MEMORIA PRACTICUM CENTRO MÉDICO UNIVERSITARIO ENERO 2013 ALBERTO PALAZÓN NAVARRO DNI: 48519778-J
MEMORIA
PRACTICUM CENTRO MÉDICO UNIVERSITARIO
ENERO 2013
ALBERTO PALAZÓN NAVARRO
DNI: 48519778-J
PRACTICUM: Centro de Medicina del Deporte Palazón Navarro, Alberto
Universidad de Murcia Facultad de Ciencias del Deporte 2
INDICE:
Historia ……………………………………………………………………………………. pag. 3
Estructura y funcionamiento de la institución ……………………………... pag. 4
Servicios y Tareas habituales ………………………………………………………… pag. 6
Actuación Autónoma …………………………………………………………………. pag. 17
Análisis Crítico y Reflexión personal ……………………………………………….. pag. 19
Autoevaluación Razonada ………………………………………………………… pag. 21
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Historia
El Centro de Medicina del Deporte de la Universidad de Murcia, fue creado en
1986, siendo pionero en la innovación de este servicio a deportistas, y presentándose
como una referencia en avance Médico Deportivo durante varios años.
En sus comienzos, se generó un equipo de profesionales con experiencias
valoradas y diversas dentro del campo médico-deportivo, campo que por aquel
entonces, aún no estaba bien definido. Es así, que fueron arrancando la aventura una
sección de enfermería y otra de medicina-deportiva, apoyadas en la labor por otras
figuras de acción altruista; un biólogo enfocado a la nutrición y un técnico en gimnasia
correctiva y planificación de entrenamiento.
Esta fase de arrancada, fue perdiendo fuerza y apoyo fuera de las secciones
básicas, por falta de incentivos, fuerza que no fue recuperada hasta el curso
2008/2009, cuando ingresó en el equipo un nuevo técnico, especialista en actividades
deportivas; que se hizo cargo de una nueva sección de planificación y control de
entrenamiento. En este momento la demanda fue creciendo y los servicios fueron
evolucionando, añadiendo en el curso siguiente (09/10) una consulta de fisioterapia, y
en cursos posteriores un área de nutrición y otra de psicología del deporte.
Finalmente, no cabe duda de la multidisciplinariedad que el centro ofrece en la
actualidad, oportunidad de tratar e intervenir en los ámbitos variados del deporte, con
un abrazo técnico y científico integrado por todas las ciencias de relevante influencia.
Dicha integración multidisciplinar será remarcada y desglosada a lo largo de la
memoria.
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Estructura y funcionamiento de la institución
El Centro de Medicina del Deporte (CMD) es un centro destinado a la salud en
relación con la práctica deportiva. Pretende pues incidir en todos los ámbitos definidos
por la salud, abarcando al bienestar físico, mental y social, y potenciando el desarrollo
de la persona así como su calidad de vida.
El CMD se presta como un centro multidisciplinar e integrado, abierto tanto a la
comunidad Universitaria como a la sociedad en general.
Las pautas y fines principales pasan por la promoción de actividad física y
deportiva, la prevención de los riesgos que ésta puede suponer en su realización, y el
control de la forma física de los deportistas de forma correcta y bien planificada.
El CMD recoge una serie de valoraciones y reconocimientos médicos que
apoyan al velado de la salud del deportista, tratando de detectar patologías o lesiones
cardiacas, respiratorias, musculo-esqueléticas… que puedan afectar en mayor o menor
medida al practicante. De igual modo, contempla diferentes valoraciones de la
condición física que marcarán el inicio y la progresión individual del deportista,
referenciando el estado de forma físico. Estas dos ramas principales del centro son
completadas por las secciones de enfermería, fisioterapia, nutrición y psicología, cuyas
intervenciones potenciarán la mejora de rendimiento y salud de los usuarios.
