s so ob bo ot ta a primorske novice št. 92 sobota, 20. aprila 2013 INTERVJU [email protected] 18 s so ob bo ot ta a primorske novice št. 92 sobota, 20. aprila 2013 INTERVJU [email protected] 19 Eleftheria Kakambouras, južnoafriška terapevtka, o sveti ženski energiji Tudi moški so siti patriarhalnega sistema Svet bo rešila zahodna ženska, je dejal dalajlama. Vendar nova, avtentična ženska ne prevzema moške vloge, niti ne nasprotje moškemu. Je ravnotežje, spoštovanje in sodelovanje. Ženske, povezane med seboj, lahko delajo čudeže, in tako je bilo tudi te dni na Bledu, kjer je Južnoafričanka Eleftheria Kakambouras Slovenke učila, kako naj se povežejo s sveto žensko energijo. Eleftheria Kakambouras živi blizu Cape Towna, na samem južnem rtu afriške celine. Njeni stari starši so bili rojeni v Grčiji, starši pa v Južni Afriki. El, kot jo kličejo prijatelji, pripada tretji ge- neraciji jasnovidk v družini. Že od malega se pogovarja z angeli in drugimi nesnov- nimi bitji. Je tudi diplomi- rana psihologinja in vodi te- rapevtske delavnice ter in- dividualne seanse za žen- ske. * Rojeni ste v Afriki, ki jo še posebej povezujejo z žensko energijo. Tudi vi ta- ko čutite? “Da. Mama Afrika, kot jo imenujejo, je resnična zi- belka človeštva. Tam se je vse začelo. Tam se je začel tudi preporod, ki smo mu danes priča. Afrika je simbol za materinsko energijo, kljub temu, da je tam veliko patriarhalnih institucij. Am- pak resnično bistvo tega kontinenta je kreacija in ze- meljska energija.” * Kako pa se počutite v Evropi? “Odlično. Všeč mi je tukaj. Slovenije je srce, dragulj Evrope. Evropejci so bolj duhovno navdahnjeni, medtem ko so Afričani bolj zemeljski. Afrika premore veliko modrosti, ki pa je bila zadnje čase potlačena.” * O kakšne vrste modro- sti govorite? “Pred kratkim sem se mu- dila na območju zemeljske- ga meridiana, ki teče od Egipta na jug afriške celine. Energija vzdolž tega meri- diana je res nekaj poseb- nega; vse vibrira z višjo frek- venco. Neverjetne stvari se dogajajo tam. Skrivnostni beli levi se na primer ro- jevajo izključno na tem me- ridianu. Te redke živali občasno izginejo z obličja zemlje, nato pa se spet po- javijo. Legenda pravi, da se beli levi pojavijo takrat, ko je človeštvo pred velikimi spremembami. Poseben gen, ki ga prenašajo levi ru- mene barve, se malce po- tuhne, nato pa se spet ak- tivira, in rodi se beli lev. In če ta lev živi v divjini, se plodi le vzdolž omenjenega meri- diana; v ujetništvu je seveda drugače. Nekaj belih levov se je pojavilo v 70. letih prejšnjega stoletja, zdaj pa jih je še več. Vrnili so se!” * Kdo prihaja na vaše se- minarje? “Ženske, ki se odzvale kli- cu in želijo živeti svojo sveto energijo. Ta energija je v vsa- kem izmed nas. Vse odgo- vore nosimo v sebi, in kot je dejal perzijski pesnik Rumi, ne gre za iskanje ljubezni, pač pa za odstranjevanje ovir, ki jih imamo v sebi in nam preprečujejo priti do te ljubezni. In te ovire padajo na mojih seminarjih, kjer se povezujemo s sveto žensko energijo. Najprej moramo to energijo spoznati in razu- meti. Da bi našli pot naprej, se moramo ozreti nazaj in ozavestiti, odkod prihaja- mo. Prav tako moramo do- bro spoznati patriarhalni sistem, iz katerega se nam zdaj tako mudi pobegniti, in odkriti nove modele vo- denja, ki bodo izšli iz svete ženskosti.” * Kje se ženske trenutno nahajajo v tej tranziciji? “Ženske po vsem svetu se masovno prebujajo. Pripra- vljene so storiti korak naprej v svojem razvoju. Problem je, ker ne vedo natančno, kateri naj bi bil ta korak. To morajo začutiti. Prebujanje svete ženskosti