NAJBOLjI PRIRODNI LEK PROTIV KALjA:
5 monih biljaka protiv kalja: prirodni lekovi za suvi kaalj i
iskaljavanje
Kaalj je refleks kojim se iz disajnih puteva izbacuju sekret i
uzronici bolesti. On moe biti i posledica oslabljenog srca,
alergija, puenja, pa i simptom karcinoma plua.Zato, poto kaalj moe
biti samo simptom, a uzrok neko potpuno drugo oboljenje, ta je
najbolje koristiti?
Suvi, nadraajni kaalj: beli slez, islandski liaj,
kamilica.Najpoznatije sredstvo za suvi kaalj je beli slez, koji
umiruje iritiranu sluzokou gornjih disajnih puteva. Koristi se kao
sirup ili aj (aj se ne kuva, jer se sluzi sleza rastvaraju i u
hladnoj vodi). Delotvoran je za kaalj koji se javlja nakon
prehlade.
Bagrem lei prehladu i kaalj...Islandski liaj takoe isputa sluz
koja oblae iritiranu sluzokou grla i drela, i time smanjuje nagon
za kaljanjem. Deluje protiv bakterija i upala. Kamilica deluje
protiv upala, i smanjuje iritaciju sluzokoe disajnih puteva. Deluje
i blago antibakterijski.
Produktivni kaalj, iskaljavanje: bokvica, brljan.Bokvica se
tradicionalno koristi kao dobar lek protiv kalja i za smanjenje
bronhijalne sekrecije. List bokvice deluje antimikrobno, odnosno
spreava razvoj infekcija, omoguava iskaljavanje, iri bronhije, i
smanjuje nadraaj za kaljanjem (kod produktivnog kalja), a na grlo i
drelo deluje protivupalno (kod suvog kalja). Brljan, s druge
strane, olakava iskaljavanje i iri disajne puteve.
Superobloga protiv kalja: list kupusa sa medom...Koristi se kod
akutnih i hroninih upala disajnih puteva, koje prati produktivni
kaalj (iskaljavanjem sekreta). On takoe deluje mukolitiki (razreuje
sekret), spazmolitiki (iri bronhije i oputa ih) i ekspektorantno
(omoguava iskaljavanje). Ne blokira kaalj, razreuje sluz, i
smanjuje nadraaj za kaljanjem. Deluje antivirusno i
antibakterijski.
NAJBOLjI PRIRODNI LEK PROTIV KALjA:Neprijatni kaalj vrlo je est
u ovom delu godine, ali postoji lek koji se krije u vaem domu.
Saznajte kako ukusnim prirodnim sirupom izleiti kaalj i kako telu
vratiti energiju
POTREBNO VAM JE: 6 listova lovora
2,5 dcl vode
6 kaika eera (najbolje je koristiti smei, muscovado eer)
1 limun
POSTUPAK:
Prokuvajte u posudi vodu. Dodajte lovor i kuvajte poklopljeno od
6 10 minuta.
Izvadite listove lovora, sipajte u posudu u kojoj ete pripremati
sirup, pa umeajte eer i iscedite celi limun. Dobro promeajte i
saekajte da se sav eer istopi. Uzimajte po kaiicu nekoliko puta
dnevno. Prvi dan moete uzimati po kaiicu uvek kada se javljaju
intenzivni napadi kalja.
NAPOMENA:
Sirup moete uvati u friideru nekoliko dana.
Moe se uzimati hladan i topao. Ukoliko imate i druge simptome
prehlade, nakon sirupa korisno je dodatno uzeti kriku limuna,
oguliti je i sadraj ostatka limuna savakati.
Veoma je delotvoran u suzbijanju suvog kalja.
Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja
Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4
kasike meda, priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin:
ociscenu sargarepu naseci na kolutove, zaliti vodom taman toliko da
se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Kada je kuvana
propasirati je viljuskom ili u blenderu. Vodu u kojoj se kuvala ne
bacati, vec u nju (kada se prohladi), dodati med i sjediniti sa
propasiranom sargarepom. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom.
Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno
je uzimati po 3-4 kasike dnevno
Med od maslacka protiv kaslja
Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj
prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka, 2
limuna, 1 pomorandza, 1 kilogram secera i 1 litar vode.
Priprema:U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na
komadice zajedno sa maslackom, pa kuvati oko 2 sata. Nakon toga
procediti, gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata.
Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i
malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi).
Med od maslacka naliti u staklene teglice, zatvoriti celofanom i
gumicom. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku.
Napomena:Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato
jako bitno da je ubran na cistoj livadi, daleko od puta, automobila
i gradskog smoga. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre
pripreme ih dobro oprati.
Caj od crnog luka za kasalj
Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih
prirodnih lekova za kasalj, dobro poznat i u nasim krajevima.
Priprema:3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa
ljuskom), oprati, zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati
u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Kada je gotovo luk baciti
a caj od luka piti tokom dana, polako u gutljajima.
Ako se nekome ne dopada ovaj ukus, dobro ce posluziti i caj koji
je pripremljen samo od ljuski crnog luka.
Priprema:Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra
vode, 10-tak minuta, procediti i piti kao i svaki drugi caj,
nekoliko solja dnevno.
Caj od podbela protiv kaslja
Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja, koji se
obicno javlja nakon prehlade i gripa, jer ublazava kasalj i
olaksava izbacivanje sluzi.
Priprema:Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin; tako sto
se jedna kasika osusenih cvetova i listova podbela prelije sa 250
ml kljucale vode. Nakon nekoliko minuta procedi i pije, (2-3 solje
u toku dana).
Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja
Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati
na sasvim sitne komadice. Zatim je staviti u odgovarajuci sud,
dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Kuvati dok se
ne zgusne (obicno oko pola sata).
Sirup od pomorandze uzimati svaki put kada naidje napad suvog
kaslja i to po jednu kasiku.
Djumbir i med za kasalj
Caj od djumbira sa medom verovatno je najpopularniji prirodni
lek za lecenje kaslja u Sjedinjenim Americkim Drzavama pa zasluzuje
svoje mesto na ovoj strani.
Prirodni lekovi protiv kalja - i za decu i za odrasle!
Pobedite jesenje prehlade bez upotrebe sirupa i lekova na
hemijskoj bazi! Umesto toga, izaberite neki od sedam delotvornih
prirodnih boraca protiv kalja...Kalja se moemo reiti na potpuno
prirodan nain, bez unoenja hemijskih supstanci u organizam, to je
naroito vano u sluajuleenja kalja kod najmlaih. Imajte na umu da
bi, kada vas ili vae maliane mui uporan kaalj, trebalo izbegavati
gazirane napitke, industrijski preraenu hranu s visokim procentom
soli, eera i masnoa i kiselu hranu, jer takve namirnice dodatno
nadrauju grlo i podstiu kaljanje.
Evo spiska namirnica koje e vam pomoi da se izborite s
kaljem:
Med
Nakon tekog napada kalja, grlo nam je izuzetno nadraeno i
osetljivo. Tada treba da upotrebite neku umirujuu namirnicu koja e
zaustaviti dalje kaljanje i celom telu podariti odmor od tog
neugodnog napora. Prirodan pelinji med namee se kao idealno reenje.
Proistite grlo kaiicom ili dvema ovog prirodnog nektara, a njime
slobodno moete da zasladite i tople napitke poput aja i mleka.
Otkrijte i9 naina da prepoznate prirodni medPelari upozoravaju
da je vetaki med esto teko razlikovati od prirodnog, ali smo za vas
pronali devet trikova pomou kojih ete lako prepoznati ist i
prirodan med.Neki ljudi imaju dobru naviku da tokom cele godine
konzumiraju med, a znamo da je ova zlata vredna namirnica bogata
vitaminima i mineralima, a ima i antivupalna svojstva. Ipak, esto
smo u dilemi gde kupiti med i da li je onaj koji smo izabrali
pravi, isti, prirodni
Zato, ako je mogue, pronaite nekog pelara i kupujte med direktno
od njega. Ukoliko niste u prilici za to, a elite iskljuivo prirodan
med u svom domu, evo devet trikova pomou kojih moete otkriti da li
je med ist.
1. Protrljajte malo meda izmeu kaiprsta i palca dok se ne
raspadne. Neto meda e se apsorbovati u kou jer je isti med dobar za
kou. Prirodni med nije lepljiv. Ako je ono to utrljate lepljivo,
znai da sadri eer ili vetake zaslaivae.
2. Stavite nekoliko kapi meda na papir ili papirni ubrus. ist
med nee dugo uspevati da probije papir jer ne sadri vodu.
3. Stavite malo meda kod mrava. Pele instinktivno grade konicu
na drveu i meu stenama. One stavljaju med kako bi se zatitile od
tetoina, kao to su mravi, koji nee dirati prirodni med.
4. Napunite au vode i dodajte 1 kaiicu meda. isti med e se
zgrudvati i spustiti na dno, a lani med e se otopiti.
5. Namaite med na kriku hleba. Prirodni med e stvrdnuti hleb za
nekoliko minuta, a vetaki e navlaiti hleb zbog vode koju sadri.
6. Pravi med dae vam oseaj bockanja u ustima neposredno pre
gutanja, a lani ne.
7. Gledajte da li e se med kristalizovati tokom vremena.
Imitacija meda e ostati glatka kao sirup, bez obzira koliko dugo je
pohranjena, dok e se pravi med kristalizovati.
8. Vrh ibice umoite u med, a potom pokuajte da je zapalite.
Prirodni med nee smetati da se ibica zapali, a nakon to je umoena u
lani med nee moi da se zapali.
9. Dve do tri kaiice meda stavite u mikrotalasnu penicu.
Zagrejte je na visokoj temperaturi. Prirodni med e se brzo
karamelizovati i nee postati penast, a lani med e se teko
karamelizovati i bie prepun mehuria,.
umbir ili ren
Ova korenasta azijska biljka odlian je saveznik u borbi protiv
prehlada. Dodajte taj aromatini zain obrocima ili pripremite vrui
napitak od umbira, jer e vam pomoi da podstaknete "sazrevanje
kalja", iskaljavanje sluzi, a posebno e biti delotvoran kod
takozvanog neproduktivnog ili suvog kalja. Ako ne moete da nabavite
umbir, izrendani ren oslobodie vas sluzi.
