NÚMERO 6 JUNIO 2013 6 REVISTA TRIMESTRAL COLEGIO COLEGIO COLEGIO EL PERALEJO EL PERALEJO EL PERALEJO EL APRENDIZAJE DE LAS MATEMÁTICAS EN EDUCACIÓN INFANTIL PADRINOS Y MADRINAS CUENTOS Y MÁS CUENTOS LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN LA SALUD ES LO PRIMERO ALEMANIA: UN SISTEMA EDUCATIVO DIFERENTE
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NÚMERO 6 JUNIO 2013
6 REVISTA TRIMESTRAL
COLEGIO COLEGIO COLEGIO EL PERALEJOEL PERALEJOEL PERALEJO
EL APRENDIZAJE DE LAS MATEMÁTICAS EN EDUCACIÓN INFANTIL
PADRINOS Y
MADRINAS
CUENTOS Y MÁS CUENTOS
LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN
LA SALUD ES LO PRIMERO
ALEMANIA: UN SISTEMA EDUCATIVO DIFERENTE
EDITORIAL
SUMARIO
REVISTA TRIMESTRAL COLEGIO EL PERALEJO C/SANTA QUITERIA, 28 28430 ALPEDRETE TFNO: 918570367 FAX: 918570339
PADRINOS Y MADRINAS
5
LA EDUCA-
CIÓN EN ALE-
MANIA
12
LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN
13 LA SALUD ES LO
PRIMERO
10
MATEMÁTICAS
EN INFANTIL
8
2 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
Estamos llegando al final de un
curso que ha estado marcado por
nuevos proyectos: Comenius,
idiomas y trabajo con tabletas.
Los tres se han ido consolidando
a lo largo del curso escolar y te-
nemos la intención, y ya estamos
trabajando para ello, de darle
continuidad y profundidad en los
próximos años.
Por otro lado, la actividad gene-
ral de centro “Y Ahora Europa…”
nos ha servido para dar coheren-
cia y unidad a gran cantidad de
actividades alternativas prepara-
das por los distintos ciclos del
colegio. La participación de las
familias en las jornadas de puer-
tas abiertas y en el resto de acti-
vidades organizadas alrededor de
este centro de interés nos indica
que debemos seguir trabajando
en esa línea.
Un año más tenemos la satisfac-
ción de ser el colegio más valora-
do por las familias de Alpedrete.
Eso supone para nosotros una
gran responsabilidad, pero al
mismo tiempo nos impulsa para
trabajar con más energía e ilu-
sión. Nos recuerda que debemos
seguir ofreciendo a nuestros
alumnos el calor humano que
merecen y la calidad educativa
que garantice sus aprendizajes.
Una calidad que debemos tratar
de preservar mostrando a los
responsables de las instituciones educativas que
una prioridad esencial es ofrecer a todos los secto-
res de la sociedad el acceso a una educación de
calidad. Quizá el elemento más determinante de la
calidad educativa, por encima de los recursos mate-
riales o la adaptación eficaz de la tecnología al
aprendizaje, es la dotación de recursos humanos a
los centros. El ajuste excesivo de las plantillas en
años anteriores y ahora el aumento de las ratios en
los distintos niveles y etapas educativas hacen que
estén saltando las alarmas en el sistema público
educativo.
Mientras tanto padres y maestros debemos seguir
trabajando juntos para conseguir que hijos y alum-
nos lleguen al descanso del verano con la satisfac-
ción de haber rentabilizado perfectamente ese
bien tan preciado que es el tiempo.
Carlos Moreno Manzano
Director del CEIP El Peralejo Violeta Monreal
Nº 6 JUNIO DE 2013 3
Decoración de los pasillos del colegio
¡QUE BIEN LO PASAMOS EN LA GRANJA!
El día 9 de abril los niños y niñas de 3 años nos fuimos de excursión. Fue nuestra pri-mera salida, y nos lo pasamos fenomenal. A las 9 nos subimos en el autobús con direc-ción a la granja de la Carretera de Colme-nar. Al llegar nos esperaban los monitores. Nos presentamos, jugamos un ratito , desa-yunamos y empezamos los talleres.
Unos salimos al campo a buscar plantas aromáticas para elaborar un saquito de olor que nos ayudará
a no tener pesadillas y conciliar el sueño.
Otros hicimos pan con harina, sal, agua y levadu-ra . Lo mezclamos todo (foto 8 y 9), lo amasamos , y lo metimos en el horno. ¿Y sabéis de dónde sale la harina? ¡Del trigo!
Otro grupo fuimos a ver las gallinas que habían puesto huevos y que utilizamos para hacer un bizcocho con harina, huevos, azúcar, aceite, yogur y levadura. ¡Qué rico estaba!
Después de trabajar tan duro llegó la hora de la comida. Comimos arroz con tomate, pollo asado y yogur. Al terminar de comer nos representaron un cuento muy bonito de sombras (foto 16), y después nos dimos un paseo por el bosque. (foto 17 retocada y 18) ¡Qué bonito estaba el campo lleno de flores!
A las 4:30 nos subimos al autobús de regreso a casa. ¡Qué bien nos lo pasamos!
4 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
“ NOS VAMOS 3 DÍAS Y 2 NOCHES”
E stas son las palabras más repe-
tidas por los niños y niñas de 5
años del colegio El Peralejo. Y
es que, para celebrar que terminamos
la Etapa de Infantil, nos hemos ido 3
días y 2 noches al centro ambiental
Ciudad Escolar. O como nosotros lo
conocemos: la granja escuela “ mitad
granja- mitad escuela” (como decía un
niño).
Fuimos con muchísimas ganas y las
maletas repletas de ilusiones, pues no
todos los días dormimos fuera de casa
y con los amigos de clase. Allí hicimos
muchas cosas y demostramos que ya
somos unos mayores. Nos vestimos
solos, nos enjabonamos muy bien el
pelo, comemos hasta mejor que en
casa o en el cole, organizamos nuestras
cosas… Incluso hemos dormido sin
papá y mamá en una habitación que
se quedaba a oscuras.
Estuvimos todo el tiempo
“requeteocupados” de acá para allá:
en los talleres, jugando, por el bosque,
cantando y bailando, poniendo y qui-
tando la mesa… ¡¡¡No parábamos!!! Ni
siquiera por la noche: paseando con las
linternas, teniendo un encuentro con
un indio, visitando las camas de los
compañeros, viendo un teatro de luz
negra o en una fiesta pijama para cele-
brar el cumple de nuestra profe Jenny.
Las profes están super-orgullosas de
nosotros. De lo bien que nos portamos,
de cómo nos desenvolvimos, de lo mu-
cho que participamos y de todo lo que
aprendimos.
Todos disfrutamos mucho: niños, pro-
fes y monitores. Y eso se notaba en
todo momento. Fuera donde fueras y
estuvieras con quien estuvieras, te
sentías muy a gusto. Como en tu pro-
pia casa.
