-
Nyeri SendiPosted by nyeri sendi
Nyeri Sendi Artritis didefinisikan sebagai keterbatasan gerak
sendi yang disertai
pembengkakan, nyeri saat bergerak, nyeri tekan atau rasa hangat.
Artralgia adalah nyeri sendi
yang tidak disertai keterbatasan rentang gerak dan tanpa adanya
gejala lain yang terkait. Gejala-
gejala ini dapat muncul dengan poliartikular (banyak sendi),
pausiartikular (sedikit sendi) atau
monoartikular (satu sendi).
Nyeri SendiCara Mengatasi dan Mengobati Penyakit
Nyeri Sendi Pada Lutut, Nyeri Sendi
Pada Bahu, Nyeri Sendi Pada Jari
Tangan
>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Nyeri Sendi
dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
1 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Nyeri Sendi
Nyeri Sendi
Hampir semua fraktur diakbatkan dari trauma langsung di bagian
metafisi tulang dan oleh karena itu tidak
muncul sebagai nyeri sendi. Akan tetapi, fraktur yang terletak
di dekat lempeng pertumbuhan merupakan
penyebab nyeri posttraumatik yang sering dijumpai. Fraktur ini
dapat diklasifikasikan berdasarkan tampilan
radiografik dan beratnya fraktur. Cedera yang terlokalisasi atau
nyeri tekantitik pada sendi anak memerlukan
imobilisasi dan pemantauan orthopedik, bahkan jika radiografi
tidak memperlihatkan lokasi fraktur yang jelas .
Cedera akibat penggunaan sendi yang berlebihan terjadi pada saat
terdapat sejumlah kecil stress yang mengenai
suatu sendi dalam jangka waktu lama. Walaupun cedera ini paling
sering mengenai sndi lutut, tetapi cedera
pada sendi lain dapat terjadi sekunder akibat latihan yang tidak
tepat, baik kecepatannya, intensitasnya atau
keduanya.
Penyebab yang paling sering terjadi pada kasus nyeri sendi
adalah trauma yang terjadi di masa lalu, beban yang
muncul pada gerakan sendi yang dilakukan dengan berulang kali,
sikap pada tubuh yang salah, proses dari
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
2 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
penuaan, atau juga akibat dari karena terlalu lama sendi tidak
melakukan gerakan. Hal ini biasanya akan
memaksa semua orang tidak mau menggerakkan tubuhnya, malah
menghindari melakukan gerakan karena
ditakutkan rasa sakit akan muncul. Padahal sikap ini malah akan
membuat keadaan semakin parah dan bisa
mengurangi gerakan yang terjadi dan pada akhirnya akan berakibat
fatal terjadinya kelemahan pada otot
sehingga nyeri sendi akan semakin memburuk.
Radang Sendi
Radang sendi kebanyakan memang dialami oleh orang yang sudah
lanjut usia, dan bahkan bisa
membuat orang tidak bisa melakukan apa-apa akibat terjadinya
nyeri sendi tadi. Namn hal ini
bukan berarti bahwa semakin tua usia seseorang maka semua orang
akan mengalami ganggan nyeri sendi.
Dengan melakukan tindakan serta melakukan pengobatan yang baik
dan benar, maka pada orang lanjut usia
biasanya bisa saja melakukan aktivitas mereka tanpa ada suatu
gangguan akibat nyeri sendi. Yang paling harus
diketahui adalah jikak dirinci maka akan dijumpai sekitar 100
macam radang sendi, tetapi biasanya dengan
penyebab yang terjadi berbeda-beda dan hal ini tentu saja
membutuhkan cara pengobatan yang tidak salma.
Namun yang paling terkena adalah nyeri sendi :
Penyakit osteoarthritis atau penyakit radang snedi yang terjadi
pada orang usia lanjut1.
Penyakit rematik2.
Gout atau asam urat tinggi3.
Pseudogout4.
Infectious arthritis5.
Penjelasan masing-masing penyakit nyeri sendi :
Osteoarthritis
Penyakit nyeri sendi ini adalah salah satu penyakit nyeri sendi
yang terjadi pada orang berusia lanjut akibat
1.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
3 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
dari kemampuan dalam tubuh yang mengalami penuaan yakni
berkurangnya kemampuan dari merawat
persendian yang sudah terlalu sering digunakan.
Penyakit rematik
Penyakit rematik adalah sala satu gangguan nyeri sendi yang
ditandai dengan peradangan karena penyebab
dari hal ini terjadi tidak langsung berasal dari persendian itu
sendiri. Biasanya peradangan yang terjadi
dianggap sebagai salah satu bentuk reaksi dari tubuh yang salah
dari adanya suatu infeksi yang terjadi akibat
kuman yang lebih dikenal dengan nama Streptococus beta
haemolyticus. Kuman ini biasanya tidak
menyerang langsung pada daerah sendi, namun pada tempat lain
seperti dibagain tenggorokan atau dibagian
tonsil amandel, bagian sakit gigi berlubang, kulit yang
mengalami luka dan telinga yang mengalamikepoken.
Kuman ini menimbulkan suatu rekasi yang menyebabkan terjadinya
nyeri sendi, kerusakan dibagian ginjal,
paru, atau juga pada katup jantung.
2.
Gout atau asam urat
Gout atau asam urat merupakan salah satu peradangan yang terjadi
pada sendi dibagian tulang-tulang kecil
misalnya adalah seperti sendi jari yang disebabkan karena
kandungan asam urat di dalam darah sangat tinggi
sehingga membuat kristal asam urat mengalami penumpukan di dalam
rongga sendi atau juga terjadi dalam
bentuk dungkul-dungkul dibawah kulit.
3.
Pseudogout
Pembengkakan yang terjadi pada sendi bukan akibat dari asam urat
namun melainkan karena pengendapan
dari kristal zat kapur. Keadaan yang seperti ini tidak jarang
bisa menyertai penyakit osteoarthritis sehingga
akan muncul pada orang yang berusia lanjut ditambah lagi jika
orang tersebut jarang minum.
4.
Infectious arthritis
Nyeri sendi ini biasnaya terjadi akibat suatu infeksi kuman yang
masuk ke dalam persendian, misalnya
adalah yang terjadi pada penderita penyakit kelamin. Kuman bisa
saja masuk dan sampai pada tempat yang
biasanya aliran darah mengalir.
5.
Diagnosis Nyeri Sendi
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
4 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Penegakkan diagnosis dilakukan pada penyakit nyeri sendi tidak
mudah dilakukan oleh dokter. Oleh sebab
itulah, penderita biasanya akan disuruh menjelaskan mengenai
bagaimana nyeri itu terjadi, kapan nyeri tersebut
muncul.
Melakukan pemeriksaan lewat sarana teknologi seperti pencitraan
atau imaging
yang dikombinasikan dengan komputer maka biasanya akan
menghasilkan :
USG1.
MRI2.
CAT3.
Yang akan membuat penegakkan diagnosis nyeri sendi lebih mudah.
Padahal diagnosis merupakan salah satu
langkah awal dalam melakukan penentuan pada pengobatan.
Nyeri Sendi
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengobati nyeri sendi, nyeri
sendi, nyeri sendi atau osteoartritis, osteoartritis adalah,
pengertian osteoartritis, penyakit nyeri sendi, penyebab
nyeri sendi, penyebab nyeri sendi lutut, penyebab osteoartritis
| Comments Off
Pengobatan Radang Sendi RematikPosted by nyeri sendi
Pengobatan Radang Sendi Rematik Untuk memastikan penyakit radang
sendi rematik, biasanya dokter Anda
dapat melakukan beberapa tes untuk memastikan ada tidaknya
penyakit rematik. Tes tersebut diantaranya
adalah dengan pemeriksaan fisik, sinar X, MRI, ultrasound,
pemeriksaan darah, pemeriksaan imunologi,
pemeriksaan cairan sendi dan lain-lain. Pengobatan radang sendi
rematik hingga saat ini belum ada
obatnya. Pengobatan radang sendi rematik melalui dua target,
yakni untuk mengurangi radang, menghindari
kerusakan sendi dan kecactan, dan yang kedua adalah mengurangi
gejalanya, terutama nyeri sendi yang dirasa.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
5 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Jika telah didiagnosis dengan rematik, segera diobati, jangan
ditunda. Menunda pengobatan akan menyebabkan
rematik menjadi lebih parah dan juga menyebabkan komplikasi
serius.
Pengobatan Radang Sendi Rematik
Penyakit Nyeri Sendi Rematik
Pengobatan radang sendi rematik bisa dilakukan dengan
meningkatkan aktivitas fisik. Olahraga merupakan
salah satu bagian yang sangat penting untuk melakukan pengobatan
rematik karena mengurangi nyeri dan lelah
serta bisa membantu meningkatkan fleksibelitas dan juga
kekuatan. Tipe olahraga yang sangat berguna
diantaranya adalah aerobic air, karena meningkatkan
fleksibelitas dan kekuatan tetapi dengan mengurangi
jumlah beban pada sendi dibagian bawah tubuh.
