ii PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA ANGGOTA CLUB SEPEDA BALAP PROPOSAL SKRIPSI Disusun Guna Memenuhi Sebagian Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Disusun Oleh : NIM: J 110 090 032 NOVI HIMAWAN WIJAYANTO JURUSAN DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2013
17
Embed
PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING …eprints.ums.ac.id/28865/1/HALAMAN_DEPAN.pdfUntuk kedua ibu dan bapakku yang selalu mensupport ananda dari lahir maupun bathin, terimakasih
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
ii
PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN
KARDIORESPIRASI PADA ANGGOTA CLUB SEPEDA BALAP
PROPOSAL SKRIPSI
Disusun Guna Memenuhi Sebagian Persyaratan
Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
Disusun Oleh :
NIM: J 110 090 032
NOVI HIMAWAN WIJAYANTO
JURUSAN DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2013
iii
PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI
PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING
TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI
PADA ANGGOTA CLUB SEPEDA BALAP
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan dalam ujian skripsi Program Studi
Diploma IV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
Diajukan oleh:
Novi Himawan Wijayanto
J 110 090 032
Mengetahui,
Pembimbing I Pembimbing II
Isnaini Herawati,S.ST.Ft, M.Sc Sugiono, SST.FT
iv
PENGESAHAN SKRIPSI
Dipertahankan di depan Tim Penguji Skripsi Program Studi Diploma IV Fisioterapi
dan diterima untuk memenuhi sebagian persyaratan dalam mendapatkan gelar Sarjana
Sains Terapan Fisioterapi
Hari :
Tanggal :
Tim Penguji Skripsi
Nama Penguji Tanda tangan
1. Sugiono, SST.FT ( )
2. Umi Budi Rahayu, SST. FT, M.Kes ( )
3. Wahyuni, SST.FT, M.Kes ( )
Disahkan oleh
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Dr. Suwadji, M.Kes.
v
DEKLARASI
Nama : Novi Himawan Wijayanto
Nim : J 110 090 032
Fakultas : IlmuKesehatan
Jurusan : Diploma IV Fisioterapi
Judul Skripsi : Pengaruh Pemberian Respiratory Muscle
Training Terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi
Pada Anggota Club Sepeda Balap.
Menyatakan bahwa Skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya orang
lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah
disebutkan sumbernya. Demikian surat pernyataan ini di buat dengan sebenar-
benarnya dan apabila pernyataan ini tidak benar, maka saya bersedia mendapatkan
sanksiak ademis.
Surakarta,
Peneliti
Novi Himawan Wijayanto
vi
UCAPAN TERIMA KASIH
Ucap syukur kupanjatkan hanyalah pada-Mu ALLAH SUBHANAHUWA
TA’ALA yang telah memberikan aku kehidupan yang bermakna dalam hidupku,
memberikan kesehatan dan serta kemudahan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini
dengan baik.
Kupersembahkan skripsi ini kepada :
1. Allah SWT Rob Semesta Alam, Nabi Muhammad SAW Pemimpin Umat
Muslim, Islamku, Indonesiaku tercinta dan almamaterku yang saya
banggakan.
2. Untuk kedua ibu dan bapakku yang selalu mensupport ananda dari lahir
maupun bathin, terimakasih juga atas limpahan materi serta doa-doa yang
selalu engkau panjatkan sehingga ananda bisa menyelesaikan semua ini
dengan lancar.
3. Untuk semua teman-teman ku yang selalu member motivasi dan dukungan
yang selalu member motivasi dan nasihat yang tak pernah henti-hentinya.
4. Untuk semua teman seperjuangan fisioterapi DIV fisioterapi 2009 yang
selalu berbagi senang dan duka bersama selama ini
5. Untuk semua teman-teman bengkel yang selalu mendukung dan member
semangat serta doa sehingga saya dapat menyelesaikan tugas akhir ini
dengan lancer.
6. Untuk sahabat-sahabat Gembel Ningrat dalmono junior, karpan junior,
umar junior dan seluruh crew yang selalu dapat berbagi bersama.
vii
7. Wahyu kakak ku yang selalu member bantuan secara motivasi dan
dukungan mental serta fasilitas yang telah di berikan kepadaku demi
menyelesaikan tugas akhir ini dengan baik.
viii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikumWr. Wb.
Puji syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah mencurahkan
rahmat dan berkah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul
“PENGARUH RESPIRATORY MUSCLE TRAINING TERHADAP DAYA
TAHAN KARDIORESPIRASI PADA ANGGOTA CLUB SEPEDA BALAP”.
