PRESENTACION MANEJO DEFENSIVO.ppt

CONDUCCIÓNCONDUCCIÓNDEFENSIVADEFENSIVA

En que consiste la En que consiste la conducción defensivaconducción defensiva

Significa manejar para salvar Significa manejar para salvar vidas, tiempo y dinero a pesar de vidas, tiempo y dinero a pesar de

las malas acciones de otros, el las malas acciones de otros, el entorno, el camino,y las entorno, el camino,y las

condiciones del conductor del condiciones del conductor del vehiculo propio.vehiculo propio.

FORMULA R.E.A.FORMULA R.E.A. Reconozca el peligro, examine la calle en Reconozca el peligro, examine la calle en

area urbana, los cruces de vias, observe area urbana, los cruces de vias, observe todo alrededor de su vehículo.todo alrededor de su vehículo.

Entienda que para lo que se debe hacer en Entienda que para lo que se debe hacer en las curvas, colinas, puentes y areas rurales las curvas, colinas, puentes y areas rurales se debe realizar un examen de mayor se debe realizar un examen de mayor alcance.alcance.

Actúe correctamente y a tiempo, observe Actúe correctamente y a tiempo, observe el tráfico que va detrás, mirando el tráfico que va detrás, mirando frecuentemente por los espejos frecuentemente por los espejos retrovisores de su vehículo.retrovisores de su vehículo.

La persona más La persona más importante:importante:El conductorEl conductor

Usar cinturon de seguridad.Usar cinturon de seguridad. Prever condiciones físicas y Prever condiciones físicas y

mentales.mentales. SelecciSeleccionaronar estrategias defensivas estrategias defensivas

en contra de las condiciones físicas en contra de las condiciones físicas y mentales, tales como enojo, y mentales, tales como enojo, tension, estrés.tension, estrés.

CINTURONES DE CINTURONES DE SEGURIDADSEGURIDAD

Protegen absorbiendo la fuerza del golpe.Protegen absorbiendo la fuerza del golpe. Ayudan a permanecer en el control del Ayudan a permanecer en el control del

vehículo al sujetarlo a su asiento.vehículo al sujetarlo a su asiento. Evita golpear la cabeza contra el vidrio.Evita golpear la cabeza contra el vidrio. Si Ud. y sus pasajeros llevaran los Si Ud. y sus pasajeros llevaran los

cinturones de seguridad los mantendrían cinturones de seguridad los mantendrían en sus asientosen sus asientos

Si Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra Si Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra un 45% de sobrevivir a un choque serio, y un 45% de sobrevivir a un choque serio, y un 50% de salir sin lesiones graves.un 50% de salir sin lesiones graves.

APOYOS PARA LA CABEZA.APOYOS PARA LA CABEZA.

Estan diseñados Estan diseñados para prevenir para prevenir lesiones del lesiones del cuello.cuello.

Se debe de Se debe de ajustar al ajustar al mismo nivel de mismo nivel de cabeza.cabeza.

LAS LAS CONDICIONES CONDICIONES

FISICAS Y FISICAS Y MENTALES DE MENTALES DE

UN CONDUCTORUN CONDUCTORANALISISANALISIS

LA CONDICION DEL LA CONDICION DEL CONDUCTORCONDUCTOR

El 70% de los El 70% de los accidentes se accidentes se deben a errores de deben a errores de los conductores.los conductores.

Si Ud es un Si Ud es un conductor joven conductor joven con buenos con buenos reflejos, no tiene reflejos, no tiene experiencia.experiencia.

Si es de mediana Si es de mediana edad mantengase edad mantengase alerta alerta

•No piense que porque tiene experiencia en el volante podrá evitar un accidente.

•Si Ud es un conductor de edad avanzada adapte habitos de conducción de acuerdo a sus habilidades físicas.

•Maneje solo distancias cortas.

VISIONVISION Una vision pobre afecta la habilidad para manejar.Una vision pobre afecta la habilidad para manejar.