Pengobatan radang sendi rematik lainnya adalah dengan melindungi
sendi. Setidaknya hal ini dialkukan sehari
sehakli gerakkan sendi seluwes mungkin, namun jangan sampai
berlebihan dan malah menimbulkan rasa sakit.
Selingi dengan aktivitas sendi dengan waktu istirahatt.
Istirahat merupakan salah satu faktor yang sangat
penting bagi pengobatan radang sendi rematik, namun jangan
biarkan sendi dalam posisi yang sama dalam
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
6 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
waktu yang sama juga. Bergerak dan beraktivitaslah dengan
menggunakan tangan Anda.
Membiarkan sendi diam terlalu lama bisa menyebabkan sendi
menjadi kaki. Jika memang duduk harus dalam
waktiu yang lama misalnya saat bekerja atau dalam
perjalanan,maka bergerakjlah setiap satu jam sekali,
kemudian berdri, berjalan-jalan dan meregangkan sendi.
Menurunkan berat badan untuk mengurangi beban yang terjadi pada
sendi dan mengurangi rasa sakitnya juga.
Makanlah dengan jumlah yang lebih banyak untuk buah dan sayuran.
Protein yang bebas akan lemak, dan
produk susu yang rendah lemak, pastikan Anda mendapatkan vitamin
C dan kalsium dalam jumlah yang cukup.
Jenis Nyeri Sendi
Selain masalah radang sendi, penyakit nyeri sendi terbagi
menjadi beberapa jenis
seperti dibawah ini :
Penyakit rematik
Penyakit rematik merupakan salah satu gangguan nyeri sendi
kronis yang banyak terjadi. Dan harus
diketahui bahwa penyakit rematik bukanlah penyakit khas usia
lanjut. Orang yang masih berusia muda juga
bisa terserang penyakit rematik. Penyakit nyeri sendi rematik
ini bisa disebabkan karena terjadinya sistem
autoimun yang mengalami kerusakan sehingga membuat tubuh
menghasilkan zat yang bisa menimbulkan
terjadinya peradangan, dan yang paling utama adalah dibagian
sendi. Sedangkan dibagian tubuh yang favorit
yang paling sering diserang adalah sendi jari tangan dan kaki
serta tulang belakang. Serangan rematik ini
akan menimbulkan terjadinya peradangan serta pembengkakan pada
selaput sendi dan dengan bertahap
akan membuat kapsul sendi hancur, kemudian menghancurkan
kebagian tendon. Konsekuensi yang terakhir
adalah terjadinya deformasi pada tulang dan juga terjadinya
pembatasan pada gerakan saat melakukan
aktivitas.
1.
Osteoarthritis2.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
7 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Osteoarthritis merupakan salah satu gangguan nyeri sendi yang
menyerang usia lanjut. Usia diatas 45 tahun
biasanya rentan terserang penyakit ini. Pada penyakit nyeri
sendi yang satu ini biasanya sendi akan
merasakan nyeri namun gejala awalnya tidak disertai dengan
peradangan. Dan kemudian rasa nyeri ini akan
semakin terasa disaat sedang mengangkat beban dan pada awal
gerakan dari posisi saat sedang beristirahat.
Penyebab nyeri sendi ini disebabkan karena faktor penuaan dan
penggunaan sendi dengan terus menerus.
Bagian tulang rawan yang menutupi pada tulang artikular ini
menjadi aus akibat dari gesekan yang dilakukan
secara bertahap. Resiko yang paling sering terjadi adalah
dibagian pinggul, lutut, tangan, kaki dan juga
bagian tulang belakang.
Ankyllosing spondylitis
Gangguan nyeri sendi yang satu ini merupakan salah satu bentuk
nyeri sendi yang lain. Keadaan seperti ini
biasanya menimbulkan nyeri dan terjadinya peradangan pada sendi
tulang belakang serta bagian panggul,
walaupun sendi yang lain biasanya ikut terlibat juga. Gejala
yang dirasakan biasanya akan muncul saar
sedang tidur, setelah bangun tidur atau juga setelah interval
yang terjadi tidak aktif. Untuk kasus yang serius,
nyeri sendi ini bisa membuat terjadinya fusi tulang belakang
yang bisa menyebabkan seseorang menjeaid
membungkuk yang disebut dengan kuphosis. Keparahan dari kasus
penyakit ini biasanya bervariasi dan tidak
semua penderita akan mengalami fusi tulang belakang. Namun
kemungkinan pada beberapa orang biasanya
akan mengalami sakit punggung atau juga pinggul yang terjadi
dengan sporadis. Misalnya seperti penyakit
rematik, nyeri sendi ini adalah salah satu penyakit yang
disebabkan karena penyakit autoimun yang
menurun.
3.
Psoriatik arthritis
Penyakit nyeri sendi ini adalah kondisi efek samping dari
terjadinya psoriasi. Pembengkakan yang terjadi
secara menyakitkan bisa terjadi pada semua sendi dan biasanya
terjadi pada bagian ruas jari, pergelangan
tangan, lutut, tulang selangka, dan pergalangan kaki serta
bagian punggung bawah.
4.
Gout atau asam urat
Pernahkan Anda merasakan nyeri sendi pada bagian ruas atau
pergalngan kaki? Kemungkinan Anda
menderita gout atau yang diakibatkan karena kadar asam urat yang
tinggi di dalam darah.
5.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
8 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Pengobatan Radang Sendi Rematik
Posted in Nyeri Sendi | Tagged gejala osteoartritis, gejala
penyakit nyeri sendi lutut, mengatasi nyeri sendi, mengobati nyeri
sendi, nyeri sendi atau osteoartritis, nyeri sendi jari
tangan, nyeri sendi lutut, nyeri sendi tangan, osteoartritis
adalah, penyakit nyeri sendi, penyebab nyeri sendi | Leave a
comment
Mengatasi Nyeri Sendi Pada LututPosted by nyeri sendi
Mengatasi Nyeri Sendi Pada Lutut Gaya hidup diketahui berperan
terhadap terjadinya osteoarthritis. Berat
badan berlebih atau obesitas mengakibatkan tekanan pada lutut
besar, mengakibatkan kerusakan rawan sendi
lutut. Menurunkan berat badan merupakan anjuran yang perlu
diperhatikan bagi penderita pengapuran lutut.
Mengatasi Nyeri Sendi Pada Lutut
Nyeri Sendi Pada Lutut
Nyeri sendi pada lutut tidak perlu ditakuti, namun Anda harus
tetap berhati-hati karena biasanya tidak
berbahaya dan bisa dengan mudah diatasi. Anda harus tahu kapan
waktu melakukan konsultasi dengan dokter
mengenai keluhan nyeri sendi pada lutut, atau jika memang dirasa
nyeri sendi berlangsung dalam waktu yang
lebih lama, adanya suatu hambatan pada gerakan, pembengkakan
yang terjadi pada sekitar sendi dan juga
munculnya nyeri nyeri yang disebabkan karena posisi atau suatu
gerakan tertentu saat sedang melakukan
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
9 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
aktivitas.
Lutut sendiri terdiri dari tulang, kapsul, rawang sendi,
meniscus, ligament, otot serta syaraf. Dan
semua bagian ini baisanya bekerja untuk bisa menghasilkan suatu
gerakan pada lutut untuk melakukan aktivitas
dengan sempurna. Jika kita perhatikan dengan baik, nyeri sendi
pada lutut bukan hanya terjadi pada usia lanjut,
namun bisa juga terjadi pada semua usia. Untuk anak-anak
biasanya nyeri sendi pada lutut terjadi karena
pertumbuhan pada lutut yang tidak sempurna, oleh sebab itulah
sebagai orang tua perlunya penanganan secara
dini agar pada saat masa tumbuh mereka selesai dan mereka mulai
memasuki usia dewasa muda
ketidaksempurnaan yang terjadi pada lutut mereka ini sudah bisa
teratasi dengan baik. Kelainan yang harus
mendapatkan perhatian adalah Chondromalacia yakni adalah kurang
kerasnya dibagian rawan sendi,
discoid meniscus, atau juga bentuk dari meniscus yang tidak
terbentuk secara sempurna. Osgood Schlatters
disease merupakan salah satu jenis penyakit yang terjadi akibat
dari ligament patella yang terangkat dari tulan,
penyakit rematik yang terjadi pada anak, bentuk lutut kaki huruf
O atau huruf X, dan munculnya masalah
penyakit tumor jinak. Ada juga penyakit yang harus mendapatkan
perhatian khusus misalnya adalah penyakit
tbc sendi atau juga Osteomyelitis akibat terjadinya infeksi pada
tulang. Namn kasus yang paling serius adalah
terjadinya tumor ganas yang menyerang anak yang harus
mendapatkan penanganan sedini mungkin karena jika
diremehkan akan berakibat fatal.
Untuk orang yang dewasa, nyeri atau radang sendi pada lutut
biasanya terjadi akibat trauma saat terjatuh,
keseleo, cidera saat melakukan olahraga baik yang disadari atau
juga tidak. Adanya suatu tanggapan jika cidera
ini bersifat ringan maka biasanya hanya cukup dengan diurut saja
atau bisa juga dengan diobati secara
menggunakan obat nyeri sendi tradisional. Namun, jika tidak
melakukan cara mengatasi nyeri sendi pada lutut
maka akan menimbulkan suatu gangguan penyakit lutut yang terjadi
secara kompleks. Bahkan bisa
menyebabkan terjadinya cacat permanen yang akan mejadi lebih
sulit lagi untuk dikoreksi dengan suatu
tindakan pembedahan yang canggih sekalipun misalnya adalah
akibat patah tulang yang terjadi di dalam sendi,
namun hal ini kadang tidak disadari oleh si penderita dan
umumnya dianggap hanya sebagai keseleo biasa saja.
Oleh sebab itulah, penanganan cara mengatasi nyeri sendi pada
lutut harus dilakukan dengan baik.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
10 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Selain itu sebaiknya berolahraga unutk memperkuat otot di
sekitar lutut, salah satunya latihan otot quardriceps.
Otot ini berada di bagian depan paha dan menjadi lebih lemah
pada penderita osteoarthritis lutut. Telah
dibuktikan bahwa latihan otot ini tidak hanya meningkatkan
ksehatan tubuh, melainkan juga dapat mengurangi
rasa nyeri.
Cara Mengobati Nyeri Sendi
Latihan otot quarisep untuk mengatasi nyeri sendi lutut
Ada beberapa latihan yang dapat dilakukan untu Mengatasi Nyeri
Sendi Pada Lutut. Paling umum
adalah dilakukan dalam posisis duduk di atas kursi.
Starihgt-leg raise : dalam posisi duduk tegak. Agkat dan
tegangkan kaki, tahan hingga hitungan 10, kemudian
turunkan perlahan. Ulangi gerajan tersebut hingga setidaknya 10
kali untuk setiap kaki.
1.
Straight-leg raise : dalam posisi berbaring, satu lutut di
teluk, sednagkan lutut yang lain kurus. Angkat kaki
yang lurus, pertahankan sekitara 5 detik, kemudian turunkan.
Lakukan latihan yang sama untuk kaki sisi
yang lain, setidaknya dalam satu minggu dua kali.
2.
Latihan kekuatan otot. Setidaknya satu minggu sekali, saat
berbaring dapat melakukan latihan otot. Pertama
letakkan handuk digulung dibawah tumit kaki yang tidak dilatih.
Pada kaki yang diluruskan, gunakan otot
kaki untuk menekan lutut ke bawah , ke arah lantai. Tahan dalam
5 hitungan, selanjutkan lemaskan kembali,
terus ulangi latihan tersebut.
3.
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk Mengatasi Nyeri Sendi
Pada Lutut:
Pastikan anda tidak menekuk lutut dalam waktu lama. Misalnya
tidak meletakkan bantal dibawah lutut saat
tidur malam hari. Cobalah untuk meluruskan lutut meskipun terasa
agak nyeri.
1.
Gunakan sepatu-terutama sepatu olahraga yang sesuai untuk kaki
dan terasa nyaman, sehingga dapat
berperan sebagai perendam getaran terhadap lutut.
2.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
11 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Jangan diam terlalu lama, tetap gerakan lutut, namun jika nyeri
segera istirahat. Saat nyeri berkurang,
aktivitas dapat dilanjutkan.
3.
Gunakan tongkat untuk menopang berat badan tubuh jika memang
diperlukan.4.
Gunakan pegangan tangan saat naik tangga. Naik tangga satu
persatu, kaki sehat terlebih dahulu. Saat turun,
dahulukan kaki yang nyeri, diikuti oleh kaki sehat. Tetap
berpegangan pada penopang.
5.
Mengatasi Nyeri Sendi Pada Lutut
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi lutut, pengertian
osteoartritis, penyakit nyeri sendi, penyebab nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi lutut | Leave a comment
Nyeri Sendi LututPosted by nyeri sendi
Nyeri Sendi Lutut Pengapuran sendi lutut mengakibatkan nyeri,
sehingga aktivitas terganggu. Beragam jenis
terapi dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini, bergantung
derajat kerusakan yang terjadi.
Nyeri Sendi Lutut
Nyeri sendi lutut sering terjadi ketika seseorang menekuk
lututnya, baik ketika sedang sholat,
atau saat ingin jongkok. Sendi lutut merupakan sendi dengan
beban kerja yang cukup berat. Saat
berdiri tegak, sendi ini dalam posisi mengunci agar posisi tubuh
stabil. Sedangkan saat berjalan,
sendi ini berperan layaknya engsel, sehingga gerakan kaki
menjadi fleksibel. Saat kita berlari,
atau berolahraga, sendi ini harus dapat menahan beban putaran
dan daya saat kaki menekuk,
melompat atau saat berlari. Hal ini menunjukkan bahwa sendi
lutut memegang peranan penting
dalam setiap posisi atau gerakan tubuh.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
12 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Nyeri Sendi Lutut
Di dalam sendi lutut, terdapat 3 komponen tulang. Ujung tulang
paha (femur), tulang tungka bawah (tibia), dan
tulang lutut (patella). Pada bagian ujung dari tulang, terdapat
komponen yang disebut dengan tulang rawan.
Tulang rawan berperan melapisi ujung tulang di persendian.
Dengan adanya tulang rawan, ketiga tulang
tersebut bertemu, namun tidak terjadi gesekan dan gerakan sendi
menjadi mulus.
Sesuai perjalanan usia, pada orang tua akan terjadi kerusakan
pada tulang rawan (kartilago)
sendi. Selain faktor usia, dan juga faktor lain yang dapat
mempercepat proses kerusakan.
Misalnya saja infeksi, trauma, aktivitas yang tinggi atau berat
badan berlebih. Jika terjadi
kerusakan, maka tulang rawan menjadi tipis dan permukaannya
tidak rata. Akibatnya terjadi
gesekan di antara tulang dan menimbulkan nyeri.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
13 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Selain itu pengapuran sendi lutut, juga dapat disebabkan oleh
bentuk sendi yang tidak normal.
Misalnya menekuk keluar (valgus) atau menekuk ke dalam (varus).
Kondisi ini mengakibatkan
beban tubuh tidak lagi berada pada tempat yang ideal, melainkan
bergesar ke arah luar atau ke
dalam. Bagian yang mengalami beban berat akan lebih cepat
mengalami pengapuran di banding
bagian yang tidak mendapat beban.
Kerusakan pada tulang rawan mengakibatkan gerakan tidak lagi
mulus. Ujung-ujung tulang bertemu dan
bergesekan satu sama lain. Kerusakan tulang rawan merangsang
pertumbuhan tulang baru di dalam sendi,
dikenal dengan osteofit. Dengan adanya osteofit, nyeri bertambah
parah dan tentu saja aktivitas terganggu.
Penyakit Osteoarthritis
Perlu diketahui bahwa selama ini ada di kalangan-kalangan awam
yang salah mengartikan pengapuran
osteoporosis. Osteoporosis merupakan pengeroposan tulang,
sedangkan osteoarthritis adalah kerusakan
pada tulang rawan sendi (kartilago).
Nyeri sendi pada lutut yang terjadi di usia lanjut harus lebih
diwaspadai karena bisa saja terjadi akibat kelainan
pada luar lutut misalnya adalah pada bagian otot paha yang
lemah, cidera yang terjadi pada ligement lutut
disebelah dalam, biasanya penderita akan mengeluhkan rasa nyeri
disaat posisi jongkok ke berdiri, naik tangga
yang hampir jatuh secara tiba-tiba akibat dari lutut yang terasa
lemah. Namun dengan bimbingan yang baik,
maka kelainan pada nyeri sendi lutut ini akan bisa diatasi.
Sedangkan penyebab luar yang lain adalah masalah
yang terjadi pada kelainan sendi panggul atau juga terjadinya
gangguan di bagian tulang belakang atau HNP
yang biasanya bisa menekan atau juga menjepit ke syaraf yang
terjadi di sekitar lutut dan biasnaya hal ini akan
membutuhkan penanganan lebih kompleks lagi.
Penyebab lainnya diakibatkan karena kelebihan berat badan atau
obesitas dan kurangnya melakukan olahraga,
karena sangat dianjurkan sekali untuk bisa melakukan olahraga
dengan baik dan teratur serta mengonsumsi
jenis makanan yang seimbang yang bisa membantu mencegah
terjadinya penyakit akibat serangan asam urat
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
14 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
tinggi pada orang yang menderita penyakit asam urat. Untuk orang
dewasa muda yang saat ini bajnyak dijumpai
dengan habitual patellar dislocation yakni adalah kelainan yang
terjadi pada tempurung lutut yang bisa dengan
mudah lepas disaat sedang melakukan gerakan tertentu, namun
biasanya bisa diatasi dengan melakukan
penguatan otot atau bahkan dengan tindakan pembedahan.
Untuk usia diatas 45 tahun, maka biasanya terjadi penyakit
degeneratif pada lutut yang terjadi
akibat suatu kerusakan pada tulang rawan sendi yang disebut
dengan arthritis. Pada stadium awal,
penyakit ini biasanya ditandai dengan gejala kaku sendi yang
terjadi di pagi hari, dan kemudian rasa sakit ini
lama kelamaan akan terasa saat sedang jongkok ke berdiri atau
saat sedang naik tangga dan pada akhirnya
diakhiri dengan nyeri permanen atau menetap. Selain itu juga
gerakan sendi yang terjadi dengan terbatas
terkadang membuat penderita terpaksa tidak bisa berjalan lagi
walaupun kondisi tubuh mereka sehat. Kelainan
ini dikenal dengan istilah pengapuran sendi walaupun masih
kurang tepat karena kenyatannya memang tidak
adanya akumulasi atau penumpukan pada kapur di dalam sendi.
Mitos yang menyebutkan adalah bahwa minum
susu atau kalsium akan membuat berat menambah dengan tidak
tepat, dan bahkan kalsium harus dikonsumsi
secara teratur untuk membantu mencegah terjadinya osteoporosis.
Osteoporosis sendiri biasanya tidak
menimbulkan nyeri lutut sehingga nyeri lutut sendiri biasanya
tidak bisa ditangani hanya dengan minum
kalsium saja.
Untuk stadium yang lebih lanjut, maka biasanya penanganan nyeri
sendi lutut harus membutuhkan tindakan
pembedahan yang lebih kompleks lagi misalnya adalah dengan
melakukan operasi pada pelapisan permukaan
sendi dengan menggunakan sendi buatan yang lebih dikenal dengan
arthroplasty atau juga total knee
replacement. Tindakan ini biasanya bisa membantu untuk
menuntaskan rasa kaku dan gejala lainnya.
Nyeri Sendi Lutut
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi
lutut, nyeri sendi tangan, penyakit nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
15 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Penyakit Nyeri SendiPosted by nyeri sendi
Penyakit nyeri sendi merupakan penyakit yang biasanya mengganggu
otot sendi. Penyakit nyeri
sendi ini merupakan suatu gejala yang bersifat tunggal dan dapat
mengganggu kinerja bagian tubuh lainnya.
Gejala dari penyakit nyeri sendiri ini dapat dilihat dari
berbagai segi seperti merasa tidak nyaman ketika
dipegang, bengkak, peradangan, kaki dan pembatasan gerakan. Hal
yang biasanya menyebabkan nyeri sendi ini
adalah penyakit rematik. Namun penyakit nyeri sendi tidak selalu
menandakan penyakit reumatik, karena
selain nyeri sendi, rematik juga dapat mempengaruhi otot dan
tendon (tempat melekatnya otot), yang mungkin
tidak bengkak tetapi tetap sakit. Pada umumnya ada banyak jenis
reumatik, namun yang paling umum yaitu
osteoarthritis, reumathiod arthritis dan gout arthritis
(pirai).
Penyakit Nyeri Sendi
Nyeri Sendi
Penyakit nyeri sendi akibat asam urat tinggi tidak ada memar
sedangkan nyeri akibat terbentur biasanya ada
memar dan ada riwayat terbentur. Pada patah tulang nyerinya
sangat hebat, tulang sangat sakit kalau
digerakkan, bentuk tulang menjadi tidak lurus dan didahului oleh
trauma pada tulang sedangkan nyeri akibat
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
16 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
penyakit asam urat biasanya lokasinya di sendi, meradang dan
kambuh-kambuhan. Pada saat terjadi
peradangan hebat maka sendi akan tampak merah, bengkak dan
nyeri, tetapi jika meradangnya berkurang maka
gejala-gejala diatas akan berkurang. Akibat peradangan maka
pembuluh darah ditempat itu melebar dan aliran
darah ditempat itu meningkat sehingga menimbulkan warna merah.
Peradangan pada sendi akibat penyakit ini
menyebabkan pembengkakan sendi.
Banyak jenis dan cara pengoabatan dari penyakit nyeri sendi
arthritis, tergantung dari beratnya keluhan dan
penyakit penyebabnya, serta sendi yang terkena arthritis.
Pengobatannya tergantung pada umur, pekerjaan
dan kegiatan sehari-hari penderita. Prinsip pengobatannya adalah
menghilangkan dan mengobati pennyakit
yang mencegah komplikasi perubahan bentuk sendi. menyebabkan
timbulnya keluhan arthritis. Karena
penyakit yang mendahului yang menimbulkan keluhan arthritis
sering tidak bisa diobati sehingga pengobatan
bertujuan untuk mengurangu keluhan sakit dan mencegah komplikasi
perubahan bentuk sendi.
Pengobatan Nyeri Sendi
Dasar pengobatan penyakit nyeri sendi adalah memberikan obat
sederhan agar penderita mampu bergerak
mengerjakan kegiatan sehari-hari dan bisa beristirahat lebih
baik. Obat yang lazim diberikan kepada
penderita arthritis adalah :
Parasetamol (acetaminophen)
Aspirin
Obat antiperadangan yang bukan golongan steroid
(NSAID=nonsteroid antiinflamasi drug)
Kortikosteroid
Obat untuk menekan reaksi kekebalan (imunosuppresif).
Fisio terapi untuk otot-otot dan rehabilitasi persendian perlu
untuk penderita penyakit nyeri sendi yang berat.
Sebagai penderita arthritis sembuh sempurna dengan pengobatan
tetapi lebih banyak yang menjadi sakit sendi
yang menahun. Penyakit nyeri sendi ini dapat membuat orang
menjadi lemah, tetapi berolahraga secara teratur
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
17 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
dapat membantu membentuk massa otot. Meskipun tidak disarankan
untuk melakukan gerakan olharaga pada
sendi yang panas dan meradang, cobalah menggerakan tangan ke
semua rentang gerakan paling tidak sehaki
sehari demi menjaga kemampuan gerak. Kompres hangay dapat
meredakan nyeri dan mengurangi kejang otot.
Penyakit nyeri sendi yang terjadi pada lutut bisa diatasi dengan
cara melakukan
perawatan dirumah sendiri :
Beristirahat
Mendapatkan waktu istirahat yang cukup dengan cara menghindari
aktivitas yang berat atau juga aktivitas
yang bisa menimbulkan kesakitan, namun harus tetap aktif. Anda
bisa melakukan kegiatan alternatif yang
bisa membuat rasa tidak nyaman menjadi semakin berkurang,
misalnya adalah dengan berenang bukan
dengan jogging, beresepeda bukan dengan melakukan tenis. Dan
untuk kasus cidera lutut yang akut, Anda
bisa menghindari lakukan kegiatan tersebut selama beberapa
waktu.
1.
Es
Anda bia menggunakan es untuk mengompres bagian lutut Anda
dilakukan selama 15-20 menit. Dan hal ini
dilakukan beberapa kali dalam sehari. Gunakanlah es batu yang
dibungkus dengan menggunakan handuk.
2.
Kompresi
Kompresi adalah salah satu cara mengatasi nyeri sendi pada lutut
yang dilakukan dengan membungkus
perban secara elastis ke bagian lutut Anda untuk membantu
mengendalikan terjadinya pembengkakan.
Gunankanlah perban yang pas pada sekitar lutut Anda namun
sebaiknya jangan terlalu ketat karena malah
akan menimbulkan rasa sakit.
3.
Pengangkatan
Cara ini dilakukan dengan membaringi lutut Anda yang sedang
bersandar pada bantal. Tujuan dari cara ini
dilakukan adalah untuk membantu mengontrol persendian yang
sedang sakit dan mengalami peradangan.
4.
Kapan Anda harus melakukan kunjungan ke dokter? Lakukan
pemeriksaan ke dokter jika Anda mengalami
masalah radang sendi dibagian lutut yang bisa mengakibatkan
dampak kurang baik jika Anda mengalami
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
18 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
beberapa hal dibawah ini :
Pembengkakan yang terjadi pada lutut1.
Warna kemerahan pada lutut2.
Terasa panas pada sekitar persendian di lutut3.
Nyeri sendi pada lutut yang terjadi dengan signifikan4.
Demam tinggi5.
Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter jika mengalami
sakit sendi pada lutut yang terjadi secar ringan
dan selama beberapa waktu. Anda bisa menjelaskan disaat lutut
Anda mengalami ngilu yang lama kelamaan
semakin memburuk dan terjadi tidak seperti biasanya yang bisa
membuat aktivitas atau juga waktu tidur Anda
menjadi terganggu. Kemungkinan dokter akan memberikan beberapa
obat nyeri sendi lutut untuk membantu
mengurangi gejala yang terasa.
Jika Anda mengalami hal-hal dibawah ini, maka sebaiknya lakukan
pemeriksaan
ke dokter :
Kecacatan pada sendi muncul1.
Munculnya suara disaat lutut sedang mengalami luka2.
Ketidakmampuan lutut dalam menggerakkan sendi3.
Nyeri sendi pada lutut yang terasa saat sedang ditekuk4.
Pembengkakan yang terjadi dengan tiba-tiba.5.
Penyakit Nyeri Sendi
Posted in Nyeri Sendi | Tagged gejala osteoartritis, gejala
penyakit nyeri sendi lutut, mengatasi nyeri sendi, mengobati nyeri
sendi, nyeri sendi, nyeri sendi atau osteoartritis,
nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi lutut, nyeri sendi tangan,
osteoartritis adalah, osteoartritis lutut, pengertian
osteoartritis, penyakit nyeri sendi, penyakit osteoartritis
adalah,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
19 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Osteoartritis LututPosted by nyeri sendi
Osteoartritis Lutut Gangguan pada sendi atau osteoartritis lutut
sangat sering terjadi dan menjadi masalah.
Wanita sering sekali mengeluh nyeri pada lutunya bahkan bila
terus dibiarkan akan menjadi lutut yang bengkok.
Hal tersebut terjadi secara bergantian dari lutut yang satu ke
lutut sebelahnya. Pada penderita dengan riwayat
trauma sekitar lutut juga mendapat resiko mengalami
osteoartritis pada lutut tersebut.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
20 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Osteoartritis Lutut
Osteoartritis Lutut
Osteoartritis Lutut merupakan penyakit persendian yang
tersering. Kerusakan tulang rawan
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
21 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
sendi dikenal dengan Osteoartritis. Osteoartritis lutut sering
terjadi pada lutut-lutut yang pernah
mengalami trauma, infeksi atau cedera lain. Tulang rawan
bersifat licin dan lembut merupakan jaringan lunak
yang berfungsi melapisi kedua ujung tulang yang membentuk
persendian. Osteoartritis terjadi bila tulang rawan
ini terganggu, rusak atau hilang. Dengan hilangnya tulang rawan
maka ruang sendi akan menyempit.
Dalam perkembangan osteoartritis tulang rawan menjadi tipis dan
menjadi terpecah-pecah dan terlepas dari
tempatnya. Tulang-tulang disekitarnya akan bereaksi menjadi
lebih tebal dan bertumbuh tulang baru yang
sering masyarakat kenal dengan pengapuran (spurs), selaput
pembungkus sendi (synovium) meradang dan
menebal. Hal ini menyebabkan cairan sendi bertambah sehingga
timbul pembengkakan.
Keluhan penderita tersering adalah nyeri dan kemudian keluhan
deformitas atau kelainan
bentuk. Dengan demikian maka inti pengobatan pada osteoartritis
ini adalah mengatasi nyeri dan deformitas.
Besarnya gangguan sendi ini tergantung pada toleransi penderita
dan derajat kerusakan sendi.
Nyeri sendi pada lutut atau osteoarthritis lutut baisanya
terjadi akibat dari kondrosit atau sel pembentuk dari
proteoglikan dan kolagen yang ada pada rawan sendi mengalami
kegagalan untuk bisa memelihara
keseimbangan pada degradasi dan juga sintesis matriks
ekstraseluler, sehingga akan terjadi suatu perubahan
pada diameter dan juga orientasi serat kolagen yang kemudian
akan mengubah biomekanik yang dimulai dari
tulang rawan yang bisa menjadikan tulang rawan sendi mengalami
kehilangan pada sifat kompresibilitasnya
yang khas dan unik.
Dampak buruk yang diakibatkan dari nyeri sendi lutut akibat
osetoarthritis maka harus
dilakukan upaya dalam mencegah terjadinya masalah ini. Salah
satu upaya yang bisa dilakukan
adalah dengan menjelaskan faktor-faktor dari resiko terjadinya
nyeri sendi lutut. Berdasarkan
penelitian yang sudah dilakukan, faktor penyebab dari
osteoarthritis lutut sisebabkan karena :
Usia lanjut 45 tahun ke atas1.
Jenis kelamin perempuan biasanya lebih sering terkena2.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
22 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Ras atau etnik3.
Faktor genetik atau keturunan4.
Kebiasan merokok5.
Mengonsumsi vitamin D terlalu sering dan berlebihan6.
Obesitas atau kelebihan berat badan7.
Memgalami penyakit osteoporosis8.
Penyakit diabetes melitus9.
Penyakit hipertensi10.
Hiperurisemia11.
Histerektomi12.
Menisektomi13.
Riwayat yang terjadi pada trauma lutut14.
Kelainan secara anatomis15.
Kebiasaan saat bekerja dengan mengangkat beban yang terlalu
berat16.
Melakukan aktivitas fisik yang berlebihan dan berat.17.
Melakukan olahraga secara berlebihan.18.
Penyebab Osteoarthritis Lutut
Terjadinya penyakit nyeri sendi pada lutut biasanya tidak lepas
dari banyaknya pesendian yang ada di dalam
tubuh kita. Dan sekitar 230 sendi biasanya akan menghubungkan
pada 206 tulang yang bisa memungkinkan
untuk terjadinya suatu gesekan. Dalam membantu melindungi tulang
dari terjadinya gesekan didalam tubuh
atau juga pada tulang rawan. Namun akibat dari berbagai faktor
resiko yang terjadi, maka erosi pada tulang
rawan ini akan mengalami pengurangan akibat cairan pada sendi.
Tulang rawan sendi mempunyai fungsi dalam
membantu meredam getar yang terjadi pada antar tulang. Dan
tulang rawan sendiri biasanya terjadi dari
jaringan lunak kolagen yang mempunyai fungsi untuk membantu
membuat sendi lebih kuat, proteoglikan yang
bisa membuat jaringan tadi menjadi lebih elastis dan air atau 70
persen bagian yang akan menjadi bantalan,
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
23 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
pelumas serta untuk pemberi nutrisi.
Kondrosit merupakan salah satu sel yang mempunyai peran dalam
membentuk proteoglikan dan juga kolagen di
dalam rawan sendi. Nyeri sendi lutut atau osetoarthrisi biasanya
terjadi akibat kegagalan menisintesis matriks
yang berkualitas pada kondrosit dan juga memelihara keseimbangan
yang terjadi antara degradasi dan juga
sintesis matriks ekstraseluler dan termasuk beberapa diantaranya
adalah produksi dari kolagen untuk tipe I, III,
IV, dan X dengan cara yang berlebihan serta sintesis pada
proteoglikan yang terjadi dengan pendek. Hal ini
kemudian menyebabkan terjadinya suatu perubahan pada diameter
dan juga orientasi pada serat kolagen yang
kemudian mengubah biomekanik dari tulang rawan, sehingga
kemudian tulang rawan sendi ini mengalami sifat
kompresibilitasnya yang unik dan hilang.
Selain akibat kondrosit, sinoviosit juga mempunyai peran dalam
patogenesis OA yang paling utama terjadi
setelah mengalami sinovitis yang pada akhirnya menyebabkan nyeri
serta perasaan menjadi tidak nyaman.
Sinoviosit ini yang mengalami epradangan akan menghasilkan
Matrix Metalloproteinases (MMPs) dan juga pada
berbagai stokin yng kemudian akan dilepaskan ke dalam rongga
sendi dan membuat matriks rawan sendi
mengalami kerusakan serta membuat kondrosit menjadi aktif.
Kemudian pada akhirnya tulang bagian
subkondral akan berperan, dimana oetoblas ini akan mengalami
rangsangan dan kemudian menghasilkan enzim
proteolitik.
Atas dasar itu maka dibuat beberapa tahapan terapi yang
diputuskan bersama-sama antara dokter dan pasien.
Beberapa alternatif terapi yang saat ini dikenal secara umum
dibagi dalam lima kelompok. Modifikasi hidup
sehat, seperti pendidikan pasien, aktivitas, pengurangan berat
badan, olahraga, memakai brace.
Pengobatan osteoarthritis lutut termasuk anti-nyeri, glukosamin,
dan kondroitin sulfat. Suntikan
intra artilkular seperti suntikan kortikosteroid, asam
hyaluronat. Pembedahan seperti arthroscopy, osteotomy,
total knee replacement.
Osteoartritis Lutut
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
24 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Posted in Nyeri Sendi | Tagged gejala osteoartritis, gejala
penyakit nyeri sendi lutut, nyeri sendi atau osteoartritis,
osteoartritis adalah, osteoartritis lutut, pengertian
osteoartritis,
penyakit nyeri sendi, penyakit osteoartritis adalah, penyebab
nyeri sendi lutut, penyebab osteoartritis | Leave a comment
Sendi Pusat Gerak TulangPosted by nyeri sendi
Sendi Pusat Gerak Tulang Sendi merupakan hubungan antartulang
sehingga tulang dapat
digerakkan.Badan kesehatan dunia WHO sejak enam tahun lalu
memperkirakan bahwa beberapa ratus juta
orang telah menderita penyakit sendi dan tulang (rematik) dan
angka tersebut diperkirakan akan meningkat
tajam pada tahun 2020. Menurut WHO penyakit rematik terbanyak
ditemukan dalam praktik sehari-hari dan
memberikan dampak disabilitas yang tinggi.
Sendi Pusat Gerak Tulang
Sendi Manusia
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
25 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Sebelum menjelaskan lebih lanjut mengenai penyakit nyeri sendi,
ada baiknya kita mengetahui terlebih
dahulu tentang persendian dalam tubuh kita. Sendi pusat gerak
tulang, hal ini adalah karena hubungan dari
antar tulang yang terjadi pada rangka tubuh disebut dengan
persendian. Dan berdasarkan perbedaan dari
kemampuan geraknya pada persendian baisnay terbagi ke dalam
sendi gerak, sendi kaku dan juga sendi mati.
Sendi pusat gerak tulang merupakan hubungan antara tulang dengan
suatu gerakan yang dilakukan lebih
banyak.
Untuk sendi pusat gerak tulang antara yang satu dengan yang
lainnya kemudian diikat dengan jaringan pengikat
atau juga ligamen. Dan gerakan dari antara tulang ini kemudian
akan menimbulkan suatu gesekan serta rasa
sakit jika pada bagian rongga antar tulang tidak ada pelumas
atau minyak sendi. Dan berdasarkan dari jenis
gerakannya ini sendi gerak dikenal dengan berbagai jenis dari
sendi, beberapa diantaranya adalah sendi peluru,
sendi putar, sendi pelana, sendi gulung, dan juga sendi engsel.
Sendi peluru adalah persendian yang bisa
membuat gerakan pada seluruh arah. Dan sendi ini biasanya
berporos tiga. Kemudian sendi peluru ada pada
hubungan antara tulang lengan atas dan juga pada tulang belikat.
Sedangkan pada sendi peluru ujung tulang
yang satu dengan yang lain kemudian akan membentuk suatu lekukan
dalam bentuk lingkaran sehingga
menimbulkan bonggol tulang yang satu yang kemudian bisa masuk
pada lekukan tulang yang lainnya. Selain itu,
hubungan antar tulang pada panggul dan juga tulang paha yang
merupakan salah satu sendi peluru.
Hubungan dari antar tulang dimana ujung dari tulang yang satu
dalam bentuk tonjolan yang kemudian masuk
ke dalam lubang tulang yang lain yang disebut dengan istilah
sendi putar. Sendi putar ini bisa memungkinkan
dari terjadinya suatu gerakan seperti gerakan memutar. Sendi
putar yang ada pada hubungan antar tulang hasta
dan juga pada tulang pengumpil juga ada hubungan antara tulang
pemutar dan juga tulang atlas.
Kemudian hubungan antara tulang yang bisa memungkinkan
terjadinya suatu gerakan dua arah adalah sendi
pelana. Sendi pelana terdapat suatu hubungan dengan antara
tulang ibu jari dengan tulang telapak tangan. Dan
hubungan antara tulang telapak tangan dengan tulang pengumpil
ini merupakan salah satu sendi gulung. Selain
itu, hubungan antara ujung tulang yang bisa menghasilkan suatu
gerakan misalnya adalah seperti engsel pada
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
26 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
bagian pintu disebut sebagai sendi engsel. Hubungan dari antara
tulang paha dan juga pada tulang kering
dibagian lutut, atau juga antara tulang lengan dan tulang hasta
dibagian sikut serta ke bagian ruas ibu jari yang
merupakan sendi engsel.
Sendi kaku adalah salah satu jenis persendian yang bisa
memungkinkan terjadinya suatu gerakan yang sedikit.
Sendi kaki bisa terjadi pada hubungan antar tulang dibagian
pergelangan tangan dan juga dibagian tulang
pergelangan kaki. Selain itu, sendi mati adalah salah satu
bentuk jenis persendian yang bissa menghubungkan
tulang yang satu dengan yang lain namun tanpa bisa digerakkan
sama sekali. Dan untuk persendian jenis ini ada
suatu hubungan dengan antara tulang dibagian tengkorak.
Penyakit Nyeri Sendi
Dan di Indonesia sendiri, WHO mencatat penderita gangguan sendi
mencapai 81% dari total populasi.
Di Asia penyakit rematik ini mulai sering ditemui pada usia
muda. Banyak ditemui wanita mengalami penyakit
ini pada umur 30 tahun dan menjadi beban keluarganya.
Penyebab rematik sangat bervariasi tapi umumnya karena masalah
otoimun (autoimune), dimana sistem
kekebalan tubuh berbalik menyerang jaringan persendian.
Akibatnya tulang rawan disekitar sendi menipis.
Sebagai gantinya terbentuklah tulang baru. Ketika tubuh
bregerak, tulang-tulang dipersendian bersinggungan,
inilah yang memicu rasa sakit dan nyeri yang hebat.
Rematik juga dipicu oleh faktor pertambahan usia. Pada mereka
yang sudah berusia lanjut, lapisan pelindung
persendian yang berfungsi mengalami terjadinya gesekan antar
tulang mulai menipis dan cairan tulang mulai
mengental, menyebabkan tubuh menjadi kaku dan sakit saat
digerakkan. Bagi mereka yang melakukan pola
hidup sehari-hari tak sehat, akan beresiko mengidap rematik
cukup besar.
Nyeri sendi merupakan salah satu gangguan pada sendi yang
ditandai akibat oleh peradangan, cidera, patah
tulang, proses penuaan, gangguan pada suplai pembuluh darah
serta hal lainnya. Radang sendi yang terjadi
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
27 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
pada anggota gerak bawah biasanya bisa diakibatkan karena
terjadinya suatu kerusakan pada struktur jaringan
sendi yang terjadi itu sendiri yakni tulang pada rawan sendi,
sinovial atau pembungkus sendi, meniskus atau
pada bantalan sendi, ligament dibagian jaringan pengikat sendi,
dan juga dibagian tendon atau bagian otot yang
bisa menempel pada tulang. Bahkan juga untuk nyeri sendi yang
dirasakan bisa merupakan salah satu bentuk
dari nyeri rujukan yang terjadi didaerah yang lain.
Itulah informasi mengenai sendi pusat gerak tulang dan juga
nyeri sendi. Semoga bermanfaat untuk Anda
semua.
Sendi Pusat Gerak Tulang
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi
lutut, nyeri sendi tangan, penyakit nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
Cara Mengobati Nyeri SendiPosted by nyeri sendi
Cara Mengobati Nyeri Sendi Arthritis atau radang sendi merupakan
penyakit yang disertai dengan
gejala-gejala yang bisa sangat mengganggu aktivitas keseharian.
Radang sendi seperti rematik ini biasanya
ditandai dengan kemerahan, kekakuan, pembengkakan dan rasa sakit
di area persendian. Radang sendi ini bisa
dibedakan menjadi 3 kelompok yaitu rematik arthritis yang
biasanya menyerang persendian jari, pergelangan,
lutut dan jari kaki.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
28 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Cara Mengobati Nyeri Sendi
Nyeri Sendi
Pengobatan dari nyeri sendi jika Anda pergi ke dokter maka
biasanya dokter akan memberikan obat sejenis
asetosal, riaproxen, ibuprofen. Namun ada juga yang tergolong
sebagai salah satu tindakan alternatif misalnya
adalah seperti akupuntur, totok jari atau juga melakukan pijat
dan urut. Namun untuk yang lebih membantu
meringankan dan menghindari dari terjadinya kekambuhan,
penderita penyakit nyeri sendi bisa melakukan
olahraga ringan, melakukan diet, atau juga mendapatkan bantuan
lewat peralatan dan semuanya ini harus
segera diupayakan berdasarkan dari macam penyakit dasar yang
bisa menjadi penyebab dari munculnya nyeri
sendi tadi.
Nyeri sendi memanglah membuat penderitanya menjadi terganggu
atau membuat penderitanya mengalami
stres sampai membuat mereka tidak bisa melakukan apa-apa. Jadi
tidak jarang untuk membantu cara
mengobati nyeri sendi maka kadang sifatnya adalah
untung-untungan. Karena kemungkinan banyaknya
penyebab yang membuat dokter tidak bisa dengan mudah menegakkan
diagnosis. Oleh sebab itulah pengobatan
yang dilakukan pada satu pasien belum tentu cocok dilakukan pada
pasien yang lain.
Cara mengobati nyeri sendi yang bisa dilakukan adalah dengan
meningkatkan daya tahan tubuh
akan rasa nyeri yang bisa dilakukan dengan cara biofeedback atau
sugesti yang dibaratkan
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
29 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
seperti tidak apa-apa pada anak yang sedang menangis karena
jatuh saat sedang berlari. Selain itu,
cara mengobati nyeri sendi yang lainya bisa dilakukan dengan
cara mengompres dengan air hangat,
menggunakan obat gosok atua juga menggunakan param yang bisa
dicoba. Berdasarkan fisio terapi, tongkat dari
penopang saat sedang berkalan. Dan melakukan olahraga seperti
tai chi atau yoga yang bisa dicoba dalam
membantu mengatasi nyeri sendi yang muncul. Memang untuk hasil
yang muncul dari usaha mengobati nyeri
sendi tidak sama antara satu orang dengan yang lainnya.
Untuk kasus kerusakan pada sendi, maka baisanya dokter
kemungkinan akan mengganti bagian yang rusak
dengan sendi tiruan agar bisa membantu melakukan gerakan yang
melibatkan gerakan dari persendian tersebut.
Pilih menggerakan atau malah kehilangan? Pameo seperti ini benar
adanya untuk kasus nyeri sendi yang
meradang. Dan jika sendi tersebut tidak digerakkan, maka
kerusakan sendi itu akan terjadi semakin parah
dengan akibat atau dampak buruk yang membuat sendi itu malah
tidak bisa digerakkan sama sekali. Dan
kadang, disinilah obat untuk membantu menghilangkan nyeri
dibutuhkan agar penderita mau melakukan
gerakan dalam mencegah terjadinya kerusakan yang semakin parah
lagi.