Y como tras esta experiencia ya nos
sentimos más mayores, nos hemos
animado a escribir y a dibujar para
este artículo. Para compartir con to-
dos vosotros algunas de las cosas que
más nos han gustado. Algunos de los
recuerdos más importantes que nos
llevamos:
Los niños y niñas de Infantil 5 años
Nuestros chicos hacen memoria.
Nº 6 JUNIO DE 2013 5
LIMONES RELLENOS DE "HELADO DE LIMÓN
Con la llegada de la primavera los niños y niñas de las clases
de Infantil 5 años empiezan a realizar algunas actividades,
que les van a preparando para el gran paso a Primaria. Este
año, como en cursos anteriores, los chicos de las clases de
cinco años visitan las clases de primero, el aula música, el
gimnasio, conocen a algunos de los posibles profesores del
próximo año… pero sobre todo, lo que más les hace pensar
en esta nueva etapa, es el día que cada uno conoce al que
será su padrino o madrina. Este acto de presentación lo reali-
zamos con la “ceremonia de apadrinamiento”, que procuramos
sea del agrado de todos (mayores y pequeños).
Durante esta sesión los mayores guían a los más pequeños
en “una entrevista”, donde les preguntan por sus gustos, jue-
gos, intereses… Este mismo día, cada niño se lleva a casa
una tarjeta con la foto y el nombre, bien de su ahijado/ahijada,
bien de su padrino o madrina, para poder compartir con las
familias esta experiencia.
Un padrino o madrina es un niño o niña de 5º de Educación
Primaria, cuya misión es introducir a los más pequeños en la
dinámica de esta etapa: patio, aseos, biblioteca, comedor,
pasillos…
Una vez que están asignados los apadrinamientos, un día a la
semana éstos les van a buscar a su clase y les acompañan
hasta el patio de Primaria. Es entonces cuando empieza su
gran acompañamiento: les enseñan los espacios, las normas,
las dinámicas de juego,e les muestran dónde deben acudir si
se encuentran mal o se caen, dónde están los aseos, los jue-
gos de mesa del vestíbulo, los juegos del porche, las normas
del rocódromo y las pistas, las de la biblioteca, el huerto…
¡Incluso juegan juntos mayores y pequeños!
Este es el cuarto año que esta propuesta se lleva a cabo en el
Centro. Desde que empezamos, año a año hemos ido aña-
diendo cositas, pues hemos visto que era algo muy positivo
para los niños, tanto para los pequeños como para los mayo-
res.
Con esta propuesta, los chicos mayores se sienten responsa-
bles de los más pequeños, y éstos a su vez se sienten protegi-
dos por aquellos que al próximo año serán los mayores del
cole.
Finalmente, sabemos que es una experiencia que las familias
valoran muy positivamente.
Tutoras de Infantil 5 años y tutores de 5º de E. Primaria.
PADRINOS Y MADRINAS 2013
Ingredientes para 6 personas:
6 limones grandes
6 cucharadas de leche condensada
4 claras y 4 yemas
2 cucharadas de azúcar
Lavar bien los limones, cortar un poco la
base para que se sostengan en pie.
Cortar un casquete en la parte superior,
guardarlo y vaciar los limones de su pul-
pa con un cuchillo y una cucharilla. Colar
el zumo y guardarlo.
Mezclar las yemas con la leche conden-
sada, batir bien. Añadir el zumo de limón
y mezclar.
Aparte, batir las claras a punto de nieve,
añadir el azúcar y batir de nuevo.
Mezclar esas dos preparaciones y
rellenar con ellas los limones vacíos,
poniendo a modo de tapa el casquete
que le cortamos.
Poner en el congelador hasta que se
endurezcan.
NOTA: Si sobra “ relleno”, se puede
poner en el congelador y tenerlo para
otra ocasión.
Carmen Sánchez
Cocinera del colegio
6 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
MI PRIMO ES UN CAMPEÓN
LOS JOVENES REPORTEROS DE SEGUNDO
Nuestros jovenes reporteros de segundo, nos informan de las noticias más recien-
tes. Sara Martín, con su prosa refinada y su salero periodístico, nos cuenta como
han sido las fiestas de Alpedrete.
Daniela Garcia, sin embargo, ha querido contarnos un avance de lo que va a ser la
excursión que vamos a reali-
zar 2º a GREFA, un centro de
recuperación de animales.
Daniela también destaca por
su buen hacer escribiendo.
En definitiva, tenemos dos
buenas periodistas en cier-
nes como podréis ver en las
noticias que ambas nos dan
a conocer.
M i primo se llama José Luis Abajo Gómez, aunque todo el mundo lo conoce
como “Pirri”
Desde que era pequeño le gustaba el deporte y mi tía le apuntó a esgrima después
del cole. Siempre jugaba con las espadas y entrenaba mucho. Tanto se esforzó que
empezó a ganar campeonatos. Primero de categoría infantil y luego junior.
Siempre estaba viajando aunque también estaba con nosotros, su familia y nos
decía lo divertido que se lo pasaba.
En el 2008 fue a las olimpiadas de Pekin, que es
un país de China y ganó la medalla de bronce.
¡Fue muy emocionante! Salió en la tele.
El sábado pasado en Alcobendas ganó el cam-
peonato de España 2013. Estoy muy contento
por él. Os enseño la foto de PIRRI.
Ramón Moreno Gómez. 4º B
Nº 6 JUNIO DE 2013 7
CUENTOS Y MÁS CUENTOS
Durante los días 22 y 23 de abril hemos
realizado tres actividades en torno al “Día
del Libro”: Lectura matinal de rimas y poe-
mas, “Yo te cuento, tú me cuentas” y el tra-
dicional Maratón de Cuentos.
Cada día de esta semana hemos empezado
con la lectura, por megafonía, de un grupo de
alumnos de cada ciclo de Primaria e Infantil
y una maestra. Han leído poemas y rimas
inventadas por ellos sobre distintos países
europeos, mientras sus compañeros los han
escuchado en sus respectivas clases; de esta
manera poética hemos empezado cada maña-
na.
Para llevar a cabo la segunda actividad empa-
rejamos grupos de distinto ciclo mediante un
sorteo. Cada clase preparó con interés e
ilusión una actividad para exponer y sorpren-
der a su respectiva pareja. Este año el tema
estaba relacionado con el Proyecto de Cen-
tro: leyendas, cuentos tradicionales, fábulas,
escritas por autores de distintos países
europeos. La experiencia como en cursos
anteriores resultó muy enriquecedora para
todos. Con ella compartimos las actividades
de los compañeros de distinto nivel y disfru-
tamos de sus interpretaciones.
