i Perbandingan Efektivitas Nordic Exercise Dan Dynamic Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstringpada Pemain Futsal Wasaka Di Malang SKRIPSI Untuk Memenuhi Persyaratan Mencapai Derajat Sarjana Fisioterapi (S.Ft) Pada Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang Oleh : Nabil 201310490311015 PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2017
16
Embed
Perbandingan Efektivitas Nordic Exercise Dan Dynamic ...eprints.umm.ac.id/43275/1/jiptummpp-gdl-nabil20131-50652-1-pendahul-n.pdfSURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN Saya yang bertanda
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
i
Perbandingan Efektivitas Nordic Exercise Dan Dynamic Stretching
Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstringpada
Pemain Futsal Wasaka Di Malang
SKRIPSI
Untuk Memenuhi Persyaratan Mencapai Derajat Sarjana Fisioterapi (S.Ft) Pada
Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Malang
Oleh :
Nabil
201310490311015
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017
ii
iii
iv
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama : Nabil
NIM : 201310490311015
Program Studi : S1 Fisioterapi
Judul Skripsi :Perbandingan Efektivitas Nordic Exercise Dan Dynamic
Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot
Hamstring Pemain Futsal Wasaka Di Malang
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa yang saya tulis ini benar-benar hasil karya
saya sendiri, bukan merupakan pengambilan alihan atau pikiran orang lain yang saya
akui sebagai tulisan atau pikiran saya sendiri.
Apabila dikemudian hari dapat di buktikan bahwa tugas akhir ini adalah hasil
jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.
Malang, Oktober 2017
Yang Membuat Pernyataan
Nabil
201310490311015
v
KATA PENGANTAR
Puji syukur senantiasa penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas
berkat limpahan rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan
skripsi dengan judul “Perbandingan Efektivitas Nordic Exercise dan Dynamic
Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal
Wasaka Di Malang”. Penulisan skripsi ini dilakukan dalam rangka memenuhi salah
satu syarat untuk mencapai Gelar Sarjana Fisioterapi pada program studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis menyadari bahwa tanpa bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak dari
masa perkuliahan sampai pada penyusunan skripsi, sangatlah sulit bagi penulis untuk
menyelesaikan skripsi ini. Oleh karena itu, penulis mengucapkan terima kasih yang
tidak terhingga kepada yang terhormat:
1. Bapak Prof. Dr. Ir. Sujono, M.Kes selaku pembimbing I yang dengan sabar
dan tekun memberikan bimbingan ilmiah melalui berbagai pengarahan dan
saran
2. Bapak Safun Rahmanto, SST. Ft., M.Fis selaku pembimbing II, yang juga
telah dengan sabar dan tekun memberikan bimbingan ilmiah melalui berbagai
pengarahan dan saran serta selalu memberikan semangat dari awal hingga
akhir dalam penyusunan penulisan skripsi
3. Bapak Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang
4. Segenap Dosen Jurusan Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang yang telah memberikan dukungan untuk
mengerjakan skripsi ini
5. Kedua orang tua tercinta yang telah memberikan kesabaran dalam dukungan
moril, materil dan doa yang tidak terhenti hingga saat ini.
vi
6. Abang saya (Adnan) yang selalu memberikan doa dan motivasi kepada
penulis selama penyusunan skripsi
7. Teman-teman Fisioterapi 2013 kelas A yang memberikan dukungan dan doa
yang tak terhingga
8. Grup Semprul (Fajeri, Febri, Wahyu) yang selalu memberikan doa dan
masukan dari awal hingga akhir serta selalu memberikan semangat kepada
penulis
9. Terimakasih kepada saudari Hadianti Vany Safitri yang selalu memberi
dukungan dan masukan dari awal hingga akhir serta semangat kepada
penulis.
10. Semua pihak yang telah membantu dalam penyusunan skripsi ini.
Semoga bantuan dan budi baik yang berupa materil dan spiritual yang telah
diberikan kepada penulis akan mendapat balasan dari Allah SWT. Penulis juga
menyadari bahwa skripsi ini masih belum sempurna sehingga perlu masukan,
saran serta kritik yang membangun untuk perbaikan selanjutnya. Akhir kata
semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua, khususnya bagi perkembangan
ilmu Fisioterapi.
Malang, 26 Juli 2017
Penulis
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i
LEMBAR PERSETUJUAN ……………………………………………………….ii
LEMBAR PENGESAHAN…………………………………………………….... iii
LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ……………………….. iv
KATA PENGANTAR ……………………………………………………........... v
ABSTRACT ………………………………………….………………………...... vii
DAFTAR ISI …………...………………………………………………………... ix
DAFTAR TABEL ………………….................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR …………………………………………………………… xiii
DAFTAR BAGAN ……………………………………………………………… xiv
DAFTAR LAMPIRAN ………………………………………………………….. xv
BAB I PENDAHULUAN .................................................................................. 1
A. Latar Belakang ......................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah .................................................................................... 4
C. Tujuan ..................................................................................................... 5
D. Manfaat Penelitian ................................................................................... 5
E. Keaslian Penelitian .................................................................................. 6
BAB II RUMUSAN MASALAH ................................................................................... 8
A. Futsal ...................................................................................................... 8