Persiguiendo a la felicidad

¿Qué es lo que mas deseas?

Persiguiendo a la felicidad

(hedonismo y otras idioteces humanas)

¿Qué es felicidad?

Ventas

geneticacircunstanciasacciones in-tencionasles

Flow: momentos en los cuales te sientes totalmente realizado y bueno para alguna actividad como si nada mas importara.

Rueda del hedonismo Objetivos intrínsecos Objetivos extrínsecos

Sociedades compartidasConectarse con el universo: emociones espirituales y básicas (empatía, gratitud)

Sentimiento de indepencia hacia nosotros mismos y hacia el ambiente

Meditación

Buenas acciones

5 LAMENTOS ANTES DE MORIR desearia no haber trabajado tanto(jugar

crea una accion social(

desearia haber estado mas en contacto con mi familia y mis amigos (juegos multiplatoforma)

desearia haberme dejado a mi mismo ser mas feliz (te involucra fisicamente en otro lugar(

desearia haber tenido el coraje de expresar quien realmente soy y como soy (avatar)

desearia haber perseguido mis sue;os en lugar de hacer lo que otros esperaban de mi

Crecimiento post traumatico: mis prioridades han cambiado no me da miedo hacer lo que me hace feliz, me siento mas cercano a mis amigos y a mi familia, me entiendo a mi mismo mejor tengo un propósito en la vida una meta yo soy capaz

super betterr mision(resilencia enfocarse en lo bueno)

1 .levántense y extiendan sus brazos (no permanecer sentados resilencia física)

2.chasquen sus dedos 50 veces o cuente de atras hacia delante de 7 en siete (resilencia mntal ,diciplina es un musculo)

una imagen de un animal bebe

(sentimental resiliense , amor, curiosidad)

dense la mano por 5 segundos y abrazanse o mándele a un mensaje a alguien diciendo cuanto lo quieren (social resilense) hormona de la confianza y búsqueda de apoyo