Revista Leia

02 DE JULHO 2016Ed. 356

R$ 3,00

Como proteger o seu cãozinho nesse inverno?

Alegria, confraternização, animação, música, dança, beleza e glamour! Assim pode ser resumido o Baile de Gala 2016

BEM-VINDO À FESTA!

BICHOS CIDADEVeja como foi a semana da Festa de Cachoeiro

Confira uma seleção de looks do Baile de Gala

MODA

REVISTA LEIA /// 02 DE JULHO / 201602

DIRETOR EXECUTIVOJackson Júnior([email protected])

colunistasFlávia Teixeira, Regina Monteiro, Lucas Oliveira, Rafaela Paz, Carolina Perovano, Bruna Guio, Renata Bechepeche, Saulo Batista e Rosiane Gouveia

articulistasRomário Vargas, Marilene Depes e Wilson Márcio Depes

administrativo Ammanda Castro / CRA 21252([email protected])

jornalista responsável Bruna Hemerly ([email protected])

diagramaçãoPaulo Henrique

impressão Gracal Gráfica e Editora

tiragem5.180 exemplares

periodicidade semanalEdição n° 35602 de Julho de 2016

contate a leiaTel. 28 3036 2010 www.revistaleia.com

atendimento e correspondênciaRua João Valdinho, 52, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES

cartas para redaçãoVale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone [email protected]

leia onlinewww.revistaleia.com

para assinar e anunciarASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou pelo site www.assineleia.com.br

CAPA: A sociedade cachoeirense compareceu no Baile de Gala 2016.FOTO: Wallace Hull

EDIÇÃO 356 02 DE JULHO 2016

nossa capa

ÍNDICE

CARTA AO LEITORMais um mês se inicia e aqui estamos!

Mais uma edição concluída! Mais uma se-mana se encerra, mais uma começa! Gos-tamos de pensar que é sempre a oportuni-dade de fazer algo acontecer. Trabalhamos diariamente para colocar sempre em suas mãos um material carregado de informa-ção, alegria e muito carinho.

Nesta edição continuamos dando des-taque a nossa Festa de Cachoeiro. Pre-paramos um material com um pouco de tudo que rolou na cidade durante as co-memorações. Você também vai ver como foi o Baile de Gala e conferir os melhores looks da noite. Por falar nisso, tem vídeo novo em nosso canal sobre o Baile. Aces-

se Revista Leia no YouTube e confira.Aproveitamos a oportunidade para pa-

rabenizar todos os organizadores que não deixam a tradição morrer e apresentam as novas gerações todos os movimentos da cidade que valem a pena continuar vivos!

Você ainda vai ler na coluna sobre os bi-chos, como deve cuidar do seu cão duran-te os dias mais frios. Também tem uma matéria sobre saúde e bem estar que vai ajudar aos atletas, principalmente os ini-ciantes, que estão em busca do tênis ideal.

E a Leia não pode chegar até você sem nossas colunas fieis e superantenadas em tudo que acontece na região. Temos dicas, novidades, entretenimento e muito mais!

26 PALADAR Fácil e rápida de fazer, receita é ideal para não escapar da dieta

21GERAL A semana festiva de Cachoeiro

09 CIDADE Confira alguns registros durante o Baile de Gala

FOTO1: Divulgação/PMCI | FOTO2: Wallace Hull | FOTO3: Divulgação

Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora


05 REVISTA LEIA /// 02 DE JULHO / 2016

Av.Cristiano Dias Lopes Filho, 92Gilberto Machado

Cachoeiro de Itapemirim - ES28 99919-0141 / 28 3522-6499

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O Governo do Estado, por meio da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social, tem percorrido o Estado convidando a sociedade ca-pixaba a mudar seus hábitos, ajudar ao próximo e “compartilhar o bem”.

Cachoeiro de Itapemirim teve a oportunidade de saber mais sobre a campanha que tem chamado a atenção de todo o Espírito Santo

Na manhã da última quinta-feira (30), Cachoeiro de Itapemirim teve a oportunidade de saber mais so-bre a campanha que tem chamado a atenção de todo o Espírito Santo.

Participaram do lançamento o

governador Paulo Hartung; o secre-tário da Segurança Pública e Defesa Social, Andre Garcia; o secretário de Direitos Humanos, Julio Pompeu; a superintendente de Comunicação Social, Andreia Lopes; a chefe da

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TURISMO

Palco da 2ª edição do Cine.Ema - Festival de Cinema Ambiental e Sustentável de Cachoeiro neste fim de semana, o distrito de Burarama recebe, no domingo (3), mais uma edição do projeto Caminhadas na Natureza. É nova oportunidade para quem tem in-teresse em conhecer as belezas naturais, aspectos culturais e a agroindústria local, percorrendo desta vez o Circuito da Pedra da Ema, que alude ao principal cartão-postal do distrito. Para participar, não é preciso fazer inscrição. Dois ônibus vão fazer o transporte gratuito de participan-tes até o distrito. A saída será às 6h, da praça Jerônimo Monteiro.

