Program juni 2011 till januari 2012

STIFTELSEN BERGET

S:t Davidsgården och Meditationsgårdeni RÄTTVIK

Programjuni 2011 - januari 2012

2

STIFTELSEN BERGET Tempelvägen 10 795 91 RÄTTVIK

Telefon: 0248-79 71 70Mån, tis, tors 10-12.30 och 14-16. Ons och fre 10-12.30

E-post: [email protected]

www.berget.se

BANKGIRO: 574-3323 (OBS! Vi håller på att avveckla våra plusgirokonton)

STIFTELSEN BERGET I RÄTTVIKär en ideell stiftelse på kristen grund som verkar för andlig förnyelse, fördjupning och Kyrkans enhet. Stiftelsens styrelse förvaltar stiftelsens tillgångar och utser en föreståndare som planerar och driver verksamheten tillsammans med övriga medarbetare. Bland medarbetarna finns den ekumeniska kommuniteten “Den Heliga Treenigheten” som på styrelsens uppdrag leder den dagliga Mässan och tidebönerna. Många arbetsinsatser utförs av medlemmarna i vänföreningen.

Stiftelsen Berget inbjuder var och en till begrundan och vila i två mycket annorlunda miljöer: S:t Davidsgården och Meditationsgården.

DAGSPROGRAMpå S:t Davidsgården

08.30 Mässa Frukost 10.15 Bibelmeditation 12.00 Vägledning 12.45 Middagsbön 13.00 Middag 16.00 Bibelmeditation17.30 Vesper 18.00 Kvällsmat20.00 Kvällste20.45 Aftonbön

3

S:t Davidsgården är en retreatgård.Jesus säger till apostlarna: “Följ med mig bort till en öde trakt, så att vi får vara ensamma och ni kan vila er lite” (Mark 6:31).I retreaten lämnar du vardagen men inte verkligheten. Du tar en paus från allt du brukar ha omkring dig och får en chans att se på ditt liv i ett nytt perspektiv. Du kan ge efter för din längtan att vända tillbaka från mångfalden till enheten, från det komplicerade till det enkla, från oro till ro. Du har gott om tid att i tystnaden fullfölja dina tankar och lyssna till vad Gud har att säga dig. Ibland kan det vara skönt att gå igenom sina tankar med en medmänniska. Retreatledaren finns alltid till hands för enskilda samtal. Det finns också möjlighet till bikt.

Kurserna, som alltid har kvalificerade och erfarna ledare,

möter dina behov av att förkovra dig, både på det personliga planet och det yrkesmässiga. Här får du

möjlighet att möta människor med erfarenheter som kan berika dig.

Kurserna i meditation ger rotfäste, avspänning och öppenhet för den

andliga dimensionen.

Den kroppsliga förankringen i sittställningen hjälper oss till en

positiv helhetsupplevelse. Vi lär oss za-zen-metoden: att “sitta sig till

stillhet”.

Förutom meditation/avspänning finns här ett rikt kursutbud som

samlas under fyra rubriker:- “Att finna sig själv”,

- “Etik och människosyn”, - “Andlig vägledning” och

- “Ösa ur kulturens källor”.På följande sidor finner du

information om respektive kurs samt prisuppgifter och praktisk information. Från och med juli

2011 ingår sänglinne i priset även på Meditationsgården!

Kursdeltagare har givetvis möjlighet att ta del av bönerytmen i

S:t Davids kapell.

S:t DAVIDSGÅRDEN MEDITATIONSGÅRDEN

4

NYHETER VÅREN 2011STILLA DAGAR på MeditationsgårdenMånga människor har framfört önskemål om att få komma till Bergets miljö och ”bara vara”. Du lägger upp dagen som du själv önskar. Vi inbjuder dig att delta i S:t Davidsgårdens gudstjänstliv, ströva i S:t Sigfrids boklåda, besöka Kulturum, vandra i den vackra naturen. Tystnad råder under dagarna och vi lyssnar till musik vid måltiderna. Meditation erbjuds morgon och kväll. 530:-/dygn• 21-24/3, måndag kl. 18 till torsdag kl. 14• 28/4-5/5, en hel vecka: torsdag kl. 18 till torsdag kl. 10

STIG IN I VÅR BÖNERYTM OCH LÅT DEN BÄRA DIGDagar för dig som längtar efter avskildhet, tystnad och bön.Vi följer S:t Davidsgårdens rytm med mässa och tideböner. En gemensam vägledning per dag och möjlighet till djupmeditation erbjuds. Medarbetarna på Berget leder dessa dagar.

• 21-24/3, måndag kl. 18 till torsdag kl. 14.

GÅVORLivet på Berget är en gåva!

Varje gäst, medarbetare, vän – alla är en gåva till gemenskapen!För att Berget ska fortsätta leva och erbjuda kurser och retreater till rimliga

priser är vi beroende av era gåvor, även ekonomiskt. Vi står inför stora utmaningar, bland annat reparationer och att bygga nya medarbetarbostäder.

Din gåva blir till stor hjälp och nytta!

Diagrammet till vänster visar staplar för Bergets intäkter 2010. Det generösa

givandet uppgick till drygt 1,2 miljoner kr. Om Du vill stödja Bergets vision och

kallelse att verka för andlig fördjupning och Kyrkans enhet fi nns det fyra sätt:

1. Bli medlem i vänföreningen. 250:-/år. Läs mer om Vänföreningen på sidan 16.

2. Autogiro. Ge regelbundet en gåva, ex. varje månad.3. Engångsgåva vid ex. högtid, via bankgiro.

4. Skänka aktieutdelning skattefritt (se hemsidan hur du gör)

Tack för Din gåva hälsar vännerna på Berget!

Kostnader IntäkterKurs-, kost och logiavgifter 3962286 5214688 5201080Gåvor 1238794 3962286

1238794

5201080 3962286 12387945214688

��

��

��

��

��

��

��

5

MEDITATIONSLEDARUTBILDNING Kurs i tre steg

Kursen vänder sig till Dig som själv är van att meditera och vill få utbildning för att kunna leda meditationsgrupper i framför allt kyrka och församling. Du kan vara såväl kyrkligt anställd som ”vanlig” lekman, eller finnas i ett sammanhang

där meditation kan få bli en väg vidare mot helhet.

Målsättningen är att man efter kursen skall kunna ta hand om en meditationsgrupp i församlingen, vilket kräver:

- att vara så förtrogen med meditationshållningen att man kan ge riktiga anvisningar för den,- att förstå vad som sker på det psykiska planet,- att vara så förtrogen med den kristna mystikens erfarenheter att man kan öppna vägen genom meditationen till kontemplativ bön och till Mässans mysterium.

Vi förutsätter att man gått en av våra grundläggande kurser i meditation och har funnit sin personliga rytm och regelbundenhet i meditationen. Du kommer

att under utbildningens gång behöva avsätta tid för att öva 5 dagar i veckan hemmavid. Vi mediterar c:a 3 timmar per dag under alla tre stegen.

Kurstillfällen:3-5/10 måndag kl 13 – onsdag kl 14.

Kroppen i meditationen. Hur man ger riktiga anvisningar för meditationshållningen.

9-11/12, fredag kl 13 – söndag kl 14Hur meditationen öppnar för psykiska processer och hur den kan befordra en

sund psykisk utveckling.13-16/2 år 2012, måndag kl 13 – torsdag kl 14

Mystik och meditation. Vad som kännetecknar klassisk kristen mystik och hur meditationen kan föra in i en fördjupad och sund andlighet.

