RPT-PJK (IZZATI) OK

PROGRAM PENDIDIKAN KHAS INTEGRASI BERMASALAH PEMBELAJARAN(SMKDP)

MINGGU TAJUK / OBJEKTIF AKTIVITI HASIL PEMBELAJARAN BBM/ i-THINK

1 1. Pendidikan Jasmani

1.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan

lokomotor

Berjalan

i. di atas garisan lurus

ii. di atas garisan

bengkang bengkok

PERMAINAN : BADMINTON

Murid dapat berjalan diatas garisan

lurus

Murid boleh berjalan diatas garisan

bengkang bengkok

garisan di gelanggang tali


1.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

Berjalan

i. di atas garisan

lurus

ii. di atas garisan

bengkang bengkok

Murid dapat berjalan diatas garisan

lurus

Murid boleh berjalan diatas garisan

bengkang bengkok

garisan di gelanggang tali skitel

RPT-PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN –PN NAJWA IZZATI UDIN 1


1.1.1 Lokomotor dan

bukan lokomotor

iii. bebas

PERMAINAN :BADMINTON

Murid dapat berjalan secara bebas

3 1. Pendidikan Jasmani1 Melakukan pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan lokomotor

Berlari

i) larian

bebas

ii) larian pecut

PERMAINAN : FUTSAL / BOLA JARING

Murid dapat membuat larian bebas

Murid dapat membuat larian pecut

padang


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/doublebubble


4 1. Pendidikan Jasmani1 Melakukan pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan Lokomotor

2. Kesihatan Membolehkan murid:

2.1 Mempraktikkan

penjagaan

Kesihatan

2.1.1 Penjagaan asas

kesihatan

Berlari

i) larian

bebas

ii) larian pecut

a. Menamakan dan

mengenalkan

anggota

tubuh badan

b.Bagaimana menjaga

Kesihatan

PERMAINAN :FUTSAL / BOLA JARING

Murid dapat membuat larian bebas

Murid dapat membuat larian pecut

Murid dapat menamakan dan

mengenal anggota tubuh badan

Murid tahu menjaga kesihatan

Padang / Kelas

5 1. Pendidikan Jasmani1.1 Melakukan pergerakan

Melompat

a) tanpa alatan Murid dapat melompat tanpa alatan Padang / Kelas


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/tree


motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan Lokomotor


2.1 Mempraktikkan

penjagaan

Kesihatan


kesihatan

b) dengan alatan

yang

disediakan

Melompat

(permainan kecil)

Panduan menjaga

kesihatan

Langkah-langkah

penjagaan

PERMAINAN :BOCCER

Murid dapat membuat lompatan

dengan alatan

Murid dapat menjaga kesihatan

Murid tahu langkah-langkah

penjagaan

gelung rotan

model anggota

tubuh

badan (telinga

hidung gigi dan

6

1. Pendidikan Jasmani1.1 Melakukan pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

Melompat

c) tanpa alatan

d) dengan alatan yang

disediakan

Murid dapat melompat tanpa alatan

Murid dapat membuat lompatan

Padang / Kelas

gelung rotan

model anggota


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/brace


bukan Lokomotor


2.1 Mempraktikkan

penjagaan Kesihatan


kesihatan

Melompat

(permainan kecil)

Panduan menjaga

kesihatan

Langkah-langkah

penjagaan

PERMAINAN :BOCCER

dengan alatan

Murid dapat panduan menjaga

kesihatan


penjagaan

tubuh

badan (telinga

hidung gigi dan

lain-lain)

7 1 Pendidikan Jasmani1 Melakukan pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

Mengimbang Murid dapat mengimbangi badan

secara bebas

Murid dapat mengimbang

Padang / Kelas

bangku

panjang

model anggota


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/flow


bukan Lokomotor

2. Kesihatan Membolehkan murid

2.1 Mempraktikkan

penjagaan

Kesihatan


kesihatan

Panduan menjaga

kesihatan

Langkah-langkah

penjagaan

PERMAINAN :ACARA PADANG 100 METER

menggunakan alatan



penjagaan

tubuh

badan (telinga

hidung gigi dan

lain-lain)

