This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
ىاارو )خض(شان ج غير ۾ ادو آ. جڏ ڇڪرو ک ىاارو اچڻ نڳ ج اا خيم رک شگھ 10کام 11اڪثر ڇڪر ک ىاارو
ڎ جائ رده آ. پر ىخحهق 6کام 3ڎ ج هكف ده آ ۽ جلرت 07اچڻ ۾ ٿ. ڪ ىاارو کام ٻ ىاارو شان ج ڇڪر ج ىاارو جا ڎ اڳ ا در ڪدا آ ۽ شر ة ٿده 02۽ 19غرج ۾ ىخحهف غرص ة ٿده آ.
آ، پر ام ج ىطهب ا ر گز آ ج ڪا خراة آ.
ىحمخيم جم غال خيم جم غالىحم ڪاف غال آ.
اڪٽر غرج ۾ ىاارو ج اچڻ خيم ج پر ظا آ.
ى ۾ هڌڪ ٿدو آ(. 3ا 0صتح ا طال انٽ اچڻ ) خانث
پظاب هڌڪ اده آ.
پٽ هڌڻ نڳده آ.
ڇاج هڌڻ طرهع ٿ هدو آ ۽ ٿ نڳائڻ شام شر ٿده آ.
ج ۽ پٽ ج خيم ج ڪرو ظام ٿ هدا آ.ى،ڇا
ى ۾ پٽ ادر ٻار ج چرڻ ىدصس ٿده آ. 6ا 5جلرت
ٿ. شگھ ڪرو ادازه ج هكث ج ٿئڻ پدا ج ٻار ڪئ ىاء
ىثاك طر اگر . ڎ جيع ڪرو. 8ىا ڪڍو ۽ 3گذرم ى ج ىاارو ج طرهع هارو جارؼ کام طرهع ڪرو. ام ىام فترهرو ج ڎ 18ڎ جيع ڪج ج 8پء ام ۾ فترهرو ٿدو. 12ىا ڪڍو ج 3ىئ آ ج 12ىاارو ج جارؼ
فترهرو ج هجھا ڎ ٿدا. 18اڙو طرح ٿده.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
خيم ۾ ڪجھ ىصئال جڪ خطراڪ ٿ شگھ ٿا ڪ خطره رده آ، پر ىصئال خيم الء خطراڪ ٿ شگھ ٿا.جلرت ر خيم ۾ ىاء ۽ ٻار ٻ ک ڪ جڻ. غير ج غرة ج جيال گھٽ ا جيال هڌڪ .اگر غرة ک پر هارو خيم ۾ ڪ ىصئه ٿم ج جئ ج اشحلاط خيم ا ىئم ٻار ج ڄيڻ هؽرن .ٻ ڪا جصيا ةيارو ىثاك جر زاةطس، اڊز هؽرن هڃ ىػائ ڪرائج.نڊو ڊاڪٽراڻ هٽ خيم ۽ پدائض ک ىدفظ رکڻ الء طرهرو آ ج خيم دهرام ةاكاغدن
خيم ۾ خطرو جم غالىحم رة ج هڻ
اگر خيم دهرام رة ه ج اا خطرو ج غالىث آ. ام شام اشلاط خيم ٿڻ جا اىڪام آ. ةحر آ ج غرة آرال ڪرو ۽ ى رة ه ج ام ج ىطهب ج آك پدائض ج ه ک ةد ڪرو ڇڏ آ. ام 6ىػائ ڪرائ.اگر خيم ج کام ڊاڪٽراڻ
الء جهد ىػائ ڪرائڻ طرهرو آ. هڌڪ رة هڻ ج صرة ۾ غرة ىرو ة شگھ ٿ. غرة ج هجائا ۾ ڪا ط هجھ ىػائ ڪرڻ ج ڪطض ڪج پر جهد اشپحاك هٺ هڃج.
طدد ايا
ىرو ةيارو ۾ غرة ڪيزهر، ٿڪم ۽ په ٿ هدو آ. اگر غالج ڪج ج غرة پدائض هكث رة طاع ٿڻ شتبشگھ ٿ. صرف شٺ کائڻ شام ايا ٺڪ ٿدهپر ةحر آ ڪ ڊاڪٽر شام ىػائ ڪرائ آئرم جو گرم هٺج. اگر
اشپحاك ۾ ڪرائج.ام ک رة ج طرهرة ج ج پدائض
شج
پر ٿ ۽ ى ج شج شام گڏ ىٿ ۾ شر، چڪر ۽ ڌڌن ڎشجڻ ىصيىث خم ج غالىث آ.