Ansvarig för utbildningen är Urban Nordqvist, präst i Robertsfors, Eva Sköndahl, leg sjukgymnast och Carl-Göran Amnell, präst och leg psykoterapeut. Kurserna

börjar med middag kl 13.

Kostnad för hela kuren: Kursavgift 4 200:- Helpension 5 870:-Obs! Antagning sker efter att man fyllt i ett frågeformulär och skickat in till

Berget.

FÖR SENASTE NYTT OM RETREATER OCH KURSER, SE HEMSIDAN: www.berget.se

6


PILGRIMSVANDRING1-3/6, onsdag kl 18 till fredag kl 14. Pilgrimsvandring från S:t Davidsgården till Ensro för övernattning och sedan till Styggforsen. Samarbete med Svenska Missionskyrkan. Helpension 995:-

MED BLICKEN FÄST VID JESUS!3-5/6, fredag kl 18 till söndag kl 14. Retreatledare är Dominikansyster Veronica, medarbetare på Berget.Helpension 1 350:-

“GUD, LED OSS DJUPARE IN I LIVET MED DIG!”6-9/6, måndag kl 18 till torsdag kl 10. Magnus Natander, kaplan på Stiftsgården i Undersvik. Helpension 1 590:-

PINGSTRETREAT utifrån Martin Lönnebos undervisning om Hjärtats Nycklar.9-12/6, torsdag kl 18 till söndag kl 14. Retreatledare är Peder Bergqvist, föreståndare på Berget. Helpension 2 025:-

”HERREN ÄR MIN HERDE”13-16/6, måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Retreatledare prästen Björn Nordlund, Hedemora.Helpension 1 590:-

“DEN LIVGIVANDE PAUSEN”16-19/6, torsdag kl 18 till söndag kl 14. Martin Boström, teolog och förkunnare. Bor på Frösön och arbetar som bibellärare på Hållands Folkhögskola. Helpension 2 025:-

MEDITATION OCH YOGA2-5/6

Torsdag kl 18 till söndag kl 14. Kursen vänder sig både till nybörjare och till dem som söker fördjupning i sin meditation. Kursledare är Martin

Nilsson, läkare och terapeut och Stina Levin, mindfulnessinstruktör och

yogalärare.Kursavgift 700:-. Helpension 2 130:-

ATT SÖKA EFTER GUD.7-12/6

Tisdag kl 18 till söndag kl 14. Personligt vägledd retreat med Eva

Basch Kåre, psykoanalytiker och diplomerad följeslagare (spiritual

director). Kursavgift 250:-. Helpension 3 375:-

GÖR MITT LIV TILL EN LOVSÅNG

16-19/6, torsdag kl 18 till söndag kl 14. Om att leva i lovsångens

inriktning. Kursledare är Hanna Brander, musikpedagog och socionom,

Peder Bergqvist, präst på Berget. Kursavgift 500:-. Helpension 2 130:-

JUNI 2011

STUDENTPRISStuderande under 30 år utan inkomst kan delta i kurser och retreater till reducerat pris: halva helpensionspriset + kursavgift.

7

GUD OCH VÅRA SJÄLSTILLSTÅND23-26/6, torsdag kl 18 till söndag kl 14. Midsommarretreat med förre stiftsadjunkt Bertil Hanberger, Bollebygd.Helpension 2 025:-

”DEN INRE ERFARENHETEN”27-30/6, Måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreat utifrån Thomas Mertons mystik. Retreatledare är Lars Adolfsson, kyrkoherde i Vårfruberga-Härads församling. Helpension 1 590:-

“DET ÖPPNA HJÄRTAT”30/6-3/7, torsdag kl 18 till söndag kl 14. Retreatledare Urban Nordqvist, präst i Robertsfors. Helpension 2 220:-

KI, ZEN OCH KRISTEN MYSTIK23-26/6

Torsdag kl 18 till söndag kl 14. Det blir Ki-träning,

meditationsövningar, kristen mystik, mässor, föreläsningar och samtal.

Medtag oömma kläder. Kursledare: Jan Eriksson, Enköping,

David Edman, präst. Kursavgift 700:-. Helpension 2 130:-

8 DAGARS IGNATIANSK RETREAT26/6-5/7, söndag kl 18 till tisdag kl 10

Utgår från Ignatius av Loyolas bok Andliga övningar. Retreatens innehåll

ligger i linje med den Katolska kyrkans katekes och är öppen för kristna från

olika trossamfund. Retreaten består av fyra meditationer per dag, samtal med

en andlig vägledare, helig mässa och tillfälle till bikt. Fullständig tystnad råder under dagarna, ingen kontakt

med omvärlden, inga föredrag.Man bör vara förtrogen med den

ignatianska metoden och dess andliga vägledning från kortare retreater.

Antalet deltagare är begränsat, och antagning sker efter att man fyllt i ett litet frågeformulär och fört ett samtal

med en av vägledarna.Ledare är jesuitpater Fredrik Heiding S.J., Uppsala och Susanne Carlsson, präst och retreatledare Edenbridge,

England. Kursavgift 600:-. Helpension 5 130:-.

För stud. under 30 år utan inkomst: Kursavgift 600:-. Helpension 2 565:-

S:t DAVIDSGÅRDEN

LEV, BE OCH ARBETA MED OSS PÅ BERGET!VI SÖKER MEDARBETAREför en kortare eller längre tid. Som medarbetare delar man det andliga livet, det praktiska arbetet och gemenskapen.

Ring eller skriv till Ingrid Eriksson för mer information: Stiftelsen Berget,Tempelvägen 10, 795 91 Rättvik, telefon: 0248-79 71 70, E-post: [email protected]

MEDITATIONSGÅRDEN

RETREAT PÅ HELA BERGET”JOHANNES AV KORSET”

20-23/6, Måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreatledare är Biskop Anders Arborelius OCD, Katolska kyrkan. Helpension 1 590:-

8


JULI 2011

“FÖLJ MIG!”4-7/7, måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreatledare prästen och författaren Allan Willny, Åker-Länna. Helpension 1 740:-

FÖRLÅTELSE7-10/7, torsdag kl 18 till söndag kl 14. ”Hur många gånger ska min broder ... få förlåtelse?” (Matt 18:21). Vi reflekterar över förlåtelse, försoning och helande. Retreatledare är Dominikansyster Veronica, medarbetare på Berget.Helpension 2 220:- ”JAG KALLAR ER VÄNNER”11-14/7Måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreatledare är prästen Tommy Hällkvist. Helpension 1 740:-

“GÅ UT, MIN SJÄL, OCH GLÄD DIG”14-17/7Torsdag kl 18 till söndag kl 14.Retreatledare är prästen Göran Kåring. Helpension 2 220:-

MEDITATION & KROPPSKÄNNEDOM

Meditationskurs för nybörjare och mera vana

7-10/7, torsdag kl 18 till söndag kl. 14.Självinsikten kan fördjupas genom övande av meditation enligt za-zen

Övningarna i kroppskännedom syftar till avspänning som ger ökad kontakt

med kroppen och dess känslor, upplevelser och förnimmelser.

I kursen ingår gruppsamtal om meditationens inverkan på kropp, själ

och ande. Föredrag om stress, smärta och kristen mystik.