Cara Mencegah Nyeri Sendi
Pencegahan yang bisa dilakukan pada nyeri sendi adalah dengan
melakukan olahraga yang benar dan tepat
dengan tujuan untuk membantu mengurangi munculnya rasa nyeri di
pergelangan kaki, lutut, pinggul atau
juga bagian bahu. Karena gerakan tersebut akan membantu
menguatkan otot, memulihkan kembali dari
kelenturan sendi yang secara umum bisa membantu menjaga
kesehatan dengan lebih umum. Olahraga yang
dilakukan dengan baik dan benar merupakan salah satu langkah
awal yang sangat baik dalam membantu
mengurangi nyeri sendi dan bahkan jika Anda membiasakan diri
melakukan olahraga seperti itu bisa membantu
mencegah tindakan operasi. Olahraga yang seperti ini harus
dilakiukan sebagai salah satu gerakan yang halus
misalnya adalah dengan melakukan tambahan gerakan dengan sasaran
menggunakan sendi yang sering
mengalami sakit. Untuk itu sangat dibutuhkan upaya dalam
memperhatikan benar bahwa harus memulai
olahraga dengan melakukam pemanasan lebih dulu.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
30 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Pemanasan bisa dilakukan dengan cara lewat gerakan ringan atau
juga dengan berjalan terlebih dahulu. Dan
sesudah itu lakukanlah peregangan, peregangan yang dilakukan
sebaiknya jangan berlebhan karena bisa
menimbulkan nyeri.
Cara Mengobati Nyeri Sendi
1. Cara Pertama
Bahan-Bahan :
10 lembar daun jarak pagar segar
Air hangat secukupnya
Cara Pemakaian :
Daun jarak pagar di cuci bersih
Kemudian tumbuk hingga halus
Lalu remas dengan air hangat secukupnya
Setelah itu balurkan dan gosok pada bagian yang sakit
Lakukan 2 kali sehari
2. Cara Kedua
Bahan-Bahan :
2,5 gram bubuk kulit kayu manis
1/2 cangkir air hangat
Cara Pemakaian :
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
31 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Bubuk kulit kayu manis di seduh dengan air hangat
Aduk hingga merata dan minum airnya
Lakukan 2 kali sehari dengan dosis yang sama
3. Cara Ketiga
Bahan-Bahan :
6 gram ranting kayu manis muda
1 gelas air hangat
Cara Pemakaian :
Ranting kayu manis muda di rebus dalam 1 gelas air
Diamkan hingga tersisa setengahnya
Lalu minum air rebusannya sekaligus
Lakukan 2 kali sehari dengan dosis yang sama
4. Cara Keempat
Bahan-Bahan :
6 gram ranting kayu manis muda
1/2 gelas air hangat
Cara Pemakaian :
Giling ranting kayu manis muda hingga menjadi bubuk
Kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
32 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Minum sekaligus
Lakukan 2 kali sehari
5. Cara Kelima
Bahan-Bahan :
Kepala bunga matahari secukupnya
Cara Pemakaian :
Rebus kepala bunga matahari hingga menjadi kanji
Lalu tempelkan pada sendi yang sakit
Cara Mengobati Nyeri Sendi
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi
lutut, nyeri sendi tangan, penyakit nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
Macam-Macam Nyeri SendiPosted by nyeri sendi
Macam-Macam Nyeri Sendi Nyeri sendi adalah salah satu gangguan
pada sendi yang bisa membuat aktivitas
seseorang menjadi terganggu atau juga membatasi kegiatan yang
biasanya dilakukan misalnya adalah seperti
melakukan olahraga, berjalan-jalan, naik ke tangga, atau juga
menggendong anak serta lainnya. Nyeri sendi
sendiri bisa menimbulkan berbagai beban pikiran seperti stres,
terjadinya ketegangan, karena akan membuat
seseorang berpikir tidak bisa melakukan aktivitas apa-apa. Nyeri
sendi sendiri terbagi menjadi beberapa macam.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
33 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Macam-macam nyeri sendi terbagi berdasarkan letak dan penyebab
yang terjadi.
Macam-Macam Nyeri Sendi
Nyeri Sendi
Nyeri sendi akan membuat penderita merasa tidak nyaman, namun
hal ini sebaiknya jangan membuat Anda
menjadi tidak ingin bergerak. Sebaliknya malah penderita harus
menggerakkan bagian sendi tersebut agar
kasusnya tidak berubah semakin parah.
Macam-Macam Nyeri Sendi
1. Nyeri Sendi Jari Tangan
Nyeri sendi jari-jari tangan dapat disebabkan oleh penyakit
rematik. Namun demikian, jangan terburu-buru
menganggap semua nyeri pada sendi jari-jari dan pergelangan
tangan selalu disebabkan oleh penyakit rematik
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
34 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Rematik adalah penyakit di mana terjadi peradangan bagian dalam
kapsul sendi akibat adanya antibodi tidak
normal yang justru menyerang bagian tubuh sendiri, yaitu kapsul
sendi. Penyakit rematik memang terutama
menyerang sendi-sendi jari-jari dan pergelangan tangan. Namun
demikian, penyakit rematik lazim menyerang
lebih dari tiga sendi serta mengenai kedua tangan kanan dan kiri
secara simetris pada waktu yang bersamaan.
Penyakit rematik sangat jarang menyebabkan nyeri hanya pada satu
sendi saja.
Ada beberapa penyakit lain yang lebih sering menyebabkan nyeri
sendi di daerah tangan dibanding penyakit
rematik, yaitu penyakit trigger finger, penyakit de Quervain,
dan carpal tunnel syndrome. Ketiga
penyakit ini lebih sering mengenai wanita dibanding
laki-laki.
Penyakit trigger finger terjadi akibat terjepitnya otot
jari-jari di daerah telapak tangan. Gejala yang khas
adalah adanya nyeri pada pangkal jari tangan, terutama jika
jari-jari digunakan untuk menggenggam. Jari sering
seperti tersangkut pada saat dilipat dan terasa nyeri jika
diluruskan kembali.
Penyakit De Quervain timbul akibat terjepitnya otot ibu jari
tangan. Nyeri terasa di daerah pergelangan
tangan di sebelah atas pangkal ibu jari. Rasa nyeri timbul pada
saat tangan dipakai menggenggam atau
mengangkat sesuatu, misalnya gayung untuk mandi.
Penyebab lain nyeri jari-jari tangan adalah Carpal tunnel
syndrome (CTS) yang disebabkan terjepitnya saraf
medianus di daerah pergelangan tangan. Gejala CTS yang lebih
menonjol dibanding rasa nyeri adalah rasa tebal
dan kesemutan pada ibu jari, telunjuk, jari tengah dan manis;
jari kelingking tidak mengalami gejala semacam
itu.
2. Nyeri Sendi Bahu dan Siku
Nyeri bahu paling sering diakibatkan oleh penyakit shoulder
impingement, yaitu suatu penyakit akibat
peradangan otot di dalam sendi bahu. Peradangan tersebut lazim
disebabkan oleh robekan serabut-serabut otot
di dalam sendi bahu, yang dikenal sebagai rotator cuff.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
35 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Gejala penyakit ini adalah bahu terasa nyeri jika lengan
diangkat ke arah atas atau ke arah belakang. Penderita
mengalami kesulitan melakukan gerakan tertentu, seperti
menyisir, mengangkat gayung atau memakai kaos.
Ada dua penyakit penyebab nyeri sendi siku. Penyakit tennis
elbow menyebabkan nyeri di daerah sisi
luar sendi siku, sementara golfers elbow mengakibatkan nyeri
pada sisi dalam sendi siku. Sama
seperti shoulder impingement, kedua penyakit ini disebabkan oleh
peradangan otot akibat peregangan otot
secara berlebihan, bukan karena penyakit rematik atau asam
urat.
3. Nyeri Sendi Kaki
Selain rematik, asam urat tinggi sering dituduh sebagai penyebab
nyeri sendi. Asam urat jika menumpuk di
dalam sendi dalam bentuk kristal natrium urat memang dapat
menyebabkan peradangan dan nyeri sendi. Akan
tetapi, sekitar 90% nyeri sendi yang disebabkan oleh asam urat
hanya menyerang sendi pangkal ibu jari kaki.
Dengan kata lain, nyeri sendi yang dapat dihubungkan dengan
penyakit asam urat adalah nyeri sendi yang
mengenai pangkal ibu jari kaki. Asam urat jarang mengakibatkan
nyeri pada sendi yang lain, meskipun juga
dapat menyerang sendi siku dan jari-jari tangan serta
pergelangan kaki.
Penyebab utama nyeri di daerah kaki adalah plantar fasciitis dan
Achilles tendonitis, bukan asam urat atau
rematik. Kedua penyakit ini disebabkan oleh peradangan otot di
daerah kaki.