Para todo este proceso de intervención, el CMD cuenta con grandes
profesionales y la última tecnología, en unas instalaciones que actualmente basan su
potencial en:
Un laboratorio de Fisiología; que pone a disposición una Cinta Contínua y un
Cicloergómetro, una Bioimpedancia (para valorar datos antropométricos), un
ergoespirómetro (analizador de gases), un ecógrafo con sondas para partes
blandas y tendinosas, también para ecografías cardiacas,…
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Un laboratorio de Fuerza; donde poder referenciar valores de fuerza y
resistencia; cuenta con plataformas de fuerza e infrarojos, fotocélulas de
detección en tiempo y espacio, encóders lineales (con alta frecuencia de
muestreo para curvas en el tiempo) y diversa maquinaria de implementación,
como la multipower, banco de saltos, banco de remo,…
Las posibilidades de este laboratorio de fuerza, vendrán más detalladas
en apartados posteriores, ya que nuestra labor como profesionales de la
práctica física y mi experiencia en el practicum, están totalmente volcadas y
relacionadas con todo este campo de aplicación, llevado a cabo en consonancia
a dicho laboratorio de Fuerza.
En apoyo a estos laboratorios principales, se cuenta con sala de urgencias, sala
de fisioterapia, y despachos de psicología y nutrición. Dotados de los recursos
necesarios para realizar; las intervenciones que el proyecto de prevención y
guía hacia estilos de vida activos pueda exigir, así como las posibilidades de
dirigir otro tipo de proyectos, más enfocados a competición deportiva y alto
rendimiento.
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Servicios y tareas habituales:
Dentro de los servicios propios del CMD, resaltaremos y haremos incidencia en
aquellos que como alumno en prácticas, más he abordado. Para que de esta forma
futuros alumnos de practicum, puedan hacerse una idea de los campos de
conocimiento a los que se van a acoger.
Reconocimientos médicos:
o General;
Estudio de la Composición Corporal, mediante bioimpedancia
eléctrica; Con esta técnica se pueden conocer valores de masa
magra y masa grasa, contenido de agua en el organismo,
características morfológicas,… valoraciones que aporta a modo
general y por segmentos corporales. El trato de estos datos permite
controlar las evoluciones en el tiempo, de los deportistas, según
clasificaciones específicas a su condición física real. Este análisis
corporal, resulta de gran relevancia en el seguimiento de las
adaptaciones; con sus referencias cuantificables podremos deducir si
nuestros programas de entrenamiento o de intervención están siendo
los correctos para las peculiaridades del deportista, además nos
puede facilitar comparaciones entre diferentes sujetos, aislando
características y diferencias entre atletas que distorsionan las
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capacidades de unos frente a otros (ej. Podemos hacer cálculos de
ratio fuerza, en base a fuerza por masa magra, aislando la masa
grasa que alguno de los sujetos puede lastrar). La Bioimpedancia
aporta datos muy fiables y detallados, siempre y cuando los atletas
que se sometan a ella, sigan las recomendaciones y protocolo que
para esta medición se exigen, ya que al ser un aparato que basa sus
cálculos en directa relación al nivel de hidratación de los sujetos; si
no se siguen unas pautas marcadas de ayuno y no ingesta de bebidas
alcohólicas,… pueden manifestarse ciertos errores a asumir. Saltando
esta salvedad, su rapidez de intervención la convierte en ideal para
una gran cantidad de testajes como los que se llevan en el CMD (a
equipos deportivos, grupos aunados por lista,…) Según la calidad de
la medición que se desee y los datos asociados por los que nos
interesemos, podemos encontrar variedad de marcas y aparatos de
medición por bioimpedancia; el CMD cuenta con 2 bioimpedancias,
una más sofisticada, reservada para mediciones en el propio centro, y
otra con un software menos detallado pero de igual valía, que se
utiliza más para posibles testajes fuera del centro (estudios científicos
fuera del centro, testaje a equipos fuera del centro,…). La
bioimpedancia ha sido una herramienta que hemos probado tanto en
nosotros mismos como en usuarios afines al centro.