Kursen vänder sig både till nybörjare och till den som söker fördjupning i sin

meditation.Kursledare är Eva Sköndahl, leg tandläkare och leg sjukgymnast

med specialistkompetens i Basal kroppskännedom. Leif Lindh, präst

och meditationsledare.Kursavgift 800:-. Helpension 2 400:-

FAMILJEDAGAR PÅ HELA BERGET20-24/7, onsdag kl 18 till söndag kl 14.

Möjlighet för familjer att vara på Berget och få ta del av tystnad, fördjupning, gudstjänster, lek- och friluftsaktiviteter.

Dagarna är speciellt anpassade för barnfamiljer.Med prästen Leif W. Östborg, Sr. Veronica och husfolket på Berget.

Vuxna 2 320:-, barn 5-14 år 980:-, 0-4 år gratis.

9

”SANN MÄNNISKA”25-28/7Måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreatledare är Leif Lindh, präst i Skerike-Gideonsberg församling. Helpension 1 740:-

PILGRIMSRETREAT28-31/7Torsdag kl 18 till söndag kl 14. Retreatledare prästen Hans Malmehed, Kramfors och Kristina Andersson, medarbetare på Berget. Medtag skor för vandring, ryggsäck och termos.Helpension 2 220:-

”VILA OCH FÖRDJUPNING”1-4/8Måndag kl 18 till torsdag kl 10. Retreat om att hitta djupare in i kärleken från Gud. Retreatledare Björn Fyrlund, komminister och redaktör för SPT (Svensk Pastoraltidskrift). Helpension 1 740:-

KURS I IKONMÅLERI - ÖKNENS HELIGA

25-31/7Måndag kl 18 till söndag kl 14.

Kursen innehåller förutom praktiskt måleri även föredrag om den ortodoxa

kyrkan och dess spiritualitet. Pannå ingår i kursavgiften. Färger,

penslar samt övrigt material anskaffas av kursdeltagaren. S:t Davidsgårdens

gudstjänstrytm ingår i kursen. Tomas Åberg är församlingsassistent i

Malmbergets församling och har målat ikoner i 15 år.

Kursavgift 1000:-. Helpension 4 440:-. För studerande se s. 6.

MEDITATIONSRETREAT -FÖRDJUPNING

1-4/8, måndag kl 18 till torsdag kl 14. Dessa dagar av intensiv meditation

är öppna för dem som är förtrogna med za-zen och vill fördjupa sig ytterligare. Tystnad råder under

dagarna.Den japanske dominikanen Shigeto

Oshida, som vi ska bekanta oss närmare med, förenade hållningen i zen med meditation över evangeliet.

Dagsprogrammet omfattar:3-4 timmars za-zen, 1-2 timmars praktiskt arbete (medtag oömma

kläder). Ledare är dominikansyster Katrin

Åmell, Stockholm. Sr Katrin är teol dr och direktor i ekumenisk teologi vid

Sveriges Kristna råd.Kursavgift 450:- Helpension 2 400:-

AUGUSTI 2011


10


SKRIVA, TÄNKA, VARA – ATT HITTA SITT EGET SPRÅK

GRUNDKURS4-7/8, torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.

En kurs för alla som vill börja skriva, oavsett ålder och erfarenhet.

Kursdagarna innehåller olika moment som läsning av litterära texter,

skrivövningar och gemensamma textsamtal.

Förberedelser: Ta med en text som du tycker mycket om eller som på andra sätt har betytt

något för dig till den berättarkväll som vi har sista kvällen. Ta också med skrivmaterial. Den som vill ha med sig

bärbar dator bör komma ihåg att ta med sig ett USB-minne eller liknande

för att kunna skriva ut texter. Kursledare är Anna Clara Törnqvist,

litteraturvetare och skrivpedagog verksam vid Lunds universitet och

Högskolan i KristianstadKursavgift 950:-. Helpension 2 400:-

DET DANSANDE FOLKET

ATT BE MED HJÄLP AV IKONER4-7/8Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. ”Har jag då verkligen fått se en skymt av honom som ser mig? (1 Mos 16:13). Retreatledare är Katriina Fyrlund, teol.mag, fil.mag och ikonmålare och Björn Fyrlund, komminister och red för SPT (Svensk Pastoraltidskrift).Helpension 2 220:-

DET EKUMENISKA LIVET PÅ BERGETTill målsättningen för såväl stiftelsen som kommuniteten på Berget hör att verka för att alla kristna skall samlas i en synlig vänskap och gemenskap. Medarbetarna på Berget kommer från olika kyrkor och samfund. Den ekumeniska kommuniteten Den heliga Treenigheten ansvarar för gudstjänstlivet. I S:t Davidsgårdens kapell firas gudstjänster enligt Svenska kyrkans ordning. På området finns också ett katolskt kapell, där mässan firas varannan fredag samt då det finns katolsk präst på Berget. Övriga dagar delas i regel kommunionen ut av kommunionsutdelare. Retreatledare och kursledare finns från såväl frikyrkligt, svenskkyrkligt, som katolskt och ortodoxt håll.

11

REKREATIONSDAGAR: * STILLHET * DANS * NATUR

8-11/8Måndag kl.18 till torsdag kl. 14.

Naturliga dagar – i skogen, vid källan, under drivande moln. Dagar där vi

lyssnar till naturens och kroppens symboliska språk.

Dansen har i alla tider varit en naturlig del av människans vardag.

Vi lyfter fram vår skapande förmåga, och dansar den röda tråden i våra liv.Möjlighet för individuell vägledning.

Alla är välkomna att delta i S:t Davidsgårdens mässa och tideböner.

Ledare är Marit Mörk, dipl.dans- och rörelseterapeut, leg.sjukgymnast.

Kursavgift 1 300:- Helpension: 2 400:-

RETREAT MED QI-GONG OCH MEDITATION

11-14/8Torsdag kl 18 till söndag kl 14.

Var närvarande i nuet, möt dig själv och Gud i en trygg miljö! Under den här retreaten ges möjlighet att prova

på Qigong enligt Nei Yang Gong metoden. Nei Yang Gong bygger

på mjuka, enkla rörelser. Det krävs inga förkunskaper och man kan delta

oavsett fysiska förutsättningar. Dagarna består också av föredrag om Qigong, meditation och kristen spiritualitet,

möjlighet att delta i mässa på S:t Davidsgården. Tystnad råder under

dagarna utom sista kvällen. Ta med löst sittande kläder.

Retreatledare är David Edman, präst och certifierad i Nai Yan Gong-metoden från Beidaihe Qigong

hospital Center, Kina Kursavgift 550:-. Helpension 2.400:-

”SALIG ÄR TÖRSTEN”8-11/8 Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Om att söka Gud och livet i olika kristna livsflöden. Retreatledare den ekumeniske pingstpredikanten Björne Erixon. Helpension 1 740:-

”HELIG ANDE SKALL KOMMA ÖVER DIG, OCH DEN HÖGSTES KRAFT SKALL VILA ÖVER DIG” 11-14/8Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Retreatledare är Peder Bergqvist, föreståndare på Berget.Helpension 2 220:-


12


STIG IN I VÅR BÖNERYTM OCH LÅT DEN BÄRA DIG15-18/8Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Lev med i den tidebönsform som burit människor under århundraden i kloster och församlingar. Smaka Psaltarens ord, näring för kropp och själ. Bli en del i den lovsjungande Kyrkan världen över. Dagar för dig som längtar efter avskildhet, tystnad och bön.Vi följer S:t Davidsgårdens rytm med mässa och tideböner. En gemensam vägledning per dag och möjlighet till djupmeditation erbjuds. Medarbetarna på Berget leder dig under dessa dagar.Helpension 1 365:-

"ATT SÖKA EFTER GUD"Personligt vägledd retreat

14-18/8Söndag kl. 18 till torsdag kl. 14.

