Le Forum (à côté d’Artéis) - BAYONNE - 05 59 59 14 14 [email protected] PLANNINGDECOURS Bayonne SALLE FITNESS LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 9h15 60’ 60’ 60’ 60’ 9h30 ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ 60’ 10h15 ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ 30’ 45’ 45’ 45’ 60’ 12h30 45’ 45’ 45’ 30’ ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ 17h30 ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ 45’ 45’ 30’ 45’ 18h15 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 19h15 60’ 60’ 30’ 60’ 60’ Small Training FITNESS 30 COURS FITNESS ET 2 SMALL GROUP / SEMAINE ATHLÉTIQUE 19H30 ATHLÉTIQUE 10H45 SALLE BIEN ÊTRE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 8h30 30’ PILATES AVANCÉ 45’ 30’ 30’ 30’ 60’ 60’ 9h15 60’ 60’ PILATES 60’ 45’ 9h30 GYM ENTRETIEN 45’ GYM ENTRETIEN 45’ 30’ 45’ 10h15 PILATES 60’ HATHA YOGA 90’ ABDOS FLASH 15’ PILATES GYM 60’ 60’ 60’ 10h30 STRETCHING 45’ 11h15 STRETCHING 45’ PILATES AVANCÉ 45’ STRETCHING 45’ 30’ BOLLYWOOD 60’ 30’ 12h00 30’ 30’ 30’ 30’ 12h30 30’ 45’ 45’ YOGA VINYASA 45’ 60’ 30’ 14h00 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 15h00 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 15h30 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 60’ 16h30 30’ 30’ 45’ 30’ 30’ 30’ 30’ 17h30 PILATES 60’ ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ ABDOS FESSIERS CUISSES 45’ 30’ 60’ 18h15 60’ 30’ 60’ HATHA YOGA 60’ PILATES AVANCÉ 45’ 60’ 60’ 19h15 45’ 60’ 60’ 60’ 20h00 Small Training BIEN-ÊTRE 27 COURS «LIVE» ET 54 COURS «VIDÉO» ET 5 SMALL GROUP / SEMAINE 19H30 18H30 11H30 14 COURS «LIVE» ET 53 COURS «VIDÉO» / SEMAINE - DURÉE DES COURS 50’ - SPRINT 30’ - THE TRIP 45’ RPM SALLE RPM LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 8h00 30’ 45’ 30’ 50’ 30’ 45’ 50’ 8h30 50’ 30’ 30’ 9h00 30’ 30’ 9h30 50’ 30’ 50’ 50’ 50’ 50’ 45’ 10h15 50’ 10h30 50’ 45’ 30’ 50’ 30’ 50’ 12h30 30’ 50’ 50’ 50’ 45’ 50’ 45’ 14h30 45’ 30’ 50’ 50’ 50’ 30’ 50’ 15h30 50’ 50’ 30’ 45’ 50’ 45’ 30’ 17h00 30’ 45’ 50’ 30’ 30’ 50’ 50’ 18h15 50’ 50’ 50’ 30’ 45’ 18h30 60’ 50’ 19h30 50’ 50’ 50’ 45’ 50’ 30’ ESPACE AQUA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 8h30 9h30 10h30 AQUA MINCEUR 12h30 14h30 15h30 AQUA FITNESS 16h30 17h30 18h30 19h30 AQUA 35 COURS / SEMAINE - DURÉE DES COURS 45’ AQUA FITNESS AQUA FITNESS AQUA FITNESS AQUA FITNESS AQUA FITNESS AQUA MINCEUR AQUA MINCEUR AQUA MINCEUR AQUA MINCEUR AQUA MINCEUR AQUA MINCEUR 13h30 - 17h00 AQUAPALMING & COURS DE NATATION* 10h00 - 12h00 BÉBÉS NAGEURS* 14h00 - 15h30 COURS DE NATATION* LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 10h00 45’ 12h30 45’ 17h30 19h30 SMALL TRAINING Salle Fitness Salle Bien-être 12 COURS / SEMAINE - DURÉE DES COURS 30’ ATHLÉTIQUE ATHLÉTIQUE 10H15 VOS ACTIVITÉS SUR RÉSERVATION N’oubliez pas de réserver vos cours, hors cours virtuels et plateau cardio-muscu, via l’applicaon Heitz Fit ou via le site Internet www.oceania-club.fr. Plus d’infos sur le Guide Praque de réservaons. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI 8h30 11h30 12h30 17h30 18h30 19h30 AQUABIKE* * non compris dans le forfait 13 COURS / SEMAINE - DURÉE DES COURS 45’