۽ پظاب ۾ پرهٽ اچڻ ة او غالىحم آ. ڪ دائ ا ڊاڪٽر هٽ هڃج جڪا ام ط ک اء ةهد پرظر اچاڪ هزم هڌڻ، شيجھ شگھ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
ىػهىاةىاء کام ام ىصئه ۽ طرهرج ج پڇ هڃ. جئ ج ڪحرو دفع اىد شام ٿ آ ا ام ج گذرم خيم ا پدائض ىم ڪ
ىصئه ج ٿ . ۽ ام ک اا ىػهىاة ڎج ج ڪئ پج ۽ ٻار ج صدث ج خاك رک شگھ ٿ. جئ ج
پج ٻار الء شٺ کاڌه کائ ج ۾ پرهٽ، هٽاى، آئرم ۽ ڪهظو ج. پج ۽ ام ک شيجھائج ج اك رک.ج خج اصن صدث .دهائ ج جيال گھٽ ا ةهڪم اشحػياك ڪرو .طراب، شگرٽ ۽ ظ هار ط کام پرز ڪرو .ىاشب هرزش ۽ آرال ڪرو الء خفاظح ٽڪا نڳرائ. ٻار ک ٽٽس کام ةچائڻ
کاڌه
اگر ىاء ک رة ۽ ؽذا ج ڪي آ ج ام ک شٺا کاڌا کائڻ کپ ۽ ٿ شگھ ج آئرم جم گرم، فنڪ اصڊ ۽ هٽاى ش ڎج.
هڌڻ گھرج. ڪه 12کام 9ى ۾ هزم 9ا ؟ غال جر ر دفع ىػائ هكث اج هزم ڪج ج ا ىاشب هڌو ر آخطرو ج غالىث آ. اگر هزم ڎکارڻ هارو ة اگر هزم هڌو ج اا شٺ ظا آ. اچاڪ آخرو ى ۾ هزم ج هڌڻ
هزم هڌو ٿ ا .ک ڎش ة ادازه ڪرو شگھج ٿ ج ج ج غرة ىظ
صرجداك ۽ ظيا ج ٻار ۾ ٻچدا ا ک ىدصس ڪج، ا ىاء ک شيجھائج ج ڪئ ٻچدا ک ىدصس ڪرو شگھ ٿ.ر دفع ىػائ هكث ٻچد
ر ى ٻچدا ک ىدصس ڪج ۽ ام ج ىاپ ک نکج ج اا دم کام ڪحرو ٺ ا ىٿ هڌو ر آ. اگر ٻچدا هڌڪ پاڻ آ. ام خانث ۾ ٻار ک پٽ ۾ ىدصس ج خجو جهدو هڌو ر آ ج ام ج ىطهب ج جاڏا ٻار آ ا ىػيك کام
ٻچدا ۾ هڌڪ پاڻ جڻ ڪرو ٻار ج طڪم ةگڙڻ ا پدائض ىم رة طاع ٿڻ ج اىڪام ٿ ڪرڻ ىظڪم ده آ. شگھ ٿ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
دك ج ڌڏڪڻ کام ٻ گا جز دو آ. گھڙو ج ىدد شام ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ڪ هڎو اصام ج اهام کام گھٽ ج ج ڪ ىصئه آ.)ا ٿ شگھ ٿ ج 102دو آ پر اگر اا 162ٻڌج. غال جر ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ
. ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ٻڌڻ ىظڪم دو ء ج دك ج ڌڏڪڻ ٻڌو ج ام الء ام ج تض ڎشجٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ةجاء ىا آ ام الء ججرة ج طرهرة دو آ.(
پدائض ج ٻار ٻار ج پدائض الء احظال
ٻار جا شرجڏ ٻار ج پدائض ج هكث هجھ ج ج ىاء ک اڪثر ڎشج. اگر ام جا پر ة ٻار ج ج پڇج ج پر پدائض هكث
ٿ . ام ک جهلد ڪج ج ىا کائڻ کاپء ڎ ۾ گھٽ ۾ گھٽ ڪ ڪالڪ الء طرهر آرال ڪرو. ام ک ڪ ىصئه ج هڎا شاھ کڻڻ گھرج ج جئ ٻار ىػهىاة ڎج ج ڪئ آشا شام ۽ گھٽ شر شام پدائض ڪرو شگھ ٿ. ام ک آصح ۽
هكث شڪم ڪرو ۽ ام ج هچ ۾ آرال ڪرڻ شام ک شر ار ج شرٻ۾ ة شاھ کڻ شگھ. ام ک ٻڌائج ج ج شر ۾ ڪي ىدصس ٿدو ۽ يٿ هڌدو. ائ ڪرڻ شام ٻار ج پدائض آشام ٿدو.