Exploración Cardiológica; se efectúan una serie de pruebas
(electrocardiograma, ecocardiograma bidimensional, pruebas de
esfuerzo,…) que evalúan de forma profunda las condiciones cardiacas
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tanto para prácticas físicas de la vida cotidiana, como para prácticas
físico-deportivas a cualquier nivel de rendimiento. Las pruebas
máximas de esfuerzo y médicas no hemos podido experimentarlas al
pertenecer a otra sección del CMD, con otra persona al cargo que no
se hacía cargo de nuestra tutoría, ni del seguimiento de Practicum.
Exploración del Aparato Locomotor; Estas valoraciones van muy
enfocadas a referenciar las capacidades físico-motoras de nuestro
cuerpo, resaltando posibles desequilibrios musculares, cortedades y
dificultades en la movilidad articular por falta de flexibilidad,… es una
labor que recoge vital importancia en propuestas de entrenamiento
para los usuarios y su seguimiento evaluativo.
En este apartado, podemos diferenciar dos secciones, una llevada a
cabo por la parte médica, con un informe de orientaciones,
limitaciones físicas, etc… y otra valorada entre esta primera sección
aportada por el médico, y la construcción del plan de entrenamiento
moldeado en virtud a esta exploración y a referencias que la
complementan. En esta segunda fase, nuestra labor, pasa por hacer
testajes de flexibilidad, movilidad articular,… referenciando puntos de
partida a mejorar por nuestros planes de entrenamiento, que en
cualquier caso estarán también orientados a equilibrar, paliar y
mejorar ciertos déficits con los que puedan venir los atletas-usuarios
(compensaciones musculares, recuperaciones funcionales tras su
periodo rehabilitado,…).
Como complemento a esta serie de testajes, en el CMD, y antes de la
planificación del entrenamiento, también se lleva a cabo un plan de
recogida de información del atleta, a través del rellenado de
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cuestionarios y la realización de entrevistas. Esta fase de recogida de
información exhaustiva y de gran relevancia, nos marca un camino
común entre las expectativas y necesidades del atleta-usuario y las
que nosotros podemos prever para él, llegando a individualizar de
forma racional y correcta lo que se pretende (ej. Un usuario pretende
preparar una maratón en un año con nuestro entrenamiento, en la
entrevista podremos evaluar si está capacitado para ello, y formarlo y
orientarlo en caso de que no consideremos esa opción como la
idónea)
Examen Bucal y de Agudeza Visual; Ambos sentidos son evaluados
por las relaciones directas e indirectas que pueden suponer a la hora
de un rendimiento físico, o simplemente a la hora de mantener una
salud íntegra de la persona.
o Pruebas Médicas de Valoración Funcional;
Con estas pruebas, se medirán las respuestas fisiológicas de los
diferentes sistemas del organismo, durante la práctica física. El
manejo de estos datos permite reconocer los potenciales de los
deportistas a la hora de; recuperar, de adaptarse a estímulos,… en
definitiva, aporta indicadores de entrenamiento y del estado de
forma. Las pruebas para estas valoraciones son:
Test de Resistencia; (Test de Velocidad Aeróbica Máxima (VAM),
Test tiempo límite, Test UKK y test de la milla) Estas pruebas aportan
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datos relevantes a la posterior planificación del entrenamiento, las
pruebas están enfocadas a sujetos de diferentes características,
aunque el fin último sea de la misma naturaleza, plasmar un abanico
de rangos y ritmos sobre los que entrenar la resistencia. Un ejemplo:
personas que no puedan correr por su condición inicial, podrán tan
sólo realizar los test UKK y de la milla (se realizan andando).
Nuestra formación de practicum, ha ido muy enfocada a todo este
tipo de testajes; la gran mayoría los hemos estudiado a fondo de una
forma teórica, guiada, apoyada y analizada por nuestro tutor para
poder destacar los detalles fisiológicos importantes, los detalles
técnicos a tener en cuenta, las repercusiones y conclusiones que
podemos sacar en diferentes tipos de situaciones y resultados,… y
tras esta reflexión y análisis exhaustivo, muchos de ellos hemos
podido llevarlos a la práctica; otros, como el caso del test tiempo
límite, no ha sido posible por la inversión económica que supondría.
