PRISMA INFANTIL CARDÁPIO DE MARÇO NIDOprismamontessori.com.br/downloads/cardapio/2018-cardapio-03.pdf · Frango ensopado; Saladinha de chuchu com ... Sopa de batata, cenoura, chuchu,

PRISMA INFANTIL CARDÁPIO DE MARÇO

NIDO

06 a 10 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera

Maçã Melancia Banana Manga

Feijão preto; Arroz;

Omelete de abobrinha; Cenoura c/ salsinha; Bertalha.

Feijão preto; Arroz;

Peixe ao forno; Vagem refogada;

Salada de beterraba e

brócolis.

Feijão mulatinho; Massinha;

Frango ensopado; Saladinha de chuchu com

abóbora. Agrião refogado.

Feijão preto; Arroz;

Carne ensopada; Batata com azeite;

Espinafre.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango ensopado; Salada vagem;

Agrião refogado.

Maçã Laranja Pera Caqui Abacaxi

Maçã; Suco de manga.

Banana; Suco de laranja.

Caqui; Suco de maracujá e

melão.

Melancia; Coquetel de frutas.

Pera; Suco de abacaxi.

Sopa de batata, cenoura, chuchu,

batata doce, verdura, massinha

e frango.

Arroz; Ovos mexidos;

Creme de batata; Feijão.

Canja com arroz integral.

Massinha; Carne moída;

Brócolis refogado; Feijão.

Sopa de feijão preto, massinha,

abóbora e músculo.

12 a 16 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera Banana Abacate Melancia Maçã

Feijão preto; Arroz; Frango

desfiadinho; Cenoura sauté;

Salada de tomate.

Feijão preto; Arroz;

Carne moída: Quibebe; Brócolis.

Feijão preto; Arroz integral;

Peixe ensopado ; Batata ao forno;

Bertalha.

Feijão carioca; Massinha;

Carne assada; Salada de

beterraba e couve-flor.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Salpicão de frango

com legumes; Agrião refogado.

Melancia Mamão Maçã Laranja Manga

Abacate; Coquetel de frutas.

Caqui; Suco de manga e

maracujá.

Melancia e manga; Suco de melão.

Banana; Passas;

Coquetel de frutas.

Pera; Passas;

Suco de melancia.

Sopa de feijão preto, massinha,

beterraba e carne.

Arroz integral; Frango ensopado; Creme de batata;

Feijão.

Massinha c/ molho de carne moída;

Cenoura refogada; Feijão.

Arroz c/ vagem;

Ovos mexidos; Feijão.

Sopa de macarrão com legumes e

frango.

NIDO 19 a 23 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana Pera Melancia Maçã Mamão

Feijão preto; Arroz;

Frango ensopado; Cenoura

refogadinha; Bertalha.

Feijão preto; Massinha;

Carne assada; Salada de vagem e

abóbora. Brócolis.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Creme de batata; Agrião refogado.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango ensopado; Creme de inhame;

Espinafre.

Feijão mulatinho; Arroz;

Peixe ensopado; Salada de

couve-flor e tomate.

Laranja Caqui Banana Mamão Pera

Pera; Suco de manga.

Maçã; Suco de laranja.

Mamão; Suco de

melancia.

Banana; Coquetel de frutas.

Manga; Suco de melancia.

Arroz; Ovos mexidos;

Creme de legumes; Feijão.

Sopa de inhame, cenoura, abobrinha,

massinha e frango.

Massinha c/ carne moída;

Cenoura; Feijão.

Arroz; Peixe ao forno;

Creme de batata; Feijão.

Canja com arroz integral.

26 a 30 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga Melancia Laranja DIA LIVRE PARA

O ALUNO FERIADO

Feijão carioca; Arroz;

Carne moída; Salada de repolho c/ cenoura.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango ensopado; Creme de inhame;

Chicórea refogada.

Feijão preto; Arroz;

Peixe ensopado; Creme de batata;

Bertalha.

Mamão Caqui Maçã

Maçã; Suco de goiaba e

laranja.

Pera; Suco de laranja.

Banana; Passas;

Suco de melão.

Sopa de inhame, abóbora,

espinafre, massinha e carne.

Massinha; Ovos mexidos;

Salada de cenoura e chuchu.

Feijão.

Canja com arroz integral.

OBS.: O CARDÁPIO PODERÁ SER MODIFICADO CASO HAJA PROBLEMAS NO FORNECIMENTO MERCADORIAS.

