PODZIMNÍ - Naturprodukt · 2017. 2. 15. · Voda, kterou na sebe navázaly, se uvolňuje a vstřebává se do pokožky průběžně. Pleť se tak příjemně hydratací vyplní,

ROZHOVORs Petrem Havlíčkem, expertem na výživu

www.magazin-lekarna.cz03/2016 ZDARMA

PODZIMNÍtipy pro zdraví

Kyselina hyaluronováz pohledu dermatologa

6

3

8

www.magazin-lekarna.cz

Made in Germany


Vážené čtenářky,

určitě to také znáte: o silvestrovské noci jsou tady zase ta „dobrá“ předsevzetí: budu jíst více ovoce, budu pravidelně chodit běhat, přestanu kouřit. Ale také v koupelně se má mnohé změnit: od teď budu každý večer používat oční krém, opravdu. Ale stanou se plány realitou? Prvním krokem by mohl být úklid. Pryč s kelímky a tubami, které se stejně nepoužívají. A pak? Nechte se inspirovat.

Pokud si nejste jisté, zdali vaše pleť tiká přesně tak, jak si myslíte, svěřte péči o svou pleť do rukou odborníků.

Kdo chce vědět, jestli je jeho aktuální plán péče dobrý, může si v lékárně nechat odborně poradit. Zarudnutí, pigmentové skvrny, mastná nebo dehydratovaná pleť, každý problém má to správné řešení. Pokud vás vyzvou k úsměvu, bude to diagnostický test. Horizontální linie vypovídají o nedostatku vlhkosti, svislé linie zase o obsahu lipidů v pleti. Na základě mnoha poznatků se vám dostane doporučení, jak o pleť pečovat.

Končí pro vás péče o obličej na bradě? Raději ne, protože právě krk a dekolt prozrazují opravdový věk. Pokožka je zde extrémně tenká a nevypodložená tukovou vrstvou. Stárne rychle a potřebuje dávku energie. Odborníci hovoří o „velkém obličeji“, který sahá až k místům, kde začínají prsa. Pokud nosíte rády velké výstřihy, nezapomeňte v létě na ochranu těchto partií před sluncem.

Na stránkách 4 a 5 tohoto čísla našeho časopisu se prezentuje nová kosmetická řada Hyaluron. Její předností je vysoký obsah hyaluronu lékopisné kvality a hyaluron komplexu. Obojí zvýší velmi rychle obsah vlhkosti ve vaší pleti a dá jí mladistvý jas a pružnost. Vybírat můžete ze tří sér a denního a nočního krému.

Milé čtenářky, je potřeba si uvědomit, že svět je nám ochoten odpustit mnohé vady charakteru a prohřešky, ale nikdy ne zanedbanost a nedostatek péče o sebe samu. A to proto, že lidská bytost lépe vidí než slyší, takže prvotní informace o našem okolí a ostatních pořizuje zrak.

Učiňte tedy do dobré předsevzetí již teď!

RNDr. Eva Holubová,šéfredaktorka

Z historie................................................................. 225 let společnosti Naturprodukt CZ

Novinky............................................................... 4–5Hýčkaná pokožka je krásná na pohled i dotekPharma Hyaluron – novinka na trhu

Akutní problém..................................................... 10Jak zvládat bolesti?

Léčivé byliny........................................................... 11Zázrak zvaný jitrocel

Zábava pro dospělé............................................. 12Křížovka o 30 cen

OBSAH

Ochrana osobních údajůSvou účastí v soutěži každý soutěžící uděluje společnosti Naturprodukt CZ spol. s r.o. souhlas ke zpracování svých osobních údajů v rozsahu jméno, příjmení, adresa, e-mail, telefonní číslo za účelem kontaktu v průběhu soutěže, prověření účasti v soutěži, předání výhry v soutěži, informace o průběhu soutěže, pro zasílání obchodních sdělení a nabídek a pro informace o dalších marketingových akcích společnosti Naturprodukt CZ spol. s r.o. Souhlas je udělen na dobu 5 let. Soutěžící souhlasí se zveřejněním osobních údajů v případě výhry v rozsahu jméno, příjmení, obec. Správcem je společnost Naturprodukt CZ spol. s r.o. se sídlem Praha - Východ, Šestajovice, Na Viničkách č.p. 638, PSČ 25092, IČ: 48401722. Účastník soutěže je oprávněn písemně požádat o poskytnutí informace o osobních údajích o něm zpracovávaných, a to jednou za kalendářní rok bezplatně, jinak za přiměřenou úhradu. V případě porušení povinností správcem nebo zpracovatelem je účastník soutěže oprávněn požadovat, aby se správce či zpracovatel zdržel takového jednání, odstranil takto vzniklý stav či poskytl na svoje náklady omluvu nebo jiné zadostiučinění, aby provedl opravu nebo doplnění osobních údajů tak, aby byly pravdivé a přesné. V takovém případě je účastník soutěže rovněž oprávněn požadovat, aby byly jeho osobní údaje zablokovány nebo zlikvidovány, aby mu byla zaplacena peněžitá náhrada, jestliže bylo porušeno jeho právo na lidskou důstojnost, osobní čest, dobrou pověst či právo na ochranu jména, případně je oprávněn se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů s žádostí o zajištění opatření k nápravě. Účastník soutěže si je vědom toho, že svůj souhlas se zasíláním obchodních sdělení může kdykoliv odvolat formou písemné informace na adrese správce.