La mayoría de estos test de Resistencia, no necesitan una especial
inversión en material, pero el CMD apuesta por una filosofía pionera
en cuanto a tecnología y cuenta con un amplio abanico de
herramientas como: pulsómetros de diferentes marcas y
características, Gps para el posicionamiento de recorridos, mochilas
para espirometría en test de campo, auriculares vía radio frecuencia
para informar a los atletas del ritmo de carrera durante los test,…
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TEST VAM; Lo hemos experimentado personalmente, y hemos
apoyado su realización a otros atletas y usuarios. Es un testaje
esencial para la planificación de entrenamientos enfocados a la
resistencia, para llevarlo a cabo de forma básica es necesario un
pulsómetro capaz de guardar datos durante la prueba y un software
más o menos cualificado para poner en común las normas de
ejecución de la prueba (test incremental en rampa con señal
acústica) y la consecución de resultados tras esta. El CMD ha
generado este testaje; adaptado, actualizado y mejorado desde mi
punto de vista, respecto a los precursores como el “test de la
Universidad de Montreal”, generando un software y un método
particular y específico para su uso en la planificación.
TEST UKK; este test es el sustituto de la VAM, para personas que no
son capaces de realizar pruebas de carrera con un mínimo de
garantías de resultado, o de su propia salud. Este prueba no pudimos
llevarla a experimentar, por circunstancias propias del trabajo (las
personas citadas a ello no se presentaron, y el programa de salud
Activa-t, no empezaba hasta el mes siguiente a nuestra presencia en
el Practicum), aun así, lo dejamos totalmente estudiado y simulado
con hojas de cálculo realizadas por nosotros mismos, y tiempos
reales de otras pruebas.
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TEST tiempo límite y TEST de la Milla; estos testajes, no son tan
usuales de realizar en el centro, por diversas circunstancias; ya sea
por su elevada inversión económica, o por el solapamiento que recibe
de otros testajes que se consideran igual de válidos. Los hemos
estudiado a fondo, pero no los hemos llevado a la práctica.
Programa Activa-T; este programa es de reciente incorporación en
los servicios del CMD, y es un programa totalmente enfocado a la
salud activa de los usuarios que a él se acojan. Consta de tres fases
trimestrales con 6 programas de entrenamiento en evolución
adaptados al usuario, a lo largo de estas tres fases, se llevará un
control médico y deportivo a través de los test específicos abarcados
en dos reconocimientos médicos y cuatro pruebas de capacidad y
funcionalidad. Con estas valoraciones continuas, se podrá ver la
evolución y mejora de cada usuario implicado en el programa. Este
programa, no hemos sido capaces de seguirlo presencialmente, pues
se iniciaba el mes siguiente a nuestro paso discente por el centro,
aun así de forma teórica guiada y apoyada por el tutor, hemos
repasado algunos de los detalles más relevantes de este programa.
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Test de Fuerza; (Test progresivo con cargas, Test específico a una
velocidad determinada, Test de Fuerza explosiva del Tren Inferior,
Test CMJ y CMJ carga) cada una de estas valoraciones busca
objetivos diferentes para poder fijar posteriormente un trabajo
específico dentro de la planificación, sobretodo, enfocado hacia
referencias de potencia, Fuerza explosiva, y curvas de tiempo,
velocidad y aceleración. Estas valoraciones se harán en función del
deportista y su capacidad o condición física inicial, puesto que
algunas pueden resultar arriesgadas e innecesarias cuando no se
cuenta con un rendimiento físico medio-alto, en tal caso, se adaptan
las exigencias o se cuenta con otras valoraciones y programas de
entrenamiento hasta alcanzar el mínimo de exigencia o capacidad
para estos testajes.