PRISMA INFANTIL CARDÁPIO DE MARÇO AGRUPADAS I E II

05 a 09 de

Março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera

Maçã Melancia Banana Manga

Feijão preto; Arroz;

Omelete de queijo e abobrinha; Cenoura c/ salsinha;

Salada de alface.

Feijão preto; Arroz;

Peixe ao forno; Vagem refogada;

Salada de beterraba e rúcula.

Feijão mulatinho; Macarrão;

Frango ensopado; Saladinha de chuchu com

abóbora e agrião.

Feijão preto; Arroz;

Strogonoff de carne;

Batata cozida; Salada verde

variada.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango em iscas; Salada vagem e

tomate.

Maçã Laranja Doce caseiro Caqui Abacaxi

Maçã; Pão francês c/

manteiga; Suco de manga.

Banana; Passas e granola; Iogurte caseiro.

Caqui; Biscoito integral

caseiro; Suco de

maracujá.

Melancia; Bolo de laranja

integral; Suco de uva.

Pera; Biscoito integral c/ pasta de ricota e

chia; Suco de abacaxi.

Sopa de batata, cenoura, chuchu,

batata doce, verdura, massinha

e frango.

Arroz; Ovos mexidos; Purê de batata;

Feijão.

Canja com arroz integral.

Macarrão c/ molho de carne moída;

Brócolis refogado; Feijão.

Sopa de feijão preto, massinha,

abóbora e músculo.

12 a 16 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera Banana Abacate Melancia Maçã

Feijão preto; Arroz;

Iscas de frango acebolada;

Cenoura sauté; Salada de tomate.

Feijão preto; Arroz;

Rocambole de carne moída:

Quibebe; Salada de pepino.

Feijão preto; Arroz integral;

Peixe; Batata ao forno; Salada de alface, rúcula e agrião.

Feijão carioca; Macarrão;

Carne assada; Salada de

beterraba e couve-flor.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Salpicão de frango

com legumes; Salada de alface.

Melancia Mamão Maçã Laranja Manga

Abacate; Torradinhas de pão integral c/ geléia

artesanal; Coquetel de frutas.

Caqui; Pão francês c/ queijo minas;

Suco de manga e maracujá.

Melancia; Biscoito caseiro

com aveia; Suco de uva.

Banana; Granola com

passas; Iogurte caseiro.

Pera; Bolo de banana

integral; Suco de caju.

Sopa de feijão preto, massinha,

beterraba e carne.

Arroz integral; Frango ensopado; Purê de batata;

Feijão.

Macarrão c/ molho de carne moída;

Cenoura refogada; Feijão.

Arroz c/ vagem;

Ovos mexidos; Feijão.

Sopa de macarrão com legumes e

frango.

19 a 23 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana Pera Melancia Maçã Comemoração dos

aniversários do mês.

Feijão preto; Arroz;

Frango ao molho com ervilha;

Cenoura refogadinha;

Salada de alface.

Feijão preto; Macarrão;

Carne assada; Salada de vagem e

abóbora.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Purê de batata;

Salada de brócolis.

Feijão preto; Arroz integral; Frango xadrez;

Creme de inhame; Salada de

alface.

Feijão mulatinho; Arroz;

Peixe empanado; Salada de

couve-flor e tomate.

Laranja Caqui Banana Doce de leite Pera

Pera; Biscoito polvilho; Suco de manga.

Maçã; Pão francês com

manteiga; Suco de caju.

Mamão; Pãozinho integral com requeijão;

Suco de melancia.

Manga; Queijo quente (queijo minas); Suco de uva.

Comemoração dos aniversários do

mês.

Arroz; Ovos mexidos;

Purê de legumes; Feijão.

Sopa de inhame, cenoura, abobrinha,

massinha e frango.

Macarrão c/ carne moída e queijo

parmezon; Cenoura; Feijão.

Arroz; Peixe ao forno; Purê de batata;

Feijão.

Canja com arroz integral.

26 a 30 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga Melancia Laranja DIA LIVRE PARA

O ALUNO FERIADO

Feijão carioca; Arroz;

Carne moída; Salada de repolho c/ cenoura.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango ensopado; Inhame ao forno;

Chicórea refogada.

Feijão preto; Arroz;

Peixe empanado; Purê de batata;

Salada de tomate.