Náklad: 300 000 výtisků. Registrační značka: MK ČR E 7658. Distribuce: zdarma na adresy lékáren, nemocnic a ordinací. Požadavky na objednávky časopisu zasílejte na: [email protected]. Šéfredaktor: RNDr. Eva Holubová, Redakční rada: Ing. Radana Holišová, Ing. Romana Bartschová, Jiří Veřmiřovský, RNDr. Eva Holubová. Marketing: Ing. Romana Bartschová, Ing. Radana Holišová, Jiří Veřmiřovský. Inzerce: Petr Burkert. E-mail: [email protected]. Odborní konzultanti: MUDr. Norbert Semenďák, MUDr. Hele-na Frkalová, MUDr. Kamil Mazuch, MUDr. Alexandra Fiedlerová. Mgr. Petra Petrovská-fyzioterapeut. Jazyková úprava: Mgr. Renata Ožanová. Grafická úprava: Marek Šebesta. Foto: archiv redakce, Jiří Veřmiřovský, Junker Homburg, SRN, www.pixmac.cz, www.de-positphotos.com. Kontakt: redakce časopisu Lékárna, 17. listopadu 1607, 736 01, Havířov-Podlesí. Tisk: Moraviapress a. s., U Póny 3061, 690 02 Břeclav. Foto-obálka: Nqoc Ang Nguyen, Vaše dotazy zprostředkovává: Ing. Radana Holišová, e-mail: [email protected]. Objednávky produktů: na e-shopu www.naturlekarna.cz, nebo na tel. čísle: 596 413 411. Objednávky pro lékárny a obchody: na bezpl. tel. lince: 800 11 44 88.Více informací o produktech: www.naturprodukt.cz, www.lacalut.cz, www.doliva.cz, www.mucoplant.cz, www.dr-theiss.cz, www.allgasan.cz, www.additiva.cz, www.rugard.cz, www.hroznovycukr.cz, www.kosmetika-bubchen.cz.

LÉKÁRNA Editorial

3 SLOVOLÉKAŘE

Kyselina hyaluronová

6OSOBNOSTPetr Havlíček: „Jsem spoko-jený a šťastný člověk, protože dělám práci, která mě baví.“

8-9 PODZIMNÍ TIPYVítej, čarokrásný podzime!

7 PÉČEO DÍTĚ

Narozením to teprve začíná


KAŽDÁ VELKÁ CESTAZAČÍNÁ MALÝM KRŮČKEM…Skladovací prostory: 30 m2

Počet zaměstnanců: 5Založení společnosti Naturprodukt CZ spol. s.r.oPrvní produkt Dr. Theiss Švédské kapky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Zavedení značky

Činnost společnosti Naturprodukt CZ spol. s r.o.:• jeden z hlavních distributorů rostlinných léčiv, doplňků

stravy, kosmetiky a zdravotnických prostředků• výrobce privátní řady ve vlastních prostorách• držitel Certifikátu správné distribuční praxe

• přednášková odborná činnost • vydávání vlastního časopisu Lékárna• štědrý sponzor zájmových aktivit všech generací• charitativní činnost • podpora vzdělávání mladé odborné a vědecké generace

Skladovací prostory: 5.300 m2

Počet zaměstnanců: 60

Začátek výroby privátní značkyŠalvějové pastilky, Glukan plus tobolky

Spuštění projektu Partnerské lékárnyRozšíření privátní značky o nové produktyZubní pasta Glucadent+

Rozšíření privátní značkyo nové produktyŠvédské byliny, Švédský čaj

Rozšíření privátní značkyo nové produktyBylinné lihové tinktury


Počet zaměstnanců: 90Akvizice značky DolgitZavedení značky Pharma Hyaluron

Spuštění projektuAkční Lékárna


Počet zaměstnanců: 34První vydání Magazínu (pozdější časopis Lékárna)


Počet zaměstnanců: 50

LÉKÁRNA Střípky z historie2

1991 1992 1996

200020022004

2006 2011 2012

2016 20132015

JIŽ 25 LET JSME HRDÝMI PARTNERY VAŠEHO ZDRAVÍ!


Již v 60. letech 20. století se KH využívala k

lokální léčbě u popálenin a kožních defektů.

Od r. 1979 je na trhu KH určená pro použití

v oční chirurgii. Druhé nejširší využití KH

představuje nitrokloubní aplikace u pacientů

s artrózou. Poslední a v současné době

velmi oblíbená je aplikace KH k augmentaci

a rejuvenaci v korektivní dermatologii a

plastické chirurgii (výplň vrásek, vtažených

jizev, zvětšení prsou). Neméně časté je užití

v přípravcích pro podporu hojení ran a nově

se KH začala využívat i v oblasti péče o zrak

jako lubrikační látka v očních kapkách nebo

v roztocích na kontaktní čočky.

Nejvíce je ale bezesporu vyhledávaná

v estetické medicíně jako výplňový,

rejuvenční materiál a k zevní aplikaci ve

formě krémů a sér. Hlavní výhody, proč

preferujeme kyselinu hyaluronovou:

• DLOUHOLETÁ ZKUŠENOST

• NENÍ TŘEBA KOŽNÍHO TESTU NA ALERGII

• JEDNODUCHÁ APLIKACE

• OKAMŽITÝ EFEKT IHNED PO APLIKACI

• LZE KOMBINOVAT S JINÝMI ZÁKROKY

Kyselina hyaluronová má zásadní roli ve

fyziologii kůže, v její strukturální funkci a

obnově.

Má výjimečně vysokou schopnost vázat

vodu a vyplňuje prostor mezi buňkami,

kterým tak umožňuje vytvářet prostor

k jejich dělení a metabolickým funkcím.

Během fyziologického stárnutí a také

při některých onemocněních ze zevních

vlivů (jako např. expozice UV světlu nebo

expozice lékům) dochází k poruše její

normální funkce a snížení schopnosti

hojení.

Proto je perfektní jak v augmentaci (tedy

výplni propadlých míst), tak v rejuvenaci,

kde kůži nejen vyplní, ale navíc se projeví

její stimulační účinky na kožní tkáň, a to

po mnoho měsíců po aplikaci této látky do

kůže.

Injekční aplikaceAbychom ale jen nechválili, aplikace KH

s sebou nese i vedlejší účinky, které jsou

způsobeny následkem injekční aplikace

a zahrnují přechodnou bolest, zarudnutí

a otok v místě aplikace. Také je možný

výskyt hematomu (tedy modřiny): tu

minimalizujete tím, že týden před aplikaci

nepoužijete kyselinu acetylsalicylovou nebo

NSA (brufen, Ibuprofen...). Ostatní vedlejší

účinky jsou vzácné, ale o to více se jich

bojíme – je to např. náhodná trombotizace

cév při výplni, ztmavnutí kůže a vznik lézí

připomínajících akné, granulomy, nekrózy.