8 1 Pendidikan Jasmani1.1 Melakukan

pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

Merangkak

Memanjat

Berjengket

Skipping’

Murid dapat merangkak dengan

baik

Murid dapat memanjat dan skipping

berdasarkan arahan guru

permainan:

teng teng

tali ‘skipping’

model anggota

tubuh



bukan Lokomotor


2.1 Mempraktikkan

penjagaan

Kesihatan


kesihatan

Panduan menjaga

kesihatan

Langkah-langkah

penjagaan

PERMAINAN :ACARA PADANG 100 METER



penjagaan

badan (telinga

hidung gigi dan

lain-lain)


pergerakan

motor kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan Lokomotor

Duduk

Membongkok

Mengilas badan ke kiri

dan ke kanan

Murid dapat duduk berdasarkan

arahan guru

Murid dapat membongkokan badan

kerusi

model anggota

tubuh

badan (telinga

hidung gigi dan

lain-lain)


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/bridge



2.1 Mempraktikkan

penjagaan

Kesihatan


kesihatan

Panduan menjaga

kesihatan

Langkah-langkah

penjagaan

PERMAINAN :ACARA PADANG 4 x 100

Murid dapat menjaga kesihatan diri

sendiri.

Murid dapat mengetahui langkah-

langkah penjagaan

10 1 Pendidikan Jasmani1.2 Menamakan alatan

dan kegunaannya

1.2.1 Jenis-jenis alatan

2. Kesihatan 2.2 Memilih pakaian

Mengenalkan alatan

i. mengelaskan

alatan

ii. menamakan

alatan

Menamakan jenis-jenis

pakaian sukan

Murid dapat mengelaskan setiap

alatan

Murid dapat menamakan setiap

alatan

Murid dapat menamakan jenis-jenis

Skital gelung

rotan,tali

‘skiping’,bola

sepak ,bola

baling,bola,hoki


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/circle


yang sesuai

dengan aktiviti sukan

2.2.1 Jenis-jenis pakaian

sukan

Membuat pilihan yang

sesuai

ACARA PADANG LOMPAT JAUH

pakaian sukan

Murid dapat membuat pilihan yang

sesuai untuk pakaian sukan.


dan

kegunaannya


2. Kesihatan 2.2 Memilih pakaian yang

sesuai



Kegunaan alatan

i. memegang

ii. melentur

iii.menendang

iv.menggenggam


pakaian sukan


sesuai

Murid dapat memegang jenis-

jenis alatan dan kegunaannya


pakaian sukan

kayu hoki ,raket

bulu tangkis

dan peralatan

yang sesuai

dengan

aktiviti ,bola

sepak

bola baling,

bola hoki ,track

suit

stoking,kasut


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/bubble


sukan PERMAINAN :ACARA PADANG LOMPAT JAUH


dan kegunaannya



Kegunaan alatan

i. menggolek

ii. menangkap

iii. merenggang

iv. menahan

v. menanduk

vi. menggelecek

vii. menguis


pakaian sukan

Murid dapat mengetahui jenis-

jenis alatan dan kegunaannya

Murid dapat menangkap dan

menanduk bola dengan baik


pakaian sukan

kayu hoki ,raket

bulu tangkis

dan peralatan

yang sesuai

dengan

aktiviti ,bola

sepak

bola baling ,

track suit ,

stoking, kasut




sesuai


2.2.1Jenis-jenis pakaian

sukan


sesuai

Membuat buku skrap

PERMAINAN:BADMINTON


penjagaan

Murid dapat membuat buku skrap


pergerakan motor

kasar Menggunakan

alatan

1.3.1 Penggunaan

alatan


sesuai dengan aktiviti

sukan

a. Menendang

i. tendangan leret

ii. tendangan bebas

b. Menggelecek

c. Menanduk


pakaian sukan


sesuai

Membuat buku skrap

PERMAINAN:

Murid dapat membuat tendangan

leret

Murid dapat mengelecek dengan

baik

murid dapat menanduk bola


pakaian sukan

bola sepak

track suit

stoking

kasut





2.2. Jenis-jenis pakaian

sukan

BADMINTON Murid dapat membuat buku skrap


pergerakan

motor kasar

menggunakan

alatan

1.3.1 Penggunaan alatan


sesuai dengan

aktiviti sukan


sukan

a. Menendang

i. tendangan leret

ii. tendangan bebas

b. Menggelecek

c. Menanduk


pakaian sukan


sesuai

Membuat buku skrap

Murid dapat membuat tendangan

leret

Murid dapat mengelecek dengan

baik

Murid dapat menanduk bola


pakaian sukan


penjagaan


bola sepak

track suit

stoking

kasut




PERMAINAN:BOLA TAMPAR

15 1 Pendidikan Jasmani1.4 Mengenal

permainan dan

memainkannya

mengikut peraturan

1.4. Permainan dalaman


sesuai dengan

aktiviti sukan


sukan

a.Bermain secara

individu

b.Bermain dalam

kumpulan


pakaian sukan


sesuai

Membuat buku skrap

Murid dapat bermain secara individu



pakaian sukan


penjagaan


Congkak ,karo

m

batu seremban

catur

track suit ,

stoking ,kasut



PERMAINAN :BOLA TAMPAR

16 1 Pendidikan Jasmani1.4 Mengenal permainan

dan memainkannya

mengikut peraturan

1.4.1 Permainan dalaman


sesuai dengan

aktiviti sukan

a.Bermain secara

a. individu

b.Bermain dalam

kumpulan


pakaian sukan


sesuai


Murid dapat bermain secara

berkumpulan


pakaian sukan


Congkak ,karo

m

batu seremban

catur ,

track suit,

stoking,

kasut


http://www.ithink.org.my/BmHome/MapCollection/multiflow



sukan

Membuat buku skrap

PERMAINAN:PENTAQUE

penjagaan



dan memainkannya

mengikut peraturan

1.4.2 Permainan luaran

2. Kesihatan2.2 Memilih pakaian yang

sesuai dengan aktiviti

sukan


sukan

a.Menerangkan

i. peraturan / undang-

undang permainan

ii. teknik permainan


pakaian sukan


sesuai

Murid dapat mengetahui

peraturan /undang permainan

Murid dapat mengetahui teknik

permainan


pakaian sukan


penjagaan


bola

sepak ,bola

tampar ,bola

jaring

badminton

,‘wood ball’

track suit

stoking

kasut




Membuat buku skrap

PERMAINAN :PENTAQUE


dan memainkannya

mengikut peraturan

1.4.2 Permainan luaran

2. Kesihatan 2.3 Menjaga kebersihan

2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

a.Menerangkan

i. peraturan / undang-

undang permainan

ii. teknik permainan

a.Tunjuk cara dan

simulasi

membersihkan

pakaian (kasut, baju

dan lain-lain)

Murid dapat mengetahui

peraturan /undang permainan

Murid dapat mengetahui teknik

permainan

Murid tahu aspek-aspek penjagaan

kebersihan

bola sepak

bola tampar

bola jaring

badminton

‘wood ball’