Como alumnos de este Practicum hemos experimentado cada una de
estas pruebas o testajes, de forma teórico-reflexiva y práctica-
reflexiva, siempre de una forma guiada por el tutor. La especialidad,
fruto de la gran experiencia, de nuestro tutor de Practicum reside en
la planificación enfocada al alto rendimiento, donde muchos de sus
planes se especializan en la preparación a la exigente oposición de
bomberos (muy relacionada con la condición de Fuerza), esta larga
experiencia se une al escrupuloso sistema de registro y capacidad de
análisis de nuestro tutor, que en su conjunto nos ha permitido ver
numerosas líneas de evolución de rendimiento en diferentes sujetos,
con diferentes entrenamientos.
Hemos dedicado gran parte de nuestro análisis a las curvas típicas y
atípicas de diferentes manifestaciones de la fuerza en el tiempo,
concluyendo que un camino correcto hacia la planificación de
entrenamientos de fuerza, pasa por invertir tiempo en el análisis de
estas curvas y la información que nos aportan (ej. podemos predecir
en un atleta, según la velocidad de ejecución de su gesto, cuantas
veces podría realizarlo con una carga hasta el agotamiento).
Finalmente, hemos sido protagonistas de un programa específico e
individualizado de entrenamiento enfocado a la mejora de nuestra
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potencia, cuyos resultados y conclusiones expusimos en el póster del
Practicum.
TEST deFuerza en Multipower; La multipower es una máquina
característica por la capacidad de guiar el movimiento de una barra
(con o sin carga) de forma rectilínea en su desplazamiento. Esta
máquina permite evaluar ciertos movimientos relevantes y típicos en
salas de musculación, con un encóder lineal; una aparato que aporta
información instantánea sobre el desplazamiento de esta carga, con
datos como velocidad, aceleración, fuerza propulsiva,… sumado a un
software generado para este tipo de pruebas. En el CMD se consigue
llegar por ejemplo; a estimaciones de RM sin alcanzar la repetición
máxima. Cabe comentar que el CMD ha generado este pionero
sistema de valoración de la fuerza (software y encóder lineal)
ofreciendo un avance para su propio camino científico y para el de
otros profesionales en el campo. Con este sistema de valoración
hemos realizado diferentes ejercicios como sentadilla y press banca.
TEST CMJ; Esta ha sido otra prueba de gran relevancia en nuestro
Practicum, pues nuestro tutor lleva gran parte de su carrera dedicado
a testajes con ésta misma técnica y otras derivadas (Abalakow, Squat
jump, drop jump…) Al realizarla se utiliza una plataforma de
infrarojos, capaz de descifrar la altura que cogen tus saltos a través
del tiempo que tardas en volver al suelo tras saltar. Esta prueba es
una referencia sine qua non para valorar la fuerza explosiva de los
atletas, que en consecuencia aportará datos de interés, como
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referencias para una posterior planificación del entrenamiento o
medición de cualidades físicas.
Test de Velocidad; Estos testajes están enfocados a analizar las
curvas de velocidad y aceleración que se suceden en carrera. Según
las distancias analizadas y los parciales tomados, se podrán analizar
unos u otros parámetros relevantes para el entrenamiento, algunos
de ellos pueden ser la capacidad de aceleración, la velocidad, la
potencia máxima, la resistencia a la velocidad,… Para llevar a cabo
este tipo de testajes de velocidad, se cuenta con unas fotocélulas
específicas, comunicadas vía radio frecuencia, y un soporte
informático basado en hojas de cálculo para manipular y registrar de
inmediato los datos obtenidos.
En nuestro paso por el Practicum, hemos analizado infinidad de
curvas y distancias con sus respectivos datos relevantes, pero tan
sólo hemos llevado a la práctica el test de velocidad de 20m. No
haber llevado a cabo otros testajes con distancias diferentes, ha sido
por la similitud de recogida de datos y protocolo de montaje y acción,
sumado a que el test de 20m es el más utilizado para la mayoría de
equipos, grupos y atletas con los que el CMD cuenta.