La mañana del 23 tuvo lugar el Maratón de
Cuentos, en él participaron un padre, ma-
dres, exalumnas, maestras y alumnos. Orga-
nizamos dos sesiones: una para Infantil, en la
Sala de Usos Múltiples y otra para Primaria.
Para ésta utilizamos tres espacios distintos:
Biblioteca, Sala de Usos Múltiples y Aula de
Música. Los alumnos de Primaria se organiza-
ron en tres grupos de niveles distintos, ro-
tando con sus respectivos maestros por los
tres espacios. En ellos pudieron disfrutar de
distintos cuentos y poemas contados de
diversas maneras. Cada año “nuestros cuen-
tacuentos” nos sorprenden con novedades y
variados recursos, éste hemos contado con:
cuentos dramatizados, una canción con ilus-
traciones realizadas al tiempo que se inter-
pretaba, cuentos con ayuda de la pizarra
digital, dramatizaciones de cuentos en in-
glés , lectura de poemas y lectura de éstos
con el acompañamiento de una guitarra.
Resultó una mañana en la que reímos, canta-
mos y nos emocionamos con las distintas
interpretaciones y en la que todos juntos
disfrutamos del placer de contar y escuchar
cuentos.
Maite Martino Casado
Coordinadora de biblioteca
O s voy a contar mi experiencia en la semana del libro. En mi clase hicimos dos obras de teatro basados en libros de Charles Perrault, estas fueron las hadas y la caperuci-ta roja, pero la imaginación del grupo voló tanto que al
final la obra se titulo: Las tres caperucitas de colores. Yo actúe como madre, mi papel era corto, así que me lo aprendí en un santi amen.
Las obras salieron de rechupete y tanto los niños de primero como los padre a los que les enseñamos las obras de teatro salieron con una sonrisa, debió gustarles o estábamos muy graciosos una de dos, yo creo que lo primero y no quiero pecar de modestia.
Aparte de lo que hicimos con el grupo de la clase, yo y mi compañe-ro Leshen, quién ha venido nuevo este año desde el Sahara, leímos una historia sobre su país que nos conmovió a todos. Nada de esto hubiese sido posible sin Alicia, jefa de estudios, profesora de música y una persona con una paciencia inalterable. Bueno ya centrándome en mi experiencia personal os cuento que fue increíble y que a pesar de nuestro miedo escénico, que pudimos vencer gracias a nuestro interés por mostrar el valor de ese cuento, fue todo un éxito. Aparte, el compartir escenario con Leshen será siempre un buen recuerdo ya que el aportaba al cuento ese poco realismo que le faltaba y ese
acento característico natal que en mi estaba ausente, al pronunciar palabras típicas de su tierra.
Daniela Rincón 6º B
8 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
EL APRENDIZAJE DE LAS MATEMÁTICAS EN EDUCACIÓN INFANTIL
Durante la etapa infantil, la mejor manera de interactuar que tienen los
pequeños con la realidad es mediante la exploración, manipulación y
observación. ¿Por qué entonces no hacer lo mismo con el proceso de
enseñanza-aprendizaje de las matemáticas?
Piaget escribe:
"La matemática es, antes que nada y de manera más importante, acciones
ejercidas sobre cosas, y las operaciones por sí mismas son acciones..."
Por ello, pensamos que es importante trabajar las matemáticas si-
guiendo un enfoque, en el que los niños son los protagonistas de su
aprendizaje y, nosotras, mediadoras y compañeras, utilizando materia-
les más cercanos y manipulables, planteándoles desafíos para llegar a
las respuestas, permitiendo las equivocaciones, conquistando los
alumnos los conceptos y no los maestros. Entonces, nos acercaremos,
según Fernández Bravo a los “fundamentos de la matemática, que no
son más que los fundamentos del pensamiento, de la observación, de
la intuición, de la imaginación y del razonamiento lógico; de la capaci-
dad para establecer relaciones, para inducir, deducir, para aplicar un
significado a una simbología que opera en nuevas creaciones de signi-
ficado”
El pensamiento lógico matemático infantil se desarrolla, principalmen-
te, por medio de los sentidos. La multitud de experiencias que el niño
realiza, consigo mismo, en relación con los demás y con los objetos
del mundo circundante, ayudan al niño a elaborar una serie de ideas
que le ayudan a comprender y relacionarse con el mundo exterior.
Estas ideas se tornarán en conocimiento cuando sean contrastadas,
comparadas,… con otras que ya posee y con las nuevas experiencias
que se le ofrecen cada día.
Para conseguir un buen desarrollo lógico matemático es importante
respetar el pensamiento del niño. Esto implica tratar actividades a su
nivel y darle tiempo para explorar esas nuevas posibilidades al máxi-
mo. Como dice Fernández Bravo “no todos los niños tienen la misma
capacidad para aprender las matemáticas, pero sí todos tienen la mis-
ma necesidad de aprenderlas”.
En este sentido, Piaget dice:
"En la mayoría de las lecciones de matemática toda la diferencia estriba en el
hecho de que se le pide al alumno que acepte una disciplina intelectual ya
completamente organizada, la cual puede o no entender, mientras que en el
contexto de actividad autónoma tiene que descubrir por sí mismo las relaciones y
los conceptos, y recrearlos hasta el
momento en que es feliz de ser
guiado y enseñado."
Por todo ello, creemos que la mejor
forma de trabajar las matemáticas en
la etapa infantil es a través de mate-
riales y/ o recursos que el niño pueda
ver, tocar, manipular, explorar,… A
partir de la experimentación y la viven-
cia, empiezan a realizar actividades
tan importantes como discriminar,
abstraer, deducir, generalizar, extra-
polar; así como a establecer relaciones partiendo de la información
recogida del entorno. Ofreceremos recursos y materiales que permitan
desarrollar actividades en las que se pongan en juego los aspectos
lógicos, cualitativos primero y cuantitativos después, espaciales, tem-
porales,…y que además permitan comparar, asociar, ordenar, clasifi-
car, seriar, contar, medir,…
Consideramos que las matemáticas son un eje fundamental en el
desarrollo integral y armónico del niño. Por ello, la iniciación a la mate-
mática debe ser una construcción mental experimentada paso a paso.
Los pequeños, tienden a resolver los conflictos de todo tipo de una
forma bastante subjetiva, por lo que se hace imprescindible proporcio-
nar los medios que les posibiliten razonar de una forma lógica ante las
diversas experiencias que se le planteen, así como a buscar explica-
ciones lógicas para todo aquello que ocurre y que no pueden compren-
der. Las clases con los niños/as deben volverse vivénciales, atrayen-
tes, oportunas, buscando el desenvolvimiento lingüístico de cada
alumno, a fin de posibilitarles mayor riqueza en conceptos matemáti-
cos, vocabulario, valores, atención y escucha. El empleo de materiales
tanto estructurados, como no estructurados o los relacionados con las
nuevas tecnologías es, sin duda, más que necesario. De este modo, la
matemática se puede presentar como algo de lo que se disfruta al
mismo tiempo que se hace uso de ella.
