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Rughe della Fronte | Cause e Rimedi per Combatterle

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RUGHE DELLA FRONTE | CAUSE E RIMEDI PERCOMBATTERLE

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Tag: Rughe e invecchiamento cutaneo

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Cosa SonoLe rughe frontali sono dei solchi lineari, più o meno profondi e visibili, che si sviluppano sullafronte, con un decorso tipicamente orizzontale.

Quelle di larghezza e profondità inferiori a 1 mm sono definite rughe sottili, mentre i solchi più

pronunciati prendono il nome di rughe profonde 1.

Le rughe sottili sulla fronte sono uno dei primi segni dell'invecchiamento. Si possono infattiosservare anche in giovane età (20-25 anni), come conseguenza transitoria della mimica facciale(sono per questo definite "rughe di espressione").

Con il tempo, queste sottilissime linee tendono a diventare più profonde e a persistere più a lungofino a diventare permanenti.

CauseLe rughe della fronte sono causate dal confluire di diversi fattori, come:

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mimica facciale,perdita di collagene ed elastina,assottigliamento dell'epidermide,ipertono muscolare.

Naturalmente, anche fattori legati allo stile di vita - come l'eccessiva esposizione solare, variazionidi peso improvvise, dieta scorretta e fumo - possono accelerare la comparsa di queste e altretipologie di rughe.

Più in generale, le rughe della fronte possono essere causate da fattori intrinseci (p. es.,invecchiamento, stato ormonale e malattie intercorrenti) e da fattori estrinseci (p. es., esposizione aradiazioni ultraviolette e fumo di sigaretta).

Stile di VitaUna revisione di 5 studi osservazionali ha rilevato che le rughe del viso negli uomini e nelle donneerano più comuni nei fumatori rispetto ai non fumatori. Ha anche scoperto che il rischio di rugheda moderate a gravi nei fumatori per tutta la vita era più che doppio rispetto ai fumatori che

avevano fumato per un periodo più breve 1.

Uno studio su 67 coppie di gemelli monozigoti giapponesi ha rilevato molte più rughe nei soggetti

che fumavano o non usavano la protezione solare 1.

Un altro studio (400 donne tedesche, di età compresa tra 70 e 80 anni) ha trovato una correlazionesignificativa tra l'esposizione agli inquinanti atmosferici e i segni dell'invecchiamento cutaneo

estrinseco, comprese le rughe 1.

Mimica FaccialeLe cosiddette "rughe di espressione" sono legate alla normale espressività del volto e per questovengono chiamate rughe mimiche o muscolodinamiche.

Si tratta delle prime rughe a comparire, spesso sotto i 30 anni.

Solitamente, questa tipologia di rughe si manifesta su fronte, sopracciglia, aree naso-labiali e zonaperioculare (zampe di gallina).

Con il passare degli anni, le ripetute contrazioni muscolari, unitamente al naturale processo diinvecchiamento cutaneo, rendono queste rughe permanenti.

In genere, le rughe della fronte sono le prime rughe ad apparire, già intorno ai 20-25 anni.

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Queste rughe, inizialmente sottili, sono causate dai movimenti continui del muscolofrontale durante la mimica facciale e si aggravano con gli anni per l'invecchiamento deitessuti.

Perdita di Collagene ed ElastinaL'invecchiamento porta a una riduzione delle proteine strutturali come il collagene e l'elastina. Neconsegue una perdita di elasticità e tono della pelle, con formazione di rughe e lassità cutanee.

Sebbene la perdita di collagene inizi tra i 18 e i 29 anni, dopo i 40 anni il corpo può perderne circal'1% all'anno. Intorno agli 80 anni, la produzione di collagene può diminuire complessivamente del

75% rispetto a quella dei giovani adulti 5.

Perdita di Acido IaluronicoCirca la metà dei 15 grammi di acido ialuronico presenti nel corpo si concentra nella pelle, dove si

lega all'acqua per aiutare a trattenere l'umidità e garantire idratazione 1, 2.

I livelli di acido ialuronico nella pelle diminuiscono con l'invecchiamento, sia per quantità che per

qualità, favorendo secchezza e assottigliamento della pelle 3.

