PowerPoint PPT Presentation

<18

FLAVON-CSALÁD

AZ EGÉSZSÉGES TEST ÉS SZEX

TÁMOGATÓJA:

TERMÉSZETES ÖRÖMFORRÁS

Prof.Dr Dinya Zoltán,DSc.

Vámonpércs ,2014.06.14.

MEGSZÜLETETT A 7.!!

ÉLETMINŐSÉG

OKTATÁS/KÉPZETTSÉGEGÉSZSÉGI TÉNYEZŐK

ANYAGI TÉNYEZŐK

CSALÁDI ,MUNKAHELYITÉNYEZŐK,

PÁRKAPCSOLATOK

STRESSZ TÉNYEZŐK

PSZICHOLÓGIAI TÉNYEZŐK

AZ EMBERISÉG TÖRTÉNELMÉNEK

-EGYMÁSSAL GYAKRAN ÖSSZEFÜGGŐ-

VOLT/VAN ÉS LESZ FŐSZEREPLŐI:

A HÁBORÚ ÉS A SZEX!

„A szex olyan dolog,amit a tagadók is szándékolnak!” (Ősi zsidó mondás)

„Csókolj meg erőszakkal s akkor nem vétkezem!” (Régi olasz ajánlás)

Az egészséges természetes(F-N ) szex tisztességes céljai I.

gyermekáldás ??????? örömadás/örömszerzés

.”Testvérek,értelem dolgában ne legyetek gyermekek,legyetek inkább a

gonoszságban gyermekek; értelem dolgában viszont legyetek érettek.” (Szent Pál:1Kor 14,20)

. ”Azután megáldá Isten Noét és az ő fiait,és azt mondá nékik:

SZAPORODJATOK és SOKASODJATOK,és töltsétek be a földet.” (Mózes I.könyve 9.fejezet 1.vers)

Az egészséges természetes(F-N) szex tisztességes céljai II.

. ”Az emberi család,mint az egész világ-szerelemben fogant.”

Az egészséges szex alapjai:SZERELEM+SZERETET (SZERETKEZÉS!!!),

-kölcsönös önzetlenség(összhang!!!),

-testi és szellemi egészség.

.Az igazi szexélmény bonyolult,nagyszámú kémiai(elsősorban agyi és

szív és érrendszeri folyamat) és emócionális folyamat eredménye.

„AZ ELSŐ NAGY LÉPÉST MINDIG A

KÉPZELET TESZI MEG”(Einstein)

dió emberi agy

avokádó női méh

körte, alma női „hátsó”

banán

sárgarépa férfi …

?

articsóka nő

?

SZEXUÁLIS PROBLÉMÁK

„Van mivel de nincs kivel”

„Van kivel de nincs mivel”

„Van kivel és van mivel

de nincs miért”

TERMÉSZETES AFRODIZIÁKUMOK

(szexuális diszfunkciók)

GYÓGYSZEREK.VIAGRA(Cialis,Levitra).L-arginin.(androgén,ösztrogén) hormonpótlás

A SZEXUÁLIS VÁGY,POTENCIÁL BEFOLYÁSOLÁSA AZEMBERISÉG ÖRÖK PROBLÉMÁJA!

.Afrodiziákum:görög szó:Afrodite,a szerelem istennője nevéből ered;

.”Afrodiziákum:egy anyag,élelmiszer,ital,gyógyszer,illat vagy eszköz ami

és/vagy fokozza a szexuális vágyat/teljesítményt.”

.Hatásmódok/célok(az élettani hatások befolyásolásán át):

- szexuális vágy fokozása,

- szexuális teljesítmény/időtartam fokozása,

- szexuális élmény/öröm fokozása,

- szexuális diszfunkciók(stressz,impotencia) kezelése.

.Az ételekhez,növényi és állati anyagokhoz történelmi idők óta rendelünk

afrodiziákus hatásokat!!

.Ősi csodaszerek:

-Kína:kígyóvér, Távol-Kelet:”tigrisbögyörő”;Afrika:orrszarvú

ormányának pora;tengeri országok:osztriga;Európa,Ázsia:

kőrisbogár pora;Franciaország:szarvasgomba;Aztékok:kakaó;

Dél-Amerika:kávé,coca-cserje,yohimbfa barkája;ginseng,

ginkgo biloba;

- Róma:spárga,ánizs;Egyiptom és Görögök: a füge a szerelem

gyümölcse(Cleopátra: cardamom a fürdővizbe!);

. A földieper Vénusnak,a szerelem istennőjének,volt a kedvenc gyümölcse,

francia/olasz javaslat:

„ Ha meg akarja emelni a hálószoba hőmérsékleltét,adjon kedvesének

földiepret vaníllia fagylalttal!”

