Calidad en Sistemas de Limpieza S.A de C.V. Agotamiento por CalorEl propósito de esta charla es discutir los síntomas de agotamiento por calor y los tratamientos de primeros auxilios. Esto debido a las áreas de trabaj o donde se concentra más el calor en la planta como ejemplo horno 1 y 2(Que tiene un recorrido desde corte, extendería y horno!omposición (1 y 2y "lmac#n general .El agotamiento por calor es la respuesta del cuerpo a temperaturas ele$adas, caracteri%ado por &atiga, debilidad y algunas $eces desmayo. El agotamiento por calor se debe a una ingestión insu&iciente de lí'uidos o p#rdida de &luidos debido a la sudoración Síntomas)*e mperatura corporal aproximadamente normal )+alide% y $i scosidad en l a pi el )atiga extrema )-ebilidad )-olor de cabe%a )!alambres )áuseas )/areo )+osible desmayo Factores Personales y Como Prevenirlo 0as personas responden de manera di&erente al calor. Es importante conocer &actores. !omunes 'ue pueden aumentar la posibilidad de producir un agotamiento por calor, tales como el estado de salud (obesidad, condición m#dica, i$el de acti$idad &ísica. Estos &actores de riesgo se pueden minimi%ar a tra$#s de• /antenerse bien hidratadoeber agua &recuentemente en el trabajo y en casa, aun cuando no tenga sed si hace mucho calor. E$itar las drogas, el alcohol y las bebidas ca&einadas ayuda a mantenerse hidratado y en general, a mantenerse en un mejor estado de salud. • 0a acti$idad &ísica!aminar, correr y montar bicicleta, en combinación con una buena nutrición y descanso adecuados pueden ayudar a mantener una condición &ísica sana y &uerte. El sistema cardio$ascular (el cora%ón, las arterias y las $enasti enen una &un ció n muy importante en la de& ensa contra las en& ermedades causadas por el calor, y se bene&ician de la acti$idad &ísica. • Primeros auxilios: )-ele a la $íctima sorbos de agua salada (una cucharadita de sal por $aso de agua, cada 1minutos, durante un período de una hora. 3aga 'ue la $íctima se acueste y ele$e sus pies porencima de la cabe%a. "&loje la ropa de la $íctima. "pli'ue pa4os &ríos, h5medos, $entile a la $íctima o trasládela a un lugar con aire acondicionado. 6i la $íctima $omita, no le d# lí'uidos adicionales. 0le$e a la $íctima tan pront o como sea posib le a un hos pit al, donde pueda comen% ar un tratamiento intra$eno so. -espu#s de un ata'ue de agotamiento por cal or , la $íc tima debe descansar y protegerse de otra exposición anormal al calor. 6ería recomendable 'ue la $íctima buscara atención m#dica, antes de $ol$er a acti$idades a temperaturas ele$adas o extenuantes. www.calisa.com.mx
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El propósito de esta charla es discutir los síntomas de agotamiento por calor y los tratamientos de
primeros auxilios. Esto debido a las áreas de trabajo donde se concentra más el calor en la planta
como ejemplo horno 1 y 2(Que tiene un recorrido desde corte, extendería y horno !omposición (1
y 2 y "lmac#n general .El agotamiento por calor es la respuesta del cuerpo a temperaturas
ele$adas, caracteri%ado por &atiga, debilidad y algunas $eces desmayo. El agotamiento por calor se
debe a una ingestión insu&iciente de lí'uidos o p#rdida de &luidos debido a la sudoración
Síntomas
)*emperatura corporal aproximadamente normal )+alide% y $iscosidad en la piel )atiga extrema
)-ebilidad )-olor de cabe%a )!alambres )áuseas )/areo )+osible desmayo
Factores Personales y Como Prevenirlo
0as personas responden de manera di&erente al calor. Es importante conocer &actores. !omunes
'ue pueden aumentar la posibilidad de producir un agotamiento por calor, tales como el estado de
salud (obesidad, condición m#dica, i$el de acti$idad &ísica. Estos &actores de riesgo se pueden
minimi%ar a tra$#s de
• /antenerse bien hidratado eber agua &recuentemente en el trabajo y en casa,
aun cuando no tenga sed si hace mucho calor. E$itar las drogas, el alcohol y las
bebidas ca&einadas ayuda a mantenerse hidratado y en general, a mantenerse en
un mejor estado de salud.