je prebuja- nje dolgo zatiranih občut- kov. Če so ženske hotele biti del patriarhalnega sistema, niso smele čustvovati. Mo- rale so razviti logiko, med- tem ko je njihova resnična moč intuicija.” * Kako se povezujete s sveto žensko energijo? “Z intuicijo, meditacijo, gibanjem ... Veliko zelo sub- tilnih gibov poznamo, ki so zelo učinkoviti. Naučeni smo, da je močno le tisto, kar je veliko in pompozno. Pa ni tako. Sveta ženska energija je zelo subtilna in nežna, a kljub temu mo- gočna. Treba se je tudi od- vezati od pogojevanja pa- triarhalne družbe. Veliko je okostenelih prepričanj, ki se jih morajo ženske danes znebiti.” * Katera so ta zastarela prepričanja? “Ženske so v bistvu dru- gorazredni državljani. Niko- li niso dovolj dobre. Igrati morajo natanko predpisane vloge, in to po možnosti vse hkrati: mater, ljubico, sestro, poslovno žensko ... Vse to morajo obvladati, da jih družba sprejme. Povrh vse- ga pa ni zaželeno, da bi bile res ženske. Morajo biti ne- kakšne patriarhalne žen- ske.” * Kaj se zdaj spreminja? “Ženske intuitivno čutijo to spremembo, zato so začele prevzemati vse več vodilnih vlog. Včasih te vlo- ge še vedno prevzemajo kot patriarhalne ženske, vendar je vse manj takih primerov. Patriarhat poznamo šele za- dnjih 6000 let; prej so vse družbe poznale matriarhat. Na duhovni ravni smo se kolektivno odločili za pa- triarhat, da bi se naučili kaj več o moči. In človek se o moči največ nauči, ko je ne- močen.” * Česa pa se bomo učili, če bomo ponovno vzpos- tavili matriarhat? “Srčnosti. Prvič v no- vejšem obdobju se učimo biti avtentični in živeti iz srca. Pred tem so tako živeli v starem Egiptu, v t. i. zlati dobi. Nekaj informacij iz tis- tega obdobja imamo. Treba je izkazovati spoštovanje vsakemu človeku in služiti celoti, ne le samemu sebi.” * Katere vloge bodo po- slej namenjene ženskam? “Mislim, da se bodo žen- ske bolj posvetile delu, pri katerem bodo lahko dale vse od sebe. Ne bodo se več razdajale v toliko različnih vlogah. Bolj bodo spošto- vale same sebe in druga drugo in bolj se bodo pod- pirale med seboj. Matriar- hat ni nasprotje patriarhata. Sveta ženska energija je rav- novesje med moškim in ženskim principom. Ni bo- ljša ali nadrejena moški energiji. Je celota, zato je pod njenim okriljem veliko prostora za sodelovanje. Ženske bodo spoznale, da niso same za vse.” * Kakšna je avtentična ženska? “Ko se osvobodi omejitev patriarhalne družbe, ženska spozna, da je ona tista, ki v resnici uteleša moč. Pravi moški pa so v resnici srčni in zelo dobro skrbijo za druge. To lahko danes opazujemo vsepovsod: ženske se odločajo za kariero, moški pa ostajajo doma in skrbijo za otroke. Ampak ženske ka- rieristke še vedno delujejo preveč moško, moški, ki os- tanejo doma, pa se zaradi tega slabo počutijo. To se mora spremeniti. Ženske morajo utelešati božansko moč, medtem ko morajo moški sami izbrati vzgojo otrok.” * Kam v vsej tej zgodbi sodi feminizem? “Feminizem ni isto kot sveta ženska energija, ven- dar ga moramo kljub temu spoštovati. Feministke so predstavljale pest, ki je s svojim udarcem sprožila val sprememb. Na ta način so se ženske uprle popolni nad- vladi moških. Feministke so odigrale fantastično vlogo. Bile so goreče bojevnice, ki so poosebljale moško ener- gijo. Naslednji korak je, da ženske sprejmejo ženski princip delovanja. Pravi ženski se ni treba boriti. Ničesar ji ni potrebno do- kazovati. Lep primer te energije je mati, ki otroke umiri le s pogledom.” * S kakšnimi težavami se soočajo ženske na tej poti? “Predvsem z občutkom nemoči, ki jih postavlja v vlogo