Con l'invecchiamento, il contenuto di acido ialuronico epidermico diminuisce, passando dallo0,03% nelle donne di età compresa tra 19 e 47 anni fino allo 0,015% nelle donne di 60 anni e

dimezzandosi ulteriormente allo 0,007% nelle donne di 70 anni 4.

TrattamentoA volte, le rughe di espressione sulla fronte possono spontaneamente attenuarsi o addiritturaregredire quando lo stato psichico che le ha indotte cessa.

Tuttavia, in generale, le rughe sulla fronte tendono ad accentuarsi con lo scorrere del tempo,favorite dalle inevitabili contrazioni muscolo-facciali e dall'invecchiamento cutaneo.

La cosmesi e la medicina estetica offrono diverse soluzioni per risolvere il problema delle rughefrontali, donando alla pelle elasticità e idratazione, e favorendo il rinnovo cellulare.

CosmeticiA partire dai 25-30 anni, è consigliabile prevenire le rughe della fronte applicando regolarmente unabuona base idratante.

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Successivamente, è possibile inserire nella propria beauty routine formule antirughe più ricche (conuna componente lipidica maggiore).

Creme IdratantiGli attivi idratanti presenti nei cosmetici si possono distinguere in due categorie:

Umettanti di superficie (es. acido ialuronico, urea, idrossiacidi a basse concentrazioni,glicerina, allantoina, pantenolo, aloe gel, estratti di avena e germe di grano): legano etrattengono acqua negli strati superficiali della pelle;Emollienti (es. paraffina, vaselina, siliconi "occlusivi", burro di karité, olio di avocado, olio dimandorle dolci, vitamina E acetato, cera d'api e altre cere, squalano, ceramidi): creano un filmocclusivo che impedisce la perdita di acqua transcutanea, aumentando l'idratazione.

Le creme idratanti contengono generalmente un mix dei due ingredienti: nelle creme per pellimature prevalgono gli agenti emollienti, mentre in quelle per pelli giovani si preferiscono texturemeno ricche.

Per maggiori informazioni, ti consigliamo la lettura di:

Creme Idratanti | Benefici per la Pelle, Consigli, Attivi IdratantiEmollienti, Idratanti, Umettanti | Come Idratare la Pelle?Sieri Contorno Occhi | Proprietà, Uso, Guida alla Scelta

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Attivi AntirugheDi seguito elenchiamo le più importanti categorie di principi attivi utili per combattere le rughedella fronte.

Peptidi Miorilassanti (es. GABA, Argireline, Acetyl hexapeptide-1, Acetyl hexapeptide-3): ricalcanoil meccanismo d'azione della tossina botulinica, paralizzando temporaneamente la muscolaturaipercontratta in modo da distendere le rughe d'espressione.

Peptidi Biostimolanti (es. Palmitoyl pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, PalmitoylTripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9): agiscono sui fibroblasti,stimolando la sintesi di collagene, acido ialuronico e altri componenti che conferiscono tono ecompattezza alla pelle.

Estratti vegetali Biostimolanti (es. frazione insaponificabile di avocado, Centella, Ginkgo, Gel diAloe Vera, Isoflavoni di Soia, Luppolo, Boswellia, Rosa Canina): similmente ai peptidi stimolanti disintesi, hanno dimostrato di poter stimolare l'attività dei fibroblasti cutanei.

Retinoidi (retinolo e derivati): stimolano il rinnovamento cutaneo, hanno un'azione antimacchia einducono la sintesi di collagene. Ad esempio, l'applicazione di retinolo allo 0,1%, per 56 settimane,su 48 soggetti di età tra i 41 e i 60 anni, ha prodotto (già dopo 24 settimane di trattamento) risultati

visibili, tra cui la diminuzione delle zampe di gallina 1.

Per maggiori informazioni, consigliamo la lettura di:

Retinolo | Effetti, Benefici, Rischi | Confronto con Altri RetinoidiRetinoidi | Cosa sono? Proprietà, Usi, Effetti Collaterali

Sostanza Mascheranti o Soft-Focus (es. nitruro di boro, allumina, alcune silici e dei derivatisiliconici, come il polymethylsilsesquioxane o il polysilicone-1): questi principi attivi aiutano anascondere le rughe con un effetto mascherante di tipo ottico, senza un reale effetto curativo.