Retreaten grundar sig på Ignatius av Loyolas andliga övningar. Men de

anpassas helt efter dig. Du behöver inga förkunskaper, ingen tidigare

träning i andligt liv och bön. Det enda du behöver är en stark vilja att möta

Gud och en tro på Jesus Kristus. Varje dag får du ett samtal med din andliga följeslagare och bibeltexter att

meditera över. Din andliga följeslagare anpassar dem efter vad du erfar under

dina meditationer.Retreatledare är Eva Basch Kåre, psykoanalytiker och dipl andlig följeslagare (Spiritual director).

Kursavgift 300:-. Helpension 2 960:-

18-21/8 RETREAT PÅ HELA BERGET”PÅ VÄG”

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Retreatledare Göran Skytte, journalist, författare, föredragshållare med mera och

Peder Bergqvist, föreståndare på Berget. Helpension 2 220:-

25-28/8 VÄNFÖRENINGENS ARBETS- OCH GEMENSKAPSHELG

Torsdag kl. 13 till söndag kl. 14

“NÄR TÖRSTEN MÖTER KÄLLAN” 29/8-1/9Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreat om bönen och vårt beroende av Gud.Retreatledare är Olof Norberg, präst i Boden. Helpension 1 740:-

13

TRÄDGÅRDSDAGAR - UTEMILJÖN PÅ BERGET.

30/8-3/9Tisdag kl. 18 till lördag kl. 14.

När hösten nalkas tar vi nya tag på Berget. Marken intill trädgårdslandet

behöver förbättras och delvis få ny användning.

Dagarna omfattar arbete, meditation, föredrag, tideböner och samtal

tillsammans med husfolket. Kom och hjälp oss förverkliga visionen

om Bergets vackra och funktionella trädgård, i vår tysta miljö för rekreation

och vila.Dagar tillsammans med Gunilla

Andersson, Eberhard Berg, Eva –May Ohlander och Bergets medarbetare.

Helpension 2 320:-

PILGRIMSLEDARKURS 5-8/9

Måndag kl 18 till torsdag kl 10.Pilgrimstänkande är urmänskligt. Att vara till, röra sig och mogna.

Du inbjuds till en pilgrimskurs med föredrag, samtal och vandringar i

den vackra naturen kring Berget med pilgrimsprästen Tomas Wettermark och

vandringsledaren Ingemar Hagerfors från Pilgrimscentrum i Vadstena. Du

får också öva dig i att planera och leda en pilgrimsvandring. Ta med termos,

plastlåda för matsäck och lämpliga skor och kläder för vandring på skogsstigar

och på landsväg.Kursavgift 350:- Helpension 2 220:-


SEPTEMBER 2011”ÖDMJUKHET OCH TRO”2-4/9Kortare retreat från fredag kl. 18 till söndag kl. 14. Retreat med tankar ur Dag Hammarskjölds Vägmärken. Retreatledare Carl-Göran Amnell, präst och leg. psykoterapeut. Helpension 1 480:-

”NÄRVARO I NUET”5-8/9Måndag kl 18 till torsdag kl 10.Retreatledare är Tomas Jansson, kyrkoherde i Ore församling. Helpension 1 740:-

14


SKAMMEN - hinder mot livsgnistan och kärlekens flöde

8-11/9Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Kursen vänder sig till Dig som är

nyfiken på Dig själv och på de hinder som står i vägen för att Du helt ska kunna bejaka Din kärleksförmåga.

Under några dagar har vi möjlighet att närmare utforska skammens funktion

och ursprung samt de olika negativa konsekvenserna när den förblir

oupptäckt och tar makten över våra liv. Rekommenderad litteratur är:

”Skamfilad- om skammens många ansikten och längtan efter liv” Göran

Larsson, Cordia samt Else-Britt Kjellquist "Skammens väg till kärlek”.

Carlssons förlag, 2010Ledare är Lippe Stuart, leg

psykoterapeut och feldenkraispedagogKursavgift 1200:-. Helpension 2 400:-

MEDITATION OCH YOGA15-18/9

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Kursen vänder sig både till nybörjare

och till dem som söker fördjupning i sin meditation. Genom zen-metoden

lär vi oss ett sätt att ”sitta oss till stillhet.” Vi går igenom grunderna i

Yoga och övar in ett kort program som deltagaren själv kan fortsätta att göra

hemma. Vi upplever en förbättrad kroppsmedvetenhet, balans, smidighet

i kroppen, avspänning och en ökad närvaro. Det finns inga krav på speciell

fysisk styrka eller vighet. Kursledare är Martin Nilsson,

läkare och terapeut samt Stina Levin, mindfulnessinstruktör och yogalärareKursavgift 950:- Helpension 2 400:-

PILGRIMSRETREAT8-11/9Torsdag kl. 18 till söndag kl 14. Vara, växa, mogna. Vi rör oss i naturens former med reflektion och bön. Två heldagsvandringar i tystnad under ledning av pilgrimsprästen Tomas Wettermark och vandringsledaren Ingemar Hagerfors från Pilgrimscentrum i Vadstena. Ta med termos, plastlåda för matsäck och lämpliga skor och kläder för vandring på skogsstigar och landsväg. Helpension 2 220:-

EVANGELIERNA I VÅRA HJÄRTAN”15-18/9 Torsdag kl. 18 till söndag kl 14.Retreatledare är biskop em. Biörn Fjärrstedt. Helpension 2 220:-

15

AKVARELLKURS19-22/9

Måndag kl. 18 till torsdag kl. 14.Här får jag koncentrera mig helt och

länge, på något jag tycker om, tycker är vackert, något som berör mig, väcker

ömhet, glädje. Vi övar oss i att ta fatt i den känslan som väcks och formulera

den med hjälp av akvarell.Tekniken lär man sig genom att öva och leka med

materialet.Ta med eget material! Lista med

utrustningstips sänds till den som anmäler sig. Ledare är Stina Dalmalm,

lärare och konstnär. Kursavgift: 800:-. Helpension 2 400:-

MEDITATION OCH KROPPSKÄNNEDOM

Meditationskurs för nybörjare22-25/9

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Kursen kan hjälpa oss att lära känna vår kropp, möta vårt inre och få en

positiv helhetsupplevelse av kropp, själ och ande. I meditationen sitter vi oss till stillhet, övar uppmärksamhet och

koncentration vilket ökar den mentala närvaron i livet. Vi övar avspänning

genom övningar i kroppskännedom. Kursen lägger stor vikt vid att vi lär

oss att hitta en anatomiskt riktig position anpassad efter vars och ens

förutsättningar. Kursen ger kunskaper för att kunna fortsätta meditera i

hemmiljön.Kursledare är Eva Sköndahl, leg tandläkare och leg sjukgymnast

med specialistkompetens i Basal Kroppskännedom och Mattias Sahlén,

präst och meditationsledareKursavgift 800:-. Helpension 2 400:-


”GUDS VILJA OCH MIN”19-22/9Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Retreatledare är Sr Inger från den Helige Franciskus Systraskap, Klaradals kloster i Sjövik. Helpension 1 740:-

“TRYGGARE KAN INGEN VARA - om ett vuxet barnaskap hos Gud”22-25/9Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Retreatledare Johannes Söderberg, präst och producent på SVT.Helpension 2 220:-

16


DAGAR FÖR S:t DAVIDS BÖNEGEMENSKAP

26-29/9Måndag kl. 18 till torsdag kl. 14.

