PEMULIHAN SETELAH HATI RATE LATIHAN DAN NEURAL PERATURAN variabilitas denyut jantung DI TAHUN 30-40 LAMA pelari maraton WANITA ABSTRAKTujuan dari penelitian ini adalah untuk memeriksa efek dari pelatihan daya tahan pada detakjantung (HR) pemulihan setelah latihan dan jantung sistem modulasi otonom (ANS) gugup di marato n wanita pelari dengan membandingkan dengan kontrol terlatih. Enam pelari maraton wanita (M grup) berusia 32-40 tahun dan delapan perempuan usia-cocok terlatih (C kelompok) melakukan tread mill maksimum upaya menjalankan olahraga. Serapan oksigen maksimal (VO2max) diukur selama latihan dengan gas analyzerterhubung dengan subyek melalui masker wajah. Denyut jantung, tekanan darah dan laktat darah diukursebelum dan sesudah latihan. P enilaian tenaga dirasakan (RPE) untuk latihan tersebut diperoleh segera setelah latihan. Holter EKG direkam dan d ianalisis dengan analisis spektral daya dari variabilitas detak jantung (HRV) untuk menyelidiki ANS modulasi jantung. Kelompok M telah secara signifikan VO2max lebih tinggi, lebih cepat HR pemulihan setelah latihan, yang lebih t inggi rata-rata RR, SDRR, HF daya dan rendah LF / HF rasio saat istirahat dibandingkan dengan kelompok C. Kelompok M juga disajikan persen penurunan darah yang lebih besartekanan setelah latihan, meskipun tekanan darah mereka setelah latihan lebih tinggi daripada kelompok C. hal ini menyarankan bahwa pelatihan ketahanan diinduksi perubahan signifikan dalam modulasi ANS jantung saat istirahat dan percepatan yang signifikan dar i SDM pemulihan setelah latihan dalam pelari maraton wanita. SDM lebih cepat pemulihan setelah latihan di pelari maraton wanita harus hasil dari tingkat mereka lebih tinggi dari HRV, lebih tinggi kapasitas aerobik dan respon tekanan darah berlebihan untuk latihan dibandingkan dengan kontrol tidak terlatih. KATA KUNCI: Denyut jantung pemulihan, t ingkat variabili tas jantung, p elari maraton wanita. PENDAHULUAN Selama latihan, denyut jantung (HR) dan miokard kontraktilitas akan meningkat untuk memenuhi energi tuntutan otot bekerja. Its sarafmodulasi dianggap karena vagal penarikan di rendah intensitas latihan dan kombinasi penarikan vagal dan simpat ikaktivasi pada latihan moderat atau tinggi intensitas (Kluess et al., 2000). Dengan berhentinya latihan, penurunan SDM segera setelah latihan adalah terutama dianggap fungsi dari reakt ivasi sistem saraf parasimpatis (Arai et a l., 1989). Kemudian, penurunan lebih lanjut dalam HR untuk preexercise yang
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com
PEMULIHAN SETELAH HATI RATE LATIHAN DAN NEURALPERATURAN variabilitas denyut jantung DI TAHUN 30-40
LAMA pelari maraton WANITAABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memeriksa efek dari pelatihan daya tahan pada detak
jantung (HR) pemulihan setelah latihan dan jantung sistem modulasi otonom (ANS) gugup di maraton wanita pelari dengan membandingkan dengan kontrol terlatih. Enam pelari maraton wanita (M grup)
berusia 32-40 tahundan delapan perempuan usia-cocok terlatih (C kelompok) melakukan treadmill maksimum upaya
menjalankanolahraga. Serapan oksigen maksimal (VO2max) diukur selama latihan dengan gas analyzer
terhubung dengan subyek melalui masker wajah. Denyut jantung, tekanan darah dan laktat darahdiukur
sebelum dan sesudah latihan. Penilaian tenaga dirasakan (RPE) untuk latihan tersebut diperolehsegera setelah latihan. Holter EKG direkam dan dianalisis dengan analisis spektral daya dari
variabilitas detak jantung (HRV) untuk menyelidiki ANS modulasi jantung. Kelompok M telahsecara signifikan
VO2max lebih tinggi, lebih cepat HR pemulihan setelah latihan, yang lebih tinggi rata-rata RR,SDRR, HF daya dan rendah LF / HF
rasio saat istirahat dibandingkan dengan kelompok C. Kelompok M juga disajikan persen penurunan darah yang lebih besar
tekanan setelah latihan, meskipun tekanan darah mereka setelah latihan lebih tinggi daripadakelompok C. hal ini
menyarankan bahwa pelatihan ketahanan diinduksi perubahan signifikan dalam modulasi ANS jantung saat istirahat dan
percepatan yang signifikan dari SDM pemulihan setelah latihan dalam pelari maraton wanita.
SDM lebih cepat pemulihansetelah latihan di pelari maraton wanita harus hasil dari tingkat mereka lebih tinggi dari HRV,lebih tinggi
kapasitas aerobik dan respon tekanan darah berlebihan untuk latihan dibandingkan dengankontrol tidak terlatih.