Antiossidanti (es. vitamine C ed E, Coenzima Q10, Astaxantina, Acido lipoico, Acido Ferulico,Niacinamide): agiscono a vari livelli per proteggere la bellezza della pelle.

Ad esempio, mentre la vitamina E ha prevalentemente un'azione antiossidante ed emolliente (speciesottoforma di tocoferolo acetato), la vitamina C è attiva nella promozione della sintesi di collagene e

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nella prevenzione della sua degradazione; inoltre esibisce attività anti-infiammatoria, schiarentesulle iperpigmentazioni e fotoprotettiva nei confronti di UVB e UVA.

L'acido ferulico e l'acido lipoico potenziano l'azione delle vitamine C ed E.

Per maggiori informazioni, consigliamo la lettura di:

Vitamina C per il Viso | Proprietà, Benefici, Dosi EfficaciSiero Vitamina C | Proprietà, Uso, Benefici, RisultatiVitamina E per la Pelle | Creme e Sieri con Vitamina E

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Integratori AntirugheGli integratori antirughe sono prodotti da assumere per bocca, per "nutrire e proteggere" la pelledall'interno.

Si basano sull'apporto di:

antiossidanti: sostanze capaci di neutralizzare i radicali liberi presenti in eccesso;collagene, peptidi e acido ialuronico: forniscono le sostanze nutritive necessarie almetabolismo cutaneo;estratti vegetali ad azione biostimolante (es. echinacea, centella, isoflavoni, cacao, tè verde):stimolano l'attività metabolica delle cellule del derma (i fibroblasti).

Diversi studi clinici dimostrano che gli integratori di collagene possono aiutare a rallentare

l'invecchiamento della pelle, riducendo le rughe della fronte e la secchezza cutanea 30, 31, 32, 33.

Per saperne di più, leggi il nostro articolo: Collagene Marino | Proprietà, Benefici | Effettisulla Pelle »

Allo stesso modo, l'assunzione di integratori di acido ialuronico a dosi di 120-240 mg al giorno peralmeno un mese ha dimostrato di aumentare significativamente l'idratazione della pelle e ridurre

la pelle secca e le rughe negli adulti 34, 35, 36, 38.

Anche gli antiossidanti possono essere utili.

Ad esempio, in uno studio su 34 persone di mezza età, l'astaxantina orale (4mg/die per 8 settimane)ha prodotto miglioramenti delle rughe delle zampe di gallina, dell'idratazione e dell'elasticità della

pelle 10.

Benefici simili sono stati osservati anche nel gruppo che aveva assunto rosa canina (3g/die per 8settimane), che rappresenta una preziosa fonte di antiossidanti e vitamina c naturale.

Per maggiori informazioni, leggi il nostro approfondimento sugli integratori antirughe »

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Medicina Estetica

Botulino

Il compito del botulino (Botox®) è di contrastare l'ipertono dei muscoli facciali che porta allaformazione delle rughe d'espressione.

L'iniezione locale della tossina botulinica blocca infatti la contrazione muscolare, appianando lerughe della fronte.

In genere, sono necessari circa 2-3 giorni affinché le iniezioni di Botox producano risultati evidenti,mentre l'effetto aumenta gradualmente fino a 2-3 settimane e il risultato permane per 3-5 mesi.

Trascorso tale periodo si può tranquillamente ripetere il trattamento.

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Per maggiori informazioni, consigliamo la lettura di:

Botox® - Botulino | Cos'è? Come Funziona? Rughe e PericoliBotulino o Filler? Efficacia, Costi, Effetti Collaterali

FillerI filler dermici vengono utilizzati per trattare le rughe frontali più profonde, iniettando il riempitivonell'area interessata dall'inestetismo.

A tal proposito, esistono varie tipologie di riempitivi e diverse tecniche iniettive. Nella maggiorparte dei casi, i medici usano l'acido ialuronico, non di rado in combinazione con la tossinabotulinica per agire su ambo i fronti.

La durata dell'effetto varia normalmente dai 6 agli 8 mesi, ma può estendersi oltre nel caso siutilizzino filler semipermanenti.