Con esto conseguiremos que las matemáticas poco a poco se vayan
convirtiendo en una capacidad instrumental que los niños utilizarán
para enfrentarse a la vida, de un modo útil y funcional. Además, po-
drán comprobar cómo sus aprendizajes pueden ser aplicados en el día
a día, con lo que les motivaremos y reforzaremos generando un inte-
rés continuado por las matemáticas, cargándolas de significatividad y
despertando en nuestros pequeños la curiosidad a la vez que se di-
vierten.
Isabel Álvarez-
Campana y Eva Fer-
nández
Maestras de Educa-
ción Infantil
Nº 6 JUNIO DE 2013 9
¡¡¡QUÉ BIEN ME LO PASÉ EN EL EUROFESTIVAL!!!
La verdad es que a mí estas cosas siempre me han emociona-
do. Pero es que claro, ya desde el principio, verles ahí a todos,
tan serios, tan colocaditos, tan mayores ya, cada uno con su
instrumento y, de pronto, todos tocando al unísono el Himno de
Europa, “La Oda a la Alegría”, (Escucha, hermano la canción
de la alegría / en que los hombres volverán a ser hermanos…)
pues la verdad, emociona a cualquiera, ¿o no?
Y después…. madre mía, qué pedazo de artistas tenemos. Los
pequeñajos bailando el chotis, tan agarraditos; los conejitos
franceses, tan coordinados; y ¡vaya marcha los de 5 años bai-
sas, danesas y cómo no, las sevillanas. Todo siempre ameni-
zado por la mejor amiga del micro, Mercedes. Una pena que,
debido a la lluvia, muchas familias se tuvieran que quedar fue-
ra, e ir entrando por turnos para ver a sus hijos. A todos, gra-
cias por la paciencia.
¿Y qué me decís de los actorazos del teatro de comedor?
¡Qué tablas!, cómo se sabían los textos, cómo se movían por
el escenario. Sin contar con las risas que nos hicieron pasar.
Tuvimos todos los grandes éxitos de hoy y de siempre: Rafaela
Carrá, Manolo Escobar, Los Aristogatos… ¡y hasta una come-
dia griega! Gracias a todas las monitoras de comedor por su
gran trabajo.
Si os digo la verdad, me lo pasé en grande: pero si hasta lloré
de risa…
Después de ver en un vídeo un resumen de todas las activida-
des y proyectos que se han llevado a cabo en el cole este
año, los grupos de primaria nos ofrecieron fábulas y cuentos
en sus aulas. Fábulas de Esopo y La Fontaine, mitos de Hér-
cules, cuentos clásicos de los hermanos Grim y Perrault… Lo
más impresionante era la puesta en escena: con cuatro cosi-
tas nos sumergían en su propio universo; está claro que, mu-
chas veces, las ganas, el entusiasmo y la buena voluntad va-
len más que todos los recursos del mundo.
Además pudimos darnos un paseo por los pasillos del cole,
tanto de Infantil como de Primaria, para admirar la preciosa
decoración.
Me parece que estas actividades son fundamentales para el
desarrollo de los niños. Por un lado y para mí lo principal, que
se lo pasen bien, que disfruten, que aprendan a socializar, a
coordinarse, a trabajar en equipo. Además, practican la me-
moria y las habilidades. Por otro lado, seguro que este día
ellos no lo olvidarán jamás, y lo que se aprende bailando, rien-
do y cantando con los amigos no se puede comparar con
ninguna otra manera de aprender. Como bien dice el refrán:
“La experiencia es la madre de la ciencia”.
Y por último, ¡es tan importante saber exponerse delante del
público! Ya me hubiera gustado que cuando yo era pequeña,
en mi cole me hubieran dado oportunidades como ésta. Así no
me temblaría la voz ni me sudarían las manos cuando tengo
que exponer un proyecto delante de un cliente o cuando estoy
delante de un tribunal
de oposiciones….
¡¡¡Muchas gracias a
todo el equipo del
cole por hacernos
pasar una jornada
tan agradable!!!
Inés Bautista
Madre de una alum-
na.
10 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
LA SALUD ES LO PRIMERO
EXCURSIÓN AL PARQUE DEPORTIVO DE PUERTA DE HIERRO
Tener salud es la base para conseguir todos
los objetivos de nuestra vida y poder dar lo
mejor a uno mismo y a los demás. La forma
más eficiente, económica y segura de mante-
nernos sanos es la prevención, por lo que si
tienes en cuenta los siguientes consejos
podrás vivir en plenas facultades físicas y
disfrutar de la vida con salud.
1 Elimina el estrés de tu vida, duerme 8 ho-
ras diarias, evita las prisas, no trabajes más
de 8 horas al día, practica tus hobbies favori-
tos, aprende a relajarte y descansa varias
veces al día. Se positivo. Sonríe, ríete a
carcajadas, ten sentido del humor. Disfruta
de las pequeñas cosas que te da la vida
cada día.
2 Somos lo que comemos. Haz dieta sana y
sobre todo muy variada. Basa tu alimenta-
ción en frutas, verduras, legumbres, cerea-
les, pescados y carnes bajas en grasa. No
cocines los alimentos en exceso y hazlo
siempre a temperaturas bajas. Bebe 2 litros
de agua al día. Toma un máximo de 2gr. de
sal al día. Si eres una persona adulta no
tomes más de 2 tazas de café y de vino dia-
rias. Evita los platos precocinados, la bollería
industrial y las bebidas gaseosas.
3 No fumes, el tabaco tiene más de 7000
sustancias tóxicas nocivas, tapona las arte-
rias, favorece la perdida de calcio, es la prin-
cipal causa de riesgo de múltiples patologías
sobre el aparato respiratorio y también es
factor de riesgo de enfermedades cardiovas-
El pasado jueves 23 de mayo los alumnos de 6º de primaria fuimos
de excursión al Parque Deportivo de Puerta de Hierro. Unas grandes
instalaciones donde hicimos varios deportes adaptados para personas
con discapacidad.
Practicamos distintos deportes como el baloncesto en silla de ruedas,
goalball (deporte adaptado del fútbol), tiro con arco… ¡Y fue muy
divertido! También algunos de nosotros hicimos amigos de otros
colegios.
Algunos monitores de la Fundación También iban en silla de ruedas
y eran tan majos como los que iban sin ella.
Esta excursión me ha servido para darme cuenta que las personas
con discapacidad pueden hacer los mismos deportes que todos los
demás (¡incluso algunos más!).
Claudia García Barros 6ºB
culares, digestivas…No existe un remedio
milagroso para dejar de fumar, aunque exis-
ten ciertas terapias medicinales, pero ninguna
de ellas suple a la decisión personal de dejar
de fumar.