اگر ام ڳانھ ج طڪ ج ج پدائض ىم ڪ ىصئه ٿ شگھده جڪ شڀانڻ ڎک ٿده ج ةحر ٿده ج پدائض هٿ شٽر طرهع ٿئ ج ىاء اشپحاك ج هجھ ج. ٻار ج شر ج. ام ڳانھ ج خاك رکج ج جڏرائا اشپحاك ۾ ڪ
طم جڪ پدائض کام اڳ جار رکڻ گھرج ى کام طم جار رکڻ گھرج 7خاىه ىائرم ک
هڌ کام هڌ صاف ڪپڙم جا ٽڪرا.
اشحػياك ڪج.ةهڪم ئ ةهڊ ا رزر جڪ صرف اڏه ڪٽڻ ىم
.اگر ئم ةهڊ ا رزر ج ج صاف كچ اشحػياك ڪرو شگھج ٿ جڪا اڏه ڪٽڻ کام پر اٻارج
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
پدائضٻار ج پدائض ڪ كدرج غيم آ. اگر ىاء جدرشث ۽ شڀ ڪجھ ٺڪ آ ج ٻار ڪ ج ىدد کاصاء پدا ٿ شگھ ٿ
دائ ا هٿ هرڪر ک ڪجھ ڪرڻ ج طرهرة پدو آ.
ھ ٿ، ۽ ىاء ۽ ٻار ج جام ک خطره ٿ شگھ ٿ، اگر ٻار ج پدائض ۾ ڪ ة ىصئه ٻار ج پدائض هكث ىظڪالة ٿ شگ ظر اچ ج ڪ ججرة ڪار ڊاڪٽرج گڏ جڻ طرهرو آ.
اخحاط ججزهم اگر دائ ا هٿ هرڪر ک ةخار، کگھ،گه خراب ا جصو ج ڪ زخو ج ج ةحر آ ج ڪ ٻ ىاڻم ٻار ج
۾ ىدد ڪرو. پدائض اگر ٺ ڎم خطرم ىام ڪا غالىث ظر اچ ج ةحر آ ج ٻار ج پدائض الء ڪا ججرة ڪار ڊاڪٽر گڏ ج ا پدائض
اشپحاك ۾ ٿئ. فح پر ٻار جا شر ةاكاغدن طرهع ٿ هڃ 3ج پدائض کام اگر ٻار. کام پر رة هڻ نڳ. ٻار ج شراگر ا اچاڪ ةيارو ۾ ىتحال ٿ هڃ.اگر غرة ڪ پراڻ .اگر غرة ۾ رة ج کٽ ج ا رة ج ڪا ةيارو ج جئ ج ڪ ڌڪ نڳڻ شتب رة رڪ شگھ شاك ج غير ۾ ٿ ج. 35شاك کام هڌڪ ج ا پرم ٻار 42شاك کام گھٽ ا 15اگر غرة ج غير ٻار ج. 6ا 5اگر ام جا پر ج كد جيال ڍه ج ا ام ج ڪه ج ڏو شڏ ج.اگر غرة
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
.اگر ام ج پرئ ٻار ڄيڻ ىم ڪ ىصئه ا رة طاع ٿ ج .اگر ام ک ذاةطس ا دك ج ةيارو ج .اگر ام ج ڪ جاڏه ڀاء ا ڀڻ ج .اگر ٻار ج ىٿ ٺ ج طرهع ٿ ج)ام خانث ۾ غرة ک اگر ةخار ٻار ج شراگر پاڻ ڪرو ه ج ۽ ڪج ڪالڪ جائ ة
ج ج خطره هڌڪ آ(. ى کام هڌڪ غرص ٿ هڃ. 9اگر
ام ڳانھ ج ل ڪرڻ الء ج ٻار ج ىٿ ٺ آ پٽ ک چڪ ڪج.