Per maggiori informazioni, ti consigliamo la lettura di:

Fillers | Cosa Sono | Tipi di Filler e RisultatiFillers in Medicina Estetica | Tipi, Risultati, Effetti CollateraliFiller Acido Ialuronico | Proprietà, Risultati, Effetti Collaterali

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Peeling chimiciI peeling chimici sfruttano sostanze capaci di esfoliare e rigenerare la cute. Ne consegue unprocesso infiammatorio che stimola il rinnovamento cutaneo e la sintesi di collagene.

I peeling possono essere superficiali, medi o profondi a seconda che coinvolgano rispettivamente lasola epidermide o il derma superficiale o medio.

I medici possono usare vari alfaidrossiacidi (come l'acido glicolico), acido salicilico, acido retinoico(tretinoina), TCA (acido tricloroacetico), a concentrazioni più o meno elevate in base al tipo dipeeling.

Maggiore è l'aggressività della sostanza, migliori saranno i risultati, ma maggiori saranno anche glieffetti collaterali (arrossamento, crosticine, edemi) e la loro durata.

In genere i peeling chimici si usano per trattare rughe della fronte ancora "giovani" e pocoprofonde.

RadiofrequenzaLa radiofrequenza sfrutta la generazione di campi elettromagnetici (EMF) per influenzaredirettamente o indirettamente le cellule della pelle (in particolare i fibroblasti).

Le onde elettromagnetiche emesse dall'apparecchio trasmettono ai tessuti un'energia che sviluppacalore. Il conseguente aumento di temperatura libera mediatori chimici che determinano ilrimodellamento del collagene e la neoformazione di nuovo collagene.

In questo modo, la radiofrequenza contribuisce a dare maggiore tono e consistenza alla pelle,appianando le rughe della fronte.

Micro-NeedlingIl microneedling è una procedura di ringiovanimento cutaneo minimamente invasiva, che prevedela pratica di piccoli fori nella pelle.

Questo intervento stimola la produzione di elastina e collagene. Inoltre, favorisce la penetrazione dieventuali prodotti topici applicati successivamente.

Spesso sono necessari fino a sei trattamenti per circa sei mesi per massimizzare i risultati, chepossono includere un miglioramento generale del tono cutaneo.

LaserIl principio di funzionamento del laser si basa sulla generazione di un fascio luminoso ad altaenergia, che raggiunge gli strati cutanei profondi determinando un danno termico.

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In questo modo, il calore generato dal laser stimola la rigenerazione cutanea a livello del dermaprofondo, donando tono e sostegno alla pelle.

Esistono moltissimi tipi di laser, che possono essere distinti in ablativi e non ablativi. I laser ablativisono generalmente ritenuti più efficaci, ma anche più aggressivi, sebbene la tecnologia frazionariapermetta di attenuarne gli effetti collaterali.

Per maggiori informazioni, ti consigliamo la lettura di:

Laser Antirughe | Benefici, Efficacia, Effetti CollateraliLaser per la Pelle | Tipi di Laser | Efficacia, Funzionamento

Luce pulsata (IPL)I sistemi a luce pulsata emettono un fascio luminoso policromatico (luce flash), che può essereregolato in base all'inestetismo da trattare.

Il principio di funzionamento è simile a quello della luce laser: il fotoringiovanimento con lucepulsata genera calore controllato negli strati profondi della pelle, stimolando i fibroblasti del dermacon conseguente produzione e rimodellamento di collagene ed elastina.

Biorivitalizzazione / BiostimolazioneLa biorivitalizzazione prevede l'iniezione di principi attivi con un effetto biologico "curativo".

La soluzione iniettata può comprendere vitamine, amminoacidi, minerali, coenzimi e acidi nucleici,peptidi, plasma arricchito in piastrine e frammenti di acido ialuronico.

Lo scopo è quello di stimolare la pelle a rinnovarsi, fornendole gli stimoli e i substrati nutritiviadeguati per appianare le rughe della fronte più sottili.

Per maggiori informazioni, ti consigliamo la lettura di:

Iniezioni di Vitamine | Efficacia e Benefici | BiostimolazionePRP e Bellezza | Medicina Rigenerativa | Funziona?