(vill du veta mer om bönegemenskapen se nästa sida)

Helpension 2 220:-

RETREAT FÖR VD/CHEFER29/9-2/10

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14Dagar för dig som chef att vila,

reflektera och lära känna dig själv.Dagarna innehåller tystnad,

vägledning, kroppskännedom, möjlighet till enskilda samtal med

mera. Retreatledare är Anders Johansson, kyrkoherde i Knivsta

pastorat och Eva Sköndahl leg tandläkare och sjukgymnast.

Kursavgift 2 100:-. Helpension 3 400:-

BERGETS VÄNFÖRENING STÖDFÖRENING TILL STIFTELSEN BERGET

Medlemmarna stöder verksamheten genom förböner, gåvor och arbetsinsatser.

Som medlem får man regelbundet tidskriften “UNUM” och ett ”Vänbrev” för att kunna följa verksamheten.Varje år hålls ett

årsmöte, en arbetsvecka och en gemenskapshelg.Välkommen som medlem i Vänföreningen S:t David!Årsavgift 250 kr. För studerande under 25 år 150 kr.

Bankgiro 574-3323 Två gånger om året finns möjlighet att vara med på arbets- och gemenskapsdagar och varje år möts vi till årsmöte då huvud-

män och styrelse utses.Vill du bli medlem så mejla vårt kansli:

[email protected] eller ring 0248-797170

“LEVA I GEMENSKAP MED KRISTUS”26-29/9 Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Retreatledare är Bo Zetterlund, präst, Hedemora. Helpension 1 740:-

”OFRID OCH FRED”29/9-2/10Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Retreatledare är ärkebiskop em. Gunnar Weman. Helpension 2 220:-

17

”ATT LEVA I EVIGHETEN”6-9/10 Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Retreatledare är Urban Nordqvist, präst i Robertsfors. Helpension 2 220:-

MEDITATIONSLEDAR-UTBILDNING DEL 1

3-5/10Måndag kl. 13 till onsdag kl. 14.

Kursledare är Eva Sköndahl och Urban Nordqvist.

(Se mer information på sidan 5).

MINDFULNESS6-9/10

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Mindfulness är det begrepp för

övningsformer på meditativ grund som används inom medicin

för stresshantering och för återfallsprevention mot dysfunktionella

mönster som depression och beroendesjukdomar.

På Berget tränar vi de tre grundteknikerna som är sittande

meditation, mindfulyoga och kroppskännedom. Vi övar

accepterandets svåra konst för att ge plats och skapa hemkänsla i

verkligheten. Kursen består av praktiska övningar och korta föreläsningar om bl.a: depressionssjukdomar,

stresstillstånd och smärta.Kursledare är Ingemar Sköld

som är läkare och psykiater. Han leder kurser i Mindfulness på

Mariaberoendecentrum sedan flera år.Kursavgift 1 200:-. Helpension 2 400:-

“VÄND OM, HEM, IN OCH UPP”3-6/10Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreatledare är Mikael Isaksson, präst, Hudiksvall. Helpension 1 740:-

OKTOBER 2011


BÖNEGEMENSKAPENSom medlem i Bergets vänförening kan man även bli en del av S:t Davids bönegemenskap, vilken har till syfte att främja andlig mognad och fördjupa den kristna kallelsen.Mer information se s. 29.

18


TACKSÄGELSENS GEMENSKAP13-16/10Torsdag kl .18 till söndag kl. 14. Retreatledare är Lars Adolfsson, kyrkoherde i Vårfruberga-Härads församling.Helpension 2 220:-

SJUDAGARSRETREAT 16-23/10Söndag kl. 18 till söndag kl. 14.Ignatiansk retreat med enskild vägledning.Retreatledare är jesuitpater Rainer Carls SJ.Helpension 4 060:-

VARDAGSPSYKOLOGI14-16/10

Fredag kl. 18.00 till söndag kl. 14.00.Kursen vänder sig till var och en

som önskar samtal om vardagslivets händelser.

Vi berör bland annat: "Människors möte”, ”Stillhet och kraft",

”Livskvalitet", "Valsituationer och beslut", "Konsten att leva i nuet".

Inga förkunskaper behövs. Den som vill kan läsa: Erich Fromm: ”Att ha eller vara” samt Martin

Buber: ”Människans väg” och ”Det mellanmänskliga”

Kursledare är Carl-Göran Amnell, leg psykoterapeut och präst.


DAGAR AV SKAPANDE OCH BÖN20-23/10

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.”Herre Jesus Kristus, Guds son,

förbarma Dig över mig!”Vi bereder plats för hjärtats tal och ger

den inre tystnaden ljusmed hjälp av Jesus-bönen.

Vi ägnar oss åt enkelt väglett skapande.En hållande rytm i delande och

bön, skapande och tystnad bär dagen.Bergets hållande rytm och övningar i

kroppskännedom grundar oss. Musik och natur, färg och lera är våra

medhjälpare.Kursledare är Anna-Clara

Birgersson, sjukgymnast och uttryckande konstterapeut.


19

STILLA DAGAR24-27 /10

Måndag kl. 18 till torsdag kl. 14.

Många människor har framfört önskemål om att få komma till Bergets

miljö och ”bara vara”. Du lägger upp dagen som Du själv önskar. Vi inbjuder

dig att delta i S:t Davidsgårdens gudstjänstliv, ströva i boklådan,

besöka Kulturum, vandra i den vackra naturen. Tystnad råder under dagarna

och vi lyssnar till musik vid måltiderna. Meditation erbjuds morgon och kväll.

580:-/dygn


För nybörjare och mera vana27-30/10

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Självinsikten kan fördjupas genom

övande av meditation enligt za-zen. Övningarna i kroppskännedom syftar till avspänning och därigenom erhålls

en ökad kontakt med kroppen och dess känslor, upplevelser och förnimmelser.

Gruppsamtal om meditationens inverkan på kropp, själ och ande.

Föredrag om stress, smärta och den kristna mystiken.

Kursen vänder sig till både nybörjare och till dem som söker fördjupning i

sin meditation.Kursledare är Eva Sköndahl, leg tandläkare och leg sjukgymnast

med specialistkompetens i Basal kroppskännedom. Leif Lind, präst och

meditationsledare.Kursavgift 800:-. Helpension 2 400:-

“LOVSÅNG ÄNDA IN I HIMLEN”24-27/10Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreatledare är Benjamin Lundqvist kyrkoherde i Viby församling. Helpension 1 740:-

”HAN ÄR VERKLIGEN VÄRLDENS FRÄLSARE”27-30/10Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Att berätta om Kristus idag (Joh. 4:42). Retreatledare är f. Fredrik Emanuelsson.Helpension 2 220:-


BERGETS NYHETSBREVNågra gånger om året (max 6 ggr) skickar vi ut information via e-post, exempelvis när det kommer ett nytt program.

