-10 Hari 3. Herbal Tea 1.5 literSaat Anda sudah SIAP untuk program selanjutnya,untuk sehari-hari. Mohon beritahu kami, sehingga kami bisa ajarkan Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 45. 3 Pilihan Program (untuk sarapan)Sesuaikan dengan anggaran andaShake Herbal TeaHerbal AloeConcentrate Ultimate Rp 911.000 *Rp 30rb sehari Advance Rp 627.000 *Rp 20rb sehari Quickstart/Trial Rp 343.000 *Rp 10rb sehari harganya sudah termasuk biaya kirim. Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness 46. Sekarang Pilihan Anda Tidak,Ya, Untuk saya, kesehatan sayaS U A IF Personal WellnessCoach tidak begitu penting.0813 1032 6460 Saya siap memulai 021-9430 1009 program Sarapan ! Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness