Olahraga Pendidikan

OLAHRAGA PENDIDIKAN

Ani MahisaraniDini Lestari

Kusniadi

Kelompok 1

Okky Deri AstutiRidwan Nugraha

Widaningsih

Disusun oleh:

PGSD ● Semester 2-D ● 2015

Pengertian Olahraga Pendidikan

ketika seseorang atau sekelompok orang melakukan olahraga dengan tujuan untuk pendidikan, maka

semua aktivitas gerak diarahkan untuk memenuhi tuntunan tujuan-tujuan pendidikan. Oleh karena itu, olahraga yang bertujuan untuk pendidikan ini identik

dengan aktivitas pendidikan jasmani.

aktivitas gerak manusia menurut teknik tertentu dalam pelaksanaannya ada unsur bermain, rasa senang, dilakukan

di waktu luang, kepuasan dalam proses, jika tidak dilaksanakan ada sanksi dan nilai positif.

OLAHRAGA

OLAHRAGA PENDIDIKAN

Pengertian Pendidikan Jasmani menurut Beberapa Ahli

Nixom dan Cozens (1959) mengemukakan pendidikan jasmani adalah fase dari proses

pendidikan keseluruhan yang berhubungan dengan aktivitas berat yang mencakup sistem, otot, serta

hasil belajar dari partisipasi dalam aktivitas tersebut. Volter dan Eslinger (Bucher 1964) mengemukakan

pendidikan jasmani adalah fase pendidikan melalui aktivitas fisik.

UNESCO yang tertera dalam International Charte Of Physical Education (1974) mengemukakan pendidikan

jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang sebagai individu maupun sebagai anggota masyarakat

yang dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani dalam rangka memperoleh peningkatan kemampuan dan keterampilan jasmani, pertumbuhan kecerdasan dan pembentukan watak.

Komponen Olahraga Pendidikan

Bermain Olahraga

Tujuan Olahraga Pendidikan

Olahraga sangat dibutuhkan pada jenjang pendidikan, karena:1. membantu dalam meningkatkan pemahaman

sportifitas dan kebugaran jasmani. 2. Meningkatkan fungsi otak. Penerapan aktivitas

olahraga dapat mendorong kreatifitas dan membantu penyerapan materi pendidikan lainnya.

3. Menyiapkan atlet yang nantinya akan berlaga dalam kejuaraan antar instansi pendidikan tinggi. Karena di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat.

pengetahuan

kebugaran jasmani

kepribadian

keterampilan kesehatan

Jalur Pendidikan

Olahraga pendidikan dilaksanakan dengan jalur formal, nonformal, dan informal serta didukung dengan perangkat yang ada didalamnya.

Pendidikan FormalPendidikan formal adalah jalur pendidikan yang terstruktur dan

berjenjang yang terdiri atas pendidikan dasar, pendidikan menengah, dan pendidikan tinggi.

Pendidikan Nonformalpendidikan nonformal adalah jalur pendidikan diluar pendidikan formal yang dapat dilaksanakan secara terstruktur dan berjenjang.

Pendidikan InformalPendidikan informal adalah jalur pendidikan keluarga dan lingkungan.

Ciri-ciri Olahraga Pendidikan

Diselenggarakan oleh lembaga pendidikan

terutama sekolahMemberikan

kesempatan yang sama

Tidak membedakan yang bisa dan belum

bisa dalam pembelajaranya

Memberikan gerak sebebas-bebasnya

agar yang tidak bisa menjadi bisa.

Contoh-contoh Olahraga Pendidikan

Atletik

Lari jarak pendek (100m-400m) Lari jarak menengah dan jauh

Lari pada jarak menengah yaitu lari 800, 1500, dan 3000M. Serta lari jarak jauh yaitu 5000, 10000, dan lari maraton 42.195M.

Teknik Start1. Untuk lari jarak pendek, pelari menggunakan teknik start

jongkok (crouching start)2. Untuk lari estafet, pelari menggunakan teknik start

melayang (flying start). Flying start ini bukan berarti pelari melakukan start sambil melayang di udara tetapi start dilakukan sambil berlari terutama ketika sedang melakukan pemindahan tongkat estafet.

3. Untuk lari jarak menengah dan jauh, pelari menggunkan teknik Start berdiri (standing start).

Dasar gerakan senam merupakan proses pembelajaran pembentukan dasar gerak yang lebih bersifat umum, seperti berjalan, mengayun, berputar, melompat atau

meloncat, dan sebagainya.

Senam

bentuk kegiatan sebagai prasyarat untuk memperoleh kemampuan keterampilan yang

khusus, seperti persiapan kemampuan fisik serta memiliki sifat searah pembentukan

elemen teknik sesuai dengan cabang olahraga tertentu.

SENAM KHUSUS

senam untuk tujuan prestasi artinya senam sebagai cabang olahraga yang menekankan

aspek prestasi tinggi.

SENAM PRESTASI

Adapun macam-macam senam diantaranya senam dasar dan senam ritmik.

Permainan Bola Kecil

1. Tenis MejaPermainan Tenis meja merupakan permainan yang menggunakan Badge sebagai alat pemukul, bola ping pong dan meja untuk bermain. Permainan ini dimaikan oleh dua orang untuk kategori tunggal dan empat orang untuk kategori ganda. Olahraga ini mempunyai nama resmi yaitu bola ping pong.2. Bulu TangkisPermainan Bulu tangkis merupakan suatu permainan yang setiap pemainnya menggunakan sebuah raket. Dalam permainan ini dipergunakan sebuah kok (shuttlecock) sebagai pengganti bola yang dipukul secara bergantian oleh setiap regu yang sedang bertanding. Teknik dasar memukul bola dalam permainan bulu tangkis adalah pukulan servis, pukulan lob, drive, netting, smes, dan dropshort.3. KastiKasti adalah suatu olahraga permainan yang dilakukan secara beregu,yaitu dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri dari 12 pemain, permainan kasti ini dimainkan di lapangan yang mempunyai bentuk empat persegi panjang yang dibatasi oleh garis batas dengan lebar garis yaitu 5 cm atau menggunakan tali tambang. Permainan ini menggunakan bola kasti dan kayu pemukul sebagai alat permainan.

Permainan Bola Besar

Sepak BolaSepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang pelaksanaannya dimainkan secara beregu. Dalam permainan sepak bola setiap regu berjumlah sebelas orang. Sehingga, setiap regu pemain sepak bola juga disebut sebagai kesebelasan. Bola VoliBola voli adalah salah satu jenis permainan yang termasuk dalam permainan bola besar. Permainan bola voli juga dilakukan oleh dua regu. Dalam permainan bola voli tiap regu terdiri dari enam pemain. Dalam permainan bola voli, setiap regu saling memantulkan bola yang melewati atas net. Setiap regu berusaha mematikan gerakan lawan sehingga tidak mampu mengembalikan bola dari pukulan atau pantulan bola dari lawan.

Permainan Bola Basket Basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu, baik putra maupun putri. Setiap regu terdiri atas lima orang pemain. Tujuan dilakukannya permainan bola basket adalah mencari nilai atau angka sebanyakbanyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang lawan dan menghalangi masuknya bola ke keranjangnya sendiri dari serangan lawan.

RenangBerenang merupakan olahraga air yang sangat baik bagi kesehatan tubuh karena hampir semua otot dan persendian bergerak ketika berenang. Olahraga renang dapat dilakukan oleh siapa saja baik putra maupun putri. 

Pencak SilatPencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesi. Pencak silat termasuk ke dalam olahraga bela diri yang memerlukan banyak konsentrasi.

END SHOW