Mejla till [email protected] för att anmäla dig till Bergets nyhetsbrev!

20


RETREAT FÖR LÄRARE31/10- 3/11Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Dagar i tystnad för lärare som vill använda några dagar av höstlovet till vila och kraftsamling inför Herren.Retreatledare är prästen Sture Lundqvist. Helpension 1 740:-

ALLHELGONARETREAT “MED ALLA HELGON LOVSJUNGER VI DIG!”3-6/11Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Helgonen; vilka är de? Var finns de? Kan de hjälpa oss? Kan vi bli helgon?Retreatledare är Dominikansyster Veronica, medarbetare på Berget.Helpension 2 220:-

ANDLIGT LEDARSKAP31/10-2/11

Måndag kl. 13 till onsdag kl. 14. Det finns en ton av mod och

framtidstro i det ledarskap som framträder i Bibeln. Kursen syftar till att ge vägledning i andligt ledarskap i

och utanför kyrkan. Kursledare Peder Bergqvist,

föreståndare på Berget.Kursavgift 350:-. Helpension 1 685:-

QI-GONG – RO OCH GLÄDJE GENOM RÖRELSE

3-6/11Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.

Qigongträning omväxlande med teori samt avslappning. Övningarna utförs stående och till musik under tre pass per dag. Kursdagarna är avsedda för nybörjare likaväl som för dem som tidigare tränat steg 1 eller 2 och vill

fördjupa sin qigong. Metoden vi använder oss av är Nei Yang Gong,

en serie mjuka, långsamma och harmoniska kroppsrörelser. Metoden syftar till att bibehålla, eller återställa,

kroppsfunktion och själsbalans, öka kroppens smidighet, minska stress, ge energi och leda till inre ro och glädje.

Kursledare: Agneta Sandberg med utbildning i TCM (Traditionell

Kinesisk Medicin) och Eberhard Berg, leg.läk. Båda är certifierade i Nei Yang Gong-metoden från Beidaihe Qigong

Hospital Center, Kina. Kursavgift 850:-. Helpension 2 400:-

NOVEMBER 2011

21


”DINA SYNDER ÄR DIG FÖRLÅTNA!”

10-13/11Torsdag kl 18 till söndag kl 14.

Vad är bikt? Kan man gå till bikt i Svenska kyrkan? Teori och praktik

om biktens möjligheter. Kursledare är Torbjörn Lindahl, präst i Luleå.


KONTEMPLATIV RETREAT14-21/11

Måndag kl.18 till måndag kl. 14.Kursdeltagarna förs in i den

kontemplativa bönen med början i naturen. Sedan följer steg för steg

hur man förhåller sig till andningen, kroppen och hur den kortaste

formen av Jesusbönen (Jesus Kristus) får bli den centrala delen av den

kontemplativa bönen. Det är en rak väg mot målet, att stå inför Guds

ansikte, och den kräver en helhjärtad längtan att låta sig föras fram på denna

väg. Dagarna blir totalt avskalade från allt som stör denna process. Det innebär utöver tystnad, att man inte

läser något (inte ens Bibeln), inte deltar i tidebönerna, inte lyssnar på musik.

“Gud agerar inne i människan, inne i varje individs innersta. I detta upplysta

rum är vi helt oss själva. Just där etableras vårt sanna jag och vi inser att vårt liv framspringer ur Guds hemliga

källor.” (Alfred Delp SJ:, medlem av den antinazistiska motståndsrörelsen,

led martyrdöden 1944). Denna kurs syftar till en djupare

förståelse av livet i tystnad inför Gud, i Jesusbönens anda.

IGNATIANSK RETREAT”Att urskilja andarna”10-13/11Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Introduktion till Ignatius av Loyola-andliga övningar. Retreatledare är jesuitpater Ulf Jonsson. Helpension 2 220:-

“HÅLL FACKLAN BRINNANDE!”14-17/11Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreatledare är prästen och författaren Allan Willny, Åker-Länna. Helpension 1 740:-

“GUDS AVBILD ELLER KEJSARENS?”17-20/11Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Om den dagliga hänvändelsen: att ge Gud det som tillhör Gud. Retreatledare är Carl Sjögren, kyrkoherde i Ulricehamn. Helpension 2 220:-

22


”ÖPPNA MIG FÖR DIN KÄRLEK”21-24/11Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Retreatledare är Bengt Larne, präst i Arvika.Helpension 1 740:-

ADVENTSRETREAT24-27/11Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Den helige Franciskus som inspiration. Vad har Franciskus att säga oss idag? Retreatledare är Peder Bergqvist, föreståndare på Berget.Helpension 2 220:-

Viktigt! Som deltagare förväntas du vara i mental jämvikt.

Kursen inbegriper följande:* Ett antal timmar i tystnad och

meditation i grupp.* Yogaövningar.

* Enskild vägledning.* Delaktighet i den heliga mässan.

* Tystnad.* Praktiskt arbete.

* Utomhusvistelse.Ledare: Bernhard Burgler, SJ, född

1960 i Lienz Österrike. Jesuit sedan 1991, präst och psykoanalytiker.

Lång erfarenhet av andlig vägledning. Ledare för projektet: “Spiritualität

und Exerzitien” vid Jesuiternas center i Wien. Martin Nilsson, läkare och

terapeut.Kursavgift 950:- Helpension 5 180:-

Obs! Retreaten leds på engelska och vänder sig till Dig som har erfarenhet

av meditation och vill fördjupa ditt böneliv. Antalet deltagare är begränsat och antagning sker efter att man fyllt i

ett frågeformulär.

6 DAGARS IGNATIANSK RETREAT

22-28/11Tisdag kl. 18 måndag kl. 10.

Utgår från Ignatius av Loyolas bok Andliga övningar. Retreatens innehåll

ligger i linje med den Katolska Kyrkans katekes och är öppen för kristna från

olika trossamfund. Retreaten består av fyra meditationer per dag, samtal med

en andlig vägledare, helig mässa och tillfälle till bikt. Fullständig tystnad råder under dagarna, ingen kontakt

UNUMBergets Rundbrev byter namn till Unum och blir en tidskrift. Ingår i medlems-förmånerna i Bergets Vänförening. Annars är prenumerationspriset 150:-.Anmäl intresse till [email protected]

Unumtidskrift för ekumenik, retreat och meditation

NR 1 ÅR 2011 ÅRGÅNG 28

Tema: MeditationDetta nummer är tillägnat Per Mases

23

med omvärlden, inga föredrag.Man bör vara förtrogen med den

ignatianska metoden och dess andliga vägledning från kortare retreater.

Antalet deltagare är begränsat och antagning sker efter att man fyllt i ett litet frågeformulär och fört ett samtal

med en av vägledarna.Ledare är jesuitpater Fredrik Heiding S.J., Uppsala och Susanne Carlsson,

Edenbridge, England.Kursavgift 400:-. Helpension 4 350:-.

För stud. under 30 år utan inkomst: Kursavgift: 400:-. Helpension 2 175:-

MINDFULNESSRETREAT”This human being”

2-8/12Fredag kl. 18 till torsdag kl. 14.Vi vänder oss till personer som

kommit i kontakt med meditation, budo eller mindfulness och tillägnat sig

en del egen erfarenhet.Förhoppningen är att kursen ska

ge inspiration, stärka upp övningar, kanske komma igång igen eller bara få

chansen att öva tillsammans med andra personer, delvis i tystnad under en

längre retreat.Vi blandar mindfulnessövningar

(MBSR, MBCT) med enklare budoövningar och mental träning.