žrtve. Nasprotje temu je aroganca. Treba je najti srednjo pot. Da nekaj ni v redu z žensko energijo, se pozna tudi na ženskih te- lesih. Veliko je problemov z neplodnostjo, menstrual- nim ciklom itd. Žensko telo so vedno častili, ker je spo- sobno dati življenje druge- mu bitju. V matriarhatu so to žensko moč priznali in spoštovali. V patriarhatu pa ne. Ženske imajo tudi veliko težav z grlom. Utišali so jih, niso se smele izraziti. Tudi povezava z naravo in in- tuicijo je bila prekinjena. Ko pa so ženske čutile energijo in o tem govorile, so jih označili za nore.” * Kje se ženska najbolje počuti? “Čudovito je opazovati, kaj se zgodi, ko ženske preživijo nekaj časa skupaj. Še celo njihovi menstrualni cikli se uskladijo. Ženske v isti pisarni pogosto dobijo menstruacijo na isti dan. Najbolj naravno je, če žen- ske krvavijo na polno luno, ko je gravitacija močna in vse teži navzdol. Če pa njihov cikel ni usklajen z drugimi naravnimi cikli, nastopijo težave.” * Torej bi morale ženske več časa preživeti v družbi drugih žensk? “Absolutno! Med men- struacijo, na primer, so žen- ske bolj jasnovidne. Včasih so, ko so krvavele, za nekaj časa zapustile može in otro- ke ter odšle na poseben kraj blizu vasi, kjer so preživljale kvaliteten čas druga z drugo. Nesmiselno je med men- struacijo tekati naokoli in početi tisoč stvari. Takrat se je treba umiriti in biti nežen sam s sabo. Ženske so včasih na ta način skupaj prišle do uvidov, ki so jih potem delile z moškimi v skupnosti, ti pa so jih zaradi tega spošto- vali.” * Kaj pa se z žensko zgo- di, ko pride v menopavzo? “Še ena pravica, ki so jo ženske izgubile, je pravica, da se mirno premaknejo v novo življenjsko obdobje. Začetek plodnega obdobja bi morali zaznamovati s po- sebnim ritualom, s katerim bi bilo dekle na neki način sprejeto v ženski svet. In ravno tako mirno in spoštlj- ivo bi morala ženska preiti v tretjo življenjsko fazo. Ven- dar je današnja družba ob- sedena z večno mladostjo, zato ne časti žensk v me- nopavzi, čeprav bi jih mo- rala. To so modre ženske, h katerim bi se morali mlajše zateči po nasvete in jih pro- siti za blagoslov. Včasih so rekli, da v menopavzi žen- ska v sebi zadržuje modro kri. Ne deli je več s svetom. Seveda je danes velik pro- blem tudi kvaliteta hrane, ki jo uživamo, in stresno oko- lje, v katerem živimo. Vse to slabo vpliva na naš hormon- ski sistem. Ni namen, da bi v menopavzi ženske imele ta- ko močne vročinske vale, kot jih danes izkušajo ne- katere. Vse skupaj bi moralo biti bolj preprosto.” * Kako skrbite za sovje telo? “Najbolj pomembno je, da se zavedamo, da smo sami največji strokovnjaki za svoje telo. Doslej so nam drugi govorili, kaj naj bi počeli. Zdaj pa moramo v sebi najti moč in si zaupati. Telo nam bo samo pove- dalo, kaj je dobro zanj. Na splošno bi se morali izo- gibati gensko spremenjeni hrani, ki jo nekatere študije med drugim povezujejo tu- di z neplodnostjo. Prav tako bi se morali izogibati hrani, ki je pridelana s pomočjo pesticidov. Dajmo torej pre- dnost biološko pridelani, čisti in živi hrani. Jaz uživam približno 50 odstotkov su- rove hrane, ker s kuhanjem izgubimo veliko hranil. Ker pa je še posebej zelenjava, skuhana na pari, dobra za prebavo, kombiniram suro- vo in kuhano hrano. Všeč so mi zeleni sokovi, ki jih uživam redno vsak dan. Ze- leni sok poskrbi, da telo os- tane bazično. Zakisanost te- lesa je pri mnogih velik pro- blem. Vzroka za to sta stres in industrijsko predelana hrana. Zakisano telo je v velikem stresu, saj misli, da bo umrlo. Zato začne po- rabljati zaloge mineralov, ki so