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25 façons d'être et 25 façons d'être et de vieillir en de vieillir en bonne santé bonne santé
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Sa ramanem tineri (pa)

Aug 06, 2015

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VASILE Viorel
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Page 1: Sa ramanem tineri (pa)

25 façons d'être et 25 façons d'être et de vieillir en bonne de vieillir en bonne

santésanté

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Entourez-

vous

d’amis.

Page 3: Sa ramanem tineri (pa)

Croyez que les gens vous aiment tel vous

êtes!

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Brossez-vous les dents 2 fois par jour!

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Habillez-vous bien selon les conditions

météo.

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Profitez du soleil ..... avec modération.

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Prenez

suffisammen

t de repos

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Visite chez le dentiste

régulièrement.

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Assurez-vous que vos cheveux sont

secs avant de sortir.

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Mangez bien!

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Porter toujours votre ceinture de sécurité

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Riez, vous

vous

sentirez

mieux.

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Consommez les boissons

alcoolisées avec modération

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Faites-vous souvent plaisir.

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Prenez régulièrement un

bain

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Lire,

exercer le

cerveau.

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Ne consommez pas trop de

caféine.

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Faites beaucoup d'exercice.

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Faites examiner vos yeux consulter régulièrement.

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Mangez beaucoup de

légumes.

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Partez

souvent

en

vacances

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Ayez un hobby!

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Célébrez toutes les occasions spéciales.

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Pardonnez et oubliez!

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Aimez vos amis et vous-même.

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Bonne

journée

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mail.