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o Planificación del entrenamiento;
En el CMD se ofertan 4 opciones de programación ajustables a las
metas u objetivos de los deportistas, programas exclusivos de
Fuerza, exclusivos de Resistencia, programa Intregral (abarca una
programación en función de los objetivos de la modalidad deportiva
del atleta) y programa activa-t. El programa activa-t merece una
mención especial, a pesar de haber sido tratado con anterioridad,
por ser un proyecto de nueva entrada, que aún se va
perfeccionando y cuyo objetivo se ajusta a las necesidades de
mejorar los estilos de vida poco saludables que nos acontecen en la
actualidad, en los países occidentales. Con este proyecto, se
pretende modificar la conducta de las personas interesadas y
seleccionadas, hacia hábitos activos y saludables, con un control y
seguimiento continuo y adaptado a las condiciones iniciales con las
que el sujeto se presente.
En cuanto a la planificación de entrenamientos; como alumnos,
hemos podido seguir y analizar multitud de programaciones, aunque
siempre de una forma genérica, ya que la relativa subjetividad de
una programación de entrenamiento tiene mucho campo de
actuación, muchos caminos de llegada y difícil profundización. Lo
que sí es destacable al respecto es que, hemos recibido ciertas
pautas de actuación básicas para no caer en errores que pudieran
fastidiar una programación o incluso la salud del atleta.
o Consultas;
Este último servicio, abre los conocimientos y la formación del
equipo de profesionales del CMD, a cualquier usuario que lo desee y
en cualquiera de las ramas de la salud que el centro contempla,
hablando de medicina deportiva, planificación del entrenamiento,
fisioterapia, psicología deportiva y nutrición.
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Actuación autónoma
Debido a las fechas en las que hemos realizado el practicum y la cortedad de
éste, nuestra actuación autónoma se ha visto mermada, sin embargo se ha cogido
otra dinámica conductora que también ha sido gratamente productiva. Carlos Pérez,
nuestro tutor, ha realizado una labor docente bastante individualizada, debido y
gracias al reducido número de alumnos de prácticum, la podemos dividir en apartados
teóricos y experimentales. Los apartados teóricos nos han sido reforzados con la
entrega de material informático, documentación de libros, PPT, apuntes de másteres,
hojas de cálculo, fichas y gráficas de su trabajo cotidiano,… Toda esta docencia
teórica, ha sido guiada y repasada por Carlos cada día, en reflexión y análisis
conjunto.
Por otro lado, los apartados experimentales se han rellenado con la
experimentación de la mayoría de testajes que en el centro se suele hacer (incluso
algunos creados e iniciados con nosotros), y nuestro apoyo de esos mismos testajes a
diferentes atletas que venían al efecto.
Personalmente, considero que mi actuación autónoma relacionada con mi
experiencia en el practicum, aún está por llegar. Ya que el contacto con Carlos se nos
ha ofrecido de manera activa y sincera, y el estímulo que me ha generado aún se está
manifestando en la primera fase de toda gran acción éxitosa; “las ideas”.
Algunas de mis propuestas autónomas, sin desconectar el contacto de Carlos,
son la realización o creación de testajes de flexibilidad útiles y protocolariamente
correctos (a pesar de que algunos no estén validados) y su posterior llevada a
práctica con diferentes sujetos a los que tengo acceso (jugadores de fútbol, judokas y
alumnas de pilates, más el resto del mundo si veo oportunidad), de igual modo, y ya
que Carlos nos ha ofrecido su material, me gustaría realizar algunos de los testajes
que he aprendido, pero hacerlo de forma autónoma y vivir la experiencia sólo. Sobre
esto he estado estudiando la forma de acceder a material no tan avanzado como el
que probamos en el CMD pero de igual modo válido (sobre todo por el aspecto
económico), he preguntado presupuestos y diferentes materiales que podrían ofrecer
los mismos resultados, pero con otra vía; según mi criterio igual de válidos, pero con
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menos calidad de medida. Sin duda estas iniciativas me rondan a medio largo plazo,
pues la primera prioridad es acabar la carrera y sobrevivir hasta entonces.