Dagarna inramas med za-zen enligt Bergets tradition.

Kursledare är Ingemar Sköld, läkare och psykiater som leder kurser på

Mariaberoendecentrum.Kursavgift 1 250:-. Helpension 4 800:-

”GÅ SION DIN KONUNG ATT MÖTA” 28/11-1/12Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreatledare är prästen Nils-Erik Åberg.Helpension 1 740:-

TILLITENS FEM GRUNDTONER- gör som Gud, bli människa. Om mässans drama i människans centrum.1-4/12Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Retreatledare är Torbjörn Ahlund, kyrkoherde i Vadstena och Dals församlingar.Helpension 2 220:-

”LÄNGTAN - VÄNTAN.” 5-8/12 Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Retreatledare är Magnus Natander, kaplan på stiftsgården Undersvik.Helpension 1 740:-.

DECEMBER 2011



MEDITATIONSLEDAR-UTBILDNING

DEL 29-11/12

Fredag kl. 13 till söndag kl 14.Kursledare är Eva Sköndahl, Carl-

Göran Amnell och Urban Nordqvist. (Se mer information på sidan 5).

”BANA VÄG FÖR HERREN”8-11/12Torsdag kl. 18 till söndag kl 14. Retreatledare är Bo Westergaard, präst i Fuxerna-Åsbräcka församling. Helpension 2 220:-

16-22/12 STÄNGT

JULFIRANDE PÅ HELA BERGET

23-27/12

Julfirandet börjar fredagen den 23/12 med ankomst kl. 18 och avslutas med middag tisdagen den 27/12 kl. 14.

Juldagar i vila, enkelhet och glädje inför Kärlekens under, som är mänsklighetens och världens räddning: Gud blev människa.

Dagarna ger möjlighet att samla sig, läsa, delta i bibelmeditationerna, öva djupmeditation, delta i julens gudstjänster. Tystnad en del av dagen.

Helpension 3 260:-

24

STIG IN I VÅR BÖNERYTM OCH LÅT DEN BÄRA DIG12-15/12

Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.

Lev med i den tidebönsform som burit människor under århundraden i kloster och församlingar. Dagar för dig som längtar efter avskildhet, tystnad och bön.

Vi följer S:t Davidsgårdens rytm med mässa och tideböner. En gemensam vägledning per dag och möjlighet till djupmeditation erbjuds.

Medarbetarna på Berget leder dessa dagarHelpension 1 365:-

NYÅR MED QI-GONG30/12-2/1

Fredag kl. 18 till måndag kl. 14.Upplev en avspänd och stimulerande

nyårshelg i Bergets goda miljö. Förmiddag och eftermiddag ägnar vi

åt att under lättsamma former bekanta oss med NeiYang Gong, den form

av medicinsk qigong som lärs ut på Bergets ordinarie qigongkurser. Det

blir dessutom gott om tid att, om man så vill, delta i Bergets gudstjänster, för

vila och för stimulerande samvaro. Ta med lätta, icke åtsittande kläder till

qigongen.Agneta Sandberg och Eberhard Berg leder oss in i denna hälsobringande,

harmoniserande och roliga kropps- och sinnesupplevelse. Eberhard är läkare

med långvarig erfarenhet av både kroppens och sinnets funktioner och

Agneta är farmaceut med utbildning i TCM (Traditionell Kinesisk Medicin),

kinesisk TuiNa massage, taktil beröringsmassage, akupunktur m.m. Kursavgift 700:- Helpension 2 400:-

MINDFULNESS5-8/1

Torsdag kl. 18 till söndag kl 14.En helg fylld med Mindfulness,

inramad med stillhet och tystnad. Strävan med

Mindfulness är självkännedom och inre harmoni. Ordet retreat betyder ”att dra

sig tillbaka i stillhet” och det ger oss möjligheten att stanna upp och lyssna

in oss själva.

NYÅRSRETREAT29/12 - 2/1 Torsdag kl. 18 till måndag kl. 14. ”Jag vet vilka avsikter jag har med er, säger Herren: välgång, inte olycka. Jag skall ge er en framtid och ett hopp” (Jer 29:11).Retreatledare: Peder Bergqvist, föreståndare på Berget. Ämne: Hoppet ger oss frimodighet.Helpension 3 200:-

GUDS HÄRLIGHET I KRISTUS 5-8/1 Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.Retreat i Trettondedagstid. Retreatledare är Gunnar Lundgren, präst i Uppsala.Helpension 2 220:-


JANUARI 2012

25


Du får lära dig grundteknikerna i Mindfulness som är sittande

meditation, yoga,kroppskännedom och gående

meditation. Dagarna varvas med att vi delar våra upplevelser samt får tid för

egen reflektion.Kursledare är Stina Levin, certifierad

Mindfulnessinstruktör och yogalärare och har lett kurser i

Mindfulness och Yoga sedan flera år. Hon har bl.a. hållit i MBSR 8 veckors

program om stressrehabilitering för kommunanställda i Eskilstuna.


FELDENKRAISMETODEN12-15/1

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Feldenkraismetoden - medvetenhet

genom rörelse - är en upplevelsebaserad rörelsepedagogik som löser stressknutar

och spänningstillstånd. Genom ledda gruppövningar lär du dig att skilja

mellan att bruka och missbruka din kropp.

Du inleder en förändringsprocess som minskar stress, spänning och

trötthet. Du frigör din inneboende förmåga. Feldenkraismetoden har visat sig mycket användbar bland annat vid kroniska smärtproblem

som fibromyalgi, vid nack- och ryggproblem samt sömnbesvär.

Kursledare är Lippe Stuart, leg. psykoterapeut och aukt

feldenkraispedagog. Lippe introducerade feldenkraismetoden

i Skandinavien i mitten på 70-talet och är utbildad i USA av dr Moshe

Feldenkrais. Kursavgift 1 000:-. Helpension 2 400:-

KONFIRMANDRETREAT 13-15/1Fredag kl 18 till söndag kl 14.

RETREAT FÖR LIVETS ORDS PASTORER16-19/1Måndag kl 18 till torsdag kl 10.Pastor Svante Rumar.Helpension 1 740:-

26

MUSIK & INRE UPPLEVELSER- introduktion till

den receptiva musikterapin “Guided Imagery & Music”.

19-22 /1Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14.

Genom att göra egna erfarenheter av så kallade “musikresor”, utforskar

deltagarna musikens möjligheter att fördjupa självutveckling och

professionell d:o. Arbetet sker i grupp men med fokus på individuellt inre

arbete. Musiklyssning, mindfulness och bildarbete är redskapen i kursen, och deltagarna får också en introduktion

kring teori och metodik i användning av korta musik resor (KMR) i

professionellt arbete med grupper och individer. Max deltagarantal: 12

Kursledare: Katarina Mårtenson Blom. leg. psykolog, leg. psykoterapeut,

psykoterapihandledare, aukt. GIM-terapeut och Gudrun Hofsten,

psykiater och leg psykoterapeut.Kursavgift 1 500:-. Helpension 2 400:-

KURS I VÅRDANDETS ETIK25-27/1

Onsdag kl. 13 till fredag kl. 14.Kursen vänder till alla som på olika sätt

har anknytning till vårdandet.Kursen i vårdandets etik kan även

avläggas som studieprestation inom valbara vårdvetenskapliga studier i

enlighet med examensfordringarna vid Institutionen för vårdvetenskap, Åbo

Akademi.Kursen leds av professorn i

vårdvetenskap Katie Eriksson, professorn i klinisk vårdvetenskap

Unni Å. Lindström, och Sr Veronica, medarbetare på Berget.