// Procurando Dory: Um ano após ajudar Marlin (Albert Brooks) a reen-contrar seu filho Nemo, Dory (Ellen DeGeneres) precisa agora lidar com

vários peixes do seu passado, entre eles alguns pelos quais

ela foi apaixo-nada. 16:50 e 19:00 | Cine

Ritz Sul (Shopping Sul em

Cachoeiro)

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CINEMA

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MÚSICA

No domingo (3), Vila Velha recebe o musical 'O Rei Leão', apresentado pela primeira vez no estado. A tradicional história infantil será encenada pela CIA de Teatro Ethal e Mosquito, às 18h, na Área de Eventos Shopping Vila Velha, com in-gressos a partir de R$ 40 (meia).

ROTEIRO DA SEMANA

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Policia Civil, Gracimeri Gaviorno; o comandante geral do Corpo de Bombeiros Militar, coronel Marce-lo D'Isep; entre outras autoridades civis, militares e alunos do Escola Viva em Cachoeiro de Itapemirim.

O governador Paulo Hartung explicou que realizou o lançamen-to da Campanha #Compartilheo-Bem em Vitória, e nos municípios de Linhares, Colatina e, agora, em Cachoeiro de Itapemirim. Hartung explicou que o Governo do Estado busca unificar a campanha com o trabalho das instituições ligadas à segurança pública. "O Poder Públi-co, em suas diferentes instâncias, não dá conta sozinho. Precisamos do apoio da sociedade. Queremos mobilizar os capixabas e fazer que o bem seja multiplicado pela sociedade e, principalmente, que este movimento comece dentro da vida familiar", ponderou Hartung.

Com a campanha #Comparti-lheoBem, o Governo do Estado convida a sociedade a exercitar a tolerância no dia-a-dia e solu-cionar de forma pacífica alguns conflitos que acontecem em casa, no trabalho e no trânsito. Os ca-pixabas são conhecidos em todo o Brasil pelo espírito solidário e de cooperação em momentos de

grande dificuldade. André Garcia, secretário da Se-

gurança Pública, destacou a queda nos indicadores criminais. “Do dia 1º de janeiro até 29 de junho, o Es-pírito Santo registrou uma redução de 19% nos homicídios, no com-parativo com o mesmo período do ano passado. Esta queda é fruto de muito planejamento por parte da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social; integração entre as polícias Militar, Civil e Corpo de Bombeiros Militar; e comprome-timento por parte de todos os po-liciais que, diuturnamente, atuam nas ruas para garantir a proteção dos capixabas”, destacou.

O secretário de Direitos Huma-nos, Julio Pompeu, falou sobre as ações da Ocupação Social e sobre o movimento #CompartilheoBem. "Esta campanha é um convite para que saibamos perceber nos peque-nos atos que nós flagramos, que podemos mudar o comportamen-to de todos. Foram destacados valores como a solidariedade e a honestidade, que são vitais para a mudança de comportamento de uma sociedade. Estamos incenti-vando os bons valores. Queremos que todos sejam o Bem. Que com-partilhem o Bem", finalizou.

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@solianeponciano

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O Baile de Gala, do Caçadores Carnavalesco Clu-be, é uma confraternização que une, num só es-paço cultural, centenas de cachoeirenses que aqui vivem e outros que se deslocam de longe para par-ticiparem, além de muitos convidados. A exigência da roupa “a rigor” transforma a festa num even-to repleto de glamour. É sempre contratada uma

grande orquestra, o clube é todo deco-rado e um excelente buffet atende aos convidados. Em geral a orquestra inicia tocando músicas românticas e os casais rodopiam no salão, com o passar do tempo a música vai acelerando no ritmo e num certo momento a maioria dança em rodas ou grupos. Não há problema de se ir só, por falta de parceiro não se fica sem dançar! Na madrugada adentra ao clube a banda Lira de Ouro, que to-

cando “Meu pequeno Cachoeiro”, o hino oficial da cidade, leva os convidados a momentos de muita emoção. E a partir daí as marchinhas de Carnaval tomam conta do salão. E não se vai embora, sem antes tomar um farto café da manhã.

Trata-se de um evento em que o bairrismo chega

a explodir! Imagino como deve ser difícil organizar o Baile Oficial da Festa de Cachoeiro, aonde são ho-menageados os Cachoeirenses Ausente e Presente. O ambiente é familiar, mas as famílias tradicionais vão rareando a cada ano. Torna-se necessário ir substituindo os que vão se ausentando por jovens, para que estes possam ir ocupando os espaços das gerações anteriores, com o objetivo de não deixar morrer o sonho de quem idealizou o Baile de Gala no clube centenário, há setenta e quatro anos.