Beli luk
Beli luk je prirodni antibiotik koji unitava bakterije i viruse,
pa ne udi to ova biljka iz porodice lukova igra vanu ulogu i u
spreavanju kalja. Iscedite malo soka iz nekoliko enova i pomeajte
ga s toplom vodom. Pustite da rastvor odstoji pet minuta, pa njime
navlaite nadraeno grlo.
aj protiv kalja
Ljudi,nemojte biti gadljivi kao ja pa da odbijete piti ovaj
aj,ali kad je ovjeku voda do grla,svata proba Recept je po Rudolfu
Breussu,provjeren puno puta i to je najvanije,uinkovit je 100%
PripremaLuk ne guliti ve ga s ljupinom samo oprati i staviti
kuhati u litru vode sa eerom (eer neutralizira okus i miris luka),
10 dkg smedjeg eeraKad zakipi,kuhati oko 15 min
Ja sam ga kuhala za sebe bez eera i kad se aj smlaio dodala sam
malo meda
Posluivanje
aj se pije mlaan ili hladan i to gutljaj po gutljaj.Brzo potie
iskaljavanje i prestanak kalja.Preporua se i kod bronhitisa.
Lek protiv kaslja
Staviti vodu i secer da provri, onda dodati zalfiju, listove
lovora i pustiti opet da provri. Ocediti i piti tri puta po jednu
jelovnu kasiku.Prirodni sirup protiv kalja
200 g eer 200 ml voda 1 lica sjemenke lana 1 lica kadulja 1 lica
bijeli sljez 1 limun narezan na kockice Sve sastojke kuhajte na
laganoj vatri cca 30 min, a zatim procijedite. Po elji moete dodati
nekoliko lica meda. Ostavite u friideru da se ohladi i zgusne
Uzimajte kao sirup nekoliko lica na dan
Ba aroban napitak
Ne verujem u eliksire i ostale navodno udotvorne napitke, ali
evo, ovaj napitak je mojoj eri momentalno izleio kaalj i
promuklost.Kau da je odlian i za jetru, i bolju probavu.Probajte ,
ne moe da kodi.
maslinovo extra virgine ulje limunU aicu sipajte kaiku
maslinovog ulja i kaiku sveeg limunovog soka. Pijte na prazan
stomak, svakog jutra, a za kaalj i promuklost tri puta dnevno.
udesno deluje, zaista.Lek protiv kalja
RECEPTI
Stari narodni lek protiv jakog kalja
U olju kljualog mleka ubaciti pola kaiice alfije. Ostaviti da
vri tano tri minuta, a onda dodati ajnu kaiicu svinjske masti i
pola ajne kaiice sode bikarbone. To sve promeati i piti malim
gutljajima. Tokom dana se moe popiti do tri olje. Svaka porcija se
priprema neposredno pre konzumiranja.
Recept protiv upornog suvog kalja
Jednu pomarandu sitno narezati zajedno sa korom (operite je
vodom i soda bikarbonom), pospite eerom i kuvajte trideset minuta.
Uzimajte 1-2 kaike sirupa im osetite napad kalja.
Jabuke sa lukom protiv kalja
Narendati jabuku i luk, dodati med sve treba da bude u jednakim
koliinama npr po 70 gr. Od ove mase uzimajte po jednu kaiku
nekoliko puta na dan.
Sok od luka sa eerom
Ako je kaalj uporan, oistite jednu glavicu crnog luka i pospite
je kaikom eera. Ocedite sok koji e se pojaviti i pijte po jednu
kaiku tri puta na dan, dvadeset minuta pre jela. Moete napraviti i
sok od luka sa medom , koji se pravi u razmeri 1;2, i piti ga po
jednu ajnu kaiicu 3-4 puta na dan, 30-40 minuta pre jela.
Smokve sa mlekom protiv suvog kalja
Odvar suvih smokava koji ste napravili od sto grama plodova i
dve olje vrele vode, drite na tihoj vatri jo oko 15 minuta, a onda
ostavite da stoji tri sata. Uzimajte po pola ae 2-3 puta na dan ako
imate suvi kaalj. Ako se radi o bronhitisu, isti ovakav odvar
napravite na mleku.
erbet na starinski nain
Jednu oljicu eera usuti u emajliranu erpicu i staviti na tihu
vatru. Kad se eer istopi i dobije lepu zlatnomrku boju, usuti
oljicu-dve vode i smanjiti temperaturu. Meati dok se karamelisani
eer sasvim ne rastopi. Dodati umbira na vrh noa, kao i malo
limunovog soka. Uzimati dve kaiice tri puta na dan.
Lovorov list protiv kalja
150gr eera
10 lista lovora
vode
U pola litre vode dodati 150 gr eera, kada provri dodati 10
lista lovora i kuvati jo pola sata. Izvaditi lovorov list, smeu
staviti u teglicu ili olju. Koristiti po potrebi.
Protiv kalja Ari
Nabrati mlade pupoljke aria i dobro ih oprati. Staviti 250 grama
pupoljaka u vodu i kuvati pola sata. Ostaviti da se tenost ohladi,
procediti je i dodati kilogram bagremovog meda. Meati dok se ne
dobije redak i veoma sladak eliksir. Uzimati po 2 kaike dnevno.
Tokom terapije konzumirati veu koliinu vode. Pomae u sluaju kalja i
bronhitisa.
KUKURUZ PROTIV RAHITISA KALJA I SLABE KRVI
U fazi rasta, kada su kukuruzi jo u mlenom stanju, treba nabrati
njihove nezrele nitaste njuke i osuiti na promaji u hladovini. Od
ovako osuene svile kuva se aj, jedna aka na 1/2 litra vode
prokuvati 2 minuta. Pije se triput dnevno po olja.
Sirup za iskaljavanje
Sastojci
Potrebno je:
1kg najbolje crvenog pljosnatog, ali moe bilo kojeg crvenog ili
crnog luka
1/2 kg meda
listovi lovora
Priprema
Sa luka skinuti koru, narezati na etvrtine, staviti u erpu
zajedno sa lovorom (po mogunosti u neku od onih za kuvanje bez
vode) i dodati to je mogue manje vode, ja stavim oko 1-2 dl. Kuvati
poklopljeno na najlaganijoj moguoj vatri, najmanje sat vremena. Ako
voda bude uvirala dodajte jo. Procedite ne gustoj cjedaljci ili jo
bolje gazi, jer e ljek biti bolje to vam manje otpada ostane. Kad
se ohladi pomijeajte sa medom. uvati u friideru. Pije se kao sirup,
3 puta dnevno, po dvije supene kaike, efekat se oseti ve posje
prvog dana. Od ove koliine obino dobijete jednu teglu od 1kg , mada
dosta zavisi od vrste luka. Masa bi trebalo da je elatinasta, ali
desi se i da je tena, opet valjda u zavisnosti od toga koliko je
luk dobro proceen. Sipati malo u oljicu za kafu, ugrejati par
sekundi u mikrotalasnoj da postane teno, i onda koristiti
Uprkos tome to je luk osnovni sastojak ukus ovog leka nije ruan,
jer ga lovor popravi, ali vi svakako moete dodati npr klinie, ili
cimet da ga jo popravite.
Posluivanje
Od kora od luka moete napraviti odlian aj protiv kalja. Operite
ih, prokuvajte minut-dva u vodi, i odmah procedite. Od predugog
kuvanja i ako se odmah ne projedi postaje jako gorak.
Efikasna domaa mast za deiji kaalj
50 gr propolisa50 ml suncokretovog uljaemalirana posuda za
vodenu paru
Propolis mozete nabaviti kod proverenih pelara (to sam i ja
uradila) ili u specijalizovanim radnjama i apotekama. Moe biti u
mekanom obliku ili u komadiima, razliitih boja od svetle do tamno
braon. Pri toploti se omekava i izgleda kao plastelin, na hladnoi
postaje tvrd.
Priprema masti:
u emajliranu erpicu naspite ulje i stavite u njega propolis
erpicu stavite u drugi sud i topite lagano na vodenoj pari, na
tihoj vatri, dok propolis ne postane mekan. To se deava prilino
brzo.
procediti i nasuti u odgovarajuu teglicu
ohladiti
Kao rezultat dobili smo lekovitu domau mast sa lepim
mirisom.
Mast utrljavajte u grudi, lea i noge deteta, 2 puta dnevno.Kod
jakog kalja moete davati detetu po 1/4 kaikice masti dnevno, da
proguta ili rastopiti je u toplom mleku i dajte detetu da
popije.
Budite zdravi vi i vae dete!
Propolis je novo udo lek pelinje porodice. Svima su poznata
lekovita svojstva meda, polena,voska i matinog mleca. Ali, za
leenje bolesti propolisom malo ljudi zna. U poslednjih nekoliko
godina ruski naunici i lekari napreduju, uzimajui recepte iz
riznice tradicionalne medicine na bazi propolisa (ili pelinjeg
lepka). Uz pomo lekovite masti sa propolisom postale su izlecive
mnoge kone bolesti od obinih dugozarastajuih rana i opekotina,
preko ireva na zelucu i dvanaestopalanom crevu, hemoroida, gripa,
radikulitisa, iijasa, tuberkuloze (od 4 do 10 meseci), do ekcema,
liajeva i ireva na koi, ginekolokih oboljenja i mnogih drugih
bolesti.
Kaalj kod dece leenje prirodnim lekovima
Obino poinje kao grebanje u zadnjem delu grla, ali uporan i
neodoljiv nagon na kaljanje uopte nije bezazlen.
Kaalj je zapravo nain na koji organizam isti plua i u veini
sluajeva treba da ostavite dete da se na miru iskalje, posebno
ukoliko uspeno izbacuje sluz. Kaalj takoe omoguava pluima da se
oslobode bakterija, praine, polena i drugih iritirajuih
supstanci.Kaalj mogu da izazovu bakterijske ili virusne infekcije,
zapuenost disajnih puteva ili ak udisanje punim pluima preterano
vrelog ili hladnog vazduha. Naravno, kaalj treba umirivati kako
biste vae dete i vi mogli da spavate tokom noi. Meutim, preko dana,
trebalo bi da uinite sve da se dete osea to prijatnije, ali ga
pustite da se iskaljava.