Ceguera por resplandor, es producida porque cuando Ceguera por resplandor, es producida porque cuando hay poca luz la pupila del ojo se dilata siendo afectada hay poca luz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de los vehiculos que vienen en sentido por la luz de los vehiculos que vienen en sentido contrario, encegueciendo momentaneamente a la contrario, encegueciendo momentaneamente a la persona.persona.

El uso de drogas legales e ilegales pueden limitar su El uso de drogas legales e ilegales pueden limitar su vision, los tranquilizantes como la marihuana aumentan vision, los tranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto de resplandor en los ojos. Estas drogas hacen el efecto de resplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila se dilate mas de lo normal.que la pupila se dilate mas de lo normal.

OIDOOIDO

Los sonidos de alto decibel se Los sonidos de alto decibel se hacen menos audibles al pasar los hacen menos audibles al pasar los años, los sonidos de alto decibel años, los sonidos de alto decibel como los que usan las unidades de como los que usan las unidades de emergencias se hacen difíciles de emergencias se hacen difíciles de escuchar, por eso Ud. debe escuchar, por eso Ud. debe compensar su oído no colocando compensar su oído no colocando mucho volumen a su radio.mucho volumen a su radio.

MOVILIDADMOVILIDAD Conducir por períodos largos genera Conducir por períodos largos genera

molestias musculares y hace una molestias musculares y hace una conducción difícil.conducción difícil.

Use su cinturon de seguridad de forma Use su cinturon de seguridad de forma ajustada y mueva el tronco en conjunto ajustada y mueva el tronco en conjunto con la cabeza para evitar cansancio con la cabeza para evitar cansancio muscular en el cuello.muscular en el cuello.

Coloque correctamente los espejos Coloque correctamente los espejos retrovisores con el fin de no dar vuelta retrovisores con el fin de no dar vuelta para mirar en los puntos ciegos.para mirar en los puntos ciegos.

ENFERMEDADESENFERMEDADES Una simple gripe puede afectar su habilidad Una simple gripe puede afectar su habilidad

para conducir, una enfermedad puede para conducir, una enfermedad puede disminuir la capacidad de atención y disminuir la capacidad de atención y concentración, si no se siente bien no debe concentración, si no se siente bien no debe conducir.conducir.

Algunos antigripales producen sueño, si usa Algunos antigripales producen sueño, si usa alguno lea la envoltura e informese si tiene alguno lea la envoltura e informese si tiene alguna contra indicación.alguna contra indicación.

Si tiene que conducir enfermo extreme su Si tiene que conducir enfermo extreme su seguridad, recuerde que su cuerpo no le seguridad, recuerde que su cuerpo no le permite una concentracion del 100%permite una concentracion del 100%

FATIGA Y LETARGOFATIGA Y LETARGO

Fatiga es la debilidad o cansancio causados por el Fatiga es la debilidad o cansancio causados por el esfuerzo físico o tensión prolongada.esfuerzo físico o tensión prolongada.

Letargo es causado por la falta de estimulo físico y Letargo es causado por la falta de estimulo físico y visual, sucede en caminos donde la geografía no visual, sucede en caminos donde la geografía no cambia habiendo pocos cambios en el ambiente, cambia habiendo pocos cambios en el ambiente, la monotonía hace que su cerebro se embote, que la monotonía hace que su cerebro se embote, que sus músculos se relajen y que el campo visual se sus músculos se relajen y que el campo visual se estreche.estreche.

Otros síntomas son: Falta de concentración, dolor Otros síntomas son: Falta de concentración, dolor en la espalda, caderas, cuello, mirada fija que solo en la espalda, caderas, cuello, mirada fija que solo enfoca la parte delantera del vehículo, dificultad enfoca la parte delantera del vehículo, dificultad para mantener abierto los ojos e inquietud. para mantener abierto los ojos e inquietud.

CONDICIONES MENTALES CONDICIONES MENTALES PSICOLOGICASPSICOLOGICAS

La tension, las emociones, la actitud negativa La tension, las emociones, la actitud negativa y el estrés; pueden disminuír la y el estrés; pueden disminuír la concentración para conducir, crear fatiga concentración para conducir, crear fatiga física y mental, producir enojo y agresividad física y mental, producir enojo y agresividad hacia otros conductores.hacia otros conductores.