KATA KUNCI: Denyut jantung pemulihan, tingkat variabilitas jantung, pelari maraton wanita.PENDAHULUAN
Selama latihan, denyut jantung (HR) dan miokardkontraktilitas akan meningkat untuk memenuhi energi
tuntutan otot bekerja. Its saraf modulasi dianggap karena vagal
penarikan di rendah intensitas latihan dankombinasi penarikan vagal dan simpatik
aktivasi pada latihan moderat atau tinggi intensitas(Kluess et al., 2000). Dengan berhentinya latihan,
penurunan SDM segera setelah latihan adalahterutama dianggap fungsi dari reaktivasi
sistem saraf parasimpatis (Arai et al.,1989). Kemudian, penurunan lebih lanjut dalam HR untuk preexercise yang
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com
Nilai juga tergantung pada bertahap penarikan dari sistem simpatik (Perini et al.,
1989). Karena peningkatan aktivitas vagal telahterkait dengan penurunan risiko mendadak
kematian jantung (Pardo et al., 2000), baru-baru, beberapa
penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan tertunda dalamHR setelah latihan akan menjadi kuat danindependen prediktor dari semua penyebab kematian di
pasien atau dalam populasi umum (Cole et al, 1999.;Cole et al, 2000;. Nishime et al, 2000)..
Denyut jantung pemulihan setelah latihan
Pelatihan fisik ditunjukkan untuk meningkatkan
jantung nada vagal (Levy et al., 1998) dan untuk mempercepat pemulihan setelah latihan SDM (Darr et al.,
1988), yang dapat berkontribusi pada pengurangankematian. Yang jenis latihan bisa lebih
efisien mempercepat pemulihan SDM atau meningkatkansistem saraf otonom jantung (ANS)
modulasi tetap tidak diketahui. lari marathonolahraga merupakan latihan ketahanan-promosi
dipraktekkan oleh banyak atlet dunia. Namun, sedikit yang diketahui tentang efek
maraton pelatihan SDM kebiasaan pada pemulihan setelaholahraga dan jantung ANS modulasi. waktu dan
analisis domain frekuensi variabilitas denyut jantung(HRV) telah terbukti menjadi noninvasif
mampu memberikan informasi mengenai teknik otonom modulasi sinus node. Oleh karena itu,
menggunakan metode ini, penelitian inimenyelidiki perubahan dari waktu ke waktu dalam SDM dan ANS
modulasi baik saat istirahat dan selama pasca-latihan periode pemulihan pelari maraton wanita dengan
membandingkan dengan usia-cocok terlatih merekakontrol.METODE
Subjek
Enam pelari maraton wanita berusia 32-40 tahun (M
kelompok) dan delapan perempuan kontrol terlatih berusia 29 -
42 tahun (C kelompok) berpartisipasi dalam penelitian ini. M
kelompok telah melakukan latihan daya tahan untuk berjalan
lebih dari 15 tahun dan berpartisipasi dalam internasional
maraton ras. Kelompok C tidak terlibat dalam
rutin jangka panjang latihan selama bertahun-tahun, namun
berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi sesekali
(Sepeda, tenis meja atau bulutangkis). Menurut
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com
Singkatan: M = pelari maraton; C = kontrol terlatih.
* Secara signifikan berbeda dari kelompok C (p <0,05). Istirahat, rec1, rec2, rec3, rec4, rec5: untuk lebih
rinci
deskripsi, lihat Metode.
4
untuk pemulihan lebih cepat setelah latihan SDM di perempuan pelari maraton. Perlu dicatat bahwa
RPE untuk latihan maksimal hanya 17,6 untuk M kelompok dan 17,7 untuk C kelompok, yang kurang dari
RPE diharapkan nilai maksimal 19-20. Karena
Perasaan lokal dalam bernapas atau kaki sebelumnya munculkelelahan selama latihan, yang membuat merekaharus berhenti berjalan, sementara perasaan keseluruhan dari
RPE untuk latihan masih belum mencapai 19 atau 20.Kapasitas aerobik tinggi berkaitan dengan cepat
HR pemulihan setelah berolahraga. Untuk laki-laki, SDM pemulihanditunjukkan untuk menjadi lebih cepat pada atlet, yang memiliki yang lebih tinggi
kapasitas aerobik dari nonathletes (Darr et al., 1988).
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com
Penelitian ini didasarkan pada perempuan ditunjukkan bahwa pelari maraton sangat memiliki lebih cepat
HR pemulihan setelah latihan dan diantisipasi lebih tinggiaerobik kapasitas dari kontrol yang tidak terlatih. Hal ini dapat
menyiratkan bahwa perempuan itu adalah konsisten dengan
penelitian sebelumnya didasarkan pada laki-laki bahwa SDM lebih cepat pemulihan setelah latihan tergantung pada tinggiaerobik kapasitas.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwalaki-laki atau perempuan aktif secara fisik menunjukkan
tingkat yang lebih tinggi dibandingkan dengan menetap HRVkontrol (Jensen et al-Urstad, 1997;.. Davy et al,
1998; Rossy dan Thayer, 1998). Penelitian ini juga menunjukkan bahwa pelari maraton perempuan telah
secara signifikan lebih tinggi SDRR, daya HF saat istirahat dansedikit lebih tinggi HF daya pada pemulihan setelah latihan
dari kontrol terlatih. Tingginya kadar HRV yangterkait dengan pemulihan yang cepat setelah latihan SDM.