Tradicionalni naini leenjaSipajte do vrha. Uzimanje bistrih
tenosti utie na razreivanje sluzi u pluima i olakava njeno
iskaljavanje. Vrui napici mogu da budu veoma prijatni, a vlaga moe
umirujue da deluje na grlo i plua, ali e dobar biti i bilo koji
bistar napitak ili supa (posebno pilea).Ako je u pitanju alergija
Antihistaminici mogu da se koriste preko noi da bi vae dete moglo
da spava ukoliko je kaalj izazvan alergijskom reakcijom, a ne
bakterijskom ili virusnom infekcijom. Moete da zakljuite da je
uzrok kalja alergijska reakcija ukoliko on usledi poto je dete bilo
izloeno nekim alergenima. Strogo se pridravajte uputstava datih u
pakovanju, naroito u pogledu doziranja.U potrazi za mirnim snom.
Ukoliko vae dete nije spavalo nekoliko noi, a kaalj ne prestaje,
razmislite o tome da mu pre odlaska u krevet date neko sredstvo za
spreavanje kalja koje moe da se nabavi bez lekarskog recepta. I jo
jednom ponavljamo: pridravajte se uputstava za pravilnu upotrebu
datih u pakovanju.
Vitamin C umiruje zapaljenja i jaa imunoloki sistem. Dajte
detetu po jednu dozu vitamina C triput dnevno. Tablete za grlo sa
cinkom jaaju imunoloki sistem, otklanjaju infekciju i utaavaju
zapaljenje grla i plua. Dajte detetu po jednu tabletu dva ili tri
puta dnevno, prema potrebi.
Biljni lekoviUpotrebljavajte jedan ili vie navedenih lekova.
Doziranje zavisi od uzrasta. ajevi od podbela i sladia mogu da
raiste zaguenost u pluima i umirujue deluju na disajne organe.
Dajte detetu po jednu dozu aja od podbela ili sladia triput dnevno
tokom perioda od dva ili tri dana. Plunjak je lekovita biljka
poznata kao delotvorno sredstvo protiv kalja. Dajte detetu po jednu
dozu triput dnevno tokom perioda od dva ili tri dana. aj od divizme
moe da ublai kaalj, pogotovo u poetnim stadijumima bolesti. Dajte
detetu po jednu dozu triput dnevno tokom dva dana im se pojavi
kaalj.
PrevencijaU cilju prevencije kalja izbegavajte da dete doe u
kontakt s drugom bolesnom decom. Ukoliko vae dete ima alergiju
disajnih organa, pokuajte da ga zatitite od izlaganja
alergenima.
Kada zatraiti pomoKaalj moe da ima veliki broj uzronika, od
sasvim bezazlenih do veoma ozbiljnih. Mogu da ga izazovu virusna
ili bakterijska infekcija, astma, alergije, ili neko mnogo
ozbiljnije oboljenje, kao to je, na primer, cistina fibroza.
Ukoliko vae dete kalje due od nedelju dana, ima problema s disanjem
ili dobije groznicu, obratite se lekaru.
Najbolji recepti protiv kalja
Kako sprijeiti i kako lijeiti kaalj? Preporuujemo vam provjerene
narodne i fitoterapeutske recepte tradicionalne medicine koji su
izdrali probu vremena i pokazali se kao najefikasniji u suzbijanju
ne samo kalja, nego, to je najvanije i njegovih uzroka
1. Sirup od bijelog lukaPOTREBNO JE: pola olje oienog i
usitnjenog bijelog luka i 1 do 2 kaike tamnog usitnjenog meda.
Bijeli luk staviti u emajliranu erpicu i preliti umskim medom.
Staviti na tihu vatru i mijeati sve dok se usitnjeni luk ne rastopi
u sirupu. Poslije toga poklopiti, pazei da sluajno ne zagori.
Skinuti sa vatre, profiltrirati kroz gazu i drati u friideru. Doza
za malu djecu je po 1 ajna kaiica, a za odrasle po jedna kaika.
Uzima se svakog sata. Ovaj sirup je odlian, bez obzira na to to
vam se ini da se ne moe konzumirati. Recept potie od poznatog
doktora Hajnemana.2. Univerzalni receptZa bronhitis, laringitis,
zapaljenje plua, za olakavanje izbacivanja sluzi, uzeti svjee
iscijeeni sok od mrkve sa mlijekom (u omjeru 1:1) i to po 1 supenu
kaiku 5 6 puta na dan. Ova smjesa se esto primjenjuje u
pedijatriji.3. Sirup od brusniceZa olakavanje izbacivanja sluzi
veoma je dobro da se koristi sirup od soka brusnice i meda ili
brusnice i utog eera. Ovaj se sirup koristi nekoliko puta na dan po
jedna kaika. U vrijeme lijeenja kalja dobro je da pijete odvare od
plodova umske ili obine jagode, kao i njihovih listova.4. Za kaalj
koji izaziva bol u grudimaZa jak kaalj i olakavanje izbacivanja
sluzi pijte aj od mjeavine alfije, melise i kamilice sve biljke u
jednakim omjerima. Uzimajte po 1 ajnu kaiicu mjeavine za 1 olju
aja.5. Protiv jakog kaljaU olju kljualog mlijeka ubaciti pola
kaiice alfije. Ostaviti da vri tano 3 minute, a onda dodati ajnu
kaiicu svinjske masti (topljenog sala sa takozvane trbuine) i pola
kaiice sode bikarbone. To sve promijeati i piti malim gutljajima.
Tokom dana se moe popiti do 3 olje aja. Svaka porcija se priprema
neposredno prije konzumiranja.6. Gusti sirup protiv kaljaPOTREBNO
JE: 2 glavice crnog luka, etvrtina olje kristal eera, 3 4 olje
vode.Oistiti luk, dodati kristal eer i kuhati u vodi dok se sirup
ne zgusne. Uzimati po 1 supenu kaiku svaka 3 sata.7. Protiv jakih
napada kalja sa dosta lajmaUkapati 2 umanca sa 2 kaiice utog eera i
1 kaikom konjaka. Piti ujutro na gladan stomak.X 2 ajne kaike meda
pomijeati sa 2 supene kaike neslanog putera, 2 svjea umanca i 1
ajnom kaiicom integralnog brana. Uzimati 3 5 puta na dan.8. Smokve
sa mlijekom protiv suhog kaljaOdvar suhih smokava kojeg ste
napravili od 100 g plodova i 2 olje vrele vode, drite na tihoj
vatri jo oko 15 minuta, a onda ostavite da stoji 3 sata. Uzimajte
po pola ae 2 3 puta na dan ako imate suhi kaalj. Ako se radi o
bronhitisu, isti ovakav odvar napravite na mlijeku.9. Sok od luka
sa eeromAko je kaalj uporan, oistite jednu glavicu crnog luka i
pospite je kaikom eera. Ocijedite sok koji e se pojaviti i pijte po
1 kaiku 3 puta na dan, 20 minuta prije jela. Moete napraviti i sok
od luka sa medom, koji se pravi u razmjeri 1:2. Pijte ga po kaiicu
3 4 puta na dan, 30 40 minuta prije jela.10. Ruski mehlem protiv
kaljaListove zrele aloje (100 g) ubrati i oprati, a onda 10 dana
drati u friideru. Usitniti ih tek po isteku ovog vremena i dodati u
700 g vrueg meda. 3O g lipovog cvijeta i 70 g brezovih pupoljaka
(mogu da budu suhi) prokljuati 2 minute u ve prethodno zagrijanoj
vodi.Kada se odvar ohladi, procijedite ga i ulijte u ohlaeni med.
Smjesu dobro umutiti i dodati joj pola ae najbolje ulja (na primjer
maslinovog, djevianskog). Sve se uva u dobro zatvorenoj tegli, na
prohladnom mjestu, a prije upotrebe masu treba dobro promijeati.
Uzima se po 1 supena kaika 3 puta na dan.11. Kod hroninog
kaljaProtiv dugotrajnog kalja pomae sok od rotkve sa medom. Uzmite
krupniju rotkvu, dobro je operite i odreite joj vrh, pa na tom
mjestu napravite udubljenje. U njega stavite med. Stavite rotkvu na
tanjiri ili dublju porcelansku posudu, da se sok ne bi izlio. Kroz
jedan dan, posudica e biti puna ljekovitog napitka. Uzimajte po
jednu ajnu kaiicu prije jela, tri puta tokom dana.12. Kod upornog
suhog kaljaSitno narezati jednu narandu zajedno sa korom (operite
je vodom i sodom bikarbonom), pospite eerom i kuhajte 30 minuta.
Uzimajte po 1 2 kaike sirupa. 13. Brazilski receptOljutene banane
propasirati ili usitniti u blenderu, staviti u posudu sa vrelom
vodom 1 banana na 1 olju vode sa medom. Zagrijati i piti vrelo.14.
Recept protiv kalja iz Boljog teatraOvaj uveni recept koje su
koristile mnoge generacije ruskih glumaca glasi: u olju vrelog
crnog aja iscijedi se sok od limuna i doda se u jednakim koliinama,
a najbolje po 1 supena kaika konjaka i meda. Ukoliko se pije uvee,
neposredno prije spavanja, akutni kaalj se ujutro nee vie
pojaviti.15. Jaja s medom za suhi kaaljKod suhog kalja, posebno kod
starijih osoba, odlino e pomoi umanca svjeih jaja umuena s medom, u
koje ste dodali sasvim malo konjaka ili ruma.16. erbe na starinski
nainU emajliranu posudu usuti 1 oljicu eera i staviti na tihu
vatru. Kad se eer istopi i dobije lijepu zlatnomrku boju, uliti
oljicu dvije vode i smanjiti temperaturu. Mijeati dok se
karamelisani eer sasvim ne rastopi. Dodati umbira na vrh noa, kao i
malo limunovog soka. Uzimati po 2 kaiice 3 puta na dan.17. Protiv
kalja i bronhitisaUzeti 500 g usitnjenog luka, 150 g eera, 1 litar
vode i sve kuhati na veoma tihoj vatri 3 sata. Dodati na kraju 300
g meda i 100 kapi alkoholature propolisa. Ohladiti, uliti u bocu
koja se dobro zatvara. Piti po 1 supenu kaiku 4 6 puta na dan.