Kontraindikací aplikace je alergie na

aditivní látky, gravidita a kojení. Přípravky

jsou distribuovány výhradně lékařům –

specialistům (dermatologové a plastičtí

chirurgové), kteří jsou náležitě vyškoleni

a aplikují přípravky ve zdravotnickém

zařízení.

Zevní aplikaceCo se týče zevní aplikace, tedy v produktech,

jako jsou hydratační krémy a séra, se

molekuly kyseliny hyaluronové nedostanou

přes kožní bariéru, protože jsou příliš velké

na to, aby je pleť hlouběji absorbovala. Jak

ale fungují? Překvapivě dobře: jsou kluzké a

dlouho zůstávají na povrchu. Voda, kterou

na sebe navázaly, se uvolňuje a vstřebává

se do pokožky průběžně. Pleť se tak

příjemně hydratací vyplní, působí svěže a

hebce. Dlouhodobý anti-agingový efekt je

naproti tomu sporný: tvorbu kolagenových

a elastinových vláken v pleti nepodpoří.

MUDr. Silvie Rafčíková, MBA,

Kožní klinika VZHLED

www.vzhled.cz

Kyselina hyaluronová (KH) je přirozeně se vyskytující lineární polysacharid o velké

molekulové hmotnosti. KH tvoří jednu z hlavních složek mezibuněčné hmoty. Je

přirozenou součástí pojivových, epiteliálních a nervových tkání. Ve velkém množství

se nachází v očním sklivci, synoviální tekutině (kloubním mazu) a kůži. Co všechno

KH umí? Především na sebe váže vodu (pojme přibližně tisícinásobek vody), moduluje

zánětlivou reakci indukcí uvolňování cytokinů, likviduje kyslíkové radikály a ovlivňuje

proliferaci a diferenciaci buněk. V synoviální tekutině kloubů slouží KH díky svým

viskoelastickým vlastnostem jako lubrikans a tlumič nárazů a dále stimuluje jeho

endogenní syntézu KH buňkami, zlepšuje metabolizmus kloubních buněk a brání

degradaci kloubní chrupavky.

LÉKÁRNA Slovo lékaře 3

KYSELINAHYALURONOVÁ


HÝČKANÁ POKOŽKAJE KRÁSNÁ NA POHLEDI DOTEK

LÉKÁRNA Novinky4

Kůže je největším orgánem těla o celkové ploše cca 2 m2 a má především ochrannou

a termoregulační funkci. Chrání nás před vnějšími vlivy (fyzikálními, chemickými i

biologickými), pomáhá regulovat tělesnou teplotu a umožňuje vnímat teplo nebo

chlad, stejně jako doteky či bolest. Jejím prostřednictvím vnímáme i vzájemnou intimitu

s jinými lidmi. Již prvním podáním ruky či dotekem zjistíme o protějšku mnohé. Proto

bychom měli o naši pokožku každý den náležitě pečovat…

Hydratace je základ!Jestli máte suchou, mastnou nebo smíše-

nou pleť, záleží do značné míry na genech.

Přirozená hladina vlhkosti kůže kolísá v

závislosti na tom, jakým vlivům je vysta-

vena ochranná lipidová bariéra pokožky:

suché teplo, vysoká nadmořská výška,

slunce, alkohol, dlouhé koupele, nadměrné

používání mýdla, nevhodný dietní režim atd.

snižují přirozenou vlhkost pokožky. Naopak

strava bohatá na esenciální mastné ky-

seliny (ořechy, lněné semínko, losos nebo

olivový olej) pomáhají zachovávat hydrataci

kožních buněk. Důležité je rovněž dodržovat

pitný režim – ideální pro pleť je čistá voda

(bez bublinek a dalších dodatků, jako jsou

sladidla, barviva apod.). Dobře hydrato-

vaná pokožka je vypnutá, pevná a hladká na

dotek a je rovněž méně citlivá na dráždivé

látky a bakterie, které mohou pronikat lipi-

dovou bariérou v horních vrstvách pokožky.

Naopak dehydratovaná pleť ztrácí pružnost,

je hrubší na dotek a může se projevo-

vat svěděním, červenáním nebo dokonce

zánětem. Bez potřebné vlhkosti se kožní

buňky postupně zmenšují a přecházejí až

do podoby jemných linek a později vrásek.

TIP!Zkuste jednoduchý domácí test suchos-

ti pokožky: jemně škrábejte malou plochu

kůže nehtem na ruce nebo noze. Pokud

zanechává bílou barvu kůže, pak je vaše

pokožka opravdu suchá a potřebuje dodat

vlhkost a provést exfoliaci (tj. odstranění

vnější vrstvy odumřelých kožních buněk

například použitím jemného peelingu).

Zázračná kyselina hyaluronováJe přirozeně obsažená v těle v podobě soli.

Vyskytuje se především v pojivové tkáni a

kloubech. Její kouzlo spočívá ve schopnosti

vázat vodu, díky čemuž účinně brání stár-

nutí pleti (jedním z charakteristických znaků

mladistvé pleti je obsah vlhkosti: s věkem

kůže ztrácí vlhkost, což vede ke ztrátě její

pevnosti a elasticity).

Věděli jste, že…?kyselina hyaluronová byla poprvé komerčně

využita v roce 1942, kdy Endre Balazs

požádal o patent, aby ji použil jako náhra-

du za vaječný bílek v pekařských výrobcích?

Jeho objev byl unikátní – žádná jiná dosud

popsaná molekula lidského těla nevykazuje

tak jedinečné vlastnosti.

Specialista z lékárnyNajde se mezi námi žena, která by netouži-

la po krásně hydratované pleti bez vrásek?

Dopřejte si tu nejlepší péči o vaši pokožku

a vyzkoušejte novinku na trhu: obličejové

krémy a účinné koncentráty z řady Pharma

Hyaluron s hyaluronem ve farmaceu-

tické kvalitě. Produkty intenzivně hydratují

pokožku a účinně redukují vrásky. A navíc –

nezklamou vás a zasloužíte si je!

