REHABILITACIJA NAKON UGRADNJE ENDOPROTEZE ZGLOBA … IZ KUCE/Mirza_Panjeta-Rehabilit… · REHABILITACIJA NAKON UGRADNJE ENDOPROTEZE ZGLOBA KUKA Mirza Panjeta Fizioterapeutski tehničar.

ODJELJENJE ZA FIZIKALNU MEDICINU I

REHABILITACIJU

REHABILITACIJA NAKON

UGRADNJE ENDOPROTEZE

ZGLOBA KUKA

Mirza PanjetaFizioterapeutski tehničar

CILJEVI REHABILITACIJE

- povratak svakodnevnim aktivnostima

- povratak na radno mjesto

- edukacija

PERIOD PRIJE OPERACIJE

- upoznati s vježbama jačanja muskulaturei provoditi ih

- učiti hod s pomagalima za hodanje, te

pribaviti potrebna pomagala

- edukacija o mogućim komplikacijama i

kako ih spriječiti

EDUKACIJA PACIJENATA U BOLNICI

50 pacijenta

TEP kuka

ispitivana grupa N=27kontrolna grupa N=23

preoperativna edukacijaboravak u bolnici: 6,4 dana

OHS: 33 – 19 – 15

bez edukacijeboravak u bolnici: 10 dana

OHS*: 37 – 24 - 22

ispitivana

RANA REHABILITACIJA U BOLNICI

• postići samostalnost u kretanju od posteljedo toaleta

• upoznati s mjerama opreza pri svim

aktivnostima

• naučiti ispravno provoditi vježbe

• naučiti se služiti pomagalima za hod, te savladati hod po ravnom i stepenicama

DAN NAKON OPERACIJE

- vježbe disanja

- statičke vježbe

STATIČKE VJEŽBE

AKTIVNO POTPOMOGNUTE VJEŽBE

OKRETANJE U POSTELJI

USTAJANJE IZ POSTELJE

RASTEREĆENJE

- cementirana endoproteza: 4-6 tj. s2 štakedo 12 tj. s 1 štakom

- bescementna endoproteza: 4-6 tj.

s 2 štakedo 12 tj. s 1 štakom

- hod izvan kuće: koristiti jednu štaku do osjećaja sigurnosticementirana : 4 tj. puno opterećenje bescementna: 6,3 tj.

HOD

TROTAKTNI HOD

ČETVEROTAKTNI HOD

HOD UZ STEPENICE

HOD NIZ STEPENICE

MJERE OPREZA

- IZBJEGAVATI

- IZBJEGAVATI

NOGE)

- IZBJEGAVATI

FLEKSIJU VEĆU OD 90°

ADDUKCIJU (NE KRIŽATI

PREKOMJERNE ROTACIJE

6 mjeseci

PREKOMJERNA FLEKSIJA

PREKOMJERNA ADDUKCIJA

USTAJANJE SA STOLICE

POMAGALA U KUPATILU

“DOKUČIVAČ” ČARAPA

POMAGALA

dugačka kašika zacipele

hvatalica

SAVJETI ZA SIGURNO KRETANJE PO KUĆI

-maknuti ili pričvrstiti manje tepihe ili prostirke

-ukloniti telefonske i druge kablove s puta

-male kućne ljubimce držati dalje od operiraneosobe

- prilagoditi visinu namještaja (stol i stolice)

- koristiti rukohvate u kupaonici

- osigurati da tuš kabina ne bude skliska

- nositi obuću zatvorenu na peti

- adekvatna rasvjeta

- pri ustajanju iz ležećeg položaja nekoliko

sekundi ostati sjediti

VJEŽBE

VJEŽBE 2

VOŽNJA AUTOMOBILOM

- nakon 3 mj. uz snažne mišiće

- ne upravljati automobilom duže od 1h

SPOLNI ŽIVOT

- nakon 6-8 tj. započeti sa seksualnim aktivnostima

- bočni položaj siguran za žene i muškarce, dok muškarcimogu koristiti položaj na leđima

SPORT I REKREACIJA

iplivanjeleđno)

(slobodno rukomet

natjecateljski tenis

jahanje

teški fizički rad

vožnja biciklomkuglanje

rekreativni tenis

skijanje po ravnoj podlozi

uz manje brzine

golf

HVALA NA PAŽNJI