Ostatak uvati na hladnom mjestu.18. Za alergijski kaaljRastvorite
ajnu kaiicu sode bikarbone u ai vode i dovedite do kljuanja.
Inhalirajte se paljivo, da se ne opeete. Ako osjetite da vam ne
prija, odmah prekinite. Panja: osobama sa slabim srcem nije
dozvoljeno inhaliranje.19. Jabuke s lukom protiv kaljaNarendati
jabuku i luk, dodati med (sve treba da bude u jednakim koliinama
npr. po 70 grama). Od ove mase uzimajte po 1 kaiku nekoliko puta na
dan. (Upotrijebite i same jabuke).20. Borovnice s medom za djecu i
odrasleSok borovnice pomijeajte sa medom na 1 au soka ide 1 kaika
meda. Pijte pola sata prije jela. Vrlo je dobro kod kalja koji se
javio zbog prehlade, a djeluje kao sredstvo za skidanje
temperature.21. Med i mlijeko s lukomIako djeluje neobino, ovaj
napitak nije neukusan i mogu ga piti i djeca. Skuhajte jednu
srednju glavicu crnog luka u pola litre mlijeka i dodajte kaiku
meda. Ovaj napitak uzimajte pred spavanje. Uope ne mirie na luk, a
suhi kaalj brzo prolazi.22. ajna mjeavina za izbacivanje sluziUzeti
po 5 g majine duice i podbjela, te 20 g korijena bijelog sljeza.
Mjeavinu preliti oljom kljuale vode, ostaviti da odstoji,
procijediti. Piti toplo, po pola olje 3 4 puta dnevno kod kalja i
drugih bolesti disajnih organa.23. Mjeavina za smirivanje
kaljaNapravite mjeavinu koja izbacuje sluz i olakava kaalj; uzmite
korijen sladia 2 dijela i lipovog cvijeta 3 dijela.Jednu supenu
kaiku ove mjeavine prelijte oljom kljuale vode, ostaviti da stoji
10 15 minuta, procijediti i uzimati toplo po pola olje odjednom.24.
Borovi pupoljci protiv kaljaPrelijte oljom vrele vode 1 supenu
kaiku borovih izdanaka, zavijte u vunenu tkaninu i ostavite tako da
stoji 40 minuta. Nakon toga procijedite. Piti po 2 3 gutljaja kod
napada jakog kalja.25. Guije salo i paprikaSkuhati 50 g suhe crvene
paprike sa 250 g bijelog vina. Pustiti da se ohladi, procijediti i
popiti sve iz 3 puta tokom dana, uvijek zagrijano. Usitniti vei
crni luk (narendati sitnije) i pomijeati sa 150 g guijeg sala.
Uzimati paralelno sa prvim odvarom, samo po 1 supenu kaiku ujutru.
Uvee istom smjesom maite grudi i vrat.26. Protiv upornog kaljaKod
zastarjelog i upornog kalja narodna medicina preporuuje da se u 1
olji toplog mlijeka rastvore 2 supene kaike utog eera, da se doda 1
umance i sve vrlo brzo popije, prije nego to se umance prevrne. Lei
u postelju, dobro se pokriti i preznojiti se.27. Oblozi protiv
jakog kaljaKod kalja su vrlo korisni slijedei vrui oblozi: skuhajte
zrna penice dok se ne raspuknu, a isto tako moete upotrijebiti i
neko drugo zrnevlje gerlu, na primjer. Zrna stavite na salavetu, a
onda ih stavite preko jo jednog tanjeg frotira na grudi na 2 do 3
sata, a ako moete - i itave noi. Kasnije, kako se masa bude
hladila, moete da skinete zatitni frotir.28. Oblozi od kupusa
protiv jakog kaljaUzeti vei list kupusa i spustiti ga na brzinu u
vrelu vodu, ocijediti, premazati medom jednu stranu i zalijepiti na
grudi. Obucite tijesnu majicu koja e sve drati da ne spadne.
Najbolje je da list drite cijelu no. Ujutru gotovo nita ne ostaje,
ne samo od meda, nego ni od lista. Svi korisni sastojci e se upiti
preko koe i situacija e izgledati mnogo bolje. Po potrebi postupak
ponoviti jo koji put. I samo utrljavanje meda u kou ima slino
djelovanje (uz to, ovo je i maska koja uljepava kou dekoltea).29.
Promuklost zbog jakog kalja (recept operskih pjevaa)Stavite na
vatru erpu sa 2 litra vode. Kada voda prokuha, ubacite u nju neke
od mekinja od bilo koje vrste itarice. Odvar se pije umjesto aja,
soka ili supe, sasvim vru. Ovo jednostavno i pristupano sredstvo se
smatralo jednim od najboljih za vraanje glasa, pa su ga koristili i
danas ga koriste mnogi pjevai, glumci, i druge osobe, ija profesija
je vezana za dobar glas. Izrezati na sitne komadie 10 glavica luka
i 1 glavicu bijelog luka. Sve to provrijeti u nepasterizovanom
mlijeku sve dok luk ne omeka. Dodati meda, a onda ovu masu u
koliini od 1 supene kaike dodavati ajevima od alfije ili hajduke
trave i piti tokom dana, a najmanje 4 6 puta.30. Protiv kalja i
golicanja u grluGrickajte i dugo vaite sjeme miroije; inite tako
nekoliko puta na dan. Ovo je odlino za osobe koje osim od kalja,
pate i od povienog krvnog pritiska.31. Rotkva i medNarendajte crnu
rotkvu i iscijedite iz nje sok. Pomijeajte pola litra soka sa 200 g
meda. Uzimajte po 2 kaike ove smjese prije jela i prije spavanja.
Panja: Nikako ne upotrebljavajte sok od rotkve ako imate ir na
elucu.32. Fantastini sirup protiv kalja, bronhitisa i bronhijalne
astmeU 1 kg svjeeg meda dodati smjesu od 1 kg maline i aloje koja
je stara 3 godine. Sredstvo je gotovo kroz tri dana. Smjesu uvati
na hladnom mjestu. Uzima se kod kalja i bronhijalne astme po 1
jelovnu kaiku 3 puta na dan, pola sata prije jela.33. Za kaalj koji
izaziva bol u grudimaZa jak kaalj i olakavanje izbacivanja sluzi
pijte aj od mjeavine alfije, melise i kamilice sve biljke u
jednakim razmjerama; uzimajte po jednu ajnu kaiku mjeavine za 1
olju aja.34. Rakija i kocka eera100 150 ml dobre rakije staviti u
metalnu posudu i zagrijati. tipaljkom za eer drati kocku eera nad
otvorenom vatrom. Pustiti da otkapa u rakiju. Vei dio alkohola e
izvrijeti. Sirup mrkve stavite u boicu i uzimajte po 1 2 gutljaja
svaki put kada osjetite da se sprema napad kalja, sve do njegovog
prestanka.35. Gusti sirup od meda, jabuka i lukaOvaj sirup se
spravlja od nakiselih jabuka, crnog luka i meda u jednakim
razmjerama. Ukuhati u vrlo tihoj vatri i uzimati dva puta na dan,
15 minuta prije jela.36. Prah od ljekovitog biljaKod hroninog kalja
obino pomae slijedei prah: 1 supena kaika usitnjenog korijena
sladia, jedna ajna kaika samljevenog sjemena miroije i jedna kaika
eera u prahu. Ovaj praak se koristi dva puta na dan, s tim to
odrasli uzimaju pola ajne kaiice, a djeca treinu ove doze.
Narodni lek protiv kalja, bronhitisa i laringitisa
Ovo je vema efikasan narodni lek ne samo za kaalj, sa uspehom
lei bronhitis, laringitis i traheitis kod dece i odraslih
Ovaj napitak moe da izlei ak i najkomplikovaniji kaalj koji ne
uspeva da izlei savremena medicina.
Pokuajte ovaj recept, tvorci tvrde da provereno pomae.
Za pripremu napitka protiv kalja, uradite sledee:Prokuvajte olju
(250 ml) mleka. Malo ohladite. Zatim dodajte kaiku putera (maslaca)
i kaiku meda.Promeajte i dodajte u olju dobro umueno umance i 1/4
kaiice sode bikarbone.
Ovo je vema efikasan narodni lek ne samo za kaalj, sa uspehom
lei bronhitis, laringitis i traheitis kod dece i odraslih.
Lek se uzima pred spavanje, najmanje 5 dana.
Recept za sredstvo za izbacivanje lajma:Za odrasle 1 ajnu
kaikicu, za decu 1/2 ajne kaiice, a poznato je kao i odlino
sredstvoza izbacivanje lajma.
Ugrejati sledee sastojke i popiti u toku dana pola ujutru, a
pola uvee:2 kaike maslinovog ulja2 kaike soka od limuna2 kaike
vode1 kaika meda
Prirodni lekovi za kaalj
Kaalj predstavlja snano i glasno izbacivanje vazduha i sluzi iz
disajnih puteva, brzinom ak 120160 km na sat. Vazduh pri tome
prolazi kroz bronhije i dunik kao krozusku pukotinu i zbog velike
brzine sa sobom odnosi i prisutne strane estice prainu i
mikroorganizme. U pravo zbog uloge ienja disajnog puta od stranih
estica, refleks kalja neophodan je za ivot. Meutim, osim odbrambene
funkcije, kaalj je i simptom razliitih bolesti disajnih organa.
Naroito je uestao u zimskim mesecima kada je redovni pratilac
virusnih i bakterijskih infekcija. Za ispravnu terapiju kalja vano
je utvrditi ne samo uzrok nego i njegove osobine: da li je akutni
ili hronini, noni ili dnevni, produktivni ili suvi.
Meavina od naribanog rena i iste koliine meda (po jedna kaiica)
deluje preventivno protiv astmatinih napada. Odlino rastvara i
izbacuje lajm i ublaava nadraaje na kaalj.