Atualmente o Baile se mantém pela luta do Pre-sidente atual Cláudio Guimarães e da sua esposa Elizabeth Martins - em busca de patrocinadores, da venda de mesas, das contratações, da organi-zação, do controle emocional para suportar todos os reveses que acompanham a organização de um evento de grande porte, e o do risco de não se con-seguir cobrir as despesas. Além das melhorias e adequações que são necessárias para a manuten-ção do velho e histórico Caçadores. Quando ouço críticas, fico imaginando as dificuldades que en-frenta quem mantém o clube realizando eventos de tamanha proporção – portanto minha admira-ção aos que não permitem morrer o sonho.

Marilene De Batista Depes é escritora, membro da Academia Cachoeirense de Letras.

O BAILE DE GALA

Passe o leitor QR Code e confira mais crônicas deste autor ou acesse http://migre.me/u9OCu

Marilene DepesCRÔNICA

"É sempre contratada uma grande orquestra..."




A noite mais chique cidade. Entre muita música com a banda Alto As-tral e um bom cardápio, foram en-tregues as homenagens ao Cacho-eirense Ausente Dr. José Eduardo Moreira, ao Cachoeirense Presente Dr. Gedião Cesar Seraphim e a co-

menda “Honra ao Mérito” em nome do Caçadores Carnavalescos Clube para Maria da Conceição Castelar de Souza. E quando o dia começou a amanhecer, ainda não era a hora de parar, às 5h da manhã a banda en-trou cantando o hino “Meu Peque-

Alegria, confraternização, animação, música, dança, beleza e glamour! Assim foi o Baile de Gala 2016

POR BRUNA HEMERLY

BAILE DE TRADIÇÃOno Cachoeiro”, trazendo a memória várias lembranças de todo o público que tem um carinho superespecial por Cachoeiro. Enquanto isso, no térreo, um café da manhã especial já era servido a todos que começavam a se despedir do grandioso evento e já confirmavam a presença para o próximo ano. Sem dúvida, foi mais uma edição inesquecível do Baile de Gala da Festa de Cachoeiro.

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"Se me contar eu falo pro mundo!"

O mês de julho chegou! Muita gente arrumando as malas para viajar, ou-tros fazendo planos para comemorar e a gente vai contando pro mundo tudo o que acontece neste peda-ço interessante do mundo que se chama: Cachoeiro de Itapemirim. Então, va-mos às novidades....

Os homens e mulheres da Cidade se enfeitaram para participarem de dois

grandes bailes, o Baile de Gala e o Baile do Jaraguá Tênis Clube. Os dois eventos foram sucesso de público e de crítica.

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Como sempre o Encontro dos Amigos da Pra-ça Vermelha foi uma confraternização repleta

de alegria e abraços amigos. Quem marcou pre-sença na festa da Praça Vermelha? Célia Ferreira, Paulinha Garruth, Marcelo Grillo, Roney Mora-es, Roberta Lopes, Tuca Márcia Soromenho, Gerusa Teixeira Scantamburlo, Marilia Athay-de, Lena Madureira, Leonor Garruth, Fernando Ferreira Netto, Delta Madureira, Tania Teixeira, Edson Peixoto e muita gente bacana!

A atriz e apresentadora Fernanda Lima, a empresária Jalile Balarini, o ator Rodrigo Hilbert e o Gerente Comercial Eder Oza em badalado evento de moda internacional.

O Baile do Jaraguá que já faz parte da tradição da Festa de Cachoeiro, foi rea-

lizado na sexta-feira, dia 24, e contou com a presença de centenas de pessoas

Já o Baile de Gala foi realizado no sábado, dia 25, no Caçadores Carnavalesco Club. O

evento mais tradicional e chique do Estado estava repleto de políticos, empresários e muita gente ele-gante e bonita que se divertiram noite adentro.

Muita gente reclamou, e com razão, com sau-dade de alguns eventos tradicionais da Festa de

Cachoeiro, como a exposição agropecuária e os sho-ws musicais que arrastavam milhares de pessoas.

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Os escritores Fernando Gomes, Maria El-vira Tavares Costa, Higner Mansur, Pauli-

nha Garruth, Claudia Sabadini, Felipe Bezerra, Milena Paixão, Marcelo Grillo, Célia Ferreira e ainda, o atorzão Luiz Carlos Cardoso, além de gente bacana como Luilma Pinto Mendonça, Ana Paula Sabadini, Bruno Fajardo Lima, Joa-na D’Arck Caetano e outros tantos participaram do Sarau Cachoeiro - Atenas Capixaba realizado na última segunda-feira, 27, na Praça Jerônimo Mon-teiro. Parabéns, gente especial e do bem!

Cachoeiro vive um grande momento de efer-vescência cultural. Vários escritores estão lan-

çando livros com apoio da Lei Rubem Braga e da Editora Cachoeiro Cult. Parabéns, aos empreen-dedores Marcelo Grillo e Fernando Gomes.

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A empresária e biomédica Lorenna Barbieri curtindo o feriado ao lado do marido João Victor Machado e do filho João Estevão. Lindos!

A queridíssima e bacanérrima Marli Rubim foi a grande homenageada da Festa da Rua

Ana Machado de 2016. Ela merece.

