Este protocolo está en revisión permanente en función de la evolución y nueva información que se disponga de la infección por el nuevo coronavirus (COVID-19) PROTOCOLO DE MANEJO PREVENTIVO CORONAVIRUS – COVID-19 Coordinación de Bienestar Laboral, Seguridad y Salud en el Trabajo Subdirección de Gestión de Personal Dirección de Gestión de Recursos y Administración Económica Versión: 3 de abril de 2020
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PROTOCOLO DE MANEJO PREVENTIVO CORONAVIRUS COVID-19
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Este protocolo está en revisión permanente en función de la evolución y nueva información que se disponga de la infección por el nuevo coronavirus (COVID-19)
PROTOCOLO DE MANEJO PREVENTIVO
CORONAVIRUS – COVID-19
Coordinación de Bienestar Laboral, Seguridad y Salud en el Trabajo
eficaz de evitar contraer este virus aun cuando exista un mayor riesgo de transmisión.
Las precauciones descritas a continuación deben ser tenidas en cuenta en todos los ambientes, especialmente por las personas que padezcan
diabetes, insuficiencia renal, neumopatía crónica o inmunodepresión, ya que tienen más riesgo de padecer enfermedad grave en caso
de infección por coronavirus.
Tenga en cuenta esto en todos los
ambientes:
1. Lavado de manos:
Cada tres horas lávese las manos, por 40 a 60
segundos.
Utilice un desinfectante de manos a base de alcohol o agua y jabón.
ANTES y DESPUÉS de ir al baño, de un cambio de pañal.
ANTES de consumir o preparar alimentos.
DESPUÉS de llegar de la calle.
Después de tocar superficies de instalaciones públicas o de transporte masivo tales como pasamanos o pomos de puertas.
Cuando las manos están contaminadas por secreción respiratoria después de toser o
estornudar. Al saludar de mano a otras personas. Después de tocar animales y productos
animales.
2. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los
ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puede transferir el virus de la superficie a sí mismo.
3. Evite el contacto físico al saludar, no
salude de beso, no de abrazos y no de la
mano.
4. Evite el contacto directo con fluidos corporales como secreciones orales y respiratorias y las heces de personas
desconocidas o de quien sospeche estén contagiadas.
5. Manténgase hidratado todo el tiempo.
6. Evite compartir vasos, platos u otros artículos de uso personal.
7. Cubra su boca y nariz, al evidenciar cambios
de temperatura, principalmente en las mañanas y en las noches.
1. Al manipular documentos potencialmente
contaminados: Utilice guantes y protector
respiratorio desecharlos correctamente y lavarse bien las manos.
2. En la revisión e inspección de mercancías debe utilizar los elementos de protección personal establecidos para esté
procedimiento, haciendo uso obligatorio de cada uno de ellos con énfasis en los guantes, recordando no reutilizarlos ya que podría
generar contagios cruzados por riesgo biológico.
3. Durante la atención a usuarios y en lugares de alta afluencia de público, mantenga al menos un metro de distancia de
aquellas personas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
4. Si se encuentra en un aeropuerto o en un sitio de atención a clientes extranjeros y/o locales y nota que esa persona está
presentando fiebre, tos o dificultad respiratoria, informe inmediatamente a la autoridad sanitaria en Colombia, sobre su
sintomatología y su lugar de procedencia. Considere ALEJARSE y mantenerse a una
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distancia aproximada de un metro, utilice tapabocas y elimínelo correctamente.
8. Si tiene el cabello largo, manténgalo recogido evite manipularlo, aféitese la barba (el cabello y el vello corporal pueden albergar el virus).
9. En las filas de atención, indique mantener una
distancia de al menos un metro a dos
aproximadamente.
10. Desinfecte sus objetos personales como el
celular, agendas, esferos y otros de uso frecuente y que hayan sido expuestos a presuntas situaciones de contagio.
Usted DEBE:
Tomar y registrar su temperatura antes de
salir y al regresar a casa.
Si hay cambios sustanciales en su
temperatura como indicadores de fiebre,
DEBE consultar a un médico de inmediato e
informar sobre los síntomas.