4 El movimiento es vida. Practica ejercicio
físico aeróbico todos los días, entre 30 y 40
minutos. Los ejercicios físicos aeróbicos mas
recomendables y que menos riesgo de lesión
tienen son caminar rápido, natación estilo de
espalda, esquí de fondo, bicicleta elíptica…
Evita los hábitos sedentarios (anda, sube y
baja escaleras…). Mueve todas las zonas y
articulaciones de tu cuerpo, una por una todos
los días. Agita las manos, brazos, cabeza,
tronco y piernas. Mueve las muñecas, codos,
hombros, cuello, espalda, cadera, rodillas,
tobillos y los dedos de pies y manos. Estira
todos los grupos musculares de tu cuerpo.
Una vez al mes date un baño de agua caliente
y masajea todo tu cuerpo. Termina la ducha
diaria con agua fría
5 Cuida tu espalda. La espalda es el eje cen-
tral de la salud y cualquier alteración que
tengas a este nivel, repercutirá en el resto del
organismo. El dolor de espalda es un síntoma
que nos avisa que la columna vertebral está
sufriendo. El 90% de los dolores de espalda
se deben al desgaste de las articulaciones y a
la debilidad muscular. El único secreto para
tener una espalda sana es realizar ejercicios
específicos de espalda de forma correcta y
constante. Tener una espalda sana es una
garantía de salud.
CUIDA TU SALUD.
Francisco Pajares Mellado
Fisioterapeuta del Colegio.
Nº 6 JUNIO DE 2013 11
Orientación en “La Jarosa”
BEBIDAS ISOTÓNICAS ¿SÍ O NO ?
El pasado día 27 de abril se celebró, como
todos los años, la carrera de orientación en
La Jarosa.
Los alumnos que fueron a esta actividad se
lo pasaron genial y llenos de experiencias y
anécdotas. Veamos algunas de ellas.
“Mi equipo se llamaba Misigirls y se compo-
nía de Carlos, Yaiza y yo. Cuando llegamos
nos dieron un mapa y una brújula y rápida-
mente nos pusimos a buscar las balizas
naranjas para ganar, pero hubo un momen-
to que pensamos que nos habíamos perdi-
do. Luego Yaiza y yo nos caímos al río y mi
amigo Carlos se pinchó con unas zarzas que
había por el campo. ¡Menudo día!” dice
Mónica ilusionada.
“Yo me caí al río y todos nos reímos, luego
cuando estábamos llegando a la meta, de
repente me tropecé y me torcí el tobillo.
Tuvieron que llevarme en brazos. A pesar
de todo, quedamos los segundos y nos
dieron una maceta con flores.” comenta
Yaiza con simpatía.
“Yo casi me clavo las zarzas en la frente
pero al final fue en la mano, ¡menos mal!
Pasamos ríos y nos mojamos los zapatos.
Yaiza, mi amiga, comentaba contantemen-
te lo ágil que era en el bosque y de repente
ella y Mónica se cayeron al río y se torció
un tobillo. Por cierto, me llevé un palo que
lo he lijado y se ha quedado liso y con pun-
ta. ¡Me lo pasé genial! explica Carlos.
“Dani, María, Paco y yo empezamos los
decimoquintos. Para empezar nos empapa-
mos los pies. Dani y yo encontramos todas
las balizas hasta que nos encontramos con
el equipo de Nacho. A partir de ese mo-
mento fuimos juntos y nos perdimos hasta
que Paco encontró la baliza correcta. Des-
pués vimos a nuestras familias y nos fuimos
con ellos dejando al equipo de Nacho para
ganar y ser los cuartos”. Expone Manuel.
“Estábamos adentrados en el bosque cuan-
do el grupo de “Furiosos” nos encontraron
y empezaron a seguirnos. Cuando encon-
trábamos una baliza ellos nos seguían. Hu-
bo un momento que no sabíamos dónde
estábamos. Nos perdimos y ellos nos empe-
zaron a culpar de la perdida. Al llegar a la
meta los tramposos corrieron más y llega-
ron antes. A pesar de todo nos lo pasamos
muy bien” comentan Teo y Paula.
Participantes de la Actividad de Orienta-
ción
Y…. llegó Junio y con él las vacaciones escolares.
Es tiempo de piscina, aire libre y deporte y hay
que tener cuidado con el calor, por eso es muy
importante protegerse bien y tener una buena
hidratación.
Se ha puesto de moda tomar bebidas isotónicas
tipo “Aquarius “ como si se tratase de cualquier
refresco o incluso como bebida habitual en comi-
das o meriendas pero ¡cuidado¡ son bebidas que
ayudan a recuperar la pérdida de sales minerales
y otras sustancias que se pierden al hacer ejerci-
cio físico moderado o fuerte. No es aconsejable
tomarlas si no se ha hecho ejercicio suficiente
como para necesitar recuperar las sales minera-
les ( sodio, potasio….) y los hidratos de carbono y
glucosa que se pierden ya que estas bebidas los
poseen ( sobre todo hidratos de carbono y gluco-
sa ) y son desaconsejables en los niños en gran-
des cantidades. También se ha descubierto que
las sales que poseen pueden dañar el esmalte
dental. Así que podemos tomar este tipo de
bebidas de forma esporádica o siempre que
necesitemos rehidratarnos después de haber
practicado ejercicio físico y no cómo sustituto de
los refrescos. Por lo tanto ¿bebidas isotónicas?
Sí, pero de forma inteligente y adecuada.
No olvidemos que la mejor bebida y la más salu-
dable es el agua; no olvidemos llevarla en la
mochila junto con fruta, crema solar y gorra y…..
disfrutad del verano. ¡FELICES VACACIONES¡
Raquel Naranjo. Coordinadora comedor
Bueno Peralejo, quiero decirte que estos 9 años
que he pasado contigo han sido y serán los mejores.
Que quiero dar las gracias a todos los alumnos y profesor
por hacer que estos años hayan sido tan especiales,
y sobre todo a Maite y a Judith por habernos ayudado tanto
este último año tan difícil para nuestras vidas.
Decirte que nunca olvidaré todos los momento que juntos
hemos reído, llorado, cantado, viajado…
Joo... no me quiero ir del cole, os voy a echar mucho de menos
PERALEJO NUNCA TE OLVIDARÉ
Andrea Álvarez 6ºA
12 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
ALEMANIA: UN SISTEMA EDUCATIVO DIFEREN-
TE
Frase por goteo. Ordena las letras y encontrarás el secreto que desvela el
Zorro al Principito en el momento de su despedida.
S L B E R A C A
L O C E P A S
S L O S S E N V I
L L E O J Z N N
A I S N E N V A
E B I E O I O O I
O O L S C O R
Mots croisés.