Si conduce bajo estas condiciones, reconozca Si conduce bajo estas condiciones, reconozca su estado, detenga el vehículo baje del su estado, detenga el vehículo baje del mismo y realice movimientos musculares. Al mismo y realice movimientos musculares. Al subirse al vehículo, siéntese por un rato subirse al vehículo, siéntese por un rato antes de encenderlo, respire profundo y antes de encenderlo, respire profundo y háblese ud. mismo, así podrá lidiar con su háblese ud. mismo, así podrá lidiar con su tensión antes de conducir.tensión antes de conducir.

LAS DROGAS Y LAS DROGAS Y LA CONDUCCIONLA CONDUCCION

EL COCTEL QUE CAUSA EL COCTEL QUE CAUSA LA MAYOR LA MAYOR

ACCIDENTABILIDAD EN ACCIDENTABILIDAD EN VEHICULOS.VEHICULOS.

QUE ES EL ACOHOL?QUE ES EL ACOHOL?

El alcohol es una El alcohol es una droga, un depresivo droga, un depresivo que afecta todo el que afecta todo el sistema nervioso.sistema nervioso.

Una cerveza, un Una cerveza, un vaso de vino, vaso de vino, contienen mas o contienen mas o menos la misma menos la misma cantidad de alcohol.cantidad de alcohol.

INGESTION Y ELIMINACION DEL INGESTION Y ELIMINACION DEL ALCOHOL POR EL CUERPOALCOHOL POR EL CUERPO

Cuando se ingiere alcohol, aproximadamente Cuando se ingiere alcohol, aproximadamente el 5% se absorbe por los tejidos de la boca y el 5% se absorbe por los tejidos de la boca y garganta, el 80% es absorbido por el intestino garganta, el 80% es absorbido por el intestino delgado.delgado.

El alcohol se distribuye mas El alcohol se distribuye mas rápidorápido en los en los órganos que tienen mayor irrigación de órganos que tienen mayor irrigación de sangre, sangre, el cerebro y el higadoel cerebro y el higado..

El cuerpo no lo almacena como la grasa, el El cuerpo no lo almacena como la grasa, el 10% es eliminado por riñones y la piel, el 5% 10% es eliminado por riñones y la piel, el 5% pasa sin cambiar a través de la orina, el pasa sin cambiar a través de la orina, el aliento y el sudor, el 90% lo elimina el higado aliento y el sudor, el 90% lo elimina el higado a travez del proceso de oxidacia travez del proceso de oxidacióón. n.

DROGASDROGAS

DEPRESIVOSDEPRESIVOS AlcoholAlcohol

TranquilizantTranquilizanteses

Reflejos Reflejos lentoslentos

No hay No hay coordinacióncoordinación

DROGAS EFECTOS

SEÑALES QUE PRESENTAN SEÑALES QUE PRESENTAN LOS CONDUCTORES LOS CONDUCTORES INCAPACITADOSINCAPACITADOS

Conducen a altas velocidades.Conducen a altas velocidades. Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca.Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca. Cambian de carril a exceso de velocidad.Cambian de carril a exceso de velocidad. No respetan las señales de transito.No respetan las señales de transito. Se aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas o Se aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas o

rapidas.rapidas. Al detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientos Al detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientos

inseguros.inseguros. Conducen sin encender las luces.Conducen sin encender las luces. No colocan luces bajas con tráfico contrario.No colocan luces bajas con tráfico contrario. Conducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando el Conducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando el

borde del pavimento o tocando la linea central.borde del pavimento o tocando la linea central. Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío.Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío. Conducen con la cabeza parcial o completamente fuera de la Conducen con la cabeza parcial o completamente fuera de la

ventanilla.ventanilla.

CONDICIONES CONDICIONES PARA CONDUCIRPARA CONDUCIR

COMO CALCULAR LA COMO CALCULAR LA DISTANCIA PARA DISTANCIA PARA

DETENERSEDETENERSE

DISTANCIA PARA PARARDISTANCIA PARA PARAR El promedio de El promedio de

tiempo tiempo que toma que toma un conductor para un conductor para reaccionar al reaccionar al peligro es de tres peligro es de tres cuartos de cuartos de segundo.segundo.