shranjene v posameznih organih. Če pa pijemo ba- zične zelene sokove, dejan- sko hranimo svoje telo, na- mesto da bi ga izčrpavali.” * Bi se morali moški bati na novo se porajajočih av- tentičnih žensk? “Tudi moški so zmedeni glede svoje nove vloge. Zato je zelo pomembno, da se moški in ženske med seboj pogovarjajo. Ne gre za prev- zem oblasti s strani žensk, ne gre za njihovo moč in dominacijo. Sveta ženska energija časti in daje prostor božanski moški energiji. Na- loga moške energije pa je, da ščiti sveto žensko energijo in ji naredi prostor, da se udejanji. Moški prihajajo v stik s svojo žensko platjo, to je očitno. Tudi oni so siti patriarhalnega sistema. Vi- dijo, da ta sistem ne deluje in da mora razpasti. In zdi se, kot da moški želijo pre- dati vodilno vlogo ženskam. Skupaj bomo našli rešitev. Dalajlama je dejal, da bo svet rešila zahodna ženska. Vsi smo del sestavljanke in vsak prispeva k celoti. Vsak košček sestavljanke gradi novo izkušnjo, zato moramo med seboj sodelovati.” ALJA TASI “Ko se osvobodi omejitev patriarhalne družbe, ženska spozna, da je ona tista, ki v resnici uteleša moč. Pravi moški pa so v resnici srčni in zelo dobro skrbijo za druge.” “Prebujanje svete ženskosti je prebujanje dolgo zatiranih občutkov. Če so ženske hotele biti del patriarhalnega sistema, niso smele čustvovati.” Eleftheria Kakambouras: “Ne gre za prevzem oblasti s strani žensk. Sveta ženska energija časti in daje prostor božanski moški energiji.” Foto: Miranda Rumina Foto: Miranda Rumina Foto: Miranda Rumina ENERGETSKI NASVETI Celulozna izolacija V časih, ko je človek še znal racionalno živeti, je pri gradnji uporabljal materiale, ki so bili na razpolago v njegovi okolici. V zadnjem stoletju smo naravne materiale nadomestiti z umetnimi. Tako smo začeli proizvajati tudi umetne in anorganske izolacijske materiale, za proizvodnjo katerih je potrebno od 10- do 50-krat več energije kot za proizvodnjo naravnih izolacijskih materialov. +Celulozna izolacija je zmlet časopisni papir, ka- teremu je dodana borova sol, ki je naravni impregna- tor in skrbi za to, da izolacija ne gori in da se v njej ne zaredijo škodljivci. Tudi živali, kot so miši, polhi ipd. v izolaciji ne morejo živeti. Celulozna izolacija kot na- ravni material sprejema in oddaja vlago. Njena pred- nost je v tem, da se lahko nasiči z vlago tudi do 40 odstotkov, vendar je na otip še vedno suha. Ker med vse- mi toplotnimi izolacijami vlago najbolje sprejema in tudi zelo hitro oddaja, vgra- jena med leseno konstruk- cijo uravnava tudi vlažnost lesa in mu s tem podaljšuje obstojnost, hkrati pa pri- pomore tudi k uravnavanju vlage v prostoru. Lesnovlaknene plošče so narejene iz zmletega lesa iglavcev, ki se v procesu proizvodnje skuha. S po- močjo pare se izločijo vse škodljive snovi, tako da je plošča ekološko popolno- ma neoporečna. V postop- ku sušenja lignin, ki je pri- soten v lesu lepi lesna vlak- na med seboj. Ploščam, ki se uporabljajo kot sekun- darna kritina ali fasadna plošča, v proizvodnem pro- cesu dodajo parafin. S tem plošča še vedno zelo dobro prepušča paro, hkrati pa je nepropustna za vodo. Tako lesnovlaknene plošče kot celulozna izolacija poleg toplotne izolacije opravlja- jo tudi funkcijo zelo dobre zvočne izolacije. Sanacija streh Stavbe, ki niso dovolj izo- lirane porabijo tudi 10-krat več energije za ogrevanje in hlajenje, kot bi jo porabile sicer. Glede na to, da je energetska sanacija stavbe, če zamenjamo okna ter izoliramo fasado in streho, kar velik finančni zalogaj, se jo je pametno smiselno lotiti. Zlasti tisti, ki stanu- jejo