Retrouve ces mots: Rose, mouton, baobab, renard, serpent
boa, planète et étoile.
a s e r c d b y u p z a r v e r x t n y s e r p e n t b o a e t o i l e a p t e v b s a u o l l u h t n e s b a y f o f r d r a n e r g m d s m b e j o n b f n i l t g h t p t g j l e n b k d f e l r
El pasado mes de Abril dentro de las
visitas del Proyecto Comenius, dos pro-
fesoras del centro tuvimos la oportunidad
de viajar a Alemania durante cuatro días
para conocer cómo funciona su sistema
educativo.
La primera diferencia que encontramos,
a parte del horario, que ellos entran a las
8:00 y terminan a las 13:00, es que la
Educación Infantil va independiente de
la Educación Primara y no es obligatoria,
en los colegios de Primaria sólo existen
cuatro niveles de Primaria. Cuando ter-
minan esos cuatro niveles pasan al
“Gymnasium” que es el equivalente a la
Educación Secundaria aquí en España.
Además de alemán estudian Inglés, pero
sólo a partir del tercer nivel, cuando tie-
nen ocho años, a diferencia de aquí en
España que nuestros alumnos empiezan
a estudiar Inglés desde que tienen 3
años y en algunos casos, como en nues-
tro colegio, también estudian francés.
Nuestro colegio alemán está situado en
la ciudad de Passau, ciudad que a fina-
les de mayo ha sufrido unas terribles
inundaciones. Está situada en la frontera
con Austria.
Es un colegio que gracias al perfil de su
alumnado y la situación geográfica po-
see un programa especial en el que
acogen a alumnado inmigrante que pro-
viene de países que se encuentran en
situaciones bastante desfavorecidas e
incluso en algunos casos, en guerra. En
la mayoría de las ocasiones los alumnos
que reciben, aparte de que no hablan
alemán, nunca han estado escolariza-
dos.
La forma que tienen de trabajar con este
tipo de alumnos es bastante interesante,
utilizan una especie de “educación com-
binada”: el horario de clases de estos
alumnos se adapta a su nivel de compe-
tencia curricular, es decir, si un niño de
tercer curso tiene un nivel curricular en
lengua de primero, cuando le toque len-
gua ese niño asistirá a la clase de prime-
ro. Nos explicaron que para los alumnos
es bastante normal que otro alumnos de
otro nivel acuda a sus clases, es algo
que tienen bastante interiorizado y no
encuentran ningún inconveniente, ade-
más a cambio, el alumno se beneficia de
este sistema.
Otra diferencia considerable con noso-
tros es la manera que tienen de trabajar
con aquellos alumnos que tienen algún
tipo de necesidad educativa especial. En
Alemania no existe la persona de P.T y
A.L así que es el profesor tutor el en-
cargado de trabajar con estos alumnos
adaptando todo el material al que ellos
necesitan. Además de esto reciben el
apoyo fuera del horario normal de cla-
ses, pasan una hora más en el centro,
de 13:00 a 14:00, un profesor del centro
se encarga de trabajar con ellos, previo
consentimiento de los padres
Al igual que aquí los niños también co-
men en el colegio, una empresa de cate-
ring les sirve la comida diariamente.
Después de comer, aquellos que lo ne-
cesiten pueden seguir en el colegio y
asistir a diferentes actividades como
yoga, natación, música o incluso pueden
hacer los deberes. Pueden permanecer
en el centro hasta las 17:30 horas.
Volvimos muy contentas y agradecidas
de que nuestros compañeros alemanes
nos hayan permitido compartir esos días
con ellos y nos hayan enseñado lo in-
teresante y diferente que resulta su siste-
ma educativo.
Mª Carmen Gimeno Páez
Coordinadora del Proyecto Comenius
Nº 6 JUNIO DE 2013 13
LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN Según la teoría de las inteligencias múltiples de
Howard Gardner, todos los seres humanos somos
capaces de conocer el mundo de ocho modos
diferentes. Según el análisis de las ocho inteligen-
cias, todos somos capaces de conocer el mundo a
través del lenguaje, del análisis lógico-
matemático, de la representación espacial, del
pensamiento musical, del uso del cuerpo para
resolver problemas o hacer cosas, de una com-
prensión de los demás individuos y de una com-
prensión de nosotros mismos.
Las personas nos diferenciamos en la intensidad
de estas inteligencias y en las formas en que las
usamos y combinamos para llevar a cabo diferen-
tes labores, para solucionar problemas y progre-
sar en distintos ámbitos.
Además, la inteligencia se define como una capa-
cidad, es decir, no se trata de factor únicamente
innato, sino que se puede ir mejorando mediante
el aprendizaje.
La inteligencia musical, es por tanto una de las
capacidades que todos poseemos y que contribu-
ye al desarrollo integral de la persona. Cada indi-
viduo alcanzará un grado musical u otro en fun-
ción de la estimulación y del desarrollo que se
haga de esta aptitud, pero todos podemos mejo-
rar nuestro pensamiento musical mediante el
aprendizaje.
Además, el pensamiento musical contribuirá a
dotar a la persona de estrategias para enfrentarse
a las diferentes situaciones que se nos presentan
y de este modo poder resolver los problemas que
se plantean a lo largo de la vida de forma eficaz.
Con la LOGSE se introdujo un importante cambio
en la educación obligatoria, ya que basándose en
los principios psicológicos vigentes, se asumió la
importancia de educar a la persona de forma
integral; por ello nuevas áreas entraron a formar
parte del currículo como la Educación Física o la
Educación Artística (dentro de la cual se incluía
una sesión de música a la semana en Primaria)
Con la LOE, disminuyó la presencia de la música
en la educación obligatoria, bajo la idea de que
hay que dar prioridad a otras materias.
Ahora el Consejo de Ministros ha dado su visto
bueno al proyecto de una nueva ley , la LOMCE,
que como Beatriz Alonso Pérez-Ávila apunta en
un artículo titulado “los niños y sus distintos
talentos” (El país, 15 octubre 2012) “en su expo-
sición de motivo, que declara no estar centrada
en el alumno o alumna sino en la empleabilidad
futura que éste podrá tener, se señala que estas
áreas del conocimiento no son útiles para el indi-
viduo, ya que esta ley no valora lo que nos forma
como ciudadanos y seres humanos”.
Este nuevo proyecto de ley que se tramitará en el Congreso supone una disminución de la presen-cia de la música en el currículo de la educación obligatoria, que deja de ser una materia obligato-ria (en Primaria la Educación Artística pasa a ser un área de las asignaturas específicas que puede ser incluida ”en función de la regulación y de la programación de la oferta educativa que esta-blezca cada Administración educativa y en su caso de la oferta de los Estos cambios pueden suponer privar a muchos
alumnos de los beneficios que diferentes estudios
han probado que el estudio de la música reporta
a las personas: Ayuda a expresar emociones,
desarrolla la imaginación y capacidad creativa,
potencia el trabajo en equipo, fomenta el respeto
por los demás, ayuda en la socialización y poten-
cia el autocontrol. Mejora la concentración, favo-
rece la inteligencia espacial, ayuda al razona-
miento, refuerza la memoria e integra los dos
hemisferios cerebrales.