Kao i svaka biljka koja sadri vee koliine biljne sluzi, praziluk
pomae kod izbacivanja lajma iz organa za disanje. U
narodnojmedicini koristi se sledei lek protiv kalja: praziluk se
sitno isecka, sasvim malo prokuva u mleku i ohladi. Doda mu se med,
a sastojci dobro istucaju i izmeaju. Dnevno se uzima vie supenih
kaika na dan.
Ako se crni luk ispri na masti i masa, to je mogue toplija,
stavi na grudi (ili se dobro utrlja), smekava se tvrd, gotovo
nerastvorljiv lajm, a esto se spreava i upala plua (ili pomae
ukoliko upala postoji). Veoma je korisno je da se ovaj melem
kombinuje sa unutranjom primenom nekog aja (ili meavine) za
iskaljavanje.
aj od cveta lipe odlian je za izbacivanje lajma iz disajnih
puteva. Viednevna kura ovim ajem, naroito dobro lei bronhijalni
katar (nataloen u toku zime), kao i hronini (dugotrajni) kaalj.
Svojstvo ovog aja da izaziva znojenje, posebno je vano kod
influence i drugih nazeba. U ovim sluajevima pije se vru aj ujutru
i uvee, pripremljen tako to se dve ajne kaiice cveta preliju sa
pola litra kljuale vode, ostave 510 minuta i procedi. aj se
zaslauje supenom kaikom meda i dosta limunovog soka.
aj od koprive je dobro pomono sredstvo za eliminisanje
prekomerne sluzi iz organa za disanje, koje istovremeno isti
organizam od nagomilanih otrova. Supena kaika suvog lista koprive
popari se oljom kljuale vode, ostavi 10 minuta i procedi. Dnevno se
konzumirajudve olje nezaslaenog aja (ujutru i uvee). Ovaj aj
preporu uje se protiv svih akutnih bolesti plua i tada se obilno
zaslauje medom.
Kupka pripremljena od ovsene slame veoma je korisna protiv
plunog lajma i tekog disanja. Kupka pomae i protiv telesne nemoi,
tuge, apatije, nervne razdraljivosti, koja esto prate ova
stanja.Priprema: prvo se skuva aj tako to se 2 kg slame prelije sa
4 litra vode i kuva oko pola sata. aj se procedi i doda vodi za
kupanje. Jo vei efekat kupke je u kombinaciji sa odvarom od zrna
ovsa. Po izlasku iz kupke treba se dobro obrisati, odmah lei u
krevet i popiti olju vrueg odvara. On e dodatno ugrejati organizam
i izazvati lagano znojenje. Posle jednog sata preporuuje se lagana
etnja na vazduhu. Ako se ova terapija redovno primenjuje (vie
nedelja) i potuje dijetalni reim predvien za odreenu bolest, tokom
vremenanastupie znatno poboljanje, a u nekim sluajevima mogue je i
izleenje.
Odvar od zrna ovsa priprema se tako to se 60 g integralnog zrna
kuva u 1,5 litar vode, sve dok ne ispari pola litra tenosti. Odvar
se procedi, zaeeri i popije u toku 24 asa. Odvar od zrna je pored
ostalog, izvanredan diuretik, pomae da se izbace otrovi iz
organizma, posebno oni koji se pojavljaju za vreme zaraznih
bolesti.
Odvar odmlevene ljute paprike pomae protiv upale krajnika.
Koristi se kao vodica za grgorenje korisna je protiv upale
krajnika, paradentoze, kao i loeg zadaha iz usta koji obino prati
ove bolesti. Odvar se priprema tako to se gram ljute paprike u
prahu stavi u etvrt litra kljuale vode da vri 5 minuta. Zatim se
odvar poklopi, ohladi i koristi po potrebi.
Prirodni lekovi protiv kaljaPostoje dve osnovne vrste kalja, a
to su produktivni i suvi. U ovo vreme ei je suvi jer je obino
uzrokovan alergijama i suvim zrakom. Ako imate problema sa kaljem
obavezno probajte neke od ovih prirodnih lekova koji e vam sigurno
pomoi.Med
O lekovitim svojstvima meda se puno toga zna, a mnoga nauna
istraivanja su to i potvrdila. Pojedine studije su dokazale da je
med kod smirivanja kalja efikasniji od mnogih lekova koje moemo
kupiti u apotekama i uglavnom se preporuuje za suvi kaalj jer oblae
membrane koje bivaju iziritirane. Sve to treba da uradite jeste da
tri puta dnevno uzmete punu supenu kaiku sirovog organskog meda.
Med nemojte davati deci mlaoj od godnu dana.
aj od korena sladia
aj od korena sladia je veoma delotvoran kod produktivnog kalja
jer razrreuje lajm, olakava izbacivanje i neguje disajne
puteve.
Jednostavno prelijte 2 kaike suvog korena sladia sa dva
decilitra kipue vode, pokrijte i ostavite da stoji 10-15 minuta.
Popijte olju aja, dva puta u toku dana.
Slana voda
Iako je poznata kao delotvoran lek kod bolnog grla, grgljanje
slane vode ublaie i kaalj, posebno ona koji je ostao kao posledica
upale grla.
Pomeajte jednu kaiicu soli sa dva decilitra tople vode,
promeajte da se to vie soli rastopi. Grgljajte slanu vodu 15
sekundi, ispljunite i ponavljajte dok ne potroite svu vodu. Nakon
toga grlo isperite istom vodom.
Para
Para je va najbolji prijatelj kad imate problema sa kaljem,
zaepljenjem disajnih puteva i prehladom i zato se naparavajte kad
god moete jer e vam para pomoi da se nakupljeni lajm gotovo
trenutno razredi i lake ete ga izbaciti.
U veu erpu stavite vodu da prokuva, sipajte vodu u vei lavor i
ostavite da se prohladi 30 60 sekundi a zatim dodajte 3 kapi
eterinog ulja ajevca i 1-2 kapi eterinog ulja eukaliptusa. Stavite
glavu iznad lavora pokrijte se istim pekirom i lagano udiite paru.
Napravajte se 2-3 puta u toku dana po 5-10 minuta.
Biber i med
Crni biber je zain koji se na svetu najvie prodaje, ali njegova
upotreba je uglavnom ograniena na kulinarstvo iako su njegova
lekovita svojstva zaista izuzetna. Crni biber je sajan lek za
produktivni kaalj. Napravite aj od meda i crnog bibera, reite se
dosadnog kalja i konano prodiite.
Potrebni sastojci: 1 kaiica svee mlevenog bibera
1 kaika meda
2 dl vode
Biber i med sipajte u olju, a zatim prelijte vruom vodom, dobro
promeajte da se med rastopi i ostavite da stoji 10 minuta. Nakon 10
minuta jo jednom promeajte i popijte. Popijte dve olje ovog aja
dnevno i brzo ete osetiti olakanje.Prirodni sirup za kaalj koji
zaista delujeSve to vam je potrebno za ovaj ukusan lek jeste:
1 olja organskog meda
olje ekstra devianskog maslinovog ulja
1-5 organski uzgojenih limuna
Sve sastojke dobro promeajte i stavite na poret da se zagreju do
take kljuanja.
Sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi,
a zatim prelijte u istu i suvu teglicu koju ete uvati u
friideru.
Kaiku ovog sirupa uzimajte vie puta u toku dana, po potrebi.
im osetite da bi vas prehlada mogla uhvatiti uzimajte po kaiku
(i vie) ovog sirupa dnevno, dok ne uzme mahaTri prirodna leka
protiv kalja
Sirup od meda, crnog i belog lukaU jednoj oljici pomeajte pola
oljice vode i isto toliko meda. Dodajte jedan naseckani crni luk i
usitnjeni eanj belog luka. Ubacite malo alfije, majine duice i
origana i ostavite da se sastojci na sobnoj temperaturi sjedine
preko noi.Procedite i istu tenost koristite kao sirup protiv kalja,
a lek uvajte u friideru.
Oblozi od ricinusovog uljaU pola oljice ricinusovog ulja ubacite
dva zgnjeena enja belog luka. Dodajte jednu ajnu kaiicu svee
narendanog umbira, 3-4 kapljice eterinog ulja eukaliptusa i ajnu
kaiicu mlevene ljute papriice. Kaiicom nanesite oblog direktno na
grudni ko.
Sirup od renaNarendajte ren u jednu etvrtinu oljice meda.
Ostavite smesu da odstoji nekoliko sati i koristite ga kao lek
protiv kalja.
Napravite ovaj najbolji prirodni lijek protiv kalja
Ovaj sirup se priprema brzo i jednostavno. Sirup napravljen
vlastitim rukama od prirodnih sastojaka koje svako kuanstvo ima
najbolji je sirup protiv kalja. Ovaj sirup se priprema brzo i
jednostavno.
Recept:
- 200 ml meda- 2 june lice limunovog soka- 1 puna juna lica
suene kadulje
Priprema:
Promijeajte sve sastojke i stavite smjesu na vodenu paru. U loni
naspite vodu, u gornju posudu smjesu. Gornju posudu sa smjesom
poklopite. Kad voda u donjem loniu provrije ostavite jo 5 minuta da
se gornja smjesa dobro ugrije.
Skinite sa tednjaka i umotajte u neto toplo na 20-ak minuta.
Procijedite i sipajte u istu staklenu bocu ili teglu.
Doziranje:
Djeci je potrebno davati po 1 liicu sirupa 3-4 puta dnevno.
Odrasli uzimaju isto toliko, ali po 1 junu licu.Sirup moete uvati u
friideru nekoliko mjeseci, tako da po potrebi moete napraviti veu
koliinu.
Ovaj sirup ne samo da ublaava uporan kaalj i pomae pri izljeenju
bolnog grla, nego i kadulja u njegovom sastavu posjeduje
antibakterijska svojstva i djeluje kao sredstvo za smanjivanje
tjelesne temperature.