Momento especial e eternizado dos noivos Karla Santos Tófano e Railton Marcos que se casaram no último dia 25 na Igreja Santa Luzia (Coronel Borges). Votos de felicidade eterna!


{Fale com Regina} Ligue: (28) - 99251-9486 | www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro

Os moradores da Rua Ana Machado, que mantém acesa a chama da união por

anos, comemoram o sucesso de sua última festa. O evento já faz parte da programação oficial da Festa da Cidade.

Os bacanérrimos Dr. Rodrigo Bragança e Eiras Junior estão badalando por Nova

York. Os bonitões conhecem bem o que é o bom gosto, a sofisticação e o requinte. Chiquéérrimos!

A bela e sorridente Sara Costa, filha mais nova do casal Dr André Senna – Cristiane

está curtindo as belezas de Paris.

O médico Dr. José Ozório de Oliveira se clas-sificou em 1º lugar, no I Campeonato da Asso-

ciação Brasileira de Golf Sênior do ES, realizado no Hotel Monte Verde Golf & Resort, em Vargem Alta.

A bonitona Flavia Cola acaba de chegar ao Brasil para uma temporada de dois me-

ses. Ela que agora reside em Miami.

A bonitona Graciosa Alves é só felicidade após seu filho Renan Guidi ter sido aprovado

no concurso da OAB, antes mesmo de concluir a graduação. Parabenizamos o futuro advogado.

No próximo 18 de agosto, um grupo de ar-tistas cachoeirenses estará se apresentando

no palco do Teatro Municipal Rubem Braga, com o show “As canções que eu não esqueci”, uma coletânea de composições de Roberto Carlos.

Terminaram as obras na Casa dos Braga, em Cachoeiro de Itapemirim. A etapa agora é

de recompor o projeto cenográfico do espaço cultu-ral. A revitalização começou em setembro de 2015. A data de reabertura está sendo ajustada entre a prefeitura, o Governo do Estado e a família Braga.

Em tempo de economia, vale saber do que é muito bom e barato. Se você quer con-

servar o padrão de beleza sem gastar muito, venha conhecer a tabela de preços do Salão Anderson Del’puppo. Além de precinhos que cabem em todos os bolsos, o salão oferece também maravilhosas promoções. É a escolha inteligente para quem quer serviço de qualidade sem pagar muito. Venha! A gente garante.

O cabeleireiro Anderson Del’puppo e Maik Cas-tellari Thomazini, na Festa da Cidade, participaram do Baile do Jaraguá Tênis Clube e do Baile de Gala, no Caçadores Carnavalescos Club. Estavam pra lá de elegantes, bonitos e sofisticados. Chiques demais!

"A tristeza não pode fazer morada no coração de quem um dia conheceu a alegria. Corra,

pois você tem um encontro marcado com a felicidade na

próxima esquina da vida." (Regina Monteiro)

Eles deram um show de elegância no Baile de Gala! Os descolados Marcio Roberto Alves, Marcio Ceccom e Wellington Santiago. Luxo!FO

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FOTO: Divulgação

Elas adoram viajar por aí! Nossa querida ami-ga Paulinha Garruth e sua bela filha Alinne

Garruth estão de malas prontas para curtir uns dias de descanso em Cartagena, Colômbia.

A queridíssima e maravilhosa Rita Vi-daurre comemorou mais um ano de vida

no último domingo, dia 26. Nossas felicitações e abraços fraternos.

A dica especial de hoje, da Ervatti Clíni-ca Estética, é o maior sucesso entre as

celebridades e já é tendência mundial: Micro-agulhamento. A técnica consiste na aplicação de um roller com centenas de microagulhas para renovação celular e indução percutânea de colágeno. A técnica conta ainda com o drug delivery para encher a pele de princípios ativos, vitaminas e nutrientes. Para que é indicado? Pele envelhecida ou desvitalizada, rugas, poros dilatados, manchas, cicatrizes de acne e cica-trizes em geral, estrias, flacidez. O resultado já é visível a partir da primeira sessão, melhora a textura, coloração e a qualidade da pele de forma muito natural. Sensacional! Experimente.

Porque o sabonete glicerinado dura menos que o sabonete industrializa-

do? É normal que os sabonetes glicerina-dos durem menos que os industrializados, pois absorvem mais água e são mais emo-lientes, ou seja, são mais hidratantes que os industrializados, tendo assim um derre-timento mais acelerado. O sabonete indus-trializado normalmente é pobre em emolien-tes, não retém tanta água (tanto que chega a rachar), e acaba tendo uma durabilidade maior. Pelo mesmo motivo, os sabonetes glicerinados também não fazem tanta espu-ma, o que não significa que a menor quanti-dade de espuma não limpe a pele. O exces-so de espuma muitas das vezes até resseca a pele. Doce de Sabao fica localizado na Rua Jacoob de Almeida Miranda, n17, Maria Ortis. Tel: 3522-2323 / 99883-0792.