Utilizar permanentemente el protector
respiratorio para prevenir la propagación de
la enfermedad.
Lavar las manos con agua y jabón con mayor
frecuencia, en especial después de toser o
estornudar.
Recuerde cubrir la boca con la parte interna
del codo al estornudar o toser, NUNCA con
la mano.
Adopte medidas de higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la
nariz con el codo flexionado o con un
pañuelo.
Tire el pañuelo inmediatamente.
Lávese las manos con un desinfectante de
manos a base de alcohol, o con agua y
jabón, así evita la propagación de gérmenes
y virus. Si usted estornuda o tose
cubriéndose con las manos puede
contaminar los objetos o las personas a
los que toque.
Consulte con la línea telefónica de su EPS, de la
secretaria y/o instituto de salud de su departamento si presenta alguno de los siguientes síntomas:
1. Su respiración es más rápida de lo normal.
2. Presenta fiebre de difícil control por más de 2
días.
3. Le suena el pecho o le duele al respirar.
4. Somnolencia o dificultad para despertarse.
5. Ataques o convulsiones.
6. Decaimiento o deterioro general de forma
rápida.
Es importante que busque atención médica de
inmediato, ya que los síntomas pueden deberse a
una infección respiratoria o a otra afección grave.
Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener
diversas causas, y dependiendo de sus
antecedentes y circunstancias personales, el
COVID-19 podría ser una de ellas. Como
precaución, quédese en casa y adopte medidas
generales de higiene.
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Su EPS emitirá un certificado
de incapacidad o de
aislamiento domiciliario y seguirá en
seguimiento por las autoridades de salud
local.
Deberá comunicar su situación a su jefe
inmediato y a la Coordinación de Bienestar
Laboral Seguridad y Salud en el Trabajo a la
Jefe María Teresa López, móvil 3138871541.
¿Cuándo usar el Protector Respiratorio?
Use los protectores respiratorios ante posibles
situaciones de contagio, si usted o las personas a
su alrededor tienen síntomas de resfriado y
SIEMPRE combínelo con el lavado frecuente de
las manos, antes de usarlo y después de
eliminarlo.
TAPABOCAS
Son generalmente
elaborados de una sola capa
de tela o papel: No ofrecen
garantías más allá de
constituir una barrera
protectora para
determinadas gotas." Tienen
poca acción protectora
similar a la que ofrecería un
pañuelo de papel o de tela.
PROTECTOR RESPIRATORIO
N95
Contienen un filtro de micropartículas que impide la circulación del virus de fuera hacia dentro. Su finalidad es proteger a quien la lleva puesta. Existen tres tipos, según la eficacia de su filtro:
las FFP1, que filtran el 78% del aire.
las FFP2, el 92%. FFP3, las más
eficaces, el 98%. Algunas tienen una válvula
de exhalación para reducir la humedad en el interior de la mascarilla. Las que tienen válvula facilitan la exhalación, reducen la humedad y por lo tanto pueden extender la vida de la mascarilla.
*IMPORTANTE: Los tapabocas no son lavables.
Por ser de celulosa pierden las características del
filtro y se desharían. Los protectores respiratorios
N95 sí pueden reutilizarse si los mantenemos en
buenas condiciones higiénicas.
Personal potencialmente infectado no debe
utilizar las mascarillas con válvula, N95 ya que
esta permite la exhalación sin filtro y por lo tanto
que salgan gotas al ambiente.
Se debe requerir que toda persona que presente
síntomas de infección respiratoria use una
mascarilla independientemente de que la
enfermedad sea confirmada o probable.
El uso de guantes no
reemplaza el lavado de manos.
Sus uñas deben estar cortas, se deben retirar las uñas
No se deben aplicar lociones o cremas en las manos antes de colocarse los guantes, ya que el aceite puede degradar el nitrilo.
Las manos agrietadas o con dermatitis favorecen la colonización con flora microbiana transitoria,
(utilice guantes de algodón debajo como una medida de protección ante una posible dermatitis)
No son reutilizables, son de un solo uso. Luego de su colocación y antes de realizar un procedimiento, se deben revisar solo mediante
inspección visual para detectar roturas, fisuras.