Ing. Radana Holišová


OBLIČEJOVÉ KRÉMYPharma Hyaluron Denní krémPro normální až suchou pleť

Intenzivně hydratuje pleť a vypíná ji

zevnitř.

• redukuje vrásky a dodává intenzivní hydrataci

• vyrovnává ztrátu tělu vlastní kyseliny

hyaluronové

• stimuluje produkci tělu vlastní kyseliny

hyaluronové

• působí v horních epidermálních vrstvách pleti

Pharma Hyaluron Noční krémPro normální až suchou pleť

Regeneruje pleť během noční výstavbové

fáze.

• intenzivně hydratuje pleť a vypíná ji zevnitř

• redukuje vrásky a dodává intenzivní hydrataci

• stimuluje tělu vlastní produkci kyseliny

hyaluronové

• působí v horních epidermálních vrstvách pleti

Duo-hyaluron-komplex:Hyaluron ve farmaceuticky čisté kvalitě +

Hyaluron-aktiv-koncentrát:

• dodává intenzivní hydrataci

• redukuje vrásky

• stimuluje tělu vlastní produkci kyseliny

hyaluronové

• intenzivně hydratuje pleť a posiluje přirozené

hydratační faktory

ÚČINNÉ KONCENTRÁTYPharma Hyaluron Účinný koncentrát proti vráskám + hydratační účinek• dodává intenzivní hydrataci

• dlouhotrvající hydratace po dobu 24 hodin

• zmírňuje pocity napnutí pleti a pleť je pak

odolnější


• s hydratačním komplexem

Pharma Hyaluron Účinný koncentrát proti vráskám + zklidňující účinek• zklidňuje a uvolňuje podrážděnou pleť

• zmírňuje zarudnutí a posiluje bariéru pleti



• s Repair-komplexem

Pharma Hyaluron Účinný koncentrát proti vráskám + vyhlazující účinek• redukuje vrásky

• vyplňuje pleť zevnitř


• s příčně zesítěnou kyselinou hyaluronovou

(vyplňuje vrásky)

PÉČE S OKAMŽITÝM ÚČINKEM

K dostání v lékárnách.www.pharmatheiss.cz


LÉKÁRNA Osobnost6

Inženýr Petr Havlíček vystudoval obor zootechnik, působil jako trenér ve fitness centru, ale dnes je znám především jako výživový poradce a specialista na zdravý životní styl, nadváhu a obezitu. Je spoluau-torem sedmi knih o jídle a životním stylu.

Pane Havlíčku, jaká je nejčastější dietní chyba, kterou u svých klientů pozorujete?Častou chybou je především špatná skladba jídelníčku. Ať už se bavíme o nevhodném roz-ložení základních živin, chybně stanovené energetické hodnotě denní dávky nebo o ex-trémech, kdy se z jídelníčku vyřadí například sacharidy. Lidé obecně mají tendence jídlo „ošidit“ a snižovat svůj energetický příjem zcela nevhodným způsobem. Tělu pak chybí základní živiny, dostavuje se únava, energie klesá; a zdaleka nejde jen o únavu fyzickou. Při dlouhodobě nevhodném stravovacím režimu se často dostavují i zdravotní potíže, kdy jed-no souvisí s druhým. K jídlu bychom měli při- stupovat zodpovědně, neřešit primárně jeho cenu. Častým argumentem bývá, že zdravé potraviny jsou příliš drahé. S tím se dá souhla- sit, nicméně z dlouhodobého hlediska je to naopak. Pokud konzumujete kvalitní výrobky, stačí vám méně; nenakupujete zbytečnosti, nepotřebujete například sušenky k tomu, abyste uspokojili své chuťové pohárky. Tělo je dostatečně zásobeno a není třeba ho dotovat rychlými a nezdravými sacharidy.

Mnoho lidí drží dietu za dietou s více méně s nulovým efektem či jo–jo efektem. Co byste jim poradil?Nejsem zastáncem redukčních diet; v našem centru učíme klienty stravovat se zdravě, nikoli držet dietu. Každá dieta je svým způsobem extrém, který je pro lidský orga-nizmus z dlouhodobého hlediska vysokou zátěží. Často se pak dostaví zdravotní kom-plikace, tělo nemá dostatek energie, aby mohlo správně fungovat. Všichni víme, že například při extrémech typu Keto dieta se dá napoprvé celkem snadno zhubnout, nic-méně po čase se člověk opět vrátí ke svým původním kilogramům, tedy v tom lepším případě. Pro drtivou většinu „dietářů“ je typi- cký už zmiňovaný jo-jo efekt, kdy jejich ak-

tuální váha je o pěkných pár kilo vyšší, než když s dietami začínali. Jiným případem jsou samozřejmě diety při zdravotních potížích.

Jak moc souvisí úspěch diety s psychikou?Zcela zásadně. Psychika jde ruku v ruce s (ne)úspěchem diety, resp. změny stravo-vacího režimu s cílem zhubnout či přibrat. Je třeba dokázat si udržet rovnováhu – být psychicky v pohodě, umět zabrat i odpočí-vat. Odpočinek je totiž také nedílnou součástí úspěchu. Když to řeknu trochu zjednodušeně – unavený a nevyspalý člověk hubne pod-statně hůř než odpočinutý jedinec v dobré psychické kondici. A strava samozřejmě naši psychiku ovlivňuje také, a to z obrovské míry.

Osobně nemám ráda slovo dieta, lze u Vašich programů hovořit spíše o životním stylu?Zcela jednoznačně! Jak jsem již zmínil, našim klientům nepředepisujeme diety; my je učíme zdravě a správně se stravovat. Ke každému přistupujeme naprosto individuálně, žád-ný univerzální vzorec, který by fungoval na všechny, neexistuje. Naši klienti si projdou ce-lou řadou testů a vyšetření, na jejichž základě pak vytváříme vhodný stravovací režim pro daného konkrétního člověka. Ke zdravému životnímu stylu, který propagujeme, ale patří i jiné věci. Také pohyb a odpočinek jsou jeho nedílnou součástí.

