※調理時間は電子レンジ500W・オーブントースター1000Wの場合。 マイサイズマンナンごは んをレンジ加熱し（目安：1 分40秒） 耐熱皿にうつす。 ②をあらかじめ熱して おいたオーブントースター に入れ（目安：6分）焼き目 をつける。 マイサイズクリームシ チューを温めずに①にか け、その上にとけるタイプ のチーズをのせる。 チキンドリア …………………………………… …………………………………… …………………………………… マイサイズ クリームシチュー マイサイズ マンナンごはん とけるタイプのチーズ 1箱 1個 13ｇ 材料 ● 2 ● 3 ● 1 調理例 291 kcal …………………… 1 人前 作り方 食塩相当量： 2.0 g
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※調理時間は電子レンジ500W・オーブントースター1000Wの場合。
マイサイズマンナンごはんをレンジ加熱し（目安：1分40秒） 耐熱皿にうつす。
②をあらかじめ熱しておいたオーブントースターに入れ（目安：6分）焼き目をつける。
マイサイズクリームシチューを温めずに①にかけ、その上にとけるタイプのチーズをのせる。
チキンドリア
……………………………………
……………………………………
……………………………………
マイサイズ クリームシチューマイサイズ マンナンごはんとけるタイプのチーズ
1箱1個13ｇ
材料
●2 ●3●1
調理例
291kcal……………………
1人前
作り方
食塩相当量：2.0 g
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