Delotvorni prirodni lekovi protiv kalja
Kaalj je odbrambeni mehanizam kojim organizam eli da oslobodi
disajne puteve od stranih estica i drugih produkata upale, ali
takoe izaziva neprijatan oseaj koji treba olakati.Na tritu je
prisutno mnotvo lekova i sirupa za otklanjanje kalja, a mi vam
pored njih predstavljamo stare, delotvorne recepte i metode za
otklanjanje kalja. Recept protiv upornog suvog kalja: Jednu
pomarandu sitno narezati zajedno sa korom (operite je vodom i soda
bikarbonom), pospite eerom i kuvajte trideset minuta. Uzimajte 1-2
kaike sirupa im osetite napad kalja.Jabuke sa lukom protiv kalja:
Narendati jabuku i luk, dodati med sve treba da bude u jednakim
koliinama npr po 70 gr. Od ove mase uzimajte po jednu kaiku
nekoliko puta na dan.U olju kljualog mleka ubaciti pola kaiice
alfije. Ostaviti da vri tano tri minuta, a onda dodati ajnu kaiicu
svinjske masti i pola ajne kaiice sode bikarbone. To sve promeati i
piti malim gutljajima. Tokom dana se moe popiti do tri olje. Svaka
porcija se priprema neposredno pre konzumiranja. Sok od luka sa
eerom: Ako je kaalj uporan, oistite jednu glavicu crnog luka i
pospite je kaikom eera. Ocedite sok koji e se pojaviti i pijte po
jednu kaiku tri puta na dan, dvadeset minuta pre jela. Moete
napraviti i sok od luka sa medom, koji se pravi u razmeri 1;2, i
piti ga po jednu ajnu kaiicu 3-4 puta na dan, 30-40 minuta pre
jela.erbet na starinski nain: Jednu oljicu eera usuti u emajliranu
erpicu i staviti na tihu vatru. Kad se eer istopi i dobije lepu
zlatnomrku boju, usuti oljicu-dve vode i smanjiti temperaturu.
Meati dok se karamelisani eer sasvim ne rastopi. Dodati umbira na
vrh noa, kao i malo limunovog soka. Uzimati dve kaiice tri puta na
dan.Lovorov list protiv kalja: U pola litre vode dodati 150 gr
eera, kada provri dodati 10 lista lovora i kuvati jo pola sata.
Izvaditi lovorov list, smeu staviti u teglicu ili olju. Koristiti
po potrebi.
Kaalj, kijavica, infekcije disajnog sistema, upala sinusa
Disajni sistem
Disajni sistem sainjava razgranata mrea bronhija i bronhiola
koje omoguavaju prenoenje kiseonika i ugljen-dioksida izmeu
atmosferskog vazduha i krvi. Nos i disajni putevi predstavljaju
jedan od najlakih puteva ulaska bakterija i virusa u organizam.
Prehlada, grip, razne bakterijske infekcije lako se prenose putem
kijanja i kaljanja, pa tako obolela osoba postaje prenosilac klica.
Kaalj moe ukazivati na oboljenja disajnih puteva, ali i na
optereeno srce, neeljenu reakciju na neke lekove, alergiju. Neki
ljudi su skloni razvoju infekcija disajnih puteva i sinusa, naroito
deca. Zapuen nos i kijavica se javljaju kao posledica lokalnih
infekcija sluznice nosa.
Kaalj je prirodni refleks koji su ivotinje razvile da izbace iz
disajnih puteva tetne mikroorganizme, zapali zalogaj hrane ili
druge materije koje mogu spreiti normalan protok vazduha do plua.
Ipak, ovaj refleks nekad moe biti vrlo dosadan i iscrpljujui, pri
emu vie ne obavlja svoju primarnu funkciju, ve onesposobljava osobu
da normalno obavlja svakodnevne aktivnosti.
Akutni kaalj pre svega moe biti nadraajni i produktivni. Kod
produktivnog kalja postoji sekret koji se izbacuje. On ima zatitnu
ulogu, jer se sa sekretom iskaljavaju i uzronici kalja (bakterije,
virusi), nekad se ovaj kaalj naziva i zreo kaalj. Kod produktivnog
kalja treba omoguiti da se gusti sekret razredi i lake izbaci. Ovaj
kaalj je karakteristian za bronhitis i astmu.
Ekstrakt brljana u vidu sirupa moe doprineti smanjenju
viskoznosti sekreta i lakem iskaljavanju. Jagorevina utie na
pokretanje sekreta i bre iskaljavanje. Kod produktivnog kalja
potrebno je u toku dana izbacivati sekret, a uvee primenjivati
sredstva za umirenje da bi se obezbedio kontinuiran san. Preporuuje
se unos to vee koliine tenosti, radi razreivanja sekreta i lakeg
izbacivanja, bar 2 litre u toku dana. List muke bokvice se koristi
za iskaljavanje i kod upalnih procesa sluznice usta i drela. Utie
na irenje bronhija i na taj nain olakava disanje. Narodni ajevi
koji se koriste za bolesti plua, esto u svom sastavu imaju gavez
ili podbel, ali se njihova upotreba ne preporuuje due od 2-3
nedelje zbog hepatotoksinog dejstva (sadre materije koje mogu
otetiti jetru ako se due koriste). Kod dece gavez i podbel uopte ne
treba koristiti.Beli slez sadri sluzi, koje oblau sluznice i
smanjuju iritaciju. Ista svojstva imaju i druge sluzne droge, kao
to je islandski liaj i slatki koren. aj od belog sleza se pravi na
taj nain to se usitnjen koren belog sleza prelije prokuvanom i
ohlaenom vodom i ostavi da odstoji oko 30 minuta, a najbolje dva
sata. Nakon toga se procedi i konzumira.
Puaki kaalj je prouzrokovan prevelikim optereenjem disajnih
puteva tetnim materijama iz duvanskog dima. Tu je korisno uzimati
antioksidanse u to veim koliinama, da se bar delimino neutralie
tetan efekat otrovnih materija. Sirupi na bazi brljana, jagorevine,
timijana i druga sredstva za iskaljavanje mogu olakati tegobe
puakog kalja. Svaki dugotrajni kaalj zahteva posetu lekaru da se
precizno ispita i tretira na odgovarajui nain
Alergijski kaalj nastaje pod uticajem nekog alergena, a alergije
su nepotrebne reakcije preosetljivosti na neku materiju, tj. prejak
imunoloki odgovor organizma na neku materiju koja realno nije
opasna. Promenom imunolokog reagovanja sa pravca alergijskih
reakcija na normalno nereagovanje na materije strane organizmu,
predstavlja reavanje uzroka alergijskih simptoma. Koren astragalusa
ima imunomodulatorna svojstva, tj. menja nepotrebni imunoloki
odgovor organizma na alergen.
este infekcije disajnih puteva mogu se spreiti upotrebom belog
luka i proizvoda na bazi propolisa i matinog mlea, naroito u
zimskim mesecima, a ovo e uticati i na nepotrebnu, prekomernu
upotrebu antibiotika. Poto su izazivai veine infekcija u zimskom
periodu virusi, a ne bakterije, nekontrolisana upotreba antibiotika
(bez izrade antibiograma/lekar uzme bris i narui analizu, kojom se
odreuje koja bakterija je uzronik infekcije i na koji antibiotik je
osetljiva) je neracionalna. Jaanje imuniteta kod osoba koje su
podlone virusnim i bakterijskim infekcijama je izuzetno vano radi
manjeg oboljevanja i slabljenja organizma. Ehinacea je prirodni
imunostimulator, koji pokazuje i antibakterijsko i protivupalno
dejstvo. Astragalus takoe utie na regulaciju imunog odgovora.
Zapuen nos i kijavica su posledica lokalne upalne reakcije nosne
sluznice, najee su alergijske prirode ili posledica virusne
infekcije. U sluaju upale sinusa preporuuje se inhalacija etarskim
uljima eukaliptus, timijan, bor ili ajem od bosiljka ili kamilice,
u blaim sluajevima. Bor je snaan antiseptik za plua, pa njegovo
inhaliranje spreava razvoj komplikacija raznih infekcija disajnih
puteva. U stanju bilo koje upale savetuje se propolis, matinjak,
ehinacea, C vitamin,
HYPERLINK "http://prirodnilek.com/cink" cink i drugi
imunostimulatori. Kada je odbrambeni sistem dovoljno jak, on se
uspeno bori sa raznim izazivaima bolesti, pa simptomi ili traju
krae ili se i ne ispoljavaju.
Upala sinusa
Inhalacije mogu biti veoma korisne kod bolesnika koji imaju
sekret u sinusima ili bronhijama. Sekret iz sinusa moe lako da se
spusti u grlo ili proiri na srednje uho i na taj nain rairi
infekciju i na druge organe, pa je korisno inhalacijom izbaciti
sekret.
Ljekovito bilje koje se koristi u terapiji oboljenja disajnog
sistema: Neproduktivni kaalj - slatki koren, beli slez, islandski
liaj
Produktivni kaalj - jagorevina, brljan, bokvica, timijan
Alergijska kijavica, kaalj - astragalus Zapuen nos - aj od belog
sleza za bebe i decu, rastvor morske vode, propolis sprej
este infekcije disajnih puteva, sinuzitis - beli luk,
HYPERLINK "http://prirodnilek.com/ehinacea" ehinacea, beta
glukani, inhalacije
Puaki kaalj - beta glukani, bioflavonoidi, seme groa, vitamin
E,
HYPERLINK "http://prirodnilek.com/vitamin_c" vitamin C ,
cink,
HYPERLINK "http://prirodnilek.com/propolis" propolis ASTRAGALUS
koren za jaanje organizma - Lat. Astragalus membranaceus BELI SLEZ-
za umirenje kalja EHINACEA Lat. Echinacea purpurea, E.
angustifolia, E.pallida SLATKI KOREN, SLADI - za smirenje kalja i
ir na elucu ALFIJA (KADULJA)- prirodni antibiotik irokog spektra
dejstva ASTRAGALUS koren za jaanje organizma - lat. Astragalus
membranaceusAstragalus koren se koristi za jaanje organizma i
regulaciju metabolizma. Tradicionalno se primenjuje u Kini za
stimulaciju telesne energije, da organizam moe lake da zaceli
bolesti. Tek skoro je stekao popularnost i meu zapadnim
lekarima.Astragalus se primenjuje kod estih infekcija i, ak, kod
kancera.Korisiti se u terapiji simptoma prehlade i gripa. Koren
astragalusa je slab diuretik.Klinike studije su potvrdile njegova
imunostimulativna dejstva. Astragalus ima sposobnost da jaa imuni
odgovor kod osoba koje se podvrgavaju hemoterapiji i
zraenju.Pacijenti koji su koristili koren astragalusa za vreme
terapije kancera imali su manje neeljenih dejstava i bre su se
oporavljali. Sadri i antioksidanse, koji se koriste za spreavanje
oteenja izazvanih pod dejstvom slobodnih radikala. Koristi se i za
smanjenje krvnog pritiska, u terapiji dijabetesa i za zatitu
jetre.