Co dělat, když nás přepadají nezřízené chutě večer?Ptát se, proč tomu tak je. Jít po příčině těch chutí. Pravděpodobně pak dojdeme k závě-ru, že s naším denním stravovacím režimem není něco v pořádku. Pokud máte například večer extrémní chuť na sladké, je to signál, že nemáte dostatek energie. Tělo se násled-ně dožaduje nějakého rychlého doplnění. Snadno pak sáhnete třeba po čokoládě nebo pytlíku bonbónů.

A závěrem – také občas zhřešíte? Asi jako každý. Netajím se svou slabostí pro cigarety, a pokud jde o jídlo, rád občas sáhnu třeba po kvalitní klobáse.

Děkujeme za rozhovor.

„Jsem spokojený a šťastný člověk,protože dělám práci, která mě baví.“


Je dětská pokožkaopravdu jiná?Věděli jste, že pokožka malých dětí je

mnohem tenčí a mnohem méně elastická než

pokožka dospělých? Nebo že její přirozená

ochranná bariéra není ještě vyvinutá a plně

se vyvíjí v prvních letech života? Pokožka

malých dětí se od samého počátku není

schopna bránit škodlivým vlivům životního

prostředí a má sklon ke ztrátám vlhkosti,

což může vést k podrážděním a zvýšenému

riziku výskytu alergií.

Ztráta vlhkosti: pokožka malých dětí je mnohem citlivější a sušší než u nás dospělých

Schopnost uchovávat vodu je klíčem

k vyrovnanému hospodaření s vodou

v pokožce a jejímu zdravému vývoji. Avšak

pokožka malých dětí je schopna toto zajistit

podstatně hůře než pokožka dospělých.

Dodatečné vnější vlivy jako chlad, suchý

vzduch, vítr, UV záření a agresivní čisticí

prostředky zesilují přirozenou suchost a

vedou k dalším ztrátám vlhkosti.

Podráždění pokožky: suchá pokožka malých dětí má sklony k podrážděním Suchost napadá ochrannou bariéru pokožky.

Ta pak není zcela intaktní a ulehčuje průnik

dráždidlům, která mohou vést k podráždění

a zarudlé pokožce. Příčiny alergií jsou

především geneticky vrozené. Suchá a

podrážděná pokožka ulehčuje alergenům

a senzibilizačním látkám vstup do kožní

bariéry. Dle nejnovějších studií může cílená

podpora kožní bariéry pomocí produktů,

které kráčejí v souladu s jejími potřebami,

ochránit její optimální funkci a zmírnit tak

riziko senzibilizace a alergií.

BÜBCHEN TROJNÁSOBNÁ OCHRANA POKOŽKY: IDEÁLNÍ OD SAMÉHOPOČÁTKU ŽIVOTA

• chrání před ztrátou vlhkosti

• chrání před podrážděním pokožky

• chrání před zvýšeným rizikem výskytu

alergií

Všechny produkty Bübchen jsou speciálně

vyvinuty tak, aby zásobovaly dětskou

pokožku takovými obsahovými látkami,

které potřebuje a které jí prospívají.

S přípravky dětské kosmetické řady

Bübchen vám garantujeme trojnásobnou

ochranou pokožky: díky péči od narození,

která podporuje zdravou a odolnou kožní

bariéru a posiluje vlastní obranu pokožky

před podrážděním a senzibilizačními

látkami, které mohou vyvolat alergie.

Obzvláště dobrou kvalitu a vhodnost pro

citlivou pokožku potvrzuje rovněž německá

agentura pro kontrolu kvality. Testuje a

doporučuje všechny naše produkty pro péči

o pokožku kojenců a malých dětí, které jsou

rovněž vhodné pro pokožku postiženou

dermatitidou.

redakce

LÉKÁRNA Péče o dítě 7

NAROZENÍMto teprve začíná

Kůže je největším orgánem těla o celkové ploše cca 2 m2 a má především ochrannou a termoregulační

funkci. Chrání nás před vnějšími vlivy (fyzikálními, chemickými i biologickými), pomáhá regulovat

tělesnou teplotu a umožňuje vnímat teplo nebo chlad, stejně jako doteky či bolest. Dále nabízí

ochranu před nárazy, vodou, vysušením, poškozením vnitřních orgánů, UV zářením i výkyvy teplot.

Jejím prostřednictvím vnímáme i vzájemnou intimitu s jinými lidmi. Naše pokožka je mistrovským

dílem a zaslouží si tu nejlepší péči. Pokožka je pravým zázrakem přírody. Není ale u každého z nás

stejná. V průběhu celého života mění své potřeby a nároky. Jak je to s ochranou pokožky u dětí?


www.dr-theiss.cz

www.dr-theiss.cz

www.additiva.cz

Vítej,čarokrásný

podzime!

Podzim. Tak všeobjímající a jedinečné období roku. Sklizně vrcholí, listí se zbarvuje

do zlatavých barev a krásně šustí pod nohama, nastávají delší večery, rychle se

ochlazuje a padají typické podzimní dušičkové mlhy. Po zdravotní stránce bývá

podzimní období často spjato s nemocemi z nachlazení a kašlem. Přinášíme vám

pár podzimních tipů z přírodní lékárny, jak nástrahám podzimu účinně předcházet

a vychutnat si toto období plnými doušky…

Zasloužená péče pro vaše rucePo parném létě i namáhavé práci na zahrádce byste měli zaměřit svou pozornost i na ruce, které jsou přeci vaší vizitkou. Jak jim tedy dodat jemnost a hebkost? Vyzkoušejte ideální péči o suché a drsné ruce v podobě Doliva Olivového balzámu na ruce. Olivový a jojobový olej chrání ruce před vysoušením a pečuje o ně. Vychutnejte si vůni Středomoří a čerstvého citrónu!

Imunita v ohrožení!?Jste nachlazení? Cítíte se mizerně? Všechno vás bolí? Může se jednat o první příznaky infekčního onemocnění. Rozhodně tento stav nezanedbávejte! Při infekcích horních cest dýchacích, při chřipkových a jiných infekcích jsou vhodnou volbou Additiva Vitamin C 1 000 mg šumivé tablety ve dvou chutných ovocných příchutích: citrón a červený pomeranč.