Además, la Educación Musical y Artística es la
base fundamental de la Competencia Cultural y
Artística, que es una de las ocho competencias
recogidas en la recomendación de 18 de diciem-
bre de 2006 en el Parlamento Europeo, como las
competencias claves para el aprendizaje perma-
nente de todo ciudadano de la Unión Europea. Se
dice expresamente en dicha recomendación que
las ocho competencias son igual de importantes.
En palabras de Beatriz Alonso Pérez-ávila en el
artículo citado anteriormente “no existe un único
lenguaje, ni una única inteligencia, ni un único
talento. Todos los niños y niñas cuentan, en ma-
yor o menor medida, con distintas inteligencias,
pero cada estudiante se relacionará con su en-
torno, usando unas antes que otras, apoyándose
en el lenguaje verbal, matemático, espacial, cor-
poral o musical, por ejemplo. El sistema educativo
tiene que garantizar que los niños y niñas desarro-
llen sus distintos talentos, como seres únicos y
geniales”.
La Educación Artística es un derecho al que ningu-
na persona debería renunciar. Y menos aún en un
momento de crisis como el que vivimos, ya que
los problemas se resuelven siendo capaces de
aportar soluciones nuevas, a las que llegamos
gracias a la creatividad y al pensamiento diver-
gente; al trabajo en equipo y a un espíritu de
superación y confianza en uno mismo. Y la educa-
ción artística tiene mucho que aportar en estos
ámbitos.
Alicia Gozalo García
Maestra especialista de música
ENTREVISTA A LOLO SAINZ
14 REVISTA DEL COLEGIO EL PERALEJO Nº 6
Radio El Peralejo: Buenos días, somos repor-teros de Radio El Peralejo. ¿Te podemos ha-cer una entrevista?
Lolo Sainz: Naturalmente que sí.
R.P.: ¿A cuántos equipos has entrenado?
L.S.: He entrenado a tres: al Real Madrid, al Juventud de Badalona y a la Selección espa-ñola.
R.P.: ¿Metiste muchas canastas cuando eras jugador?
L.S.: Metí muchas, pero me retiré muy pron-to de jugador porque me gustaba mucho más entrenar que jugar, así estaba con niños y me lo pasaba muy bien con ellos y después ya fui cogiendo equipos más importantes. Me gus-taba mucho entrenar.
R.P.: ¿A cuántos países has viajado con la selección?
L.S.: He viajado mucho a Europa, la conozco entera. No hay ningún país que se me esca-pe. También he estado en Sudamérica, en África, en Oceanía, en Japón, en China, en muchísimos sitios. He tenido mucha suerte de conocer muchos países que la verdad son muy interesantes.
R.P.: ¿Es difícil elegir a los jugadores para la Selección española de baloncesto?
L.S.: Esta es una pregunta muy buena. Es muy difícil porque hay muchos jugadores que son muy buenos y en mi época sólo podía escoger a doce y había otros veinte o treinta que eran igual de buenos. Yo tenía que saber en qué momento de forma estaban, si tenían
ganas de ir a la selección… y cómo todo el mundo quería ir era muy difícil elegir.
R.P.: ¿Qué es lo que más te gusta del balon-cesto?
L.S.: Lo que más me gusta es entrenar por-que estás con un grupo de gente que atiende y quiere aprender, es como si yo fuera un profesor. Me gusta enseñar a la gente por-que después es muy agradecido. Cuando pasa el tiempo te encuentras con alguno de esos jugadores y recuerdan el tiempo que estuviste con ellos, lo bien que se lo pasaban y lo mucho que aprendieron.
R.P.: ¿Cuál ha sido el momento más impor-tante en tu carrera deportiva?
L.S.: Vaya pregunta… pues… he tenido mu-chos momentos importantes a Dios gracias, pero quizás el momento más importante fue entrenar a la Selección española, que es el mejor equipo de España.
R.P.: ¿Cuánto tiempo tardaste en ser entre-nador?
L.S.: Cuando era jugador ya entrenaba a ni-ños porque tenía un colegio al lado de casa y me iba a entrenarlos. Empecé a los 19 años y ya después, cuando me retiré con 28 años de jugador, seguí entrenando hasta hace 4 años que fue cuando lo dejé.
R.P.: ¿Qué tenemos que hacer para ser tan bueno como tú?
L.S.: Yo creo que si he tenido alguna virtud ha sido que he trabajado mucho, siempre he sido una persona que ha respetado a todo el
entorno que tenía a mí alrededor. Me he sacrificado mucho. Cuando era entrenador he tenido que sacrificar un poco a mi familia porque tenía que estar viajando constante-mente y no los veía todo el tiempo que yo hubiera querido. Por otro lado, es muy im-portante tener mucha fe en lo que haces, si tú quieres ser el mejor, tienes que tener mu-cha fe en ti mismo.
R.P.: Muchas gracias por venir a nuestro colegio y por responder a nuestras pregun-tas.
Alumnas de 4º de primaria
CONCURSO DE CARTELES EN CONMEMORACIÓN DEL DÍA DE EUROPA (9 DE MAYO)
Dado que estamos inmersos en el proyecto “Y ahora… Europa”, no hemos queri-do desaprovechar la oportunidad y hemos participado en el concurso de carteles arriba mencionado. ¡¡¡Ganamos el Concurso!!! Por eso, el miércoles 8 de mayo pasamos a recoger nuestro premio que consistía en material educativo para el centro.
¡Enhorabuena a todos los alumnos que han participado en la elaboración de los carteles!
JUEGO EDUCATI-
VO
LIBROS PARA
MAYORES Y NI-
ÑOS
REGALOS PARA TO-
DAS LAS EDADES
Nº 6 JUNIO DE 2013 15
II Campeonato de Copa CEIP El Peralejo.
Tantra Yoga en el Peralejo. El regreso a tu propio ser
Hemos comenzado en el Colegio sesiones sema-nales de Tantra Yoga que siguen abiertas para todas aquellas personas que necesiten y deseen sumarse. Nuestras clases ofrecen una experiencia basada en la ciencia Tántrica tradicional y en el arte de la curación Ayurvédica. Todos los martes de 18´30h a 20h están disfrutando ya varias ma-dres y profesoras del Colegio. La comprensión de la vida como un todo unifica-do es el núcleo de la ciencia del Tantra y mante-ner la salud óptima de este conjunto unificado es el enfoque ayurvédico. Por tanto, esta filosofía del yoga y su práctica proporcionan el equilibrio interno de los doshas (que en sánscrito se tradu-ce como “los principios de energía que generan y distribuyen todas las sustancias que manejan las funciones biológicas y psicológicas del cuerpo”), la eliminación de falsas percepciones y las guías para una reconexión con nuestro yo original más natural y saludable. Pero, ¿de qué se trata la práctica y cómo se logran estos resultados? Para sintetizarlo, diremos que la práctica básica de Tantra Yoga consiste en una serie de asanas o posturas llamadas “Serie de balance de los tri-doshas” y los resultados se alcanzan paulatina-mente asistiendo a las sesiones de yoga dispues-tos a confiar en los beneficios de la relajación y con una perspectiva holística de nuestro cuerpo.
