¿Para Qué Sirve La Semilla Del Aguacate_ - Mejor Con Salud

25/1/2015 ¿Para qué sirve la semilla del aguacate? ­ Mejor Con Salud

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¿Para qué sirve la semilla delaguacate?

El aguacate o palta es una fruta deliciosa y nutritiva, muy beneficiosa paranuestra salud, pero su semilla (la cual solemos tirar), la podemos consumir,ya que contiene muchas más propiedades medicinales que el resto de lafruta. Además, también podemos usarla tópicamente para tratarproblemas de la piel y dolores musculares y articulares.

A continuación te enseñamos a usar las semillas del aguacate para sacarlesel máximo provecho en el tratamiento natural de muchasenfermedades, para perder peso, entre muchas cosas más.

¿Por qué la semilla?El aguacate es un alimento excelente, muy completo, y recomendamos suconsumo habitual. Además compartimos todos los beneficios que tiene su

semilla, ya que el 70% de los aminoácidos que contiene esta fruta están

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semilla, ya que el 70% de los aminoácidos que contiene esta fruta estánprecisamente en la semilla. Asimismo, contiene más fibra soluble quecualquier otro alimento.

Beneficios saludablesA continuación enumeramos las propiedades medicinales de consumir lasemilla del aguacate:

Es antioxidante: previene el envejecimiento celular

Previene las enfermedades cardiovasculares gracias a su conteindoen aminoácidos: ideal para el tratamiento de exceso de colesterol ytriglicéridos y como prevención de enfermedades coronarias.

Ayuda a subir las defensas y combatir las enfermedades causadaspor microbios, hongos y parásitos

Adelgazante y quemagrasa: la lógica de la naturaleza ha hecho que lasemilla del aguacate contenga principios quemadores de la grasa quecontiene la pulpa de la fruta. Además, contiene fibra soluble, que mejorael tránsito intestinal y nos aporta sensación de saciedad.

Astringente, ideal para tratar diarreas e inflamaciones del tractogastrointestinal

Propiedades afrodisíacas para aumentar la líbido

Revitalizante para casos de cansancio y agotamiento

Calmante de dolores articulares y musculares, usado tópicamente.

Prevenir el crecimiento de tumores, gracias a su contenido en flavonol

Prevenir la epilepsia

Eliminar rápidamente la aparición de granos y forúnculos, aplicadotópicamente, ya que los ayuda a madurar y a secarse

Regular los trastornos de la tiroides

Tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, tanto consumida comoaplicada, ya que favorece la formación de colágeno.

Es un buen suplemento para tratar naturalmente el asma

¿Cómo la consumimos?La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido asus propiedades medicinales. Para consumirla le quitaremos la capa fina depiel marrón, la rallaremos y, opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo.Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta ralladura podemos:

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Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándolareposar otros 5, para ir tomándola a lo largo del día

Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz opasta, etc

Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla con la ayuda deun molinillo de café, y conservarla así en polvo.

Advertencia: El abuso de la semilla de aguacate puede provocarestreñimiento debido a su contenido en taninos.

¿Cómo nos la aplicamos?Para el uso tópico de las semillas procederemos de la siguiente manera:

Las machacaremos y las mezclaremos con alcohol, dejando macerar elpreparado durante al menos una semana. Usaremos este alcohol pararealizar masajes y fricciones, por ejemplo en el caso de doloresarticulares o musculares. En el caso de migrañas masajearemossuavemente las sienes y las cervicales.

Con el polvo de la semilla podemos preparar emplastos para aplicaren granos y forúnculos, haciendo así que se sequen con rapidez.Mezclaremos el polvo con un poquito de agua caliente, para crear unapasta, la cual meteremos entre dos capas de gasa que aplicaremos en lapiel durante 5 o 10 minutos hasta que notemos que se seca. Podemosrepetirlo cada día hasta notar mejoría.

Para un cabello brillante y para combatir la caspa: Rayaremos lasemilla pero la usaremos en crudo, sin tostar. La mezclaremos conaceite de ricino y la dejaremos macerar un día. Después la usaremospara friccionar el cuero cabelludo. Cubriremos la cabeza con una toalla ofilm, dejaremos actuar una hora y lavaremos bien el cabello. Norecomendamos este tratamiento en cabellos muy grasos.

El polvo de la semilla también lo podemos usar directamente paraexfoliar y tonificar la piel.

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Como curiosidad, destacamos que las semillas de aguacate molidas ymezcladas con queso y harina se usan como veneno para ratones.

Imágenes por cortesía de Rosmary y clkao

Aguacate Antioxidantes Migraña

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