245 Kč*

92 Kč*

151 Kč*146 Kč*

104 Kč*

LÉKÁRNA Podzimní tipy8

Když už je cigareta vaším kamarádemO škodlivosti kouření toho již bylo napsáno mnoho. Ale jak se říká – nikdo nejsme dokonalý. Všechny zdatné kuřáky trápí typický kuřácký ranní kašel a tmavě zbarvené hleny. Nyní přicházíme s unikátní novinkou: Dr. Theiss Sirupem pro kuřáky, který účinně ulevuje v případech podráždění hrdla a hltanu, zklidňuje a má příznivý účinek na hrdlo, hltan a hlasivky. Obsahuje lišejník islandský, heřmánek a meduňku.

Přírodní cestou ke zdravíObjevují se u vás první příznaky nachlazení? Je ve vašem okolí zvýšený výskyt nemocí z nachlazení? Pak byste měli podpořit vlastní zdraví! Dr. Theiss Echinacea kapky obsahují nejvyšší podíl vylisované šťávy z nadzemních částí čerstvě kvetoucí rostliny Echinacea purpurea, která napomáhá zdraví dýchacího systému, a to hlavně horních cest dýchacích.

Dopl

něk

stra

vy.

Dopl

něk

stra

vy.

Léči

vo, č

těte

poz

orně

pří

balo

vou

info

rmac

i.

5 v 1 aneb TOP pro vaše ústaAsi každý toužíme po tom nejlepším, co se nabízí. Perpetum mobile se ale doposud nepodařilo vyrobit nikomu. Totéž platí v oblasti péče o zuby a ústní dutinu. Glucadent+ je česká zubní pasta při problémech s krvácivostí dásní a parodontózou. Čistí zuby a vytvrzuje sklovinu fluoridem sodným, zpevňuje dásně aluminium laktátem, přispívá k posílení slizniční imunity beta-glukanem, dezinfikuje a osvěžuje šalvějovým a anýzovým olejem a chrání zuby před vznikem zubního kazu xylitolem. Znáte zubní pastu, která dokáže více?

www.naturprodukt.cz

www.doliva.cz

KLINICKYOVĚŘENÝÚČINEK!


www.rugard.cz

www.kosmetika-bubchen.cz

www.allgasan.cz www.lacalut.cz

www.hroznovycukr.cz

A to je pouze pár podzimních tipů z vaší lékárny. Více se inspirujte na www.naturprodukt.cz!*Nezávazná doporučená prodejní cena v lékárnách. Ceny jsou uvedeny s DPH v zákonné výši.

Proti proudu časuMožná stále ještě hledáte ten ideální pleťový krém pro vaši pleť. Splňovat by měl určitě minimálně 3 kritéria: vyživovat, regenerovat a hydratovat, zpomalit stárnutí pleti. Rugard Vitaminový krém - absolutní klasik v péči o pleť z lékáren splňuje všechny tyto požadavky. Krém představuje vitaminový koktejl pro zářící a svěží pleť pro svůj bohatý obsah vitaminů A, E a B6. Navíc je obohacen o kolagen, který pomáhá vypínat kontury pleti. Vykročte k viditelně mladší pleti…

Prohřejte si bolavé svaly a klouby!Čím dál častěji vás trápí bolesti v oblasti zad, svalů a kloubů? Upřednostňujete teplé před studeným? Pak je pro vás Allga San Mobil krém hřejivý ideálním řešením. Je vhodný k podpůrné péči o namáhané svaly a záda. Obsahuje extrakt z kostivalu a rozmarýnu, kapsaicin, kosodřevinový olej a alantoin. Užívejte si příjemného pocitu tepla…

97 Kč*

LÉKÁRNA Podzimní tipy 9

Vítr? Zima? Mráz?Nevypočitatelné podzimní počasí vybízí k opatrnosti a přípravě na jakýkoli výkyv – z bezvětří do větrna, ze sucha do deště apod. Bübchen Ochranný krém do každého počasí chrání pokožku před negativním působením počasí, stabilizuje vlhkost v pokožce a předchází jejímu vysoušení vlivem počasí.

Potřebujete energetickou vzpruhu?Malátnost, únava, nedostatek energie, vyčerpání postihne dříve nebo později každého z nás. Rychlým řešením může být Intact sáček DEMOSANA hroznový cukr s vitaminem C s lahodnými ovocnými příchutěmi.

Dopl

něk

stra

vy.

Jak na bílé, hladké,zdravé zuby?Mít zdravé a zářivě bílé zuby pomocí bělicích zubních past je stále populárnější. Snadnou cestu k zářivě bílému úsměvu vám ukáže bělicí zubní pasta s reparačním účinkem na zubní sklovinu Lacalut white and repair, která navíc neobsahuje peroxidy! Rychle a účinně odstraňuje ze zubů pigmenty a pomáhá navrátit zubní sklovině původní barvu.

194 Kč*

120 Kč*

229 Kč*

53 Kč*

Znáte z TV!

Vhodný jižod narození!


JAK ZVLÁDAT BOLESTI?

Bolesti krční páteřeMohou být způsobeny setrváváním ve stejné pozici po delší dobu, například při dlouhodobém sezení u PC, při práci u běžícího pásu, ale také při četbě či jiné jed-notvárné činnosti. Jednostrannou aktivitou je nervový kořen odstupující od páteře vysta- vován opakovanému tlaku, což vede k jeho podráždění. Často tak dochází k zabloko-vanému postavení obratlů. Při těchto dlouhodobých pohybově nerozmanitých činnostech je vhodné dělat si krátké pravi-delné přestávky a několikrát za den si krátce zacvičit. Obzvláště nutné je zaujmout při práci správné držení trupu a ochablé držení těla nahradit napřímením.