En relación al material de testajes, tuve la oportunidad de llevarme una plataforma de
fuerzas rota a casa, y además la fortuna de poder arreglarla. Menciono esta labor, por
la experiencia que me aportó leerme el manual y conocer tanto detalles del software,
como detalles del funcionamiento físico de la plataforma, detalles que pude explorar y
experimentar de forma independiente con la familia (el software de la plataforma, era
muy sencillito, sin muchas opciones de uso). Igualmente, cabe mencionar que
actualmente, y tras escuchar propuestas de Carlos e ideas para nuevos testajes, me
encuentro mediando una nueva relación entre mi padre (técnico en material eléctrico
y automático) y Carlos, relación de la que intento formar parte enterándome tanto de
necesidades como de posibilidades.
Por mi parte, otro trabajo autónomo de gran satisfacción para mi, ha sido la
creación de diferentes hojas de cálculo basadas en las de Carlos, siempre con su
permiso explícito, y unas pequeñas adaptaciones a mi forma de generar las hojas de
cálculo. Hasta el practicum, conseguí llevar a cabo dos; una para el test UKK, y otra
para los CMJ y CMJ carga.
Para concluir, y gracias a toda la documentación digital que Carlos nos ha ido
facilitando, he dedicado muchas de mis tardes a leer repasar y releer, muchos de
estos documentos (master, PPT, bibliografía,…) lo que me ha permitido tener más
dudas de las que tenía al llegar, y en algún caso,… poder resolverlas. Sin olvidar
además, que el diario que propone la guía de la asignatura, ha sido para mí, un
método de trabajo autónomo que me ha permitido concluir toda la información
informal que subyacía en las conversaciones y análisis generados durante el
Practicum, registrando finalmente un espléndido documento personal de consulta para
el futuro.
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Análisis crítico y reflexión personal sobre el desarrollo del practicum.
Propuestas de mejora.
Ha sido una gran experiencia, quedo totalmente satisfecho, tanto de haber
compartido conocimientos, como de haber conocido a Carlos, Victoria y Fran. Los tres
me han aportado muchísimo en mi crecimiento personal, sobre todo Carlos, que ha
sido el guía de la experiencia. Hacía tiempo que no me sentía tan estimulado, ahora
sólo espero estar a la altura de mis expectativas de futuro.
Como propuesta de mejora, considero e invito a reflexión, sobre la duración de
los practicum. No deberían ser tan sólo de un mes. Creo que es muy poco tiempo, no
hemos podido experimentar muchas de las actividades y servicios del CMD, debido a
las fechas escogidas por el practicum, así que también invito a reflexionar sobre la
posibilidad administrativa de hacerlo extensivo.
En cuanto a Carlos, el tutor de Practicum, si me gustaría exponer una reflexión
personal a modo constructivo: Carlos lleva mucho tiempo inmerso en el mundo del
rendimiento, demostrando ser un ejemplo y una figura para muchos en este campo
científico a pesar de que su nombre no aparezca como tal; podríamos llamarlo
“Diamante Oculto”.
Actualmente las circunstancias sociales, arrastran a que el campo del deporte y
la actividad física se vuelquen más hacia el sector poblacional sedentario, población
que difiere mucho en necesidades y exigencias frente al deporte-rendimiento.
Podemos asegurar pues que son dos ramas de trabajo muy diferentes y
características dentro de la semántica de la actividad física.