. Ovidius írja a „Szerelem művészete”c.könyvében:

„ Ne adj gyógyszert,a szépség és a fiatalság elég! „

„ Az egészséges test az egészséges szexuális élet előfeltétele.”

(Hippocrates)

„ Egyedül álló afrodiziákum a jó,kiegyensúlyozott táplálkozás.”

(Aquinoi Szent Tamás,13.sz.)

„ 50 darab osztriga plusz méz és gomba a megfelelő reggeli!”

(Casanova)

.MÉZ :az ókori Perzsiában a párok házasságuk első hónapjában minden-

nap mézből készült italokat fogyasztottak(”MÉZESHETEK”);

.ALKOHOL:a legrégebbi afrodiziákum(mértékkel,a sok gátol!):

„Növeli a vágyat,de elviszi a bemutatót!” (Shakespeare:Machbet)

A LÁTVÁNYNAK,A VIZUÁLIS ÉLMÉNYNEK,AZ ILLATOKNAK/SZAGOKNAK DÖNTŐ SZEREPE VAN

SZEXUÁLIS DISZFUNKCIÓK I.(„Van kivel de nincs mivel”)

. Általános ősi,férfi és női,probléma: a nőknél –ahol döntők a pszichés és

hormonális problémák-sokkal nehezebb a probléma megoldása,

(„Nőknek nehezebb mert nincs Viagrájuk!”)

. A szex-funkciók(vágy,teljesítmény) hormonálisan szabályozottak

(androgének-ösztrogének:tesztoszteron,ösztron,progeszteron);

.Az egészséges ,” jól teljesítő” szex alapja a test és a lélek egészsége:

-a jó pszichés és agytevékenyég,

-az egészséges keringés(szív és érrendszer),

-az egészséges immunrendszer,

-az egészségtudatos táplálkozás és táplálék-kiegészítés.

.A szexuális diszfunkciók(„libidó csökkenés”) főbb okai:

-nem megfelelő pár/partner kapcsolat,”látens” homoszexualitás,

gyermekkori traumák,stressz-hatások(túlhajtás),életmód(alkohol),

korfüggő folyamatok;

- nemi hormon termelés/szintje:

nőknél a változókorban csökken a véráramban a keringő ösztrogén-

nek mennyisége,ezzel csökken a nemi vágy és a teljesítmény

(„a változókor egy szexuális lengéscsillapító!”),

(megoldás:hormonhelyettesítő terápia,afrodiziákumok,táplálékkiegészítők ).

-orvosi/egészségi okok,gyógyszerhatások(férfiaknál kifejezettek!!):

.fokozott oxidatív-stressz:elhízás,metabolitikus szindrómák,szív –és

keringési problémák,diabetesz,emésztési problémák,demenciák,

agyi funkciók csökkenése,nőknél pajzsmirígy problémák(I,Se hiány),

.gyógyszerek hatásai(antidepresszánsok,vérnyomás csökkentők,

koleszterin csökkentők,altatók stb).

SZEXUÁLIS DISZFUNKCIÓK II.(„Van kivel de nincs mivel”)

„ A természetből jön a betegségés onnan jön a gyógyulása is.”

(Paracelsus, 1493-1541)

Az élelmiszer/étel sokféle módon tud hatni az agyi szexuális funkciókra

ÉLELMISZER/ÉTELHATÓ JELLEMZŐI

ILLAT

ÍZ

ÁLLAG

ALAK

BELTARTALOM

Az élelmiszer/étel sokféle módon tud hatni a szexuális funkciókra

AZ ÉLELMISZEREK/ÉTELEK

egészség,szex(vágy,aktivitás) befolyásoló hatásai

az agy kémiai folyamatai

hormonális szabályozások (szint,metabolizmus)

stressz,hangulat,érzelmi folyamatok szabályozása

a test egészségének(vitalitás,műkö- dés)biztosítása,szabályozása

A JÓ SZEX-EGÉSZSÉGHEZ FONTOS/NÉLKÜLÖZHETETLENTÁPLÁLÉKI ÖSSZETEVŐK

. antioxidánsok(polifenolok,flavonoidok),

.vitaminok(E,D,B1,B6,fólsav(B9),

.elemek:Zn,Se,Mg,B,K,I,Mn,

.karotenoidik:likopin,

.politelítetlen zsírsavak:ω-3/ω-6,

.az NO-termelésben,az agyi-folyamatokban résztvevő aminó-savak,aminok,

.egyéb fitokemikáliák:

-DIM(brokkoli;gátolja a tesztoszteron-kötő globulin hatását,

-GSH,

-szerves kénvegyületek(allicin,α-liponsav),

-kurkuminoidok,

-terpének(illat- és aroma-vegyületek),

-koffein,teobromin.

