Pensar bien sentirse bien

PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN

WALTER RISO

CAREN TATIANA PACALAGUA PIRATOVA

INSTITUCION EDUCATIVA DEPARTAMENTAL SANTA

MARIA

602UBATE

La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad. La mente puede crear las mas deslumbrantes bellezas o las mas desbastadoras destrucción, puede ser la causante de los actos

Introducción

La testarudez de la mente y la resistencia al cambio

La novedad produce dos emociones: miedo y curiosidad.

Mientras el miedo y la curiosidad a lo desconocido

actúa como un freno, la curiosidad obra como un

incentivo (a veces irrefrenable) que nos lleva a explorar el

mundo y asombrarnos

Biografía de Walter Riso

Nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven . Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de emigrantes italianos. Cursó

estudios de Psicología en Colombia. Se especializó en terapia cognitiva y obtuvo

una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica

que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de

publicaciones científicas . Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna

contra el sufrimiento humano , proponiendo estilos de vida saludables. Su éxito es

arrollador. Actualmente reside en Barcelona.

SUS OBRAS

• Enamorados o esclavizados2014 • Desapegarse sin anestesia2013 • Amar o depender2012  • Enamórate de ti2012 • Manual para no morir de amor: Diez principios de supervivencia

afectiva2011  • El arte de ser flexible2010 • El camino de los sabios2009 • El derecho a decir no2009 • Los límites del amor2009 • La afectividad masculina2008 • Pensar bien, sentirse bien2008 • Terapia cognitiva2008• ¿Amar o depender?2008 • Amor Divina Locura2000 

MALOS PENSAMIENTOSLos pensamientos son las conclusiones a las que llegas después de analizar y procesar los datos. Si estas deducciones son inexactas, distorsionadas o equivocadas, es probable que tu salud mental se afecte negativamente aunque no es el único factor que influye en el malestar sicológico, no cabe duda que le pensamiento negativo o irracional dispara sin numero de emociones perturbadoras y destructivas.

PERSONAJES

• La Terapeuta• Yolanda• Liliana• Clara• Carlos• Fabián• Doctor• Esperanza