Ohuchi et al. (2000) menunjukkan bahwa semakin besar aktivitas parasimpatis jantung saat istirahat harus dalam
bertanggung jawab untuk pemulihan lebih cepat setelah bagian SDMolahraga. Dixon et al. (1992) menemukan bahwa para atlet, yang
memiliki yang lebih tinggi dan lebih rendah aktivitas vagal simpatik kegiatan, juga memiliki SDM pemulihan lebih cepat setelah latihan
dari nonathletes. Javorka et al. (2002) menunjukkan bahwa penurunan persen dari SDM selama menit pertama
pemulihan berkorelasi positif dengan indeks HRV
pada pasca-latihan pemulihan. Namun, dalam tersebut di atasstudi, sebagian besar mata pelajaran didasarkan pada laki-laki.Hampir tidak ada penelitian yang didasarkan pada betina yang
telah menyajikan hubungan antara HRVvariabel dan pemulihan SDM setelah berolahraga.
Sayangnya, kami tidak bisa menemukan signifikankorelasi antara variabel HRV dan SDM
pemulihan dalam studi ini kami berdasarkan perempuansubyek. Hal ini bingung dan dimungkinkan bahwa
terbatasnya jumlah mata pelajaran diselidiki dalam hal inistudi tidak cukup untuk mencapai statistik
signifikansi.Perubahan tekanan darah membawa sekitar
SDM refleks baroreseptor berubah pada arteri,yang penting dalam pelemahan perubahan yang cepat
tekanan darah selama perturbasi harian(Lanfranchi dan Somers, 2002). Penelitian telah
ditampilkan baroreflex sensitivitas untuk dapat ditambah dalamtinggi sesuai dengan subjek laki-laki (Barney dkk, 1988;. Shin et
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com
al, 1995.). Demikian juga, perempuan aktif secara fisik mengindikasikan sensitivitas lebih tinggi daripada menetap baroreflex
perempuan (Davy et al, 1996;. 1998), meskipunrespon baroreflex lebih rendah pada wanita
dibandingkan dengan laki-laki (Huikuri et al., 1996). Para
baroreflex-dimediasi respon SDM untuk perubahantekanan darah arteri menunjukkan kapasitasrefleks modulasi otonom jantung (Huikuri et al.,
1996). Signifikan korelasi antara baroreflexsensitivitas dan HRV telah diamati dalam
penelitian sebelumnya (Pellizzer et al., 1996). Pada saat ini penelitian, pelari maraton menunjukkan secara signifikan
tonus vagal tinggi jantung saat istirahat dan sedikit lebih tinggi jantung vagal nada pada pasca-latihan pemulihan, yang
menyarankan baroreflex-dimediasi lebih besar jantungvagal keluar dari kontrol yang tidak terlatih. Dari
hasil analisis HRV dan literatur disebutkan di atas, kita bisa menunjukkan bahwa semakin cepat
HR pemulihan setelah latihan dalam maraton wanita pelari mungkin berhubungan dengan mereka ditambah baroreflex
fungsi.Perlu dicatat bahwa tekanan darah saat istirahat adalah
hampir sama untuk kedua kelompok, tetapi setelahLatihan itu secara signifikan lebih tinggi pada wanita
pelari maraton. Ini dipamerkan berlebihantekanan darah respon terhadap latihan maksimal dalam
perempuan pelari maraton. Aktivitas fisik
terbukti meningkatkan massa ventrikel (LV) kiri(Maron, 1986; Levy et al, 1993;.. Whyte et al, 2004),yang berhubungan dengan tekanan darah maksimal selama
latihan (Michelsen et al, 1990;. Molina et al, 1999.;Kamarck et al, 2000;. Sung dkk, 2003).. Besar
peningkatan tekanan darah selama maximumeffort yangmenjalankan latihan mungkin diperlukan untuk
pelari maraton untuk mencapai kapasitas kerja besar treadmill kecepatan berjalan dan treadmill tinggi
gradien. Apakah darah olahraga berlebihantekanan bertanggung jawab untuk pemulihan cepat setelah SDM
latihan jelas dan studi lebih lanjut perlumemperjelas. Meskipun tekanan darah setelah latihan adalah
lebih tinggi pada pelari maraton wanita, persen mereka penurunan tekanan darah setelah latihan adalah
secara signifikan lebih tinggi daripada kontrol terlatih '. Ini juga mencerminkan bahwa pelari maraton perempuan memiliki
besar kapasitas refleks kardiovaskular modulasisetelah latihan dari kontrol yang tidak terlatih (Laukkanen et
5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com