LA REGLA DE LOS 4 LA REGLA DE LOS 4 SEGUNDOSSEGUNDOS

Para calcular la distancia entre el vehículo que va Para calcular la distancia entre el vehículo que va adelante y su vehículo haga lo siguiente: Fíjese adelante y su vehículo haga lo siguiente: Fíjese en el momento que el vehículo que va adelante en el momento que el vehículo que va adelante suyo pase alguna marca específica: poste de suyo pase alguna marca específica: poste de teléfono, señal de transito, un árbol.teléfono, señal de transito, un árbol.

Cuente, mil uno, mil dos, mil tres, mil cuatro,si su Cuente, mil uno, mil dos, mil tres, mil cuatro,si su paragolpes delantero cruza la marca elegida paragolpes delantero cruza la marca elegida antes de terminar de contar esta demasiado antes de terminar de contar esta demasiado cerca del vehiculo que va adelante.cerca del vehiculo que va adelante.

En condiciones adversas cuente un numero mas.En condiciones adversas cuente un numero mas.

LOS ERRORES MAS LOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR

1.1. EXCESO DE VELOCIDADEXCESO DE VELOCIDAD

2.2. VIOLACIONES AL DERECHO DE VIOLACIONES AL DERECHO DE PASOPASO

3.3. GIRAR INCORRECTAMENTE.GIRAR INCORRECTAMENTE.

4.4. CONDUCIR HACIA EL CENTRO DE CONDUCIR HACIA EL CENTRO DE LA RUTA.LA RUTA.

5.5. PASAR INCORRECTAMENTE.PASAR INCORRECTAMENTE.

LOS ERRORES MAS LOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR

EXCESO DE VELOCIDADEXCESO DE VELOCIDADLo excesos de velocidad causan serios Lo excesos de velocidad causan serios

problemas a todos, los excesos pueden problemas a todos, los excesos pueden ser fatales.ser fatales.

VIOLACIONES AL DERECHO DE PASOVIOLACIONES AL DERECHO DE PASOLa mayoria de los accidentes en las La mayoria de los accidentes en las

ciudades, son por no respetar el derecho ciudades, son por no respetar el derecho de paso de las demas personas.de paso de las demas personas.

Pasarse una señal de alto ó cruzar en luz Pasarse una señal de alto ó cruzar en luz roja, son situaciones de alto riesgo.roja, son situaciones de alto riesgo.

LOS ERRORES MAS LOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR

GIRAR INCORRECTAMENTEGIRAR INCORRECTAMENTECuando Ud. vaya a girar hacia algún lado no lo Cuando Ud. vaya a girar hacia algún lado no lo

mantenga en secreto.mantenga en secreto. CONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LA CONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LA

calzada.calzada.A muchas personas les gusta conducir cerca A muchas personas les gusta conducir cerca

del centro de la calzada, al hacer esto Ud. del centro de la calzada, al hacer esto Ud. esta invadiendo el carril del lado contrario esta invadiendo el carril del lado contrario quitandole espacio al vehiculo que viene y quitandole espacio al vehiculo que viene y aumentado el riesgo de enfrentar una aumentado el riesgo de enfrentar una situación peligrosa. situación peligrosa.

LOS ERRORES MAS LOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR

PASANDO CORRECTAMENTEPASANDO CORRECTAMENTE1.1. Mantenga la distancia apropiada, use la Mantenga la distancia apropiada, use la

regla de los 4 segundos.regla de los 4 segundos.2.2. Mire al frente y atrás de su vehículo, Mire al frente y atrás de su vehículo,

utilice su guiñada izquierda, revise sus utilice su guiñada izquierda, revise sus puntos ciegos.puntos ciegos.

3.3. Muévase al carril contrario y aumente la Muévase al carril contrario y aumente la velocidad, coloque su guiñada hacia la velocidad, coloque su guiñada hacia la derecha, revise los puntos ciegos.derecha, revise los puntos ciegos.