Suar emagrece - Mito ou Verdade? Mui-tas pessoas praticantes de atividades físicas

acabam por forçar a transpiração acreditando que com isso emagrecerão mais rápido, porém a crença não passa de mito, já que suar não ema-grece. O suor é a eliminação de água pelo organis-mo, mas basta ingerir um copo de água para repor o líquido perdido. Portanto, para haver emagreci-mento é preciso eliminar gordura corporal. Durante as atividades físicas para evitar cãibras, mal estar, melhorar o rendimento físico e não correr o risco da desidratação não deixe de ingerir água, antes, du-rante e após os exercícios. Lembre-se: ao praticar qualquer atividade física é fundamental respeitar os limites do seu corpo, não exija mais do que ele pos-sa oferecer. Essa é a dica da semana do Centro de Qualidade de Vida - Rua das Acácias, 55, Bair-ro Vila Rica (Morro do Chalé) - Professor: Saulo Oliveira Moreira. Tel: (28) 99959-8052.

As belíssimas Laís Secchin, Fernanda Cypriano, Michelle Dillen, Flavia Teixeira e Juliana Secchim curtindo o friozinho em Pedra Azul.


Rua Reinaldo Machado, 50A - Recanto www.mimosdelicias.com.br | Ligue: 0800 220 1210

Nessa época do ano, quando as festas juninas estão acontecendo, não poderíamos deixar de estar dentro das comemorações, então vamos ter festa no Arraiá da Mimos e Delicias. http://bit.ly/2984T2U

Mimos e Delicias embarcou em uma aven-tura, junto com o Dusty e seus amigos, pedido feito especialmente pelo aniver-sariante Vicente, que queria comemorar seus 4 aninhos no Colégio São Camilo. Uma festa rica em detalhes e com muita personalidade. A mesa decorada com vá-rios aviões, muitas cores e repleta de do-ces deliciosos e lindos. Uma toalha para a

mesa, pensada e elaborada, exclusivamen-te para essa festa, focando os personagens da Disney. O filme dos Aviões da Disney é sucesso absoluto entre as crianças nessa idade, traz muita aventura e faz com que usem a imaginação para brincarem com os diversos personagens existentes no filme.

Mini aviões personalizados em um tubete cheio de balinhas para as crianças se divertirem!

Detalhes personalizados para a decoração da festa de aviões

da Disney. Destaque para a garagem do avião Dusty.

Vicente se divertiu muito com seus amiguinhos na sua festa de 4 anos. O bolo personalizado com seu nome foi um sucesso. O seu personagem favorito estava presente na decoração.

NO COLÉGIO COM DUSTY E SEUS AMIGOS

As cores são fortes e vibrantes. Em destaque estão o vermelho, azul e o laranja, usados em diferentes tons. Usar vários elementos lembrando nuvens é muito importante, seja no convite, nos mimos e nos doces. Deve se usar muitos aviões de brinquedo na mesa principal, no chão e no painel. Bolas coloridas nos tons da festa flutuando na decoração dão um charme à parte.

DECORAÇÃO

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O Depósito Novidades com seus proprietários Renato, Terezinha e Eduardo juntamente com seus funcionários, agradecem a Deus e a todos os clientes e fornecedores pelos 40 anos de loja!

DEPÓSITO NOVIDADES EM FESTA




O Baile de Gala da Festa de Ca-choeiro, como de costume, um dia excepcional na vida dos organiza-dores e participantes. Tudo ocorreu conforme o planejado e o público es-banjava disposição e satisfação em manter viva essa tradição. Além de reencontrar amigos, de entregar ho-menagens, da boa música e do clima superagradável, a noite sempre se

A noite sempre se destaca pelo glamour e beleza dos vestidos

POR BRUNA HEMERLY

Marjory UltramarMaria Maria

Priscila Grillo Zull Atelier

destaca pelo glamour e beleza. As mulheres, em especial, estavam des-lumbrantes com trajes finos, elegan-tes e dignos do Baile de Gala. Entre estampas, cores, brilhos, rendas, pe-

drarias e paetês, todas tinham sua particularidade em vestidos lindos e fascinantes. A Revista Leia, mais um vez esteve presente registrando os destaques para você.

Carmen Machado Glória Noivas

Debora Casagrande Glória Noivas

Priscila Barbosa TONS

Brunela Ultramar Carlette Acervo Pessoal

OS LONGOS DO BAILE DE GALA


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Flavia Rigueto Form

Marilene Depes Traje a Rigor

Regina Carlette Tania Alves

Maria Eliane Conterine Zull Atelier

Regina Monteiro Espaço Regina Monteiro

Tania Regina Intra Vitoria Criptos Modas

Jussara Gonçalves My Closet Vitória

Linda Suzana Gonçalves My Closet Vitória

Laila Nemer Valiet Vitória

Ammanda CastroZull Atelier

Rafaela Paz Glória Noivas

Beth Martins Zull Atelier

Marilia Athaide Sion

Vanessa Rodrigues Zull Atelier

Tereza Brito Tania Alves


Ermelinda Oliveira Nadia Maria

Nadia Maria Nadia Maria

Elisete Taliuli Sion

Carmem Casteglione Acervo Pessoal

Cleide Prado Talento

Carolina Martins Xavier Zull Atelier

Jociara Villela Gloria Noivas

Judite Ottone Acervo Pessoal

Fabiola Depes Sandrine Form

Katia Kadavez Acervo Pessoal

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Janaina Pimentel Zull Atelier