Deben ser desechados o
dispuestos como residuos peligrosos.
Al estar usando los guantes, evite tocarse los ojos, la nariz, la boca y la
piel descubierta.
Se debe almacenar en un
lugar fresco y seco a temperatura entre 10 y 29 °C, no exponer directamente al sol.
Protege contra salpicaduras de
productos químicos y biológicos; contra impactos de objetos y de la baja radiación térmica.
Características especiales en el diseño: las monogafas con marco en PVC se adaptan a las monturas de lentes formulados y respiradores de media cara, lente en acetato resistente.
Este elemento de protección es lavable, recuerde lavarlas antes y después de su uso (utilizar agua
y jabón)
Precauciones y limitaciones:
Pueden deformarse si se colocan o entran en contacto con superficies calientes. Si se someten
a esfuerzos o golpes se deforma el lente en acrílico o este puede llegar a romperse.
No cuentan con protección UV, ni con tratamientos especiales ya que el contacto con sustancias químicas afecta este tipo de
tratamientos.
Permite la limpieza con alcohol o thinner, pero
debe evitarse al máximo para prolongar su vida útil.
Almacenamiento y disposición: Las
prendas se pueden almacenar de acuerdo con la
práctica normal de almacenamiento por 24 meses después se debe hacer una
revisión visual del estado antes de utilizarse y las restricciones en la eliminación dependen únicamente de la
contaminación durante el uso.
Áreas de uso: Estos trajes están diseñados para
la protección contra sustancias peligrosas y la contaminación tanto del personal como del producto. Se utilizan normalmente, dependiendo
de la gravedad de la toxicidad y las condiciones, para la protección contra partículas en el aire y de salpicaduras y pulverizaciones de contaminantes.
Adecuado para:
Protección contra productos químicos líquidos,
aerosol ligero (tipo 6B)
Protección contra partículas sólidas en el aire
(tipo 5B)
Contaminación radiactiva particulada (sin rayos)
Agentes infecciosos (Tipo 5B, 6B)
Cargas electrostáticas
Microgotas de saliva con posibles agentes
biológicos (Virus, bacterias, patógenos, entre
otros)
Retiro del traje: Se debe tener cuidado con la remoción de cualquier traje que pueda haber sido contaminado. En caso de ocurrir contaminación se
debe retirar del portador con ayuda de un
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asistente que use guantes. Se deben tener los cuidados y protecciones necesarias para que el contaminante NO entre en contacto con el
asistente o el portador.
¡Racionalice el uso de los elementos de
protección individual, son un recurso agotable!
1. Cumplir las medidas de prevención adoptadas en
los centros de trabajo.
2. Utilizar los elementos de protección personal,
responder por el uso racional y obligatorio de
dichos equipos.
3. Los servidores tienen la responsabilidad de cuidar
su salud y suministrar información, clara, veraz y completa de su estado de salud.
4. Informar inmediatamente, mediante los canales dispuestos por la Coordinación de Bienestar Laboral, Seguridad y Salud en el Trabajo, (ver
teléfonos de contacto al final de este documento) en caso de presentar síntomas de enfermedad respiratoria.
5. Disminuir el número de reuniones presenciales o
concentraciones de varias personas en espacios reducidos de trabajo y con baja ventilación para
reducir el riesgo de contagio de enfermedades respiratorias y COVID-19 por contacto cercano.
6. Cuidar su salud y la de sus compañeros de trabajo.
7. Mantenga el lugar de trabajo limpio y las superficies del plano de trabajo, libre de objetos y
accesorios innecesarios para su actividad laboral, facilitando la limpieza e higienización de los equipos de trabajo.
Siga las recomendaciones y medidas de prevención y de autocuidado que determinen las autoridades de salud.
Confíe en ellos porque saben lo que tienen que hacer.
Infórmese de forma realista y siga las pautas
emocionales.