Mamão Caqui Maçã

Maçã; Biscoito integral

com pasta de ricota e chia;

Suco de goiaba e laranja.

Pera; Briochinho com

geleia; Suco de uva.

Banana; Granola e passas;

Suco de caju.

Sopa de inhame, abóbora,

espinafre, massinha e carne.

Macarrão; Ovos mexidos;

Salada de cenoura e chuchu.

Feijão.

Canja com arroz integral.

OBS.: O CARDÁPIO PODERÁ SER MODIFICADO CASO HAJA PROBLEMAS NO FORNECIMENTO MERCADORIAS.

PRISMA FUNDAMENTAL CARDÁPIO DE MARÇO

ESTENDIDO

05 a 09 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera; Biscoito de coco;

Suco de maracujá.

Maçã; Bisnaguinha com

queijo minas; Suco de caju.

Melancia; Pão francês com

manteiga; Leite com Nescau.

Banana; Iogurte caseiro; Biscoito polvilho.

Abacate; Pão de forma com pasta de ricota; Suco de laranja.

Feijão preto; Arroz;

Omelete de queijo e abobrinha; Cenoura c/ salsinha.

Feijão preto; Arroz;

Peixe empanado; Vagem refogada;

Salada de beterraba.

Feijão mulatinho; Macarrão;

Frango em iscas; Salada de chuchu

com abóbora.

Feijão preto; Arroz;

Strogonoff de carne;

Batata com salsinha.

Feijão preto; Arroz;

Frango à Icaraí; Salada vagem,

tomate e alface.

Mamão Laranja Goiabada Caqui Abacaxi

12 a 16 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera; Biscoito polvilho;

Suco de uva.

Banana; Passas;

Iogurte caseiro.

Uva; Pão francês com

queijo; Coquetel de frutas

Abacate; Biscoito caseiro; Suco de maracujá

Maçã ; Bolo;

Coquetel de frutas.

Feijão preto; Arroz;

Iscas de frango acebolada;

Cenoura sauté; Salada de tomate.

Feijão preto; Arroz;

Rocambole de carne moída:

Quibebe; Salada de pepino.

Feijão preto; Arroz integral;

Peixe empanado; Batata ao forno; Salada de alface, rúcula e agrião.

Feijão carioca; Macarrão;

Carne assada; Salada de

beterraba e couve-flor.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Salpicão de frango

com legumes.

Melancia Mamão Maçã Laranja Pavê

FUNDAMENTAL 19 a 23 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana ;

Granola com passas;

Leite batido com frutas.

Frutas variadas; Biscoito polvilho;

Coquetel de frutas

Melancia; Bolo;

Suco de uva.

Maçã; Torrada com mel; Suco de maracujá.

Comemoração dos aniversários do

mês.

Feijão preto; Arroz;

Frango ao molho com ervilha;

Cenoura refogadinha;

Feijão preto; Macarrão à

bolonhesa com parmezon;

Salada de vagem e abóbora.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Purê de batata;

Salada de brócolis.

Feijão preto; Arroz integral; Frango xadrez;

Inhame ao forno;

Feijão mulatinho; Arroz;

Peixe empanado; Salada de

couve-flor e tomate.

Laranja Caqui Banana Doce de leite Pera

26 a 30 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga;

Bisnaguinha com pasta 4 queijos e

chia; Suco de laranja.

Melancia; Torrada com

geleia; Leite com Nescau.

Banana; Barra de cereal

caseira; Iogurte.

DIA LIVRE PARA O ALUNO

FERIADO

Feijão carioca; Arroz;

Carne moída; Salada de repolho c/ cenoura.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango em iscas; Inhame ao forno;

Chicórea refogada.

Feijão preto; Arroz;

Peixe empanado; Purê de batata;

Salada de tomate.

Mamão Caqui Laranja OBS.: O CARDÁPIO PODERÁ SER MODIFICADO CASO HAJA PROBLEMAS NO FORNECIMENTO MERCADORIAS.

NO ALMOÇO: SALADA CRUA DE FOLHOSOS.

PRISMA FUNDAMENTAL CARDÁPIO DE MARÇO

INTEGRAL E SEMI-INTEGRAL

05 a 09 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera; Biscoito de coco;

Suco de maracujá.

Maçã; Bisnaguinha com

queijo minas; Suco de caju.

Melancia; Pão francês com

manteiga; Leite com Nescau.