• 0a acti$idad &ísica !aminar, correr y montar bicicleta, en combinación con una
buena nutrición y descanso adecuados pueden ayudar a mantener una condición
&ísica sana y &uerte. El sistema cardio$ascular (el cora%ón, las arterias y las $enas
tienen una &unción muy importante en la de&ensa contra las en&ermedades
causadas por el calor, y se bene&ician de la acti$idad &ísica.
•
Primeros auxilios:
)-ele a la $íctima sorbos de agua salada (una cucharadita de sal por $aso de agua, cada 1
minutos, durante un período de una hora. 3aga 'ue la $íctima se acueste y ele$e sus pies por encima de la cabe%a. "&loje la ropa de la $íctima. "pli'ue pa4os &ríos, h5medos, $entile a la $íctima
o trasládela a un lugar con aire acondicionado. 6i la $íctima $omita, no le d# lí'uidos adicionales.
0le$e a la $íctima tan pronto como sea posible a un hospital, donde pueda comen%ar un
tratamiento intra$enoso. -espu#s de un ata'ue de agotamiento por calor, la $íctima debe
descansar y protegerse de otra exposición anormal al calor. 6ería recomendable 'ue la $íctima
buscara atención m#dica, antes de $ol$er a acti$idades a temperaturas ele$adas o extenuantes.
practiue los consejos descritos arriba. *o 4aga bromas 0 realice actividades en el sitio de
trabajo% ue no estén relacionadas con éste.
3erramientas
(!96E:96 -E 6E;8<=-"-
0as herramientas son utili%adas por la mayoría de las personas diariamente. 6i se usan
apropiadamente, hacen nuestra $ida un poco más &ácil. 6in embargo, si no se usan
apropiadamente, las herramientas pueden causar heridas o da4os en la propiedad. !ada a4o,
miles de trabajadores se lesionan en el trabajo mientras usan herramientas.
+n5ormaci0n Puntual Consejos de seguridad
)9rganice su área de trabajo, mantenga las herramientas en su lugar.
)8na $e% haya terminado con la herramienta, empá'uela apropiadamente o coló'uela en su lugar
correspondiente.
)/antenga las herramientas en condiciones adecuadas para el trabajo.
)8tilice la herramienta apropiada seg5n el tipo de trabajo.
)0as agarraderas deben estar ajustadas y sin bordes cortantes.
)8tilice lentes de seguridad y otro e'uipo de protección personal cuando haga &alta.
)8se la herramienta de manera 'ue no se resbale y pueda herir al operario.
)"seg5rese de 'ue su área de trabajo est# bien iluminada.
);uarde y lea las instrucciones 'ue $ienen con la herramienta.
)/antenga las herramientas sin grasa, mugre ó aceite. (*ratamiento de mops o lí'uidos de
limpie%a
)<emplace los mangos ó agarraderas & lojos.
En el momento en ue se tome una 4erramienta se debe pensar en la seguridad. 1as4erramientas pueden dar muc4o placer y a4orro de tiempo a su vida% pero deben ser
tratadas con gran cuidado y respeto. /n descuido y su usted 0 alguien m#s pueden salir a5ectados.
Protecci0n de los pies (6otas de Seguridad-
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos 'ue pueden a&ectar sus pies yentender la importación sobre el uso de las botas de seguridad para protegerlos. 0os pies cumplen
dos &unciones básicas pero importantes son nuestro principal medio de mo$ili%ación y ayudan a
soportar nuestro cuerpo. Es importante 'ue recono%camos y controlemos los peligros potenciales
'ue podría tener un impacto negati$o en nuestros pies.
78e ue los protegemos9
Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos 'ue
per&oran las suelas.
)!ompresión el pie es presionado, aplastado o torcido. (+or ejemplo por alg5n montacargas
)+incha%o.
)Electricidad.)<esbalo.
)Exposición a productos 'uímicos.
)*emperaturas extremas.