No trivialice su riesgo para intentar evadir la
sensación de miedo o aprensión a la
enfermedad.
Tampoco magnifique el riesgo real que tiene.
Sea precavido y prudente sin alarmarse.
Si le recomiendan medidas de aislamiento, tenga
presente que es un escenario que puede llevarle
a sentir estrés, ansiedad, soledad, frustración,
aburrimiento y/o enfado, junto con sentimientos
de miedo y desesperanza. Estos efectos pueden
durar o aparecer incluso después del
confinamiento.
Trate de mantenerse ocupado y conectado con
sus seres queridos.
Genere una rutina diaria y aproveche para hacer
aquellas cosas que le gustan, pero que
habitualmente por falta de tiempo no puede
realizar (leer libros, ver películas o series, etc.).
Siga las recomendaciones citadas anteriormente
y además, durante la cuarentena maneje sus
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pensamientos intrusivos. No se ponga en lo peor
anticipadamente.
No se alarme innecesariamente. Sea realista. La
inmensa mayoría de las personas se están
curando.
Cuando sienta miedo, apóyese en la experiencia
que tiene en situaciones similares. Piense
cuántas enfermedades ha superado en su vida
con éxito.
Si usted atiende a una persona considerada caso sospechoso o confirmado, podría ocurrir que algunas personas de su entorno tengan alguna conducta de evitación con el contacto físico. Sepa que este tipo de conductas no son un verdadero rechazo hacia usted, sino que son conductas irracionales producidas por el miedo que provoca esta pandemia. No se paralice ni aislé usted mismo, ante esta situación, procure continuar con sus otros medios de comunicación a distancia.
Si la persona llora, permitirle que lo haga y se
desahogue, pero hacerle saber que cuenta con
apoyo.
Si es agresiva verbalmente, dejar que el sujeto
descargue su ira. Sugerir mecanismos para
descargar la ira, por ejemplo, escribir.
No juzgar a la persona ni tratar de enfrentarse a
ella. Usar frases como: "sé que es difícil para ti,
pero estamos aquí para ayudarte"
Escuchar a la persona sin interrupción. Permitir
que nos hable de cómo se siente y todo lo que
la nueva situación implica para ella.
La expresión de los sentimientos y temores a
alguien de confianza ayuda a superar el mal
humor y la irritabilidad.
Si la persona prefiere soledad puede realizar
actividades que le permitan el desahogo, por
ejemplo, llorar, escribir y/o otras que perciba
como desestresantes.
No es recomendable acumular resentimientos ni
aislarse, ya que puede caer en una tristeza
profunda (depresión).
La relajación: escuchar música, lectura, etc.
pueden motivar a tener una actitud positiva.
El apoyo emocional inicial, requiere brindar
información a los miembros de la familia, se
hace necesario buscar aliados dentro del grupo
familiar que sirvan de líderes de apoyo
Algunos miembros de la familia se pueden
convertir en la garantía del buen cumplimiento
del tratamiento
Tener siempre a mano las instrucciones del
medico
Tener junto al teléfono los números del médico,
psicólogo, enfermera, familiares y amigos; así
como del servicio de emergencias y ambulancias
Son muy frecuentes los cambios emocionales.
Saber vivir el propio dolor, el miedo, la
impotencia, la angustia, etc. No es
recomendable reprimirlos ni tampoco
exagerarlos.
Usted puede experimentar
Irritabilidad Cambios bruscos en el humor
Ansiedad Hiperactividad
Dificultades para conciliar el sueño y descansar
Aumento de la atención involuntaria Enojo
Necesidad de continuar con la tarea y dificultades para detenerse.
Está trabajando bajo presión, estar atento a su
salud es fundamental para poder seguir.
Trate de hacer pausas para descansar, para
alimentarse, mantenga comunicación con su
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familia y con colegas para compartir
sentimientos y experiencias.
Hablar sobre sus preocupaciones y sentimientos
lo ayudará a encontrar formas de atravesar este
momento y también puede ayudar a los otros.
Recibir apoyo y atención de otros puede brindar
alivio y evita la sensación de soledad.