AFRODIZIÁKUS HATÁSÚ TERMÉSZETES ANYAGOK

ÁLLATI EREDETŰEK NÖVÉNYI EREDETŰEK

.osztriga

.kaviár

GYÜMÖLCSÖK ZÖLDSÉGEK FŰSZEREK MAGVAK EGYEBEK

.gránátalma .spárga .kurkuma .mandula .méz

.füge .articsóka .gyömbér .dió .csokolládé

.banán .fokhagyma .fahéj .tökmag .ginseng

.görögdinnye .zeller .vanillia .ginkgo

.avokadó .sárgarépa .sáfrány .guarana

.földieper .brokkoli .ánizs .moringa

.csilipaprika .rozmaring .Yohimbe

.cékla .szegfűszeg .goji

.menta .maca

.bazsalikom .L-arginin

.E,D,B-vitamin

.Zn,Se,I

.DHEA

.L-karnitin

ZELLER

. A görögöknél,rómaiaknál elismert afrodiziákum volt;

.Homeros:Odüsseia:

„Calypso nimfa,ki fogva tartotta Odüsseoust Ogygia- szigeten

vadzeller szárat szagoltatott vele potenciálja fokozásához.”

.Madam Pompadour gyakran főzőtt zellerlevest XV.Lajosnak;

.Kelta legenda szerint Tristán és Izolda szerelmi bájitala zellerből készült;

.Adroszteron és L-citrulin tartalmú,illóanyagokban és nyomelemekben

gazdag erős antioxidáns.

Mediterrán ajánlás:”Rakjon zellerszárat tejfölbe.”

SPÁRGA„TERMÉSZETES VIAGRA”

. A 16.sz.-ig szexuális ereje miatt csak férfiak fogyaszthatták !,

.Nicholas Culpepper(17.sz):”Love on the table.”

„Az aszparagus férfiban és nőben egyaránt felizzítja a vágyat.”

.A 19.sz-ban Franciaországban kedvenc nászéjszakai vacsora, az ifjú

házasok kedvenc étele volt;

.Antioxidáns és diuretikus hatású,

.A szex-vitaminok(E:hormon- ,B6:tesztoszteron-termelés/metabolizmus)

gazdag forrása;

„Aki megfőzi a spárgát,azután vajban megsüti,majd ráüti a tojás sárgáját,

és meghinti illatozó őrölt fűszerekkel,s ezt az ételt rendszeresen fogyasztja,

annak vére felpezsdűl,fokozódik férfi ereje és heves vágy ébred benne.” (Muhamad an-Nefzami:”Az illatos kert”c.15.sz-i szexológiai művéből ajánlás)

A CSALÁD A MI CSALÁDUNK

A FLAVON-CSALÁD AZ EGÉSZSÉGES ÉLETSTÍLUS ÉTREND-KIEGÉSZITÖJE

TERMÉSZETES ÉLETMINÖSÉG JAVÍTÓ

A FLAVON-CSALÁD AFRODIZIÁKUS ÉSSZEX-EGÉSZSÉG BEFOLYÁSOLÓ NÖVÉNYI ÖSSZETEVŐI

GYÜMÖLCSÖK ZÖLDSÉGEK FŰSZEREK EGYEBEK

.gránátalma .spárga .kurkuma .moringa

.vörös szőlő .articsóka .ginseng

.alma .fokhagyma .ginkgo

.zeller .guarana

.sárgarépa

.brokkoli

.cékla

.paradicsom .L-arginin .E,D,B-vitamin .Zn,Se,I

A KÖVETKEZŐ VILÁGBAJNOK!!!!

„ Az optimális táplálkozás a jövő orvossága.” (Linus Pauling)

AZ EGÉSZSÉGTUDATOS GONDOLKODÁS ALAPSZABÁLYA

„ Az első tudatos választás mindig az

az élelmiszer,az étel,a táplálék legyen

és a második a táplálék-kiegészitő !”

„AZ ÉLET HÁROMSZÖGE”

„Egyél több biofenolt, rostot!”

„Ne dohányozz,

igyál bort, ne alkoholt!”

„Mozogj, sportolj,

légy mindenben kiegyensúlyozott!”

Légy

egészség-

és szextudatos!

A 91 éves Szent-Györgyitől egy újságiró megkérdezte,hogy

mit csinált volna más képpen hosszú élete során;a Prof válasza:

„Legalább annyi figyelmet szenteltem volna

szerelmi kapcsolataimnak mint tudományos munkáimnak.”

ÖREGEDJÜNK (SZEX)EGÉSZSÉGGEL!

„A SZEX NEM MEGY NYUDÍJBA MINT ÖN!”

LEGSZEBB EMLÉK A SZERETET,MELYET MÁSOK SZIVÉBEN

HAGYUNK MAGUNK UTÁN./CICERO/

„AZ EMBER OLYAN,MINT AZ ÁRNYÉK.ELILLAN IDEJE A FÖLDÖN.” (Ősi zsidómondás;Talmud)