Hermínia Lessa Acervo Pessoal

Fabiola Lessa Carlette Acervo Pessoal

Lara Fraga Acervo Pessoal

Stelida Seraphin Glória Noivas

Maria Stella Acervo Pessoal

Bruna HemerlyZull Atelier

Bruna Marchiori Glória Noivas

Marilene Tofano Brunella Altoé

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VESTIDOS



Os cães também estão suscetíveis a sofrer hipotermia e morrer de frioPOR BRUNA HEMERLY

AIII... QUE FRIO!!!Cachecol, luvas, meias, calça, ca-

sacos... Com certeza o seu guarda--roupa está cheio desses itens. As estações outono e inverno de 2016 surpreenderam muita gente e, toda essa mudança mexeu com a rotina das pessoas e principalmente com as roupas que estão sendo usadas. Mas, e quem não tem o hábito de usar roupas? Como conseguir se aquecer neste frio? Este é o caso dos animais.

Segundo a veterinária Fabíola Pei-xoto Lesqueves, há dois sinais de que os cães estão passando frio. “O cãozi-nho pode estar com ataques de treme-deira ou está com as orelhas e patas mais frias que o normal. Nesses casos uma proteção será muito bem vinda para garantir a saúde do animal.”

Os cachorros considerados de pe-queno porte são os que mais sofrem com o frio, já que possuem menos quantidade de massa muscular. Também é preciso ter cuidado es-pecias com as raças de pelagem curta e fina, animais que foram tosados, animais mais velhos com sistema imunológico mais fraco e animais com doenças que prejudi-

cam o crescimento do pelo.“Nessa época é interessante evi-

tar tosas muito curtas. No inverno as roupinhas deixam de ser luxo e passam a ser necessidade. Os cães também estão suscetíveis a sofrer hipotermia e morrer de frio. As rou-pas ainda ajudam a protegê-los de doenças típicas desta época do ano e a manter a temperatura do cão, que é de 39 °C”, explica a veterinária.

Raças como Yorkshire, Lhasa Apso, Shih-tzu são raças pequenas e apesar de terem pelagem longa precisam de agasalhos, pois estão entre os mais

suscetíveis a doenças como gripe e pneumonia. A empresária, Fernanda Cipriano tem uma Yorkshire e sabe das necessidades do animal. “A Vi-chy tem apenas três meses, então, quando está frio eu coloco um ca-saquinho, porque sei que ela sente muito frio. Quando eu comprei, fui orientada a ter atenção nisso, por-que é uma raça frágil, principalmen-te quando ainda é um bebê.”

Alguns cães de grande porte, ape-sar de terem uma grande quanti-dade de massa muscular, possuem pelo curto e também sofrem com o frio. “Um Pastor Alemão, por exemplo, se passar a noite no frio, no outro dia ficará prostrado, pois terá gasto toda sua energia para se manter aquecido”, afirma.

Geralmente, animais de pelo longo não precisam de roupas mesmo em dias mais frios, e isso também aconte-ce com os cães acima do peso. “A gor-dura corporal ajuda a proteger do frio e se forem cobertos com muita rou-pa podem até sofrer de hipertermia, quando a temperatura corporal fica acima do normal”, completa Fabíola.

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A empresária, Fernanda Cipriano com a filha Laura e Vichy

A veterinária Fabíola Peixoto Lesqueves orienta a colocar aos poucos para que ele consiga se acostumar.



PELE E OLHOSUma boa base de média cobertura, corretivo para as olheiras, e um pó compacto mineral. Olhos: Paleta de sombras em tons neutros opacos (marrons, beges e preto), lápis de olho preto, máscara de cilios.

Que mulher não ama maquiagem? Posso te dizer que mesmo as que nunca usam, ainda assim, acham lindo e são apaixonadas, só não usam por não saber nem o que pre-cisa comprar, acham sempre que compram as coisas erradas. Por isso, hoje vou mostrar uma listinha bem básica para aquelas que não tem nada ini-ciarem nesse mundo fantástico. Para não me estender muito, vamos nos concentrar nessa edição apenas nos produtos, ignoran-do os pincéis, e na pró-xima, vou trazer os pin-céis básicos necessários.

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{Dicas e Sugestões} para participar do quadro Antes & Depois: [email protected]

FINALIZAÇÃO E CONTORNOPara o contorno facial, você pode com-prar um pó compacto de 2 a 3 tons mais escuros que sua pele. Blush em tom pêssego ou bronze. Iluminador.