Upotrebe astragalusa:
Grip i prehlade
Uporne infekcije
Groznica
Alergije
Astma
Hronini umor
Hemoterapijom izazvan umor ili nedostatak apetita
Anemija
Hepatitis
Kako deluje Astragalus
Astragalus je najpoznatiji po svojoj sposobnosti da stimulie
imuni sistem. On utie na proizvodnju interferona i tako stimulie
imunitet. Interferon je posebno znaajan u borbi protiv virusa, pa
je astragalus preporuljiv u sluaju estih ili ponovljenih gripa i
prehlada.Iz tih razloga, doktori esto preporuuju koren astragalus
kod oslabljenog imuniteta. Takoe je koristan kod pacijenata koji su
oboleli od kancera, jer se imunitet oslabi usled dugotrajne
bolesti. Kao imunomodulator, astragalus obeava ikod HIV-a i kod
autoimunih bolesti, kao to je lupus (po tradicionalnoj kineskoj
medicini). Utie na modifikovanje reakcija preosetljivosti
alergijskih reakcija, na taj nain to preusmerava imuni odgovor sa
puta alergijskih reakcija i tako smanjuje simptome koje izazivaju
alergeni iz spoljanje sredine. Pored toga, saponini u korenu
astragalusa mogu imati efekat na kardiovaskularni sistem. Saponini
imaju antikoagulantni efekat i mogu spreiti nastanak tromba, koji
dovodi do sranog udara ili loga.Astragalus pokazuje
antibakterijsko, protivupalno i diuretsko dejstvo (stimulie
izluivanje tenosti iz organizma).U istraivanjima sprovedenim u
SAD-u, pokazano je da kod hemoterapije i zraenja astragalus
doprinosi brem oporavku i produenju oekivanog perioda
preivljavanja.
Dostupan je u formi ekstrakta, tinkture i aja. Kapsule koje
sadre standardizovan ekstrakt koriste se u dnevnoj dozi od
100-150mg.
U kojim sluajevima se ne sme koristiti
Ne postoje podaci o upotrebi kod trudnica i dojilja, pa se zato
ne preporuuje upotreba kod ovih kategorija. Teoretski, astragalus
se ne preporuuje kod autoimunih bolesti: multipla skleroza, lupus,
reumatoidni artritis zbog imunostimulativnog dejstva. Po
tradicionalnoj kineskoj medicini astragalus deluje kao
imunomodulator, pa se koristi i kod autoimunih oboljenja.
Nisu poznata neeljena dejstva astragalusa.
Sakojim lijekovima ne treba primijenjivati Astragalus
Astragalus moe pojaati dejstvo antivirotika. Istovremena
upotreba astragalusa sa imunosupresivima i kortikosteroidima nije
preporuljiva. Kod pacijenata koji koriste antikoagulanse astragalus
moe poveati sklonost ka krvarenju. Napomena Sa antidijabetesnim
lekovima moe dovesti do dodatnog snienja eera u krvi, pa treba biti
obazriv pri istovremenoj primeni. Isto tako, astragalus moe pojaati
dejstvo lekova za smanjenje krvnog pritiska. U kombinaciji sa
diureticima, astragalus pojaava njihovo dejstvo.5 recepata za
ublaavanje kalja prirodnim sredstvima
Kaalj je esta posljedica virusne ili bakterijske infekcije dinih
puteva.
Drugi simptomi mogu biti curenje iz nosa, kihanje, upaljeno i
oteeno grlo, poviena temperatura, glavobolja i bol u miiima.
Do kalja dolazi kad virusi, bakterije, praina, pelud ili drugi
iritanti nadrauju ivane zavretke u dinim putevima izmeu grla i
plua.
Tijelo kaljem pokuava proistiti dine puteve. Pri tom ulae velike
napore, jer brzina zraka pri kaljanju dosee sto kilometara na
sat.
Kronian kaalj moe biti znak ozbiljne bolesti poput upale plua
ili tuberkuloze. No ee je samo gnjavaa za oboljelog, jer izaziva
bol u pluima i opu iscrpljenost.
Dobra je vijest da ne morate juriti u ambulantu ili u ljekarnu
da biste lijeili kaalj i druge tegobe svojstvene prehladi ili
gripi.
Ako ve niste, nabavite sastojke kao to su med, limun, umbir,
enjak, crveni luk i ljutu papriicu.
S njima i s jo ponekom namirnicom moete sami napraviti izvrsne
sirupe i ajeve koji e vam ublaiti kaalj, a usput i upaljeno
grlo.
Isprobajte ove prirodne recepte i izlijeite kaalj ve danas.
1. Jednostavan sirup s medom i limunom
Med je stari kuni lijek protiv kalja i drugih tegoba povezanih s
prehladom i gripom.
Koristi se sam ili u aju.
Jedna je od najzdravijih prirodnih namirnica na svijetu i sadri
snane antibakterijske i protuupalne sastojke.
Istraivanje na 139 djece s infekcijama dinih puteva utvrdilo je
da med ublaava noni kaalj bolje od farmaceutskih proizvoda.
Limun pak smanjuje upalu i unosi u organizam dozu vitamina C,
koji podie imunitet.
Sastojci 150 ml meda
50 ml kokosovog ulja ili ekstra djevianskog maslinovog ulja
50 ml svjee iscijeenog limunovog soka
Pomijeajte sastojke i grijte smjesu tik do toke vrenja. Ulijte
je u steriliziranu boicu i pohranite u hladnjaku. Tamo e se odrati
jestivom najmanje tri tjedna.
Uzmite jednu licu sirupa tri do etiri puta dnevno, dok se
simptomi ne povuku.
2. Ljuti sirup za ublaavanje kalja
Neke su ljute namirnice ljekovite i protiv kalja.
Za aktivni sastojak umbira gingerol zna se da posjeduje mona
protuupalna svojstva.
Luk sadri kemijske spojeve kao to su fenoli, flavonoidi i
kvercetin, koji imaju protuupalna, antivirusna i antioksidantska
svojstva.
Sastojci 4 liice kvalitetnog meda (najbolje manuke)
1 isjeckani crveni luk
3 svjea umbira, naribana
Izlijte med u zdjelu pa dodajte isjeckani luk i naribani umbir.
Promijeajte i pustite smjesu da odstoji tijekom noi.
U tom e vremenu med apsorbirati aktivne sastojke koje luk i
umbir budu otputali.
Potom sastojke moete izvaditi iz meda ili ih ostaviti, po
elji.
Jedite jednu liicu smjese pet-est puta dnevno.
Ljuti sirup ima snano djelovanje i brzo ete primijetiti kako
tegobe poputaju.
3. Sirup za ublaavanje tekog kalja
Sastojci 2 granice majine duice
1 tapi cejlonskog cimeta 1 mali luk, oljuten i isjeckan na
kockice
1 reanj enjaka, oljuten i smrvljen
1 ljuta papriica, lagano zasjeena
150 ml meda
50 ml kokosovog ulja ili ekstra djevianskog maslinovog ulja
50 ml svjee iscijeenog limunovog soka
Ubacite majinu duicu, cimet, luk, enjak i ljutu papriicu u malu
tavu pa prelijte uljima i medom.
Ljuta papriica pospjeuje dotok krvi do upaljenog podruja, u ovom
sluaju grla, to ubrzava iscjeljenje.
Promijeajte i grijte smjesu tik do toke vrenja. Skinite je s
vatre, prekrijte i pustite da se potpuno ohladi.
Procijedite i iskoristite samo smjesu ulja i meda.
Ulijte procijeenu smjesu u tavu, dodajte svjei limunov sok i
prelijte u sterilizirane boice i dobro zaepite.
Pohranite u hladnjaku, gdje e sirup ostati jestiv najmanje tri
tjedna. Uzimajte tri do etiri puta na dan.
4. umbirov aj
Kvrgavi gomolj umbira koristi se tisuama godina za lijeenje
kalja.
umbir ima antihistaminska i dekongestivna svojstva te pomae pri
iskaljavanju i otvaranju dinih puteva.
Sastojci 12 renjeva svjeeg umbira
1 lica meda
2 lice svjeeg limunovog soka
Ubacite renjeve umbira u posudu sa est decilitara vode.
Grijte na laganoj vatri dvadesetak minuta i skinite s vatre (pri
pravljenju aja od umbira voda ne smije zavrijeti).
Iscijedite, dodajte veliku licu meda i dvije lice svjee
iscijeenog limunovog soka.
Ako je napitak preljut, dodajte jo vode i meda.
Pijte nekoliko alica tijekom dana.
5. aj od majine duice
U Njemakoj, majina duica slubeno je odobren tretman za kaalj,
hripavac i bronhitis.
Listii ove biljke sadre monu smjesu spojeva koji smiruju kaalj
tako to oputaju miie dunika i smanjuju upalu.
Sastojci smrvljeno lie majine duice
med
svjee iscijeeni limunov sok
U 2 dcl kipue vode dodajte dvije ajne liice smrvljenog lia
majine duice.
Ako elite veu koliinu aja, na svaka dva decilitra vode ubacite
jo dvije ajne liice.
Ostavite lie u vodi deset minuta pa procijedite.
Dodajte med i limun, jer djeluju antibakterijski i pojaavaju
smirujui uinak na dine puteve.
Protiv kalja isprobajte i sljedee biljkeSljezov aj oblae grlo
zatitnim slojem i razrjeuje sluz, ime olakava iskaljavanje. Za
svaku alicu aja upotrijebite dvije liice suhog sljeza. Pijte tri
alice dnevno.
Marulja, poznata i kao macina trava (lat. Marrubium vulgare)
nekad je bila uobiajen sastojak bombona za iskaljavanje. Napravite
aj s dvije liice lia ili cvijea marulje za svaku alicu.