Banana; Iogurte caseiro; Biscoito polvilho.

Abacate; Pão de forma com pasta de ricota; Suco de laranja.

Feijão preto; Arroz;

Omelete de queijo e abobrinha; Cenoura c/ salsinha.

Feijão preto; Arroz;

Peixe empanado; Vagem refogada;

Salada de beterraba.

Feijão mulatinho; Macarrão;

Frango em iscas; Salada de chuchu

com abóbora.

Feijão preto; Arroz;

Strogonoff de carne;

Batata com salsinha.

Feijão preto; Arroz;

Frango à Icaraí; Salada vagem,

tomate e alface.

Mamão Laranja Goiabada Caqui Abacaxi

Maçã; Pão francês c/

requeijão; Suco de manga.

Banana; Granola e

passas; Iogurte caseiro.

Caqui; Queijo quente;

Suco de maracujá.

Melancia; Bolo de laranja;

Suco de uva.

Pera; Bisnaguinha

integral c/ geleia; Suco de abacaxi.

12 a 16 de Março

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira

Pera; Biscoito polvilho;

Suco de uva.

Banana; Passas;

Iogurte caseiro.

Uva; Pão francês com

queijo; Coquetel de frutas

Abacate; Biscoito caseiro; Suco de maracujá

Maçã ; Bolo;

Coquetel de frutas.

Feijão preto; Arroz;

Iscas de frango acebolada;

Cenoura sauté; Salada de tomate.

Feijão preto; Arroz;

Rocambole de carne moída:

Quibebe; Salada de pepino.

Feijão preto; Arroz integral;

Peixe empanado; Batata ao forno; Salada de alface, rúcula e agrião.

Feijão carioca; Macarrão;

Carne assada; Salada de

beterraba e couve-flor.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Salpicão de frango

com legumes.

Melancia Mamão Maçã Laranja Pavê

Abacate; Torrada c/ geléia; Coquetel de frutas.

Banana com granola e passas;

Biscoito polvilho; Limonada.

Melancia; Mirabel;

Suco de uva.

Maçã; Bolo formigueiro;

Suco de caju.

Pera; Pão francês c/

requeijão; Leite com Nescau.

FUNDAMENTAL 19 a 23 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana ;

Granola com passas;

Leite batido com frutas.

Frutas variadas; Biscoito polvilho;

Coquetel de frutas

Melancia; Bolo;

Suco de uva.

Maçã; Torrada com mel; Suco de maracujá.

Comemoração dos aniversários do

mês.

Feijão preto; Arroz;

Frango ao molho com ervilha;

Cenoura refogadinha;

Feijão preto; Macarrão à

bolonhesa com parmezon;

Salada de vagem e abóbora.

Feijão preto; Arroz;

Ovos mexidos; Purê de batata;

Salada de brócolis.

Feijão preto; Arroz integral; Frango xadrez;

Inhame ao forno;

Feijão mulatinho; Arroz;

Peixe empanado; Salada de

couve-flor e tomate.

Laranja Caqui Banana Doce de leite Pera

Pera; Biscoito maisena; Suco de manga.

Uva; Queijo quente; Suco de uva.

Mamão; Pão integral com

requeijão; Suco de laranja.

Banana; Biscoito cream cracker com

manteiga; Leite com Nescau .

Comemoração dos aniversários do

mês.

26 a 30 de março 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Manga;

Bisnaguinha com pasta 4 queijos e

chia; Suco de laranja.

Melancia; Torrada com

geleia; Leite com Nescau.

Banana; Barra de cereal

caseira; Iogurte.

DIA LIVRE PARA O ALUNO

FERIADO

Feijão carioca; Arroz;

Carne moída; Salada de repolho c/ cenoura.

Feijão preto; Arroz integral;

Frango em iscas; Inhame ao forno;

Chicórea refogada.

Feijão preto; Arroz;

Peixe empanado; Purê de batata;

Salada de tomate.

Mamão Caqui Laranja

Maçã; Biscoito Mirabel;

Suco de goiaba e laranja.

Uva; Briochinho com

geleia; Suco de uva.

Banana; Biscoito Cream crackers com

requeijão; Leite com Nescau.

OBS.: O CARDÁPIO PODERÁ SER MODIFICADO CASO HAJA PROBLEMAS NO FORNECIMENTO MERCADORIAS. NO ALMOÇO: SALADA CRUA DE FOLHOSOS.