PARA FECHAR2 tons de batom, um nude ou rosê para o dia a dia e um mais escuro, como o Marsala para as makes mais dramáticas. Agora que seu Kit básico já está completo, é so treinar em casa para caprichar na hora e sair.

KIT BÁSICO INICIANTE


Na programação, a emoção pas-seava entre eventos históricos e ao mesmo tempo atuais, com a parti-cipação maciça de diferentes gera-

A semana da Festa de Cachoeiro foi movimentada com vários eventos tradicionais na cidadePOR BRUNA HEMERLY

A CIDADE EM FOCO

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Durante o Desfile Cívico Escolar

38ª Corrida de São Pedro

Entrega das comendas "Rubem Braga" e "Newton Braga

Entrega das comendas "Rubem Braga" e "Newton Braga

Futebol de atletas veteranos de seu Zezinho

Solenidade de 80 Anos do Liceu Muniz Freire

Lançamento do livro "Seu Zezinho - A Estrela Eterna do Sumaré

tuição. O Desfile Cívico, que ainda mantém ativa a participação dos alunos, também marcou mais uma edição da Festa de Cachoeiro.

ções. As homenagens aos Cacho-eirenses Ausente e Presente foram emociantes e os dois esbanjavam orgulho e satisfação por serem re-conhecidos com títulos tão impor-tantes. Também foi realizada a en-trega das comendas “Rubem Braga” e “Newton Braga”, que reconheceu grandes nomes na cidade. Para o esportistas e amantes de uma boa corrida, este ano aconteceu a 38ª Corrida de São Pedro que, mais uma vez, reuniu um grande públi-co nos trajetos percorridos. Ou-tro ponto importante da semana de festa foi o lançamento do livro “Seu Zezinho – A Estrela Eterna do Sumaré” e o futebol dos atletas veteranos de Seu Zezinho. Fazendo a festa ainda mais emociante, a Es-cola Liceu Muniz Freire participou comemorando os 80 anos da insti-


No último domingo (26), foi o batizado da pequena Clara. No registro com seus pais Ricardo e Roberta Volpini. Lindos!

Neste domingo (03) às 14h, na localidade de Jacu, dis-trito de Burarama, em Cachoeiro de Itapemirim, será lançado o livro infantil “Charola de São Sebastião, compromisso de fé no santo mártir guerreiro”, da jornalista e professora Rosângela Venturi Barros. O livro tem ilustração de Diego Scarparo e pesquisa de Genildo Coelho Hautequestt Filho. A publicação é uma iniciativa da Associação de Folclore de Cachoeiro de Itapemirim.

LANÇAMENTO

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Equipe Casa Móveis Planejados e Marcenaria, comemorando no mês de junho, 1 ano da loja. Parabéns

Lucinha Cavalcante arrasou no baile do jaraguá com esse vestido perfeito para Maria Maria.

Elas estavam lindas e elegantes no Baile de Gala! Fabiola Lessa, Debora Casagrande, Brunella Ultramar, Janaina Pimentel e Lu Lima


PASSE O LEITOR DE QRCODE DO SEU CELULAR E CONFIRA A COLUNA NA VERSÃO MOBILE

Maria Júlia e João, comemoraram mais um ano de vida no último final de semana com os amiguinhos e familiares. Na foto com seus pais Luiz Carlos Piassi, Janine França e sua irmã Isabella. Parabéns!

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Em tempos de desafios na área da economia, é necessário que o empreendedor esteja antenado com as principais novidades de seu setor. Por isso, o Sebrae ES trará informações atualizadas so-bre o ramo varejista aos empresá-rios de Cachoeiro. O palestrante será Erick Penna, selecionado en-tre os 25 Gigantes da Motivação no Brasil pela Landscape e entre os 30 maiores especialistas em vendas do país pela VendaMais na obra Gigantes. A participação é gratuita e as inscrições podem ser feitas pelo 0800 570 0800 ou pelo site www.es.sebrae.com.br

PALESTRA

Os alunos do 6º ano A do CIAC Raymun-do Andrade representam o país da Colôm-bia no CIAC Folk, e vai contar com gincana folclórica que promove a cultura e a solida-riedade entre os alunos. Vamos prestigiar!

CIAC FOLK

O Hospital Infantil Francisco de Assis (HIFA), de Cachoeiro, completou 45 anos de fundação na última quarta-feira (29). Em comemoração, os funcionários realizaram uma confraternização. Na ocasião estive-ram presentes os diretores, o presidente Winston Roberto e demais colaboradores. Contaram com a presença, também, do coral “Nero Abranches” do Centro Espírita Jerônimo Ribeiro e percussores do HIFA.

45 ANOS

A Feira de Negócios e Agroturismo de Cachoeiro, começa na próxima terça-feira (5) e vai até o sábado (9), no parque de exposições, no bairro Aeroporto e a novi-dade deste ano é o festival gastronômico de FoodTruck, entre os dias 6 a 8.

FOODTRUCK

A última quinta-feira (30) ficou marcada pelo lançamento da marca de roupas IRIS, da fofa ANALU FASSARELA, profissional em moda e styling. Todo o sucesso e felicidade para essa querida!

