ppt mengurangi rokok

HOW TO MINIMIZE CIGARETTE ?Bagaimana Cara Mengurangi Rokok?MENGAPA HARUS BERHENTI MEROO???PEROOATI!"ANPEROOPASI!MEMI#IIRESIOTINGGI TERENABERBAGAIMACAMPEN$AITAIBATMEROO%HA#INI "ISEBABANO#EHRACUN&RACUN"ARIROOTERSEBUT"APAT TERAUMU#ASI "I "A#AM TUBUH%re'iko(erkena)en*aki(kanker+,-.e/i0 /e'ar 1i/an1ingkan )erokok ak(i2re'iko3&4ka.i.i)a((erkenaPen*aki( 5an(ungoroner1anmemi.ikire'iko .e/i0 (inggi un(uk kema(ian men1a1ak% Perokok Ak(i2Perokok Pa'i2 BERHENTI MEROKOK ITU PILIHAN PRIBADIBer0en(imerokokmem/u(u0kan)er6uangan *ang 'anga( /era(%TAN"A&TAN"A7mu1a0mara08'u.i(mengen1a.ikan )era'aan8kurangkon'en(ra'i8ge.i'a08'u.i((i1ur8 /a(uk8)enurunan 1en*u(na1i8 'er(ana2'umakan /er(am/a0% 9% Ren:ana Wak(u Ber0en(i 3% Pu/.ika'ikan Wak(u Ber0en(i +% Hin1ari e/ia'aan Ingin Merokok 4% Cari e'i/ukan;% Minum air < (i1ur .e/i0 /an*ak=% Ban(u "iri Sen1iri>% on'e.ing?% Aku)un(ur@% Beri Peng0argaan 1iri 'en1iri9,% Ber2ikir Po'i(i2TIPS POWERFULL mengurangi dan berhenti merokokRENCANAAN "AN TANAMAN NIAT APAN AN"A AAN BERHENTI MEROO UNTU SE#AMAN$A% MEN5E#ANG HARI BERHENTI MEROO ITU8 #AUAN "ENGAN URANGI 5UM#AH ROO $ANG "IHISAP SETIAP HARIN$A% 9% RENCANAAN WATU BERHENTI3%PUB#IASIAN WATU BERHENTI SETE#AH AN"A PUN$A RENCANA BERHENTI MEROO8 AN"A HARUS PUB#IASIAN PA"A ORANG SEITARAN"A AGAR MEN"APAT "UUNGAN "AN A"A $ANG MENGINGATAN%+%HIN"ARI EBIASAAN $ANG MEMBUAT AN"A INGIN MEROOA#ASAN UTAMA SESEORANG MEROO ARENA A"A OPI8 A#COHO#8 PER"EBATAN8 ATAUPUN NGOBRO# BARENG TEMAN8 O#EH ARENA ITU AN"A HARUS MENGURANGI EGIATAN TERSEBUT 4%CARI#AH ESIBUAN"A#AM AWA#&AWA# MASA BERHENTI AN"A HARUS MENCARI EGIATAN $ANG INTENS SEPERTI O#AHRAGA8 ATAUPUN MEMBACA%;% MINUM AIR "AN TI"UR #EBIH BAN$AAIR "APAT MENGHI#ANGAN RACUN ROO $ANG TE#AH BERGABUNG "ENGAN TUBUH8 SE"ANGAN TI"UR "APAT MEMBUAT ITA #E#AH SEHINGGA ITA TERHIN"AR "ARI ROO%=%BANTU "IRI AN"A SEN"IRI"A#AM MERENCANAAN "AN MEN5AGA EINGINAN AN"A UNTU BERHENTI MEROO8 CARI#AH IN!ORMASI MENGENAI ROO "AN PEN$AIT $ANG "ITIMBU#AN "ARI BERBAGAI SUMBER TERPERCA$A%8 MISA#N$A INTERNET8 ARTIE#8 "AN TE#EAISI>% ONSE#INGPERTEMUAN TATAP MUA "ENGAN "OTER $ANG TERPERCA$A8 PSIO#OG8 PERAWAT ATAU ONSE#OR% !ORUM INI AAN MEMBAHAS HA#&HA# APA SA5A $ANG MENGHA#ANGI AN"A UNTU BERHENTI MEROO "AN CARA&CARA UNTU MENGATASIN$A% ?% COBA#AH AUPUNTURAUPUNTUR MERUPAAN METO"E PENGOBATAN A#AMI UNTU MENGHI#ANGAN ETERGANTUNGAN ITA TERHA"AP NIOTIN% "ENGAN BEBERAPA A#I UN5UNGAN ETERGANTUNGAN AN"A AAN NIOTIN%@% BERI PENGHARGAAN TERHA"AP "IRI SEN"IRIPENGHARGAAN TI"A HARUS A"O ATAU HA"IAH BERUPA BARANG UNTU "IRI SEN"IRI% TETAPI PENGHARGAAN BERUPA ESEHATAN SANGAT#AH BERHARGA%9,% BERPIIR#AH POSITI! 5ANGAN BER!IIR BAHWABERHENTI MEROO A"A#AH SEBUAH PENGORBANAN8 TAPI BER!IIR#AH BAHWA AN"A AAN MEN"APAT MAN!AAT #EBIH BAN$A "ENGAN TI"A MEROO%Terima kasih......