Poster de salud ocupacional

Te recordamos que tu empleador tiene la obligación de realizarte exámenes médicos

PRE- OCUPACIONALES

OCUPACIONALES

POST- OCUPACIONALES

Anuales.

Ingreso.

Salida.

Decisión 584 Instrumento Andino de Seguridad y Salud en el Trabajo. Art. 14 y 22.

Acuerdo No. 1404 Reglamento para el funcionamiento de los servicios médicos de empresas Capitulo 4 Art. 11 Numeral 2 Literal b)

Normativa:

Dolor de Cabeza.

Dilatación de Pupilas.

Parpadeo Acelerado.

Músculos tensos.

Taquicardia. Agitación

Respiratoria. Riesgo

Cardiovascular. Colesterol y

Triglicéridos. Gastritis. Glucosa en

sangre.

Protección Auditiva: el Oído Humano solo soporta 55 decibeles.

8 Hrs.

4 Hrs.

2 Hrs.

1 Hrs.

30 min.

15 min.

07 min.

3.5 min.

1,7 min.

0.8 min.

La contaminación acústica más la exposición prolongada te expone a problemas de Sordera, Alteraciones del

Equilibrio y Psicológicas.

Efectos a una exposición de entre 65 y 85 db. PREVEN

CION

Emergencias por calor

Tipos de Emergencias por Calor

Calambres

Agotamiento

Insolación o Shock

RADIACIÓNCalor transferido al ambientePerdida de calor 60%

EVAPORACIÓNA través de sudor Perdida de calor 20%

CONVECCIÓNEnfriamiento por contacto con elaire Perdida de calor 15%

Mecanismos deEnfriamiento

Síntomas Principales

Sed.Aumento de la

Temperatura.Calambres

Deshidratación.Dolor de cabeza.

Letargo.Confusión.

Náusea.Aumento del

pulso.Perdida de la

Conciencia.Shock.

Muerte.

Prevención

Beba 2 litros de agua diario.En horas pico tome un vaso cada 15 min.

Primeros Auxilios

Trauma Ocular

Clasificación Del Trauma Ocular

Traumatismo Químico.

Traumatismo FísicoTemper

atura.Radiaciones.

Trauma Cerrado.

Trauma Abierto.

Penetración parcial de la pared Ocular.

Mecánico.

Laceración Lamelar.Cuerpo Extraño.

Contusión OcularCuerpo Extraño Intra OcularPenetrante.

Estallido.

Perforante.

Herida de Entrada.

Herida de entrada y salida.

Palpebrales

Trauma Químico. Trauma por Radiaciones. Trauma Palpebral. Laceración .

Cuerpo Extraño. Trauma Contuso. Cuerpo Extraño Intraocular.

Trauma Penetrante.

Trauma Perforante. Estallido Ocular.

PREVENCION Utiliza tu Equipo de Protección Personal EPP.

Síntomas de Fatiga Ocular relacionada con computadoras

Dolor de cabeza al usar la computadora.Ojos irritados o secosVisión BorrosaDificultad al enfocar al voltear del monitor a otro objeto

Dificultad en ver a larga distancia tras

usar prolongadamente el monitor

Visión Doble ocasional

Cambios en la percepción del color

Relajar los ojos cada 30 minutos

Parpadear constantemente.

Tomar descansos para relajar los ojos y el

cuerpo

Bajar la temperatura del monitor.Trabajar texto negro en fondo blanco.Ajustar el brillo para que sea similar al del medio ambiente

…….

…….

Sugerencias.

Metformina.

BENEFICIOSMejora los Niveles de triglicéridos.

Ayuda controlar tu peso ideal.

Prevención del hígado graso.

Previene la Diabetes

Controla los niveles de Testosterona.

Prevenir el Alzheimer.

Metformina para la apnea del sueño

Prevención del cáncer.

Enlentecer el  envejecimiento.

Nuevos estudios apuntan a que la metformina aumenta la cantidad de moléculas de oxígeno que entran en la célula y esto, al parecer, intensifica la robustez y la longevidad de los seres humanos.

Actúa de varias formas:

•Disminuye la cantidad de glucosa que produce el hígado, de modo que la concentración sanguínea de glucosa no aumente demasiado

•Ayuda a tratar la resistencia a la insulina.

•Mejora los niveles de colesterol.

•Puede ayudar a algunas personas a bajar de peso

Como actúa.

Es un antidiabético oral muy utilizado desde 1940-1950.

C U I D A T U S M A N O SIDENTIFICA LOS

RIESGOSPREVENCION.

Orden y Limpieza.

Evita Distracciones.

Evita el exceso de Confianza

Utiliza Guantes de acuerdo a la tarea

Lave sus Manos

Evite los puntos de pellizco