ENHETENS SÅNG19-22/1Torsdag kl 18 till söndag kl 14. Dagar i Taizés anda. Retreatledare är Per Englund. Helpension 2 220:-

DEN HELIGE ANTONIUS LIV23-26/1Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10.Retreatledare är Stig Petrone, pastor och konstnär, tillhör den ekumeniska kommuniteten i Bjärka-Säby.Helpension 1 740:-


27



Meditationskurs för nybörjare27-29/1

Fredag kl. 18 till söndag kl. 14Kursen hjälper oss att lära känna vår

kropp, möta vårt inre och få en positiv helhetsupplevelse av kropp, själ och ande. I meditationen sitter vi oss till

stillhet, övar uppmärksamhet och koncentration vilket ökar den mentala

närvaron i livet. Vi övar avspänning genom övningar i kroppskännedom. Kursen lägger stor vikt vid att vi lär

oss att hitta en anatomiskt riktig position anpassad efter vars och ens

förutsättningar. Kursen ger kunskaper för att kunna fortsätta meditera i

hemmiljön.Kursledare är Klas Hermansson, sjukhuspräst och Eva Sköndahl,

leg tandläkare och leg sjukgymnast med specialistkompetens i Basal

kroppskännedomKursavgift 700:-. Helpension 1 600:-

ANDLIGT LEDARSKAP30/1-1/2

Måndag kl. 13 till onsdag kl. 14. Det finns en ton av mod och

framtidstro i det ledarskap som framträder i Bibeln. Kursen syftar till att ge vägledning i andligt ledarskap i

och utanför kyrkan. Kursledare Peder Bergqvist,

föreståndare på Berget. Kursavgift 350:-. Helpension 1 690:-

“SALIGA DE RENHJÄRTADE, DE SKA SE GUD”26-29/1Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14. Retreatledare är Martin Lennartsson, präst i Ljungby församling.Helpension 2 220:-

RETREAT MED DJUPMEDITATION 30/1-2/2Måndag kl. 18 till torsdag kl. 10. Även för nybörjare. Retreatledare är John Sund, kyrkoherde i Gagnef och Birgitta Mikaelsson, samtalsterapeut, Gagnef. Helpension 1 740:-

28

FÖR SENASTE NYTT OM RETREATER OCH KURSER, SE HEMSIDAN: www.berget.se

29

BÖNEGEMENSKAPENSom medlem i Bergets vänförening (se s. 16) kan man även bli en

del av S:t Davids bönegemenskap. Det innebär att man åtar sig att varje dag be

bönegemenskapens bön samt att på lördagar kl. 20.45 be med i Bergets completorium. Då tänder man ett välsignat ljus

som ett synligt tecken för gemenskapen med Berget och övriga medlemmar i bönegemenskapen. Man förbinder sig, om det är möjligt, att gå till mässan varje vecka och komma till Berget en

gång per år. Medlemsavgiften är 150:- och inkluderar ett bönebrev

samt välsignade ljus.Stiftelsen Bergets bg 574-3323

Vill Du bli medlem? Anmäl Dig till: [email protected]

S:t Sigfrids Boklådapå Berget finns S:t Sigfrids Boklåda, som genom sin försäljning av böcker, skivor och ikoner vill spegla vår ekumeniska inriktning.

Boklådan är öppen varje tisdag-söndag kl. 14.00-16.00.

Boklådan har en vänförening. Genom ditt medlemskap bidrar du till att säkerställa ett fortsatt brett utbud av litteratur med andlig vägledning på kristen grund. Medlemsavgiften är 100 kr/år. Om du vill bli medlem kan du kontakta oss på adressen:[email protected]

30

50-ÅRSJUBILEUM!S:t Davidsgården invigdes den 18 november år 1962 och därför kommer vi att fi ra 50-års jubileum den

18 november år 2012Preliminärt program 12-22 november:

- 12-15/11 Jubileumsretreat 1 med Peter Halldorf, ledare för kommuniteten på Bjärka Säby.- 16-18/11 Konferensdagar med Peter Halldorf, Bo Brander, Berit Simonsson, den Apostoliske nuntien ärkebiskop Emil Paul Tscherrig, med fl era. - 19-22/11 Jubileumsretreat 2 med Bo Brander, föreståndare på S:t Ansgar i Uppsala.

(Inför jubiléet har vi en jubileumsfond via BG 574-3323)

DEN DAGLIGA BÖNEN I TIDEGÄRDENS FORM

Tidebönerna hör till livet på Berget och är en del i den världsvida kyrkans dagliga bön. Här fi nns utrymme för både vila i det förtrogna och variation. Grundrytmen i Tidegärden är växelläsning av Psaltaren. Psaltaren är vår mest anlitade bönbok och har varit det i ett par tusen år. Dess böner är tidlösa, allmängiltiga och inspirerade av den helige Ande. Här fi nns alla mänskliga känslor, inte bara de ”vackra”. Vi kommer inför Gud med hela vårt jag, med tacksamhet, glädje och förundran, men också med vrede,

besvikelse och förtvivlan. Att be Psaltaren är att ta del i all glädje och sorg och förvandla detta till bön.

Tidegärden har fått sitt namn av att den helgar dygnets tider.”Var alltid glada, be ständigt och tacka hela tiden Gud. Gör så, det är Guds

vilja i Kristus Jesus” (1 Th ess 5:16-18).

31

För första gången planerar vi för en 30-DAGARS IGNATIANSK RETREAT sommaren 2012,cirka 11 juli – 15 augusti.

För mer information Kontakta: Fredrik Heiding S.J. ([email protected])OBS! BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER!

PRAKTISKA ANVISNINGARAnmälan görs via:- mail: [email protected] - brev: Tempelvägen 10, 795 91 RÄTTVIK - telefon 0248-79 71 70. - vår hemsida: www.berget.se.

Uppge alltid kursdatum, telefon, namn och postadress.

När anmälan kommit in sänds information och faktura ut med posten.Avgiften betalas på Bergets bankgiro 574-3323 (vi avvecklar våra plusgirokonton).

Resa från Rättviks station till Berget ring taxi Stor och Liten: 0771 - 10 70 00.

Av hänsyn till allergiker ber vi Dig att undvika starka dofter och parfym.

Från och med juli 2011 ingår sänglinne i priset även för Meditationsgården.

Återbud skall lämnas i god tid. Avbeställningsavgiften är 500 kr.

NYHET SOMMAREN 2012

STIFTELSEN BERGET Tempelvägen 10 795 91 RÄTTVIK

Kansliets öppettider: Mån, tis, tors kl. 10-12.30 och 14-16.

Ons och fre kl. 10-12.30Telefon:

0248-79 71 70 E-post:

[email protected]

Senaste nytt: www.berget.se

Program juni 2011 till januari 2012

Documents