Programación Neurolingüística República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior Universidad Experimental Simón Rodríguez Núcleo - Caricuao Métodos y Técnicas de Estudio Participantes Jaimez Gustavo Jiménez Crismar Pérez David Torrealba Ana Caracas, Noviembre, 2016
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Programación Neurolingüística
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Experimental Simón Rodríguez
Núcleo - Caricuao
Métodos y Técnicas de Estudio
Participantes
Jaimez Gustavo
Jiménez Crismar
Pérez David
Torrealba AnaCaracas, Noviembre, 2016
Programación Neurolingüística
Programación: Resultado de los pensamientos,
Sentimientos y acciones como consecuencia de los
Programas mentales.
Neuro: Cuando recibimos y procesamos la
información recopilada por nuestros cinco sentidos
Lingüística: Es darle sentido a todo lo que
experimentamos a través del lenguaje
La Programación Neurolingüística, es una
estrategia de comunicación, desarrollo
personal y psicoterapia, creada por Richard
Bandler y John Grinder. Sus creadores
sostienen que existe una conexión entre los
procesos neurológicos, el lenguaje, y los
patrones de comportamiento aprendidos a
través de la experiencia, afirmando que
estos se pueden cambiar para lograr
objetivos específicos en la vida.
Información recopilada por los
cinco sentidos y procesada por
el cerebro
Esta información será convertida
en palabras en el proceso del
pensamientoVisual
Auditivo
Kinestésico
Vis
ua
lPercibe mejor su
entorno mediante el sentido de la vista, se
caracteriza por hablar mas rápido, su tono de
voz es alto, postura rígida, respiración superficial y rígida
Au
ditiv
o
Perciben mejor su entorno mediante el sentido de oído, se caracteriza por una postura distendida
,posición de escucha telefónica, respiración bastante amplia, voz bien timbrada , con
ritmo intermedio Kin
est
ési
co
Perciben al mundo a través de los sentidos y por medio de todo el
cuerpo : de sus emociones ,
movimientos y sentimientos. Se
caracteriza por una postura distendida,
respiración profunda , voz grave , ritmo lento con muchas pausas.
Generalización
• Las personas filtran sus experiencias solo considerando aquellas evidencias que confirman una regla general y evitando considerar matices o excepciones a la regla
Omisión
• La persona omite información, dando por hecho que el interlocutor ha entendido “lo faltante”
Distorsión
• La persona hace
interpretaciones
distorsionadas
sobre algo que
sucedió o que
podría suceder
Rapport, es el encuentro de dos o más personas en el mismo modelo del mundo, de modo que puedes crear la ilusión de que comprendes a la otra persona y también se puede inducir estados y conductas en la otra persona sin que esta se dé cuenta.
Anclas, basado en el acondicionamiento clásico, pero usado de forma inconsciente y poderosa. A través de esta grandiosa herramienta se pueden literalmente apretar botones en las personas que gatillen o produzcan la respuesta que tu buscas.
Fisiología, para la PNL es de vital importancia conocer y dominar la fisiología, esto es el tono muscular, contracción de los músculos faciales, frecuencia respiratoria, tipo de respiración (abdominal, costal media o superior), postura corporal, posición del cuello y de los ojos.
Accesorios Oculares, Forma parte de la fisiología y permite reconocer el sistema representacional que utilizan las personas en un momento dado. La secuencia de movimientos de los ojos ayuda a determinar un determinada estrategia.
Es el modo cómo organizamos nuestras funciones
sensoriales y lingüísticas en una secuencia
programada de actividad mental que determinará
en gran medida la manera en que percibiremos y
responderemos al mundo que nos rodea.
Se trata entonces de aprender a usar el “software”
del cerebro. Hay personas notables que desarrollan
permite actuar de forma eficaz y obtener resultados
notables.
Robert Dilts un notable impulsor e investigador de la
PNL, ha profundizado en este tema y clasificó a las
estrategias de acuerdo a tres niveles:
Una Macro-Estrategia PNL: Es algo más amplia y tiene que ver con la estrategia general que utiliza un líder o persona
exitosa. De eso se trata la PNL de aprender de manera
rápida y eficaz: todos ansiamos lograr mejorar y tener éxito en
nuestras actividades y en nuestras vidas
La Micro-Estrategia: es aquélla que resulta del
modo exacto en que está pensando una persona en un cierto momento y sobre
algún aspecto bien
puntual.
Una Meta-Estrategia o Meta-Modelo de
Estrategia en PNL: Es fundamentalmente un
modelo amplio ,organizado y práctico,
logrado a partir del estudio de estrategias utilizadas por personas
exitosas en su actividad
Espiritual
• Los niveles espirituales abarcan nuestra pertenencia a gruposcomo la familia, iglesia, la empresa u otros grupos sociales;nuestro sentimiento de formar parte de la especie humana o deluniverso, nuestras convicciones religiosas, políticas.
Identidad
• Es el sentimiento que tenemos de ser "uno", idéntico a nosotrosmismos, ya tengamos seis meses, diez años o setenta. Es, encierta manera, la imagen que cada uno tiene de sí mismo. Éstaevoluciona, pero siempre mantenemos el sentido de nuestra"unidad" y nuestra coherencia.
Creencias o Valores
• Es una afirmación personal que consideramos verdadera. Consciente o inconscientemente afecta a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y del mundo en general. yo creo que soy o no soy capaz de lograr algo en mi vida y según esto voy a desarrollar, o no, mis capacidades.
Capacidades
• Son mis aptitudes o la falta de ellas, y según esto yo meconduzco en mi contexto. Tiene que ver con el verbo PODER.
Conducta
• Es lo que hago o dejo de hacer y es cómo me conduzco en micontexto. Tiene que ver con el verbo HACER. Se trata de lasacciones que realizamos en el Entorno.
Medio Ambiente
• El primer nivel, entonces, es el del Entorno (ambiente); elcontexto en el que nos desenvolvemos y el de las presionesexternas. Un comportamiento sólo tiene sentido en el contextoen que se produce. Por lo tanto, es importante tener en cuentatodo lo que concierne a nuestro entorno familiar, profesional, deamistades.