Tuala, baju

Stoking dan

sebagainya

Carta ,model




kebersihan

b.Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri

c.Tunjuk cara

menjaga kebersihan

persekitaran

PERMAINAN:BOCCER

bahan maujud


dan memainkannya

mengikut peraturan

a.Lari pecut

b.Lari berganti-ganti

c.Lari jarak sederhana

Murid dapat mengenal olahraga

balapan

padang




1.4.3 Olahraga balapan


2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

a.Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri

b.Tunjuk cara menjaga

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN : BOLA KERANJANG


kebersihan

Tuala ,baju

stoking dan

sebagainya

carta ,model

bahan maujud


dan memainkannya

mengikut peraturan

a.Lari pecut

b.Lari berganti-ganti

c.Lari jarak sederhana

Murid dapat mengenal olahraga

balapan

padang

tuala ,baju

stoking dan

sebagainya






2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

b.Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri

c.Tunjuk cara menjaga

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN :FUTSAL / BOLA JARING


kebersihan

carta ,model

bahan maujud


dan memainkannya

mengikut peraturan



Jalan kaki

i.menerangkan teknik

secara ansur maju

ii.tunjuk cara

iii.permainan kecil

b.Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

Murid dapat mengetahui pelbagai

teknik berjalan kaki


kebersihan

padang

tuala,baju

stoking dan

sebagainya

carta,model

bahan maujud




2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

kebersihan diri

c.Tunjuk cara menjaga

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN : PING PONG


dan memainkannya

mengikut peraturan

1.4.4 Olahraga padang


a.Lontar peluru

b.Merejam lembing

c.Lompat jauh

d.Lompat tinggi

e.Lompat kijang

Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

Murid dapat mengetahui berkaitan

olahraga padang


kebersihan

peluru

lembing

pita ukur

tilam

palang

tuala ,baju ,stok

ing dan




2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

kebersihan diri

Tunjuk cara menjaga

kebersihan

PERMAINAN :PINGPONG

sebagainya

carta ,model

bahan maujud

23

1 Pendidikan Jasmani1.4 Mengenal permainan

dan memainkannya

mengikut peraturan

1.4.4 Olahraga padang


a.Lontar peluru

b.Merejam lembing

c.Lompat jauh

d.Lompat tinggi

e.Lompat kijang

Tunjuk cara menjaga

diri dan kebersihan

Murid dapat mengetahui berkaitan

olahraga padang


kebersihan

Peluru,lembing

pita ukur,tilam

palang ,tuala ,b

aju ,stoking dan

Sebagainya ,ca

rta ,model

bahan maujud




2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN :BADMINTON

24 1 Pendidikan Jasmani 1.5 Melakukan gerakan

mengikut arahan

1.5.1 Pergerakan

mengikut arahan


2.3.1 Aspek-aspek

a.Tunjuk cara

b.Arahan lisan

c.Arahan bertulis

Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri

Murid dapat mendengar arahan lisan

Murid boleh mendengar arahan

bertulis


kebersihan

gelung rotan

tali ‘skipping’

bangku

panjang

titi

tuala ,baju

stoking dan

sebagainya

carta ,model




penjagaan

kebersihan Tunjuk cara menjaga

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN:BADMINTON

bahan maujud

25 1 Pendidikan Jasmani1.5 Melakukan gerakan

mengikut arahan

1.5.1 Pergerakan

mengikut

arahan


2.3.1 Aspek-aspek

a.Tunjuk cara

b.Arahan lisan

c.Arahan bertulis

Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri


Murid dapat mendengar arahan

bertulis


kebersihan

gelung rotan

tali ‘skipping’

bangku

panjang

titi

tuala ,baju

stoking dan

sebagainya




penjagaan

kebersihan

Tunjuk cara menjaga

kebersihan

persekitaran

PERMAINAN :BOCCER

carta ,model

bahan maujud

26 1 Pendidikan Jasmani1.5 Melakukan gerakan

mengikut arahan

1.5.1 Pergerakan

mengikut

arahan

a.Tunjuk cara

b.Arahan lisan

c.Arahan bertulis

PERMAINAN:BOCCER


Murid dapat mendengar arahan

bertulis

gelung rotan

tali ‘skipping’

bangku

panjang

titi,





27 1 Pendidikan Jasmani1.5 melakukan gerakan

mengikut arahan

1.5.2 Asas pergerakan

a.Melompat

b.‘Skipping’

c.Imbangan

d.Berlari

e.Merangkak

PERMAINAN:FUTSAL / BOLA JARING

Murid dapat melakukan gerakan

asas

Murid dapat melakukan mengikut

arahan guru

gelung rotan

tali ‘skipping’

bangku

panjang

titi ,


mengikut arahan

1.5.2 Asas pergerakan

a.Melompat

b.‘Skipping’

c.Imbangan

d.Berlari

e.Merangkak


asas

Murid melakukan mengikut arahan

guru

gelung rotan

tali ‘skipping’

bangku

panjang,titi ,




PERMAINAN :BOLA KERANJANG


mengikut arahan

1.5.3 Pergerakan kreatif

a.Tarian

b.Larian gaya bebas

c.Meniru pergerakan

haiwan

d.Terbang seperti

burung

i.menggunakan muzik

ii.aktiviti secara

individu, berpasangan

dan berkumpulan

PERMAINAN :SENAMAN AEROBIK


kreatif


guru berdasarkan muzik

Nota:

guru

menerangkan

teknik dan

tunjuk cara






mengikut arahan

1.5.3 Pergerakan kreatif

1.5.4 Asas gimnastik

a.Tarian

b.Larian gaya bebas

c.Meniru pergerakan

haiwan

d.Terbang seperti

burung

i.menggunakan muzik

ii.aktiviti secara individu,

berpasangan dan

berkumpulan


kreatif


guru berdasarkan muzik

Tilam ,Nota:

guru

menerangkan

teknik dan

tunjuk

cara ,kaset ,me

nonton video

31 1 Pendidikan Jasmani1.6 rekreasi

1.6.1 Rekreasi di darat

1.6.2 Rekreasi di air

Berkhemah

Berkelah

Lawatan

Murid dapat membuat khemah

sendiri

alat-alat

Perkhemahan

basikal ,skuter




Berenang

a.‘Snorkling’

b.‘Scuba diving’

c.Berkayak

d.Memancing

Murid memahami peratuan

memancing

alat-alat

keselamatan

32 2. Kesihatan 2.3 Menjaga kebersihan

2.3.1 Aspek-aspek

penjagaan

kebersihan

Tunjuk cara dan

simulasi menjaga

kebersihan diri dan

persekitaran


kebersihan

tuala,baju ,stoki

ng dan

sebagainya

carta ,model




33 2. Kesihatan 2.4 mengamalkan cara

pemakanan yang

seimbang

2.4.1Pemakanan

seimbang

Penjelasan tentang

pemakanan

Membuat buku skrap

tentang

makanan seimbang

PERMAINAN:BOLA BALING

Murid memahami tentang pemakan

seimbang


tentang makanan seimbang

kaset ,menonto

n video ,

carta

piramid ,Makan

an






pemakanan yang

seimbang

2.4.1Pemakanan

seimbang

Penjelasan tentang

pemakanan

Membuat buku skrap

tentang

makanan seimbang

PERMAINAN:BOLA BALING


seimbang



kaset ,menonto

n video ,

carta

piramid ,Makan

an


pemakanan

yang seimbang

2.4.1Pemakanan

PERMAINAN :FUTSAL

Penjelasan tentang

pemakanan


seimbang



kaset ,menonto

n video ,carta

piramid

makanan,buku

skrap




seimbang

Membuat buku skrap

tentang

makanan seimbang


pemakanan yang

seimbang

2.4.1 Pemakanan

seimbang

PERMAINAN :FUTSAL

Penjelasan tentang

pemakanan

Membuat buku skrap

tentang

makanan seimbang


seimbang



carta piramid

makanan ,buku

skrap






pemakanan yang

seimbang

2.4.1Pemakanan

seimbang

PERMAINAN :FUTSAL

Penjelasan tentang

Pemakanan

Membuat buku skrap

tentang

makanan seimbang


seimbang



carta piramid

makanan

buku skrap


1.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

1.1.1 Lokomotor dan

PERMAINAN : GIMNASTIK ASAS

a. Boneka bergerak

b. Ayuh hambur

c. Imbang , Guling ,

Murid dapat melakukan aktiviti

gimnastik asas secara individu dan

berpasukan dengan yakin.

Radio, lagu

berirama ,

bangku ,

tilam




bukan

lokomotor

d. imbang ,

e. genggam dan gayut


1.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan

Lokomotor

PERMAINAN :PERGERAKAN BERIRAMA

a. Gerak sama –

sama mengikut

langkah dan tepo

Murid dapat bergerak langkah lurus

mengikut tempo secara berulang –

ulang.

Radio , lagu


1.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

1.1.1 Lokomotor dan

PERMAINAN TRADISIONAL

Murid dapat mengenali permainan

tradisional secara betul mengikut

peraturan asas permainan.

Congkak , guli ,

botol , dam




bukan

Lokomotor


2.1 Melakukan

pergerakan motor

kasar

1.1.1 Lokomotor dan

bukan

Lokomotor

PERMAINAN TRADISIONAL

Murid dapat mengenali permainan

tradisional secara betul mengikut

peraturan asas permainan.

Congkak , guli ,

botol , dam




RPT-PJK (IZZATI) OK

Documents