Bolest páteře může být také vyvolaná mechanickým poškozenímNapříklad při autonehodě, neočekávaném nárazu nebo pádu mohou být jednotlivé obratle vystaveny silnému tlaku měnícímu optimální vzájemnou pozici jednotlivých obratlů. Dochází tak k nevratnému natažení okolních vazů, které pak dostatečně nezajistí optimální postavení obratlů poškozeného úseku páteře, a nerv v příslušné části může být dlouhodobě drážděn. V tomto případě pomůže cvičení s dohledem fyzioterapeuta, který se snaží docílit posílení svalů v oblas-ti poškození, posílené svaly nahradí funkci poškozených vazů. Přetrvávají-li problémy a obtížně vstáváte z lůžka, je pro vás bolestivé se předklonit a narovnat, nemůžete se otočit nebo trpíte vystřelujícími bolestmi a potíže trvají týdny nebo měsíce, je nezbytné vyhle-dat lékaře a najít příčinu bolesti zad.

Správné držení trupu má významnou ochrannou funkciSvaly, které mají podpořit naši posturu, vlivem západního životního stylu, kde chy-bí dostatek rozmanitých pohybových vzorů, ochabují. Cvičení je při našem životním sty-lu nutností. Je nezbytné aktivovat „hluboký stabilizační systém páteře“ (dále HSSP). HSSP je tvořen některými svaly nohou, šik-mým břišním svalstvem, pánevním dnem, bránicí a hlubokými drobnými svaly spoju-jícími obratle páteře. Základní úlohou HSSP je vyvažování trupu ve stoji, při pohybu, při chůzi, běhu, jízdě na lyžích, na bruslích apod. Aktivace HSSP začíná zajištěním správného držení páteře. Zátěž na jednotlivé úseky páteře a ploténky se při vzpřímeném fyzio-logickém postavení trupu odlehčí.

Na držení trupu mají vliv i naše emoceNapříklad smutek způsobí nachýlení hlavy do předklonu a svěšení ramen, proto je dobré nepoddávat se příliš stresovým situacím, a musíme-li podlézt překážku, je dobré se co nejrychleji opět narovnat. Osvojením správného držení trupu můžeme předcházet bolestem zad. Velmi účinné je pravidelné denní, třeba jen 10minutové cvičení doma.

Ria Liškutínová, fyzioterapeut,

Rehabilitace Bosa, Havířov

„Proč záda bolí? A proč bolest postupuje dále po ruce nebo noze, směrem pod lopatku nebo k zátylku?“ To jsou časté otázky pacientů. Je tomu tak proto, že páteří prochází mícha. Z oblasti mezi každými dvěma obratli vystupuje nerv, který se větví a vede k jednotlivým svalům, které zásobuje silou a čitím. Pokud je v oblasti výstupu nervu z míchy poškozená kostní struktura obratle, meziobratlová ploténka nebo je zde nějaká jiná vada, může to vést k bolestivému útlaku nervu. Podrážděný nerv pak ve svém průběhu způsobuje bolest, svalové oslabení končetiny nebo kožní dráždění.

LÉKÁRNA Akutní problém10

Pomáhá při revmatizmua artróze

3 tlumí bolest3 dobrá kožní snášenlivost3 protizánětlivý účinek

Dolgit krém® vítězí nad bolestí!

Léčivo, čtěte pozorně příbalovou informaci. O případných nežádoucích účincích se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.Léčivá látka: 5 g ibuprofenu ve 100 g gelu

DOLGIT KRÉM• k zevní lokální léčbě akutních nebo chronických

bolestivých a zánětlivých stavů pohybového ústrojí• při bolestech spojených s artrózou, u lokalizovaných

forem artritid, mimokloubního revmatizmu • při poranění pohybového ústrojí při sportu a nehodách• pro dospělé, mladistvé od 14 let a starší pacienty

www.dolgit.cz

Made in Germany

BOLESTI KLOUBŮ,ZAD, PORANĚNÍ


Jitrocel kopinatý – druh rozšířený v Ev-ropě a Asii, u nás roste na polích, lukách, u cest, v travnatých příkopech. Někdy se též pěstuje na polích. Jitrocel kopinatý se od jiných jitrocelů liší dlouhými úzkými listy, jejichž žilnatina je zřetelně patrná. Listy jsou uspořádány v přízemní růžici, v jejímž středu vyrůstají bezlisté květní stvoly. Kon-cem léta dozrává v jednom květu osm až šedesát tisíc semen, což je důvodem, proč se jitrocel tak rychle šíří.

HistoriePrvní písemné zmínky pocházejí od Asyřanů, v antické době byl ceněnou léčivou bylinou. Dioskurides ve své Materia medica rozlišuje dva druhy jitrocele a popisuje jejich léčivé účinky. Středověk, jak píše abatyše Hilde-garda z Bingenu, používal jitrocel k léčbě celé řady onemocnění. Do Ameriky, kde byl neznámý, se dostal na botách prvních osad-níků. Rostl kolem jejich obydlí a kolem cest, po kterých chodili. Indiáni jitrocel s údivem pozorovali a nazvali jej „stopou bílého muže“.

ÚčinkyList jitrocele kopinatého vykazuje pro-tizánětlivý účinek v dutině ústní, v hrdle a trávicím traktu. Snižuje prokrvení sliznic a propustnost vlásečnic, vykazuje účinek bak-tericidní. Podporuje vykašlávání, regeneruje sliznice a má spasmolytický účinek na hlad-ké svalstvo horních cest dýchacích. Zevně odvar nebo šťáva z čerstvého listí působí antisepticky, urychluje hojení ran a tvor-bu epidermis. Kontraindikace ani vedlejší účinky nejsou známy.

EXTRAKT Z LISTŮ JITROCELE KOPINATÉHO NALEZNEME JAKO ÚČINNOU LÁTKU V CELÉ ŘADĚ PRODUKTŮ DR. THEISS MUCOPLANT:

Mucoplant Jitrocelový roztok Na dobrou noc obsahuje vedle jitrocelového také me-duňkový, heřmánkový a tymiánový extrakt.

Mucoplant Jitrocelový roztok s echinaceou a vitaminem C obsahuje kromě jitroce-lového extraktu také extrakt z echinacey.

Těm nejmenším od 1 roku je určen Mucoplant Roztok s jitrocelem a dětem od 3 let Mucoplant Jitrocelové pastilky.