v mansardah, si lahko s pravilno izbiro izolacijskih materialov močno znižajo stroške ogrevanja in hla- jenja. Lahko se celo zgodi, da mansarde sploh ne bo več potrebno ogrevati, saj se toplota dviguje, ker jo v spodnjih nadstropjih izpo- driva hladen zrak. Ta v pro- stor prihaja zaradi netes- nosti na ovoju stavbe in premalo izolacije na fasadi. Če pri sanaciji strehe upo- rabimo kombinacijo lesno- vlaknenih plošč (npr. age- pan plošče debeline 6 cm, ki so hkrati tudi sekundar- na kritina) in celulozne izo- lacije (kot npr. trendisol de- beline 19 cm), dobimo že pri debelini 25 cm 12 ur faznega zamika. Pogoj je tudi, da je parna ovira zrakotesno vgrajena, saj tako topel zrak učin- kovito zadržimo v mansar- di, poleti pa tako izolirane mansarde ni potrebno hla- diti. V primeru, da imamo možnost vgraditi 30 ali več cm celulozne izolacije, pa bomo pozitivne spremem- be čutili celo v nadstropju pod mansardo. Prednosti naravnih materialov Za izolacijo streh lahko uporabimo več materialov. Najbolj znana sta kamena in steklena volna. Zlasti razširjena je uporaba lah- kih filcev. Ti se bolj oz. lažje prilegajo neravninam, ki so prisotne v vsaki strehi. Ti filci imajo sicer nizko to- plotno prevodnost, vendar zaradi majhne mase in niz- ke specifične toplote naj- večkrat ne omogočajo za- dostne toplotne stabilnosti stavbe. To v praksi pomeni, da se tako izolirane stavbe sicer hitro ogrejejo, vendar tudi hitro ohladijo. Povsem drugačen učinek imajo naravni izolacijski materiali na bazi lesa. Les- novlaknene plošče imajo zaradi večje gostote slabšo toplotno prevodnost, ven- dar dosežejo tudi do 5-krat daljši fazni zamik prehoda toplote. Skupaj s celulozno izolacijo, ki se vpiha med špirovce in po vgradnji do- bi obliko kompaktne plošče (vgrajena izolacija ni več sipek material), do- bimo kvalitetno vgrajeno izolacijo, ki ima nizko to- plotno prevodnost, hkrati pa večjo maso v primerjavi z volno in s tem tudi daljši fazni zamik. Vsi vemo, da ko zaku- rimo leseno poleno, ima- mo na eni strani žerjavico, kljub temu pa poleno že 20 cm stran od plamena lahko držimo z roko. Poleg našte- tih prednosti celulozna izo- lacija uravnava tudi vlažnost lesene konstruk- cije in ji s tem podaljšuje obstojnost, je cenovno zelo konkurenčna drugim izo- lacijam, hkrati pa kot na- raven material skupaj s parno oviro pripomore k izboljšanju mikroklime v prostoru. Pomen faznega zamika Fazni zamik prehoda to- plote ponazarja čas, v ka- terem naj bi se zgodile to- plotne izgube. Dejansko gre za dušenje amplitud- nega nihanja zunanje tem- perature v odnosu na no- tranjo temperaturo. Če bi bila zunanja temperatura ves čas enaka, fazni zamik prehoda toplote ne bi imel pomena. Ker pa zunanja temperatura dnevno močno niha, to vpliva tudi na nihanje temperature v prostoru. Če dosežemo na ovoju stavbe vsaj 12 ur faz- nega zamika, preprečimo, da bi se prostor pozimi prek noči preveč ohladil in poleti čez dan preveč se- grel. Daljši kot je fazni za- mik, manjša je sprememba temperature v prostoru glede na nihanje tempe- rature zunaj. Naravni materiali zaradi nekoliko večje mase in višje specifične toplote akumu- lirajo več energije in jo za- radi nizke toplotne prevo- dnosti tudi počasneje iz- gubljajo. To je tudi eden od razlogov, zakaj vedno več ljudi vgrajuje lesnovlakne- ne plošče in celulozno izo- lacijo, saj že pri normalnih debelinah (25 cm) dosežejo 12-urni fazni zamik preho- da toplote. Za dodatne in- formacije vam pripo- ročamo obisk najbližje Energetsko svetovalne pi- sarne, kjer vam bomo po- magali z brezplačnim sve- tovanjem. DAK