PEMANASAN PEMANASAN Tujuan Tujuan 1. 1. Menaikkan suhu tubuh Menaikkan suhu tubuh 2. 2. Menurunkan viskositas darah Menurunkan viskositas darah 3. 3. Mempersiapkan fisik secara Mempersiapkan fisik secara 3. 3. Mempersiapkan fisik secara Mempersiapkan fisik secara fisiologis,untuk menghadapi fisiologis,untuk menghadapi aktivitas selanjutnya aktivitas selanjutnya 4. 4. Mempersiapkan kejiwaan untk lebih Mempersiapkan kejiwaan untk lebih berani bergerak/tidak takut cedera. berani bergerak/tidak takut cedera.
14
Embed
PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
PEMANASANPEMANASANTujuanTujuan
1.1. Menaikkan suhu tubuhMenaikkan suhu tubuh2.2. Menurunkan viskositas darahMenurunkan viskositas darah3.3. Mempersiapkan fisik secaraMempersiapkan fisik secara
Dalam pemanasanDalam pemanasan••Tidak melelahkanTidak melelahkan••MenggembirakanMenggembirakan••Anak berkeinginan untuk terusAnak berkeinginan untuk terus
Dalam pemanasanDalam pemanasan••Tidak melelahkanTidak melelahkan••MenggembirakanMenggembirakan••Anak berkeinginan untuk terusAnak berkeinginan untuk terus
Perlu perhatian dalam mengajarPerlu perhatian dalam mengajargerakgerak
1.1. Suara seorang guru harus jelas, tegas.Suara seorang guru harus jelas, tegas.Terkadang kerasTerkadang keras
2.Ketepatan penjelasan singkat padat2.Ketepatan penjelasan singkat padat3. Posisi guru Mobile3. Posisi guru Mobile4. Menempatkan tangan waktu bicara4. Menempatkan tangan waktu bicara5. Memberi contoh lengkap, melintang5. Memberi contoh lengkap, melintang6. Aba aba yang menyemangatkan siswa6. Aba aba yang menyemangatkan siswa7. Panggilan yang baik pada siswanya7. Panggilan yang baik pada siswanya
1.1. Suara seorang guru harus jelas, tegas.Suara seorang guru harus jelas, tegas.Terkadang kerasTerkadang keras
2.Ketepatan penjelasan singkat padat2.Ketepatan penjelasan singkat padat3. Posisi guru Mobile3. Posisi guru Mobile4. Menempatkan tangan waktu bicara4. Menempatkan tangan waktu bicara5. Memberi contoh lengkap, melintang5. Memberi contoh lengkap, melintang6. Aba aba yang menyemangatkan siswa6. Aba aba yang menyemangatkan siswa7. Panggilan yang baik pada siswanya7. Panggilan yang baik pada siswanya