1) Crecimiento a través de técnicas de relaja-ción: Muchos programas de salud y bienestar promueven el estrés del cuerpo para el creci-miento. Por eso no es difícil observar la prolifera-ción de innumerables sistemas occidentales y orientales que basan el trabajo corporal en el
estrés repetitivo y aislado de los músculos. El Tantra Yoga, sin embargo, es un sistema tradi-cional que busca llegar a nuevas profundidades de cuerpo para su realineación a través de la relajación y sin estrés. Porque, tradicionalmente, el yoga es la ciencia de la meditación o simple-mente de la relajación a través de la cual el cuer-po aprende a liberarse de los antiguos patrones de tensión. Por eso, la práctica constante de la llamada “Serie de balance de los TRIDOSHAS” equilibra el cuer-po, los músculos y corrige años de desajustes. Y al poner la energía en aprender a relajarnos, todo nuestro ser comienza funcionar con más fluidez ya que vuelve a su estado de equilibrio original. 2) Tener una perspectiva de todo el cuerpo: Muy a menudo en el mundo moderno, nos trata-mos a nosotros mismos como piezas aisladas, fragmentos o trozos y nos cuesta ver la interrela-ción entre esas partes. Queremos resultados inmediatos en nuestros compartimentos estan-cos: tener más músculos, estar más guapa o guapo, trabajar más tranquilos, disfrutar de la vida, pensar menos y sentir más, etc. Como si cada objetivo pudiera ser abordado en indepen-dencia del otro. Pero somos un todo completo y no una suma de partes. Así de simple. Por eso, tan pronto como comenzamos a percibirnos de esta manera, empezamos a tener una visión más integral de toda nuestra vida y esto nos permite también ver a los demás en su conjunto y com-pleto. Por eso decimos que el yoga tiene una perspecti-va holística. Porque la práctica compromete al cuerpo entero por lo tanto toda la persona como sistema se implica para entrar y salir de un asana
o postura. Entonces, cultivar la conciencia del cuerpo integrado hace que cada “pedazo o pieza de nuestro sistema” vuelva a funcionar en forma fluida, que la salud y el equilibrio se manifiesten y que logremos, en definitiva, estar en nuestras vidas cotidianas como ese SER relajado que so-mos. FOTO (este es el texto para poner en la descrip-ción o epígrafe) Al practicar Tantra yoga, cierra los ojos y ve hacia adentro, siéntete a ti mismo a través de tu propio movimiento. Cultiva tu con-ciencia intuitiva. En lugar de mirar a tu alrededor, simplemente escucha la voz que viene del ins-tructor, mantén los ojos cerrados durante todo el tiempo que te sea posible y habita el flujo de la sabiduría en tu espacio sagrado.
Por Melania Del Longo. Instructora internacional de Tantra Yoga. Shri Kali Ashram. Goa, India. Madre de alumno del colegio.
Tras la disputa de esta
segunda edición de la
copa del Peralejo, Javier
de la Encina, de 4ºB, ha
conseguido el doblete, al
ganar liga y copa este
curso. Se ha impuesto en
la final a Dani, de 3ºA,
que lucho con fuerza
hasta el final, pero no
pudo superar a su opo-
nente.
Esta segunda edición de
la copa ha sido un gran
éxito, con más de 50
chicos y chicas jugando.
Se ha disputado en for-
mato eliminatoria, en el
que el vencedor pasaba
a la siguiente ronda.
En resumen, Javi ha
vencido en liga y copa.
Dani ha conquistado el
subcampeonato de Co-
pa. En cuanto a la liga,
Raúl Matamoros de 5ºA
ha quedado subcam-
peón y Kristian de 3ºB,
como tercer clasificado.
Para la próxima tempo-
rada volveremos a tener
emoción y buen juego,
pero sobre todo amistad
y compañerismo, que
son los valores que in-
tentamos inculcar a los
chavales a través de este
deporte.
Julio Candelas Mazcuñán
FRANCIA Francia es nuestro país vecino del norte
Separado de nosotros por los Pirineos
Llega desde el Mediterráneo hasta el Canal de la Mancha
Donde hay un túnel bajo el agua para llegar a Gran Bretaña.
En Francia inventaron el cine, la mostaza, los croissants y las ba-guettes
Paseando por los Campos Elíseos podemos ver la Torre Eiffel
La leyenda cuenta que un jorobado
Hace sonar las campanas de una gran catedral
Los niños sueñan cuando las escuchan en Notre Damme
Su idioma se parece mucho al nuestro
Son como primos hermanos
Francés y español siempre han ido de la mano
Si alguna vez tengo que salir de nuestro país
Me encantaría ir a Disney Land París
“FIN”
Susana Rivas. 6º A
Los alumnos/as de Alternativa de 3º trabaja-mos algunas sesiones cultivando el Huerto.
Al empezar el curso hicimos la recolección de algunos frutos que habíamos plantado el curso anterior: judias, tomates, berenjenas, berzas...
Después, el Ayuntamiento nos preparó el terreno para empezar las tareas de este año. Hemos hecho algunos semilleros en cajas; el de tomates ha sido estupendo,
gracias a la ayuda de Carmen, la cocinera, que nos lo ha guardado en el porche de la cocina para proteger las plantitas de las frías noches de esta primavera. Hemos sembrado ajos, habas, guisantes ( que no han crecido porque los pájaros se han comido las planti-tas nada más nacer), lechugas, que también a los pajaritos les encantan y no sabemos si conseguiremos probarlas, rábanos, berenje-nas , judías, garbanzos, patatas y girasoles. Tenemos unas fresas estupendas, pero que todavía no han madurado.
También bajan al huerto los niños de 1º. ¡Ah!, no podemos olvidar a las mamás que nos hicieron los surcos.¡Gracias, mamás!
Como los pájaros amenazan con comerse nuestra cosecha, para espantarlos un poqui-to, hemos colgado algunos CD , que dicen que les deslumbran, y estamos haciendo un espantapájaros gigante.
Nos gusta mucho trabajar en el huerto y
esperamos que, gracias al sistema de riego por goteo, que el curso pasado nos colocó el AMPA, crezcan nuestras plantas y tenga-mos una cosecha estupenda.