Diajukan guna melengkapi tugas – tugas dan demi melengkapi persyaratan untuk
menyelesaikan Program Pendidikan Diploma IV Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta. Selesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai
pihak, Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan
dan banyak ucapan terimakasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2. Bapak Arif Widodo, A.Kep, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Umi Budi Rahayu, SSt.FT, M.Kes, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
4. Ibu Isnaini Herawati, SST.FT, M.Sc, Selaku pembimbing I dalam skripsi ini.
5. Bapak Sugiyono, SST.FT, Selaku pembimbing II dalam skripsi ini.
ix
6. Teman-teman seperjuangan di jurusan D-IV dan D-III Fisioterapi Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
7. Semua pihak yang telah banyak membantu penulis dan tidak dapat penulis
sebutkan satu-persatu.
Penulis menyadari bahwa dalam penulisan dan penyusunan skripsi ini jauh
dari sempurna untuk itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun
dari pembaca. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi penulis dan pembaca.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb.
Surakarta,
Novi Himawan Wijayanto
x
RINGKASAN
Novi Himawan Wijayanto 2013, 25 Halaman)
PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING TERHADAP DAYA
TAHAN KARDIORESPIRASI PADA ANGGOTA CLUB SEPEDA BALAP
Latihan balap sepeda diklasifikasikan menjadi 3 tahap, di antaranya
endurance, strengthening, dan power. Rencana latihan harus obyektif dan berdasarkan
atas prestasi aktual atlitnya dalam tes maupun pertandingan juga menambahkan latihan
beban untuk bersepeda. Dimana latihan endurance atau biasa disebut latihan
katahanan sangat diperlukan untuk membentuk basik atau dasar fisik yang kuat bagi
seorang atlet.
Latihan-latihan untuk meningkatkan daya tahan atau cardiorespiratory salah
satunya adalah dengan memberi latihan respiratory muscle training, dimana dalam
latihan tersebut akan memberikan beban berlebih pada jantung dan paru, sehingga
mereka dapat bekerja lebih efektif dan efisien, terutama pada saat dibutuhkan untuk
mensuplai darah pada waktu bekerja berat dan lama.
Pengaturan respon kardiovaskuler terhadap latihan diatur oleh beberapa
mekanisme kontrol saraf. Ada mekanisme pengaturan yang independent yang
mempengaruhi respon kardiovaskuler, dan tidak dibantu oleh pengaruh dari otak.
Respon pembuluh darah setelah latihan respiratory muscle training adalah dengan
memberikan stimulus kontrol saraf pada sistem kardiorespiratori yang bertujuan untuk
efisiensi seluruh fungsi tubuh. Kontrol ini tidak hanya diatur oleh central nervous
system, tetapi juga diatur oleh peningkatan suhu darah (blood temperature), keasaman
dan pergeseran ke kanan kurva hbo2 disosiasi selama latihan. Di samping itu, dengan
faktor yang sama ditambah dengan po2 yang rendah akan menyebabkan terjadinya
vasodilatasi terhadap pembuluh darah arteri pada otot-otot yang aktif.
Latihan respiratory muscle training pada dasarnya digunakan untuk menjaga
kondisi saat dan setelah melakukan aktivitas baik sehari-hari maupun untuk
berolahraga, respiratory muscle training juga digunakan sebagi peningkat performa
dengan cara meningkatkan kerja dari muscle pump, meningkatkan frekwensi, durasi
dan intensitas kontraksi otot pernafasan disamping itu juga melatih sebagian dari otot-
otot lain.
xi
ABSTRAK
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, 2013
NOVI HIMAWAN WIJAYANTO
“PENGARUH PEMBERIAN RESPIRATORY MUSCLE TRAINING
TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA ANGGOTA CLUB
SEPEDA BALAP”.
Pembimbing:Isnaini Herawati, SSt.FT.MSc dan Sugiono, SSt.Ft.M.Kes
Tujuan: Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui manfaat dan
kegunaan respiratory muscle training terhadap peningkatan daya tahan
kardiorespirasi.
Metode: Penelitian dilakukan dengan pendekatan kuantitatif jenis quasi
eksperiment, dengan pendekatan pre and post test group with control design untuk
mengetahui kegunaan respiratory muscle training terhadap peningkatan daya tahan
kardiorespirasi.
Hasil: Dari hasil uji komparatif Wilcoxon test mendapatkan hasil p < 0,05
yang berarti menunjukkan adanya pengaruh pemberian respiratory muscle training
terhadap peningkatan daya tahan kardiorespirasi. Pada uji beda pengaruh degan
menggunakan Mann Whitney test menunjukkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh
pada kelompok respiratory muscle training dan kelompok kontrol, dimana kelompok
respiratory muscle training lebih berpengaruh terhadap peningkatn V02Max dan daya
tahan kardiorespirasi.