4.4. Complete la maniobra y cancele la señal.Complete la maniobra y cancele la señal.

PUNTOS CIEGOSPUNTOS CIEGOS

Punto ciego es un Punto ciego es un área o ángulo que área o ángulo que se encuentra se encuentra detrás o a cada detrás o a cada lado trasero del lado trasero del conductor que no conductor que no puede ser visto puede ser visto por éste a través por éste a través de los espejos.de los espejos.

CONDUCIENDO UN CONDUCIENDO UN VEHICULOVEHICULO

Tenga presente lo siguiente; conducir un Tenga presente lo siguiente; conducir un vehículo es operar una maquina y por lo vehículo es operar una maquina y por lo tanto se requiere que esté atento a todas tanto se requiere que esté atento a todas las situaciones que se le puedan presentar.las situaciones que se le puedan presentar.

Ud. debe hacer una revision de su vehículo Ud. debe hacer una revision de su vehículo permanentemente, sobre todo antes de permanentemente, sobre todo antes de iniciar cualquier viaje.iniciar cualquier viaje.

Al ingresar a su vehículo ud. debe ajustar Al ingresar a su vehículo ud. debe ajustar su asiento para que este cómodo, su asiento para que este cómodo, colocarse el cinturon de seguridad, ajustar colocarse el cinturon de seguridad, ajustar los espejos y los apoyos para la cabeza del los espejos y los apoyos para la cabeza del asiento.asiento.

CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULO

COMO EVITAR CHOQUES FRONTALESCOMO EVITAR CHOQUES FRONTALESSi un vehículo se le aproxima de frente ud. Debe Si un vehículo se le aproxima de frente ud. Debe

disminuir la velocidad y desviarse hacia la orilla del disminuir la velocidad y desviarse hacia la orilla del camino.camino.

QUE HACER SI UN CONDUCTOR LO ESTA SIGUIENDO QUE HACER SI UN CONDUCTOR LO ESTA SIGUIENDO MUY DE CERCAMUY DE CERCA..

Disminuir la velocidad quitando el pie del acelerador y Disminuir la velocidad quitando el pie del acelerador y dejar que pase.dejar que pase.

OBSTRUCCION DE LA RUTAOBSTRUCCION DE LA RUTASi observa que hay alguna obstrucción en la ruta Si observa que hay alguna obstrucción en la ruta

suelte el acelerador de inmediato y salga de la suelte el acelerador de inmediato y salga de la carretera, es preferible hacer esto a chocar de frente carretera, es preferible hacer esto a chocar de frente con el obstáculo.con el obstáculo.

CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULO

Conduzca siempre hacia la Conduzca siempre hacia la orilla del camino.orilla del camino.

Si tiene que salirse de la Si tiene que salirse de la carretera por emergencia trate carretera por emergencia trate de chocar contra algo suave tal de chocar contra algo suave tal como arbustos o plantas de como arbustos o plantas de pequeño tamaño.pequeño tamaño.

CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULOHacer revisión diaria de lo Hacer revisión diaria de lo siguiente:siguiente:

LlantasLlantas Luces traserasLuces traseras Luces direccionalesLuces direccionales Luces de frenosLuces de frenos Luces de reversaLuces de reversa Luces delanterasLuces delanteras Luces de estacionamientoLuces de estacionamiento EspejosEspejos Debajo del vehículoDebajo del vehículo LimpiaparabrisasLimpiaparabrisas Liquidos, como agua etc. Liquidos, como agua etc.

LIMITES DE VELOCIDADLIMITES DE VELOCIDAD

En carreteras asfaltadasEn carreteras asfaltadas 80 Kms80 Kms Calles en ciudad Calles en ciudad 40 Kms40 Kms Comunidades, pueblos, ciudadesComunidades, pueblos, ciudades 10 Kms10 Kms CampamentosCampamentos 10 Kms10 Kms Areas escolaresAreas escolares 10 Kms10 Kms

Es norma usar el cinturón de seguridad y llevar las Es norma usar el cinturón de seguridad y llevar las luces de los vehículos encendidas durante el dia.luces de los vehículos encendidas durante el dia.