No último sábado (25), foi inaugurada a clínica "MultClin Saúde e Estética Avançada" em Vargem Alta, sob a direção do doutor Heitor Alcântara onde a nutricionista mais badalada, Ana Paula Gava também vai estar atendendo

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Dr. Vinicius S. Martins, recebeu o Título de Cidadão Benemérito de Cachoeiro. A homenagem é fruto do trabalho de excelência desenvolvida por ele na área de Odontologia em nossa Cidade. Vinicius recebeu a honraria do Presidente da Câmara de Vereadores, Júlio Ferrari

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As práticas esportivas são sem-pre recomendadas para quem busca andar com a saúde em dia. A infinidade de exercícios facilita a adaptação dos atletas iniciantes, que têm o objetivo de manter uma rotina de atividades físicas.

Mas não é só escolher a modalida-de, depois de decidir o que fazer, é necessário pensar no que é preciso para que atividade seja bem feita e não cause danos à saúde. Além do acompanhamento com um profis-sional, outro fator também é muito importante antes de começar a se aventurar nos exercícios.

O tênis, que às vezes passa desper-cebido, é um item superimportante para que a atividade seja benéfica em todos os quesitos. Segundo o educador físico, Rubens Prates, cada tipo de exercício exige um calçado específico para se obter a melhor per-formance e evitar lesões. “O calçado errado pode causar desconforto, bolhas, dores nos pés, nos joelhos, estresse muscular e até lesões mais

Saiba escolher o calçado certo de acordo com a sua atividade

graves. O principal erro é comprar um tênis seguindo somente a moda ou por simplesmente achar bonito. ”

Para quem pratica a corrida, por exemplo, o primeiro ponto a ser avaliado na hora de comprar um tênis é o tipo de pisada. “As pisa-das podem ser pronada, supinada ou neutra e sem o modelo certo, o corpo acaba forçando os músculos e a coluna para ter equilíbrio. No solado tem que olhar se não é alto demais e se não tem molas muito largas, isso pode desestabilizar o corpo e, ainda assim, deve escolher um tênis com um amortecimento reforçado”, explica Rubens.

Para os praticantes de atividades como o CrossFit, o tênis precisa proporcionar firmeza sem tirar a mobilidade do calcanhar e a flexi-bilidade dos pés. “Os modelos mi-nimalistas, aqueles que protegem o pé sem limitá-lo, são os ideais para a atividade”, afirma.

Já os frequentadores de acade-mia precisam de conforto. A dica é

POR BRUNA HEMERLY

O TÊNIS IDEAL

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experimentar o tênis no fim do dia, quando o pé já está mais inchado e dar preferência aos modelos que dão sustentação e não abafem a ventilação total dos pés.

PARA CORRER..

NO CROSS...

Para os praticantes de atividades como o Cross, o tênis precisa proporcionar firmeza sem tirar a mobilidade do calcanhar e a flexibilidade dos pés



Que tal um bolo para alegrar o fim de tarde? Para quem não abre mão da dieta, a nutricionista

Alessandra Ades, ensina a prepa-rar uma versão saudável do bolo de fubá com coco. Confira!

>>> Bolo de fubá com cocoINGREDIENTES

Aprenda a fazer versão saudável do bolo de fubá com coco

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2 xícaras (chá) de leite de coco caseiro. 3 ovos. 2 colheres (sopa) de óleo de coco. 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. 1 xícara (chá) de coco sem açúcar. 2 xícaras (chá) de fubá orgânico. 1/2 xícara (chá) de açúcar de coco ou demerara. 1 colher (sopa) de fermento em pó. Canela em pó, óleo e açúcar de coco para untar

MODO DE PREPAROBata todos os ingredientes no liquidificador até a massa ficar homogênea. Despeje-a em uma forma untada com óleo de coco, canela e açúcar de coco. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos.

ideal para dieta

Em 2011, o vinho espanhol vendi-

do a 3,59 libras chamado Toro Loco

ganhou fama internacional ao con-

quistar uma medalha de prata no teste

cego na tradicional International Wine

& Spirits Competition. Em 2014, a safra

de 2013 da bebida repetiu o feito e se

consagrou como um dos melhores e

mais baratos vinhos do planeta.

O mérito da vinícola foi unir qualidade e

preço, já que seu rótulo ficou à frente de

garrafas com preço até 10 vezes maior.

Toro Loco Tempranillo 2014 é um tinto

gostoso de beber, frutado, leve, fresco

o premiado toro loco

Pernil assado com

batatas, contra-

filé grelhado,

panquecas de

carne, espetinho

de carne com

legumes, penne

ao sugo, pizzas

variadas.

e macio. Com um estilo diferente

da escola tradicional espanhola,

esse exemplar foca na expressão

da uva, sem qualquer influência de

carvalho. Ideal para compartilhar

com a família e os amigos, esse

grande sucesso de vendas, con-

quistou os mais diversos paladares.

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