El CMD ha apostado por adaptarse a las necesidades sociales, aportando sus
conocimientos y experiencias a este apartado de salud común poblacional. Es aquí
donde percibo que Carlos está experimentando un proceso transitorio de expectativas
personales, ya que las dificultades y características mermadas de estos nuevos
usuarios, en comparación a los atletas de rendimiento con los que Carlos está
acostumbrado a trabajar… le suponen numerosas resignaciones y decepciones (falta
de compromiso, falta de aptitud, de capacidad volitiva,…). Carlos no encuentra el
feedback de actitudes y valores que tanto le llenan, y ese sentimiento supuesto
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negativo, considero que en cierto modo, le limita a la hora de generar nuevas
fórmulas de cohesión y avance en este mundo de la superación al sedentarismo. Me
atrevo a decir que si explorara e implicara el mismo entusiasmo, las mismas
iniciativas innovadoras que aborda en su faceta enfocada al rendimiento, obtendría
finalmente esos feedbacks que tanto añora, y el correspondiente avance que le
arraiga.
Por supuesto, soy consciente de que mi opinión está forjada desde una
perspectiva externa a la situación, con el posible margen ignorante que ello supone,
aun así; es mi percepción subjetiva de lo observado.
Algunas de las cosas que observé, mencionadas a groso modo, en forma de
propuestas y ejemplos son; posibilidad de generar grupos de entrenamiento hacia la
salud; Carlos viene de un mundo donde encuentra atletas que entrenan solos por
gusto, o que es más fácil hacerlos entrenar solos, porque ya están satisfechos
socialmente hablando por equipos o grupos de entrenamiento específico,… generar
esos grupos de entrenamiento guiados, en usuarios de inicio a la actividad física,
quizás sería un importante estímulo social de afiliación al entrenamiento. También
sería interesante explorar un camino previo a la planificación de entrenamiento físico,
donde se priorice un entrenamiento psicológico hacia ciertos valores o acciones de
valor; como son actitud hacia el hábito, desencadenamiento a su vida sedentaria y
afiliación recreativo-deportiva,…
Lo mencionado aquí no es tan sólo una pincelada de un tema complejísimo y
globalizado, del cuál no creo que haya a priori respuesta. Así que no quiero zanjar el
tema sin aclarar, que en parte; con esta reflexión, advierto de una situación común en
este ámbito y por la que aún se está luchando desde la experimentación. Es por tanto
injusto, emprejuiciar la gran labor que también Yo, reconozco en el trabajo de Carlos.
Por último, he echado de menos la integración de servicios que ofrece el CMD,
creo que experimentar esa unión de profesionales bajo objetivos de equipo, podría ser
una vivencia digna de reflexión y aprendizaje, ya que las tendencias de calidad en
cuanto a servicios deportivos, y más aún enfocados a la salud, rondan este trabajo
multidisciplinar. Sinceramente, me ha faltado reconocer esa multidisciplina integrada
que la universidad vende al exterior en su servicio.
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Por lo que he podido apreciar, y sin ánimo de ofender, la desconexión entre
servicios viene dada por la comodidad laboral que ciertos profesionales experimentan
tras varios años de alto poder político en una institución sin amenazas a dicho poder.
Esta situación, sin duda, cierra puertas a las posibilidades a las que el CMD puede
acceder. Carlos ha demostrado gran entusiasmo y preparación para realzar el campo
de aplicación del rendimiento deportivo, pero por desgracia se ve sujeto por las redes
de la comodidad institucional a la que otros le someten,… “verdugos de un alma que
aspira ser más”. Finalmente, aprecio que mi tutor de Practicum debe alargar
continuamente su camino hacia las metas propuestas, debido a la falta de apoyos, y a
la falta de consideración; volviendo a enseñar y demostrar su excepcional
perseverancia y su espíritu luchador.
Informe de autoevaluación razonado
Creo que he trabajado bien y al máximo de mis posibilidades, reconozco ser
una persona muy dedicada e implicada en lo que hago, pero no especialmente
inteligente y ágil a la hora de asimilar información. Por tanto, por mi esfuerzo e
implicación; apuesto por la máxima nota, pero si valoro los conocimientos
interiorizados, y las capacidades adquiridas, me presto quizás un “8” (curiosamente,
el examen que realizamos el día previsto a evaluación, durante los días de
practicum,… me avala; información accesible en el diario de prácticas).