Consejos para la protecci0n de los pies
8se cal%ado ó botas especiales para protegerse contra pincha%os, peligros el#ctricos, productos
'uímicos, exposición a temperaturas extremas. (botas de seguridad
)8se el cal%ado del modo en 'ue &ue dise4ado para hacerlo (atando completamente los cordones,
etc., para recibir la máxima protección.
)o use cal%ado con de&ectos ó 'ue no o&rece una protección total.
)o use sandalias u otros %apatos abiertos.
1a protecci0n de los pies no debe de ser pasada por alto como parte de la seguridad en el
lugar de trabajo. Cuide sus pies y ellos lo cuidar#n a usted; $ecuerde% los empleados tienen
la mayor responsabilidad de su cuidado individual.
0os peligros respiratorios en las di$ersas áreas de trabajo de la planta en general pueden ser de
distintos tipos. +ueden ser gases, $apores, pol$illos, $ahos, humos,. 6i los respira, algunos de ellos
pueden en&ermarlo, o incluso matarlo. 9tros peligros respiratorios pueden demorar a4os en
en&ermarlo o incluso d#cadas, despu#s de haberlo respirado. +or ello es de suma importancia el
uso de los dispositi$os de seguridad para cada área como puede ser el uso de las carretas, cubre
bocas y respiradores especiali%ados para cada situación.
+or ejemplo, los respiradores con máscara de &iltrado pueden protegerlo contra las partículas
peligrosas, como los pol$illos (composición 6in embargo, un cubre bocas no lo protegerá en esa
área. +or ejemplo los respiradores de &iltros y cartuchos reempla%ables son aparatos puri&icadores
del aire 'ue respiramos, y deben cubrir la nari%, la boca y la barbilla. de acuerdo a la necesidad
estos respiradores pueden ser utili%ados con &iltros o en su de&ecto con cartuchos.
1os 5iltros poseen un material &iltrante capa% de retener los pol$os, neblinas y humos metálicos,
'ue e algunos casos cuentan con carbón acti$ado con el &in de &renar la inhalación de gases y
$apores a ni$eles molestos.
1os Cartuc4os &iltran gases y $apores antes de 'ue entren en sus $ías respiratorias, donde es
muy importante utili%ar el cartucho designado especí&icamente para un determinado contaminanteal cual usted se encuentra expuesto. *ambi#n los cartuchos pueden $enir con &iltros para atrapar
pol$os, humos metálicos o neblinas, en tal caso se les denomina cartuchos mixtos.
Como cada lugar de trabajo es distinto% es muy importante ue el programa de protecci0nrespiratoria considere las situaciones especí5icas de su lugar de trabajo. Por ejemplo%algunas di5erencias entre los lugares de trabajo pueden ser:
0os tipos y cantidades de peligros respiratorios presentes7
0as personas 'ue administran el programa7
0os principios y procedimientos para las tareas, como la selección, el mantenimiento y el uso de losrespiradores7 y
9tros m#todos de control de exposición, como la $entilación por extracción local de aire.
$ecuerde% si no sabe si necesita un respirador para sus tareas% o si no est# seguro sobrec0mo usar correctamente un respirador% o sobre ué 5iltro o cartuc4o debe usar% 4able consu supervisor antes de ingresar al #rea peligrosa .
respiratoria de una empresa tiene por 5inalidad ayudar a proteger e5ectivamente su salud ymantenerlo respirando sin correr ning2n tipo de riesgos en el trabajo.
Cuestionario =rea:
*ombre del ,perario>
?@ 7C0mo puede prevenir un $esbal0n% &rope'0n o Caída en su #rea de trabajo9
@ 7Cu#l es la di5erencia entre un $esbal0n% un &rope'0n y una Caída9
B@ 7C0mo prevenir un Agotamiento de Calor9
@ Denciona algunos síntomas del Agotamiento de Calor:
@ 7Porue es importante la Protecci0n $espiratoria9
@ 78é ue dispositivos de Protecci0n $espiratoria 4emos 4ablado9
G@7Hué 3erramientas utili'as en tu #rea de trabajo9
I@ Denciona algunos consejos de seguridad para el uso de tus 3erramientas de trabajo:
J@ 7Cu#les el prop0sito del uso de las 6otas de Seguridad9