Dodajte 45 kapljica tinkture od sladia u vruu vodu i polagano
pijuckajte. Sladi razrjeuje sluz i ublaava grenje bronha. Ne
uzimajte ga due od dva tjedna.
U borbi protiv kalja moete eksperimentirati i s kaduljom,
metvicom i kliniem.
Neki strunjaci preporuuju terapiju limunom zainjenim sa solju i
paprom. Na narezani limun stavite malo soli i papara te ga
grickajte.
Brojsov aj se priprema mijeanjem etiri ljekovitih biljaka:
alfije, kantariona, matinjaka i nane (menta). Svaka od ovih biljaka
je ljekovita, a zajedno ine iznimno zdrav koktel.
Priprema aja
Priprema ovog aja je prilino jednostavna, jedna lica alfije
prokuha se u pola litre kipue vode, a zatim se dodaje po prstohvat
ostalog bilja. Nakon to aj odlei nekoliko minuta, procijedi se i
spreman je za konzumaciju, i to svega dva puta dnevno.
Premda su njegova ljekovita svojstva neupitna, ne bi trebalo
pretjerivati s ispijanjem, jer moe doi do nekih neugodnih
nuspojava.
Prirodni lek za tretiranje astme, bronhitisa, kalja i problema s
pluimaMnogi ljudi imaju razliite probleme s pluima, a najei su
astma, bronhitis te razliiti oblici kalja. Problemi s pluima mogu
biti uzrokovani kako infekcijama, tako i razliitim drugim stanjima,
alergijama te naravno puenjem.Prenosimo vam u narodu poznati lek
protiv ovih problema, posebno astme kako plune tako i srane.
Evo to vam je potrebno i kako se priprema: pola kilograma crnog
luka
pola kilograma eera
2 limuna
1,5 litre vode
7 velikih kaika domaeg meda
eer u metalnoj zdeli umereno zagravamo i meamo dok ne porumeni,
dodamo sitno iseckani luk, kratko proprimo i dodamo vodu. Sve skupa
kuvamo da voda vrije na umerenoj temperaturi dok ne ispari 1/3
vode. Potom pustimo da se ohladi, dodamo sok od 2 isceena limuna i
med te sve dobro meamo da se potpuno ujednai. Ostavimo da odstoji,
a zatim smesu procedimo (od komadia luka) i prespemo u staklenu
flau.
Potrebno je koristiti 1 supenu kaiku napitka pre svakog obroka
dok se kompletna koliina ne potroi. Po potrebi napravite novu
meavinu i ponavljajte postupak dok se plua ne izlee. Djca uzimaju
male kaiice napitka pre svakog obroka.
Napomena: Obavezno imajte na umu da niste alergini na crni
luk.aj od borovih iglica
aj od borovih iglica je ugodnog mirisa i okusa, a uz sve to je
jako dobar za jaanje imuniteta. Takoer je i jako djelotvoran i kod
problema pijeska na bubrezima te za ispiranje grla kod upale. aj
ima diuretsko djelovanje, ubrzava izbacivanje vika vode iz
organizam, te na taj nain djeluje na regulaciju krvnog tlaka. Za
pripremu aja se preporuuju izbojci (sam vrh) bora koji se mogu
brati od se brati od oujka ili travnja na niim nadmorskim visinama
pa sve do lipnja na viim nadmorskim visinama. Vano je da su ubrani
najmanje dvjestotinjak metara od najblie prometnice.
Priprema aja od borovih iglica:Sastojci: 800 ml vode
1/2 alice svjee ubranih borovih iglica
Priprema:Svjee ubrane borove iglice usitniti i dodati ih u
prokljualu vodu. Kuhati 15 minuta na laganoj vatri (treina vode bi
trebala ispariti). Potom ukloniti sa vatre i ostaviti pola sata u
poklopljenoj posudi da odstoji. Potom procijediti i po elji dodati
limun i zasladiti sa medom. aj bi trebao biti crvenkaste boje i na
povrini se mogu pojaviti kapljice eterinog ulja. aj uvati u
hladnjaku i piti ga do 3 puta dnevno. aj se ne preporuuje
trudnicama i dojiljama.
Nije svaki kaalj istiKaalj moe biti akutan i hronian, suv,
iritirajui ili produktivan, kojim se izbacuje sekret. Akutni kaalj
najbolje je leiti tradicionalno, toplim, zaslaenim napicima,
oblozima i inhalacijom. Leenje hroninog kalja esto je dugotrajno i
neizvesno, a u veini sluajeva koriste se antihistaminiciKaalj
predstavlja jedan od najuobiajenijih simptoma dejih bolesti. Iako
dete koje kalje moe da zvui kao da je veoma bolesno, obino kaalj
nije znak ozbiljnog stanja. Kaljanje je, u stvari, zdrav i vaan
refleks koji pomae pri zatiti disajnih puteva u grlu i grudima.
Ponekad deji kaalj moe biti ozbiljan, pa je zato preporuljivo
posetiti lekara. Ali, kako razlikovati zdrav kaalj od onog koji je
znak bolesti?
Kaalj po kvalitetu moe biti suv, nadraajni, iritirajui, naporan,
ili produktivan, kojim se eliminie viak sekreta iz disajnih puteva.
Kaalj moe biti akutan i trajati dve-tri nedelje, najee
postinfektivni, ili hronini, koji traje due od tri nedelje. U
narodu postoji dobar izraz zdravo kaljanje. Takav kaalj ne treba
spreavati jer on predstavlja odbranu organizma i njime se izbacuje
sekret. ak ga treba i stimulisati objanjava dr Irena Kosti,
pedijatar u Domu zdravlja Vraar.
Akutni kaalj
Akutni kaalj, neproduktivni, suv i dosadan, izuzetno retko moe
da se spreava lekovima na bazi kodeina centralno spreavanje kalja.
Takva terapija moe da traje samo nekoliko dana i samo kad je
neophodno. Bolje je, prema reima dr Kosti, akutni kaalj suzbijati
metodama tradicionalne medicine.
Topli, zaslaeni napici veoma su dobri, kao i tople obloge na
grudima, jer se tako smiruje provokacija centra za kaalj.
Inhalacija mentolom (ne sme kode dece mlae od dve godine), na
primer nanom ili bosiljkom, takoe je poeljna i bolja od inhalacije
kamilicom, koja lii na ambroziju, pa moe izazvati alergiju kae dr
Kosti.
Biljni sirupi i inhalacije biljnim ajevima nose rizik od
alergijske reakcije, to je esto razlog zbog kojeg pedijatri
izbegavaju da preporue fitopreparate. Ipak, naa sagovornica smatra
da je uvek bolje dati prirodan nego farmaceutski preparat. Kod
kalja pomau i ekstrakt lista divljeg brljana, koji je prirodni
bronhodilatator. Ona dodaje da se kalja ne treba bojati pod uslovom
da je zdrav.
Lekovi za spreavanje kalja na bazi kodeina koji deluju na centar
za kaalj nisu poeljni protiv kalja sa sekretom jer ga zaustavljaju.
Antitufici i lekovi tog tipa na bazi kodeina mogu se davati samo
kod napornog suvog kalja koji remeti dete u snu ili ako dete ne moe
da jede.
Ozbiljan kaalj nije onaj koji ima desetak epizoda u toku dana,
koji ne budi dete nou. Kaalj po ustajanju, uvee pred spavanje ili
tokom prvih sat vremena sna, u najeem sluaju je kaalj od
postnazalnog slivanja kae dr Kosti.
Taj kaalj lei se tretiranjem uzroka sekreta, to je najee
postnazalno slivanje sekreta iz gornjih disajnih puteva, odnosno iz
hronino zapaljenih sinusa, nosne sluznice, adenoida koje refleksno
aktivira larinks. Kaalj tada spreava slivanje sekreta u plua i to
je odbrambeni mehanizam organizma. Sekret mobilisan kaljem deca
progutaju poto do pete godine nemaju refleks da ga ispljunu.
Progutani sekret esto dovodi do povraanja pri kalju, loeg apetita,
bola u grudima i promuklosti.
Hronini kaalj
Osim akutnog, postoji i hronini kaalj. Deca s hroninim kaljem
uglavnom imaju povienu bronhijalnu reaktivnost, ali se ona, po
prestanku kalja, normalizuje, to znai da je hronini kaalj na neki
nain normalna pojava u detinjstvu i ima dobru prognozu. Ako je
neuobiajeno izraen ili neprijatan, moraju se potraiti njegovi
uzroci. Uzroci kalja mogu se podeliti na one kod dece bez organskih
oboljenja plua (najei astmatski, postnazalno slivanje sekreta) i na
one kod dece koja imaju hroninu plunu bolest (cistina fibroza,
imunodeficijencije, strana tela u disajnim putevima).
Kad se lei hronini kaalj, potrebno je mobilisati sekret i
olakati njegovo iskaljavanje, izbegavati iritantne faktore iz
spoljanje sredine kao to su duvanski dim, magla, smog, hladan
vazduh, jaki mirisi, i uraditi supresiju stimulacije receptora za
kaalj. Treba delovati na uzronike kalja, pa se esto koriste lekovi
tipa anihistaminika. Po mom miljenju, bolji su oni starije
generacije koji imaju i sedativno dejstvo. Osim antihistaminika,
koriste se i inhalacioni i nazalni kortikosteroidi, lekovi koji
deluju kao imunomodulatori objanjava dr Kosti.
Leenje hroninog kalja uglavnom je neizvesno i dugotrajno. Moe
trajati od tri do est meseci, nekad i due. Kada nema dobrog
odgovora na primenjenu terapiju, uglavnom se mora spovesti dodatno
ispitivanje.
Svakako bi jo trebalo napomenuti da deca reaguju na iritanse
kojih u gradu ima veoma mnogo. I kandida moe prouzrokovati kaalj
koji je suv, naporan i plitak. Deca nou kalju i zbog
gastroezofagusnog refluksa, a kaalj moe biti i psihogen, pa postane
tik.
Najvei broj dece s hroninim kaljem ima dobru prognozu i esto je
leenje opasnije od bolesti od koje se lei. Ne treba ga suzbijati po
svaku cenu zakljuuje dr Irena Kosti.