Esta es una situación única y sin precedentes
para muchos trabajadores. Haga uso de todas
las estrategias que le sean útiles para aliviar
el estrés.
Mantenga una actitud optimista y objetiva.
Usted es fuerte y capaz.
Lleve a cabo los hábitos adecuados y de higiene
y prevención que recomienden las autoridades
sanitarias.
Evite hablar permanentemente del coronavirus.
Apóyese en su familia y amigos.
Ayude a su familia y amigos a mantener la calma
y a tener un pensamiento adaptativo a cada
situación.
Acuda a fuentes oficiales y busque información
contrastada por expertos: Ministerio de Salud y
de la Protección Social, y organismos
acreditados como la Organización Mundial de la
Salud (OMS).
No contribuya a dar difusión a noticias falsas. No
alimente su miedo ni el de los demás.
Tenga cuidado con las conductas de rechazo,
estigma y/o discriminación. El miedo puede
hacer que nos comportemos de forma impulsiva,
rechazando o discriminando a ciertas personas.
Si te sientes estresado, ansioso o triste, desde el
equipo SALUDABLEMENTE de la Coordinación de
Bienestar Laboral, Seguridad y Salud en el Trabajo,
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Una recomendación para mantener la higiene de nuestras
mascotas durante la emergencia sanitaria por el
coronavirus (COVID-19) es lavar las patas y la cola, luego
de llevarlas de paseo. Si bien la evidencia científica indica
que el COVID-19 no afecta a perros o gatos, si puede
vivir sobre ellos, como es capaz de vivir en objetos y
superficies como escritorios, lapiceros o teléfonos
celulares. Por eso, refuerza las medidas de higiene,
disfruta de su compañía y cuida la salud de todos en
casa.
Este protocolo está en revisión permanente en función de la evolución y nueva información que se disponga de la infección por el nuevo coronavirus (COVID-19)
1. Ministerio de Salud y Protección Social. 2020.Circular Externa 0000005 de 2020. DIRECTRICES PARA LA DETECCIÓN TEMPRANA, EL CONTROL Y LA ATENCIÓN ANTE LA POSIBLE INTRODUCCIÓN DEL NUEVO CORONAVIRUS (2019 – nCoV) Y LA IMPLEMENTACIÓN DE LOS PLANES DE PREPARACIÓN Y RESPUESTA ANTE ESTE RIESGO. Recuperado de: https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/VSP/circular-externa-005-de-2020.pdf Consultado el 24 de febrero de 2020.
2. Ministerio de Trabajo. LINEAMIENTOS MÍNIMOS A IMPLEMENTAR DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN PARA LA PREPARACIÓN, RESPUESTA Y ATENCIÓN DE CASOS DE ENFERMEDAD POR COVID-19 (CORONAVIRUS). Recuperado de: http://www.mintrabajo.gov.co/documents/20147/0/Circular+0017.pdf/05096a91-e470-e980-2ad9-775e8419d6b1?t=1582647828087 Consultado el 24 de febrero de 2020.
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4. Organización Mundial de la Salud. consejos para la población sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV): cuándo y cómo usar mascarilla. Recuperado de: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks Consultado el 25 de febrero de 2020.
5. Organización Mundial de la Salud. Orientaciones técnicas sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV). Recuperado de: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/technical-guidance Consultado el 25 de febrero de 2020.
6. Ministerio de Salud y Protección Social. 2020. Riesgo para Colombia de COVID 19 ascendió a moderado:
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/VSP/circular-externa-005-de-2020.pdf Consultado el 25 de febrero de 2020.
7. Ministerio de Salud y Protección Social, Ministerio del Trabajo y Función Pública,
Circular 0018 de 10 de marzo de 2020, ACCIONES DE CONTENCIÓN ANTE EL COVID 19 Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES ASOCIADAS AL PRIMER PICO EPIDEMIOLÓGICO DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS.
8. Organización Panamericana de la Salud. https://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=15696:coronavirus-disease-covid-19&Itemid=4206&lang=es Consultado el 10 de marzo de 2020.