Plantar fasciitis menyebabkan nyeri pada telapak kaki (sisi
bawah tumit), khususnya ketika bangun pada pagi
hari yang biasanya berkurang setelah kaki digunakan berjalan
beberapa waktu. Sementara Achilles tendonitis
menyebabkan nyeri pada ujung belakang tumit. Kedua penyakit ini
bukan merupakan penyakit rematik
4. Nyeri Sendi Lutut
Sendi pinggul dan lutut adalah dua sendi yang paling sering
terasa nyeri karena paling banyak menerima beban.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
36 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Penyebab utama nyeri kedua sendi tersebut juga bukan penyakit
rematik atau asam urat.
Pada usia di bawah 45 tahun, penyebab utama nyeri kedua sendi
ini adalah peradangan otot dan kapsul
pembungkus sendi akibat peregangan yang berlebihan, seperti
misalnya karena olah raga atau terpeleset.
Sementara di atas umur 45 tahun, penyebab utama nyeri kedua
sendi tersebut adalah pengapuran sendi
(osteoartritis), bukan penyakit rematik atau asam urat, seperti
keyakinan banyak orang
Pengapuran sendi merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh
menipisnya tulang rawan sendi. Tulang
rawan berfungsi melapisi setiap ujung tulang pembentuk sendi,
sehingga sendi dapat bergerak bebas tanpa rasa
sakit. Jika tulang rawan tersebut menipis, ujung tulang tidak
dilapisi lagi oleh tulang rawan dan akan saling
bergesekan secara langsung sehingga mengakibatkan rasa
nyeri.
Macam-Macam Nyeri Sendi
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi
lutut, nyeri sendi tangan, penyakit nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
ArthritisPosted by nyeri sendi
Arthritis adalah peradangan pada satu atau kedua sendi anda,
pada satu atau kedua lutut atau pergelangan
tangan, atau pada bagian punggung. Dua jenis arthritis yang
paling umum adalah osteoarthritis dan rheumatoid
arthritis
Gejala dan Tanda-Tanda Arthritis
Tanda dan gejala arthritis yang paling umum terjadi pada area
sendi. Berdasarkan
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
37 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
pada tipe arthritis yang anda miliki, arthritis pada sendi
memiliki gejala :
Nyeri
Kaku
Bengkak
Kemerahan
Berkurangnya jarak langkah anda
Beberapa tipe arthritis atau nyeri sendi memiliki tanda dan
gejala pada bagian lain
tubuh, antara lain :
Demam
Lelah
Ruam
Berat badan yang turun
Masalah pernapasan
Mata dan mulut terasa kering
Berkeringat pada malam hari
Arthritis
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
38 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
Penyebab Arthritis atau Nyeri Sendi
Nyeri sendi yang terkait dengan arthritis disebabkan oleh
kerusakan pada sendi,
antara lain :
Cartilage
Sendi yang keras tetapi licin dan melapisi ujung tulang,
cartilage membuat tulang mudah tergelincir dengan
lembut satu sama lain.
Joint Capsule
Membran yang agak keras ini membungkus semua bagian sendi.
Synovium
Membran tipis melapisi joint capsule dan mengeluarkan cairan
synovial yang melicinkan persendian.
Jenis nyeri sendi terbagi menjadi beberapa macam dibawah ini
:
Nyeri sendi akibat peradangan
Nyeri sendi ini biasanya disertai dengan suatu peradangan
ditandai dengan gejala seperti pembengkakan,
rasa panas dan warna kemerahan. Nyeri sendi ini merupakan salah
satu gejala dari penyakit rematik. Untuk
penyakit rematik merupakan salah satu penyakit yang disebabkan
karena sistem imun salah mengenal dan
kemudian menyerang balik jaringan tubuh yang normal. Dan awalnya
ditandai dengan gejala seperti
pembengkakan, kemudian lama kelamaan gejala ini akan berubah
membuat anggota tubuh berubah menjadi
bengkok sehingga menyebabkan kecacatan sendi. Penyakit rematik
merupakan salah satu jenis penyebab
yang paling umum terjadi dan merupakan nyeri sendi kronis.
Penyakit rematik bukanlah penyakit usia lanjut
karena penyakit ini bisa saja menyerang usia muda.
1.
Penyakit Gout atau penyakit asam urat
Penyakit nyeri sendi gout disebabkan karena kadar asam urat yang
tinggi di dalam darah. Biasanya
menyerang bagian lutut, tumit, pergelangan kaki, jari, tangan,
dan siku. Biasanya penyakit gout akan
2.
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
39 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
diturunkan dalam keluarga yang mempunyai riwayat kesehatan
mengalami hal tersebut. Gejala yang muncul
biasanya adalah nyeri sendi yang terjadi dengan tiba-tiba dan
mendadak. Namun lebih sering terjadi di
malam hari. Kemudian nyeri sendi ini akan terasa berdenyut dan
lama kelamaan akan semakin sakit dan
setelah itu bertambah semakin nyeri jika sedikit saja
digerakkan. Kemerahan pada sendi yang mengalami
pembengkakan.
Osteoarthtritis
Penyakit OA atau nyeri sendi pada lutut ini biasanya lebih
sering disebabkan karena rapuhnya pada kapsul
sendi sehingga bisa membuat lapisan pada tulang rawan menjadi
rusak yang kemudian menutup permukaan
bagian ujung-ujung tulang. Dan umumnya penyakit ini menyerang
sendi-sendi yang menjadi penopang dari
tubuh misalnya adalah seperti lutut pinggul, tulang belakang.
Penyakit OA ini baisanya menyerang mereka
yang berusia lanjut. Namun untuk sebagian penderita kasusnya
tidak berubah semakin parah. Gejala yang
muncul adalah seperti nyeri dan kaku pada sendi yang paling
utama terjadi pada saat sedang berdiri, berjalan
atau juga setelah duduk lama, jika lutut dan juga pinggul yang
mengalami serangan.
3.
Penanganan Nyeri Sendi
Penanganan yang dilakukan pada nyeri sendi diatas adalah
rehabilitasi nyeri sendi dibagian anggota yang
terserang yang harus memperhatikan anatomi serta problem dari
biomekanik tubuh. Bukan hanya dibaian sendi
yang terserang saja, namun dilihat dengan lebih menyeluruh baik
dari sendi panggul, paha, sendi lutut, betis,
dan juga sendi pergelangan kaki serta kaki, bahkan dengan
menyeluruh tubuh yang termasuk ke dalam tungkai
sisi yang satunya lagi, bentuk kesimetrisan pada bahu dan tulang
belakang baik yang secara statis atau juga
secara dinamis misalnya adalah saat sedang berjalan, saat sedang
berdiri, naik tangga dan melakukan aktivitas
yang lain.
Kelainan akan menyebabkan kelainan. Jadi, tanpa memperhatikan
beberapa hal diatas, maka pengobatan atau
juga suatu tindakan apapun yang diberikan dan termasuk pada
orang yang sudah menjalani operasi, maka
tingkat dari keberhasilan terapi tidak akan tercapai dengan
maksimal dan dikemudian harinya nyeri akan terasa
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
40 of 41 5/11/2015 7:07 AM
-
lagi atau kambuh yang akan membuat terjadinya kelainan pada
struktur serta organ yang lain.
Penegakkan diagnosis dengan melakukan tes diagnostik misalnya
adalah seperti pemeriksaan rontgent, MRI,
dan lainnya harus selalu didasari dari suatu penemuan pada
klinik. Dan sebaiknya jangan mengulang
pemeriksaan yang sudah pernah dilakukan, terkecuali jika memang
memberikan manfaat. Selain itu,
interpretasi dari suatu hasil pemeriksa pada diagnositik harus
ada suatu relevansinya dengan riwayat klinis dan
pemeriksaan secara fisik. Jadi jangan menyebutkan penyakitnya
hanya berdasarkan dari foto rontgent atau juga
melakukan MRI.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah program latihan fisik.
Program latihan fisik yang dilakukan harus
disesuaikan atau dicocokkan dengan kondisi penyakit seseorang.
Dan kemudian diberikan dengan cara yang
benar serta dengan pemberian dosis yang benar juga dalam
membantu memperhatikan kinesiologi dan juga
biomekanika tubuh. Pertama adalah dengan melakukan rehabilitasi
yang biasanya ditujukan untuk membantu
mengembalikan lagi gerakan pada sendi dan juga fleksibelitias
serta membantu mengidentifikasi
ketidakseimbangan yang teerjadi pada biomekanik yang masih bisa
dikoreksi dengan benar.
Arthritis
Posted in Nyeri Sendi | Tagged mengatasi nyeri sendi, mengobati
nyeri sendi, nyeri sendi, nyeri sendi jari tangan, nyeri sendi
lutut, nyeri sendi tangan, penyakit nyeri sendi,
penyebab nyeri sendi | Leave a comment
Nyeri Sendi - Cara Mengatasi dan Mengobati Penyakit Nyeri Sendi
Pada Lutut, Nyeri Sendi Pada Bahu, Nyeri Sendi Pada Jari Tangan
Nyeri Sendi Lulut, Bahu dan Jari Tangan
http://nyerisendi.org/
41 of 41 5/11/2015 7:07 AM