Kesimpulan: Kesimpulan dalam penelitian ini adalah terdapat manfaat dan
kegunaan respiratory muscle training terhadap peningkatan daya tahan
kardiorespirasi.
Kata kunci: Respiratory muscle training, daya tahan kardiorespirasi, sepeda balap
xii
ABSTRAK
PHYSIOTHERAPY IV STUDY DIPLOMA PROGRAM
FACULTY OF HEALTH
MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA
THESIS, 2013
NOVI HIMAWAN WIJAYANTO
"EFFECT OF RESPIRATORY MUSCLE RESISTANCE TRAINING FOR
CARDIORESPIRATORY MEMBERS OF BIKE RACING CLUB ".
Pembimbing: Isnaini Herawati, SSt.FT.MSc and Sugiono SSt.Ft.
Purpose: The purpose of this research is to investigate the benefits and
usefulness of respiratory muscle training to increase cardiorespiratory endurance.
Methods: The study was conducted with the quantitative type of quasi-
experimental approach , the approach pre and post test with control group design to
determine the usefulness of respiratory muscle training to increase cardiorespiratory
endurance.
Results: From the results of the comparative tests to get the Wilcoxon test p
< 0.05, indicating the effect of respiratory muscle training to increase cardiorespiratory
endurance. With on the influence of different test using Mann Whitney test showed
that there were differences in the effect of respiratory muscle training group and the
control group, in which a group of respiratory muscle training is more influential on
increase V02Max and cardiorespiratory endurance.
Conclusion: The conclusion of this study is there is value and usefulness of
respiratory muscle training to increase cardiorespiratory endurance.
Keywords: Respiratory muscle training, cardiorespiratory endurance, bike racing
xiii
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN SAMPUL DEPAN ...................................................................... i
HALAMAN SAMPUL DALAM .................................................................... ii
HALAMAN PERSETUJUAN ......................................................................... iv
HALAMAN PENETAPAN PENGUJI ............................................................ v
HALAMAN DEKLARASI .............................................................................. vi
HALAMAN PERNYATAAN ......................................................................... vii
HALAMAN UCAPAN TERIMA KASIH ...................................................... viii
HALAMAN RINGKASAN ............................................................................. ix
HALAMAN ABSTRAK .................................................................................. xi
HALAMAN KATA PENGANTAR ................................................................ xii
HALAMAN DAFTAR ISI .............................................................................. xvi
HALAMAN DAFTAR TABEL ...................................................................... xvii
HALAMAN DAFTAR GAMBAR .................................................................. xviii
HALAMAN DAFTAR LAMPIRAN .............................................................. xix
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .................................................................. 1
B. Rumusan Masalah ........................................................................... 2
C. Tujuan Penelitian ............................................................................. 3
D. Manfaat Penelitian........................................................................... 3
xiv
BAB II LANDASAN TEORI
A. KerangkaTeori ................................................................................. 5
1. Daya Tahan Kardiorespirasi ...................................................... 5
2.Respiratory Muscle Training ..................................................... 7
3.Manfaat Respiratory Muscle Training ....................................... 9
B. Kerangka Berpikir ........................................................................... 13
C. Kerangka Konsep ............................................................................ 13
D. Hipotesa ........................................................................................... 14
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ................................................................................ 15
B. Lokasi danWaktu Penelitian ............................................................ 16
1. Lokasi Penelitian ......................................................................... 16
2. Waktu Penelitian.......................................................................... 16
C. Populasi dan Sampel........................................................................ 16
1. Populasi ....................................................................................... 16
2. Sampel ......................................................................................... 16
D. Variabel ........................................................................................... 16
E. Definisi Operasional ........................................................................ 16
F. Jalannya Penelitian........................................................................... 17
G. Tehnik Analisa Data ........................................................................ 18
BAB IVHASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
xv
A. Hasil Penelitian ............................................................................... 19
1. Karakteristik responden menurut umur ....................................... 20
2. Karakteristik responden menurut 6MWT .................................... 20
B. Analisis Data ................................................................................... 20
1. Uji pengaruh respiratory muscle training dan kelompok kontrol 20
2. Uji beda pengaruh respiratory muscle training dan kelompok
kontrol ....................................................................................... 21
C. Pembahasan ..................................................................................... 22
1. Karakteristikal data ...................................................................... 22
2. Pengaruh Respiratory muscle training terhadap daya tahan