ج ةهڪم ىٿ ٻچدا ج ىٿم ىاء ک شاھ ٻار کڻڻ الء چج، پء آڱٺ ۽ ٻ آڱر شام ادر زهر ڎج ڪه ج ڏو خص ىدصس ڪج.
ج هجھ جڻ جم غالىحم ٻار ج شرر ٻار ٻچدا ادر ٺ خرڪث ڪرڻ طرهع طرهع ٿ هده آ. غال ط دا ٿڻ کام ڪجھ ڎ اڳ ۾ ٻار ج شرٻار ج پ
آ پر ىثا ج هزم ٿڻ شتب ةار ةار پظاب اده آ. پرئ ڪرو ڇڏده آ ام شام ىاء ک شاھ کڻڻ ۾ آشا ٿ هدو فحا پر طرهع ٿ شگھ ٿ. 4ٻار هكث اڙو خانث
طرهع ٿڻ کام ڪجھ غرص اڳ ۾ ا ٻ ٽ ڎ پر ڳاڏ نس يا ا جه يا ىاده ڪرده آ ج شام گڏ ٻار ج شر ڳانھ آ.رة ة اچ شگھ ٿ پر اا ڪا خطرو ج
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
گھٽ ا خحو ٿده آ. ۽ رج. جصو ۾ پاڻ ج کٽ شتب شرج دهرام ىاء ک پاڻ ۽ طرةث هڌڪ اشحػياك ڪرڻ گھ شرمشام پاڻ ج کٽ كفج. اگر غرة ک انٽ ٿئ ج هكف هج شهصه هڌڪ ر ج ڪجھ هڪ فهڪ کائڻ گھر اگر شر
پرو ڪرڻ الء طرةث ا جڙو ٻٽ ج چاھ ا فرهٽ ج رس شرڪم ڀرو پئڻ گھرج.
طرهع ٿئ ج ام ک هڌڪ در چهھ ڀر شيڻ شٺ آ پر پاشا هرائدو ر. اگر غرة ک ٻار ج شر
ٻار ج شرج پرم ىرخه .....ج پرئ خص ۾ ڊاڪٽر ا دائ ک ٻار ج شر
o .ىاء ج پٽ،ٽگ،شٿرم ۽ ٻ غظم ک چڱ طرح صاةڻ ۽ گرل پاڻ شام ڌهئڻ گھرج o .ىاء ج ةصحره صاف ۽ رهط جاء ج ج جئ ةحر ڎشڻ ۾ اچ o .ةصحرو ج صاف چادر ۽ اختار هڇائج، آن ۽ خراب ٿئ ج جتدم ڪج o هكث پٽ ج ىانض ا زهر نڳائڻ ج ةهڪم چڻ گھرج.دائ ا ڊاڪٽر ک ام
م ج ج ام ک ٻچدا ج شصڻ ىم آصح ۽ ىصهصم شاھ کڻڻ گھرج ۽ پء ڀه غال اگر ىاء ام هكث شر جڪرو ڊ ر.جر شاھ کڻ. ام شام ج شر گھٽ ٿده. ىاء ک ٻڌائج ج هڌڪ شر ج خانث ۾ ٻار ک ٺ ڌڪدو
ج ٻ ىرخهٻار ج شر ىرخه ۾ ٻار ج پدائض ٿدو آ ۽ پرئ ىرخه کام آشام ده آ. اڪثر خص پاڻ ڪرڻ شام طرهع ٿده
ڪالڪ کام هڌڪ هده آ. ام ۾ غرة پج پره زهر نڳائدو آ ۽ ٻچدا ج شصڻ ج خرڪث هكث 0آ ۽ دو آ.شصث، ۽ ٿڪم نڳ