RNDr. Eva Holubová

Použitá literatura:

* Doc. Dr. Hab.Ozarowski Alexander, Ziololecznic-two, Warszawa, Panstwowy zaklad wydawnictw lekarskich, 1982, 206-207.

* J. G. Mayer, B. Uehleke, páter K. Saum, Bylinky z klášterní lékárny, München, Zabert Sandmann, 2002, 146-147.

* K. Keville, Zielona apteka, Warszawa, Swiat ksiaz-ki, 2002, 180-181.

* G. Bickel, Meine Kräuterhexengesundheit, Stutt-gart, Kosmos, 1999, 96.

Mucoplant Sirup proti kašlis jitrocelem a medem

• jediný sirup s jitrocelem registrovaný jako léčivo

• registrovaný jako tradičně užívané léčivo• použití vychází z evropské tradice staré

pár set let• extrakt vyroben v poměru 1 : 1• 100 g sirupu obsahuje 5 g extraktu• nejsilnější sirup na trhu• vyráběn dle zásad správné výrobní praxe• výrobce je držitelem GMP Certifikátu

www.mucoplant.cz

Zázrak zvaný JITROCEL

Doplnňky stravy. Exkluzivně v lékárnách.

LÉKÁRNA Léčivé byliny 11

Pro dětiod 3 let!

www.dr-theiss.czExkluzivně v lékárnách.


Prkenné stropy nář.

Staročeské zájmeno

Asijský stát

Mužské jméno

Archit. Článek

Chléb (lid.)

Ř.č. 99

In. Tom. Kluse

Ř.č. 6

Ženské jméno

Zničení náletem

Mongolský pastevec

Korálový ostrov

Chem.zn. Actinia

Ochotně

Levná cena

Ukazovací zájmeno

2.díl tajenky

Ten, kdo se lísá

Beduínský plášť

Kout železo

Osobní zájmeno

Primát

Naše metropole

Nástraha

Vůně

Soutok

Šat

Německý člen

Prvok

Letadlo (zast.)

Papoušek

Ochrana zboží

Eurotunel (zkr.)

Řeka v Nizozemí

Předražení

Pohonná směs

Zánět sliznice

Planetka

Janáčkovy iniciály

Snížení ceny

Hořký nápoj

Rýžový likér

Sázková otázka

Kmen v Togu

Ochucená solí

3.díl tajenky

Vyhrnovat rukávy

Karetní hláška

Angl.zkr. duplexu

Popěvek

Shluk lidí

Zločinec

Noční podnik

Sídlo v Brazílii

Poukázka

Roční období

Fáze měsíce

Středověký nájezdník

Pobídka

Znaky

Soplivka

Vysoké karty

Africká rostlina

Mohamedův rádce

Mužské jméno

Divadelní závěs

Zápis šachové rošády

Pomůcka: Tama, eto

Ten i onen

Pomůcka: O_O, Ahlo,

Přitakání

Citoslovce syčení

Hlt

Decituna (zn.)

Říjen

Duchovní

Plastika hlavy

Deset zásad RoztávatBlažejova milenka

Pomůcka: nakana, Ott

Kladná elektroda

1. díl tajenky

Druh ještěra Přidávat cukr

Švédská automobilka

Pomůcka: Rero,

Český historik

Olympijský rekord (zkr.)

Splašky

Kovové úchytky

Souboj 4.díl tajenky

Hra osmi hráčů

Americký letoun

Sarmat

Plátěný přístřešek

Čtvrtka papíru

PopěvekObyvatel

Indie

Mužské jméno

Pomůcka: aralac

Ženské jméno

Chemicky slučovat

TiskovinyChemické

vlákno

Spojka

Skutky

Žlab na úhoře

Druh plemena

Předložka

Značka pro kus

Tradiční bazalkové pestoSuroviny:100 g čerstvých bazalkových lístků (bez stonků)100 ml olivového oleje40 g piniových oříšků80 g parmazánu40 g sýru Pecorino Romano2 prolisované stroužky česnekusůl a pepř

Postup přípravy:

Bazalku důkladně očistěte a osušte. Spolu

s oříšky, oběma druhy sýrů a česnekem ji roz-

mixujte v mixéru (popřípadě použijte tyčový

mixér). Přilijte olej a ještě chvilku prošle-

hejte, aby se přísady spojily. Pesto uzavřete

do skleniček a dejte do ledničky. Když ho bu-

dete mít moc, tak ho rozdělte do tvořítek na

led a zamrazte na „horší časy“. Pesto je ideál-

ní ke všem druhům těstovin, doporučujeme

například plněné těstoviny Pasta Romana.

Přeji dobrou chuť

a příjemný kulinářský zážitek.

Pavel Kalina,šéfkuchař Pasta Romana

KŘÍŽOVKA O 30 CEN Vyluštěte tajenku a vyhrajte balíček produktů pro podporu zdraví: 1x zubní pastu Glucadent+ při krvácení dásní1x Naturprodukt Švédský čaj pro dobré trávení 1x Glukan plus tobolky pro podporu imunitního systémuwww.naturprodukt.czK dostání lékárnách.

Tajenku křížovky zasílejte na korespondenčních lístcíchdo 31. 10. 2016 na adresu:Naturprodukt CZ spol. s r.o.

KŘÍŽOVKAMládežnická 9, 736 01 Havířovnebo na e-mail: [email protected].

Nezapomínejte napsat vždy celou adresu.

Výherci budou zveřejněni na internetových stránkách www.magazin-lekarna.cz.

Dopl

ňky

stra

vy.

K dostání v lékárnách.

www.naturprodukt.cz

LÉKÁRNA Zábava pro dospělé12

česká medicinální zubní pastapři krvácivosti dásní a parodontózes klinicky ověřeným účinkem

česká medicinální zubní pastapři krvácivosti dásní a parodontózes klinicky ověřeným účinkem

Více objemu, více hydratace,méně vrásek.

účinné koncentráty proti vráskámobličejové krémywww.pharmatheiss.cz

PODZIMNÍ - Naturprodukt · 2017. 2. 15. · Voda, kterou na sebe navázaly, se uvolňuje a vstřebává se do pokožky průběžně. Pleť se tak příjemně hydratací vyplní,

Documents